Arsip Penulis: admin

Cara Menghilangkan Jerawat Membandel

Cara Menghilangkan Jerawat Membandel

Jerawat ialah penyakit gangguan kulit yang berhubungan dengan minyak yang berlebih,yang di tandai adanya komedo. Hal tersebut membuat peradangan penyumbatan pada pori-pori kulit. Ketika jerawat muncul di bagian wajah menimbulkan rasa yang sakit dan tidak nyaman, dan mengakitbatkan kurang percaya diri. Jerawat bisa membuat wajah jadi kusam dan noda hitam yang menempel jika salah penanganan.

Perawatan jerawat bisa di lakukan tapi sangat mahal dan seringkali adanya efek samping seperti kulit kemerahan, kering, dan iritasi kulit . Hal itu banyak orang mencari cara mengatasi jerawat membandel sebagai berikut.

Gunakan Cuka Apel

Cuka apel bisa di dapatkan dengan cara melumatkan apel lalu peras cairnya. Setelah sudah mendapatkan cairan apel, nantinya akan di masukin ragi dan bakteri untuk proses fermentasi alkohol. seperti cuka jenis lainnya, cuka apel dikenal sebagai kemampuannya untuk melawan jenis bakteri dan virus. Cuka apel mengandung asam organik yang terbukti dapat membunuh bakteri penyebab jerawat.

Berikut cara gunakan cuka apel sebagai berikut.:

– Campurkan 1 sendok makan cuka apel dan 3 sendok air
– Terlebih dahulu wajah di bersihkan, dan oleskan cuka apel dan air tersebut ke kulit secara merata
– Diamkan selama 5-20 detik, lalu bilas dengan air bersih
– Ulangi cara ini 1-2 kali per hari

Konsumsi Makan Sumber Zinc

Zinc atau seng adalah Salah satu mineral yang di butuhkan bagi tubuh orang. Nutri ini termasuk salah satu perawatan secara alami untuk mengatasi jerawat. Orang yang memiliki jerawat cenderung memiliki kadar seng yang sangat rendah daripada yang mimiliki kulit bersih. banyak penelitian bahwa konsumsi seng dapat membantu mengurangi muncul nya jerawat. selain makanan yang mengandung seng tinggi, maupun konsumsi seng bentuk suplemen bisa dapat di lakukan.

Oleskan Madu dan Kayu Manis

Kayu manis dan madu adalah sumber antioksidan yang sangat baik. antioksidan pada kulit sangat efektif untuk mengurangi jerawat. Madu dan kayu manis juga memiliki antibakteri dapat mengurangi peradangan yang merupakan faktor jerawat. meskipun madu dan kayu manis terbukti adanya sifat anti inflamsi, antioksidan dan anti bakteri yang sehat bagi kulit dan jerawat, tapi memang belum ada penelitian mengenai dua bahan tersebut untuk mengobati jerawat.

Beberapa Tanda Anda Dan Pasangan Sudah Mengerti Satu Sama Lain

Dapat memahami perasaan pasangan tanpa banyak bertanya
Untuk anda yang menjalin hubungan dengan pasangan anda apalagi sudah berjalan dengan waktu yang cukup lama pastinya anda sudah mengenal bagaimana sifat mereka, salah satu tanda bahwa anda dan pasangan anda sudah mengerti satu sama lain adalah dengan anda yang tahu akan perasaan yang mereka rasakan tanpa banyak bertanya.

Anda sudah bisa tau apa yang mereka rasakan hanya dari gerak gerik yang pasangan anda lakukan, ataupun kebiasaan yang dilakukan ketika mereka merasakan sesuatu untuk anda yang sudah saling mengerti pastinya anda akan tahu apa yang pasangan anda inginkan hanya dengan melihat perilaku mereka.

1. Berkomunikasi dengan baik
Tanda yang lain yang bisa membuktikan bahwa anda dan pasangan anda sudah saling mengerti satu sama lain hal ini bisa dibuktikan dengan anda apabila sedang berkomunikasi dengan pasangan anda sudah terjalin dengan baik.

Anda tidak perlu mencari cara agar nantinya pasangan kalian mengerti akan cerita yang anda ceritakan, pasangan anda akan selalu paham dengan topik yang anda bicarakan tanpa harus anda menjelaskannya dengan berbelit belit.

2. Peka dengan pasangan
Seperti yang sudah dijelaskan pada poin pertama tadi tanda ini pun juga sudah membuktikan bahwa anda dengan pasangan anda sudah mengerti satu sama lain hal itu adalah dengan anda yang peka dengan pasangan anda, misal dengan jawaban yang tidak pasti anda sudah tahu apa yang mereka inginkan.

Ataupun kebiasaan yang membuat anda tahu hal apa yang sedang dirasakan oleh pasangan anda hanya dengan melihat dari kebiasaan mereka, seperti contohnya sering mencubit anda yang anda tahu bahwa mereka sedang merasakan rasa lapar.

3. Mempunyai cara berkomunikasi tersendiri
Untuk anda yang sudah menjalani suatu hubungan dengan waktu yang lumayan lama maka pastinya anda akan memiliki cara berkomunikasi tersendiri, anda tidak perlu berbicara hanya dengan mengeluarkan suatu gestur atau ekspresi maka anda sudah tau apa yang mereka bicarakan.

Nah itu dia beberapa tanda bahwa anda dan pasangan anda sudah mengerti satu sama lain, semoga artikel ini bermanfaat untuk anda yah.

Rekomendasi Drama JTBC Dengan Rating Tinggi

1. World of The Married

Sempat populer dengan tema drama mengenai perselingkuhan, drama “World of The Married” sukses membuat para penonton ikut emosi melihat tingkat dan adegan dalam drama ini. Drama ini juga berhasil mendapat rating hingga mencapai 28,4%.

2. Sky Castle

Mendapat rating hingga mencapai 23,8%, drama yang berjudul “Sky Castle” ini juga tidak kalah populer dengan tema nya yang mengisahkan tentang sekumpulan keluarga kaya yang suka membandingkan anak-anak mereka.

3. Itaewon Class

Juga tidak kalah populer, drama ini juga menjadi drama favorit banyak anak muda karena mengisahkan tentang perjuangan agar dapat sukses. Drama yang diperankan oleh Park Seo Joon ini sukses mendapat rating hingga 16,5%.

4. Woman of Dignity

Mengisahkan tentang kisah dua orang wanita dari dua dunia yang berbeda, drama dengan konsep unik yang dirilis oleh JTBC ini berhasil mendapatkan rating hingga 12,1%.

5. The Light in Your Eyes

Diperankan oleh aktor dan aktris populer seperti Nam Joo Hyuk dan juga Han Ji Min, drama yang berjudul “The Light in Your Eyes” ini juga berhasil menarik perhatian para penonton dengan konsep drama ini yang bergenre misteri melodrama, drama ini sukses dengan rating mencapai 9,7%.

6. Strong Woman Do Bong Soon

Sama seperti drama “The Light in Your Eyes”, drama “Strong Woman Do Bong Soon” ini juga sukses dengan rating 9,7%. Drama ini sempat populer dengan genrenya yang komedi bercampur dengan romantis yang diperankan oleh Park Bo Young.

7. My Kids Give Me a Headache

Bertemakan mengenai keluarga, drama yang berjudul “My Kids Give Me a Headache” ini sukses dengan ratingnya yang mencapai angka 9,2%.

8. Misty

Berhasil mencuri perhatian para penonton drama, Drama yang berjudul Misty ini memiliki tema mengenai misteri dan juga digabungkan dengan konsep perselingkuhan sehingga drama ini sukses mencapai ratingnya 8,5%.

9. Forecasting Love and Weather

Tidak ketinggalan, drama terbaru yang berjudul “Forecasting Love and Weather” yang diperankan oleh Song Kang bersama dengan Park Min Young ini juga sukses mencuri perhatian penggemar hingga mendapat rating mencapai 7,8%.

Keseruan Yang Bisa Dilakukan Saat Bukber Di Rumah

Momen di bulan ramadan ini bukan hanya untuk mendekatkan diri kepada tuhan. di kerapkan untuk lebih sering berkumpul dengan keluarga dan kerabat, salah satunya momen buka puasa. Tidak perlu harus bukber di restoran atau kafe, Kehangatan berbuka puasa bersama bisa di lakukan dari rumah.

Persiapan terbaik adalah memilih menu takjil, aktivitas, serta membuat acara buka puasa di rumah jadi semakin seru dan spesial. Tentu kurang rasanya jika momen ini tidak di temeni aneka favorit yanng selera. mempersiapkan berbagai macam paket spesial yang cocok jadi pilihan menu seperti chicken, hotdog, burger, dan ice cream.

Beberapa tips diterapkan agar buka bersama makin hangat dan marak.

Siapkan Agenda-Agenda Menarik Untuk Bukber

Beberapa yang perlu di perhatikan, mulai kebersihan rumah, tamu yang diundang, perlengkapan makanan yang di butuhkan, hingga perlatan rumah seperti kursi dan meja. Para tamu dapat meluangkan waktu untuk membaca angenda buka puasa.

Tips tambahan mempersiapkan area parkir yang lumayan luas agar para tamu bisa memparkir kendaraan pribadi. Agar tamu merasa kenyamanan pada sesi buka puasa bersama bagi para tamu dan tuan rumah.

Warnai Dengan Konsep Spesial

Menyusun dresscode khusus bagi para tamu agar sesi makan bersama menjadi unik, menambahkan dekorasi ala ramadhan, serta menyajikan kudapan berbuka dengan gaya bersantap. Bisa juga dengan tema membawa makanan sendiri, setiap tamu mebawa sajian berbuka untuk di santap bersama. Membuat sesi buka puasa bersama dengan penuh kejutan, konsep itu juga merekatkan tali silaturahmi di bulan ramadhan.

Sajikan Menu Yang Praktis

Untuk makanan yang di sajikan bagi para tamu  harus di persiapkan dengan baik. Tips sederhana yang bisa anda lakukan adalah mengobinasikan cemilan manis dan asin sebagai menu berbuka agar ada pilihan alternatif bagi tamu. Agar suasana semakin marak, bisa di lengkapi dengan variasi kudapan menu vegetarian, makanan khas negara seperti western food.

Aktivitas Bersama Menambah Kedekatan

Pada sesi buka puasa bersama para tamu menjadi momen penting yang harus di manfaatkan. Kamu dapat mempersiapkan kegiatan bersama yang membuat keseruan dan kekompakan bisa di lakukan seperti bermain game online yang sedang populer, kamu bisa membawa meja game seperti ular tangga, monopoli, catur dll.

 

Beberapa Tips Bertemu Calon Mertua Ketika Lebaran

Hari raya idul fitri merupakan salah satu momen terbaik untuk anda dapat bersilaturahmi dengan keluarga anda, selain itu anda juga dapat mendekatkan diri dengan keluarga pasangan anda ketika hari lebaran tiba.

Saat ini lah anda harus memberanikan diri untuk bertemu langsung dengan keluarga pasangan anda sebagai pembuktian bahwa anda memang sangat serius dengan anak perempuan mereka.

Pada umumnya seorang pria pastinya akan ingin meninggalkan kesan yang baik ketika sedang berkunjung ke keluarga pasangan mereka, tetapi masih juga banyak orang orang yang menjadi panik dan tegang yang membuat mereka menjadi kaku.

Nah dengan artikel ini mungkin akan dapat membantu anda mengatasi rasa tegang dan panik tersebut dengan melakukan beberapa tips yang akan dijelaskan di bawah ini, simak sampai habis yah.

1. Membawa hadiah yang disukai calon mertua anda
Hal yang harus anda lakukan pertama kali agar nantinya anda tidak panik ketika ingin mengunjungi calon mertua anda ketika lebaran adalah dengan membawakan mereka hadiah yang memang mereka sukai, pastinya tidak enak bukan apabila anda berkunjung dengan tangan yang kosong.

Dengan anda yang memberikan hadiah kepada calon mertua anda, hal ini sudah membuat anda semakin lebih dekat lagi dengan calon mertua anda, pastinya mereka akan mengingat hadiah tersebut adalah hadiah dari calon menantu mereka.

2. Pastikan anda memberikan pujian
Selanjutnya hal yang harus anda lakukan ketika berkunjung ke rumah calon mertua anda adalah jangan lupa untuk memberikan pujian kepada calon mertua anda, pujian dapat membuat hati orang luluh begitu pula dengan hati calon mertua anda.

Dengan anda yang memuji calon mertua anda hal ini sudah memberikan kesan yang baik, mungkin anda dapat memuji masakan mereka, pakaian mereka ataupun suasana rumah yang calon mertua anda miliki.

3. Berinteraksi dengan anggota keluarga yang lain
Kesalahan yang sering dilakukan banyak orang yang membuat mereka tidak teringat oleh keluarga pasangan mereka adalah tidak berinteraksi dengan anggota keluarga yang lain, pastinya didalam rumah calon mertua anda apalagi ketika lebaran pastinya akan ada juga anggota keluarga yang lain, dengan begitu anda disarankan juga untuk berinteraksi dengan anggota keluarga yang lain untuk membuat mereka akan ingat diri anda.

Beberapa Tips Trading Untuk Anda Yang Masih Pemula

Kegiatan trading saham adalah kegiatan transaksi dimana ada kondisi saham yang dijual dan dibeli kepemilikannya di atas nama perusahaan ataupun perseroan terbatas yang dapat dilakukan dalam jangka pendek, jangka pendek disini berarti anda dapat melihat pergerakanan harga yang selalu berubah setiap harinya.

Untuk anda yang melakukan trading saham hal tersebut juga sama terkenalnya dan juga dapat menguntungkan dengan melakukan investasi saham, tapi demi mendapatkan keuntungan dari investasi saham memang membutuhkan banyak waktu yang lebih lama ketika anda menjalankannya.

Diambil dari beberapa sumber membuktikan bahwa jumlah total investor negara Indonesia kita ini sangat meningkat hingga 89 persen selama tahun 2021 ini dengan total angka 7,3 juta investor baru.

Apalagi didukung dengan pandemi Covid-19 yang mengharuskan masyarakat wajib berdiam diri dirumah sehingga mereka membutuhkan penghasilan lebih dan investasi saham lah yang menjadi pilihan mereka sebagai sumber penghasilan lebih tersebut.

Nah untuk anda yang masih pemula, dari artikel ini akan memberikan beberapa tips untuk anda apabila ingin melakukan investasi saham, simak sampai habis yah.

1. Mengerti soal saham

Untuk anda yang masih pemula atau anda yang baru saja ingin melakukan investasi saham untuk pertama kali maka hal yang harus anda lakukan pertama kali adalah dengan mengerti apa itu investasi saham terlebih dahulu.

Degan anda yang sudah mengerti akan hal tersebut barulah anda dapat melakukan investasi saham dengan benar, jangan karena anda yang terlalu bersemangat dan tidak mengerti saham sehingga nantinya anda salah langkah yang dapat membuat anda merugi.

2. Membuat rencana investasi

Ketika anda melakukan investasi ada beberapa hal yang harus anda perhatikan dan sangat penting salah satunya adalah rencana anda ketika melakukan investasi tersebut, ketika anda berinvestasi saham juga sama anda harus mengetahui kapan anda harus membeli dan juga kapan anda harus menjualnya.

Untuk anda yang melakukan investasi saham perlu dibutuhkannya perencanaan tersebut agar nantinya investasi anda sesuai dengan rencana dan menghasilkan keuntungan yang sudah anda terapkan.

Nah itu dia penjelasan dan juga beberapa cara untuk anda yang ingin melakukan investasi saham untuk pemula, semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian yah.

Permainan Pragmatic Play Paling Mudah Dikalahkan

Untuk bettor game perjudian slot pragmatic play secara online pasti masih merasa bingung untuk memilih game pada provider seperti apa, permainan apa nih yang harus Anda mainkan. Sebaiknya ketahui dahulu terkait berbagai pilihan pemainan yang bisa dimainkan dengan baik.

Permainan Pragmatic Play Paling Mudah Dikalahkan

Terdapat berbagai pilihan game slot tergacor paling mudah untuk Anda menangkan dapat Anda mainkan. Di bawah ini terdapat beberapa permainan game slot, yaitu:

Wild West Gold

Permainan satu ini merupakan pilihan game slot yang pertama dari pragmatic, dimana banyak sekali diminati dengan kemenangan sangat tinggi. Bisa Anda lihat dari nilai RTPnya dimiliki game satu ini hingga capai 96,68%.

Mahjong Ways

Mahjongpun dikenal dengan mempunyai besaran hadiah yang besar serta jackpot sangat menguntungkan bernilai RTP tegacor sekarang ini. Mahjongpun adalah sebuah pilihan game taruhan slot dari pragmatic.

Hot Hot Fruit

Game satu ini merupakan pilihan taruhan perjudian yang terbaik mempunyai tingkat kemenangan tinggi juga yaitu mempunyai RTP 95,80%. Hot Fruit tersebut adalah permainan dari pragmatic, kualitas dari game satu in bagus dan sangat berkelas sampai tampilkan kesan sangat mewah.

Queen of Alexandria

Permainan inipun adalah pilihan paling tepat untuk setiap pecinta taruhan game yang tertarik untuk dimainkan pada pragmatic ini, game taruhan tersebut memiliki RTP besar dan yang diberikan adalah 95.60%.

Joker Jewel88

Permainan satu ini adalah sebuah pilihan game taruhan slot secara online yang mempunyai tingkat kemenangan snagat tinggi yaitu 96,10%.

Bonus Dan Promo Situs Slot Online Sangat Besar

Game slot satu ini sebagai situs game pragmatic play online pilihan yang tawarkan banyak bonus serta promo besar, sebagai bettor game yang dianjurkan agar dapat manfaatkan promo dan bonus disediakan secara baik. Bonus serta promo inipun dapat Anda manfaatkan sebagai sumber penghasilan serta modal tambahan, menguntungkan kan?

Sekarang sudah disediakan banyak jenis promo serta bonus kami sajikan bagi setiap bettor game yang baru gabung. Andapun dengan bebas pilih bonus asal berdasarkan ketentuan serta kriteria dapat Anda penuhi, di bawah ini jenis bonus game.

  • Bonus referral
  • Bonus jackpot
  • Bonus new member
  • Bonus rolingan
  • Bonus harian
  • Bonus mingguan
  • Bonus cashback

Banyak jenis produk kami tawarkan dan sangat berguna serta dapat dimanfaatkan untuk siapapun untuk bettor game lama ataupun bettor baru gabung. Segeralah untuk manfaatkan bonus itu sebagai salah satu modal pemasukan.

Situs Slot Pragmactic Play Paling Mudah Dikalahkan

Game slot secara online adalah sebuah situs pilihan yang terbaik selalu disediakan sampai 24 jam secara online. Tidak harus khawatir agar dapat lakukan transaksi serta main kapanpun, karena customer ini akan selalu disedikan agar dapat layani permasalahan serta kendala dialami baik untuk menanyakan sebuah permasalahan registrasi suatu akun, konfirmasi deposit, masalah game, serta lainnya masih banyak lagi.

Telah menjadi rahasia yang umum, jika bettor game menginginkan suatu kemduahan saat main game slot secara online. Kemudahan trsebut dapat didapatkan bettor game dengan gabung bersama dengan agen game yang terbaik tanpa ada potongan. Kemenangan tersebut dapat Anda dapatkan hanya melakukan pendaftaran pada agen game yang terpercaya dan terbaik.

Deposit pulsa sedikitpun tanpa ada potongan adalah hal selalu dicari untuk setiap bettor game pragmatic play yang ingin gunakan sistem deposit tercepat dan praktis. Sekarang ini telah banyak agen game sediakan fitur pembayaran dalam setiap harinya. Semoga Anda mendapat kemenangan dan keuntungan.

 

Lagu Kolaborasi yang pernah Dibawakan oleh Moonbyul MAMAMOO

1. Flower Road BIGBANG

Moonbyul berkolaborasi dengan member grup lainnya seperti Eunha VIVIZ, Bomi Apink, dan juga Dahyun TWICE untuk membawakan lagu dari BIGBANG yang berjudul “Flower Road”.

2. Me Without You

Moonbyul berhasil membawakan lagu yang berjudul “Me Without You” bersama dengan Xydo. Dalam kolaborasi ini Moonbyul berhasil menunjukkan bakatnya dalam bernyanyi sekaligus Rapnya.

3. Like Yesterday

Tidak kalah memukau, dalam lagu yang berjudul “Like Yesterday”, Moonbyul berkolaborasi dengan rekan satu grupnya yaitu Solar MAMAMOO. Kolaborasi ini mendapatkan banyak pujian dari para penggemar.

4. G999

Merupakan lagu dengan melodi yang sangat asik, Moonbyul membawakan lagu yang berjudul “G999” ini bersama dengan penyanyi Mirani. Penampilan livenya bersama Mirani dalam membawakan lagu ini sangat memukau para penonton.

5. Half of Half

Menjadi salah satu lagu kolaborasi terfavorit dari para penggemarnya, Lagu “Half of Half” ini berhasil menghasilkan harmonisasi yang sempurna dari suara Moonbyul bersama dengan Gaho.

6. Promise U

Kembali berkolaborasi dengan rekan satu grupnya yakni Solar, Moonbyul membawakan salah satu lagu ceria yang berjudul “Promise U” dengan sangat baik dan membuat mood para pendengar lagu ini semakin baik.

7. Dab Dab

Masih berkolaborasi dengan rekan satu grupnya dalam MAMAMOO, kali ini Moonbyul membawa Hwasa untuk membawakan lagu yang berjudul “Dab Dab”.

8. Warning of The Eve

Sukses membuat penonton terkejut karena kehadirannya sebagai rapper dalam penampilan Park Mi Kyung dalam membawakan lagu yang berjudul “Warning of The Eve”. Moonbyul dan Park Mi Kyung sukses membawa kan lagu ini dengan amat baik.

9. You’re The One

Moonbyul bersama dengan rekan satu timnya yaitu Wheein juga pernah berkolaborasi dengan JYP dalam membawakan lagu yang berjudul “You’re The One”. Kolaborasi ini juga menarik banyak perhatian penonton meski terkesan sangat singkat.

Tidak hanya berbakat sebagai seorang Rapper, Moonbyul juga merupakan vokalis yang sangat baik sehingga ia kerap diajak untuk berkolaborasi dengan berbagai penyanyi. Dan lagu-lagu di atas merupakan lagu kolaborasi yang pernah dibawakan oleh Moonbyul. Dari lagu diatas apakah ada lagu yang belum kalian ketahui?

Pengeluaran SGP Terbaru Langsung Ditampilkan Lewat Data Togel Singapore Hari Ini

Pengeluaran sgp adalah sajian nomor yang berasal dari togel singapore pools. Setiap nomor kemenangan yang sudah di undi oleh live draw sgp hari ini tercepat, akan langsung ditampilkan untuk setiap togel mania lewat rekap data sgp prize. Dimana pelayanan dari pengeluaran sgp terbaru, saat ini sudah bisa dengan mudahnya didapatkan. Sudah tidak heran, mengingat kalau togel sgp pools adalah pasaran toto gelap yang sudah memiliki nama besar. Tentu saja menjadi sebuah market perjudian yang sudah memiliki reputasi, dan banyak para pemainnya. Jadi setiap pelayanan yang ditawarkan itu juga banyak disediakan oleh siapa saja. Dan tidak sampai disana saja, pelayanan dari pengeluaran sgp hari ini juga sudah bisa anda dapatkan lewat berbagai media digital. Apalagi pada era sekarang ini, tentu sudah ada banyak sekali platform maupun website yang bisa kalian andalkan dalam menyaksikan setiap angka jackpot togel hari ini yang sudah dilakukan pada periode sekarang ini.

Hasil pengeluaran sgp tercepat menawarkan pelayanan paling terbaik, sekaligus menjadi alternatif bagi para togeler singapore pools dalam mendapatkan info akurat. Dimana, situs resmi dari toto sgp prize yang sudah tidak bisa lagi diakses dari tanah air. Tentunya akan membuat setiap bettor kesulitan dalam mendapatkan info nomor keluaran sgp hari ini yang sudah terjadi. Maka dari itulah, dengan memanfaatkan pelayanan dari data pengeluaran sgp live tercepat. Semua bettor toto singapore sudah bisa dengan mantapnya untuk melihat angka kemenangan yang sudah diperoleh oleh pusatnya singaporepools.com.

Kalian bisa melihat setiap nomor kemenangan yang sudah direkap dengan sangat rapi ke dalam format yang bernama, data togel singapore. Hal ini dilakukan agar bettor bisa melihat setiap angka kemenangan dari togel sgp dengan gampang, meskipun menggunakan perangkat yang memiliki tampilan kecil sekalipun. Hal ini dibuat dalam menyajikan angka pengeluaran singapore dengan jelas, lengkap, dan akurat.

Toto SGP Prize Menampilkan Nomor Undian Jackpot Utama Dari Pengeluaran SGP Hari Ini Tercepat

Toto sgp prize adalah sebuah undian nomor yang diambil dari kemenangan hadiah utama dari togel singapore. Yang dimana, setiap nomor pengeluaran sgp hari ini tercepat hanya menampilkan nomor sgp 1st saja. Dan ini menjadi sebuah kemenangan yang sah, dalam bermain judi togel singapore hari ini. Sehingga sudah tidak heran, kalau saat ini banyak sekali pelayanan yang menyajikan angka kemenangan dari pengeluaran sgp prize di hadiah utama saja.

Beberapa Cara Untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung Menurut Peneliti

 

Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan meningkatnya angka kematian di dunia, dimana sudah dilakukan survey dan membuktikan bahwa 2 dari 10 orang meninggal akibat penyakit jantung ini.

Walaupun hal ini sangat membuat anda takut, tapi anda tidak perlu panik, karena penyakit jantung dapat diturunkan resiko terkena penyakit ini dengan cara cara tertentu. nah ada ilmuwan bernama George akan memberikan beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk meningkatkan kesehatan jantung kita, simak sampai habis ya.

1. Melakukan pemeriksaan kesehatan jantung anda

Pastinya kita tidak akan tahu kapan serangan jantung akan terjadi, dan banyak juga orang orang tidak dapat terselamatkan apabila serangan jantung tersebut muncul secara tiba tiba, tidak memandang siapapun serangan jantung dapat menyerang siapa saja, bahkan serangan jantung juga dapat menyerang orang yang memiliki pola hidup yang sehat seperti tidak merokok, rutin berolahraga dan memiliki pola makan yang baik.

Tapi ada beberapa hal yang harus anda perhatikan, ada faktor utama yang dapat meningkatkan resiko terkena serangan jantung seperti tekanan darah dan juga kandungan kolesterol pada darah, nah dengan begitu anda disarankan untuk mengecek kesehatan tubuh anda sekalian juga mengecek kesehatan jantung anda.

2. Meningkatkan asupan nutrisi

Memiliki berat badan yang berlebihan atau biasanya disebut dengan obesitas juga merupakan salah satu penyebab terjadinya penyakit jantung, dengan begitu anda disarankan untuk memiliki pola hidup yang sehat seperti berolahraga dengan rutin dan memiliki pola makan yang sehat.

Makanan yang bernutrisi tinggi dapat membantu anda meningkatkan kesehatan tubuh, ada juga beberapa makanan yang dapat meningkatkan kesehatan jantung seperti bayam, brokoli dan masih banyak lagi.

Nah dengan kalian yang ingin mempunyai jantung yang sehat disarankan untuk memiliki pola hidup yang sehat juga, rutin berolahraga, memberikan asupan nutrisi yang sehat, dan juga menjaga pola makan kalian.

3. Mengurangi mengkonsumsi garam

Untuk anda yang suka dengan makanan yang asinnya dari garam mungkin setelah anda membaca artikel ini anda harus mengurangi nya, karena mengkonsumsi garam yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah sehingga dapat bisa memiliki hipertensi yang dimana hipertensi disini adalah salah satu faktor yang membuat penyakit jantung.

Anda dapat dengan perlahan mengurangi garam pada makanan anda hal ini dilakukan untuk kesehatan tubuh dan jaga kesehatan jantung anda.

Beberapa Tips Menghemat Bahan Bakar Kendaraan

 

Pastinya anda sudah tahu dan mendengar berita bahwa BBM Pertamax sudah mengalami kenaikan harga, karena harga minyak dunia sedang naik sehingga membuat negara mau tidak mau juga harus memutuskan untuk menaikan harga bahan bakar tersebut.

Degan kejadian ini banyak membuat orang orang beralih dari pertamax ke pertalite yang harganya masih pada harga normal, sehingga membuat permintaan perlite meningkat yang nantinya mungkin dapat menyebabkan kelangkaan pertalite.

Agar supaya hal tersebut tidak terjadi, mungkin anda hanya perlu untuk menghemat bahan bakar kendaraan saja, tidak perlu menggantinya dengan jenis yang lebih rendah untuk menghindari kelangkaan pertalite.

Untuk anda yang masih bingung cara menghemat bahan bakar kendaraan anda, dengan artikel ini akan memberikan beberapa tips untuk kalian dapat menghemat bahan bakar kendaraan, simak sampai habis yah.

1. Menggunakan Angkutan Umum

Hal pertama yang dapat anda lakukan untuk menghemat bahan bakar kendaraan anda adalah dengan menggunakan angkutan umum daripada kendaraan pribadi anda, untuk kegiatan atau aktivitas hari hari anda pada biasanya.

Selain dapat menghemat bahan bakar kendaraan anda dengan menggunakan angkutan umum juga dapat menghemat pengeluaran uang kalian loh, karena pastinya harga menggunakan angkutan umum lebih rendah daripada anda yang harus terus mengisi bensin setiap minggunya.

2. Menjaga Kesehatan Mesin Kendaraan

Yang perlu anda tahu mengapa bahan bakar kendaraan anda dapat menjadi boros salah satunya adalah kondisi mesin kendaraan anda yang tidak baik, banyak sekali orang orang yang tidak mengetahui ini dan membiarkannya saja sehingga pengeluaran untuk bahan bakar menjadi membengkak.

Dengan begitu, anda disarankan untuk rutin menservice mesin kendaraan kalian hal ini membuat kesehatan mesin kendaraan anda terjaga sehingga apabila ada kerusakan dapat langsung diperbaiki.

3. Memastikan Tekanan Angin Ban Kendaraan Pas

Salah satu faktor yang membuat bahan bakar kendaraan anda menjadi boros salah satunya adalah tekanan udara pada ban kendaraan anda yang kurang, sehingga jalan kendaraan akan terasa lebih berat yang membuat mesin bekerja lebih keras sehingga memerlukan bahan bakar yang lebih, dengan begitu pastikan tekanan angin pada ban kendaraan anda berada dalam kondisi yang pas.

Tips Dan Cara Mengabadikan Budaya Indonesia

Banyaknya pulau di Indonesia bawa Indonesia mempunyai keberagaman suku serta budaya. Keanegakaran tersebut jadi kekuatan bangsa untuk Indonesia. Dalam novel Keindonesiaan dalam Budaya (2007) karya Edi Sedyawati, tiap-tiap wilayah pasti mempunyai karakteristik khasnya. Bermacam wujud budaya wilayah ialah pangkal dari budaya nasional. Bila budaya tumbuh, hingga budaya nasional pula tumbuh.

Sebagian perilaku buat silih menghargai budaya orang lain merupakan:

  • Memandang pertunjukan ataupun pentas budaya wilayah lain
  • Belajar budaya wilayah lain
  • Menjauhi perilaku kedaerahan
  • Tidak mengusik budaya lain ataupun merendahkannya

Mengarahkan Budaya Ke Orang Lain

Janganlah menaruh kekayaan budaya diri sendiri cuma buat kita sendiri. Salah satu triknya dengan mengarahkan budaya kita kepada orang lain, baik di area rumah ataupun sekolah. Metode ini berakibat positif untuk budaya kita. Terus menjadi banyak orang yang mengarahkan ataupun memberitahu, banyak orang lain yang mengenali menimpa budaya wilayah sendiri ataupun wilayah lain.

Terus menjadi banyak pengetahuan budaya yang dipunyai, hingga terus menjadi besar rasa kita buat silih menghormati kebudayaan orang lain.

Tidak Terbawa-bawa Budaya Asing

Buat melestarikan budaya sendiri, hendaknya kita tidak terbawa- bawa dengan budaya negeri lain. Pada masa globalisasi dikala ini, budaya asing sangat gampang masuk ke tengah- tengah warga Indonesia. Dengan banyak budaya asing yang masuk, hendaknya kita menjadikan budaya sendiri selaku bukti diri diri. Jadi kesempatan buat memperkenalkan budaya Indonesia. Walaupun budaya asing dinilai lebih modern serta lebih gaul, budaya Indoensia pula tidak kalah bagusnya buat diperkenalkan.

Bila budaya asing begitu- begitu saja, budaya Indonesia malah banyak ragamnya. Tidak hanya tidak terbawa- bawa budaya asing, hendaknya kita senantiasa memilah budaya asing buat dipelajari. Jangan hingga asal memilah serta melenyapkan budaya sendiri. Kita boleh menekuni budaya asing, tetapi wajib dengan teliti. Mengambil sisi positif yang dapat meningkatkan diri kita, tanpa melenyapkan jati diri kebudayaan sendiri.

Memperkenalkan Budaya Ke Negeri Lain

Tidak hanya memperkenalkan budaya sendiri di dalam negara, kita pula pantas memperkenalkan budaya kita ke luar negara. Terlebih dengan teknologi media sosial yang terus menjadi mutahir. Dengan menggunakan media sosial, kita dapat memposting gambar ataupun video kesenian lokal serta budaya wilayah Indonesia. Dengan memposting perihal tersebut, hingga secara tidak langsung telah memperkenalkan budaya kita ke luar negara. perihal ini sebab yang menggunakan media sosial ataupun internet tidak terbatas cuma orang Indonesia saja, melainkan seluruh orang di dunia.

Memperkenalkan budaya Indonesia di luar negara pula dapat dengan memakai pakaian-pakaian yang mencerminkan budaya Indonesia. Untuk sebagian orang yang lagi bekerja, sekolah, ataupun liburan ke luar negara dapat memakai baju- baju produk hasil budaya lokal. Bila terdapat salah satu produsen pakaian lokal Indonesia di luar negara, dapat jadi fasilitas yang baik buat kita memakainya.

Cara Bermain Togel Singapore Colok Jitu Bersama Jwtogel

Apakah anda pernah mendengar salah satu permainan judi togel online dengan jenis togel colok jitu? Permainan Togel Singapore colok jitu ini adalah salah satu permainan judi yang paling banyak diminati oleh masyarakat di seluruh Indonesia. Hal ini karena potensi keuntungan yang tinggi di dalam permainannya. Yuk simak lebih lengkap di bawah ini!

Cara Memainkan Togel Online Singapura Colok Jitu

Banyak orang yang belum pernah bermain togel online yang satu ini. Karena kebanyakan orang bahkan pemain judi pemula hanya mengetahui permainan judi seperti slot online live casino, dan yang lainnya. Sedangkan permainan judi togel online sendiri adalah salah satu permainan judi yang potensi keuntungannya sangat besar didalamnya. Bahkan hal ini melebihi potensi keuntungan pada permainan judi tebak skor bola.

Bagi Anda yang penasaran bagaimana cara memainkan permainan togel online Singapura yang berjenis colok jitu, berikut ini diberikan beberapa langkah dalam memainkan permainan togel online Singapura colok jitu di situs judi Jwtogel sebagai berikut :

1. Memilih Pasaran Permainan Togel Online Singapura

Cara yang pertama Anda bisa memilih terlebih dahulu pasaran judi togel yang tersedia di dalam situs judi togel yang anda pakai. Pasaran togel online Tentu saja tidak semuanya menyediakan permainan colok jitu. Maka dari itu anda perlu memilih pasaran seperti HK, SGP, Macau, dan yang lain sebagainya.

2. Memilih Jenis Taruhan yang Akan Dipasang

Setelah itu Anda bisa memilih jenis taruhan yang akan anda pasang. Beberapa jenis taruhan bisa dipasang dan benar-benar sesuai dengan keinginan anda. Ada bisa memilih antara Kop, As, Kepala, dan Ekor. Anda juga bisa memilih keempatnya sekaligus.

3. Menempatkan Taruhan Pada Permainan Togel Online Singapura

Setelah Anda berhasil memilih jenis taruhan yang ada pasang, selanjutnya Anda bisa menempatkan taruhan pada permainan Togel Singapore yang anda mainkan. Sesuaikan dengan angka yang Anda yakin akan keluar pada pasangan taruhan ini. Anda juga dapat menggunakan berbagai rumus atau trik lainnya yang bisa mendapatkan angka pada permainan togel online colok jitu.

4. Menunggu Pengumuman Kemenangan Pada Permainan Togel Colok Jitu

Setelah semuanya selesai, Anda bisa menunggu Pengumuman pada pembukaan pasar selanjutnya dengan hasil keluaran pasaran Singapura pada permainan togel colok jitu. Jika anda menang, maka anda akan mendapatkan keuntungan sesuai dengan taruhan yang anda pasang dan seberapa akurat angka yang anda dapatkan pada permainan ini. Dari beberapa cara bermain Togel Singapore dengan jenis colok jitu di atas, selanjutnya Anda bisa mencoba permainan ini dengan berbagai trik yang anda miliki untuk bisa mendapatkan cuan pada permainannya.

Penyanyi OST Drama Populer yang Jarang Diketahui

1. Yoari

Tampil dalam acara yang berjudul “Sing Again”, Yoari membawakan lagu OST drama populer yang berjudul “Appear”. Lagu yang merupakan lagu OST dari drama populer dan legendaris “Secret Garden” ini lebih terkenal dengan versi yang dinyanyikan oleh Lee Bum Soo, meski begitu, versi dari Yoari saat membawakan lagu Appear ini juga wajib kalian dengarkan karena sangat bagus.

2. Shin Min Chul

Siapa yang tidak kenal drama populer “Boys Over Flowers”? Drama legendaris ini juga memiliki lagu yang tidak kalah populer yaitu lagu OST yang berjudul “Paradise”. Lagu ini merupakan lagu yang dinyanyikan oleh grup T-Max dan jarang diketahui bahwa Shin Min Chul ini merupakan member dari grup T-Max.

3. Jubi

Kali ini merupakan lagu OST dari drama komedi romantis yang cukup populer yang berjudul “The Greatest Love”. Dalam drama ini Lee Seung Gi juga tampil menjadi cameo. Tidak kalah terkenal dari dramanya, Lagu OST yang berjudul “Thump Thump” ini juga sangat digemari oleh para penonton. Diketahui bahwa lagu ini dinyanyikan oleh grup yang bernama Sunny Hill, Ternyata Jubi merupakan salah satu dari beberapa member Sunny Hill.

4. Lee Hyun Sub

Lee Hyun Sub merupakan salah satu penyanyi lagu OST dari drama yang berjudul “What Happen in Bali”. Pada drama ini Lee Hyun Sub menyanyikan Lagu OST yang berjudul “My Love”. Saking populernya lagu ini, Lee Seung Gi pun pernah menyanyikan lagu yang berjudul My Love dan lagu ini merupakan salah satu lagu kesukaan Lee Seung Gi.

5. Ha Jin

Sudah tidak asing lagi, bagi para pecinta drama pastinya kalian tahu drama yang berjudul “Sky Castle”. pada drama ini, ada lagu OST yang berjudul “We All Lie” yang sangat ikonik dan melekat dalam drama ini yang semakin membuat drama ini terasa nyata.

Jarang diketahui oleh Publik, ternyata Ha Jin merupakan penyanyi dibalik lagu populer tersebut. Tidak hanya lagu tersebut, Ha Jin juga merupakan penyanyi di balik lagu “Crown” yang menjadi lagu OST dari drama populer “Penthouse”.

Ketosis Dan Keuntungannya Yang Didapatkan Saat Puasa

Kala kita tidak makan sepanjang puasa, badan mulai melaksanakan ketosis. Apa khasiatnya? Ketosis merupakan kondisi metabolisme, di mana badan kita memakai lemak dari pada glukosa (Gula) selaku sumber bahan bakar utamanya. Umumnya badan memakai glukosa ataupun gula selaku bahan bakar utama, namun tidak kala proses ketosis terjalin sebab yang jadi tenaga utama merupakan lemak. Kala badan tidak mempunyai lumayan glukosa buat menggerakkan sel-sel, kandungan hormon insulin menyusut, menimbulkan asam lemak dilepaskan dari simpanan lemak badan dalam jumlah besar.

Banyak dari asam lemak ini diangkut ke hati, di mana hendak dioksidasi serta diganti jadi keton. Tidak semacam asam lemak, keton bisa melewati membran darah-otak serta sediakan tenaga buat otak tanpa terdapatnya glukosa. Buat merambah proses ketosis, seorang bisa jadi butuh kurangi jumlah mengkonsumsi karbohidrat (Diet Katogenik), bisa jadi kurang dari 50 gr karbohidrat per hari ataupun cuma 20 gr. Tiap orang dapat berbeda- beda. Oleh karenanya puasa bisa menolong badan menggapai proses ketosis sebab biasanya konsumsi karbohidrat menurun.

Pengaturan Nafsu Makan

Salah satu perihal awal yang kerap dicermati orang kala mereka dalam kondisi ketosis merupakan mereka tidak kerap lapar. Kenyataannya, riset sudah menampilkan kalau khasiat ketosis merupakan bisa memencet nafsu makan. Tidak hanya itu, menampilkan penyusutan ghrelin, yang diucap” hormon lapar.”

Penyusutan Berat Badan

Banyak orang secara natural makan lebih sedikit kala mereka menghalangi karbohidrat dan diperbolehkan komsumsi lemak serta protein sebanyak yang mereka butuhkan buat merasa kenyang. Oleh karenanya, diet ketogenik memencet nafsu makan, merendahkan kandungan insulin, serta tingkatkan pembakaran lemak. Diet ketogenik yang mengaplikasikan khasiat ketosis, sudah teruji mengungguli ataupun setara dengan diet lain yang diperuntukan buat merendahkan berat tubuh.

Menolong Meredakan Diabet Serta Pradiabetes

Pada orang dengan diabet jenis 2 ataupun pradiabetes, bisa memperoleh khasiat ketosis dengan gula darah yang terbantu jadi wajar. Tidak hanya itu, tingkatkan sensitivitas insulin, yang berpotensi menimbulkan penghentian penyembuhan diabet.

Performa Atletik Dapat Meningkat

Khasiat ketosis berikutnya merupakan bisa membagikan pasokan bahan bakar yang sangat tahan lama sepanjang kegiatan raga baik pada atlet tingkatan besar ataupun rekreasional.

Hindari Simpan Dana Pendidikan Anak di Tabungan Biasa

Pernah gak sih kamu berpikir ketika kamu menikah dan memiliki anak nanti, berapakah dana pendidikan yang kamu butuhkan untuk menyekolahkan si anak dari kecil sampai selesai menempuh pendidikan akademisnya? Sebenarnya hal tersebut seharusnya sudah kita sadari sejak saat ini. Di masa ini dapat kita lihat bahwa uang kuliah sangatlah tinggi sekali. Bahkan tingkat kenaikannya setiap tahun adalah 10%, apalagi jika ada di kampus yang akreditasinya baik.

Rasa takut dan ragu pasti ada jika kita memikirkan masa depan. Tetapi yang dapat kita lakukan saat ini adalah mempersiapkannya sebaik mungkin dari sekarang. Siapa di sini yang udah menyiapkan atau dalam proses menyiapkan dana pendidikan anak nanti?⁣ Penting ya untuk dipikirin dari sekarang, apalagi tau sendiri deh kalau biaya pendidikan makin hari makin mahal kan. Tapi, bukan berarti gak bisa dikumpulin dari sekarang ya! Selalu bakalan ada harapan dan kesempatan nih.

Tempat yang Tepat untuk Simpan Dana Pendidikan Anak

Kenapa dana pendidikan anak tidak dianjurkan untuk disimpan di tabungan biasa? Hal ini sangat tidak dianjurkan sekali karena uang yang kita simpan bisa tergerus inflasi yang naik 4-5% per tahun, sedangkan biaya pendidikan itu naik 10% per tahunnya. Jadi, tabungan biasa itu dinilai kurang tepatlah untuk dipilih.

Bagaimana solusi yang tepat untuk menghindari hal ini? Jawabannya sudah pasti investasi. Kamu tidak perlu ragu atau takut untuk meletakkan uang kamu di instrumen investasi. Selain melindungi duit kamu dari inflasi, duit kamu juga akan terus bertambah apalagi kalau pintar menganalisanya ya.

Banyak pilihan investasinya kok! Misalnya emas, saham, resa dana, deposito, P2P lending, bitcoin, dan lainnya. Tinggal disesuaikan dengan kemampuan dan minat kamu saja. Tetapi, ingat satu hal, pilihlah investasi yang pasti! Banyak kasus diluar sana yang terkena penipuan investasi bodong dan sejenisnya. Kamu juga harus cerdas dalam berinvestasi, misalnya investasi saham. Pastikan kamu berinvestasi di perusahaan yang kinerja keuangannya bagus dan memiliki fundamental yang kuat, jadi sudah pasti untung dan sangat cocok untuk investasi jangka panjang di masa depan.

Ajarkan Anak Budaya Menabung Sejak Dini

Mengenalkan dan mengajarkan anak untuk menabung dan mengelola keuangannya sejak kecil itu bisa berpengaruh banget loh saat si anak beranjak dewasa.  Kalau si anak udah melek finansial sejak kecil, pas dewasa nanti dia akan jadi udah terbiasa untuk mengelola keuangannya dengan mindset yang baik dan nggak merasa kesulitan. Nah, sebagai orang tua pasti pengen dong menanamkan kebaikan untuk anaknya?

Kalau kamu sendiri, gimana sih cara kamu ngajarin anak menabung sejak dini? Atau masih inget nggak ajaran orang tua kamu dulu tuh gimana? Ngajarin si kecil menabung duit yang dimilikinya itu sebaiknya dilakukan sejak dini bahkan sebelum sekolah. Kenapa? Supaya saat beranjak dewasa si anak sudah melek finansial dan bijak dalam mengelola keuangannya karena sudah terbiasa sejak kecil.

Beberapa Hal yang Bisa Diajarkan ke Anak

  1. Jika disuruh orang tua beli sesuatu di warung, ajarkan untuk menyimpan uang kembaliannya bukan dihabiskan untuk membeli jajanan lain.
  2. Contohkan anak untuk rajin dan rutin mengumpulkan uang ke dalam celengan ayam atau kaleng yang ada gambar-gambar lucu.
  3. Beri upah jika anak membantu pekerjaan rumah agar si anak tau cara mendapatkan uang itu perlu usaha tidak instan.
  4. Ajak si anak untuk menonton acara TV tentang menabung atau keuangan. Bisa juga dari sumber lain contohnya Youtube. Hal ini agar anak menormalkan kebiasaan menyisihkan dan menyimpan uang sejak kecil.
  5. Pada hari raya, ajarkan anak untuk mengumpulkan uang yang didapat untuk ditabung demi keperluannya di masa depan.
  6. Buatkan rekening khusus untuk anak di Bank dan sesekali ajak ke Bank agar tahu bagaimana cara menyimpan uang yang aman.

Hal – Hal yang Harus Diperhatikan Oleh Orang Tua

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh orang tua jika sedang mengajari sang anak tentang keuangan.

  1. Tidak perlu selalu menuruti keinginannya.
  2. Berikan pengertian bahwa setiap keinginan itu harus dipenuhi dengan cara menabung.
  3. Berikan reward ketika si kecil berhasil menabung dengan rutin atau mencapai jumlah tertentu. Hal ini agar si anak semakin semangat dalam menabung.

Jika kebiasaan ini mulai dilatih sejak kecil, maka secara tidak langsung kamu sudah mengajarkan anak untuk hidup mandiri dalam menggapai kesuksesannya kelak loh. Jadi, sudah tau kan beberapa hal untuk mengajarkan anakmu menabung sejak dini?

Bekali Diri Agar Tidak Terkena Investasi Bodong

Makin hari Mindu liat makin banyak aja ya kasus investasi bodong. Belum lama ini juga kasus investasi bodong binomo yang menyeret beberapa influencer. Duh, hati-hati deh kalau mau berinvestasi. Sebelum memulai investasi, kamu harus memahami dan mencari tau tentang investasi yang akan kamu lakukan. Jangan sampai niat untung malah jadi buntung. Biar nggak jadi korban investasi bodong.

Semakin hari semakin banyak saja korban investasi bodong, ada yang skala kecil bahkan ada juga yang skala nasional korbannya. Biar kamu tidak terjebak dengan investasi bodong, sebaiknya kamu memeriksa beberapa hal terlebih dahulu sebelum memutuskan berinvestasi.

Cara Memilih Investasi yang Aman

  1. Punya Izin
    Lembaga investasi yang sah dan diakui hukum sudah pasti memiliki izin resmi dari OJK, BAPPEBTI, atau LPS. Kalau tempat kamu investasi tidak punya izin dari ketiga lembaga ini, sebaiknya urungkan niatmu untuk berinvestasi disana deh.
  2. Keuntungannya Masuk Akal
    Setiap istrumen investasi itu biasanya sudah ada kisaran keuntungan yang bisa didapatkan. Misalnya deposito yang keuntungannya 4-8%. Kalau misalnya kamu diiming-imingi dengan keuntungan besar dan cepat, kamu harus waspada.
  3. Asetnya Jelas
    Investasi yang resmi pasti memiliki aset yang jelas. Contohnya reksadana saham, dana dari para investor dikelola hingga dapat untuk dari reksadana. Kalau investasi bodong duitnya tidak jelas dialirkan kemana dan tidak ada rincian jelasnya.

Perbedaan Saham dengan Investasi yang Tidak Legal

Walaupun sesama trading, tapi jangan disamain ya antara saham dan binary option. Beda jauh loh, kalau Mindu bilang sih binary option itu lebih mirip ke judi. Apalagi sekarang juga udah terungkap semuanya kalau binary option ini ilegal dan merupakan skema ponzi.

Saham

  • Memperdagangkan bukti kepemilikan perusahaan
  • Trading menggunakan analisa teknikal dan teknik lainnya
  • Diawasi oleh OJK dan difasilitasi oleh BEI
  • Beli dari sekuritas yang legal
  • Ada fatwa halal dari MUI
  • Durasi trading bebas bisa diatur oleh trader itu sendiri

Binary Option

  • Memperdagangkan prediksi nilai mata uang, bukan mata uangnya
  • Hanya menebak dan mengira-ngira pergerakan
  • Tidak ada izin resmi di Indonesia, berarti ilegal
  • Beli dari broker seperti Binomo, Olymp, Trade, FBS
  • Tidak ada fatwa halal
  • Durasi 3-15 menit untuk menebak pergerakan harga

Pemandangan Musim Gugur di Jepang

Traveling ke Chubu itu banyak banget yang bisa di explore, masuk biasanya dari Nagoya, bisa keliling Nagoya dulu, cari hotel deket stasiun biar gampang buat geser ke kota-kota lain. Menikmati suasana di pasar tradisional, masuk ke desa yang cantik banget bener-bener kaya postcard seperti Gokayama, bikin inget Shirakawa-Go ya? Yes, kita bisa nemuin rumah khas berbentuk segitiga ini juga di Gokayama dan kalau kesana pas lagi musim gugur juga cnatik banget, pepohonan sebagian sudah mengunin danmemerah, daun-daun berguguran jatuh dari pohoh. Benar-benar musim yang selalu menyenangkan dan bikin suasana makin cantik di manapun!

Buat teman-teman yang ada rencana traveling ke Chubu di musim gugur, pastikan untuk membuat itinerary terlebih dahulu ya. Karena sangkin banyaknya tempat yang bisa di explore, ketika sudah sampai kamu bisa malah bingung dan malah menghabiskan lebih banyak waktu untuk mencari. Ada baiknya untuk mempersiapkan dulu semuanya sebelum berpergian.

Salah satu musim yang cantiknya kalem, chill, tenang, tetapi tidak pernah ngebosenin itu pas musim gugur di Jepang. Setuju tidak? Yes, Autumn! Selalu cantik, selalu bikin mata ga bisa berhenti nikmatin kombinasi warna kuning, oranye dan merah dari pepohonan,
tapi juga bikin rileks, tenang dan bawaannya pengen santai jalan kaki atau duduk sambil nikmatin warna autumn yang cantik banget!

Ga cuma itu, kalau kita trip pas musim gugur dalam waktu lebih lama, misalnya dua minggu lebih, kita bisa menikmati warna yang berubah saat permulaan atau pertengahan autumn, hingga puncak saat pemandangan pohon-pohon benar-benar kuning dan merah, kemudian perlahan daun mulai rontok. Sungguh suatu pemandangan yang tak terbayarkan.

Buat kita semua yang udah kangen Jepang (yes, terutama diri sendiri haha), mari kita Jelajahi Jepang dari rumah dulu bareng  jntoid lewat www.jelajahijepangdarirumah.co.id. Banyak banget informasi lokasi, spot terbaik untuk dijelajahi dan tentunya tambahan bucket list ya!
Catat dulu buat kalau udah bisa ke Jepang lagi! Situs ini sangat berguna banget loh terutama buat kamu yang perdana ingin liburan ke Jepang.

Tentang Tanaman yang Perlu Diketahui Oleh Plant Parents

Tahukah temen-temen jika kelebaban itu salah satu faktor penting untuk kesuburan tanaman kita? Kelembaban yang dimaksud adalah lingkungan yang lembab ya bukan media yang terlalu lembab bahkan basah terus-menerus.

Ga cuma dengan cara membasahi daun/media tanam kita. Bahkan jika air yang kita gunakan tidak stetil dan mengandung banyak zat kapur/kotoran akan membuat bercak daun dan menghambat fotosintesis tanaman kita dan bisa juga membawa bakteri ke daun kita lho

Ada beberapa metode yang bisa kita coba dirumah :

1. Gunakan ember/tempat diisi air bersih dan letakan disekitar tanaman kita agar air yang menguap membuat lembab lingkungan disekitarnya.

2. Kita bisa juga langsung membasahi lantai/batu/tanah untuk menjaga kelembaban jika kita tahu air di rumah kita tidak steril yang dapat merusak daun.

3. Gunakan alat bantu seperti Humidifier untuk menambah kelebaban (pake air biasa ya jangan dicampur aromaterapi).

4. Menambah topping lumut/media yang menyerap air bisa membantu media kita tetap lembab walau jarang disiram.

5. Jika bisa menempatkan tanaman secara berdekatan karena tanaman itu sendiri bisa mengeluarkan air lho jadi jika kita letakan berdekatan pastinya disekitarnya akan menjadi lembab.

Memilih Pot untuk Tanaman

Pot bening vs pot berwarna, temen-temen gunain pot yang mana nih dirumah? Tiap pot punya plus minusnya lho.

Pot Bening
(+)
1. Bisa melihat pertumbuhan akar, sangat berguna ya untuk memantau akar apalagi untuk tanaman yang baru dipotong (akar sedikit)
2. Lebih estetik, apalagi jika media yang kita gunakan mengandung bermacam-macam bahan dan warna maka akan terlihat bagus

Eits tapi pot bening juga punya (-) lho
1. Jika kita pakai dalam jangka waktu yang lama biasanya media dan akar tanaman kita bisa berlumut lho
2. Pertumbuhan akar akan lebih lambat karena dasarnya akar tanaman kita tidak membutukan cahaya ya. Karena habitat aslinya didalam tanah cahaya tidak masuk sampai mengenai akar
3. Intensitas penyiramannya pun akan berbeda ya karena cahaya matahari yang masuk ke pot akan membuat media lebih cepat kering

Untuk pot berwarna
(+)
1. Akar biasanya dapat tumbuh lebih sehat dan cepat daripada menggunakan pot bening
2. Media dan akar didalam pot tidak mudah berlumut ketika terkena sinar matahari
(-)
1. Tidak bisa melihat pertumbuhan akar

Kalau dari pengalaman saya, pot bening bagus untuk tanaman yang baru kita potong/propagasi karena kita bisa cek pertumbuhan akar. Tetapi menggunakan pot bening pun biasa saya beri penutup/cover pot berwarna juga akar sinar matahari tidak langsung terkena akar dan media. Sedangkan pot berwarna terutama pot berwarna gelap lebih bagus untuk tanaman kita dalam jangka waktu lama.

Pentingnya Pupuk Sebagai Nutrisi Tanaman

Tanaman kita tentu butuh nutrisi untuk pertumbuhan yang baik. Tanaman terutama yang kita tumbuhkan didalam pot akan sulit mendapatkan nutrisi dibanding dengan yang tumbuh langsung ditanah. Bagaimana agar tanaman kita bisa tetap mendapatkan nutrisi? Tentu salah 1 nya dengan pemupukan.

Pupuk adalah makanan yang bisa digunakan oleh tanaman agar menjadi lebih sehat dan subur. Ada banyak sekali pupuk yang beredar di pasaran dengan kegunaan masing-masing. Sebagai plant parent yang baik, tentu saja kita harus mengetahui jenis pupuk dan kegunaannya agar tidak salah memberi nutrisi kepada tanaman-tanaman yang kita sayangi.

Pupuk untuk Tanaman dan Kegunaannya

Lalu pupuk apa aja yang bisa kita pakai?

1. Pupuk NPK (Slow Release)
Jenis pupuk ini paling banyak digunakan karena cukup memberi pupuk 1x dan bs bertahan beberapa waktu (1 bulan-9bulan) tergantung jenis & merk pupuk

2. Pupuk organik
Pupuk dari bahan-bahan organik (urea/kompos)

3. Serum tanaman
Banyak sekali serum-serum tanaman yang bisa kita gunakan untuk tanaman kita (gunakan serum sesuai dengan dosis ya), biasanya digunakan 7-10 hari sekali

Menggunakan media tanam yang mengandung bahan yang mengandung nutrisi yang dibutuhkan tanaman sebenarnya cukup membantu ya agar tanaman mendapatkan nutrisi, tetapi pemupukan bisa tetap dilakukan untuk membantu mendapatkan nutrisi yang lebih banyak

Tips dalam pemupukan :

  • Jika intensitas penggunakan serum kita sering (misal 5 hari sekali) sebaiknya dosis yang kita gunakan kita kurangi ya agar tanaman jika bisa tumbuh dengan baik, pemupukan yang berlebihan juga kurang baik lho untuk tanaman kita
  • Gunakan merk-merk pupuk yang sudah banyak testimoni dari teman-teman lain
  • Sewaktu musim hujan sebaiknya kita kurangi intensitas pemupukan kita
  • Untuk tanaman variegata gunakan pupuk yang tidak terlalu tinggi kandungan nitrogennya, dan kurangi intensitas/dosis pemupukan untuk tanaman variegata

Setelah mengetahui jenis, fungsi, dan cara penggunaan pupuk yang baik, sekarang adalah saat yang tepat untuk memilih pupuk yang akan diberikan kepada tanaman kita. Dengan demikian tanaman kita bisa mendapatkan nutrisi maksimal yang akan membuat pertumbuhannya menjadi lebih sehat.

Akses Keluaran Hk Hari Ini Dari Bandar Togel Hongkong Resmi

Keluaran hk hari ini merupakan hal yang snagat penting bagi para emain judi togel hongkong. hal ini terjadi karena pengeluaran hk malam ini merupakan angka yang akan menjadi jackpot toto hk hari ini. setiap harinya para pemain judi togel hkg selalu mencari bandar togel online yang menyediakan result dari hasil keluaran hk tercepat. hal ini di dasari karena situs resmi dari hongkong pools ini telah di blokir di indonesia. sehingga para pemain judi togl hkg ini hanya bisa mengakses seluruh keluaran hk malam ini melalui bandar togel online yang telah secara resmi menjadi agen togel hongkong. agen togel hongkong ini merupakan bandar togel online yang sudah sejak lama menyediakan pasaran hongkong secara resmi. sehingga hongkong pools mengangkat mereka menjadi agen togel hkg secara resmi. dengan adanya agen toto hk ini mereka membantu pihak dari hk pools ini untuk menyelenggarakan pasaran togel hkg di indonesia. dengan demikian para pemain judi togel online yang ingin bermain di pasaran resmi togel hongkong bisa dengan sangat mudah mendapatkan seluruh informasi mengnai permainan judi togel hkg setiap harinya. para pemain judi togel online juga bisa dengan snagat cepat mendapatkan seluruh hasil keluaran hk ahri ini serta pengeluaran hk malam ini. para agen resmi bandar togel online juga bisa dengan mudah mengakses tabel data hk. tabel data hk prize atau data hongkong ini merupakan tabelyang selalu berisikan nomor hasil jackpot pengeluaran hongkong di hari hari sebelumnya. dengan penyediaan tabel data hk ini para pemain toto hk akan snagat terbantu. bisa di bilang demikian karena mereka bisa dengan snagat mudah mendapatkan seluruh result hk dalam 1 tabel saja. mereka ini bisa dengan sangat mudah mengakses seluruh nomor jackpot hkg dari beberapa tahun sebelumnya. dengan demikian para pemain judi togel hongkong bisa dengan cepat dan mudah melakukan analisa terhadap nomor pengeluaran hk malam ini atau hari hari selanjutnya.

Saham GoTo Dibeli atau Tidak, ya?

Pasti udah banyak nih yang nunggu-nunggu GoTo (Gojek Tokopedia) IPO, karena gosipnya udah dari tahun lalu. Akhirnya GoTo sekarang resmi mengumumkan IPO di BEI loh. Hmm, menarik nih, kira-kira gimana ya prospek kedepannya? Apakah akan menjadi salah satu saham blue chip kita?

Nah, bagi yang mau beli saham IPO GoTo sebaiknya perhatikan beberapa hal dulu sebelum membelinya. Kamu harus analisa beberapa hal penting yang ditulis di atas. Jangan cuma ikut-ikutan, harus analisis dulu ya. So, kalau menurut kamu apakah prospek saham GoTo akan bagus kedepannya?

GOTO Umumkan IPO dalam Waktu Dekat

Tanggal 15 Maret 2022 kemarin, GoTo (Gojek Tokopedia) mengumumkan IPO. Nah dari tanggal 15  – 21 Maret kamu bisa beli saat penawaran awal (book building). Tapi yang dipertanyakan, gimana prospek GoTo kedepannya? Apakah akan terus naik sahamnya?

Berapakah harga awal sahamnya? Harga penawaran awalnya yaitu Rp 316 – Rp 346 per saham. Murah banget kan? Bahkan lebih murah dari pada harga saham BUKA yang awalnya Rp 850 per saham. GoTo menawarkan sebanyak-banyaknya 52 miliar saham baru seri A yang setara dengan 4.35% saham.

Sebelum memutuskan untuk beli saham Tokopedia, kamu harus tahu dulu beberapa hal berikut ini yang bisa jadi pertimbangan dalam membuat keputusan.

  1. Cek Laporan Keuangannya
    Harus menganalisis laporan keuangannya GoTo selama ini, lihat berapa pendapatan dan kenaikannya setiap tahun. Namun, kamu harus tau kalau sampai saat ini GoTo masih mengalami kerugian cukup besar, karena masih tahap “bakar uang”.
  2. Analisa Perkembangannya
    GoTo masuk ke dalam sektor teknologi yang saat ini lagi bagus dan banyak diminati. Walaupun GoTo masih rugi, tetapi bisnisnya mengalami perkembangan hingga saat ini. Sehingga GoTo memproyeksikan tahun 2024 nanti perusahaan akan mendapatkan laba.
  3. Lihat Keadaan Pasar
    Kenaikan harga saham itu dipengaruhi banget sama minat investor dan kondisi pasar. Kamu juga perlu memperhatikan isu ekonomi yang lagi terjadi dan lihat ada pengaruhnya tidak bagi saham GoTo karena hal ini bisa mempengaruhi kenaikan dan penurunan harga.

Ingat ya guys, dalam membeli saham harus menganalisa dulu secara matang dan jangan cuma ikut-ikutan aja. So, kira-kira kamu mau beli saham GoTo atau enggak nih?

Tahap Menjadi Trader Profesional di Dunia Investasi

Ada nggak nih sobat disiniyang cita-citanya pengen jadi full time trader saham profesional? Yang bisa sukses mendapatkan cuan setiap hari tanpa harus kerja fisik. Tapi ingat ya, yang namanya mau sukses itu nggak gampang dilakukan loh. Harus banyak belajar dan mengalami kerugian dulu awalnya. Jadi, kalau suksesnya mau bertahan lama, jangan nyari jalan yang serba instan!

Pasti ada banyak sekali orang yang ingin jadi trader saham sukses yang setiap bulan bisa  mendapatkan profit konsisten tanpa perlu kerja menguras fisik, kan? Kalau iya, bukna cuma sekedar harus tahu analisa teknila saja. Tetapi kamu harus tahu juga beberapa cara ini kalau mau jadi trader saham yang sukses.

Kiat Sukses Trading Saham

  1. Buat Trading Plan
    Kamu harus rencanakan trading saham mu, jangan asal jual dan beli saham secara mendadak. Kamu harus tentukan dulu  mau trading dengan jangka waktu berapa lama dan tentukan berapa target profit yang mau dicapai atau kapan harus cut loss.
  2. Strategi yang Beda dengan Kebanyakan Trader
    Peluang keuntungan akan lebih besar kalau kamu punya strategi yang tidak dimiliki oleh trader lain. Pastinya sih ini perlu jam terbang alias pengalaman yang banyak ya, kamu akan punya gaya trading yang menguntungkan sendiri nantinya.
  3. No Baper alias Terbawa Emosi
    Meskipun keadaan pasar saham lagi tidak sesuai dengan harapan, jangan cepat panik dan terbawa emosi. Tetap itenang dan ikutilah plan awal yang sudah kamu buat. Kamu juga jangan terlalu memfavoritkan suatu saham, biasa-biasa saja yang teman karena yang ada nanti kamu bisa bias dalam menganalisanya.
  4. Tidak Perlu Gabung Grup Saham Tidak Jelas
    Seringkali para trader gabung di grup atau forum di sosial media gitu. Selain buat sarana sharing tetapi kadang juga ada yang menunggu sinyal trading. Kalau grupnya tidak jelas atau tidak kredibel mending keluar dari grups aja karena bisa bikin kamu FOMO sama investor lain.

Semua trader profesional awalnya juga pasti mengalami banyak kerugian dan gagal beberapa kali. So, it’s okay kalau kamu masih untuk sedikit, yang paling penting kamu konsisten belajar. Ingat, tidak ada sukses yang bisa diraih dengan instan!

Data SGP Informasi Seputar Hasil Togel Singapore Terbaru

Data sgp sering menjadi informasi seputar togel singapore yang sangat penting untuk para pemain toto sgp dimanapun. Selain digunakan untuk melihat hasil  jackpot keluaran sgp serta pengeluaran sgp sah hari ini. Data sgp ini juga dapat dimanfaatkan kembali oleh para bettor. Dimana dengan mempunyai data sgp terlengkap para togelmania sudah dapat meningkatkan kemungkinan besar untuk menang saat memasang taruhan togel singapore. Terlebih lagi apabila hasil keluaran sgp yang anda miliki memang bersumber langsung dari situs resminya singaporepools.com.sg. Maka para bettor  sudah memegang sebuah kunci kemenangan dalam permainan togel sgp hari ini.

Dalam memudahkan anda untuk mencari informasi tentang data keluaran singapore, situs halaman kami ini telah menyajikan tabel data sgp dibawah ini yang dapat anda gunakan secara cuma-cuma. Seluruh angka pengeluaran sgp ini selalu kami update  setiap harinya dengan tepat waktu yaitu setiap pukul 17.45 WIB. Dengan menjadikan situs ini sebagai situs favorit anda, maka para bettor bisa mendapatkan seluruh informas keluaran sgp tercepat tanpa harus menunggu lama.

Data SGP Terlengkap Penting Untuk Pemain Togel Singapore

Sesuai sebutannya, Data sgp terlengkap merupakan kumpulan angka pengeluaran singapore setiap hari senin, rabu, kamis, sabtu & minggu. Dimana para togelmania bisa mendapatkan  semua history angka keluaran sgp yang telah kami susun ke dalam sebuah tabel. Dengan adanya tabel data sgp ini pastinya sangat berguna untuk para pemain togel singapore dimanapun. Dimana melalui tabel data sgp tersebut, para pecinta judi togel online ini  bukan hanya mendapatkan hasil keluaran sgp tercepat, melainkan dapat dimanfaatkan kembali untuk mencari nomor hoki paling jitu.

Data Hk Hasil Keluaran Togel Hongkong Bentuk Tabel Modern

Melihat angka pengeluaran hk dari situs resmi togel hongkong pools melalui situs ini tentunya dijamin lebih terpercaya. Para pembaca tentu bisa mengandallkan situs ini untuk mendapatkan angka keluaran hk dan pengeluaran hk hari ini yang terpercaya. Jangan sampai anda salah memilih sumber untuk melihat hasil result keluaran hk dan pengeluaran hk karena hal ini sangat merugikan para bettor. Situs ini selalu mengutamakan para bettor dengan selalu memberikan hasil pengeluaran hk live tercepat tahun ini 2022 untuk para petaruh di Indonesia. Setiap hari situs kami akan selalu update semua angka keluaran hk dan pengeluaran hk ke dalam database kami untuk memastikan kelengkapan data hasil result togel hari ini.

Beroperasi dari tahun 90-an (togel hk)

Permainan togel hongkong kerap dipanggil dengan togel hkg atau togel hk ini tentu selalu menjadi pilihan togel yang paling prioritas. Karena memang sudah lama togel hkg sudah hadir di tengah masyarakat Indonesia. Sudah lebih dari 20 tahun togel hk ini hadir di tengah masyarakat. Dengan sistem yang semakin baik sehingga para togelers selalu setia bertaruh di bursa togel ini.

Keluaran togel hk prize dulunya hanya bisa di akses oleh pemain togel hk bandar darat. Namun dengan perubahan zaman dan perkembangan teknologi, saat ini semua pemain togel di seluruh penjuru dunia sudah bisa mengakses togel hongkong dengan mudah karena sudah dibuat dalam sistem online. Anda bisa menggunakan situs kami untuk melihat hasil keluaran hk dan pengeluaran hk yang paling akurat karena situs kami ambil semua informasi dari sumber terpercaya.

Pentingnya memiliki tabel data hk

Para bettor dapat memanfaatkan data hk terlengkap dengan kumpulan angka yang ada di dalamnya sebagai acuan dalam memprediksi angka jitu yang akan dipasangkan pada setiap periode. Maka dari itu, para petaruh selalu mencari data hk yang paling akurat dan paling lengkap untuk mendapatkan prediksi angka yang manjur nantinya. Perlu diingat bahwa saat ini sudah tersedia banyak situs yang memberikan hasil togel hk yang tidak sesuai dengan sumber aslinya, maka dari itu sangat disarankan untuk setiap bettor selalu jelih dalam memilih situs penyedia informasi togel. Anda juga bisa mencatat nama situs ini untuk selalu setia menggunakan situs yang terpercaya agar selalu terhindar dari segala informasi palsu togel hkg.

Merilis togel hk dari situs hongkong pools

Togel hkg dapat para bettor mainkan setiap hari senin, selasa, rabu, kamis, jumat, sabtu, dan hari minggu. Sama seperti togel online lainnya, togel ini juga aktif full seminggu. Jika anda memiliki waktu  luang, kami sarankan untuk memainkan togel hk dan menangkan hk prize yang selalu diimpikan. Untuk pasaran togel hkg biasanya akan mengumumkan keluaran hk dan pengeluaran hk hari ini tepat pada jam 11 malam waktu Indonesia barat. Bettor bisa menunggu result pengeluaran hk setiap harinya di situs kami karena situs ini ialah salah satu situs yang menyediakan pengeluaran hk tercepat dan resmi dari sumber terpercaya hongkong pools.

Tabel sederhana dengan manfaat yang berguna

Fungsi atau manfaat tabel data hk adalah sebagai tempat mengenali hasil togel hkg setiap harinya. Karena semua hasil result data hk di situs ini di update secara berkala. Demi membantu para bettor dalam menerima informasi penting ini. Semua hasil rangkuman di situs kami tentunya diambil dari situs resmi hongkong pools. Sehingga pemain dapat mewujudkan situs kami sebagai tempat untuk menerima hasil result togel hk yang cermat. Hk hari ini juga telah kami update dalam tabel sederhana diatas.

Virus Covid Yang Menyerang Indonesia

Awal Mula Terjadinya Virus Covid

Di indonesia vaksin sangat di butuhkan semenjak terjadinya penyebaran virus covid yang menyerang negara indonesia dan beberapa negara lainnya, vaksin di suntik kan ke setiap tubuh manusia untuk menurunkan resiko dari penularan dari covid bukan nya sudah tidak bisa terkena virus covid. Jadi jika setelah anda mendapatkan vaksin tetap lah menjaga kesehatan anda dan tetap mengikuti protokol keshetan yang telah diterapkan. Vaksin di berikan hanya untuk membantu menaikkan anti body setiap manusia yang dapat vakin, maka dari itu mari kita menjaga kesehatan masing masing demi melawan virus yang menyerang negara kita.

Bagaimana sih cara mencegah penyebaran virus covid ini, dengan anda menjaga jarak, tidak kerumunan, dan menggunakan masker itu sudah sangat membantu negara kita terhindar dari terjadi penyebaran nya virus covid. Mari kita sama sama untuk menjaga negara kita dengan menghindari dengan terjadinya penyerangan pada virus covid ini.

Pada bulan lalu di negara kita sudah ada penurunan terjadinya penyebaran virus ini dengan angka kematian 1.500 jiwa mungkin masih tinggi untuk 1.500 dalam satu tahun namun jumlah berikut sudah sangat berkurang banyak di bandingkan dengan waktu pertama terjadi nya penyerangan virus covid di indonesia, pada saat itu setiap tahun nya kira kira mencapai 3.500 jiwa dalam pertahun, sangat mengerikan bukan maka dari itu mari kita saling menjaga satu sama lain nya demi negara kita terbebas dari virus tersebut dan kita bisa hidup seperti dulu lagi tanpa kecemasan virus apa pun lagi.

Baru-Baru ini saja terdengar virus baru kembali menyerang indonesia yaitu virus omicron dan delta, virus ini ada virus jenis baru virus COVID yang baru. Ketahui beberapa gejala jika kita terserang oleh virus omicron dan delta ini yaitu :

  • Mengalami deman yang cukup tinggi
  • Mengalami batuk
  • Susah bernafas atau sesak nafas
  • Mudah lelah
  • Sakit kepala yang luar biasa
  • Hilang penciuman pada hidung
  • Sering terjadinya mual mual
  • Sering mengalami diare

Kita juga bisa menjaga diri dengan cara :

  1. Segera melakukan vaksinasi minimal dosis 2
  2.  Menjaga jarak minimal 2 meter
  3. Tidak mendekat dengan keramaian
  4. Tetap pakai masker ketika di luar rumah
  5. Sering melakukan cuci tangan ketika habis dari luar rumah
  6. Biasakan menutup hidung atau mulut ketika batuk maupun bersih
  7. Pastikan masker yang anda gunakan menutup hidung dan tidak menutup bagian mulut saja
  8. Hindari dari bertemu dengan orang di satu ruangan.

Togel Singapore Merajai Pasar Togel Online Era Ini

Permainan judi online sudah sangat marak dilakukan melalui internet pada saat ini. Dalam perjudian online anda dapat memainkan banyak sekali jenis perjudian mulai dari slot, livecasino, poker, togel, dll. Namun pada saat ini permainan judi togel online merupakan perjudian yang sangat ramai dilakukan oleh penjudi kelas kakap. Togel online menjadi permainan yang terus diincar apalagi dalam bermain togel saat ini keamanannya sangatlah terjamin.

Anda dapat menemukan pasaran togel online yang sangat banyak sekali melalui bandar togel online terpercaya. Namun tentunya kita semua tahu bahwa togel singapore merupakan pasaran togel paling diminati. Berkaca dari permainan togel zaman dulu memang togel singapore selalu menjadi incaran para bettor. Hal itu disebabkan karena togel singapore memiliki nama besar dan merupakan pasar togel pertama yang telah dimainkan sejak togel ada.

Togel Singapore Dikelola Oleh Perusahaan Terkemuka

Siapa diantara kalian yang tidak tahu tentang togel singapore atau biasa disebut toto sgp?. Sekilas ketika mendengar togel tentunya anda sudah tau bahwa banyak keuntungan ketika bermain bersama pasaran togel tersebut. Selain keuntungan besar yang dapat diperoleh dari toto sgp. Anda juga terkesan akan merasakan taruhan judi togel online yang aman dan nyaman disini. Hal itu karena sistem pertogelan online memang sudah memadai dan sangat terjamin keamanannya.

Togel sgp sendiri langsung dikelola oleh pemegang lisensi satu-satunya yaitu singapore pools. Perusahaan tersebut merupakan lini usaha terkemuka yang berasal dari negeri singapura. Singapore pools telah berhasil menjadikan togel sgp sebagai satu-satunya pasaran togel dengan pengikut terbanyak dari masa ke masa. Dan yang anda harus ketahui bahwa setiap penyelenggaraan togel singapura harus berpedoman kepada perusahaan tersebut agar sah dan diakui.

Togel Singapore Hari Ini Dengan Hadiah Menakjubkan

Melakukan taruhan togel sgp hari ini akan menguntungkan anda sebagai pemain untuk meraih keuntungan sebesar-besarnya. Berbekal dari prediksi jitu serta angka taruhan akurat yang akan anda pasangkan. Ditambah lagi dengan winrate togel sgp yang sangat tinggi. Yang memberikan presentase kemenangan yang bagus bagi setiap bettor dalam melakukan taruhan togel hari ini.

Mari Untuk Tidak Saling Membully

Bully adalah perbuatan yang berawal dari mengejek salah teman mereka di karenakan teman mereka yang memiliki kekurangan pada fisik, namun terlalu sering membully teman yang memiliki kekurangan fisik maka yang terbully akan merasakan hal yang aneh tentu nya mengapa dirinya selalu di bully.

Dampak Apa Saja Sih Yang Akan Di Dapatkan Oleh Korban Pembullyan :

1. Masalah psikologis

Pelaku bully biasanya sering kali di tunjukan dengan adanya tanda tanda psikologis, hal yang sering muncul setelah perundungan tidak langsung. Dimana kondisi yang paling sering terjadi adalah sih korban bully akan merasakan depresi.

2. Gangguan tidur

Bagi pelaku yang mendapatkan bully maka akan berdampak diri nya susah tidur di karenakan bagi korban bully mereka akan selalu terbayang bayang oleh perbuatan bully yang ia dapatkan, maka dari itu korban bully akan merasa menjadi susah tidur atau jam tidur korban akan sangat berantakan

3. Pikiran untuk bunuh diri

selanjutnya sih korban akan merasa sangat sedih akan di lakukan oleh teman teman sekolah nya kepada dirinya yaitu selalu membully sih korban ketika berada di sekolah atau pun dimana pun bertemu dengan sih korban, maka dari itu maka sih korban akan merasa sangat putus asa dan memiliki pikiran untuk bunuh diri saja. Mengapa sih korban berpikir untuk bunuh diri, karena bagi sih korban dengan bunuh diri maka tidak ada lagi yang akan membully sih korban.

4. Tidak bisa menyatu dengan orang-orang di sekitar

Bagi korban pembullyan sudah sangat susah untuk bisa solid kepada lingkungan dengan orang yang berada di sekitar nya, mengapa begitu? karena bagi sih korban pembullyan semua orang itu sama saja kecuali kedua orang tua nya. Maka dari itu bagi dia semua orang akan membully sih korban jika sih korban menyatu dengan orang yang berada di sekitarnya.

5. Gangguan prestasi

Dampak yang di rasakan oleh korban bully sangat di sayangkan, di karena kan akibat pembullyan sih korban akan selalu berpikir untuk tidak datang ke sekolah agar tidak dengan orang orang yang membully sih korban di sekolah. Dengan berpikiran seperti maka prestasi sih korban menjadi menurun dari tadi nya ia seorang yang sangat amat pintar, akibat terlalu memikirkan ulah dari teman sekelas nya dan dia juga akan jadi malas untuk sekolah dan itu lah menjadikan prestasi si anak tersebut menjadi menurun.

Dampak bullying dalam jangka panjang : 

Ternyata pembullyan memiliki dampak jangka panjang untuk sih korban yang merasakan pembullyan tersebut. Bully sering kali terjadi ketika seseorang memiliki suatu kekurangan di dalam hidupnya, namun jika sih korban akan merasakan fisiknya akan merasa lemah dan tidak berguna, dan jika terlalu sering di pikirkan oleh korban pembullyan maka akan berdampak hingga ia berumur 30 tahun hingga 60 tahun dan akan sangat berbahaya jika di usia nya tersebut sang korban masih mengingat semua kejadian pembullyan yang ia rasakan pada masa lalu. .

Fakta terakhir jika sih korban sudah lama menjadi korban dari pembullyan :

  • Korban akan menjadi lebih sulit untuk mencari pekerjaan untuk kedepannya
  • TIdak bisa fokus di dalam suatu hal
  • Lebih kesulitan untuk berbicara dengan satu dan lainnya
  • Lebih gampang terserang oleh penyakit
Setelah di telusuri lebih dalam ternyata bukan hanya korban saja yang akan merasakan hal negatif, lalu sih pelaku juga akan merasakan hal negatif jika ia terlalu sering membullyan orang lain. Apa saja yang di alami oleh sang pelaku jika terlalu sering membully orang lain, berikut beberapa dampak yang akan di dapatkan oleh pelaku pembullyan :
  • Lebih beresiko memiliki kelakuan anti sosial
  • Lantar menggunakan obat terlarang
  • Lebih susah mendapatkan pekerjaan di kehidupan kedepan nya

Berikut ciri ciri yang seseorang yang telah menjadi korban dari bully yaitu : 

  • Lebih rentan dengan bolos sekolah
  • TIdak suka atau benci dengan nama nya sekolah
  • Akademis sih korban menurun secara drastis
  • Dapat melakukan bunuh diri atau merugikan diri sendirinya
  • Merasa tidak mempunyai teman sama sekali
  • Tidak suka dengan situasi sosial
  • Lebih banyak mengabiskan waktu di kamar seorang diri saja

CARA DAN TRIK UNTUK MEMENANGKAN GAME SLOT PADA SITUS JUDI ONLINE

  • Langkah 1

    Pilih game slot online pilihan yang disukai dan buka game di perangkat pilihan Anda. Layar akan terisi dengan gulungan mesin slot Anda dan tombol operasi seperti ‘spin’ dan ‘max bet’. Anda juga akan melihat chip Anda di sudut layar

  • Langkah 2

    Lihatlah paytable permainan. Ini akan menunjukkan kepada Anda berapa nilai, setiap simbol dan memberi tahu mana yang Anda cari.

  • Langkah 3

    Pilih apa yang ingin Anda pertaruhkan dan berapa banyak paylines yang ingin Anda mainkan. Gunakan tombol ‘taruhan maksimal’ jika Anda ingin memilih semua paylines sekaligus.

  • Langkah 4

Klik ‘spin’ untuk memutar gulungan. Jika Anda telah menang, permainan akan menampilkan kemenangan Anda dan menawarkan Anda kesempatan untuk bermain slot selanjutnya. Ini memberi Anda kesempatan untuk memenangkan hadiah yang lebih besar melalui permainan bonus.

  • Langkah 5

Anda dapat terus memutar gulungan selama yang Anda inginkan, tetapi jangan lupa untuk mengawasi bankroll Anda.

Cara memahani permMesin slot online semakin kompleks, karena pengembang berusaha membuat game baru yang masing-masing lebih menarik dan menarik daripada yang terakhir. Salah satu perubahan utama dalam mesin slot online modern adalah penambahan simbol baru seperti wild dan scatters.

Meskipun pada awalnya mungkin terdengar sedikit tidak menyenangkan, wild dan scatters sebenarnya bisa sangat bermanfaat bagi gim Anda, selama Anda tahu apa yang harus dilakukan dengannya! Jadi, mari kita lihat apa arti simbol-simbol ini.

Apa Itu Wilds?

Wilds adalah istilah yang digunakan di banyak permainan yang berbeda, jadi kemungkinan Anda pernah mendengarnya disebutkan sebelumnya, jika Anda menyukai perjudian online. Seringkali Anda akan mendengar istilah ‘Wild card’ yang berarti kartu yang dapat diganti dengan kartu lain yang mungkin diinginkan pemain untuk menghasilkan kemenangan. Dengan slot, artinya sama saja.

Simbol wild digunakan di mesin slot untuk menawarkan pemain kesempatan untuk membuat garis kemenangan, dengan mengganti simbol wild mereka dengan simbol apa pun yang mereka lewatkan. Jadi, mudah untuk melihat bagaimana penambahan simbol wild dalam permainan sangat bermanfaat bagi pemain.

Dalam slot, simbol wild dapat berupa statis atau dinamis. Mereka juga dapat memiliki kegunaan lain. Misalnya, dalam slot video yang lebih rumit, Anda mungkin menemukan bahwa simbol wild memicu peristiwa lain, seperti memperluas simbol atau bahkan putaran bonus, yang semuanya dapat menghasilkan lebih banyak kemenangan untuk Anda.

Apa itu Scatter?
Simbol scatter unik karena tidak perlu muncul di garis kemenangan untuk memberi Anda poin. Faktanya, tidak masalah di mana Anda melihat simbol scatter muncul di layar. Jika Anda melihatnya – Anda bisa menang!

Dengan simbol scatter, hadiahnya bukan sekadar koin. Simbol scatter secara teratur digunakan untuk menandakan dimulainya putaran bonus interaktif, di mana Anda mungkin dapat membuka hadiah putaran gratis serta hadiah chip gratis. Anda bahkan bisa mendapatkan kesempatan untuk mendapatkan jackpot progresif! Untuk melihat pengembalian taruhan Anda, Anda akan sering membutuhkan sejumlah simbol scatter untuk muncul sekaligus.

Cara Mengalahkan Mesin Slot
Setelah banyak berubah dari rekan-rekan fisik mereka di kasino darat selama dekade terakhir atau lebih, mesin slot paling populer di game online sekarang sering menampilkan 25 atau 50 paylines, lima gulungan dan berbagai simbol. Ada juga putaran bonus, permainan bonus gratis, jackpot acak dan banyak lagi.

Jadi, saat ini jika Anda benar-benar ingin menjadi ahli dalam memenangkan game slot online, Anda harus melakukan beberapa hal penting. Khususnya untuk meningkatkan peluang Anda dan mengambil kesempatan nyata untuk mendapatkan hadiah utama. Kami akan mulai dengan empat aturan utama cara bermain slot:

Bertaruh pada Paylines sebanyak yang Anda Bisa: Jika anggaran Anda terbatas, turunkan jumlah taruhan Anda. Alih-alih jumlah garis pembayaran yang ingin Anda mainkan.
Periksa Aturan sebelum Anda Bermain: Memenangkan beberapa bonus dan jackpot membutuhkan jumlah taruhan minimum. Periksa aturan sebelum bermain agar Anda tidak kecewa.

Manfaatkan Fitur Khusus: Banyak game slot online modern hadir dengan fitur seperti Putar Otomatis atau Putar Cepat untuk membantu mempercepat permainan Anda, sehingga Anda dapat memperoleh kemenangan lebih cepat.

Berlatih dengan Game Gratis: Banyak slot online memiliki opsi slot gratis untuk dimainkan. Sehingga Anda dapat mempelajari aturan tanpa mempertaruhkan uang Anda sendiri, tanpa mengunduh atau mendaftar. Ini juga merupakan peluang besar bagi pemain yang lebih berpengalaman untuk menguji strategi mereka.

Dapatkan Keluaran SGP Gratis Khusus Untuk Toto SGP Lovers

Keluaran togel sgp menjadi hal yang selalu dicari oleh para pecinta toto sgp ketika ingin memastikan jackpot togel hari ini. Hal itu wajar saja karena keluaran sgp yang merupakan angka result togel singapore merupakan hasil final dalam taruhan togel sgp. Keluaran sgp pun haruslah dilihat dari situs terpercaya agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan. Sebab jika anda mendapatkan hasil pengeluaran sgp yang salah otomatis taruhan togel singapore anda akan terganggu bukan?.

Bersama situs kami ini anda akan dapat dengan mudah melihat hasil keluaran sgp terkakurat. Yang setiap angka result sgp akan diambil dari pemegang lisensi satu-satunya yaitu singapore pools. Dengan adanya keluaran sgp resmi tentunya dapat membantu anda sekalian untuk memastikan jackpot sgp prize dengan gampang.

Ketahui Jadwal Toto SGP Resmi Terlebih Dahulu

Jadwal permainan toto sgp sudah tercatat dan diatur secara resmi oleh pihak singapore pools sebagai lembaga yang berhak. Dimana jadwal toto sgp resmi harus selalu diikuti jika ingin menyelenggarakan togel singapore yang resmi dan sah. Togel singapore sendiri memiliki jadwal resmi yang akan buka pada hari senin, rabu, kamis, sabtu, dan minggu. Sedangkan untuk hari selasa dan jumat memang menjadi jadwal tutup pasaran toto sgp.

Nah, untuk jadwal result togel sgp akan diumumkan pada pukul 17.45 wib setiap hari sesuai jadwal buka. Jadwal buka dan jadwal result pasaran toto sgp yang kami berikan merupakan jadwal yang sah dari sgp pools. Jadi untuk para togelmania yang menemukan jadwal togel singapore yang melenceng dari yang kami bagikan merupakan togel singapore yang tidak sah. 

Dengan jadwal resmi toto sgp diatas sudah jelas ya guys, kami mohon untuk dicatat dan diingat agar setiap taruhan togel sgp anda akan selalu tepat waktu. Dan anda tidak akan menemukan hal yang tidak diinginkan ataupun tertipu oleh jadwal toto sgp yang abal-abal.

Kejar Jackpot SGP Prize Dengan Gampang

Jackpot sgp prize merupakan hal yang selalu dibidik dan menjadi tujuan utama dari setiap bettor dalam melalukan taruhan togel sgp. Mendapatkan jackpot sgp prize merupakan sesuatu hal yang mudah namun harus dengan usaha yang maksimal juga. Sebab kita tahu bahwa togel singapore memang memiliki winrate yang sangat tinggi. Sehingga siapapun itu memiliki peluang yang sama-sama besar dalam menyabet jackpot sgp prize.

Dengan usaha maksimal dan dengan penuh keseriusan tentunya jackpot sgp prize dapat menjadi milik anda dengan mudah. Jadi segeralah cari bandar togel online terpercaya untuk melakukan taruhan togel singapore anda hari ini. 

Apa saja manfaat dari sayur kacang panjang?

Di Indonesia, kacang panjang banyak dimanfaatkan dalam berbagai bentuk kuliner berbeda. Keberadaan kacang panjang bisa menjadi sumber pangan tambahan di rumah Anda. Untuk menanam kacang panjang, Anda memerlukan sebuah halaman yang kosong agar tidak mengganggu tanaman lainnya. Pastikan juga agar tanaman ini selalu mendapatkan sinar matahari dengan cukup agar bisa menghasilkan kualitas tanaman yang baik.

Mengingat banyaknya kandungan gizi yang baik dalam kacang panjang, maka ada baiknya untuk menghidangkan kacang panjang di meja makan beberapa kali dalam satu minggu. Berikut ini  manfaat kacang panjang yang wajib diketahui :

1. Menurunkan Gula Darah


Manfaat kacang panjang yang pertama adalah mampu menurunkan kadar gula darah. Ini lantaran adanya aktivitas antihyperglycemic pada ekstrak kacang panjang, yang membuat glukosa menjadi turun.

2. Meredakan Nyeri

Manfaat kacang panjang untuk kesehatan selanjutnya adalah mampu memberikan efek analgesic dan bekerja sebagai pereda nyeri pada bagian tubuh. Kacang panjang mampu meredakan nyeri pada saat sedang menstruasi, lho. Kandungan mangan seperti mineral dapat membantu menurunkan gejala dismenore (keluhan kram yang menyakitkan dan umumnya muncul ketika tengah menstruasi) dan meningkatkan suasana hati.

3. Menambah Darah

Sayuran hijau yang memiliki nama latin vigna unguiculata ssp. sesquipedalis ini memiliki kandungan zat besi dan mineral lain yang berfungsi memicu perkembangan sel darah merah. Itulah mengapa pasien anemia sering direkomendasikan untuk mengonsumsi kacang panjang sebagai penambah darah.

4. Menurunkan Risiko Kanker

Mengonsumsi kacang panjang juga dapat mencegah kanker. Mengutip Health Benefits Times, kekurangan folat meningkatkan kemungkinan kanker usus besar, payudara, serviks, paru-paru dan otak. Sementara itu, studi menunjukkan bahwa asupan makanan yang kaya folat seperti kacang panjang dapat mencegah perkembangan kanker.

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Tak hanya itu, folat yang kaya di kacang panjang juga membantu menurunkan homosistein, yang merupakan penumpukan protein yang meningkatkan kemungkinan stroke dan serangan jantung. Mereka yang mengonsumsi folat dalam jumlah tinggi, akan mengurangi kemungkinan penyakit kardiovaskular. Ini artinya, mengurangi risiko penyakit jantung dengan meningkatkan kesehatan kardiovaskular.

6. Menurunkan Kadar Glukosa

Kacang panjang punya sifat antihiperglikemik yang diketahui mampu menurunkan sensitivitas tubuh terhadap glukosa. Dalam penelitian ini dilakukan uji glukosa pada hewan dan hasilnya menunjukkan bahwa ekstrak kacang panjang mampu menurunkan kadar glukosa. Namun, masih diperlukan pengujian lebih lanjut pada manusia untuk membuktikan kacang panjang punya manfaat untuk menurunkan kadar gula darah.

7. Menjaga Kecerahan Kulit

Setiap perempuan tentu menginginkan kulit yang sehat dan awet muda. Setuju kan, Moms? Nah, kabar baiknya, kacang panjang dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit berkat kandungan vitamin C di dalamnya. Telah banyak studi yang menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan tinggi vitamin C dapat membantu meminimalisir tampilan tanda-tanda penuaan, mengatasi kulit kering, dan memperlambat proses penuaan pada kulit. Selain itu, beberapa studi lainnya juga menunjukkan bahwa produk perawatan kulit yang mengandung vitamin C dapat membantu mengurangi kemerahan pada kulit.

8. Nutrisi untuk Ibu Hamil

Selama kehamilan, makanan kaya folat dalam jumlah yang cukup membantu menurunkan kemungkinan cacat tabung saraf seperti anencephaly dan spina bifida. Cacat lahir seperti malformasi anggota tubuh dan jantung adalah akibat dari kekurangan folat.

Oleh karena itu, folat sangat penting untuk replikasi DNA dan pertumbuhan sel janin yang tepat. Ini penting untuk mendapatkan kehamilan yang sehat. Makanan yang kaya folat seperti kacang panjang diyakini akan mengurangi kemungkinan cacat tabung saraf sebesar 26%.

9. Menjaga Imunitas Tubuh

Kandungan Vitamin C dan polifenol yang terdapat dalam kacang panjang mampu menangkal radikal bebas dan membuat sistem imun tubuh meningkat. Ketika sistem imun sudah kuat, maka tubuh bisa melawan berbagai macam infeksi dan serangan virus.

10. Menyehatkan Mata

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan tiamin dalam kacang panjang dapat membantu melawan gangguan penglihatan pada mata, seperti katarak dan glukoma. Ini karena tiamin memiliki kemampuan untuk mempengaruhi sinyal saraf dan otot, yang penting dalam menyampaikan informasi dari mata ke otak.

11. Menangkal Radikal Bebas


Selain dapat menurunkan risiko asam urat, kandungan vitamin C dalam kacang panjang juga merupakan antioksidan yang mampu mencegah kerusakan akibat radikal bebas, polutan, dan bahan kimia beracun. Penumpukan radikal bebas dalam tubuh bisa menyebabkan munculnya berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, kanker, dan arthritis.

Apa Saja Kandungan Dan Manfaat Dari Buah Pir

Buah pir sangat direkomendasikan bagi kamu yang sedang dalam program penurunan berat badan. Bukan tanpa alasan, sebab buah manis dan lezat ini memiliki kalori rendah tiap porsinya. Bahkan kandungan vitamin dan nutrisi di dalamnya begitu lengkap.

Mengonsumsi pir dapat membantu kamu untuk kembali pada gaya hidup sehat yang menyenangkan. Salah satunya, kamu bisa dengan mudah memenuhi 18% kebutuhan serat harian hanya dengan mengonsumsi satu buah.

Kandungan yang di miliki dalam buah pir :

Buah pir yang kaya akan nutrisi ini mengandung berbagai macam vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Beberapa kandungan buah pir antara lain:

-Kalium
-Vitamin C
-Vitamin K
-Vitamin B kompleks
-Senyawa fenolik
-Folat
-Serat
-Magnesium

Manfaat buah pir bagi kesehatan kita sendiri :

1. Mengoptimalkan Pencernaan
Buah-buahan seperti pir merupakan sumber serat makanan yang sangat baik bagi tubuh. satu porsi buah pir bahkan menyediakan 18% dari kebutuhan serat harian.

Buah pir juga dapat meningkatkan kesehatan pencernaan, sebab sebagian besar serat dalam buah pir adalah non-soluble polysaccharide (NSP), yang dapat mengurangi kemungkinan sembelit, diare dan sulit buang air besar.

2. Mencegah Osteoporosis
Masalah osteoporosis sangat umum terjadi seiring dengan bertambahnya usia. Namun, jangan sampai kamu tidak mencegah osteoporosis dini.

Kamu harus menjaga kesehatan tulang dengan mengonsumsi kalsium dalam jumlah yang disarankan setiap hari.

Salah satu caranya juga adalah dengan mengonsumsi sayur dan buah yang cukup setiap hari. Di mana pir bisa jadi pilihan, sebab ia dapat membantu menyerap kalsium yang dikonsumsi dengan mudah.

3. Menurunkan Berat Badan
Buah pir merupakan salah satu buah dengan kalori yang rendah, bahkan buah pir hanya mengandung 101 kalori per porsinya. Mengonsumsi buah pir secara teratur tentu dapat mendukung proses penurunan berat badan kamu dengan maksimal.

Meski rendah kalori, buah pir juga memiliki kandungan nutrisi yang sangat besar dan tinggi serat. Sehingga kamu dapat merasa kenyang lebih cepat.

4. Kaya Antioksidan
Buah pir kaya akan antioksidan seperti vitamin C yang dapat memerangi berbagai penyakit di dalam tubuh. Buah pir juga memiliki komponen vitamin A, senyawa flavonoid seperti beta-karoten, lutein, dan zeaxanthin.

Semua kandungan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh dapat ditemukan dalam buah pir yang dapat membantu membersihkan tubuh dari radikal bebas.

5. Bersifat Antikanker
Antioksidan sering dipuji karena aktivitas antikarsinogenik. Buah pir, yang kaya akan antioksidan, dapat menjadi pencegah kanker.

Studi lain yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer menemukan bahwa buah-buahan seperti pir dapat berkontribusi untuk membantu menurunkan risiko kanker paru-paru.

6. Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut
Salah satu vitamin paling serbaguna dalam tubuh manusia adalah vitamin A. Buah pir mengandung vitamin A dalam jumlah yang dibutuhkan tubuh.

Melalui vitamin yang terdapat dalam buah pir, kamu dapat mengurangi efek penuaan pada kulit, seperti keriput dan bintik-bintik penuaan dengan cara mengonsumsi buah pir secara teratur.

7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Bila kamu mampu memenuhi asupan harian Vitamin C, maka kamu bisa mendapatkan manfaat kesehatan, seperti meningkatkan kekebalan tubuh.

Buah pir kaya akan antioksidan dan vitamin C yang bermanfaat untuk merangsang produksi sel darah putih. Mereka juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang dapat memerangi beberapa kondisi seperti, flu dan penyakit ringan lainnya.

8. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Pir adalah salah satu buah yang menjadi sumber potasium yang luar biasa. Buah pir memiliki kandungan kalium yang cukup tinggi, sehingga dapat berdampak signifikan pada kesehatan jantung.

Kalium juga dikenal sebagai vasodilator (penurun tekanan darah). Sebab kalium dapat meningkatkan aliran darah ke semua bagian tubuh serta meningkatkan fungsinya secara efektif.

9. Mempercepat Penyembuhan
Melalui kandungan vitamin C yang terdapat pada pir, tingkat kekebalan tubuh akan meningkat dengan baik. Penyembuhan luka juga dapat dipercepat karena kandungan asam askorbat tingkat tinggi dalam buah pir.

10. Meningkatkan Sirkulasi
Bagi pasien yang menderita anemia atau kekurangan mineral lainnya, buah pir bisa membantu proses pemulihan karena kandungan zat besi yang tinggi di dalamnya.

Kamu bisa mencegah kerusakan kognitif, kelemahan otot, dan kerusakan sistem organ lainnya dengan mengonsumsi makanan tinggi zat besi dalam jumlah yang cukup.

Manfaat Dari Sayur Labu Siam

Sechium edule, atau yang lebih dikenal dengan labu siam, adalah salah satu jenis sayur yang sering dimakan masyarakat Indonesia.

Sayuran ini dapat langsung dinikmati dengan cara direbus bersama kulitnya maupun diolah menjadi berbagai masakan dengan mengupas kulitnya terlebih dahulu.

Rasanya yang enak dan manis membuat sayuran ini mudah untuk diolah. Selain itu, sayuran ini memiliki manfaat kesehatan yang tidak kalah banyak dengan jenis sayuran lainnya.

Sebelum membahas lebih jauh tentang manfaat labu siam, pahami terlebih dahulu kandungan di dalamnya.

Berikut kandungan nutrisi di dalam 100 gram (g) labu siam:

Air: 92,3 g
Energi: 30 kalori (Kal)
Protein: 0,6 g
Lemak: 0,1 g
Karbohidrat (CHO): 6,7 g
Serat: 6,2 g
Abu (ASH): 0,3 g
Kalsium (Ca): 14 miligram (mg)
Fosfor (P): 25 mg
Besi (Fe): 0,5 mg
Natrium (Na): 3 mg
Kalium (K): 167,1 mg
Tembaga (Cu): 0,16 mg
Seng (Zn): 1,0 mg
Beta-Karoten: 48 mikrogram (mcg)
Karoten Total (Re): 20 mcg
Thiamin (Vit. B1): 0,02 mg
Niasin (Niacin): 0,6 mg
Vitamin C (Vit. C): 18 mg
Selain padat kandungan karbohidrat, protein, serat, vitamin, mineral, labu siam juga kaya kandungan folat yang membantu pembentukan sel dan sintesis DNA.

Selain itu, sayuran ini juga nyatanya mengandung sejumlah kecil antioksidan poliponon, aglikon, flavonoid yang sangat penting dalam membantu memerangi radikal bebas.

Manfaat labu siam bagi kesehatan
Labu siam adalah salah satu jenis sayuran yang rendah kalori karena tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh.

Oleh karena itu, sayuran ini sering direkomendasikan bagi orang yang ingin menurunkan kolesterol dan mengurangi berat badan.

Berikut beberapa manfaat labu siam yang perlu Anda ketahui:

1. Baik untuk wanita hamil
Kandungan folat (vitamin B9) dalam labu siam sangat bagus untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ibu selama kehamilan.

Kekurangan folat saat kehamilan akan menyebabkan masalah kesehatan bagi bayi seperti, cacat tabung saraf, masalah jantung, malformasi ekstremitas, bahkan keguguran.

Oleh karena itu, jika Anda ingin menjaga kesehatan tubuh Anda dan janin, sebaiknya masukkan labu siam ke dalam menu makanan harian Anda.

2. Menjaga kolesterol

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, labu siam mengandung sedikit kalori dan tidak ada lemak jenuh atau kolesterol.

Hal ini menjadikan labu siam sebagai salah satu makanan yang baik untuk menjaga agar kadar kolesterol Anda berada di batas normal.

kolesterol tinggi dapat menyebabkan timbunan lemak di pembuluh darah sehingga menyulitkan darah mengalir melalui arteri.

Kondisi ini dapat meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke.

3. Mengontrol tekanan darah tinggi

Manfaat labu siam lainnya adalah membantu Anda mengontrol tekanan darah karena memiliki sifat diuretik yang ringan.

Penelitian yang dimuat dalam jurnal Pharmaceutical Biology membuktikan manfaat labu siam tersebut pada hewan percobaan.

Hasilnya, senyawa pada labu siam dapat membantu mengendurkan pembuluh darah sehingga meningkatkan aliran darah dan mengurangi tekanan darah.

4. Membantu mengatasi anemia

Kekurangan zat besi dapat membuat seseorang rentan mengalami anemia.

Salah satu penyebab anemia adalah kurangnya asupan zat besi dari makanan yang Anda konsumsi setiap hari.

Menariknya, ternyata labu siam mengandung cukup zat besi sehingga berpotensi membantu mengatasi anemia.

Ini karena kandungan zat besi dalam labu siam dapat membantu agar hemoglobin bisa mengikat oksigen. Nah, dengan makan sayuran ini, gejala anemia mungkin bisa Anda hindari.

5. Menangkal radikal bebas

Labu siam adalah sumber vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan yang kuat. Antioksidan sendiri adalah zat yang dapat membantu mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Selain menangkal radikal bebas, kandungan vitamin C dalam labu siam membantu mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas penyebab penuaan dini.

Singkatnya, manfaat labu siam ini berpotensi untuk membantu Anda terlindung dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas.

6. Antikanker

Seperti yang telah disebutkan, kandungan antioksidan flavonoid poli fenolik pada labu siam bisa mengikat radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh.

Radikal bebas ini bisa memicu pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Nutrients menyebutkan bahwa senyawa yang terdapat pada labu siam berpotensi menghambat pertumbuhan dan perkembangan sel kanker dalam tubuh.

Itu sebabnya, salah satu manfaat makan labu secara rutin yakni berpeluang untuk membantu mencegah penyakit kanker.

7. Merawat kesehatan organ hati

Manfaat labu siam selanjutnya adalah membantu merawat kesehatan organ hati Anda. Khasiat labu siam ini telah dibuktikan dalam beberapa penelitian.

Journal of Agricultural and Food Chemistry menampilkan sebuah pengamatan tentang manfaat ekstrak labu siam terhadap kesehatan hati melalui percobaan di laboratorium.

Hasilnya, labu siam memiliki potensi sebagai makanan sehat untuk mencegah dan menyembuhkan lemak hati.

Pada intinya, labu siam merupakan makanan yang sangat mudah untuk disajikan, terlebih manfaat yang ada di dalamnya begitu beragam.

Anda bisa langsung makan bersama kulitnya setelah direbus ataupun diolah menjadi masakan terlebih dahulu.

Mainkan judi Togel Singapore Resmi singapore pools

Permainan judi togel singapore merupakan permainan judi togel online yangs nagat di gemari oleh para pemain judi togel online hari ini. Permainan judi togel singapore ini sangat di gemari karena seluruh pemain judi toto sgp ini telah mempercayai penyelenggara dari judi togel singapore ini sendiri. Penyelenggara dari judi togel singapore ini yang tidak lain adalah pihak singapore pools. Para pemain judi togel singapore hari ini bisa di manfaatkan untuk menggunakan tabel data sgp hari ini. Para pemain judi togel singapore sangat menyukai permainan judi toto sgp karena mereka sangat suka mendapatkan hadiah jackpot judi toto sgp hari ini. Penyelenggara judi togel sgp ini menggunakan rumu hitungan dari master prediksi sgp prize hari ini. Para pemain judi togel singapore bisa memanfaatkan tabel data sgp yang berisikan nomor keluaran sgp yang akurat. Kalian harus bisa memanfaatkan tabel data sgp prize yang berisikan nomor singapore di hari sebelumnya. Para pemain judi togel singapore juga biasanya kana mengincar jackpot pada toto sgp 4d. Sehingga para pemain judi togel singapore bisa mendapatkan hadiah jackpot yang sangat besar. Hadiah jackpot judi toto sgp prize ini mecapaia hingga ribuan persen dari total modal yang telah di pasangkan sebelumnya. Mereka juga akan mendapatkan hadiah jackpot yang bernilai hingga miliaran rupiah. Para pemain judi togel sgp ini bisa mendapatkan diskon potongan hingga ribuan persen dari total modal yang telah di pasangkan sebelumnya. Untuk menebak angka pengeluaran sgp hari ini. Para pemain judi togel singapore biasanya menggunakan tabel data sgp prize yang lengkap dan akurat. Mereka memasukan angka yang terdapat di dalam data sgp ke dalam rumus hitungan master prediksi sgp prize. Dengan itu para pemain judi togel singapore pools bisa mendapatkan angka pengeluaran sgp hari ini dengan cepat, mudah, dan akurat. Perlu di ingat untuk memainkan judi togel singapore melalui agen resmi singapore pools. Sehingga para pemain akan selalu mendapatkan permainan judi togel yang fairplay.

APA SAJA MANFAAT DARI BUAH NAGA?

Buah naga merupakan buah tropis yang diketahui dapat memberikan manfaat kesehatan bagi masyarakat. Buah naga juga disebut sebagai buah mutiara naga karena terdapat bintik-bintik pada daging buahnya. Beberapa manfaat buah naga yang diketahui seperti sebagai anti-penuaan, meningkatkan system kekebalan tubuh, dan menyeimbangkan kadar gula dalam darah.

Apakah Kandungan Nutrisi Buah Naga?
Buah naga memiliki kandungan rendah kalori sekaligus mengandung vitamin dan mineral yang penting. Dalam 227 gram buah naga akan mengandung:

  • 136 kalori
  • 3 gram protein
  • 29 gram karbohidrat
  • 7 gram serat
  • Zat besi
  • Magnesium
  • Vitamin C
  • Vitamin E

Buah naga juga memiliki kandungan kimia bermanfaat seperti polifenol, karotenoid dan betacyanin.

Fungsi Buah Naga
Buah naga memiliki banyak fungsi seperti:

Membantu melawan penyakit kronis
Radikal bebas merupakan molekul yang dapat menyebabkan kerusakan sel, peradangan dan penyakit. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan mengkonsumsi makanan dengan kandungan kaya antioksidan seperti buah naga. Antioksidan bekerja dengan menetralisir radikal bebas sehingga dapat mencegah terjadinya kerusakan sel. Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi makanan dnegan tinggi antioksidan dapat memabantu mencegah penyakit kronis seperti gangguan jantung, kanker, diabetes dan radang sendi.
Jenis antioksidan kuat yang terdapat dalam buah naga adalah:

  • Vitamin C
    Penelitian menemukan bahwa mengkonsumsi makanan mengandung tinggi vitamin C dapat menurunkan resiko terjadinya kanker pada bagian kepala dan leher.
  • Betalain
  • Karotenoid
    Beta karoten dan lycopene merupakan pigmen yang memberi warna pada buah naga. Kandungan karotenoid dapat menurunkan resiko kanker dan penyakit jantung.

Antioksidan bekerja paling baik saat dikonsumsi secara alami dalam makanan dari pada dalam bentuk tablet atau suplemen. Suplemen antioksidan dibutuhkan konsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsinya.

Memiliki Kandungan Serat
Kandungan serat dalam buah naga adalah 3 gram. Wanita membutuhkan asupan serat sebanyak 25 gram dan pria sebanyak 38 gram. Pada penelitian menunjukkan dapat memiliki peran mengurangi resiko penyakit jantung, diabetes tipe 2 dan menjaga berat badan.

Meningkatkan Kesehatan Usus
Usus merupakan rumah dari triliunan mikroorganisme. Ketidakseimbangan bakteri dalam usus dapat menyebabkan terganggunya kesehatan tubuh. Buah naga mengandung prebiotic yang bermanfaat meningkatkan keseimbangan bakteri baik pada usus. Mengkonsumsi prebiotic secara teratur dapat mengurangi resiko mengalami infeksi pada saluran pencernaan.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dan karotenoid dalam buah naga dapat meningkatkan system kekebalan tubuh dan mencegah infeksi dengan melindungi sel darah putih dari kerusakan.

Meningkatkan Zat Besi Dalam Tubuh
Zat besi memiliki peran penting dalam mengangkut oksigen ke seluruh tubuh dan juga berperan dalam memecah makanan menjadi energi. Buah naga merupakan sumber zat besi yang bagus dan juga mengandung vitamin C yang dapat membantu tubuh menyerap zat besi.

Mencegah Penuaan Dini
Kandungan vitamin C dapat menjaga kulit tetap kencang. Fosfor juga dapat menurunkan resiko penuaan dini.

Menjaga kulit kencang dan elastis

Buah naga adalah sumber antioksidan yang baik karena tingginya kandungan vitamin C serta berbagai senyawa bioaktif di dalamnya. Sementara itu, antioksidan sangat penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan elastis, sehingga dapat membantu mengurangi tanda penuaan kulit.

Mengurangi risiko kanker

Senyawa antioksidan di dalam buah naga, baik dari likopen maupun hydroxycinnamates, juga memiliki khasiat untuk membantu mencegah kanker. Dilansir dari Food Insight, beberapa penelitian menemukan fakta bahwa mengonsumsi makanan mengandung likopen dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker prostat, kanker payudara, dan kanker paru.

Meningkatkan kesehatan jantung

Buah naga juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung Anda, karena bisa menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kolesterol baik. Ini bisa terjadi karena kandungan likopen, betalain, serta serat yang ada di dalam buah naga. Tak hanya itu, biji yang ada di daging buah naga pun kaya akan lemak omega-3 dan omega-9 yang baik untuk kesehatan jantung, sehingga dapat membantu mencegah penyakit jantung.

Mengontrol kadar gula darah

Kandungan serat dalam buah naga juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Ini dilakukan dengan menekan lonjakan gula yang terjadi setelah seseorang makan makanan dengan indeks glikemik tinggi. Tak hanya itu, penelitian yang dipublikasikan di jurnal Plos One pada tahun 2016 pun menemukan fakta bahwa, pitaya dapat melawan resistensi insulin pada tikus, yang merupakan salah satu penyebab diabetes.

Ghozali Punya Aset Miliaran dari NFT

Pemuda asal Solo bernama Ghozali ini berhasil bikin heboh netizen nih karena menjual foto selfie sampe miliaran rupiah melalui NFT. Kamu udah tau belum?  Dalam waktu kurang dari 12 jam aja, Ghozali berhasil menjual foto selfienya di depan komputer seharga Rp 1.2 miliar loh! Ia menjual foto-foto yang diambil sejak 3 tahun lalu setiap hari dan nggak disangka banyak peminatnya.

Nah, dari sini orang-orang jadi penasaran pengen tau apa itu NFT dan kenapa harganya bisa semahal itu. Ada juga yang pengen “kaya instan” jadi ikut-ikutan beli NFT karena FOMO gitu.  NFT ini emang jadi salah satu cara meraih uang, ada juga yang bilang NFT berpotensi menghasilkan keuntungan di masa depan dan menganggapnya sebagai investasi. Tapi inget ya, semuanya tetap harus dipelajari dulu, jangan cuma ikut-ikutan tren tanpa tau seluk-beluknya.

Ghozali sangat viral belakangan ini karena bisa menjual foto-foto selfienya melalui NFT di OpenSea. FOto selfienya ini diambil olehnya setiap hari dari umur 18 tahun- 22 tahun loh! “Itu benar-benar gambar saya berdiri di depan komputer hari demi hari”. Tulisnya di profil OpenSea. Pemuda asal Solo ini menjual fotonya sebanyak 933 foto dan ternyata diminati banyak orang. Sampai Chef Arnold aja beli sebanyak 20 NFT loh.

Koleksi fotonya terus terjual, bahkan dalam kurang dari 12 jam ia berhasil dapat Rp 1.2 miliar dan tembus 30 besar peringkat volume perdagangan 24 jam OpenSea dengan peningkatan 54764,77%. Awalnya Ghozali jual fotonya seharga 0,001 ETH atau sekitar Rp 48.000. Sampai sekarang, koleksi NFT Ghozali naik jauh. Bahkan harganya yang paling murah adalah 0,28  ETH atau sekitar Rp 13,5 juta. Totalnya ada 933 koleksi, berarti bisnis NFT milik Ghozali bernilai hampir Rp 12,6 miliar. Kepopuleran NFT saat ini jadi semakin meledak. Banyak orang yang mempelajari NFT biar bisa “kaya instan”. Padahal Ghozali ini tidak instan loh, ia konsisten foto setiap hari selama 3 tahun.

Apakah Kamu bisa Jual NFT?

Bisa dong! Semua orang bisa menjual karyanya melalui NFT, bahkan ada juga yang menganggap bahwa NFT ini adalah aset investasi yang bisa menguntungkan di masa depan. Tapi ingat ya, jangan FOMO. Jika ingin beli dan jual NFT harus pelajari dulu ya.

Apa Itu Permainan Judi Togel Online Hari Ini?

Permainan judi togel online merupakan permainan menebak angka yang sangat di gemari saat ini. Permainan menebak angka atau yang lebih di kenal dengan togel atau toto gelap ini adalah permainan judi yang sudah sejak dulu di gemari seluruh masyarakat di seluruh dunia. Permainan menebak angka ini hanya memerlukan para pemainnya untuk menebak angka bebas apa saja. Para pemain judi togel hari ini bisa dengan mudah memilih angka 0 hingga 9 dan juga dapat dengan bebas memilih berapa digit angka yang ingin mereka tebak mulai dari 2 digit angka, 3 digit nomor, hingga 4 digit nomor keluaran. Mereka juga bisa dengan sangat mudah mendapatkan hadiah jackpot sgp prize yang nominalnya tidak main main. Mereka juga bisa dengan sangat mudah bermain judi togel saat ini karena sudah adanya kemajuan teknologi.

Kemudahan Bermain Judi Togel Online Di Google

Dulunya permainan togel atau permainan menebak angka ini hanya bisa di mainkan melalui bandar darat. Namun semenjak majunya perkembangan teknologi para pemain judi togel saat ini bisa dengan mudah memainkan judi togel online melalui google. Para pemain hanya perlu bermodalkan hp dan paket internet saja untuk main judi togel hari ini. Mereka harus mencari situs judi togel online yang berada di google, selanjutnya para pemain judi toto ini juga hanya perlu untuk memilih situs bandar togel online mana yang ingin mereka mainkan. Selanjutnya hanya perlu untuk membuat akun user dari situs bandar togel online dan setelah akun kalian selesai kalian bisa langsung memainkan judi togel online hari ini di seluruh pasaran yang di sediakan oleh bandar togel hari ini. Situs judi togel online ini juga akan selalu menyediakan kemudahan bagi para usernya seperti: live chat customer service selama 24 jam, penyediaan angka keluaran togel hari ini yang cepat dan akurat, menampilkan tabel data hasil pengeluaran togel malam ini terlengkap, memberikan diskon potongan yang snagat besar jumlahnya, memberikan hadiah jackpot terbesar yang menarik, dan menyediakan aplikasi judi togel online hari ini yang bisa di download oleh setiap user dan dapat di mainkan kapanpun dan di manapun dengan sangat mudah oleh seluruh user.

Misteri Hilangnya Keluarga Jamison Part 3

4 tahun setelah kejadiaan aneh dan tidak terpecahkan itu muncul sebuah surat yang menjadi titik terang dalam kasus hilangnya keluarga Jamison ini. Pada 16 November 2013, 3 mayat ditemukan terbaring telungkup di daerah yang sangat terpencil sekali. Ada sepatu korban dan beberapa pakaian korban sebagai barang bukti.

Banyak sekali agen penting dari organisasi-organisasi besar yang ikut turun tangan dalam memecahkan kasus ini, namun tidak pernah ada yang mengetahui apa yang sebenarnya terjadi pada keluarga Jamison ini. Sampai akhirnya muncul beberapa teori tentang dugaan apa yang terjadi kepada keluarga Jamison.

Teori – Teori Dugaan Keluarga Jamison

  1. Pembunuhan – Bunuh Diri
    Teori ini didapatkan dari analisa kesehatan mental Cheryl yang sangat buruk serta sakit punggung kronis yang dialami oleh Bobby. Kemungkinan membuat kedua dari mereka ini memiliki solusi yang tidak masuk akal yaitu melakukan pembunuhan kepada Madison lalu bunuh diri. Atau salah satu diantara mereka yang melakukan pembunuhan dan setelah itu bunuh diri. Banyak teman yang percaya dengan teori ini karena mereka melihat apa yang dilakukan Cheryl sehari-hari.
  2. Pembunuhan
    Sebenarnya selama pemeriksaan, ayahnya Bobby sempat menjadi tersangka dalam kasus hilangnya keluarga Jamison. Namun, banyak fakta yang mencoret nama ayahnya Bobby dari daftar tersangka.
  3. Narkoba
    Banyak juga yang berspekulasi bahwa keluarga ini kecanduan narkoba yang membuat Bobby dan Cheryl menjadi bertingkah aneh. Ditambah lagi kedua pasangan ini semakin kurus.
  4. Sekte
    Teori ini diungkapkan oleh sahabat Cheryl yang bernama Nicky. Dimana Nicky mengungkapkan bahwa ada telepon dari wanita yang tidak ia kenal dan mengatakan bahwa “Kau adalah orang selanjutnya”, dan mengatakan bahwa Cheryl dan Bobby adalah sasaran berikutnya. Hal ini diperkuat karena setahun setelah mayat keluarga Jamison ditemukan, Nicky mencoba menuju TKP untuk mengetahui apa yang terjadi.Akan tetapi, setelah mendekati jalanan dekat tempat tersebut, Nicky menemukan ada barisan mobil yang terparkir dengan plat Texas. Ketika Nicky mencoba semakin dekat, ada suara beberapa tembakan. Akhirnya Nicky pun mundur dan kembali.
  5. Pembinasaan
    Ada yang mengatakan juga bahwa keluarga Jamison binasa begitu saja di dalam hutan. Namun banyak yang tidak percaya karena keluarga ini punya mobil dan GPS namun untuk apa meninggalkan semuanya di mobil dan turun dari mobil.

Tips Bermain Judi Slot Online

Judi slot online pasti menjadi satu diantara perjudian online paling dikenali oleh kelompok pecinta judi di Indonesia. Tidaklah heran, Serunya permainan slot online yang paling melipur dibarengi bermacam topik menarik pasti menjadi satu diantara daya magnet tertentu. Ditambah sebagian besar website judi online sekarang ini sudah sediakan permainan slot sebagai opsi beberapa anggotanya.

Walau fans judi slot online sudah capai juta-an di tanah air, Kenyataannya masih banyak pemain yang susah mencetak kemenangan. Memanglah tidak ada satu pemain juga yang dapat diketahui kapan mesin slot dimainkan akan memberi free spin dan jackpot. Tetapi dengan diketahui beberapa taktik bermain pasti memberi kesempatan besar ke bettor untuk membuat kemenangan secara mudah saat bermain judi slot online.

Terutama bagi beberapa pemain slot pemula, Sering mereka menerima kekalahan secara berturut-turut dibanding kemenangan. Untuk itu, Kesempatan ini kami akan membagi beberapa panduan bermain judi slot online untuk yang baru memulai yang dapat slotmania turuti. Tidak melihat anda seorang pemain slot pemula atau eksper sekalinya, Dapat memanfaatkan panduan yang hendak kami bagi di bawah ini.

Panduan Bermain Judi Slot Online Untuk Cari Kemenangan Dengan Gampang

Bermain judi di situs slot online pasti bukan hanya masalah serunya dan permainan yang melipur, Kemenangan sudah pasti jadi hal yang sering dicari oleh semuanya orang. Ingat bettor bermain memakai uang asli, Hingga telah selayaknya hasil yang didapat harus juga setimpal. Oleh karena itu, Silahkan dalami beberapa panduan bermain judi slot online berikut supaya slotmania bisa mengamankan kemenangan secara mudah.

1 Ketahui Langkah Kerja Mesin Slot Online

Cara pertama kali yang harus slotmania kenali saat terjun di dalam dunia permainan judi slot online ialah, Pahami bagaimanakah cara kerja mesin slot online. Dengan ketahui langkah kerja mesin slot yang anda permainkan, Pasti bettor dapat secara mudah ketahui kapan akan berlangsungnya jackpot. Kemungkinan ini terdengar konyol untuk pemain, Tetapi kenyataannya beberapa pemain slot professional di kasino sekalinya selalu pelajari tiap mesin slot dimainkan untuk memenangi permainan.

2 Cuman Bermain Pada Provider Games Slot Paling populer

Satu perihal yang perlu bettor kenali ialah, Makin lama mesin slot dimainkan, Makin cepat juga jackpot atau free spin dapat bettor peroleh. Nach, Dengan bermain pada provider games slot paling populer, Pasti kemenangan dapat anda peroleh secara mudah. Pasalnya mesin games slot online terkenal sudah tentu mempunyai banyak pemain. Maknanya putaran mesin slot dimainkan makin cepat dan makin gampang keluarkan jackpot ke beberapa pemain yang untung.

3 Naikan Taruhan Pada Waktu Yang Pas

Kekeliruan khusus beberapa judi slot online pemula ialah, Asal-asalan saat lakukan penempatan taruhan. Ya, Minimum modal bermain benar-benar dapat dijangkau sering membuat beberapa slotmania melakukan tindakan asal-asalan dengan membantai langsung mesin slot dengan nilai taruhan besar sekali. Walau sebenarnya untuk memperoleh jackpot slot paling besar, Diperlukan beberapa saat tertentu. Berikut kenapa menaikan taruhan pada saat yang pas ialah hal yang perlu anda perimbangkan.

Nah, Dengan ikuti beberapa panduan bermain judi slot online di atas saja, Kami percaya slotmania dapat secara mudah mengamankan kemenangan. Tidak sedikit pula pemain games slot yang sukses mencetak kemenangan secara berturut-turut cuman dengan modal langkah bermain games slot itu. Selamat mempraktikkan dan salam jackpot!

Misteri Hilangnya Keluarga Jamison Part 2

Bukan hanya dari pernyataan Bobby, Cheryl pun mengatakan hal yang sama. Sampai Bobby pernah membeli kitab setan yang ia berencana untuk mengusir roh. Cheryl juga berkata kepada tetangganya bahwa ia berlatih sihir. Namun, menurut kepercayaan para tetangga, ia tidak ingin diganggu dan tidak menyukai keramaian yang membuatnya berkata seperti itu.

Dalam keadaan sulit keluarga ini, mereka mulai mengemasi mobil mereka dan pindah dari tempat tersebut. Mereka berusaha menenangkan diri dan memulai kehidupan baru di tempat yang baru. Ketika sampai ke tempat baru tersebut, para saksi mengatakan bahwa mereka tampak sangat bahagia dan harmonis sekali. Tetapi keesokan harinya, mereka menghilang secara misterius dan ditemukan tewas 4 tahun berikutnya.

Kronologi Hilangnya Keluarga Jamison

Jadi diketahui bahwa tanggal 8 Oktober 2009, mereka mengemasi barang mereka dan memasukkannya di pick up. Terlihat dari CCTV mereka bolak balik untuk memasukan barang ke dalam pick up, namun tidak berbicara sepatah kata pun. Setelah itu, mereka mengunjungi beberapa tempat dan bersantai.

Pada saat itu diketahui kalau keluarga Jamison sudah menghilang dan tidak pernah ditemukan lagi. Di tanggal 17 Oktober 2009, para geng motor yang melintas melihat ada truk yang terparkir di tengah jalan. Truk tersebut kosong dan tidak ada orang yang membuat mereka melapor ke polisi. Pick up tersebut dalam keadaan terkunci. Rupanya ada anjingnya yaitu mazzy yang masih hidup dan sekarat di dalam mobil tersebut.

Di dalam mobil tersebut juga terdapat dompet, ponsel dan juga GPS Bobby dan Cheryl. Ada juga tas coklat yang berisikan uang senilai $30.000. Polisi pun langsung menindak lanjuti dengan membawa helikopter. Setelah itu pihak berwajib memutuskan untuk menggeledah rumah yang sempat ditinggali mereka. Anehnya, dalam ponsel mereka didapati ada pesan keluar pada tanggal 14 November, yaitu 4 hari setelah mereka menghilang.

Banyak sekali pendapat simpang siur tentang kasus yang aneh ini. Akhirnya pencarian mereka tidak membuahkan hasil sama sekali. Ditambah lagi tempat pencarian mereka ini sangat terpencil dan sangat berbahaya apabila terus dilanjutkan.

Misteri Hilangnya Keluarga Jamison

Keluarga Jamison ini terdiri dari 3 orang yaitu sang ayah yaitu Bobby, sang ibu yaitu Cheryl, dan anaknya yang berusia 6 tahun yaitu Madison. Hilangnya mereka ini menjadi tanda tanya besar karena tidak ada yang bisa menemukannya sama sekali. Sampai dengan 4 tahun kemudian baru ditemukan keluarga ini dengan kondisi yang sudah tidak bernyawa lagi. Kematian mereka ini menambah tanda tanya besar ketika tertangkap di kamera CCTV bahwa Bobby dan Cheryl bertingkah seperti zombie.

Tindakan aneh ini membuat masyarakat mempercayai bahwa ada kaitannya dengan mengikuti sekte sesat, penggunaan obat terlarang, atau juga dihantui oleh iblis. Diketahui latar belakang keluarga ini dimulai ketika Bobby dan Cheryl bertemu di tahun 2002. Hubungan mereka cukup singkat, Madison lahir di tahun 2003. Pada November 2002, Bobby mengalami kecelakaan yang sangat parah namun untungnya ia selamat. Sakit punggung yang ia alami menyiksanya setiap hari. Bahkan ada hari-hari dimana dia tidak bisa bangun dari tempat tidur.

Karena kecelakaan yang dialaminya, Bobby tidak bisa bekerja dan keluarga mereka hidup dari tunjangan pemerintah. Lalu mereka tinggal di sebuah rumah indah di tepi danau dan terlihat sangat baik-baik saja. Namun, tahun-tahun yang dilalui kedepannya sangat berat. Ada di satu titik, Bobby berantam dengan ayahnya sampai menggunakan fisik.

Ketidakharmonisan ini membuat ayahnya mencoret nama Bobby dari surat wasiatnya. Ia menyerah seluruh hartanya kepada cucunya yaitu Madison. Pada tahun 2009, Madison kecelakaan kecil yang membuat giginya patah sebagian besar. Akhirnya Madison diberhentikan dari sekolah dan orang tuanya mengajarnya secara privat.

Tidak lama kemudian, muncul perdebatan karena Cheryl merupakan salah satu supremasi kulit putih. Akhirnya mereka berdebat dan membuat hubungan mereka rusak. Tidak lama dari insiden tersebut, mantan suami Cheryl mengambil hak asuh atas putra  mereka. Hal ini membuat Cheryl semakin depresi dan membuatnya mencoba bunuh diri. Ia mengalami penurunan berat badan yang sangat drastis.

Banyak tetangga mereka yang berkata bahwa keluarga ini sangat suka bertingkah aneh. Bahwa ada di satu waktu Bobby mendatangi pendeta mereka yang bernama Gary. Lalu bertanya kepada Gary dimana ia dapat membeli peluru untuk peperangan spiritual dikarenakan ada makhluk halus yang sering ada di atap rumah mereka dan salah satunya bersayap.

Kasus Perampokan Rumah Selebriti Fenomenal

Pada tahun 2008, ada sekelompok pencuri muda yang disebut dengan Bling Ring. Geng rampok ini terdiri dari 4 orang perempuan dan 3 laki-laki. Terdiri dari anak-anak muda dari sekolah yang bermasalah, mereka awalnya hanya bercanda dan untuk main-main saja. Namun akhirnya aksi mencuri yang mereka lakukan membuatnya kecanduan dan menjadikan mereka merampok lebih banyak rumah lagi.

Awal mulanya geng ini didirikan adalah ketika mereka mencoba untuk membuka pintu-pintu dari mobil mewah yang ada di sekitar mereka. Berkat tinggal di daerah Calasas, mereka memiliki lingkungan tempat tinggal artis yang sangat elit sehingga sangat mudah untuk menemukan mobil-mobil mewah yang terparkir di pinggir jalan.

Ternyata ada banyak sekali mobil-mobil yang memang pintunya tidak terkunci. Dari keisengan inilah akhirnya membuat mereka menjadi candu dan juga sangat ingin mencuri lebih banyak lagi. Dari uang curiannya itu mereka belanjakan dan dipakai untuk foya-foya serta membeli narkoba karena hampir seluruh dari isi geng tersebut adalah seorang pecandu.

Sampai pada akhirnya mereka berencana mencuri di rumah seorang artis Hollywood yaitu Paris Hilton. Mulanya mereka hanya menduga-duga bahwa Paris Hilton tidak mungkin mengunci rumahnya. Dan ketika mendengar berita bahwa Paris akan ke Los Angeles untuk bertemu fans, mereka langsung menjalankan rencananya. Ketika sampai di rumah Paris Hilton, mereka menekan bel terlebih dahulu untuk mengecek apakah benar-benar rumah tersebut kosong atau tidak.

Setelah memastikan bahwa rumah tersebut benar-benar kosong, Bling Ring langsung masuk ke dalam rumah Paris Hilton dan mencuri barang bermerk serta berharga dalam rumah tersebut. Pencurian di rumah Paris Hilton bukan hanya berlangsung satu kali saja. Ke-3 kalinya ketika mereka ingin mencuri, salah seorang anggota geng tertua mencuri berlian Paris Hilton seharga $2 juta. Dari situlah Paris menyadari bahwa ia kecurian dan langsung melapor ke polisi. Namun polisi tidak punya bukti dan petunjuk untuk menangkap para pelaku.

Mengetahui bahwa Paris Hilton melaporkan sebuah perampokan, Bling Ring malah mengganti target mereka lagi yaitu Audrina Partridge. Dan cara yang dipakai untuk merampok Audrina sama dengan cara merampok Paris Hilton. Setiap muncul berita perampokan rumah artis, Bling Ring akan langsung mengganti target mereka lagi.

Proses Memperbaiki Keburukan Finansial

Menghilangkan kebiasaan yang sudah terlalu sering dilakukan memang pasti tidak akan gampang. Tetapi selama kamu masih ada niat dan usaha, coba pelan-pelan saja untuk mengubah kebiasaan buruk itu. Selalu ingat bahwa orang yang sukses itu adalah orang yang berhasil membuat perubahan pada dirinya setiap hari!

Mengubah kebiasaan yang sudah sering dilakukan itu bukanlah hal yang gampang untuk dilakukan. Perlu niat yang ekstra dan komitmen kuat supaya bisa konsisten mengubah kebiasaan buruk menjadi baik. Tetapi, ada tips nih untuk kamu yang lagi berproses untuk mengubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik.

Buat kamu yang punya kebiasaan merokok mulai kurangi satu-satu batang rokok yang kamu habiskan dalam sehari. Kalau misalnya kamu menghabiskan sebungkus (12 batang) dalam sehari, maka coba buat menjadi 11 batang di keesokan harinya, terus lanjutin ya setiap hari dan bikin catatannya. Duit yang biasanya beli buat rokok bisa ditabung deh. Tidak harus benar-benar berhenti total kok, coba saja pelan-pelan.

Buat kamu yang  masih suka jajan boba atau kopi kekinian. Misalnya seminggu kamu bisa order 5 kali minuman seperti itu, coba kurangi hal tersebut. Kurangi jadi 2 kali seminggu, asalkan kamu konsisten dengan hal tersebut. Lama-lama jika sudah terbiasa kamu bisa menantang diri kamu untuk membeli minuman tersebut selama 1 kali saja dalam sebulan. Banyak juga loh kalau dihitung uang untuk kopi atau minuman kekinian jika kita tabung.

Buat kamu yang masih sulit menabung, mulai biasakan langsung menyisihkan sebagian gaji kamu untuk menabung dulu, lalu sisanya baru pakai untuk hal lain. Coba dari 10% gaji kamu dulu, jika sudah bisa konsisten baru deh naikin nominalnya lagi. Tidak ada kata terlambat, jika ada kemauan dan usaha semuanya pasti bisa.

Semuanya tidak harus berubah secara instan ya. Segalanya pasti butuh proses kok. Dan proses seperti ini tidak harus langsung, pelan-pelan saja asalkan pasti dan konsisten. Dengan mengubah kebiasaan kecil yang kita lakukan setiap hari, rupanya dapat menyelamatkan finansial kita di masa depan loh.

Mainkan Togel Hongkong Prize Dengan Keluaran Hk Terlengkap

Seluruh keluaran togel hk hari ini 2022 terbaru dan terlengkap sudah kami rangkum dalam tabel data hk. Dengan disediakannya tabel data hk tentu sangat membantu para pemain togel hongkong memenangkan hk prize yang diimpikan selama ini. Dengan tersusun rapinya tabel data hk yang kami sediakan juga dibuat secara simpel agar semua petaruh bisa lebih gampang memahami isi dari tabel data hk yang sudah kami sediakan. Para pemain dengan mudah bisa mendapatkan info teraktual mengenai hasil result togel hari ini.

Data hk mengandung berbagai info penting untuk memenangkan hk prize

Informasi mengenai semua angka pengeluaran hk yang terkandung dalam tabel data hk memang sangat berguna bagi setiap pemain togel hongkong. Dari data hk yang kami sediakan, dapat disimpulkan jenis-jenis angka dan pola berbeda yang akan keluar pada periode tertentu. Dengan memiliki sebuah acuan angka yang tersirat dalam tabel data hk tentunya para bettor bisa menentukan prediksi angka yang sangat akurat yang akan keluar pada undian togel hk selanjutnya. Bursa togel hongkong juga sudah dianggap sangat transparan dalam memberikan hasil togel hari ini karena semua dilakukan dengan undian secara langsung yang bisa dinonton oleh siapa saja. Maka dari itu pemain togel hkg selalu merasa nyaman bertaruh di togel online ini setiap harinya.

Jadwal atau schedule yang berbeda dengan pasaran togel online lainnya

Dalam dunia pertogelan tentu terdapat banyak togel online yang berbeda dan masing-masing togel tentu saja memiliki jadwal yang berbeda. Bursa togel hongkong selalu membuka pasaran togel setiap harinya tanpa hari libur. Maka dari itu semua petaruh togel hk bisa menikmati bursa togel ini setiap harinya tanpa skip satu hari pun. Result live draw togel hongkong akan dilakukan pada situs hongkong pools tepat pada pukul 23.00 wib atau jam 11 malam waktu Indonesia barat setiap harinya.

Bagi anda yang tidak sempat melihat secara langsung proses pengundian result keluaran hk dan pengeluaran hk malam hari ini, anda bisa menggunakan situs kami untuk melihat hasil togel hari ini karena semua angka yang diumumkan hk pools sudah kami catat dan rangkum dalam tabel data hk yang ada diatas.

Menyajikan keluaran hk dan pengeluaran hk dengan sumber yang sah dan valid

Hongkong pools adalah nama resmi dari togel hongkong. Result togel hari ini disiarkan dengan undian live draw togel hk adalah salah satu layanan yang terbaik oleh hk pools adalah live draw hk. Proses pemutaran undian togel ini dibuat secara live atau siaran langsung oleh pihak hk pools. Tentu dengan disediakannya live draw memberikan kelegaan untuk setiap pemain togel hk agar bisa melihat seluruh proses pengundian pengeluaran angka togel hongkong. Maka dari itu sangat disarankan untuk anda selalu bertaruh di bursa togel yang memiliki transparansi dalam memberikan hasil togelnya agar terhindari yang namanya kecurangan.

Togel hongkong berlabel World lottery Association ( WLA )

Bursa togel hongkong bukan hanya diawasi langsung oleh pemerintahannya sendiri tetapi juga diawasi langsung oleh Lembaga pertogelan dunia WLA. World lottery association ialah salah satu Lembaga yang mengawasi pertogelan dunia. Dengan dibawah naungan wla tentu togel hkg dipastikan bukan pasaran togel yang abal-abal. Maka dari itu anda bisa lebih nyaman dalam bertaruh di togel hongkong setiap harinya. Apalagi bursa togel ini dapat anda dinikmati cukup lama yaitu full 7 hari dalam satu minggu tanpa satu hari offline pun.

10 HP TERKECIL YANG PERNAH DI BUAT

1. MAFAM A10 – 90 x 50 x 8 mm

Muncul dengan penyimpanan 2 Gb, tetapi Anda dapat mengubahnya dengan memasukkan kartu memori 8 Gb ke dalamnya. 10 Gb, 2 kartu SIM, baterai yang akan bertahan selama 5 jam, dan casing logam yang paling bergaya adalah semua hal yang Anda tidak tahu Anda butuhkan!

2. Haier Elegance – 89 x 32 x 19 mm

Itu terlihat keren dan dapat membuat Anda berbicara selama 5 jam. Atau, Anda dapat mendengarkan musik selama 11 jam. Haier Elegance adalah semacam "hanya ada" untuk orang-orang yang dapat menghargai desainnya. Ini telepon demi Pete, bukan mesin kopi!












3. Samsung SGH-E888 – 87 × 43 × 23 mm




















Ponsel ini dapat menangani email, SMS, MMS, MP3, JPG, PNG, dan banyak akronim lainnya; bekerja hingga 5 jam dalam mode percakapan, dan hingga 200 jam dalam siaga. Satu-satunya hal yang tidak mendukung adalah 3G.
























4. Pantech C300 – 86 x 43 x 20 mm




















Jika Anda menyukai ponsel flip, maka ini adalah ponsel flip terkecil di dunia! Sangat tipis dan berat 70 gram, ini adalah model lama, dengan kamera jelek, tetapi, jika Anda menyukai ponsel flip itu…


















5. NEC N930 – 86 x 54 x 12 mm




















Layar sentuh TFT ponsel ini dapat mengenali karakter tulisan tangan, dan berfungsi dengan stylus, yang sangat nyaman untuk layar sekecil itu. Ponsel ini dilengkapi dengan casing kulit seukuran tempat kartu nama, dan secara umum terlihat cukup gaya.


















6. LG Migo VX1000 – 82 x 46 x 22 mm






































Perangkat berisi kancing ini beratnya hanya 70 gram, dan Anda dapat menggunakannya sebagai gantungan kunci konvensional. Anda dapat menempelkannya di gantungan kunci Anda dan menggunakannya sebagai perangkat untuk menemukan kunci tersebut, jika Anda salah menaruhnya.
























7. Melrose s9 – 86 x 43 x 9 mm


































Smartphone ultra-tipis ini menggunakan prosesor dual-core dan memiliki penyimpanan 4 Gb. Meski ukuran layar gadget ini hanya 2,5″, namun memiliki kamera 2 MP. Pada saat yang sama, ponsel itu sendiri hampir tidak lebih besar dari pemantik api biasa.
























8. Modu T phone – 72 x 38 x 8 mm


















Ponsel teringan menurut Guinness Book of World Records adalah finalis perak dari TOP 10 ponsel terkecil. Ini memiliki layar sentuh, layar warna yang mendukung 65.000 warna, Bluetooth, dan baterai yang cukup bagus.


































































9. Newmind F1 – 69 x 20 x 10 mm




















Ponsel ini mungkin terlihat seperti mainan, tetapi dapat bertahan hingga 6 jam dalam mode percakapan. Ada layar, pemutar media, Bluetooth, tetapi tidak ada kamera. Mengapa Anda membutuhkannya?




































10. XunChi 138 – 67 x 33 x 20 mm












































Bayi mikroskopis ini memiliki layar sentuh 1,3″, kamera, dapat memutar file media, menerima dan melakukan panggilan, mengirim SMS, dan bahkan memiliki akses Internet.













































































































































































































































					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Keuntungan Bermain Togel Online Dijaman Serba Digital
			

								


				

			
Togel dikenal sebagai permainan judi tebak angka yang sudah sangat familiar bagi semua kalangan masyarakat Indonesia dimanapun. Bahkan di beberapa negara lain saja, Permainan judi menebak angka ini cukup sering dimainkan. Mengingat para pemain bisa mendapatkan uang yang sangat besar dengan modal memasang judi togel online yang sangat terjangkau.


Di Indonesia sendiri permainan judi togel sudah dimainkan sejak lama dan bisa dikatakan telah mendarah daging. Bagaimana tidak? Masyarakat di tanah air seringkali memanfaatkan permainan togel sebagai sarana mencari keuntungan. Dengan hadirnya para bandar togel online di jaman serba teknologi seperti saat ini. Tentu masih banyak keuntungan lain yang bisa didapatkan oleh pemain.


Keuntungan bermain togel online dijaman serba digital memang tidak bisa dipungkiri lagi. Selain mendapatkan efisiensi memasang taruhan togel online bagi pemain. Dari sisi kenyamanan, keamanan serta keuntungan yang didapatkan juga semakin beragam.


Keuntungan Bermain Judi Togel Online Dijaman Serba Digital


Mencari bandar togel online dijaman serba internet juga semakin mudah bagi para pemain. Pasalnya hampir semua orang kini telah memiliki perangkat smartphone yang selalu dibawa kemana saja. Artinya untuk memasang angka hoki pada permainan judi togel online juga bisa dilakukan dimana saja. Seperti yang sudah kami sebutkan sebelumnya, Keuntungan yang ditawarkan oleh permainan judi togel online juga semakin beragam dan menguntungkan bagi pemain. Nah, Apa saja keuntungan tersebut? Berikut kami jelaskan beberapa keuntungan terbaik bermain judi togel online bagi pemain.


    

  • Jackpot Togel Online Terbesar
    
Keuntungan yang selalu dicari oleh para penggemar judi togel sudah pasti besaran jackpot yang bisa dimenangkan. Menariknya bandar togel online menawarkan jackpot terbesar kepada para pemain jika dibandingkan dengan memasang togel offline. Dengan perkalian hadiah utama jackpot togel 4d:x3000, 3d:x400, 2d:x70, Cukup menggunakan modal bermain Rp 10 ribu saja bettor sudah bisa mengumpulkan kekayaan dengan mudah.
    • 

  • Permainan Togel Yang Lebih Beragam
    
Jenis permainan togel online bisa dikatakan lebih beragam jika dibandingkan dengan bermain toto offline. Pasalnya pemain tidak hanya bisa memasang judi togel 4d/3d/2d saja, Melainkan juga beberapa permainan terbaik. Mulai dari permainan togel colok, shio, besar/kecil, genap/ganjil, kembang/kempis dan masih banyak lainnya.
    • 

  • Diskon Dan Referral Seumur Hidup
    
Diskon dan referral seumur hidup bisa didapatkan oleh semua pemain togel online. Diskon togel sendiri memberikan keuntungan berupa potongan biaya memasang taruhan. Sedangkan referral bisa didapatkan oleh pemain secara cuma-cuma tanpa harus mengeluarkan modal sedikitpun. Keuntungan terbaik seperti ini tentu tidak bisa bettor dapatkan jika bermain judi togel offline.
    • 



Itulah beberapa keuntungan bermain judi togel online dijaman serba digital seperti saat ini. Cara bermain togel yang semakin mudah dan efisien, Keuntungan yang didapat oleh bettor juga semakin menjanjikan. Tidak mengherankan bermain judi togel online lebih diminati oleh para pemain di Indonesia saat ini.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Villa Ini Menyimpan Banyak Rahasia Part 2
			

								


				

			
Pada awalnya tidak ada hal yang mencurigakan sama sekali dan semua hal berjalan baik-baik saja. Sampai di suatu waktu mereka semua membacakan cerita seram secara bergantian yang dimana cerita itu harus diambil dari sebuah situs. Disinilah titik permasalahan sudah dimulai ketikan Evan membacakan sebuah cerita yang sama sekali tidak terdengar seperti sebuah cerita.


Jadinya mereka semua pun langsung membubarkan acara tersebut dan kembali ke sebuah villa untuk berpesta. Sementara Zoey dan Evan malah sibuk berduaan saja sambil berendam air hangat. Pada kesempatan ini Zoey bercerita bahwa ia hanya menjadi orang ke-9 dari delapa temannya yang sudah berpacaran satu sama lain. Tapi, Zoey merasa beruntung dengan kedatangan Evan yang sangat berantusias menemani dirinya.


Pergantian hari pun berlalu, ketika bangun dari tidur Evan merasa puas dengan pesta semalam dan ia pun langsung keluar sambil menyapa wanita pirang yang duduk di ruang tamu. Ketika sedang memakai sepatu, ia tidak sengaja melihat jejak kaki yang mengarah ke sebuah gudang. Setelah diikuti, di dalam gudang tersebut ia melihat sebuah gambar misterius. Gambar itu terdiri dari 5 orang yang sedang bergandeng tangan.


Tidak tahu apa maksudnya, tapi yang jelas ia langsung disamperin oleh Zoey. Di sisi lain semua orang sudah siap-siap untuk berkeliling. Ternyata Camille tidak menduga bahwa Bryan yang sudah ia tunggu ada di dalam mobil. Setelah menghabiskan waktu panjang dalam perjalanan, sampailah mereka ke suatu tempat dengan banyak bebatuan.




Sampai di suatu waktu, datanglah seorang Tory yang baru saja naik untuk menyusul mereka. Tanpa diduga, Zoey malah lompat dari tebing begitu saja dan membuat teman-temannya panik dalam seketika. Beruntung Zoey tidak tewas sama sekali melainkan hanya luka sobek di kakinya. Tetapi anehnya, Tory yang baru saja terlihat di atas bebatuan malah tiba-tiba sudah berada menghampiri Zoey.


Zoey mengaku ia tidak ingat bahwa ia berniat melompat. Malam hari ketika sampai di villa, mereka bertanya-tanya apa yang dirasakan oleh Zoey. Hal mengejutkan terjadi lagi ketika Camille melihat Nico yang ada di dapur tiba-tiba sedang duduk di ruang tamu. Dari banyaknya kejadian aneh yang menimpa mereka belakangan ini, mereka pun menyatakan bahwa mereka semua menyatakan bahwa itu efek dari alkohol.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Tercipta Kembaran Akibat Pergi ke Tempat Ini Part 1
			

								


				

			
Seorang pria yang baru saja mengantar teman-temannya untuk pergi berlibur. Dari wajahnya, pria yang bernama Evan ini merasa sedih bukan main karena ia terpaksa untuk menemui kakaknya dan tidak bisa berlibur dengan teman-temannya. Bisa dibilang selama bertahun-tahun ia telah tinggal berbeda kota dengan kakaknya yang bernama Payton. Tentu saja liburan kali ini bukanlah liburan yang asik bagi Evan sendiri karena kakaknya itu lebih tertarik untuk hidup bersama alam.


Payton sangat jarang untuk bermain handphone dan bahkan ia sama sekali tidak pernah menggunakan ponselnya untuk berkomunikasi. Sesampainya di bebatuan yang mereka tuju, Evan pun merasa lebih antusias setelah melihat adanya orang-orang lain selain dirinya dan Payton. Terlebih lagi salah seorang wanita dari kerumunan itu terlihat naksir dengan kehadiran Evan yang baru saja ia foto. Dari situlah wanita berambut pirang pun langsung memanggil Evan bersama kakaknya untuk bergabung bersama mereka.


Awalnya sih Payton sama sekali tidak tertarik untuk bergabung, tetapi tidak demikian dengan Evan yang sangat suka untuk nongkrong-nongkrong. Usut punya usut ternyata Evan juga naksir dengan wanita berbaju merah bernama Zoey. Dari perkenalan inilah satu persatu dari remaja itu mulai memperkenalkan diri yang dimana terdapat wanita bernama Tory, Haley, Camille, dan Vanessa. Sedangkan untuk gerombolan cowoknya terdiri dari Sam, Max, Bryan, dan juga Nico.




Setelah obrolan panjang antara Evan dan Zoey sudah selesai, rombongan remaja itu pun berniat untuk kembali ke penginapan yang terbilang jauh dari tempat ini. Karena merasa cocok Zoey bersama Camille sengaja mengajak Evan dan Payton untuk menghabiskan waktu serta menginap di villa mereka. Sebenarnya sih Evan sangat mau untuk ikut, tetapi ia merasa tidak enak hati dengan kakaknya sendiri.


Jadinya rombongan itu pun harus berpisah dengan Evan dan Payton yang berjalan pergi berlawanan arah. Hanya saja tidak lama berjalan Payton mulai sadar bahwa adiknya itu merasa terpaksa dengan situasi ini. Sudah jelas Evan tidak ingin menyia-nyiakan kesempatan ini dan takjubnya ia lebih memilih orang lain daripada kakaknya sendiri. Singkat cerita, rombongan remaja itu baru sampai ke sebuah villa yang baru mereka tempati selama 1 hari.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Cara Atasi Akun Togel Terblokir Atau Tidak Bisa Login
			

								


				

			
Paham memainkan judi togel membuat bettor bisa meraih keuntungan judi dengan cepat. gambling tebak nomor ini memang selalu menyenangkan, karena menghadirkan hadiah kemenangan melimpah untuk semua pemain. Saat hoki bagus, maka kemenangan semakin sulit dibendung.


Bagi anda pemain pemula yang ingin merasakan pengalaman judi paling menyenangkan, maka sebaiknya mulai dengan bermain toto online. Karena judi terbaik ini akan menghadirkan kemenangan mudah, sehingga anda semakin semangat untuk bermain.


Banyak kaum wanita juga mencoba bermain taruhan toto, karena selain kemenangannya mudah, aturan mainnya juga tidak rumit. Anda bisa taruhan setiap hari dan meraup penghasilan tambahan, karena permainan toto tidak pernah mengecewakan.


Cara Atasi Akun Togel Kena Blokir Atau Tidak Bisa Login


Hanya saja, jika ingin tekun bermain judi penting untuk memastikan akun terlindungi dengan baik. Jika akun  bermasalah, maka anda tidak bisa membuat taruhan. Ketika akun terkena blokir atau tidak bisa diakses, gunakan cara berikut untuk mengatasinya.


    

  1. Manfaatkan Fitur Lupa Password Untuk Mengganti Password
    2. 



Di situs toto online seperti http://139.59.230.68/ biasanya disediakan fitur lupa password, yang bermanfaat untuk mengatasi permasalahan pada akun bettor. Ketika akun sulit melakukan login, maka coba untuk mengakses fitur bantuan ini.


Buka menu lupa password, lalu setelah berhasil masuk ke halaman email, ganti password lama dengan yang baru. Lewat password baru tersebut, nantinya akun anda dapat pulih kembali. Hanya saja jika akun terblokir secara permanen, fitur ini tidak bisa digunakan.


    

  1. Minta Bantuan Customer Service Lewat Livechat
    2. 



Cara paling mudah mengatasi akun toto yang sulit diakses adalah dengan meminta bantuan customer service. Jika anda menjadi member di situs terpercaya toto online, maka masalah teknis ini pasti mudah teratasi. Bandar terbaik selalu sedia membantu setiap membernya.


Hubungi customer service lewat fitur live chat, lalu laporkan permasalah akun anda. Agen secara responsive akan menanggapi anda serta memberikan solusi terbaik. Masalah akun sulit diakses pasti bisa diselesaikan dengan mudah.


Fungsi akun dalam permainan toto online sangat vital, untuk itu penting bagi bettor menjaganya secara maksimal. Lewat akun tersebut, anda bisa pasang taruhan sepuasnya serta merasakan untung besar dari togel terbaik.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Tempat Mendapatkan Prediksi Togel Singapore yang Mudahkan Kemenangan
			

								


				

			
Saat memainkan togel singapore,  setiap pemain pasti berusaha keras mendapatkan nomor terbaik. Hanya saja tidak ada rumus baku untuk memecahkan angka yang keluar. Hal ini lah yang membuat judi toto ini semakin menarik dan dapat memberikan kesempatan bagi semua pemain.


Kehadiran internet cepat dan situs – situs terbaik mempermudah para penggemar judi dalam mendapatkan kemenangan. Anda cukup memiliki akun di situs terbaik, setelah itu langsung bisa membuat taruhan dan berpotensi menjadi pemenang.


Dalam permainan toto online ini tidak banyak skill yang perlu dipelajari. Oleh sebab itu, anda yang masih amatir sekalipun bisa langsung mencobanya, dan mendapatkan peruntungan. Kunci utama gambling toto adalah konsistensi dan kemauan terus belajar


Tempat Terbaik Mendapatkan Prediksi Togel Singapore Akurat


Membuat prediksi akurat jelas sulit terutama bagi pemain pemula. Oleh sebab itu, bettor perlu mencari prediksi angka yang bisa memberikan gambaran. Berikut ini tempat terbaik mendapatkan prediksi toto yang kerap tepat sasaran. 


    

  1. Komunitas Penggemar Judi Toto
    2. 



Permainan toto sebenarnya hadir dalam banyak jenis, dan pengemar gambling ini juga sangat banyak. Bahkan saat ini sudah banyak juga bermunculan komunitas bettor yang menggemari gambling toto ini. Di grup tersebut para bettor saling berbagi ilmu.


Tidak jarang juga prediksi angka toto gelap dihadirkan, jadi anda bisa mengambilnya sebagai gambaran. Perlu diingat bahwa prediksi belum tentu benar, oleh sebab itu jangan telan mentah – mentah, melainkan jadikan sebagai pembanding dengan prediksi anda. 


    

  1. Halaman Beranda Situs Terpercaya
    2. 



Selain dari komunitas penggemar toto, anda juga bisa mendapatkan perkiraan nomor yang akan keluar di situs terpercaya. Biasanya di halaman beranda disediakan beragam informasi tentang perkiraan nomor toto online yang akan keluar.


Biasanya prediksi tersebut berasal dari para ahli dan bettor berpengalaman. Anda bisa melihatnya untuk dijadikan pertimbangan atau bahan ulasan. Dalam gambling ini, baik pemula maupun bettor pro masing – masing memiliki kesempatan untuk menang.


Jadi walapun anda masih pemula, tidak perlu khawatir tentang angka yang anda dapatkan. Lebih baik pasang taruhan dengan percaya diri, karena ketika anda kalah, bettor bisa paham letak kesalahannya. Permainan togel singapore pasti mendatangkan keuntungan jika terus anda mainkan.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Tempat Indah di Istanbul tidak Selalu Gersang
			

								


				

			
Bicara tentang Turkey, tak bisa lepas dengan peninggalan sejarah dan kota tua. Selain kuat dengan sejarah kejayaan Turki Utsmani, juga terdapat peninggalan yang sudah terdaftar menjadi UNESCO World Heritage.


Berkesempatan mendatangi Ephesus Ancient City yang dulunya menjadi kota terbesar dan terpenting pada masa Mediterania kuno, salah satu pemukiman Yunani tertua di laut Aegean dan jadi tempat pemerintahan Romawi di Asia.


Selain itu, di barat daya Turkey, tepatnya di Denizli, terdapat kota tua lainnya— Hierapolis Ancient City. Hierapolis menjadi kota paling menonjol di Kekaisaran Romawi dalam bidang seni, filsafat, dan perdagangan.


1-3. Library of Celcus

3a. Frontinus Gate

4. Cleopatra’s Pool

4a. North Byzantine Gate

5. Necropolis area

6. Tempat jajan mamang jus depan gate Ephesus, harga 20₺.


Rekomendasi Tempat yang Wajib Dikunjungi di Istanbul




Minggu lalu masih jadi turis keliling kota Istanbul. Ketika sudah menginjak kota ini rasanya tidak pernah mau pulang sangking banyaknya tempat yang dapat di eksplor. Bahkan tempat yang sudah pernah saya kunjungi rasanya masih ingin aku kunjungi lagi karena tidak pernah bosan.


Sebelum berangkat ke bandara sempat pisah dengan group buat explore beberapa tempat di Istanbul. Salah satunya ke kawasan Balat di distrik Fatih. Penasaran beberapa kali dimention guide ufuk selama perjalanan, katanya dulunya ini merupakan pemukiman Jewish, namun sekarang dihuni kelompok penduduk yang lebih beragam.


Pilihan tepat banget pisah dari group dan menyempatkan main ke Balat, karena memang menarik. Setiap bangunannya unik dan berwarna-warni, kontur tanah pemukimannya juga gak kalah unik karena menanjak. Selain instagramable, daerah ini juga menyimpan banyak sejarah, terdapat beberapa synagogue / tempat ibadah orang yang Yahudi yang menjadi bukti kuat kalau daerah Balat ini dulunya pemukiman Yahudi.


Terus ada juga gereja St. Stephen’s Bulgarian Orthodox yang dikenal juga dengan sebutan “Iron Church” karena terbuat dari elemen besi. Konon katanya dikirim langsung dari Vienna. Di kawasan Balat sekarang ini banyak kafe / coffee shop lucu juga. Cocok buat ngopi sore dengan suasana yang jarang ditemui di daerah Istanbul lainnya.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Air Terjun Cibereum, Taman Nasional Gunung Gede Pangrango⁣⁣⁣
			

								


				

			
Air terjun atau yang biasa disebut dengan curug sangat banyak sekali ditemukan terutama di daerah Jawa. Banyak sekali air terjun yang sangat indah dan masih terjaga kealamiannya sehingga dijadikan tempat sebagai wisata bagi banyak orang.


Bisa dibilang Air Terjun Cibereum ini punya kenangan tersendiri untuk gue, teringat di tahun 1995 bokap mengajak gue mendaki Gunung Gede, lalu dibawanyalah gue ke Air Terjun Cibereum ini. Jelas buat gue itu mendaki gunung, karna jalurnya tidak seperti sekarang.




⁣⁣⁣

Pertama kali gue melihat Air Terjun segede gaban, wait emang gaban segede apa yak? yah intinya mah menurut gue tuh air terjun tinggi dan gedeee bagong.. sampe-sampe pada saat pulang, gue mabuk dibuatnya karna gue melihat air terjun tsb jatuh2 di kepala gue dan muter-muter hahahaa aneh bgt, orang mah mabuk karna alkohol atau karna cinta laahh ini gue karna air terjun.

⁣⁣⁣

Anyway, cerita dibalik Air Terjun Cibereum ini pun gak kalah kerennya, konon mitos menyebutkan ada seorang petapa yg berada di air terjun tersebut dan karna terlalu lama dan tekun melakukan pertapaan kemudian beliau menjelma jadi batu dan katanya pada hari kiamat nanti, barulah beliau bisa kembali menjadi manusia. Jeng jeng ada yg bisa lihat itu? ⁣⁣⁣


Dan bukan hanya itu loh. Ternyata pangeran tersebut menyimpan hartanya dalam sebuah goa yang dihuni oleh sekumpulan burung walet. Goa ini terletak disekitar air terjun Cibeureum. Konon katanya, goa tersebut dijaga oleh Embah Dalem Cikundul.⁣⁣⁣ Kemarin sih gue gak sempet keliling buat cari harta karunnya juga jadi gak tau pasti letaknya dimana.

⁣⁣⁣

Naahh, walopun akses menuju curug Cibereum ini deket, tapu tetep jalurnya gak bisa di underestimate loh.. karna jalurnya bebatuan super licin, gak stabil rawan tergelincir dan bisa menyebabkan terkilir dan ankle jadi kudu hati-hati.. moso iyah waktu itu gue liat yg berwisata ke Cibereum ini pakai wedges dong dong.. beberapa orang jg memakai alas kaki yg menurut kurang aman.. bener ajah pas pada pulang pincang-pincang kakinya..  Duuhh jadi kangen main di air terjun tapi tetap menjaga kebulatan tekad untuk tidak basah.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Solusi Bagi yang Mempunyai Hobi Mahal
			

								


				

			
Hobi setiap orang itu berbeda-beda ya, ada yang hobinya nonton di rumah tanpa keluar duit, ada juga yang hobinya melakukan hal yang perlu duit. Semuanya sah-sah aja kok, yang penting bikin happy tapi tidak jadi keborosan semata. Ingat ya, jangan sampai pengeluaran kamu lebih besar daripada pendapatan kamu. kalau kamu punya hobi mahal dan perlu duit, harus pintar mengatur keuangannya biar hobi tidak bikin kamu jadi miskin.


Kadang nih, karena mikir kalau kita punya penghasilan sendiri, kita jadi lebih merasa bahwa kita bebas menggunakan duit kita untuk apapun yang kita inginkan, salah satunya adalah yang terkait dengan hobi yang kita miliki. Tetapi sadar atau tidak, ada loh hobi-hobi yang ternyata justru membuat kita malah jadi banyak pengeluaran alias boros.


Contoh hobi yang membuat kantong jebol adalah hobi mengoleksi barang mahal atau branded, hobi beli gadget keluaran terbaru, hobi jajan terus, hobi nongkrong di cafe atau mall, hobi idol lovers (beli barang tentang idol / K-POP), hobi belanja barang yang tidak diperlukan.


Terus, apakah tidak boleh mempunyai hobi-hobi tersebut? Boleh kok. Sah-sah saja. Hobi itu kan emang perlu dilakukan sesekalisebagai bentuk hiburan kita dari banyaknya permasalahan hidup. Jadi, tidak masalah apabila kamu mempunyai hobi yang keluarin duit terus, asal kamu pintar atur keuangannya dan tidak memaksakan keuangan.


Cara Agar Hobi Tidak Bikin Kantong Jebol




    

  1. Buat Anggaran Khusus Hobi
    
Wajib banget untuk punya pos keuangan khusus untuk hobi kamu supaya dana yang keluar buat biaya hobi cukup berasal dari satu pos saja. Miaslnya, kamu budgetin satu bulan 15% dari gaji kamu, biar puas, tetapi jangan sampai kebanyakan ya.
    2. 

  2. Jangan Pernah Ngutang Buat Hobi
    
Duh, pokoknya jangan sampai ya kamu utang demi hobi. Berhutang itu cukup untuk kebutuhan produktif atau ketika memang keperluan mendesak saja. Kalau kamu utang terus buat hobi kamu, yang ada malah bikin kamu kmakin susah untuk mengontrol diri dan keuangan.
    3. 

  3. Buat Hobi Jadi Bisnis
    
Hobi ternyata selain memberikan kesenangan, bisa juga dijadikan sebagai lahan bisnis untuk menghasilkan cuan loh. Misalnya, kamu suka KPOP, kamu bisa jualin merchandisenya tuh di komunitas atau juga marketplace. Punya hobi makeup? Kamu bisa jadi MUA juga loh.
    4. 


					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Saksikan Hasil Pengeluaran SGP dan Keluaran SGP Hari Ini Bersama Nenektogel4d
			

								


				

			
Selamat datang disitus kami, di mana para pemain bisa menikmati nomor keluaran sgp hari ini 2021 dengan sepuas hati. Kami memenyediakan data pengeluaran sgp yang paling lengkap diindonesia. Togel Singapore saat ini sudah menjadi pasaran togel online yang paling disukai oleh para bettor. Untuk bermain judi togel sgp tentunya para bettor sangat membutuhkan hasil keluaran sgp terbaru, Karena susunan angka keluaran sgp tersebutlah yang bisa digunakan untuk membuat prediksi angka untuk meraih kemenangan.


Maka dari itulah sebagai pemain anda harus memiliki result keluaran sgp prize yang sah dan valid. Pasalnya hanya dari singapore pools lah yang berwenang untuk mengumumkan hasil live draw sgp prize 2021. Tetapi dikarenakan indonesia masih melarang permainan judi togel online, Sehingga situs resmi singaporepools tidak dapat lagi kita akses melalui internet dalam negeri. Sejak saat itu, banyak beredar situs-situs yang menyediakan hasil keluaran togel singapore, tetapi banyak di antaranya merupakan website asal-asalan yang di gunakan bandar tidak bertanggung jawab untuk menipu para member. Maka dengan adanya situs yang kami sediakan ini, kami berani jamin & bertanggung jawab atas kinerja yang kami berikan kepada semua pemain.


Keluaran SGP 2021 Tercepat Live Pasaran Togel Singapore Pools Hari Ini


Seperti yang kita ketahui, Bahwasannya judi togel singapore saat ini telah mempunyai reputasi yang sangat baik dimata para pemain. Permainan yang sering kali disebut dengan panggilan togel sgp atau toto sgp ini pastinya selalu menjadi pilihan prioritas. Karena sudah dari sejak dulu kala, togel singapore sudah hadir dikalangan masyarakat indonesia. Keluaran togel sgp prize pada dulunya hanya dapat di akses oleh para bandar darat. Namun dengan adanya perkembangan teknologi dimasa kini, kita sudah dapat mengakses hasil keluaran sgp prize 2021 dengan sangat mudah. Berlangganan dengan situs web kami merupakan suatu keputusan yang sangat teapt dan bijak. Sebab kami bukan hanya saja menyediakan informasih yang valid dan terlengkap, tetapi kami juga telah diakui sebagai situs keluaran sgp 2021 live tercepat didunia.


Menurut data statistik yang telah kami kumpulkan sampai saat ini, permainan judi togel sgp selalu masuk ke dalam katagori terfavorit untuk dimainkan. meski pada umumnya bandar menerima minimal bet sebesar 1.000, namun total jumlah taruhan totobet sgp prize dapat mencapai angka satu miliar pada setiap harinya. Tentu saja termasuk angka yang sangat fantastis, hal ini juga dikarenakan permainan togel sgp ini sangatlah mudah di mainkan dan tidak perlu ribet.


Sumber Resmi Live Draw Pengeluaran SGP Terbaru Hari Ini 


Untuk melihat nomor pengeluaran singapore pools hanya dari situs resmi pastinya yang lebih terjamin. Para pembaca tentunya bisa mengandalkan situs kami dalam mendapatkan nomor pengeluaran sgp hari ini yang resmi dan terpercaya. Seperti yang sudah kami jelaskan diparagraf sebelumnya, jangan sampai salah saat memilih sumber karena dapat berakibat fatal yang merugikan anda sendiri. Kami selalu mendedikasi diri kami untuk dapat menyediakan hasil pengeluaran sgp live tercepat 2021 untuk para bettor diindonesia. Pada setiap harinya kami akan selalu mencatat semua pengeluaran sgp kedalam data base kami dalam menjaga kelengkapan hasil sgp hari ini.


Mainkan Togel Hari Ini Melalui Situs Terpercaya


Saat ingin memasang angka taruhan judi togel hari ini pastinya tidak boleh di sembarangan situs. Karena saat angka yang kita mainkan tembus, bandar tersebut belum tentu dapat mencairkan dana kita. Yang akan terjadi pada akhirnya yaitu modal beserta uang kemenangan kita akan tertahan diakun. Hal tersebut tentulah sangat mengecewakan. Maka dari itulah kita harus memasang angka taruhan togel hari ini disitus yang sudah terpercaya. Para pemain dapat menemukan bandar togel online terpercaya dalam pencarian  digoogle. Cara yang paling simple hanya dengan memasukkan kata kunci seperti nenektogel4d ke dalam mesin penelusuran tersebut.


Diinternet banyak sekali jenis situs togel online yang dapat kita pilih. Disetiap masing-masing bandar tentunyamemiliki kelebihan dan kekurangan tersendiri. Ada situs togel yang memberikan diskon namun ada juga yang tidak, begitu juga dengan bonus. Maka itu kita harus pandai dalam memilih bandar yang dapat memberikan keuntungan yang maksimal. apabila anda masih belum memiliki referensi yang tepat, anda bisa mencarinya melalui forum diskusi. Jika masih bingung sebaiknya anda bermain disitus resmi nenektogel4d. Bandar togel online ini menyediakan berbagai macam permainan togel hari ini yang menarik dan pastinya menguntungkan buat para pemain.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Warga88 Situs Judi Slot Online dan Live Casino Terpercaya 2022
			

								


				

			


Permain judi virtual untuk saat ini menjadi pilihan terbanyak pada tahun 2020 hingga 2022. Judi slot dan live casino secara online merupakan permainan judi yang sangat memberikan harapan kemenangan dan tidak kalah seru juga untuk mencari hiburan dengan bermain live casino para penjudi dapat merasakan hal nyata dalam berada di dalam ruang kasino.


Peluang kemenangan dalam bermain judi online juga diawali dengan berkunjung ke situs judi yang terpercaya 2022, mencari situs judi slot online dan live casino tidaklah mudah. Lantas kenapa, karena untuk menjadi bandar slot online dan live casino harus benar-benar memiliki integritas yang besar, karena hadiah yang akan diberikan dari game slot dan live casino memiliki jackpot terbesar dari game judi lain nya.


Intinya dari semua, mencari bandar situs judi harus memiliki modal yang besar karena permainan slot online dan live casino bisa dimainkan dari modal yang kecil dan mampu memberikan keuntungan beribu kali lipat dari modal yang dikeluarkan jika mendapatkan jackpot nya, jadi sebagai betteo harus berkunjung main di situs judi online yang terpercaya untuk mendapatkan hasil yang puas.


Warga88 merupakan situs judi slot online dan live casino yang sudah dipercayai banyak pengunjung dari tahun 2018 hingga sekarang, warga88 menjadi situs judi yang dapat dipercaya karena warga88 selalu memberikan hasil kemenangan yang sebanding dengan apa yang didapatkan dari pemain judi warga88, juga merupakan situs 10 besar bandar judi di indonesia.


Keunggulan yang ada didalam warga88, pelayanan pada pengunjung 24jam dan sangat responsif, bertransaksi dengan mudah pada fitur deposit pulsa tanpa potongan dan menyediakan pembayaran ovo, dana, gopay dan jenis e wallet lain nya, selain itu warga88 juga bekerja sama dengan semua bank lokal yang ada di indonesia untuk memudahkan semua masyarakat indonesia untuk bertransaksi di warga88, dari minimal deposit dan whitdraw hanya 10.000rp kini maka semua kalangan dapat bermain judi online apa saja yang disediakan di dalam situs warga88.


Daftar Permainan Judi Online Paling Gacor dan Populer di Warga88


Banyak nya pemain judi di situs warga88 yang hanya masuk ketika hadir nya permainan gacor dengan tingkat kemenangan dan promo yang besar, tidak heran karena yang hanya di incar oleh pemain judi hanya kemenangan dan promo keuntungan untuk membuat pemain semakin merasakan keningmatan yang tinggi dalam sebuah permainan judi.


Permainan judi dengan tingkat kemenangan yang besar untuk saat ini sangat populer hanya game slot online dan live casino online, kedua jenis game itu sangat diminati semua pemain judi, lantas karena game slot yang merupakan permainan sangat mudah untuk dimainkan dan juga memiliki hadiah jackpot dengan sensasi yang besar ini maka semua orang pasti suka dengan permainan slot online.


Live casino juga merupakan permainan reality yang bisa disaksikan proses permainan dimulai secara nyata, karena rekaman yang disiarkan secara langsung maka dealer yang bertugas bisa disaksikan oleh pemain, maka game live casino sangat menjadi hiburan para penjudi.


Daftar Game Slot Paling Gacor dan Hadiah Terbesar


    

  • Pragmatic Play
    • 

  • Habanero
    • 

  • Flow Gaming
    • 

  • Micro Gaming
    • 

  • Spade Gaming
    • 

  • YGG Drasil
    • 

  • Play’N Go
    • 

  • Playtech
    • 

  • Joker Gaming
    • 

  • PG Soft
    • 

  • CQ9
    • 



Daftar Game Judi Live Casino Terpopuler 2022


    

  • Ion Casino
    • 

  • Sexy Baccarat
    • 

  • Dream Gaming
    • 

  • SBO Casino
    • 

  • Pragmatic Casino
    • 

  • D88 Green Dragon
    • 

  • Big Gaming
    • 

  • SA Casino
    • 



Dalam daftar yang terpilih merupakan permainan yang sangat banyak peminat nya dan menjadi pilihan terbaik dengan permainan yang bisa memberikan keuntungan terbesar pada judi online, warga88 merupakan situs andalan terbaik untuk menjadi langganan dalam permainan judi slot online, live casino terpercaya di indonesia 2022

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Trik Mencegah Kenaikan Berat Badan Pada Saat Liburan
			

								


				

			
Disaat liburan, banyak jenis sajian kuliner yang bisa menggugah seleramu. Akan tetapi, anda jangan sembarangan makan ya. Tentu saja jika anda tidak mau kan menjadi gemuk sesuai liburan? Yuk, simak ulasan sebagai berikut agar berat badan anda tetap terkontrol selama liburan.


Ini menjadi hal yang penting untuk anda agar bisa mengontrol berat badan pada saat liburan yaitu membatasi asupan kalori. Nah, bukan berarti anda tidak diperbolehkan untuk menikmati aneka jajanan khas dari tempat anda disaat anda sedang liburan. Ada beberapa tips yang dapat anda lakukan disaat berat badan anda tidak melonjak tajam, walapun anda sudah melakukan kuliner makanan.


Kontrol Berat Badan Menggunakan Cara Ini




Sebagian dari orang yang mengalami kenaikan berat badan ketika sesusai liburan. Ketika anda berlibur selama satu atau dua hari saja, kemungkinan untuk nimbun itu sudah mudah untuk dihilangkan. Tetapi, bagaimana ketika anda berlibur panjang? Tentu saja anda akan kesulitan untuk menurunkan kembali berat badan anda.


Berikut ini ada beberapa trik yang bisa anda lakukan agar bisa mencegah kenaikan berat badan disaat anda sedang liburan:


1. Perhatikan Porsi


Salah satu prinsip yang bisa anda gunakan agar dapat mencegah kenaikan berat badan anda setelah usai liburan yaitu menjaga porsi makan anda. Anda bisa mencoba banyak sajian kuliner, akan tetapi untuk porsi yang anda konsumsi jangan berlebihan. Porsi makanan yang terlalu banyak asupan bisa membuat kalori anda menjadi berlebihan juga, dan akhirnya akan menimbun lemak.


2. Memperbanyak asupan protein


Jika anda mengonsumsi lebih banyak protein yang bisa membuat tubuh anda merasakan kenyang yang lebih lama. Cobalah bandingkan dengan makanan manis dan berlemak, makanan yang berprotein juga dapat memiliki kalori yang lebih rendah dan bisa membuat anda menjaga berat badan supaya tidak naik.


3. Mengunyah secara perlahan


Ketika anda makan terlalu cepat juga bisa menambah lingkar pinggang anda. Pada saat anda makan terlalu cepat, jumlah makana yang anda konsumsi biasanya akan lebih banyak dibandingkan ketika anda butuhkan, Ini bisa menyebabkan munculnya signal rasa kenyang yang dibutuhkan waktu, maka itu jika signal sudah muncul, anda telah terlanjur makan terlalu banyak.


4. Jangan Menahan lapar


Pada saat sedang liburan, jangan mencoba untuk menahan lapar. Kelaparan juga akan membuat anda ingin menyantap semua jenis makanan dan juga makan dengan jumlah yang berlebihan. Maka itu lebih baik jika anda makan dengan sering tetapi dengan porsi yang lebih sedikit saja.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Hal yang Harus Disiapkan untuk Menjadi Ayah Siaga Keuangan
			

								


				

			
Dalam kehidupan rumah tangga, keadaan finansial haruslah bisa ditanggung dan didiskusikan bersma pasangan. Nah, sebagi ayah sekaligus kepala rumah tangga, sebaiknya kamu harus selalu siaga dengan pengeluaran rumah tangga di masa depan ya. Ada beberapa hal yang harus kau perhatikan untuk disiapkan nih.


Sebaiknya sebagai seorang ayah dan kepala rumah tangga mengelola keuangan dengan baik bersama pasangan. Bukan hanya mengelola keuangan saja, tetapi juga siaga dan memikirkan segala persiapan untuk masa depan nanti. Persiapan apa saja yang harus disiapkan sejak dini?


Persiapan Seorang Kepala Rumah Tangga yang Siaga Keuangan




    

  1. Dana Darurat
    
Jumlah dana darurat harus ditambah. Kebutuhan semakin meningkat, ada anggota keluarga baru yaitu istri dan anak yang harus diberi nafkah. Oleh karena itu, kamu perlu menyesuaikan dengan anggota keluarga kamu. Kalau dahulu hanya untuk diri sendiri, sekarang harus ditambah sesuai jumlah anggota keluarga ya.
    2. 

  2. Biaya Persalinan
    
Bukan cuma ibu yang harus bersiap dengan kelahiran anak, sang ayah juga harus memastikan kalau biaya rumah sakit dan yang berkaitan sudah siap semua. Kalaubisa dari jauh hari mengumpulkan uangnya agar tidak dadakan. Hal ini bisa meminimalisir resiko mendadak yang dapat terjadi pada saat persalinan.
    3. 

  3. Dana Pendidikan Anak
    
Sebagai orang tua pasti kita ingin anaknya punya pendidikan yang bagus dong? Biaya pendidikan juga semakin lama semakin maha loh. Jadi kamu harus siapkan dari sekarang dengan investasi. Pastikan kamu rutin investasi setiap bulan untuk dana pendidikan anak agar anak kamu jgua dapat pendidikan yang baik dan layak ya.
    4. 

  4. Asuransi Keluarga
    
Coba cek asuransi dari tempat kerja kamu, apakah bisa menanggung kelaurga atau menanggung kamu saja. Jika masih menanggung diri sendiri, kamu bisa coba konsultasikan dengan HR atau kamu buat sendiri asuransi tambahan yang bisa menanggung sekeluarga.
    5. 



Ternyata ada banyak juga ya persiapan yang harus disiapkan oleh kepala keluarga untuk menunjang keluarganya dari kemiskinan dan hidup susah. Tentu sebagai seorang ayah kita tidak ingin melihat keluarga kita tidak aman, bukan? Maka dari itu persiapkan dulu ya semuanya agar di masa depan bisa menjadi lebih cemerlang.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Heboh Split Bill Ketika Kencan
			

								


				

			
Masih ingat tidak soal split bill yang sempat viral ini? Kalau ada yang belum tahu, kemarin sempat heboh nih dimana-mana masalah split bill gara-gara tweet salah satu netizen di twitter. Ada yang pro split bill waktu kencan pertama, ada juga yang kontra dan menganggap seharusnya cowok yang bayarin.


Karena tweet dari salah satu netizen inilah akhirnya konteks mengenai bayar masing-masing pada kencan pertama ini menjadi viral dan heboh di dunia maya. Memang sih, kebanyakan cowok di Indoneisa itu biasanya bayarin semua yang dibeli saat first date biar tidak kelihatan kere.


Hal ini yang berkembang nih jadinya dari jaman dulu, kayaknya aneh kalau lagi PDKT tapi bayar makanan sendiri-sendiri. Bahkan ada cewek yang jadi ilfeel loh jika melihat pasangan mereka ini minta bayar masing-masing.


Padahal, split bill itu adalah hal yang biasa. Selama kedua pihak mampu sih seharusnya tidak dipermasalahkan sama sekali. Hal ini sangat bagus dilakukan di awal kencan agar tidak saling menyusahkan atau merugikan juga. Tetapi ada baiknya diomongin dulu sih sama pasangan dari awal. Jadi ketika sudah bayar tidak kaget dan tidak berharap untuk dibayarin terus-terusan ketika berkencan.




Soalnya kan masih PDKT atau masih pacaran juga ya. Jadi masih menanggung hidup masing-masing. Di luar negeri sendiri misalnya Jepang, split bill adalah hal yang wajar dan sangat biasa. Bahkan kalau pasangannya yang bayar pada kencan pertama, rasanya pasti aneh. Biasanya orang Jepang yang berkencan biasanya ke kasir akan meminta untuk bill-nya dipisah. Orang Jepang menyebutnya dengan “betsu-betsu” yang artinya bayarnya dipisah masing-masing.


Bukan hanya di Jepang ya, budaya ini berlaku di hampir seluruh dunia di negara maju. Karena menurut orang-orang yang hidup di negara maju, tidak ada perbedaan gender antara laki-laki dan perempuan. Semua memiliki hak dan kewajiban masing-masing dan harus saling menghargai dan menghormati.


Beda dengan di Indonesia yang orang-orangnya punya budaya “gak enakan”. Ujung-ujungnya demi gengsi dan nama baik, akhirnya diri sendiri menjadi susah dan terbebani. Karena banyak banget kasus di tanah air kita ini yang ditemukan bahwa setelah putus orang-orangnya malah hitung-hitungan pernah habis uang berapa ketika pacaran.


So, kamu tim yang mana nih?

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Challenge Menabung Ala K-Popers
			

								


				

			
Kamu termasuk K-popers?  Di Indonesia semakin banyak aja nih yang suka sama musik atau drama dari Korea ini. Bahkan saking sukanya dengan artis Korea, para fans selalu memberi support dengan membeli album, merchandise, dan nonton konsernya. Meskipun harganya nggak bisa dibilang murah, tapi yang namanya udah niat sama komitmen mah apapun juga nggak ada yang nggak mungkin kan?


Nah, karena harus merogok kocek yang dalam, jadi K-popers tuh punya cara sendiri buat nabung gitu loh. Cara nabungnya juga unik, namanya #MoneySavingChallenge nih kalau yang Mindu temuin sih. Singkatnya, kalau si idola update sosial media, artinya harus nabung saat itu juga. Coba kamu baca lebih lengkapnya di atas ya, ini juga bisa kamu sesuaikan dengan idola kamu kok, maksudnya untuk kamu yang non k-popers ya.


Cara Menabung ala Kpopers




Kamu tahu kan kalau orang yang suka K-Pop di Indonesia tuh cukup banyak. Nah, uniknya mereka itu punya kebiasaan menabung untuk membeli merchandise, tiket konser, album atau hal lain yang berkaitan dengan idolanya. Cara menabung ini bisa efektif loh bahkan ada yang bisa kumpulkan 4 juta dalam setahun.


Misalnya begini, kamu adalah fans dari EXO atau BTS. Jadi, setiap EXO atau BTS update di sosial medianya, entah di Twitter, Instagram, VLIVE atau lainnya, kamu harus menabung. Contohnya gini, kamu buat dulu aturannya sendiri, misalnya setiap personil EXO atau si BTS update di sosial medianya, tandanya kamu harus menabung sebesar Rp 20.000 (jumlah bisa kamu sesuaikan sendiri).


Nah, kalau K-popers kan biasanya duit yang terkumpul itu akan dibelikan untuk merchandise atau album idolanya. Tapi kalaupun nggak dipakai untuk beli, duitnya bisa dipakai buat yang lain juga. Bayangin aja kalau si idola tersebut setiap hari update sosmed, kan jadi nabungnya setiap hari. Bakalan terkumpul cepat kan duitnya?


Buat kamu yang non K-popers juga bisa coba cara ini kok. Tidak harus artis korea, bisa saja artis Indonesia, artis barat, idola kamu atau bahkan gebetan kamu. Yang penting bisa bikin kamu jadi termotivasi dan rajin menabung gitu loh.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Kaum Milenial Sering Di Ghosting Duit Gajian
			

								


				

			
Kalau di ghosting sama gebetan mah udah biasa, tapi kalau di ghosting sama duit gajian tuh lebih nyesek deh rasanya. Bener nggak? Ada nggak sih yang ngerasa duit gajian tuh cuma numpang lewat rekening doang? Kayak berasa di ghosting gitu jadinya. Baru jgua senang abis gajian, tiba-tiba duitnya udah ngilang gatau kemana. Kenapa sih sebenernya hal ini bisa terjadi?


Penyebab Duit Gajian Sering Numpang Lewat




Hal ini sering sekali terjadi di zaman sekarang. Kalau kita melihat ke 10 tahun silam, rasanya mayoritas para senior sangat mudah sekali menabung dan menyisihkan duit gajian. Namun, semakin berkembangnya zaman membuat kita semakin banyak tahu dan membuat kita membeli barang entah itu perlu atau tidak.


Ada beberapa hal yang menyebabkan duit gajian cuma lewat saja. Apa aja sih faktor-faktor tersebut?


    

  1. 

    Tidak membuat list belanja
    

    Di mall atau marketplace tiba-tiba melihat tas lucu langsung beli, melihat makanan enak langsung beli, apalagi ada yang diskon, entah barangnya dibutuhkan atau tidak langsung saja dibeli. Ini nih penyebab utama duit gajian ngilang gitu aja. Harusnya dibikin list rencana belanja biar tau duitnya mau dipakai buat apa aja.
    2. 

  2. 

    Sering playing victim
    

    Maksudnya tuh sering menyalahkan oran glain atau keadaan gitu kalau duitnya habis. Contohnya adalah nyalahin promo 12.12, atau nyalahin iklan YouTube yang bikin tergoda pengen beli. Padahal ya, yang klik tombol checkout kan diri sendiri. masa nyalahin yang lain?
    3. 

  3. 

    Tidak punya prioritas dan tujuan jelas
    

    Sebenarnya tau gitu kalau harus bayar listrik, air, cicilan, dan lainnya tapi ditunda dan lebih utamain senang-senang dulu. Akhirnya duitnya habis terus pusing deh mikirin bayarnya. Harusnya dibuat tujuan yang jelas deh jangka pendek dan panjangnya tuh apa. Dari prioritas tersebut baru ditentuin apa yang harus dibayarkan terlebih dahulu.
    4. 

  4. 

    Kebiasaan ngutang
    

    Utang itu udah jadi hal yang biasa. Kalau duit kurang ya pakai PayLater, kartu kredit atau pinjam duit ke pinjol gitu. Hal inilah yang membuat para kaum milenial terjebak utang dan duit gajian habis hanya untuk gali lubang dan tutup lubang. kalau gini terus kapan punya duitnya dong?
    5. 



Apakah kamu termasuk salah satu orang yang sering di ghosting oleh duit gajian? Kalau iya, dari faktor mana saja nih yang membuat kamu di ghosting? Semoga kedepannya keuangan kamu bisa lebih sehat ya!

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Dampak Terlalu Banyak Mengonsumsi Roti
			

								


				

			


Pasti banyak dari kalian yang suka mengonsumsi roti ketika pagi hari, ataupun ketika lapar dalam keadaan apapun. Roti yang memiliki kandungan pengembang dapat anda konsumsi, dan juga dapat anda temui di mana saja. Namun masih banyak yang tidak perduli dengan apa yang dapat di sebabkan jika mengonsumsi roti yang memiliki bahan pengembang, dan juga bahan pengawet, sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh kita.


Mungkin masih banyak yang tidak tahu jika, roti yang mengandung kandungan bahan-bahan pengawet itu sangat rendah akan nutrisi nya. Hal yang perlu kalian ketahui, Roti yang mengandung gula yang tinggi hanya akan dapat membuat berat badan menjadi meningkat. Bagi yang sering mengonsumsi roti, anda bisa mengalami obesitas karena kandungan gula nya yang cukup tinggi. Terlebih roti sendiri sangat kurang akan nutrisi nya, sehingga sangat mudah membuat si pengonsumsi lapar kembali.


Beberapa dampak yang akan kita alami ketika mengonsumsi roti terlalu berlebihan.


1. Dapat mengalami penyakit diabetes


Mungkin banyak yang sudah tahu jika, nasi adalah sumber karbohidrat yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Namun anda juga perlu tahu, jika roti juga adalah sumber karbohidrat yang di butuhkan oleh tubuh. Namun yang sangat di sayangkan, kandungan karbohidrat dari gula langsung akan di serap oleh tubuh menjadi gula, dan itu adalah penyebab dari kenaikan gula darah dengan cepat.


2. Dapat menyebabkan sembelit


Hal yang perlu banyak orang ketahui, jika roti juga memiliki kandungan serat. Namun, kandungan serat yang di miliki roti sangat lah rendah. Maka sudah tidak heran jika anda terlalu banyak mengonsumsi roti, lalu susah untuk membuang air besar. Itu di karenakan kandungan serat dari roti tersebut sangat lah rendah. Padahal, kandungan serat sangat di butuhkan oleh tubuh. Bukan hanya itu, Kandungan dari roti lainnya seperti gluten, Itu dapat membuat pergerakan usus kita menjadi sedikit terganggu.


3. Mudah menyebabkan kenaikan berat badan


Bukan hanya kandungan nutrisi yang sangat rendah, namun tinggi nya kadar gula yang di miliki dari roti juga dapat menyebabkan kenaikan berat badan dengan mudah. Obesitas sendiri adalah hal yang paling banyak di takuti oleh banyak orang, ketika mengonsumsi roti dengan jumlah yang tidak sedikit.


Dan itu lah beberapa dampak yang akan kita alami, ketika mengonsumsi roti yang berlebihan. Maka dari itu, sebaiknya anda membatasi dalam mengonsumsi roti. Karena roti yang mengandung banyak bahan pengawet, dan juga kadar gula yang tinggi sangat tidak sehat untuk tubuh.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Apa itu Togel singapore, dan Bagaimana Cara Kerjanya?
			

								


				

			


Togel singapore pasti sudah cukup familiar ditelinga anda karena merupakan permainan judi yang sangat populer di kalangan masyarakat asia khususnya indonesia. Namun, masih banyak yang belum mengetahui apa itu permainan judi togel. Lotere adalah singkatan dari toto gelap, dan ini adalah permainan di mana kita hanya harus memperkirakan angka yang akan ditarik pada hari berikutnya.


Agen Bermain Togel Resmi di singapore


Banyak orang ingin bermain togel online singapore, tetapi mereka tidak yakin di mana harus melakukannya. Sementara kebanyakan orang tua lebih suka bermain lotre dengan dealer tanah tradisional, ada banyak orang yang memanfaatkan kesempatan ini dan memberikan data SGP atau keluaran SGP. Mereka membuat yang palsu sehingga mereka tidak perlu membayar kemenangan. Tapi jangan khawatir, semuanya; situs ini adalah situs resmi untuk bermain togel SGP, di mana Anda bisa mendapatkan diskon gila-gilaan dan memenangkan hadiah besar. Anda bisa menjadi kaya hanya dengan menebak angka dan urutan output; selain itu anda tidak perlu takut atau khawatir karena situs judi online ini telah bermitra dengan singapore dimana pusat togel resmi terpercaya memastikan semua kemenangan akan ditanggung oleh situs ini.


Cara Bermain Togel Singapore


Anda pasti sudah paham dan paham cara memainkan permainan togel singapore ini jika anda adalah pemain togel yang sudah berpengalaman atau ahli togel, namun jika anda mengenal anak muda yang ingin mencoba bermain togel singapore ini wajib anda simak.


Cara bermain togel singapore cukup sederhana dan mudah, yang harus Anda lakukan adalah memilih nomor mana dan dalam urutan apa Anda yakin akan menjadi nomor pemenang pada hari itu, dan kemudian membawa pulang uang yang tidak bermain dalam jumlah tersebut.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Kenali Jenis Karbohidrat Untuk Menurunkan Berat Badan
			

								


				

			
-Jenis karbohidrat pada makanan dikenal bisa menjaga kesehatan tubuh. Tapi buat kamu yang sedang menjaga atau ingin menurunkan berat badan maka kamu harus mengenali beberapa makanan karbohidrat yang wajib dikonsumsi. Hal ini bertujuan agar program diet yang kamu jalani tidak berhenti di tengah jalan.


Asupan karbohidrat adalah makanan yang sangat penting untuk tubuh. Orang yang sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan pasti akan membatasi karbohidratnya. Tapi harus diingat membatasi karbohidrat bukan sama sekali tidak mengonsumsi ya, karena di dalam tubuh harus memiliki karbohidrat untuk menjalani aktivitas sehari-hari.


Mengenali Jenis Karbohidrat Yang Baik


Pastinya nasi sangat di kenal sebagai sumber karbohidrat, namun dalam menjalani program diet telah mengharuskan untuk mengurangi nasi. Maka untuk memilih makanan penganti nasi bisa dari beberapa jenis makanan yang memiliki karbohidrat serta baik untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah jenis makanan yang mengandung karbohidrat yang bisa kalian dapatkan dan harganya juga sesuai badget.


1. Ubi Jalar – Dalam satu batang ubi jalar terdapat 28gr karbohidrat. Ubi jalar adalah jenis makanan yang cocok dalam proses penurunan berat badan. Selain itu, juga dapat menetralkan kadar gula yang berlebihan serta mendorang sistem imune tubuh agar tidak gampang sakit.


2. Gandum – Jenis makanan ini bisa kalian dapatkan dari roti maupun Quekerots. Satu helai roti gandung memiliki kandung karbohidrat sebesar 2gr karbohidrat dan mengandung lemak rendah atau di sebut natrium.


3. Barley – Jenis biji-bijian kerap di sebut dengan barley yang bisa mengantikan peran nasi dalam menjalankan program diet. Kabar baiknya, dalam mengonsusmsi beberapa jenis barley dapat meningkat hormon epliska atau rasa kenyang. Tentu hal ini dapat membuat kamu akan merasa kenyang bila mengonsumsi jenis biji-bijian ini.


Cara Mengatur Asupan Karbohidrat


Setelah kalian mengenali beberapa jenis karbohidratnya, maka kamu harus mengetahui cara mengatur asupan karbohidrat yang benar. Dalam upaya menjalankan program diet tentu kamu harus mengetahui dahulu berapa asupan kalori yang di butuhkan di dalam tubuh. Jika sudah kalian hitung, maka langkah selanjutnya kalian bisa mulai mengatur asupan karbohidrat agar mendapatkan hasil yang lebih baik.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Chelsea dan Manchester City Bersaing Untuk Bek Andalan Barcelona
			

								


				

			
Chelsea dan Manchester City bersaing mendapatkan bek andalan Barcelona, Ronald Araujo yang telah di kabarkan telah di pantau oleh The Blues sepanjang tahun hingga saat ini.


Ronald Araujo yang didaratkan dari klub Uruguay, Boston River ke Camp Nou pada tahun 2018 dengan biaya kurang lebih 3 juta poundsterling sekitar 57 miliar. Saat itu ia berhasil mengambil posisi di tim utama Blaugrana.


Diungkapkan ESPN yang dilansir Marca, pemain asal Uruguay itu telah bermain sebanyak 47 daru 53 pertandingan bersama Barcelona 18 bulan terakhir. Araujo telah berahasil mematangkan dirinya menjadi bek andalan klub Catalan sekaligus untuk Timnas Uruguay.


Kini Blaugrana tengah merencanakan untuk mempertahankan bek andalan mereka dengan cara memperpanjang kontrak barunya hingga 2026. Tapi Barca masih takut akan ketertarikan The Blues dan The Citizens untuk mengaet pemain belakang asal Uruguy tersebut.


Sementara kontrak Araoujo akan berAhir pada Juni 2023 dan Blaugrana harus mempertahankan atau harus rela melepaskannya untuk di buru oleh kedua tim biru.


Pemain impian Chelsea adalah pemain belakang yang memiliki talent multifungsi yang bisa di posisikan ke bek kanan, tengah maupun kiri. Araujo adalah pemain idaman The Blues.


Sedangkan The Citizens sudah memiliki Ruben Dias, Oleksandr Zinchenko, dan Kyle Walker sebagai bek tengah, bek kiri dan bek kanan yang sudah menjadi pemain di tim utama, kemungkinan Araujo tidak bisa mendapatkan posisi di tim utama Manchester City.


Berdasarkan laporan dari Sportnews bahwa kedua tim sudah memiliki cukup banyak stok pemain bertahan. Maka dari itu, Araujo di prediksikan akan sulit mendapatkan posisi di tim utama kalah sudah kalah bersaing dengan pemain lama.


Namun di sisi lain, Kemungkinan kecil Araujo bisa mendapatkan starting pertama di Manchester City karena adanya pemain belakang, Benjamin Mendy yang sedang mendapatkan perawatan medis akibat cedera lutut.


Namun Araujo juga tetap harus bersaing dengan beberapa pemain belakang lainnya seperti John Stones, Aymeric Laporte dan Nathan Aké yang masih menjadi pemain belakang untuk The Citizens. 


Pertanyaannya, mampukah Araujo dapat bersaing dan memberikan penampilan terbaiknya jika ia sudah resmi bermain di Etihad Stadium? isi jawaban kalian di kolom komentar ya!

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Tips Cara Menurunkan Berat Badan Yang Dashyat
			

								


				

			
Dengan mengatur pola makan, memotong kalori dan rutin berolahraga, makan berat badan akan menurun secara alami dan sehat bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan.


Memiliki kelebihan berat badan atau obesitas tentu dapat menimbulkan resiko teserang penyakit. Biasanya penyakit yang di timbulkan seperti diabetes, batu empedu, kolestrol tinggi, asam urat, kanker, tekanan darah tinggi, jantung dan stroke.


Jangan cemas!, dengan cara mengurangi berat badan kalian dapat mengurangi resiko terkena penyakit tersebut. Saat kamu ingin menjalankan program diet, maka kamu harus menjalankan program diet sehat di mana kalian tidak harus kelaparan dan akhir kehilangan bnyak nutrisi di dalam tubuh.


Jangan coba lakukan hal untuk melewatkan jam makan kalian demi untuk menurunkan berat badan. Di dalam tubuh harus memerlukan nutrisi yang banyak dengan pola makan 3x sehari (pagi, siang dan malam) itu sudah mencukupi kebutuhan nutrisi harian.


Hal terpenting yang harus kalian perhatikan adalah asupan yang masuk di dalam tubuh. Jangan sembarangan untuk konsumsi jenis makanan atau minuman yang tidak kalian perhatikan nutrisinya dan tidak menyesuaikan jumlah kalori harian yang di terapkan.


Para ahli yang sudah berpengalaman menyarankjan untuk menghilangkan berat badan itu minimal 0,5 kg hingga 1 kg untuk perharinya. Kamu dapat memulai dengan cara memotong kalori hingga 500 kalori perharinya. Contoh kamu bisa mengonsumsi makanan dengan jumlah kalori 1500 kalori maka jumlah tersebut kalian potong 500 kalori jadi asupan kalori menjadi 1000 kalori untuk kalori hariannya.


Cara mengurangi 500 kalori dapat menurunkan berat badan 0,5 kg -1 kg. Tapi, jangan salah mengurangi asupan kalori. Buat wanita berusian di antara 18-30 tahun biasanya membutuhkan kalori sebanyak 2000-2300 dan wanita di usia 31-50 tahun membutuhkan 1800-2100 kalori.


Untuk mengurangi kalori harian, kalian bisa menganti menu makanan seperti susu. Jika kalian ingin mengonsumsi susu maka pilihlah susu rendah lemak sebagai makanan penganti yang tepat. Selain menjadi makanan penganti, susu rendah lemak juga dapat membantu menurunkan berat badan dan kolestrol serta memiliki kandungan protein, vitamin, mineral dan protein dari olahan susu tersebut.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Daftar Slot Online Paling Mudah Menang
			

								


				

			
Slot online merupakan sebuah permainan judi casino yang berhasil naik panggung dalam waktu yang sangat singkat. Jika dibandingkan dengan permainan judi casino online yang sudah ada lebih dulu, Game slot masih menjadi peringkat teratas sebagai permainan yang paling sering dimainkan. Terlebih saat ini banyak tersedia beragam mesin judi slot online paling mudah menang yang dikembangkan oleh para provider game slot terpopuler di dunia. Bahkan saat ini tidak sulit bagi pemain untuk mencari sebuah situs slot online melalui internet.


Popularitas permainan game slot online ini memang sudah tidak perlu dipertanyakan lagi. Cara bermain game slot yang mudah dimengerti serta hadiah utama berupa jackpot slot online terbesar membuat siapa saja pasti tertarik memainkannya. Nah, Diantara ratusan mesin slot online yang sudah ada saat ini, Tentu tidak semuanya menarik bagi para bettor. Hanya beberapa diantara permainan judi slot online ini yang selalu dipilih dan dimainkan oleh pemain.


Bagi kalian yang baru saja mulai mencoba keseruan bermain judi slot online, Sudah pasti sering mengalami kesulitan ketika bermain game slot online bukan? Hal ini dikarenakan slotmania tidak memilih daftar slot online paling mudah menang ketika bermain. Untuk mempermudah para bettor dalam memilih permainan game slot yang ingin dimainkan, Kami akan membagikan daftar game slot gampang menang melalui ulasan di artikel ini.


Daftar Slot Online Paling Mudah Menang Dengan Progresif Jackpot Game Slot Terbesar


Main slot online gampang menang sudah pasti menjanjikan keuntungan terbesar kepada para pemain. Pasalnya hampir semua daftar slot online paling mudah menang umumnya menyediakan progresif jackpot game slot terbesar untuk pemain. Seperti yang kita ketahui, Jackpot slot online terbesar menawarkan perkalian kemenangan yang tidak tanggung-tanggung. Bisa saja pemain yang bertaruh dengan modal kecil membawa pulang ratusan juta rupiah setiap harinya. Adapun daftar game slot gampang menang dengan jackpot slot online terbesar yang paling wajib kalian mainkan sebagai berikut ini:


    

  • Slot Pragmatic Play
    
Pragmatic play merupakan sebuah perusahaan judi slot online terpercaya dan terbaik di Indonesia yang sudah sangat familiar bagi para penjudi. Dengan tema-tema mesin slot terbaik, Beberapa game slot pragmatic play sudah menjadi favorit dan pilihan utama pemain. Mulai dari aztec gems, wolf gold, madame destiny, sweet bonanza dan sebagainya.
    • 

  • Slot Joker123
    
Joker123 adalah salah satu situs game slot online paling mudah menang yang menawarkan keuntungan paling menjanjikan kepada pemain. Pasalnya game slot joker123 selalu membagikan jackpot slot terbesar kepada pemain. Hampir semua mesin judi slot online joker123 selalu mengeluarkan jackpot slot terbesar untuk para pemainnya.
    • 

  • Habanero Slot
    
Habanero slot menjadi salah satu game slot online terpopuler yang sudah cukup lama dikenal oleh para pemain. Dengan turut menghadirkan demo habanero slot, Para pemain bisa mencoba setiap game judi slot online yang disediakan secara gratis tanpa modal sedikitpyun.
    • 



Itulah beberapa daftar slot online paling mudah menang dengan jackpot game slot terbesar yang wajib dimainkan. Dengan hanya bermain game slot online terbaik yang kami sebutkan ini, Sudah pasti para pemain bisa mengunci kemenangan secara beruntun setiap harinya.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Waww, Ini Dia Manfaat Keju Cheddar Bagi Kesehatan Anak
			

								


				

			
Banyak sebagian orang tua yang masih kurang tahu manfaat keju cheddar untuk kesehatan anak dan sering terlewatkan. Dengan mengonsumsi jenis makanan ini biasanya dapat menjaga kesehatan tubuh pada anak secara total. Jenis makanan olahan susu ini dapat melindungi kesehatan tulang,  gigi dan menjaga sistem pencernaan anak.


Manfaat keju sangat beraneka ragam, hal itu terjadi karena adanya kandungan nutrisi yang baik pada makanan ini. Pada umumnya banyak orang yang menghindari keju karena adanya kandungan garam dan lemak didalamnya. Tapi, jika di konsumsi secara benar maka keju cheddar ini dapat memberikan banyak manfaat untuk si Kecil loh bun.


Mengkonsumsi keju cheddar dapat membantu menjaga kesehatan tubuh anak secara total. Pasalnya jenis makanan ini adalah produk olahan dari susu yang mempunyai banyak kandungan nutrisi seperti kalsium, lemak, protein, zinc, karbohidrat, fosfor dan magnesium. Selain itu juga terdapat vitamin A, vitamin B12 dan vitamin D.


Inilah Manfaat Keju Cheddar Sejuta Nutrisi




Tentu bukan suatu rahasia lagi kalau keju memiliki kandungan omega-3, antiosidan dan asam amino di dalamnya. Adapun beberapa manfaat yang bisa di dapatkan dari keju chedder, simak ulasannya di bawah ini ya.


1. Memperkuat Kesehatan Tulang


Keju adalah jenis makanan dari olahan susu, maka dari itu keju berperan untuk memperkuat kesehatan tulang dari kerapuhan. Kandungan kalsium pada keju juga dapat menyehatkan tulang dan di bekali oleh beberapa kandungan nutirisi lainnya seperti zinc, vitamin A, Vitamin D dan juga vitamin K yang sangat dibutuhkan tulang.


2. Gigi Lebih Kuat


Tidak hanya tulang, kesehatan gigi anak juga dapat terjaga dengan mengkonsumsi keju. Manfaat keju dapat melindungi kesehatan gigi anak serta mencegah gigi berlobang. Hasil riset penelitian mengklaim bahwa anak yang mengonsumsi keju akan lebih sedikit berisiko gigi berlobang dari pada anak yang tidak pernah konsumi keju sama sekali.


3. Melancarkan Sistem Pencernaan


Manfaat keju yang terakhir ini memperlancar sistem pencernaan. Pasalnya, jenis makanan ini di olah dengan di fermentasi agar membuat keju mengandung bakteri probiotik. Bakteri probiotik dapat menjaga dan membersihkan saluran pencernaan yang baik dan aman.


Apakah bunda masih ingin melewatkan manfaat keju untuk kesehatan tubuh si kecil? Jika tidak, mari coba untuk mengkonsumsi keju cheddar untuk anak kesayangan ya bun.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				3 Cara Ampuh Memutihkan Selangkangan, Intip Trik Jitunya!
			

								


				

			
Selangkangan yang hitam bisa menurunkan rasa percaya diri banyak orang baik pria maupun wanita. Maka dari itu pahamilah beberapa trik cara menghilangkan atau memutihkan selangkangan yang hitam.


Bagian selangkangan yang menghitam adalah suatu hal yang wajar-wajar saja, sebab adanya perubahan warna yang dapat mempengaruhi beberapa hal.


Contohnya faktor bertambahnya usia, adanya sel kulit mati dan terlalu sering mencukur bulu bagian kemaluan sampai bisa mempengaruhi hormon yang tidak stabil. Walaupun begitu, bagian selangkangan yang hitam pastinya bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang.


Alhasil, hal ini membuat seseorang terpaksa untuk mengeluarkan biaya yang lumayan banyak untuk segera memutihkan area selangkangan yang hitam. Padahal hal tersebut dapat kalian lakukan mengunakan bahan dasar yang tidak harus mengeluarkan banyak biaya dan sering di temui dimana saja. Penasaran bukan? Yuk simak cara memutihkan selangkangan.


Cara Ampuh Memutihkan Selangkangan Yang Menghitam


Jika kalian termasuk orang yang mempunyai kendala seperti ini atau tidak percaya diri maka kalian wajib membaca artikel bermanfaat ini.


1. Air Lemon dan Minyak Kelapa


Tentu kita tahu bahwa lemon memiliki kandungan vitamin C yang bisa mengatasi hyperpigmentasi dan minyak kelapa memiliki manfaat untuk melebabkan kulit. Untuk cara pengunaannya campurkan air lemon kedalam minyak kelapa, lalu oleskan ke bagian selangkangan yang menghitam, lakukan 3 kali dalam sehari dalam seminggu.


2. Ramuan Bubuk Kunyit


Tanaman kunyit merupakan tanaman yang memiliki kandungan senyawa pigmen yang berwarna kekuningan yang di kenal bisa memutihkan area selangkangan secara cepat. Kalian dapat mengkombinasikan bubuk kunyit dengan perasan air lemon untuk di oleskan ke bagian selangkangan yang menghitam. Setelah kalian oleskan ke bagian tertentu maka diamkan selama 30 menit atau 1 jam untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.


3. Mengunakan Timun atau Mentimun


Timun atau mentimun ini memiliki kandungan vitamin dan mineral yang dapat memutihkan selangkangan dengan efektif. Cara nya cukup belah mentimun menjadi dua bagian lalu gosok ke bagian selangkangan yang menghitam. Lakukan hal ini setiap hari sampai area selangkangan memutih dengan alami.


Inilah ketiga cara ampuh yang dapat mengatasi masalah selangkangan yang menghitam dapat kalian lakukan di rumah secara rutin.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Trik Cara Agar Kamu Panjang Umur
			

								


				

			
Masalah umur memang tidak bisa diprediksikan. Namun ada beberapa cara agar kamu selalu sehat dan berumur panjang. Bahagia, sehat dan panjang umur hal yang di impikan banyak orang. Meskipun umur tidak dapat di prediksi, kita harus selalu mensyukuri hal yang dapat kamu lakukan sekarang.


Berikut merupakan cara yang dapat berpeluang untuk memiliki kondisi sehat dan umur panjang. Simak yukk.


1. Konsisten Memilih Makanan


Berdasarkan penelitian bahwa mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi tentu akan memperpanjang umur dan meningkatkan daya tahan tubuh yang berkualitas.


Kamu dapat mengkonsumsu berbagai macam makanan seperti sayur, buah, dan bij-bijian. Di dalam kandungan makanan seperti terdapat nutrisi yang baik untuk tubuh seperti adanya polifenol, folat, vitamin c dan karotenoid yang berfungsi untuk mencegah terjadinya penyakit berbahaya seperti kanker, hipentensi, stroke hingga penyakit mematikan serangan jantung.


2. Sering Beraktivitas


Dengan cara berolahraga tentu dapat menghindari risiko terkena penyakit jantung, diabetes, dan stroke. Kamu harus tahu orang yang rutin berolahraga lebih panjang umurnya daripada orang yang sama sekali tidak berolahraga.


Agar dapat memaksimalkan manfaat seperti ini, maka kamu sangat di sarankan untuk berolahraga minimal 30 menit per harinya. Selalu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui jenis olahraga apa yang cocok untuk menjaga kesehatan tubuh tetep bugar.


3. Memaksimalkan Kualitas Tidur Yang Secukupnya


Dalam hal ini pasti sangat berpengaruh untuk kesehatan tubuh, jadi idealnya kalian tidur minimal 6 jam dan maksimalnya 8 jam. Tidur merupakan hal yang bisa menghilangkan depresi stres maupun frustasi.


4. Berhenti Merokok dan Minum Beralkhol


Merokok serta mengonsumsi minuman berakhol sudah menjadi hal biasa yang sering kita jumpai. Namun kebiasan seperti ini harus segera kalian hentikan sebelum terlambat.


Untuk berhenti merokok dan berhenti minum minuman beralkhol pastinya tidak semudah untuk membalikkan telapak tangan kita karena hal tersebut memiliki proses yang cukup lama, namun seiringnya waktu berjalan kalian bisa pelan-pelan untuk tidak mengkonsumsinya agar memiliki umur panjang dan sehat selalu.


5. Hindari Stress Yang Berlebihan


Bukan suatu rahasia lagi kalau stress dapat menyebabkan beberapa penyakit kronis di antaranya stroke, kanker dan penyakit jantung. Untuk menghindari tingkat stres yang berlebihan kalian di sarankan mendengarkan lagu atau berolarga.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Dampak Terlalu Lama Menggunakan Headset
			

								


				

			


Menggunakan headset sudah bisa menjadi bahan tambahan untuk bergaya, itu bagi sebagian orang. Tidak banyak orang yang memikir apa yang akan di sebabkan, jika menggunakan headset dalam jangka waktu lama. Mungkin yang banyak orang tahu adalah, menggunakan headset terlalu lama hanya akan membuat penumpukan kotoran pada telinga. Sangat banyak orang yang tidak memperdulikan kesehatan, dan lebih memikirkan gaya yang akan di lihat oleh orang lain.


Mungkin banyak orang yang suka menggunakan headset, karena ingin mendengarkan musik, dan lupa dengan bahaya nya menggunakan headset yang terlalu lama. Headset yang menghasilkan gelombang suara yang cukup tinggi, akan dapat membuat gendang dari telinga kita pecah.


Dan ini lah beberapa dampak yang anda akan alami, ketika memakai headset terlalu lama.


1. NIHL (noise-induced hearing loss)


Mungkin ini agak membuat anda sedikit asing ketika membacanya, biasanya banyak yang menyebut ini sebagai tuli.Tuli sendiri dapat terjadi karena sering nya memakai alat pendengar yang lama, dan dengan suara yang cukup keras tentunya. Maka sebaiknya anda membatasi penggunaan headset demi kesehatan anda.


2. Tinnitus


Dampak yang kedua ini dapat terjadi karena, sel-sel rambut yang sudah rusak akibat suara dari denging, dengung, dan juga menderu di telinga anda maupun juga pada kepala. Kondisi seperti itu lah yang di sebut dengan Tinnitus. Penelitian juga meneliti oranng yang memakai headset dengan 3 jam lamanya, akan sering mengalami dengungan pada kuping maupun juga kepala.


3. Kehilangan pendengaran


Mungkin ini sering di alami oleh banyak orang, terutama pada orang yang menggunakan headset dengan jangka waktu yang lama. Jika anda mendengarkan musik menggunakan headset dengan keras, sel-sel pada rambut anda akan mengalami sensitif dengan otomatisnya. Dan hal seperti ini dapat menganggu pendengaran anda selamanya atau sementara.


Itu lah akibatnya bagi anda yang suka menggunakan headset dengan jangka waktu lama, sebaiknya anda membatasi waktu saat menggunakan headset untuk kesehatan tubuh anda sendiri. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk selalu berbagi informasi menarik dari kami, untuk orang di sekitar kalian ya guys.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				TEMPAT ANGKER YANG ADA DI DUNIA, WAJIB BACA!
			

								


				

			
1. Island Of The Dolls, Meksiko




Di Meksiko terdapat sebuah pulau yang sama sekali tidak berpenghuni. Pulau tidak berpenhuni ini dikenal dengan nama La Isla de las Munecas atau dengan nama lain Island Of The Dolls merupakan pulau satu-satunya yang di huni oleh boneka.


Awal mula dari pulau boneka ini dimulai dari seorang laki-laki bernama Don Julian Santana yang mengasingkan diri di pulau ini. Namun Suatu hari, Santana menemukan mayat seorang anak perempuan yang ditemukan tenggelam, namun Santana merasa bersalah karena ia merasa seharusnya anak perempuan itu masih bisa ia tolong. Tidak lama dari penemuan mayat perempuan tersebut, Santana menemukan sebuah boneka di tempat mayat anak perempuan itu ditemukan. Setelah itu ia menggantung boneka tersebut untuk menghormati arwah dari gadis tersebut karena ia sealalu mendengar suara dari arwah gadis itu meminta bonekanya.

Santana mengoleksi boneka yang ia temukan dan ia taruh di rumahnya hingga memenuhi seluruh pulau. Karena dengan itu ia menganggap bahwa dapat membuat arwah dari sang anak kecil menjadi tenang.


Santana mengumpulkan boneka-boneka tersebut selama 50 tahun lamanya hingga ia ditemukan meninggal di tempat ia menemukan mayat dari anak kecil itu.

Dan setelah itu pulau ini menjadi tidak berpenghuni dan hanya di huni oleh ribuah boneka yang sudah rusak dan tidak terawat. Menurut cerita masyarakat yang beredar, ribuan boneka yang tergantung di pulau ini dipercaya dapat bergerak dan hidup. Bahkan boneka ini dapat menangis dan mengeluarkan suara jeritan setiap malamnya. Dan suara-suara itu di klaim sangat menyeramkan.


2. Leap Castle, Irlandia




Leap Castle merupakan benteng paling berhantu di Irlandia dan juga dianggap sebagai benteng yang paling mankutkan di dunia. Di Leap Castle ini memiliki sejarah yang cukup mengerikan dari awal dibangun dari 750 tahun yang lalu. Salah satu kisah yang menyeramkan dari benteng ini dikenal dengan ‘Kapel Berdarah’ atau ‘Bloody Chaple’.


Tahun 1500-an terjadi kasus pembunuhan yang sangat kejam dan dianggap yang paling seram.

Karena saat itu sekita 40 anggota dari klan McMahon yang disewa oleh klan O’Carroll untuk melatih metode perang. Anggota dari McMahon menghadiri pesta di benteng Leah Castle untuk merayakan kemenangan dari O’Carroll dalam melawan musuh di medan perang.


Di pesta tersebut O’Carroll memberikan racun di makanan yang disediakan untuk para tentara yang menghadiri perayaan tersebut untuk menghindar dari pembayaran atas jasa dari McMahon. Hantu dari para tentang McMahon menghantui benteng Leap Castle hingga saat ini.

Pada 1992 ada seorang pekerja yang menemukan perangkap rahasia di balik dinding Leap Castle yang berada di sudut Kapel Berdarah. Saat menjelajahi lubang yang mengarah ke bawah, ditemukan puluhan kerangka yang di paku diatas paku kayu disebuah ruangan yang kemungkinan merupakan ruangan penjara.


Inilah kisah menyeramkan dari beberapa tempat yang ada di dunia, semoga dengan kisah ini dapat menambah wawasan kita tentang tempat-tempat yang ada di dunia ini.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Manfaat Dari Telur Ayam Untuk Kesehatan Tubuh
			

								


				

			


Telur dari ayam adalah salah satu makanan yang juga dapat di olah menjadi berbagai olahan, khusus nya bagi masyarakat Indonesia. Telur dapat di olah menjadi sambal, di goreng dan lain-lain. Telur adalah salah satu makanan yang sangat sebaguna bagi kesehatan tubuh kita, dan juga sangat mudah untuk di olah. Telur juga adalah salah satu makanan yang sangat lengkap kandungan gizinya, sampai di juluki sebagai “superfood”, itu di karenakan telur sendiri mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh setiap orang.


Mungkin banyak yang tidak mengetahui apa saja kandungan yang di miliki di dalam telur, contohnya kandungan zat gizi, makro, dan juga mikro tentunya. Hampir semua kandungan gizi terdapat pada telur, putih telur juga mengandung kandungan vitamin B2, B6, B12, dan juga selenium. Sementara itu, telur kuning memiliki kandungan lemak, kalori, kolestrol, dan juga beberapa mineral.


Manfaat telur untuk kesehatan tubuh.


1. Dapat menjaga kesehatan pada mata


Telur memiliki dua kandungan, yakni antioksidan lutein dan juga zeaxanthin dan sangat bermanfaat untuk kesehatan mata kita. kandungan lutein dan juga zeaxanthin dapat anda temukan pada telur yang biasanya terkumpul dari retina, dan dapat melindunginya dari rusaknya akibat paparan cahaya matahari.


2. Dapat menjaga kesehatan otak


Kandungan yang terdapat pada telur yang lain adalah kandungan kolin, kandungan tersebut hampir sama dengan vitamin B, dan sangat penting untuk perkembangan otak saat kehamilan. Pada saat berada di sel otak, kandungan kolin tersebut akan dapat mempercepat pelepasan protein yang di perlu kan oleh otak, untuk pembentukan memori. Namun harus dapat kita imbangin dengan makanan yang memiliki protein yang lain, untuk kesehatan tubuh kita. Dan tidak di anjurkan juga untuk mengonsumsinya secara berlebihan.


3. Dapat menguatkan sistem imun pada tubuh


Tentunya, telur sangat banyak mengandung beragam gizi yang sangat penting untuk mejaga kesehatan pada sistem imun tubuh. Contohnya adalah asam amino, dapat melakukan pembentukan kekebalan dan juga antioksidan. Namun untuk, vitamin A, vitamin B12, dan juga mineral selenium itu dapat menjaga fungsi otak.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Cara Menenangkan Anak Agar Tidak Mudah Trauma
			

								


				

			


Mungkin banyak orang yang di sekitaran kita merasa trauma atas beberapa hal, Sebagian besar trauma yang di alami seperti ketakukan. Biasa nya trauma juga banyak di alami oleh anak-anak yang masih tidak tahu apa-apa (polos). Contoh kecil saja seperti anak dari Vanessa Angel yang mengalami kecelakaan. Timbul nya trauma pada anak tidak akan mudah untuk kita ketahui.


Bagi anda yang memiliki anak kecil yang sedang mengalami trauma sebaiknya di tangani secepatnya, Jika tidak di tangani dengan cepat mungkin akan berakibat fatal pada mental dan juga fisik anak. Dan kami akan memberikan beberapa cara, Agar anak bisa menghilang kan trauma tersebut.


1. Berikan kenyamanan kepada anak


Kenyamanan yang bisa anda berikan kepada anak contoh nya, Memeluknya. Karena jika anda melakukan ini secara rutin, Anak akan merasa sedikit tenang. Terutama pada anak yang baru saja mengalami atau melihat hal yang bisa membuat ia trauma.


2. Bisa menenangkan dan menghibur anak


Sebaiknya anda berusaha tidak akan mengungkit masalah atau juga kejadian yang pernah membuat anak trauma. Anda juga tidak perlu berbicara dengan nada tinggi ketika berbicara bersama si buah hati, karena mungkin saja mereka akan mengingat masalah yang ia takuti sehingga membuat ia trauma.


3. tetap melakukan aktivitas yang biasa ia lakukan


Anda bisa menjadwalkan atau juga mengatur waktu untuk anak secara konsisten. Karena dengan hal seperti itu, Anak akan merasa hidup yang seperti biasa saja dan merasa baik.


4. Membantu anak agar merasa terhibur dan juga senang


Berikan lah anak kebebasan yang mempunyai batas, Dan yang membuat hati nya sedang saat bermain bersama anak-anak lain nya. Karena hal seperti itu dapat membuat anak lupa akan hal yang membuat ia trauma.


5. Mendengarkan anak ketika ingin bercerita


Mungkin banyak dari anak-anak kita yang ingin bercerita tentang kesenangan yang ia alami, Namun masih banyak orang tua yang tidak ingin mendengarkan. Sebaiknya anda coba untuk mendergar apa yang ingin di sampaikan nya, Karena itu juga dapat membuat si anak lebih tenang dan juga tidak ada yang di pendam oleh si anak tersebut.


Dan itu lah beberapa cara untuk dapat menenangkan anak-anak yang sedang mengalami trauma. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik kami kepada orang-orang terdekat kalian ya guys.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Dampak Buruk Mengonsumsi Teh Terlalu Sering
			

								


				

			


Kebiasaan yang banyak dilakukan oleh banyak orang adalah mengonsumsi teh pada pagi hari, baik manis maupun pahit. Namun banyak yang menyukai untuk mengonsumsi teh manis, Karena rasa nya yang manis dan harum dari teh nya yang ciri khas. Bagi anda yang mengonsumsi teh pada pagi hari secara terus-menurus, Dapat di jadikan ketergantungan.


Banyak yang mengeluh jika tidak mengonsumsi teh, Dapat merasakan sakit kepala, pusing, detak jantung meningkat, dan juga lemas. Banyak ilmuan yang mengatakan, Teh dapat anda konsumsi dengan 2 gelas setiap harinya. Namun, Masih banyak yang melakukan perdebatan antara 4 gelas dan 2 gelas teh yang harus di konsumsi setiap harinya.


Berikut adalah efek samping atau dampak buruk sering mengonsumsi teh.


1. Dapat menyebabkan stres, cemas berlebih, Dan sulit istirahat


Bukan hanya kopi, Daun teh juga banyak mengandung kafein tentunya. Mengonsumsi kafein dengan berlebihan dapat menyebabkan cemas berlebihan, detak jantung tidak teratur, dan sulit untuk beristirahat. Dalam satu cangkir gelas teh, Terdapat 11-61 mg kafein di dalam nya. Beberapa penelitian menyebutkan, Bahwa mengonsumsi 200mg kafein dalam sehari dapat menyebabkan rasa cemas yang berlebihan.


2. Kualitas tidur memburuk


Bahaya dari mengonsumsi teh berlebihan selanjutnya adalah dapat membuat tidur menjadi buruk. Itu di karenakan kandungan kafein dapat membatasi produksi hormon melatonin, Itu adalah hormon yang bekerja untuk memberi sinyal kepada otak untuk tidur. Bagi anda yang kesulitan untuk tidur, Akan menyebabkan kadar gula darah sulit untuk di kendali, Bahkan sampai dapat menyebabkan obesitas. Maka dari itu hindari lah mengonsumsi teh saat ingin istirahat atau tidur.


3. Dapat menyebabkan sakit kepala


Mungkin banyak yang tidak menyadari bahwa, Mengonsumsi teh yang berlebihan akan dapat menyebabkan sakit kepala karena kandungan kafein tersebut. Jadi bila anda yang sedang merasakan sakit kepala yang berkepanjangan, Coba lah untuk mengurangi mengonsumsi teh, karena akan lebih baik.


4. Dapat menyebabkan mual


Biasa nya rasa mual terasa saat anda mengonsumsi teh yang terlalu berlebihan pada perut yang sedang kosong. Itu di karenakan oleh kandungan tannin yang dapat menyebabkan iritasi pada pencernaan anda. Maka dari itu, Perut anda akan merasakan mual.


Bagi anda yang selalu mengonsumsi teh dalam kehidupan sehari-hari, Sebaiknya anda mengurangi sedikit demi sedikit. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik dari kami.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Traveling ke Jepang Tidak Pernah Membosankan
			

								


				

			
Saat Anda bepergian, beberapa destinasi mungkin tidak seindah (atau sepi) seperti yang Anda lihat di media sosial. Beberapa orang mungkin berkata, “Pergilah pagi-pagi sekali! Anda tidak akan melihat banyak orang, jadi foto Anda akan terlihat lebih baik dan tidak perlu dihapus!” Tapi saya akan berkata, “Oh well, saya bukan orang pagi!” kalo kalian gimana? Namun ketika pergi ke Jepang rasanya saya senang sekali dan tidak apa – apa untuk bangun pagi. Karena tidak pernah cukup rasanya waktu yang saya miliki setiap saya traveling ke Jepang.


Universal Studio Japan


Saya sangat bersenang-senang di Universal Studios Japan! Bukan hanya karena aku bisa melihat Kastil Hogwarts, tapi juga untuk menaiki roller coaster ekstrim mereka!

Saya senang mendapatkan tiket Studio Pass dari @voyagin untuk masuk dan wahana sepuasnya, termasuk Express Pass yang memungkinkan saya melewati antrean dan memaksimalkan waktu saya untuk menikmati wahana paling populer seperti The Wizarding World of Harry Potter! Ini sangat berharga!


Anyway, jika Anda seorang pecandu adrenalin seperti saya, berikut adalah wahana terbaik: Dinosaurus Terbang, Perjalanan Terlarang, Hollywood Dream, Backdrop, Jurassic Park.

Karena antreannya selalu panjang, pake Express Pass bisa menghemat waktu 90 menit per atraksi! Kalau kalian suka yang mana?


Tottori Perfecture


Tahukah Anda bahwa Jepang memiliki Bukit Pasir? Bukit Pasir Tottori adalah bukit pasir terbesar di Jepang dengan bentang 16 km di sepanjang pantai dan tinggi 50 meter! Di seberang jalan ada Museum Pasir menakjubkan yang memamerkan patung-patung tingkat tertinggi yang terbuat dari pasir. Tahun ini bertema “Asia Selatan” di mana Mahatma Gandhi, Buddha, Varanasi dan Patan Durbar Square berada di antara patung-patung pasir!


Museum menarik lainnya adalah Nijisseiki Pear Museum di mana Anda dapat mempelajari sejarah, pertanian, mencicipi buah pir, dan segala sesuatu yang berhubungan dengan buah pir, termasuk buah pir terbesar dengan berat 3,2 kg! Kalau nggak hujan, di padang pasir sana bisa naik onta atau kuda juga padahal. Nggak nyangka ya ada beginian di Jepang!

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Diver Juga Mengikuti Protokol Menyelam Selama Pandemi
			

								


				

			
Bisakah Anda bayangkan apa yang akan terjadi setelah tidak ada yang menyelam dan apalagi perahu yang bergerak sehingga menimbulkan kebisingan bagi kehidupan laut selama berbulan-bulan? Saya kira pandemi ini adalah pengingat bagi kita-manusia- untuk berbagi hak yang sama di bumi ini dengan spesies lain. Saya tidak sabar untuk mengunjungi dan bertemu teman-teman bawah air kami. Semoga mereka baik-baik saja


Dengerin cerita-cerita mereka di berbagai daerah bikin beneran sedih loh. Usaha selam Indonesia tiba-tiba lenyap. Padahal dengan keindahan laut tanpa tanding, wisata selam tuh unggulan di Indonesia. Semoga aja wisata selam bisa jadi salah satu wisata yang paling cepat recover. Kegiatan wisata dengan group kecil, ruang yang luas, dan prosedur yang jelas….. itu bikin gua berharaaaap banget teman-teman operator selam di berbagai daerah bisa mulai beroperasi. Jadi barisan depan penggerak ekonomi negara.


Gua juga dikasih tau kalo Kemenparekraf dah siapin SOP protokol kesehatan khusus wisata selam. Tiga minggu ke depan (sd 8 Juli) gua bakalan ajak kalian “keliling2” ke Manado, Labuan Bajo, dan Bali untuk dengerin langsung keadaan mereka.


Belakangan ini para professional travelers sering kedapatan posting harapan mereka untuk bisa kembali melancong dan menjalankan profesinya. Tak ketinggalan sosmed-nya Wet Traveler. “Lucunya” sebagian dari komentar yang muncul malah mencibir bahkan tak sedikit yang melontarkan kalimat sinis penuh emosi.


Siapa yang tidak berduka karena serangan pandemik ini? Siapa yang tak sedih melihat sekeliling ataupun dirinya sendiri kehilangan sebagian atau SELURUH penghasilan? Siapa yang tidak harus mengekang dirinya untuk makan enak ataupun hanya sekadar sesuap nasi? Semua kita berduka. Tapi itu bukan untuk menghentikan PENGHARAPAN. Pengharapan untuk kembali hidup baik. Bahkan lebih baik dari sebelumnya.


Kamu pesimis? Ya jangan ajak-ajak orang lain untuk pesimis dong. Biarkan orang lain punya PENGHARAPAN. Dan kalau bisa, berikanlah mereka penggarapan itu. Kata orang bijak: “Banyak orang menyiapkan diri kalau-kalau harus menghadapi bencana. Tidak banyak yang menyiapkan diri untuk menyambut hal baik yang akan lewat yang akhirnya terlewati begitu saja.” Gw lupa sapa yang mengatakan itu. Tapi…..itulah yang membedakan orang sukses dengan LOOSERS!



					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Resep Makanan Rumahan Lezat yang Mudah dan Praktis
			

								


				

			
Bagi para ibu rumah tangga yang setiap hari masak, sudah pasti suatu saat akan kehabisan ide memasak. Jangan khawatir karena disini kita akan membahas beberapa resep masakan rumahan yang lezat dan juga sehat. Ditambah lagi cara membuatnya sangat mudah loh sehingga ibu – ibu bisa menghemat banyak waktu pada saat masak hidangan rumahan ini.


Tumis kembang tahu jamur


1/2 bungkus kembang tahu rendam ikat silang ato menurut selera tiriskan

4 bh jamur king oyster potong potong

Udang secukupnya

Air secukupnnya

Rawit iris

Daun bawang kecil secukupnya

3 siung bawang putih cincang kasar


Kaldu jamur

Garam

Saos tiram

Minyak wijen


Tumis bawang putih sampai wangi masukan jamur aduk rata masukan kembang tahu, air dan penyedap masak sampai kembang tahu matang tes rasa taburkan daun bawang angkat.


Samcan telur kecap bumbu ngohiong


250 gr samcan potong2 menurut selera

Telur secukupnya rebus kupas kulitnya

2 bh kentang

1 bh tahu putih goreng bentar

6 siung bawang putih keprek aja

1/2 sdt bumbu ngohiong

1 sdm angciu

3 sdm saos tiram

Kecap asing angsa secukupnya

Kecap manis angsa secukupnya

1 sdm minyak wijen

Air


Kaldu jamur

Gula

Garam bila perlu

Lada


Tumis bawang putih sampai wangi masukan daging samcan aduk sampai benar benar keluar minyak baru masukan telur,kentang,tahu tuang air sampai daging nya ke tutup air biar nyerep telurnya, kemudian masukan semua bahan.

Masak sampai daging dan kentangnya empuk dan air agak menyusut tes rasa angkat.

Selamat mencoba.


Tim daging telur


200 gr daging cincang

3 butir telur kocok lepas

2 siung bawang putih cincang

1 sdm bawang putih yg sudah di goreng / minyak bawang putih

100 ml air

1 sdm minyak wijen

1 sdm saos tiram

1 sdm sagu

Daun bawang secukupnya

Rawit utuh secukupnya


Kaldu jamur

Lada

Kecap asin

Garam


Campur daging, bawang putih cincang, saos tiram, minyak wijen, kaldu jamur, garam, lada aduk rata masukan 1 sdm sagu aduk rata.

Kocok lepas telur kasih air baru campur semua bahan tuang ke wadah tahan panas kukus selama 25 menit.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Trip Ke Labuan Bajo yang Hemat Budget
			

								


				

			
Pagi yang indah diawali dengan mengunjungi Bukit Strawberry Latte. Kata Kadek Airini bentuk ulir warna di batunya mirip strawberry latte ,tinggal bawa cangkir ya kan. Emang ya, 𝙙𝙚𝙨𝙩𝙞𝙣𝙖𝙨𝙞 𝙙𝙞 𝙄𝙣𝙙𝙤𝙣𝙚𝙨𝙞𝙖 𝙞𝙩𝙪 𝙜𝙖 𝙖𝙙𝙖 𝙖𝙗𝙞𝙨𝙣𝙮𝙖, 𝙠𝙚 𝙆𝙤𝙢𝙤𝙙𝙤 𝙠𝙖𝙮𝙖𝙣𝙮𝙖 𝙙𝙖𝙝 𝙥𝙪𝙡𝙪𝙝𝙖𝙣 𝙠𝙖𝙡𝙞 𝙩𝙖𝙥𝙞 𝙖𝙙𝙖𝙖𝙖𝙖 𝙖𝙟𝙖 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙖𝙩 𝙪𝙣𝙞𝙠 𝙮𝙖𝙣𝙜 𝙗𝙖𝙧𝙪 liat, kaya spot ini! Thanks to lyla adventure dan vinca voyages yang bawa kami ke spot gemes ini, trekkingnya gampang banget kok, ga sampe 10 menit udah di atas, emang rada curam di awal aja tapi mudah banget lah dibanding Padar ama Gili Lawa.


𝙔𝙖𝙣𝙜 𝙢𝙖𝙪 𝙠𝙚 𝙨𝙞𝙣𝙞, 𝙨𝙞𝙡𝙖𝙠𝙖𝙣 𝙧𝙚𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩 𝙖𝙟𝙖 𝙠𝙚 Lyla adventure ya, klo waktu trip & jalurnya pas, bisa banget mampir “icip-icip” bukit strawberry ini, syarat biar bagus: harus pas ceraaah jadi warnanya keluar, kita beruntung dikasih cerah mentokkk pas ke sini.


📍𝐒𝐭𝐫𝐚𝐰𝐛𝐞𝐫𝐫𝐲 𝐋𝐚𝐭𝐭𝐞 𝐇𝐢𝐥𝐥𝐬 (Batu Strawberry)

Komodo National Park

Nusa Tenggara Timur


Dari jaman Cafe Paradise sambil dengerin lagu 𝐊𝐨𝐦𝐨𝐝𝐨 𝐒𝐮𝐧𝐬𝐞𝐭nya Ivan Nestorman, selalu cinta banget nikmatin sore di Bajo, apalagi klo dapet sunset yang cakep banget, ga pengen pulang jadinya.


Ini di spot 𝐬𝐩𝐨𝐭 𝐧𝐢𝐤𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧 𝐬𝐮𝐧𝐬𝐞𝐭 𝐛𝐚𝐫𝐮 𝐝𝐢 𝐋𝐚𝐛𝐮𝐚𝐧 𝐁𝐚𝐣𝐨, 𝐋𝐨𝐜𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 namanya, sekarang resortnya baru jadi sebagian tapi cafe & resto udah buka. Areanya serba putih-putih dan cantik banget, apalagi ditambah sunset Labuan Bajo.


📍𝐋𝐨𝐜𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧

Jalan Binongko, Labuan Bajo

Nusa Tenggara Timur


𝗕𝗼𝗮𝘁 𝗱𝗮𝘆 𝗶𝘀 𝗮𝗹𝘄𝗮𝘆𝘀 𝗮 𝗴𝗼𝗼𝗱 𝗱𝗮𝘆!


Laff banget sailing sama vinca voyages. 𝗕𝘁𝘄 𝗯𝘂𝗮𝘁 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗻𝗮𝗻𝘆𝗮 𝗯𝘂𝗱𝗴𝗲𝘁, 𝗶𝗻𝗶 𝘆𝗮:

Tiap weekend itu ada 𝗼𝗽𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗶𝗽 3D/2N, ratenya start from Rp. 4,7 juta per orang (per orang ya itungannya, bukan per kamar), klo mau di Japanese Room kaya yg gw tempatin, ratenya Rp. 5,2 juta per orang.


Klo open trip udah pasti nyampur sama orang lain, klo mau lebih enak, bisa private sama temen-temen atau keluarga dekat dengan sewa full boat

Rate 𝘀𝗲𝘄𝗮 𝗳𝘂𝗹𝗹 𝗯𝗼𝗮𝘁 buat 3D/2N start from Rp. 55 juta (ini buat small group up to 4 orang), klo up to 12 orang di Rp. 65 juta. Ini kapasitas kapal buat 12 orang ya, jangan ditambah lagi, kapal kepenuhan itu ga enak, beneran!

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Perawatan Wajah yang Wajib Dilakukan Sekarang Juga
			

								


				

			
Perawatan wajah adalah hal yang sangat penting bagi kaum perempuan ataupun pria. Biasanya merawat wajah dan tubuh harus dilakukan sejak dini. Hal ini demi menguragi penuaan yang terjadi seiring bertambahnya usia.


Face Mist


Apa kebiasaan kalian begitu bangun tidur? Kalau aku:

1. Minum air putih

2. Pakai micellar water untuk bersihin muka dari skincare semalam

3. Pakai face mist supaya segar dan benar-benar bangun


Iya makanya aku boros micellar water, sehari pakainya 2x Bioderma Indonesia ini micellar pertama yang aku pakai dan masih setia sampai sekarang, belinya yang 500ml sekalian hehehe. Biar enggak boros kapas, pakai reusable cotton pad (favoritku merk sustaination). Dan ini dia… face mist yang aku pakai pagi tuh spesifik, Caudalíe Beauty Elixir the one and only!! Aromanya seperti spa dan ada sensasi mint jadi bener2 bangun aku. Face mist aku banyak di rumah tapi yang aku pakai pas bangun tidur hanya ini!! The best selalu repurchase walaupun harganya pricey untuk ukuran face mist.


Moisturizer


Baru kenalan sama local skincare brand namanya skin ace skin, awalnya tau dari Uchi dan semakin hari lihat temen-temenku kok pada bagus reviewnya?? Salah satunya review dari Soraya Udah pakai ACESKIN Crystal Serum rutin sehari 2x karena pulang dari trip kulitku muncul jerawat, terus ada satu yang besar banget perih gitu! Kalian bisa lihat di slide foto selanjutnya ya, itu jerawatnya super besar dan perih… sempat pecah di dalam gitu dan warnanya jadi gelap. Setelah 12 hari jerawat udah hilang, udah rata permukaannya dan sisa bekasnya aja!! Yeaaay. Sengaja demi ngetes serum ini aku enggak pakai treatment jerawat khusus.


Tadinya enggak expect banyak tapi ternya hasilnya kelihatan di kulitku!! ACESKIN Crystal Skin Serum ini key ingredients-nya: niacinamide, zinc PCA, PHA, galactomyces. Teksturnya sama sekali enggak lengket dan mudah meresap di kulit, juga no fragrance. Harganya 189k / 15ml, worth to try!! Bisa dibeli di website www.aceskin.co.id, Shopee, dan Tokopedia.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Jangan Petik Bunga Edelweiss yang Dilindungi
			

								


				

			
Akhir akhir ini mulai marak kembali kejadian pemetikan bunga edelweis oleh beberapa oknum pendaki. Yang lebih menjengkelkan lagi mereka secara terang2an memetik dengan rona wajah yang bahagia tanpa rasa takut sedikitpun.


Padahal bunga edelweis sudah jelas dilindungi oleh undang-undang, karena keberadaannya yang langka. Selama ini, sanksinya apa? Minta maaf, klarifikasi, selesai. Apakah menimbulkan efek jera? Tidak. Nampaknya kita semua harus lebih tegas. Blacklist tidak boleh mendaki gunung di seluruh Indonesia selama 30 tahun, misalnya. Biar si pelaku nggak bisa naik gunung sampai tua.


Padahal selama ini udah berapa puluh juta informasi ada di sosial media mengenai larangan memetik bunga edelweis. Kalau alasannya karena nggak tau, nampaknya tidak mungkin. Contoh kasus terakhir, ada yang menegur “kenapa dipetik kaka, kan nggak boleh”. Logikanya jika dia memang benar-benar tidak tahu, harusnya jawab “oh nggakboleh ya?” Namun manusia ini menjawab “sebagian aja” dengan santainya.


Masa iya di tiap tempat tumbuh edelweis harus dipasang papan larangan? Kan nggak lucu. Jika larangan seringan itu saja tidak bisa dipenuhi, bagaimana aturan lain yang lebih berat? (Membawa turun sampah, misalnya). Kalo nggak mau diatur, nggak usah naik gunung.


Gunung Arjuno




Tretes oh tretes. Jalur batunya seperti jalur ojek Sumbing, namun puaaanjaaaang hingga tempat camp. Kami jalan dari jam 11 siang sampai jam 6 sore, sudah termasuk dengan istirahat 118 kali. Senang sekali ketika sampai pondokan akhirnya kami bisa merasakan jalan di atas tanah dan rumput.




Alhamdulillah sepatu mendukung, jadi telapak kaki aman. Kalo ditanya mau lagi nggak lewat jalur tretes? Jawabannya enggak. Wes cukup sekali, tapi kalian harus coba paling nggak sekali, biar tau sensasinya. Tetapi but, disana ada jeep penambang belerang yang kadang lewat.

Konon kabarnya kita boleh ikut naik keatas sampai pondokan, tapi bayar ya, biayanya aku ga paham berapa.




Nah kebetulan nih kebetulan banget, pas kita nyampe pos 1 perijinan, eh ada jeep lewat. Nah iseng2 bertanyalah kita, kalo kerir doang yang naik kita harus bayar berapa sih. Ternyata mereka hargain 200rb, seneng banget dong, yaudah deh naiklah semua kerir kita. Jadi dari pos perijinan sampai pondokan kami cuma bawa badan+makanan secukupnya. Bawa badan doang aja rasanya masih capek banget, aku nggak bayangin gimana rasanya kalo bawa kerir hahahha.

Sekian tentang Tretes.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Buku yang Menceritakan Perjalanan Hidup Travel Photographer
			

								


				

			
Me. Photo. Travel.

3 kata sederhana yg merepresentasikan isi buku pertamaku.

Menulis buku selayaknya berdialog dgn diri sendiri, tenggelam dalam nostalgia, larut dalam angan yg tak berujung, terombang ambing di antara imajinasi tanpa batas.


Bercerita, adalah salah satu mimpi terbesarku ketika beranjak dewasa. Nggak banyak orang yg tahu cerita kelam bagaimana aku bisa sampai di titik, di mana semua orang hanya melihatku melalui warna warna pastel, tanpa tahu semuanya berawal dari abu-abu. Mungkin banyak yg acuh, tapi tak sedikit jg yg penasaran, dari titik mana karyaku mulai dilirik banyak orang. Metamorfosa inilah yg coba aku kenang kembali.


Jika teman-teman menggeser ke kanan, ada 3 ‘quotes’ yg aku ambil dari 3 bab di bukuku.

Ada 7 bab yg bercerita tentang kisah yg jarang aku ungkapkan bahkan ke teman teman terdekatku. Mulai dari ‘A New Beginning’ yg berisi tentang keputusan terbesar untuk berhenti kuliah science demi mengejar mimpi menjadi fotografer, ‘Beautiful Destinations’ yang bernarasi tentang pertemuanku dengan Andy ketika membuat project dengan beautiful destination yang sekaligus mengubah hidupku sampai saat ini.


Dilanjutkan dgn ‘Dream Trip to New Zealand’ di mana teman teman bisa membayangkan bagaimana serunya aku & teman”ku berpetualang sekaligus bekerja di antara megahnya alamnya New Zealand. ‘The Hardest Job’ yg mengungkap rahasia dibalik perjuanganku sebagai seorang content creator saat bekerja di Jepang. ‘Malaysia Truly Asia’ salah satu pengalaman paling drama traveling dgn sahabatku backpacker tampan ‘The Best Job’ bab yg penuh dengan petualanganku di Eropa demi mengejar sebuah ‘kewajiban’. Benar-benar penuh perjuangan.


Last but not least ‘Dreams’. Bab ini bisa jadi bab paling dramatis, yg menggambarkan bagaimana perbedaan Wahyu yg dulu dan sekarang. Karena kekuatan mimpilah, aku bisa traveling, menulis, bercerita lebih luas, dan menularkan mimpi mimpi lainnya yg lebih besar.


Buku ini juga ditemani oleh rentetan tips fotografi & editing, cara mendapatkan uang dari fotografi & beberapa fakta tentang diriku yg sebelumnya kalian nggak tahu.


Ah rasanya nggak sabar banget untuk berbagi seluruh isi buku ini ke kalian

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Keindahan Bali Seperti Tidak Ada Habisnya
			

								


				

			
Kalau ngobrolin tentang Bali memang gak ada habisnya. Dari Gunung sampai laut, semuanya lengkap. Dari budaya sampai kulineran nan lezat, tiap kabupaten punya ciri khasnya masing masing. Salah satunya di kabupaten Buleleng — daerah Munduk, yg punya banyak air terjun indah, perkebunan bunga hydrangea dengan lanskap perbukitan.


Kalau mau foto ke daerah utara memang butuh effort apalagi yg stay di Denpasar. Harus bangun subuh jam 4, setelah sampai di daerah Munduk harus beradu hawa dingin yg membuat tulang bergetar.


Tapi nilai plusnya, pagi hari suasana di sini sangat dreaaaamy. Apalagi di musim peralihan — bulan yg berakhiran ‘ber’, kabut tipis biasanya akan muncul berbarengan dgn matahari pagi. Bagi saya kata – kata saja tidak dapat menjelaskan dan mendeskripsikan indahnya pagi hari di Bali utara ini. Kalau ditanya, mau lagi gak turun ke Kelingking? Hmmmm mikir mikir dulu ya. Udah lebih dari 3x kali naik turun kelingking. Turunnya bikin sendi lutut gemeteran, naiknya apalagi HELL…


Cuma aku sangat rekomen untuk kalian at least 1x turun ke pantai Kelingking untuk merasakan suasana menakjubkan dikelilingi tebing tinggi seolah olah terdampar di sebuah pulau terpencil.

Kalau turun sore hari, sunset di sini gak ada tandingannya, salah satu spot terbaik untuk melihat sunset di Bali. Jangan lupa bawa air minum yg ukuran besar + sandal trekking agar nyaman.


Aku dapat banyak dm yg sering menanyakan, kak pakai kamera apa, lensa apa? Ini sebuah ‘judge’ tanpa makna. Ibaratnya, kalau kalian mau jago masak, kalian harus punya dapur super lengkap dengan segala peralatannya yg mahal, meja marble mewah seperti yg terlihat di acara tv.


Pertanyaanku, apakah mungkin kalian bisa langsung jago masak hanya dengan ‘fasilitas’ tersebut? Di dunia fotografi jg sama. Tidak ada salahnya mendewakan sebuah ‘gear’, yg salah adalah melupakan fungsi utama kamera sebuah media perekam, lalu membatasi kreatifitas hanya karena gak punya kamera yg harganya berdigit banyak.


Aku kasih contoh, saat ini aku lagi pakai potrait mode OPPO Reno 4 yg punya fitur Night Flare Mode. Night Flare Mode ini sangat unik karena men-‘detect’ figur objek manusia, lalu membuat backgroundnya memiliki ‘bokeh’ yg keren. Slide pertama aku ‘toning’ dengan warna yg jadi ciri khasku agar lebih dpt moodnya.


Di slide kedua, aku perlihatkan foto tanpa fitur Night Flare Mode, cukup terlihat bedanya kan?

Perlu kesabaran dalam memotret, eksplor angle, dan jg maksimalkan fitur yg ada dalam smartphonemu. Sekarang dengan smartphone pun, kita bisa mengembangkan passion kita di bidang fotografi.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Menjaga Alam Sama dengan Menjaga Kehidupan di Bumi
			

								


				

			
Please respect! Hargai alam seperti kita menghargai diri sendiri. Cintai alam seperti kita mencintai diri sendiri. Ini bukan danau wisata, meskipun dari dekat mungkin akan terlihat sangat indah dengan aneka warna yang berasal dari mineral didalamnya. Justru danau-danau ini merupakan malapetaka bagi kami. Banyak anak kecil mati tenggelam disini. Banyak wabah penyakit timbul dari sini.


Ini merupakan fenomena yang terjadi didaerah asal saya, Bangka. Alam bangka sudah hancur luluh lantah bekas penambangan ilegal besar-besaran berkepanjangan. Kubangan air bekas galian puluhan meter tersebar diseluruh pulau. Hutan lindung dibabat terus menerus. Sekarang mungkin si mineral hitam mulai langka. Tapi bekas eksploitasi besar-besaran dapat dilihat di hampir seluruh tubuh pulau. Masa peralihan sektor tambang ke sektor perkebunan terhambat karena lahan mulai krisis. Inilah yang diwariskan oleh para pendahulu kami kepada kami. Tapi apa daya, rakyat Bangka banyak mencari sesuap nasi dari tambang-tambang ini.


Semoga hal seperti ini tidak terjadi didaerah lainnya. Semoga juga alam dan manusia dapat hidup berdampingan secara harmonis. Sekali lagi selamat hari Bumi. Semoga kita semua diberikan kesadaran untuk menjaga bumi.


Sampah Gunung


Seneng kan naik gunung? Semoga kalian semua yang seneng naik gunung juga seneng bawa sampahnya turun kembali. Cuma bawa turun lagi sampah gak susah kok. Masukin trashbag iket ke carrier lo. Gak bikin lo malu, gak bikin lo jatuh dijalan, gak bikin lo mati karena berat, gak bikin lo keliatan kayak lemah, gak bikin lo jalan kayak kura-kura. Sampah ringan kok jadi tolonglah luangin waktu abis packing pas mau turun itu. Gak banyak kok paling 5-10 menit buat mungut sampah minimal disekitar tempat camp lo, masukin trashbag atau kantong. Kalo lo takut ribet karena sampah lo bisa masukin trashbag sampah lo kedalam kerir.


Gak butuh waktu lama kok. 5-10 menit aja buat mungut sampah dan masukin ke kerir. Jadi gak ada alasan buat ninggalin sampah lo di gunung. Kecuali emang lo SAMPAH MASYARAKAT.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				SItus Judi Slot Online Paling Terbaik Dan Terpercaya Di Indonesia
			

								


				

			
Situs judi slot online merupakan situs judi yang menyediakan permainan judi slot online. Dimana judi slot online telah menjadi permainan judi online paling populer di masa kini. Sudah banyak yang merasakan kesuksesan dalam bermain judi slot ini. Terlebih, judi slot online bisa dimainkan melalui PC, ios, dan smartphone anda. Jadi anda bisa memainkan judi ini dimanapun dan kapanpun asalkan ada internet. Jadi agar bisa sukses dalam bermain judi slot online ini anda harus bermain di situs judi slot online yang aman dan terpercaya. Tujuannya adalah agar anda tidak menjadi korban yang dilakukan oleh situs judi slot yang tidak jelas. Maka dari itu salah satu kunci agar dapat bermain dengan aman serta nyaman adalah memilih untuk bermain di situs judi slot online terbaik. Bagi anda yang belum mengetahui untuk memilih situs judi slot online terbaik, maka kami akan memberikan beberapa tips untuk kalian tentang memilih situs judi slot online terbaik.


Cara Memilih Situs Judi Slot Online Terbaik


Seperti yang sudah kami katakan diatas tadi, kami akan memberikan tips untuk anda tentang memilih situs judi slot online terbaik. Tujuannya jelas, agar anda bisa sukses dalam bermain judi slot online ini. Bagi para bettor yang sudah bermain situs yang terbaik, maka anda sudah berada untuk bermain di situs yang tepat. Dan Bagi anda yang belum mengetahui cara untuk memilih situs judi slot online terbaik kami akan memberikan tips untuk anda agar anda tidak bingung dan ragu untuk memilih situs ini. Berikut beberapa tips yang bisa kami berikan untuk anda agar terhindar dari situs judi slot yang tidak jelas:


    

  • Memiliki layanan Cs online 24 jam
    • 

  • Proses Depo-WD yang cepat
    • 

  • Minimal deposit yang kecil
    • 

  • Banyak jenis permainan game slot
    • 

  • Tidak mengiming-imingkan bonus dan promo yang berlebihan
    • 



Inilah beberapa tips yang bisa berikan untuk anda para bettor yang masih bingung dalam memilih situs judi slot online terbaik. jadi, anda bisa mengikuti tips yang kami berikan untuk anda serta rasakan sensasi menyenangkan bermain judi slot online di situs judi slot online terbaik.


Agen Judi Slot Online Paling Mudah Menang


Untuk bermain judi slot online ini agar bisa mudah menang walaupun hanya dengan modal kecil, tentunya saja anda tidak boleh salah memilih situs untuk dijadikan tempat bermain. Tentunya, tujuan utama untuk semua bettor adalah mencari kemenangan besar dalam bermain judi slot ini dengan tidak menggunakan modal yang banyak. Agen judi slot online paling mudah menang juga memiliki banyak jenis provider game slot. Tujuannya adalah agar para bettor bisa dengan senantiasa memilih jenis game slot mana yang ingin mereka mainkan. Karena setiap bettor memiliki selera dan ketertarikan masing-masing dalam memilih jenis provider game slot ini. Maka dari itu pilihan jenis provider game slot yang sering memberikan jackpot besar tetapi tidak begitu menguras modal anda.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Menyaksikan Pemandangan Indah dari Puncak Gunung
			

								


				

			
Prau pagi tadi, berkabut pekat namun tetap nikmat. Alhamdulillah masih diberi kesempatan menikmati pemandangan savana yang diselimuti kabut pekat di Prau sesepi ini. Selalu seneng kalau kesini (kalau lagi nggak weekend), treknya yang santai dengan pemandangan sunrise dan bukit-bukit savananya yang aduhai lumayan buat melepas stress dan penat. Siapa aja pasti setuju kalau Prau salah satu gunung dengan view terindah kan? Terima kasih teman perjalanan kali ini yang udah ngeiyain ajakan random kesini pas musim hujan begini.


Out of comfort zone adalah salah satu tujuan saya traveling. Merasakan segala suka duka selama perjalanan sampai melawan ketakutan yang sampai sekarang belum hilang, diantaranya adalah takut ketinggian tingkat akut dan naik pesawat. Tantangan ini yang terkadang membuat perjalanan lebih seru. Memacu adrenalin ketika melewati jalur dengan tepian jurang atau berdiri di bukit-bukit yang tinggi, atau juga ketika berhasil landing dengan selamat di Bandara tujuan seperti sebuah sensasi tersendiri bagi saya. Ada yang suka phobia juga kah kalau lagi traveling? Nggak mudah melawannya, tapi kalau yakin pasti bisa.


Liat foto-foto dan baca caption temen-temen ngedaki berseliweran di timeline Instagram, jadi kangen naik gunung, terutama naik gunung yang dulu. Keinget masa-masa sebelum naik gunung itu ribet nyari info gugling dan tanya temen sana-sini, urus persiapan ini itu, dan berangkat bareng-bareng dg kerir lusuh gede dipunggung. Sekarang? Berangkat sendiri, ketemu di kota tujuan, udah ga bareng temen-temen yg dulu lagi, dan ngedaki lebih santai dg daypack kecil masing-masing.


Kami rindu suasana pendakian yang sunyi seperti dulu, dimana keramah tamahan dan keakraban masih menjadi identitas utama bagi pendaki, tidak hanya peduli pada kelompok sendiri. Pada kangen gak gunung yang sepi kayak dulu? Waktu ngedaki weekend pun nggak pernah takut sesak dan rame digunungnya. Kalau sekarang? Terutama perjalanan mendaki salah satu gunung terbaik di Indonesia yaitu, Rinjani. Perjalanan membelah hutan, menuruni dan mendaki bukit, merayapi savana hingga ke puncak tertingginya, Puncak Dewi Anjani.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Siomay Cemilan yang Masyarakat Tiong Hoa
			

								


				

			
Siomay merupakan salah satu cemilan yang biasanya kita konsumsi pada sore hari. Dilansir dari wikipedia, awalnya siomay merupakan makanan yang dibuat oleh imigran tiong hoa yang ada di Indonesia. Seiring berjalannya waktu, akhirnya siomay pun menjadi sangat terkenal dan diminati oleh banyak masyarakat Indonesia.


Dibawah ini kita akan membahas bagaimana cara membuat siomay nih. Ternyata sangat mudah dan memerlukan bahan yang sederhana. Apalagi di zaman pandemi ini, lebih baik apabila kita masak sendiri di rumah untuk tetap menjaga kebersihan makanan.


Kemaren bikin siomay ngukusnya pakai Steam Cooker Signora enak bangeett dan praktis poll gak pake ribet. Steam cooker signora ini bisa mengukus 3 susun sekaligus moms, aku bikin siomaynya cuma 3 ons jadi cuma paka 1 susun aja. Hasil kukusnya sangat sempurna cara pakainya pun sangat gampang bisa lihat di video. Wajib punya steam cooker Signora moms keren habis.


Bagi yg halal bisa ganti ayam udang


Siomay babi udang


20 lembar kulit siomay yg bulat

200 gr daging kapsim cincang

100 gr udang laut cincang

6 sdm tepung sagu

1/2 bawang bombay cincang

3 siung bawang putih cincang

1 butir telur

1 batang wortel parut

Buat di atas siomay


2 sdt kaldu jamur

1/2 sdt garam

1/2 sdt gula

1 sdt kecap asin

2 sdm saos tiram

2 sdm minyak wijen

Lada


Campur semua bahan kecuali wortel, isi ke kulit pangsit taruh parutan wortel di atas nya kukus 25 menit angkat

Ato bisa kukus satu dulu tes rasa.


Sambel siomay


15 bh cabe keriting

10 bh cabe rawit merah

3 sdm saos sambel

5 siung bawang putih

1 sdt tepung beras larutkan dengan sedikit air

Cuka

Gula

Garam

200 ml air


Rebus cabe dan bawang putih sampai layu angkat airnya jangan di buang

Blender cabe dan bawang putih sampai halus lalu masak lagi bersama sisa air rebusan masukan saos sambel ,gula,garam,cuka masak sampai matang baru masukan larutan air tepung beras aduk sampai rada dan agak kental ( jangan terlalu kentan)

Angkat

Rasanya nano nano ya

Sambel yg suka halus bisa di saring ya

Selamat mencoba

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Keluarga Anda Pasti Suka Masakan Ini
			

								


				

			
AYAM MERAH PANGGANG

1 ekor ludes seketika

Ayamnya lembut banget, bumbunya meresap, manis gurih wangi


1 ekor ayam kampung belah dua.

6 bawang putih dan 1sdm angkak ( bilas dengan air) lalu blender halus.


Siapkan panci presto, tambahkan 1 liter air, bumbu halus, saos bbq 100gr, saos tiram, kecap manis, kecap inggris, gula dan garam.

Utk aroma tambahkan 3 bunga lawang dan 1batang kecil kayu manis

Aduk rata, masukan ayam lalu presto 1/2 jam dengan api sedang.

Setelah ayam empuk bakar dengan di olesin sisa bumbu dan kecap manis.

Saosnya, pakai sedikit sisa air rebusan koreksi rasa, masak dan kentalkan dengan maizena.


Tahu kecap jamur

Rollade Ikan Tenggiri


Bahan utama :

500grm daging ikan tenggiri pilih tenggiri yang tidak terlalu besar.


Bahan pelengkap :

1 buah wortel ukuran sedang rajang kecil2

5 batang Daun bawang kecil, iris

2 lbr daun seledri iris halus


Bumbu:

1/2 buah bawang bombai

1 sdm bawang putih goreng

1 sdt lada bubuk

1,5 sdt garam

1,5 sdt gula

2 sdt penyedap jamur

2 buah putih telur

75 ml air


75gr tepung sagu.

Telur untuk kulit, saya pakai 5buah dikasih garam dan sedikit tepung sagu. Kocok rata lalu di dadar tipis.


Cara :

Masukan ikan dalam food procesor tambahkan air blen hingga halus, masukan semua bahan bumbu. Blen sampai semuanya halus dan rata.


Tuang adonan di wadah tambahkan wortel, daun bawang dan seledri, ratakan dan terakhir masukan sagu sambil diulenin hingga adonan siap.


Ambil sebagian adonan ratakan di atas telur dadar, lalu gulungkan. Setelah tergulung letakan di plastik wrapping lalu padatkan dengan cara plintir2 ujung kiri kanan plastik.

Lakukan smp adonan habis lalu kukus hingga matang.


Nasi kuning Ayam Bakar

Uuu… lama emak gak makan pete ni


Ayamnya diungkep dengan bumbu kuning sampai empuk

Baru dibakar sambil di olesin sisa bumbu dan kecap manis.

Nasinya dimasak dengan air ungkepan ayam, ambil sedikit aja airnya supaya bumbunya gak terlalu medok.

Untuk sambal, ulek cabe rawit ijo, cabe merah dan bawang putih tambahkan garam dan sedikit gula lalu siram dengan minyak panas.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Agar Anak Makan dengan Lahap dan Sehat
			

								


				

			
PANGSIT UDANG SYEDEP SHAYENK.

Anak – anak pasti lahap deh kalau makan makanan satu ini. Cara buatnya juga sangat mudah dan simple loh. Salah satu makanan favorit mamak, gak pernah bosen.

Pangsit udang.

100gr udang kupas

1sdt penyedap jamur

1sdm flat sagu

1/4 sdt lada bubuk.

Kulit pangsit secukupnya.


Bahan kuah

Panaskan kaldu ayam, tambahkan bawang putih goreng, penyedap, lada bubuk.


Permisi Si ijo mau Lewat.

Lama gak baking ni, seperti biasa kalau anak makan 1-2 potong, sisanya emaknya yg makan

Makanya agak males baking bisa kyk drum body emak.

Kalian yg sering baking, serius mamak mau tanya siapa yg paling byk makan


Ini ada coklat goldenfil jd praktis buat olesan apa aja.


Resep

5 kuning telur

2 telur utuh

65 gr terigu

1sdt SP

1sdm maizena

20gr susu bubuk

100gr gula halus.

Campur semua bahan mixer dgn kecepatan tinggi, smp ngembang kental.

Matikan mixer tambahkan beberapa tetes pasta pandan dan 100gr butter yg sdh di cairkan sebelumnya. Aduk rata.

Tuang di loyang 24×24 yg sdh di oles margarin dan kertas roti.

Oven 160° api atas bawa 40menit.

Oles goldenfill (aku pakai rasa susu)

Lalu gulungkan.


Gyoza Ayam ala ala makfoodies guys

Dgn bahan yg ada aja di rumah.

Rasanya enak, pas cocol saos sambel pecah di mulut

Ini versi mamak yg simple, share dong versi kalian


Bahan :

100gr daging ayam cincang halus

1sdm maizena

1/2 batang wortel rajang halus

4-5 batang daun bawang kecil.

1sdt gula pasir

3/4 sdm kaldu ayam bubuk totele.

1/4 sdt lada bubuk.

Kulit pangsit secukupnya.

Mau pakai minyak wijen jg oke, jd lb wangi.


DIGILING, DIGULUNG, DIMAKAN

Makasih ya ayam sudah mencukupi gizi emak dan anak2.

Guys ini ayam gulung kulit tahu ala2 makfoodies.

Pas di goreng, wangi serumah2 padahal pakai bumbu seadanya.

Soal rasa wenak rek anak2 suka.


Bahan

350gr ayam giling (paha+dada) campur

4-5 bawang putih

1/2 bawang Bombay

1sdt garam

1,5 sdt penyedap jamur

1/2 sdt lada bubuk

1sdt gula pasir.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Review Kuliner Viral Jakarta Ala Kokofood
			

								


				

			
Hallo semuanya…Kenalan yuuk…pastries lovers kenalin nich Bolen Premium Vie Deligts. Varian rasa lengkap banget ada Pisang Coklat, Pisang Keju, Tape Keju, Nangka, Durian, Kacang ijo, isi kurma pun ada lho.

Penasaran ama rasanya langsung japri aja yaaa bisa ikutan PO. Kenapa musti PO. Iyaa karna Bolen ini hanya di buat sesuai pesanan saja jadi ga ada yg ready stock atau sisa bikinan kemarin. Semua baru di bikin.

Bolen Premium VieDelights Crunchy di luar lembut di dalem.

Best Ingredients & fresh from the oven

Based in Cibubur

Info & Pemesanan silahkan hubungi

WA : 0817290612

IG  : dapur legitevier


NASI GORENG SAMCAN


Makan siang makan nasi goreng samcan dari bakmieasim ini salah satu nasi goreng samcan kesukaan koko guys menurut koko ini enak dan gurih banget samcannya juga garing banget guys . Cocok buat makan siang kalian hari ini guys


📍 : bakmieasim

🍽 : Nasi goreng samcan

🏠 : Kelapa gading


NASI KOMPLIT DAN MURAH


Makan nasi komplit dari tenda biru koko pesen nasi komplit dan murah koko pesen yg ada daging Maling sayuran dan telor dadar menurut koko ini enak banget porsinya juga banyak banget. Cocok buat makan siang kalian hari ini guys


📍 : Tenda Biru

🍽 : Nasi komplit

💰 : 15k

🏠 : Tanjung duren ( Seberang alpukat bistro )


MUKBANG SEAFOOD TERENAK SEJAKARTA GUYS


Mukbang makan seafood dari lobsandcrabs ini enak banget guys seafoodnya gak amis saosnya juga enak dan seafoodnya juga besar guys gak nyesel koko cobain ini guys , ada FREE kerang bakar selama soft opening di akhir september ini ya guys.

Buat kalian yg pecinta seafood wajib banget kalian cobain ini guys


📍 : lobsandcrabs


SARAPAN BAKMI MEMANG PALING TOP


SELAMAT PAGI PARA ORANG SABAR !!

Janganlah kalian sombong karena diatas langit masih ada langit.


Sarapan pagi ini makan bakmi di bakso benhil disini ternyata juga bakminya enak banget guys porsinya juga banyak banget dagingnya juga buanyak. Bakminya juga lembut banget guys. Cocok buat sarapan kalian pagi ini guys


📍 : Bakso Benhil

🍽 : Bakmi ayam

🏠 : Apartment citypark

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Kuliner Cocok Pada Masa Pandemi
			

								


				

			
Salad


Lagi pengen banget salad buah, tapi masih agak susah karena dimana – mana masih PPKM. Untung ada chiboo salad Gengs! Beeuuh keju nya Melimpah, buah nya pun fresh ditambah dengan jelly jadi makin makin enaaaak.


Kejunya banyak banget, perpaduan mayonaisse, yogurt, dan susunya juga pas. Buahnya juga penuhhh. Enak banget dimakannya

Tambah enak lagi karna di chiboo salad ini dibuat dan buahnya dipotong di hari kamu pesan, jadi fresh banget tentunya.


Kamu itu sebenarnya lucu. Cuma lucu nya beda, gak bikin ketawa tapi bikin sayang


Buat kalian yang suka nongkie, ada 1 tempat baru di Pademangan namanya qkcafe.id dan harus cobain minuman susu pisang, rasanya enak dan bisa menjadikan kita kecanduan susu rasa pisang. segerin kamu, kenyangin kamu dan pastinya bikin kamu ketagihan. Tekstur yang lembut, enak dan sehat pastinya disajikan dingin lebih enak looooh


Pademangan 4 raya No. 1


Pagi guyss, Aku mau info ada tempat ngopi baru nih di Green Garden,

Tempatnya asik banget buat nongkrong bareng temen2 kamoh,

Kopi dan Rotinya juga enak enak,

Selain Kopi, ada juga minuman Non Kopi, yang terfavorit itu namanya Earl Grey Milk Tea

Yuk cobain, akuh tunggu yaa


Otak otak ikan tenggiri dengan balutan kulit lumpia

.

Seneng banget bisa kesampean nyobain otak2 dari yang chreesteen ga bisa nolak kalo cemil ginian, dikasih porsi seminggu juga bakal habis juga dalam sekejap. Wangi nya bikin gagal move on karena terlena banget


Roti Enak


Pagi ini aku sarapan pakai roti dari uncle to bakery, nah roti nya ini super lembut adonan nya, isiannya jg gak pelit, texture roti yang asin gurih manis, selain itu rasa ayam pedas nya juga enak, walaupun roti rumahan kualitas nya kaya di mall lho… tanpa pengawet & pelembut jadi aman dikomsumsi sehari2, Yang mau pesan cusss kontek si uncle yah ..

Buat kalian yg mau adain acara jg cocok banget order roti uncle to bakery, cuss lsg aja order ya .

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Cobain Deh Makanan Ini Ketika Mengunjungi Bali
			

								


				

			
HABIS MAKAN NASI PADANG LANGSUNG NYEBUR KE PANTAI KUTA


Untuk pertama kali nya ada restoran Padang di dalam hotel innakuta guys nama nya Salero Kuta dan ini di daerah Kuta dekat pantai dan Beragam masakan Padang disajikan di sini seperti ayam, rendang, balado dll.


Di sini aman ya karena sudah terjaga prokotol kesehatan nya.. yang paling penting sajian menu mereka terbungkus plastik dan aman untuk di komsumsi


Mimin nyobain 2 menu terbaik dari rekomen innakuta yaitu nasi ayam dan nasi rendang. Lauk nya melimpah banget guys. Ayam goreng ny super empuk. Bumbu nya on point, daging nya juicy dan gurih bgt.


Rendang sapi nya jg best! Rasanya otentik bgt. Bumbunya medok dan generous. Super fragrant, potongan daging sapi nya gede, udh gt empuk pula.


buat kalian yang lagi di Bali maupun lama di Bali kalian harus dateng langsung ke Salero Kuta karna the best Padang ever I try


SALERO KUTA

Inside innakuta

Jl. Pantai Kuta No.1, Pande Mas, Kuta, Kabupaten Badung, Bali


HEAVENLY CHOCOLATE BALI


AKHIRNYA mimin cobain juga ini coklat dari Surga heavenlychocolatebali

Asli Lumer di mulut!! Heaven banget. Coklat dari Bali yang menggunakan premium Belgian Chocolate. Memberikan sensasi lumer di mulut.


Variantnya juga macam-macam yah. ada dark Chocolate , Taro , Matcha , Milk Chocolate dan semuanya melting dimulut. Makannya dingin-dingin dari kulkas.


Yang liburan di Bali , cuss mampir , cocok banget buat oleh-oleh….


📍 heavenlychocolatebali.

📌Bali White House, Jl. Dewi Sri no. 23, Ruko Blok 3, Legian, Kuta, Badung Regency, Bali 80361

☎️ 0812-1588-7193

✅ halal.


CEMILAN HITZ PUNYA ARTIS ruben onsu dan jordi ons


Akhir nya yang aku tunggu2 sudah hadir di Bali, cemilan hits kepunyaan artis namanya Bensnack punya 8 varian rasa yg cocok dengan lidah2 orang Indonesia


Ada Makaroni Spiral, Stik Balado, Mix Nut, Pilus Bangkok, Pilus Jagung, Tortilla, Twist Corn, dan Bidaran Besar. Masing2 varian punya rasa dan kenikmatan sendiri. Rasa nya kriuk2 bikin nagih dan packaging yang super tahan dengan zip dan aman.


Harga semua varian per pcs cuma 12rb aja

Pembelian bisa via DM/Wa/Shopee/Tokoped/Bukalapak

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Kreasi Ide Masakan Harian yang Sederhana dan Mudah
			

								


				

			
Jangan khawatir jika kamu kehabisan ide menu masakan setiap hari. Disini kita akan membahas beberapa resep makanan yang sangat mudah dan tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk memasak. Cocok sekali buat anda yang sangat sibuk dan ingin masak makanan yang simple dan lezat.


BAKWAN JAGUNG



.Bahan :

. 2 btg jagung manis – serut

. 1 btr telur

. 5 sdm terigu

. 1 btg seledri

. 1 btg daun bawang

. 2 baput kating

. 1 sdt kaldu jamur

. Garam secukupnya

. Minyak goreng secukupnya


. Cara :

. Blender semua bahan sisihkan

. Panaskan minyak goreng, goreng hingga kuning keemasan

. Sajikan


TELUR KECAP



. Bahan :

. 8 butir telur ayam rebus – kupas

. 700ml air

. 3 sdm minyak goreng


. Bumbu :

. 4 baput kating – haluskan

. ½ sdt lada bubuk

. Bawang merah goreng

. Kecap sesuai selera

. 2 sdm gulpas

. Garam secukupnya


. Cara :

. Tumis baput sampai harum, masukan telur rebus, tuang air.

. Masukkan sisa bumbu kecuali bawang merah goreng.

. Tutup, masak dg api kecil sampai telur berubah warna & keras (sesekali dibalik)

. Taburi bawang merah goreng & sajikan


TUMIS KERANG PEDAS



Bahan :

. 350gr kerang hijau kupas

. 1bh jeruk nipis

. 100ml air putih


Bumbu :

. Segenggam cabe keriting merah – iris

. Segenggam rawit merah – iris

. 6 bamer – iris

. 4 baput kating – iris

. Sejempol laos – geprek

. 4 dn jeruk – buang tulang

. 4 daun salam

. 2 btg serai ambil putihnya – rajang halus

. 3sdm kecap ikan

. Garam

. Gulpas

. Kaldu jamur


Cara :

. Cuci bersih, buang rambut2nya & beri jeruk nipis. Cuci lagi.

. Tumis baput, bamer sampai matang, masukkan cabe, salam, laos, dn jeruk, serai, kerang, garam, gulpas, kaldu jamur, kecap ikan.

. Tuang air dan tutup ungkep sebentar dengan api kecil.

. Setelah air menyusut, tes rasa & sajikan.


PERKEDEL KENTANG



Bahan :

. 1 kg kentang

. 1 btr telur

. 75gr dg sapi cincang

. 1 btg daun bawang rajang halus

. 1 btg seledri rajang halus

. 2 sdm bawang merah goreng

. 1 sdt kaldu jamur


Bumbu halus :

. 4 baput (goreng)

. 7 bamer ( goreng)

. Merica

. Garam


Cara :

. Kentang di kupas, potong & rendam air garam. Goreng & haluskan.

. Aduk merata semua bahan (kecuali telur) & bumbu halus

. Bentuk sesuai selera & celupkan di kocokan (telur & kaldu jamur)

. Goreng sampai kekuningan & sajikan

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Kreasi Hidangan Olahan dengan Daging Sapi
			

								


				

			
Iga sapi saos steak



Butuh banyak waktu buat masak ini, jadi harus sabar ya bund agak ribet juga


Bahan:

Iga sapi direbus dulu biar empuk

Kecap

Gula jawa

Daun salam

Asam jawa

Cabe

Minyak goreng

Air secukupnya


Bumbu halus:

Bawang merah

Bawang putih

Kemiri

Garam


Bahan pelengkap:

Buncis

Wortel

Kentang

Selada boleh di skip


Bahan saos:

Saos sambal

Kecap

Saos tiram

Saos tomat/ tomat di haluskan

Saos inggris boleh di skip

Lada

Larutan tepung maizena

Bawang putih dicincang

Bawang bombay di iris tipis2

Garam & gula jawa

Air secukupnya

Minyak goreng


1. Cara memasak iga sapi:

– Tumis bumbu halus ,dan tambahkan bumbu yang lainnya, iga sapi dan beri air, aduk dan diamkan sampai air menyusut dan koreksi rasa.


2. Cara memasak saos:

– Tumis bawang putih, bawang bombay tambahkan air, saos sambal, Kecap, Saos tiram, tomat di haluskan, Saos inggris (boleh di skip), Lada, Garam & gula jawa sambil di aduk , setelah itu beri larutan tepung maizena supaya jadi agak kental di sesuaikan ya, dan koreksi rasa.


3. Untuk bahan lengkapnya boleh pakai wortel, buncis yang sudah di potong lalu di rebus, kentang bisa di rebus/digoreng, boleh pakai nasi aja, sesuai selera ya.


Daging sapi lada putih



Bahan:

Daging yang sudah di rebus

Minyak goreng

Saos tiram

Kecap

Gula jawa

Bawang bombay

Air secukupnya

Larutan tepung maizena

Paprika boleh d ganti cabe

Lada hitam krna gak punya ya pakai Lada putih


Bumbu halus:

Bawang merah

Bawang putih

Garam


Cara memasak:

– Daging yang sudah di rebus di potong kecil2 lalu di beri saos tiram dan lada , di aduk sampai rata di masukkakn ke dalam kulkas atau d diamkan selama 1 jam agar meresap.

– Potong bawang bombay, paprika/cabe dan uleg semua bumbu halusnya.

– Tumis bumbu halus, tambahkan bawang bombay, paprika cabe ,daging lalu di aduk, tambahkan air, kecap, gula jawa, dan lada.

– Setelah agak berkurang airnya di beri larutan tepung maizena agar mengental.

– Koreksi rasa jangan lupa, kurang pedes ya tambah lagi ladanya

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Lezatnya Rendang Jengkol dengan Nasi Hangat
			

								


				

			
Rendang daging sudah biasa banget ya kita temuin dimana – mana. Nah, kali ini ada resep rendang jengkol yang bisa menjadi salah satu referensi untuk menu masakan kalian di rumah loh. Selain sangat mudah, rendang jengkol juga sangat nikmat apalagi jika disantap dengan nasi hangat.


RENDANG JENGKOL





Resep :

Tapi yg jelas klau namanya RENDANG itu, pakai bumbu yg di sebut bumbu, baput, bamer, lengkuas, jahe, sereh, cabe semua jenis rimbang sayuran tp bukan sayur itu bumbu.

REMPAH rendang pasti pakai rempah yg disebut rempah, kapulaga, bunga lawang, kayu manis, pala, cengkeh masih banyak lagi jenis rempah karena indonesia kaya akan rempah, itu pula alasan belanda menjajah indonesia karena rempah nya.

SANTAN bikin rendang jangan takut bumbu, jangan takut rempah dan jangan takut santan.

Untuk aroma pada rendang, selain aroma bumbu + rempah pasti ada aroma sedap yg lain dan itu berasal dari santan.

Penggunaan kelapa pada rendang dapat berupa.

👉🏻 SANTAN KENTAL DARI BEBERAPA KELAPA ( untuk 1 kg bahan jgn cuma 1 kelapa) dengan cara dimasak dari awal sampai asat jika untuk rendang kering atau sedikit berkuah rendang basah.

👉🏻 SANTAN DI JADIKAN KALIO TERLEBIH DAHULU, apa itu kalio?

Kalio dapat didapat dalam proses pembuatan minyak kelapa atau vco, ampas dari minyak kelapa itulah yg disebut kalio.

Kalio ini bisa di jadikan rendang dan klau sudah menggunakan kalio tidak perlu menambahkan santan lagi pada rendang atau jika tetap ingin pakai santan tidak perlu banyak dan kental.

👉🏻KELAPA SANGRAI YG SUDAH ULEG.

Jika membuat kelapa sangrai menggunakan kelapa tua, setelah disangrai sampai warna coklat tua merata bisa langsung di uleg (bukan di blender) karena hasil akan berbeda, uleg selagi panas supaya cepat halus, klau sudah dingin akan sulit halus karena mulai alot.


Untuk rendang cukup menggunakan salah satu saja.

-santan kental dgn jumlah banyak.

-kalio

– kelapa sangrai.


Note: rendang yg enak akan dimasak dgn api sedang cenderung kecil, memang lama tp hasil yg di dapat akan sesuai, karena bumbu meresap dgn maksimal.

Tidak menggunakan presto, penggunaan presto dapat mempercepat proses pematangan tp dari segi rasa kurang.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Kuliner Semasa Pandemi yang Bisa Dipesan ke Rumah
			

								


				

			
Kalau lagi #dirumahaja pasti bawaan pengen ngemil terus. Yuk cobain  Belgian waffle , ice cream dan brownies dari @butterswafflehouse. Belgian wafflenya dipanasin dulu supaya tambah renyah, tapi tetep lembut dalamnya. Nah untuk browniesnya, rasa coklatnya rich & ini praktis banget buat cemilan on the go.

Untuk ice cream paling suka  Salted Caramel Tekstur ice creamnya smooth & creamy. Dimakan sama waffle enak banget loh.

Yuk yang mau order ke @butterswafflehouse aja yaaa

📍@butterswafflehouse
📩 DM for order


BAKSO GORENG PADAT DAGING TERENAK!!!

Serius bakso goreng ayam-udangnya @trino.kitchen full daging, ga kopong, dan lembut banget. Walaupun uda berjam-jam masih tetap lembut, ga keras sama sekali.


Walaupun #dirumahaja tetep bisa makan enak karena Trino Kitchen uda sediain makanan enak buat kamu nyetok di rumah!

Ga perlu keluar rumah, buka kulkas uda ada stock frozen food dari Trino Kitchen!

Stay safe, stay healthy ya guys!!


@trino.kitchen

Pengiriman bisa ke seluruh Indonesia by Paxel/JNE/Travel


Happy Sunday! Masih #dirumahaja kan? Nah buat nemenin kalian di rumah aja, ada Bomboloni, donat dll yang super enak dari @jennabels


Aneka bomboloni yang isinya full banget, dengan varian Blackforest, Lemon, Nutella, Tiramisu, Lotus Biscof.

Donut meses & keju yang montok dan super empuk. Cake Moka Jadulnya enak, 1 slice mana cukup.


Ada Korean Garlic Cream Cheese Bread, yang super wangi. Dan kalian harus cobain Cheesecake Box dalam bentuk mungil yang menggemaskan dengan tekstur cream cheese yang creamy dengan perpaduan crumble biskuit paling bawahnya.


Yum banget.

Ada brownies, pastry dll.

Untuk minumannya ada yg thai tea, green tea dan ada juga kopi.


Penasaran? Yuk order lewat

Grabfood, Gofood, dan Toko pedia ☺️


@jennabels

📍Jalan Sunter Agung Utara 24 (STS) blok B/19. Jakarta Utara


Annyeonghaseo!

Guys..ada cafe baru yang super gemes ala2 Korea di Sunter.  Namanya @jennabels,  tempatnya ke korea-koreaan dan banyak spot fotonya.


Aneka bomboloni yang isinya full banget, dengan varian Blackforest, Lemon, Nutella, Tiramisu, Lotus Biscof.

Donut meses & keju yang montok dan super empuk. Cake Moka Jadulnya enak, 1 slice mana cukup.


Ada Korean Garlic Cream Cheese Bread, yang super wangi. Dan kalian harus cobain Cheesecake Box dalam bentuk mungil yang menggemaskan dengan tekstur cream cheese yang creamy dengan perpaduan crumble biskuit paling bawahnya. Yum banget.

Ada brownies, pastry dll.

Untuk minumannya ada yg thai tea, green tea dan ada juga kopi.


Penasaran? Yuk order lewat

Grabfood, Gofood, dan Toko pedia ☺️


@jennabels

📍Jalan Sunter Agung Utara 24 (STS) blok B/19. Jakarta Utara

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Review Makanan Enak di Bandung
			

								


				

			
Dari pada bosen di rumah, mending kita review makanan dan cemilan enak untuk menemani PPKM kamu nih.. Yuk warga Bandung yang lagi pengen coba aneka macam jus di Bandung terjangkau di kantong tapi gak abal abal cawerang dan masih kerasa banget buahnya boleh banget cobain @juiceforyou.bdg


Yang ada di foto ini:

*) Strawberry smoothies, Jus Alpukat Coklat, Jus Alpukat Oreo, Jus Sirsak

🌟: (8/10)

Beneran seneng banget kalo nemu jus yang gak cawerang kalo bahasa sundanya mah.. overall sih aku suka banget semuanya, rasanya, manisnya, dan segernya. Bener bener bisa bantu menghadapi siang terik kaya gini.


Baru tau di Bandung udah ada @martabakpecenongan78 hahahaa dari dulu pas diem di kos di Jakarta selalu suka banget ama martabak yang satu ini

📍Bandung


Yang ada di foto ini:

*) Martabak Klasik Special Wijsman Pandan Keju

🌟: (9/10)

Selalu suka banget ama martabak pandan ama topping keju yang tebel bangett  Favorit lah kalo di bandung sekarang udah ada ini mah kwkwkw Apalagi kalo udah dapet potongan dari grab hehe.


NYOBAIN JUGA AKHIRNYA yang baru buka depan rumah  yoii @farmtime_official

📍Sukamaju, Bandung


Yang ada di foto ini:

*) Ice Barley

🌟: (7.5/10)

Ini seger banget gaiss apalagi pas siang terik.. terus sehat jugaaa, kan pakai barley atau yang org indo tau sih beras hanjeli / beras jali. Rasanya gak terlalu manis. Cocok buat pelepas dahaga.. selain itu harganya juga aman di kantongg. Yuk lsg aja kepoin dan datang langsung ke counternya.


Unik banget yang satu ini, yoiii ricebowl isinya babi geprek sambal matah dari @babrex.id

📍 Jakarta


Yang ada di foto ini:

*) Babi Geprek Sambal matah

🌟: (7.5/10)

Buat aku, ini dari konsepnya aja ud menarik banget. Dari segi rasa sih okeey okey aja enakk.. Ada gurih dan ada manisnya jugaa, kemarin sih pas aku coba emg agak manis, tapi ku tanya temenku ternyata katanya gak manis hehe. Sambal matahnya jugaa enakkk. Harganya juga bikin kaget, ternyata sesuai banget buat budget mahasiswa dan anak kosan

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Kenali Berbagai Macam Masakan Italia
			

								


				

			
Masakan Italia sangat identik dengan keju yang memiliki banyak ragam olahan yang sangat lezat dan gurih. Mari kita bahas beberapa makanan italia yang sangat lezat sekali yang dapat dijadikan cemilan sore hari dan teman ngopi.


Macaroni schotel




Ini resep bisa suka – suka

Cemplung2 suka2 aja,daging bisa diganti sosis,bisa tambag sayur juga kalau mau.wortel,kentang,jagung,bebaaass. Ini biar creamy susu nya agak banyakan,dan keju nya aku mix cheddar sama quickmelt.


Bahan :

250 gr macaroni

200 gr daging giling

2 siung bawang putih cincang halus

1 bh bawang bombay cincang

500 ml susu cair

2 batang keju

2 sdm tepung terigu

1/2 sdt pala bubuk

1/2 sdt blackpepper

1 sdt oregano

Parsley secukup nya

2 butir telur

Garam dan lada secukup nya

2 sdm margarin untuk menumis


Cara membuat:

Rebus macaroni hingga aldente.

Panaskan margarin,masukkan bawang putih dan bawang bombay,hingga harum dan layu,kemudian masukkan daging giling.

Setelah daging matang,masukkan tepung terigu,aduk cepat,dan masukkan susu cair,aduk rata.

Beri seasoning lada,garam,blackpepper,oregano,pala,aduk rata.

Masukkan telur,aduk hingga tercampur rata,dan masukkan parsley,aduk lagi hingga mengental.

Setelah mengental,matikan api,masukkan macaroni dan aduk rata,kemudian susun pada pinggan tahan panas atau mangkuk alumunium foil,masukkan setengah,parutkan keju,masukkan lagi macaroni nya hingga penuh,dan taburi lagi atas nya dengan keju.


garlic bread


Bahan:

Roti baguette dipotong

4 siung bawang putih (rajang halus)

5 sdm salted butter

Italian herbs

Parsley secukup nya


Cara membuat:

Campurkan butter,italian herbs,garlic dan parsley,aduk rata,dan oleskan pada roti,panggang sekitar 10-15 menit dgn suhu 200° c, jadi deh..


Sandwich


Bahan:

2 lembar roti tawar

4 bh telur rebus

2 sdm mayonaise

2 lbr daun selada

Garam dan lada secukupnya

(Bisa tambah bahan lain suka2,smooked beef,timun,irisan bawang bombay,dll)


Cara membuat:

1.hancurkan telur dengan menggunakan garpu,campur,dan aduk dengan mayo,beri garam dan lada,test rasa.

2.tata telur dan mayo tadi pada lembaran roti,beri daun selada,dan tutup dgn lembaran lainnya.


SIMPLE PIZZA


Bahan :

2 lbr roti tawar

2 bh sosis

4 bh nugget

Saus bolognaise

Melted cheese


Cara membuat:

Oles roti tawar dengan saos bolognaise,potong sosis dan nugget dan taruh di atas nya,(me pake scrambled egg dikit,karna buat mak nya bikin menu lain pake scrambled tadi 😂😂) taburkan keju melted,dan panggang hingga keju melted.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Tantangan Trisula Baru: Mengatasi 131 Tujuan MSN
			

								


				

			


Tidak dapat dielakkan bahwa kedatangan Messi di Paris, reuninya dengan Neymar dan penampilan di trisula baru Mbappé, akan membawa penggemar Bara dari MSN, sebuah tim yang menyentuh langit dengan tangan mereka di musim 2014-15 dan bahwa Itu berakhir dengan beberapa keausan, dengan hanya satu Copa del Rey di musim 2016-17, beberapa kekalahan telak seperti 4-0 di Paris atau 3-0 di Turin dan selamat tinggal Luis Enrique dan kemudian, dari Neymar .


Angka-angka Barça dari trisula benar-benar menghancurkan dan mungkin menjadi tantangan bagi segitiga bintang baru PSG. Messi, Neymar dan Suárez mencetak total 364 gol dalam tiga musim mereka bersama. Tidak hanya itu. Mereka juga membagikan 201 assist. Mereka bermain, mereka membuat permainan, mereka menciptakan keterlibatan di antara mereka sendiri dan mereka bahkan mendapat pukulan tak terlupakan dari para jenius seperti penalti Cruyff yang dicetak Suárez setelah ‘bantuan’ Messi melawan Celta.


Musim dengan skor tertinggi trisula adalah 2015-16: 131 gol. Tapi bukan yang paling sukses. Pada musim 2014-15, mereka mendapat 122. Itu adalah kali terakhir mereka mengangkat Liga Champions.


Setahun kemudian, mereka memainkan lebih banyak pertandingan karena mereka memenangkan Piala Super Eropa dan Piala Dunia Antarklub. Mereka juga mengambil LaLiga pada hari terakhir, tetapi tim jatuh di peregangan terakhir, di mana mereka memenangkan turnamen domestik dengan keajaiban dan jatuh ke Atlético di Liga Champions.


Tahun lalu ada roket terakhir dari 6-1 untuk PSG. Klub, dalam sebuah kesalahan, memberi Messi kemuliaan pertandingan untuk foto ikoniknya merayakan comeback. Dia meletakkan kanvas raksasa di Camp Nou. Neymar, pahlawan sejati pertandingan itu, curiga bahwa dia tidak akan pernah memenangkan Ballon d’Or dengan cara ini dan memutuskan untuk pergi.


Sebuah foto membuat trisula bersejarah. Itu dalam pertandingan liga musim 2014-15. Setelah mencetak 3-1 di Atlético de Madrid, Messi, Suárez dan Neymar berlari berpelukan. Gambar memiliki dampak di seluruh dunia. Dan itu sangat nyata. Selain kualitas mereka yang luar biasa, ketiganya memupuk persahabatan yang melampaui lapangan. Tiga Amigos, seperti yang mereka kenal di tabloid Inggris (mereka ditampilkan di lapangan City dan Arsenal), memupuk hubungan pribadi yang sangat istimewa.


Itu mungkin salah satu kunci trisula PSG untuk bekerja juga. Peran perekat di sana adalah Neymar, teman pribadi Messi dan yang juga memiliki hubungan pribadi yang baik dengan Mbappe. Ke-131 gol adalah tantangan besar, tetapi mungkin karena pukulan keras dari para protagonis meskipun Messi ini bukan lagi salah satu dari tahun 2015 dalam angka. Ibu kota sepak bola dunia, yang pada 2015 berada di Barcelona, ​​sudah menetap di Paris.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Sup yang Bertopi, Memangnya Ada?
			

								


				

			
Salah satu sup kental yang berasal dari Italia adalah zuppa soup yang memiliki pastry seperti croissant di atas sup nya sehingga sangat lucu. Karena berasal dari daerah toscana di italia, sup ini juga dikenal dengan nama zuppa toscana.


Tekstur dari sup ini creamy dan termasuk dalam kategori hot appetizer. Berbeda dengan cold appetizer seperti salad yang biasanya lebih dingin. Zuppa soup ini rasanya sangat gurih dan renyah apalagi jika disajikan hangat – hangat. Sangat cocok sekali menyantap sup ini pada saat dingin maupun hujan.


ZUPPA SOUP





Bahan:

1 buah dada ayam, rebus lalu potong dadu

100 gram jamur kancing, iris

1 buah wortel, iris

1 buah jagung manis, pipil

3 siung bawang putih, haluskan

1 buah bawang bombay, cincang kasar

500 ml air kaldu (bekas rebusan dada ayam)

500 ml susu cair

Garam, merica bubuk & gula pasir secukupnya

3 sdm margarin

3 sdm terigu

Kulit puff pastry

1 butir kuning telur untuk olesan

Wijen untuk taburan


Cara membuat:

1. Panaskan margarin, tumis bawang putih dan bawang bombay hingga matang, lalu masukkan terigu, aduk rata.

2. Tuang air kaldu sedikit demi sedikit sambil diaduk, lalu masukkan ayam, jagung, wortel, jamur, garam, merica bubuk dan gula pasir, aduk.

3. Masukkan susu cair, aduk terus hingga mendidih.

4. Siapkan wadah/mangkuk tahan panas, tuang sup ke dalam mangkuk hingga 3/4 nya. Tutup dengan kulit puff pastry. Oles kuning telur, taburi wijen..

5. Panggang pada suhu 200c hingga puff pastry mengembang & kecoklatan.


Mudah sekali ya ternyata cara membuat zuppa soup sendiri di rumah. Apabila kangen dengan appetizer satu ini, anda tidak perlu mencari restoran italia lagi karena bisa langsung masak saja di rumah. Bahan – bahan yang digunakan pun sangat mudah dan dapat anda temukan di supermarket terdekat.


Nah, di zaman pandemi ini jika kamu tetap ingin stay at home kamu juga bisa loh memesan bahan makanan ini di aplikasi online. Seluruh pesanan anda akan dikirim ke rumah tanpa harus pergi – pergi. Tetap sehat dan bisa makan enak di rumah nih. Selamat mencoba!

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Ayam Woku Pedas Khas Manado sangat Nikmat
			

								


				

			
Masak ayam woku, tapi ada beberapa bahan yg aku skip, sudah tentu karena stok bahan lagi kosong, maklum saat ini mau kemana2 susah kan pengen belanja kepasar takut, pengen ke supermarket jauh dan pastinya kita harus selalu pinter2 untuk mengatur budget belanja, semoga masa PPKM Darurat ini tidak diperpanjang yah dan semua bisa beraktifitas dgn normal kembali, dan bagi yg akan beraktifitas keluar rumah jngn lupa selalu siapkan document pendukung ya agar perjalanan tidak bermasalah.


Sekian dlu wejangan dari ketua geng, yukk segera masak2…



=AYAM WOKU=





Bahan:

300 gram daging ayam (me: tambahin ceker dikit, mumpung ada stok)

2 batang serai (memarkan)

3 lembar daun jeruk

2 buah tomat (potong dadu)

Segenggam daun kemangi

Secukupnya air putih

Secukupnya gula pasir, garam & kaldu jamur


Bahan Bumbu Halus:

6 butir bawang merah

4 siung bawang putih

18 buah cabai rawit (sesuaikan selera)

Cabai kriting (me:skip)

2 butir kemiri

1 ruas jari kunyit & jahe


Cara Memasak:

🥘Tumis bumbu halus, daun jeruk & serai hingga matang & harum, agar tidak langu

🥘Tambahkan air putih, kemudian masukkan daging ayam

🥘Masak, bumbui dgn garam, gulpas & kaldu jamur, masak ayam hingga matang n air menyusut, kemudian koreksi rasa

🥘masukkan tomat potong, masak sebentar, matikan api kompor, terakhir tambahkan daun kemangi, aduk rata, sajikan


Mudah ya ternyata cara memasak ayam woku khas manado ini. Ayam ini sangat khas dengan rasa pedas dan ditambah wangi rempah yang sangat segar sehingga masakan ini sangat sedap sekali ketika disantap. Biasanya orang – orang di Manado memasak ayam woku ini dengan menggunakan ayam kampung agar bumbunya lebih meresap dan dagingnya tidak mudah hancur.


Bahan – bahan membuat ayam woku juga ternyata tidak sulit dan dapat ditemukan di pasar ataupun supermarket terdekat. Sedikit tips untuk anda yang stay at home, anda bisa berbelanja bahan makanan di aplikasi online yang akan langsung mengantar bahan tersebut ke rumah anda. Tidak perlu repot lagi belanja, bahan makanan sudah akan langsung tersedia dan anda tinggal masak saja. Selamat mencoba!



					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Tart Susu Pontianak yang Renyah dan Lezat
			

								


				

			
Ketika mengunjungi pontianak, tart susu pontianak adalah salah satu oleh – oleh yang wajib dibeli karena sangat cocok untuk menjadi buah tangan orang – orang tersayang. Bahan utama dari kue ini adalah susu dan telur sehingga aromanya sangat harum dan juga nikmat.


Tetapi ketika sedang PPKM seperti ini, rasanya sulit sekali ingin berpergian ke kota lain. Bagaimana kalau anda membuat tart susu pontianak sendiri di rumah? Membuat tart susu pontianak sangatlah mudah dan menggunakan bahan yang bisa anda temukan di supermarket terdekat. Simaklah resep membuat tart susu pontianak.


Tart Susu Pontianak





bahan kulit :

125gram butter

1 btr kuning telur +sedikit putih

25gram gula halus

185 gram terigu pro rendah

10gram maizena


👆👆👆

campur butter+gula halus+telur aduk rata

masukin terigu+maizena ( aduk rata bertahap ya )

siapkan piring keramik (cetakan tart )

cetak kulit di piring dan ambil sebagian utk bkin pinggiran

kemudian ksh motif pinggiran supaya cantik

(Porsi utk 2 piring)

panggang kulit 15 menit sampai stengah matang suhu 170°


bahan isian:

500gram telur ( 5 butir kuning telur sisa ny telur utuh)

150ml SKM


Masak dulu di bawah ini 👇👇👇

175gram gula pasir

500ml air ( boleh pakai susu cair )

3 lbr daun pandan

sudah mendidih diamkan suhu ruang


tahap selanjut ny :

saring telur 1x

tambahkan air masakan tadi

Kemudian saring lagi

setelah tercampur

saring 1x lg

(total 3x saring )

kemudian tambahkan SKM

aduk rata


tuangkan ke kulit yg sudah stenagah matang tadi

panggang lg selama 35menit atau bs lebih

suhu 150°


setelah di goyang isian udh matang boleh di angkat


Ternyata membuat tart susu pontianak sangat mudah sekali, bukan? Apabila anda sedang stay at home dan tidak kemana – mana, anda juga bisa memesan bahan kue dari aplikasi online yang sangat mempermudah kehidupan sehari – hari.


Membuat tart susu pontianak ini juga tidak membutuhkan waktu yang lama. Dengan singkat anda bisa menyajikan kudapan manis dan enak ini di meja makan anda. Sekarang tidak perlu jauh – jauh ke pontianak lagi nih buat beli tart susu.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Resep Empal Gepuk Enak dan Lezat
			

								


				

			
Gepuk adalah salah satu makanan khas nusantara yang berasal dari suku sunda yaitu di Jawa Barat. Biasa dipanggil empal gepuk, daging dari gepuk ini sangatlah empuk dan juga mudah dicerna. Cara membuat empal ini juga harus ada triknya, daging sapi mest diiris searah dengan serat dan juga harus dipukul agar dagingnya empuk.


Biasanya empal gepuk dapat anda temukan pada restoran – restoran sunda dan menjadi makanan utama disana. Empal gepuk juga menjadi makanan favorit bagi banyak masyarakat bukan hanya sunda. Apabila anda termasuk salah satu penggemar empal gepuk, jangan khawatir kalau sedang ppkm dan tidak bisa menikmati masakan sunda ini. Anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan resep empal gepuk lezat.


Empal Gepuk Sunda

Resep by @amelia_88





Bahan:

💕daging sapi 500gram

💕santan 65ml


Bumbu halus:

💚ketumbar 1sdt sangrai

💚kemiri 3 butir sangrai

💚bawang putih 5 siung

💚bawang merah 7 siung

💚seruas jahe

💚seruas lengkuas, boleh parut


Bumbu cemplung:

🌸sereh 2btg geprek

🌸daun salam 3lembar

🌸daun jeruk 3lembar

🌸gula aren 1sdm

🌸asam jawa 1sdm

🌸garam 1sdt

🌸kaldu jamur 1sdt

🌸air 2000ml

🌸lada bubuk 1/2 sdt


Cara membuat:

🌼rebus daging hingga mengeluarkan kotoran, angkat bilas bersih, ganti dengan air yg baru

🌼lalu masukkan kembali daging bersama semua bumbu2 bumbu halus, bumbu cemplung dan santan lalu rebus hingga daging empuk dan air menyusut

🌼kemudian gepuk2 daging dan goreng sebentar saja ya, agar daging tidak keras

🌼sajikan bersama nasi hangat, sambal, lalapan dan taburan bawang goreng, selamat mencoba


Anda bisa menemukan bahan – bahan membuat empal gepuk dengan sangat mudah sekali. Di pasar ataupun supermarket terdekat sudah pasti tersedia bahan yang anda butuhkan. Apabila anda menghindari keluar rumah karena sedang ppkm, anda juga bisa membeli bahan dari aplikasi online yang saat ini sedang marak digunakan oleh orang – orang.


Mudah sekali bukan membuat empal gepuk sendiri? Apalagi jika dimakan dengan nasi hangat dan sambal bejek pasti rasanya sangat nikmat. Yuk tetap di rumah aja dan masak sendiri.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Joao Tidak Mencapai Awal Liga
			

								


				

			


Joao Felix tidak akan ada di sana untuk memulai LaLiga, menurut Javi Gomez, dari El Partidazo de Cope. Pelatih asal Portugal, yang menjalani operasi sebulan yang lalu pada pergelangan kaki yang membebaninya musim lalu dan di Piala Eropa, membuat kemajuan yang sangat baik dalam pemulihannya dan tidak ingin, untuk redundansi, untuk mengambil langkah yang salah, dan, untuk mempercepat proses, untuk mengambil langkah di belakang.


Atlético akan menghadapi Celta pada hari pertama, Minggu, 15 Agustus, dan, meskipun pada prinsipnya, ide pesepakbola dan klub adalah untuk menjalani operasi agar Cholo tersedia dalam duel pertama itu, tenggat waktu akan diperpanjang. Dia tidak merasakan sakit dan itu adalah berita terbaik untuk menghadapi musim ketiganya di Atlético, musim di mana dia dipanggil untuk memberikan kinerja yang dibutuhkan oleh harga penandatanganannya, 120 juta, dan semua harapan yang diberikan padanya dan itu, kecuali flash, itu belum bisa muncul. Meskipun kemunculannya kembali akan memakan waktu lebih lama dari yang diharapkan.


Minggu Ini, Balapan Berlanjut


Jika tiga minggu yang lalu foto itu adalah kunjungannya, dengan kruk, ke rekan satu timnya untuk menginap di tim di Los Angeles de San Rafael dan satu yang lalu, bahwa dia menginjak halaman Cerro untuk pertama kalinya, berjalan-jalan cepat melalui lapangan pelatihan, minggu ini João akan mulai melakukan balapan berkelanjutan dan pramusim khususnya, di mana ia memerintahkan kronometer ‘Profe’ Ortega dan ‘pemukulan’ fisiknya, mencari poin terbaik dari para pemain rojiblancos.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Bikin Cheese Burger Sendiri Di Rumah Mudah dan Enak
			

								


				

			
Kita semua pasti mengenal makanan western satu ini yaitu hamburger. Makanan ini berasal dari kota hamburg yang ada di Jerman. Jadi dapat disimpulkan bahwa arti hamburger adalah “makanan yang berasal dari hamburg”. Daging burger sendiri sebenarnya berasal dari makanan khas suku tartar yang biasa disantap dengan air perasan jeruk. Namun, ketika sampai di benua Eropa, masyarakat disana tidak ingin makan daging mentah sehingga daging burger akhirnya dibakar ataupun digoreng.


Sampai saat ini hamburger telah tersebar di seluruh benua. Bahkan banyak orang yang sangat suka makan hamburger karena rasa yang enak dan juga sederhana. Saat ini banyak sekali tempat makan burger yang sangat terkenal dan banyak gerai dibuka di mall – mall.


Para pencinta burger tidak perlu khawatir karena PPKM yang sudah berlangsung cukup lama ini membuat anda tidak bisa mencicipi burger nikmat. Kali ini kita akan membahas sebuah resep bagaimana cara membuat burger yang sangat mudah.


Cheese Beef Burger with Love





Ingredients :

– Burger Bun/terserah mau pake Bun apa

– Secret sause

– Mozarela cheese dan chedar cheese

– Beef patty

– Caramelized onion

– Onion ring

– Scramble egg/Sunny side up

– Tomat/pickle

– Selada


Langkah-langkah :

– Pertama, belah Bun menjadi dua dan di toast/dipanggang menggunakan butter/mentega

– Kedua, seladanya dicuci dan tomatnya di slice lalu buat caramelized onion dan goreng onion ring

– Ketiga, buat Scramble egg/sunny side up

– Keempat, panggang patty sampai matang lalu taruh cheese nya

– Kelima, lakukan plating agar makanan terlihat cantik dan menarik lalu makanan siap dihidangkan


Mudah sekali bukan cara membuat cheese burger ini? Saat ini anda sudah tidak perlu khawatir lagi karena sudah mengetahui resep mudah dan enak membuat cheese burger. Bahan dan peralatan yang diperlukan juga tidak banyak dan tidak rumit sehingga dapat dibuat oleh siapa saja. Cheese burger sekarang sudah dapat dihidangkan di meja makan anda dengan sangat sehat dan bergizi.


Resep ini dilansir dari instagram seorang netizen yang memiliki username @jonathantansil_ yang saat ini sedang mengikuti sebuah sayembara memasak yang diadakan oleh seorang selebgram dan influencer.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Perpisahan Yang Akan Segera Terjadi Pada Pasangan Terbaik di Premier
			

								


				

			


Son Heung-min ‘I’m stay’ berbeda dengan ‘I’m going’ dari Harry Kane. Bersama-sama mereka membentuk pasangan terbaik dalam satu kampanye liga dan juga yang terbaik kedua dalam sejarah Premier, tetapi sekarang, tepat di senja siklus terbaik Tottenham sebagai klub, mereka telah memutuskan untuk mengambil jalan yang berbeda.


Sementara pemain Korea Selatan itu baru saja memperbarui komitmennya kepada Spurs, pria Inggris itu tampaknya semakin dekat untuk berada di bawah perlindungan Pep Guardiola dan pemenangnya Manchester City, sebuah tim yang akan memungkinkan dia, sekali dan untuk selamanya, untuk mengangkat peringkat pertama. trofi.tingkat dalam karirnya sebagai pesepakbola.


Pada tahun yang sama, komunitas Kane-Son memecahkan rekor dengan menghasilkan 14 gol dalam satu musim di mana satu membantu yang lain untuk mencetak gol. Dia melakukannya dengan mengalahkan pasangan bersejarah lainnya seperti Shearer-Sutton, yang mencetak 13 gol di 94/95, atau Anelka-Bergkamp, ​​yang membobol gawang 10 kali di 98/99.


Bagaimanapun, ini telah membantu Kane menjadi pencetak gol terbanyak dan asisten teratas kompetisi tahun ini dengan 23 gol dan 14 assistnya, meskipun Son, pemain sayap, tidak tampil buruk dengan 17 gol dan 10 umpan. .


Namun, jika Manchester City akhirnya mengucurkan hampir 200 juta euro yang diminta Tottenham untuknya, keduanya akan selalu memiliki duri karena tidak berhasil menjadi pasangan terbaik dalam sejarah Liga Premier.


Untuk ini, masyarakat Inggris dan Korea Selatan hanya perlu menghasilkan dua gol lagi, karena, dengan 34 di belakang mereka, mereka adalah pasangan terbaik kedua di belakang Drogba dan Lampard, yang mencapai 36. Lainnya, seperti yang dibentuk oleh Agüero dan David Silva atau Henry dan Pirès, tetap di 29.


Pada usia 29, Son baru saja menandatangani kontrak yang akan menghubungkannya dengan tim London Utara hingga 2025, sebuah klub di mana ia telah mencetak 107 gol dalam 280 pertandingan hingga saat ini.


“Merupakan suatu kehormatan untuk bermain di sini selama enam tahun, klub telah menunjukkan banyak hal kepada saya, banyak rasa hormat dan, jelas, saya sangat senang di sini. Ini seperti rumah saya, terutama untuk para penggemar, rekan satu tim dan skuat,” katanya, begitu kabar pembaruannya diketahui.


Sementara itu, Kane tampaknya jelas bahwa dia tidak akan memulai tahun depan di bawah komando Nuno Espirito Santo, pelatih baru entitas, dan nasibnya tampaknya mengarah ke utara Inggris.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Lakukan Hal Ini Demi Mental Kalian Menjadi Lebih Kuat!
			

								


				

			
Mental adalah sesuatu yang dimiliki kita sebagai makhluk yang diberikan kemampuan untuk berpikir sehingga mental tersebut akan membantu kita dalam berani atau tidaknya melakukan suatu tindakan dalam diri atau seperti sebuah dorongan untuk menghadapi suatu hal yang datang kepada diri setiap orang. Dengan memiliki mental yang kuat akan membuat diri kita terkontrol dengan baik dan lebih kuat untuk menghadapi masalah sehingga akan terhindar dari masalah psikologis seperti stres atau depresi yang cenderung terjadi pada siapapun.


Mental memang bukan sesuatu yang berwujud melainkan dapat dirasakan dengan sendirinya baik oleh orang itu sendiri atau penglihatan maupun penilaian orang lain, dan ada banyak metode dimana dapat membantu mental seseorang dapat lebih kuat lagi demi menghilangkan hal negatif yang sering terjadi akibat mental terlalu lemah. Berikut ini beberapa kebiasaan yang pantas kalian coba untuk memperkuat mental kalian dari sekarang!


1. Tidur disaat yang tepat dan harus cukup


Tidur adalah kegiatan yang begitu penting perannya demi merecovery segala macam hal baik di dalam maupun di luar tubuh kita dan itu termasuk mental kita juga. Dengan tidur dapat menenangkan kembali pikiran kita atau layaknya seperti komputer yang perlu direstart ketika sudah banyak bekerja atau mengakses banyak hal setiap waktunya. Tanpa istirahat seluruh bagian diri kita akan terus mendapati beban termasuk mental, maka dari itu sangat diperlukan waktu tidur yang cukup dan teratur untuk mengembalikan semua ke dalam keadaan normal kembali.


2. Berhenti mengungkit masalah atau sesuatu yang pahit dalam hidup


Melupakan sesuatu hal dalam hidup kita yang sering membuat kita merasa tidak nyaman sehingga sering sekali membuat diri mendapati beban dan luka pada mental, hal ini adalah benar dan tepat dilakukan bagi semua orang. Tidak semua hal harus terus diungkit atau diingat lagi seperti masa lalu yang kelam dan paling benar untuk diperbuat adalah cukup fokus terhadap masa depan dan meraih impian masing-masing agar bisa bahagia dan mental kalian dapat terus terjaga.


3. Gunakan metode relaksasi


Melatih atau merecovery mental dapat dengan mudah dilakukan yaitu melakukan metode relaksasi saja, kebanyakan mental bisa terganggu karena pikiran yang berlebihan atau terlalu banyak masalah yang datang bersamaan dalam kehidupan anda semua. Dengan banyak metode relaksasi mulai dari hipnotis diri sendiri, meditasi, atau konsultasi kepada ahli yang tepat dapat menjadi bantuan paling besar untuk memperkuat mental kalian kembali.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Mainkan Togel Hongkong Di Situs Maha4d Lebih Aman & Nyaman
			

								


				

			
Permainan togel hongkong merupakan salah satu permainan judi dengan cara menebak suatu hasil keluaran angka. Jenis pasaran ini sudah termasuk ke dalam pasaran paling popular bagi para pecinta toto gelap di Indonesia. Karena iming dari hadiah penawaran bisa didapatkan oleh para pemain sangat luar biasa besar. Dengan hadiah mencapai puluhan juta rupiah, ratusan juta rupiah sampai dengan milliyaran rupiah. Terlihat dari total hadiah besar sudah sangat memikat daya tarik seluruh pemain untuk melakukan suatu percobaan peruntungan.


Togel hongkong jenis pasaran yang berasal dari negara hongkong ini berdiri sejak tahun 1960 an lalu. Dengan awal berkerja sama dengan pemerintahan dalam melegalkan aktifitas perjudian toto dan sebagai imbalan beberapa pajak akan disumbangkan kepada pemerintahan. Maka dari itu tidak heran anda akan melihat pemasangan judi angka toto secara bebas di negara hongkong.


Hongkongpools Togel Hongkong Berkembang Secara Cepat Dan Pesat


Awal perkembangan dari hongkongpools ini memang dibilang cukup pesat dan tidak kalah dengan jenis pasaran toto lainnya contoh nya saja togel singapore. Memang tingkat kepopularan dan tingkat ketertarikan dari pasaran tersebut lebih popular dibandingkan dengan pasaran toto hk. Tetapi memang singaporepools lebih awal mengenalkan permainan togel di dunia.


Tetapi di Indonesia permainan hongkongpools sudah banyak sekali pemain nya. Terlihat dari semua hasil pencarian atas permainan ini sangatlah banyak sekali. Teruntuk permainan secara online permintaan untuk permainan hongkongpools sangatlah besar. Contoh nya saja para togel online hongkongpools ini termasuk menjadi permainan nomor 1 bila dibandingkan dengan jenis pasaran international lainnya. Mungkin pasaran ini akan menjadi salah satu saingan berat pasaran singaporepools dimasa kini. Dan mungkin bisa mengalahkan tingkat ketenaran dari togel hongkong.


Tingkat Kepopularitas Hongkongpools Semakin Meningkat Setiap Harinya


Bagi seluruh pemain yang baru saja mengetahui dan ingin mencoba melakukan suatu percobaan memasang angka paling tepat. Para bettor harus mempelajari dengan mencoba melakukan pembelajaran togel hongkong atas permainan ini terlebih dahulu. Hal pertama yang harus dilakukan oleh pemain ialah jam pengeluaran dan keluaran ataupun jam buka dan jam tutup dari hongkongpools. Untuk jadwal tutup ialah di jam 22.00 WIB dan jam buka pemasangan di jam 23.05. Dan untuk hasil pengeluaran angka kemenangan di jam 23.00 WIB.


Berbicara perjudian memang tidak lepas dari cara permainan, dengan perkembangan modren seperti saat ini yang sudah sangat berkembang dengan teknologi lebih canggih. Termasuk cara permainan diaplikasikan secara online atau dimaksud dengan togel online. Karena di negara kita sendiri permainan secara konvensional akan lebih memiliku suatu resiko tinggi atas hukum peraturan negara.


Maha4d Penyedia Permainan Togel Hongkong Paling Aman Tahun 2021


Maha4d agen togel online resmi togel hongkong resmi di Indonesia memberikan suatu pemasangan angka paling aman. Dan sebagai penyalur dan situs penyedia permainan togel online terbesar di Indonesia, karena sudah berdiri sejak tahun 2010 tentunya memiliki suatu pengalaman serta experince lebih. Kunci utama situs maha4d ialah memberikan suatu tempat pemasangan serta memberikan kesempatan bagi seluruh pemain yang ingin mencoba peruntungan.


Visi misi maha4d jelas menjadi salah satu situs penyedia paling aman. Karena dengan hasil kemenangan berapa saja akan selalu di bayar secara cepat dan lunas. Dengan begitu tidak perlu kebingungan lagi untuk bisa melakukan pemasangan angka bersama kami. Dengan menyediakan banyak pasaran togel dan melakukan oprasional secara 24 jam online setiap hari nya. Seluruh member akan bisa melakukan permainan setiap hari tanpa henti dan non stop.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Florentino dan Ramos Mendekati Posisi Pada Hari Jumat di Valdebebas
			

								


				

			


Jumat 11 Juni. Sergio Ramos pergi ke Valdebebas Sports City Jumat lalu sekitar pukul satu siang. Mereka yang melihat kedatangannya sedikit terkejut karena kapten Real Madrid itu tidak pergi selama beberapa hari, seminggu. Sumber yang sama memastikan bahwa Florentino Pérez berada di kompleks olahraga Madrid saat itu. Dan bahwa presiden dan kapten Real Madrid bertemu pada hari Jumat, 11 Juni, sebelum makan di Valdebebas.


Wajah yang bagus. Ketika pertemuan puncak antara Florentino dan Ramos berakhir, masing-masing meninggalkan fasilitas Valdebebas sendiri, tetapi, menurut saksi mata, keduanya memasang wajah tersenyum, bahkan menyampaikan kepuasan, menurut kesaksian itu. Apakah ini berarti Ramos akan terus di Madrid karena dia telah menerima tawaran yang diajukan klub perpanjangan kepadanya? Nah, kami belum bisa memastikan, yang bisa kami sampaikan adalah pertemuan ini berlangsung Jumat lalu.


Perundingan. Kedua belah pihak tampaknya benar-benar terpisah dan semuanya menunjukkan bahwa Sergio Ramos akan berhenti menjadi bagian dari disiplin Real Madrid pada 1 Juli, tanggal di mana kontraknya dengan tim putih berakhir setelah 16 musim di klub. Real Madrid belum mencapai kesepakatan dengan Héroe de la Décima, dalam negosiasi yang mereka lakukan secara pribadi, tanpa perantara, presiden dan pemain. Tapi KTT Valdebebas Jumat lalu benar-benar bisa mengubah dekorasi.


rumor Di Real Madrid mereka yakin bahwa Sergio telah mencapai kesepakatan dengan klub lain, sesuatu yang bisa dia lakukan dengan baik sejak 1 Januari lalu, sebagaimana diizinkan oleh peraturan FIFA. Bahkan Ramos sendiri sempat berkomentar secara informal di Valdebebas di akhir Liga bahwa ia memiliki kesepakatan dengan PSG, menurut orang-orang yang mendengarnya. Informasi juga beredar dari Manchester bahwa Sergio dan Guardiola telah menghubungi beberapa minggu sebelum final Liga Champions untuk menyelidiki perekrutan pemain City yang paling sering bermain internasional dengan tim Spanyol (180).


Tidak ada kebocoran. Semua rumor ini dan semua ketidaksepakatan dalam negosiasi yang telah berlangsung lebih lama dari yang diinginkan untuk Real Madrid dihapuskan dengan kemungkinan bahwa Florentino dan Ramos telah merapikan titik-titik kasar Jumat lalu. Seperti yang telah dicoba, tetapi belum dapat mengkonfirmasi pertemuan dengan salah satu pihak (mereka mungkin telah sepakat untuk tidak memfilter pertemuan) dan memiliki akun dari berbagai sumber bahwa KTT ini terjadi. Jika demikian, ada pintu terbuka bagi Sergio Ramos untuk terus menjadi kapten Real Madrid musim depan. Kita lihat.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Supertogel Situs Togel Online Resmi Anti Blokir
			

								


				

			
Supertogel adalah sebuah situs togel online resmi bersertifikat dari pemerintah. Dimana keamanan bermain judi togel online melalui situs supertogel sudah mendapatkan jaminan. Sehingga tidak mengherankan lagi jika beragam fasilitas unggulan hingga keuntungan terbesar bisa didapatkan oleh para bettor dengan mudah. Tidak hanya itu saja, Semua jenis permainan togel yang disajikan oleh supertogel adalah resmi dan tentunya memberikan pengalaman bertaruh yang paling fair bagi para pemain.


Hal terpenting dan paling menarik dari supertogel adalah, Situs togel online resmi ini terbukti anti blokir. Ya, Seringkali para bettor merasa kecewa saat ingin bermain karena sulitnya mengakses situs togel tempat mereka bermain. Namun hal seperti ini tidak akan anda temukan ketika memilih supertogel sebagai sarana bermain. Bukan tanpa alasan, Supertogel merupakan bandar togel online resmi di Indonesia yang sudah memiliki sertifikat pemerintah.


Supertogel Situs Togel Online Menawarkan Keuntungan Berlimpah


Keseruan bermain judi togel online tentu sudah tidak perlu diragukan lagi. Dengan modal kecil beragam keuntungan besar bisa menjadi milik bettor. Supertogel sendiri dikenal sebagai salah satu situs togel online dengan keuntungan paling menarik bagi pemain. Dimana bettor bisa mendapatkan bonus referral seumur hidup hingga diskon pemotongan taruhan dan hadiah kemenangan togel terbesar.


Keuntungan sudah pasti menjadi hal utama yang paling dicari oleh semua pemain togel dimanapun. Nah, Dengan menjadikan supertogel sebagai pilihan anda, Cukup melakukan deposit sebesar Rp 10 ribu saja anda sudah bisa mendapatkan beragam keuntungan yang kami sebutkan sebelumnya. Untuk diskon yang ditawarkan, Supertogel memberikan diskon 4d:66%, 3d:59%, 2d:29% dengan hadiah kemenangan togel 4d:x3000, 3d:x400, 2d:x70.


Bahkan melalui bonus referral seumur hidup, Togelmania juga bisa mendapatkan penghasilan tambahan. Tentunya anda tidak perlu mengeluarkan modal sedikitpun untuk mendapatkan keuntungan terbesar dari program referral ini. Cukup membagikan link referral akun togel anda yang sudah terdaftar di situs supertogel, Maka dengan demikian togelmania sudah bisa mendapatkan keuntungan secara cuma-cuma.


Link Resmi Supertogel Anti Blokir Jaringan Internet Apapun


Seperti yang sudah kami sebutkan sebelumnya, Supertogel adalah situs togel online resmi di Indonesia yang sudah diakui. Dimana website situs ini sudah terbukti antoi blokir jaringan internet apapun. Anda pengguna telkomsel maupun provider jaringan internet apa saja pasti bisa mengakses link resmi supertogel melalui http://18.139.36.4.


Dengan akses tanpa batas yang ditawarkan oleh supertogel ini, Tentunya bettor tidak perlu merasa khawatir akan nasib taruhan yang telah dipasang. Pasalnya anda dipastikan selalu dapat mengakses link resmi supertogel ini. Bahkan togelmania yang ingin merasakan kemudahan bermain yang lebih menarik lagi, Bisa mendownload aplikasi togel online yang juga telah disediakan oleh supertogel loh.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				5 Kelebihan Bermain Togel Hongkong Dibanding Pasaran Lain
			

								


				

			
Bagi Anda yang ingin bermain judi togel, ada beberapa jenis permainan atau pasaran togel online yang dapat Anda pilih. Misalnya, pasaran togel Singapore, togel Hongkong, togel Sidney, togel Japan, dan togel New Zealand. Di antara semua pasaran yang tersedia, togel Hongkong atau togel HK yang menjadi favorit pemain karena sejumlah kelebihan yang ditawarkan. Penasaran apa saja? Simak 5 kelebihan bermain togel hongkong dibanding pasaran lain berikut ini.


1. Buka setiap hari


Jadwal togel Hongkong berbeda dengan jadwal togel Singapore yang buka 5 kali dalam seminggu. Togel Hongkong buka setiap hari pada pukul 22.00 – 23.10 WIB sehingga Anda memiliki kesempatan lebih banyak untuk menang daripada saat bermain togel sgp.


2. Jenis taruhan beragam


Salah satu kelebihan bermain togel Hongkong adalah memiliki jenis taruhan yang lengkap dan beragam. Dalam permainan togel Hongkong, Anda dapat memasang taruhan di 2D, 3D, 4D, colok bebas, colok jitu, colok naga, silang/homo, dan lain sebagainya.


3. Minimal taruhan terjangkau


Kelebihan lain dari togel HK adalah pemain tidak perlu mengeluarkan kocek yang terlalu dalam untuk berpartisipasi dalam pasaran ini. Soalnya, minimal bet togel HK hanya sebesar Rp10.000 saja alias sangat terjangkau.


4. Peluang menang tinggi


Dibanding pasaran lain, togel Hongkong ternyata menawarkan peluang kemenangan yang lebih tinggi. Selain karena jadwalnya buka setiap hari, 7 kali dalam seminggu, jumlah seluruh angka togel yang digunakan dalam undian juga relatif sedikit dibanding pasaran lain, yaitu maksimal 49 angka saja. Sementara format judi togel yang digunakan adalah 6 dari 49 angka, ditambah dengan satu angka tambahan lagi sebagai bonus untuk diundi.


5. Bonus melimpah


Banyaknya bonus yang diberikan oleh agen togel HK kepada bettor menjadi salah satu kelebihan bermain togel Hongkong yang jarang orang tahu. Padahal, informasi ini sangat berguna bagi pemain yang sedang mencari pasaran togel online paling menguntungkan.

Jika Anda bermain togel Hongkong di situs judi togel terbaik seperti SatelitTogel, maka keuntungan Anda bisa semakin tinggi. Apalagi mengingat reputasi SatelitTogel yang terkenal sebagai salah satu situs togel online terpercaya di Indonesia yang royal memberikan bonus kepada member.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Anak Petani Jadi Pebisnis Sukses
			

								


				

			
Banyak sekali orang yang terlahir bukan dari sendok emas di mulutnya. Lahir dari keluarga miskin yang serba kekurangan. Tidak ada atap untuk tidur, tidak ada makanan dan minuman. Hal ini banyak terjadi dimana pun di seluruh penjuru dunia.


Orang – orang yang terlahir miskin biasanya akan mempunyai mental yang sangat dibatasi dengan keadaan mereka yang sekarang. Tetapi tidak semua orang bersikap begini. Beberapa orang yang terlahir miskin malah menjadi orang – orang yang menduduki posisi paling kaya. Hal ini dilakukan oleh Aksa Mahmud, seorang anak petani yang menjadi sukses.


Kisah Sukses Aksa Mahmud dan Kerajaan Bisnisnya


Hal diatas tentang lahir dari sendok emas atau perak tidak berlaku bagi Aksa Mahmud. Keinginan beliau yang lebih besar membawanya ke jalan kesuksesan. Aksa Mahmud merupakan seorang pengusaha yang sukses di berkecimpung di dunia politik dan bisnis.


Selain pintar di bisnis, Aksa Mahmud juga jago di bidang birokrasi. Aksa Mahmud pernah menjadi Wakil Ketua MPR RI. Jika ditelusuri lagi, masa jabatan beliau adalah 1 Oktober 2004 – 2009.


Berasal dari Keluarga Sederhana


Ayahnya berprofesi sebagai petani biasa. Karena Aksa selalu membantu ayahnya bercocok tanam, bakat berbisnisnya pun muncul perlahan. Akhirnya Aksa pun tertarik mencoba menjalankan usaha. Mulai dari menjual permen di sekolah hingga menjual kurma dan es di saat bulan puasa.


Perkuliahan dan Masa Muda Aksa


Di bangku kuliah, Aksa aktif sebagai anggota Himpunan Mahasiswa Islam (HMI) Makassar pada tahun 1966.Dari sini ia berkenalan dengan Jusuf Kalla yang dikenal sebagai aktivis senior. Aksa juga sempat bergabung sebagai aktivis Ikatan Pers Mahasiswa Indonesia (IPMI). Namun sayangnya Aksa sempat dipenjara dan membuatnya trauma saat melakukan kegiatan aktivisnya.


Setelah keluar dari penjara, Aksa Mahmud kembali bangkit dan kembali ke dunia bisnis karena ajakan dari Jusuf Kalla. Aksa menerima tawaran pekerjaan di NV Hadji Kalla. Tidak lama kemudian, Aksa Mahmud berjodoh dengan adik Jusuf Kalla yang bernama Siti Ramlah. Hanya berjalan 3 tahun saja saat bekerja, Aksa Mahmud memutuskan untuk resign dan mengembangkan usahanya sendiri.


Memulai Bisnis


Di tahun 1973, Aksa memutuskan untuk mendirikan showroom mobil Datsun di Makassar. Kemudian pada 1980 Aksa menerima tawaran untuk menjadi agen Mitsubishi wilayah Indonesia Timur. Beliau pun menamakan perusahaan itu dengan nama “Bosowa”.


Bosowa pun berkembang menjadi perusahaan raksasa bernama PT Bosowa Motor. Selain menjual mobil dari Jepang, bisnis Aksa ini juga diperoleh dari mobil asal Jerman yaitu Mercedes-Benz. Pada tahun 1995 Aksa Mahmud memperluas bisnisnya ke bidang produk semen yang bernama PT Semen Bosowa Maros. Perusahana tersebut saat ini dikenal sebagai produsen yang menguasai pasar di Indonesia Timur.


Gemar Berinvestasi


Aksa juga membeli saham PT Bank Bukopin Tbk. dan PT Bank QNB Kesawan Tbk. Tidak cukup sampai disitu, ia pun menambah enam perusahaan jasa keuangan lainnya. Kini Bosowa Coporation sudah menggarap 10 sektor bisnis yang ada dimana – mana. Semua bisnis yang dibangunnya ini pun


Sukses Berkat Kerja Kerasnya


Pada tahun 2019 silam, Aksa Mahmud dinobatkan menjadi orang ke 50 terkaya di Indonesia. Berkat bisnis semennya, total kekayaan aksa ditafsir mencapai $710 juga atau sama dengan Rp 2,45 triliun.


Tidak peduli berlatar belakang seperti apa, yang penting hanyalah bekerja keras dan sungguh – sungguh. Hal ini sangat dapat kita pelajari dari Aksa Mahmud.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Bandar Togel Online Paling Menguntungkan Indonesia
			

								


				

			
Hasilkan keuntungan permainan togel online bersama dengan situs pemudatogel. Banyak keuntungan yang bisa didapatkan melalui pasaran resmi serta diskon-diskon yang tersedia di bandar togel online ini. Jangan sampai anda lewatkan kesempatan menarik dan menguntungkan ini untuk menghasilkan profit yang besar. Di pemudatogel anda bisa menjadi member secara bebas dan juga akan mendapatkan pelayanan terbaik. Semua member kami pasti akan mendapatkan pembayaran full dari kami.


TOGEL ONLINE DENGAN PASARAN RESMI YANG AKAN DATANGKAN BANYAK PROFIT


Pasaran togel online yang tersedia di situs bandar togel akan memudahkan anda atau menghasilkan keuntungan dalam jumlah besar. Profit anda bisa dihasilkan pada pasaran togel singapura dan togel hongkong yang tersedia bisa membuat anda mendapatkan penghasilan yang bisa mencukupi kebutuhan anda sehari-hari. Pasaran pasar yang tersedia tentunya merupakan pasaran resmi yang bisa dipertanggungjawabkan karena memiliki akses yang resmi. Anda bisa mendapatkan pasaran toto sgp dan toto hk yang menguntungkan bersama dengan situs togel online ini. 


TOGEL ONLINE DENGAN DISKON YANG BISA BUAT ANDA SEMAKIN HEMAT BERMAIN


Diskon togel online tersedia di pemudatogel bisa hasilkan keuntungan yang maksimal untuk anda. Diskon 70% untuk togel4d bisa anda hasilkan bersama dengan kami. Nanti juga bisa bermain togel 3d dengan diskon sebesar 60%. Selain itu ada juga togel 2d dengan diskon sebesar 20%. Semua program diskon yang kami berikan kepada anda bisa menghasilkan keuntungan dalam jumlah besar. Pada juga bisa menjadikan permainan kami menjadi semakin hemat. Dengan memasang banyak angka sekaligus anda bisa mendapatkan kesempatan untuk memenangkan permainan online dengan lebih besar.


LINK RESMI BERIKUT BISA UNTUK DAFTAR AKUN TOGEL ONLINE


Daftarkan diri anda dan buat akun bersama dengan pemudatogel untuk bisa hasilkan keuntungan sekarang juga di permainan togel online bisa dimainkan dengan akun kami. Pelayanan terbaik pasti akan diberikan kepada anda melalui customer service kami yang profesional dan juga sangat ramah. Mainkan juga game judi online yang tersedia bersama dengan provider provider kami yang telah secara resmi menyediakan permainan game slot online dan casino untuk semua pemain dan member pemudatogel.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Cervi : Lebih Dekat ke Celta Pada Musim Panas Ini
			

								


				

			


Tidak mungkin di bulan Januari tapi bisa terjadi di musim panas. Coudet menegaskan bahwa dia ingin memiliki Franco Cervi di bawah komandonya musim depan dan Celta tetap teguh dalam niat mereka untuk mengontraknya. Fakta bahwa pesepakbola itu sekali lagi kehilangan ketenaran di Benfica membantu.


Para pemimpin Celtic memiliki kesepakatan yang praktis ditutup satu setengah bulan lalu dengan klub Lisbon. Situasinya ideal, Cervi tidak sesuai dengan rencana Jorge Jesús dan klub ingin menyingkirkan pemain Argentina itu. Tapi Covid masuk sepenuhnya ke skuad Portugal dan Cervi mulai bermain, dia melakukannya dengan baik dan pelatih menghentikan transfer.


Sekarang Jorge Jesús telah memulihkan pasukan dan Cervi telah kembali ke perannya sebagai pesepakbola sekunder. Dalam tiga pertandingan terakhir dia hanya berpartisipasi dalam dua di antaranya, keluar dari bangku cadangan dan menambahkan total hanya 29 menit.


Bagi Celta, idealnya situasi ini terus berlanjut hingga akhir musim dan mampu memperkecil besaran transfer yang ditetapkan di angka 4 juta dengan 4 lainnya untuk tujuan berbeda.


Klub Vigo, yang tidak akan pindah sampai keabadiannya terjamin, tahu bahwa musim panas ini juga harus memperkuat bek kiri, lini tengah, penyerang dan mungkin juga memasukkan bek tengah.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Angka-Angka Yang Melempar Wajah Thiago
			

								


				

			


Ada banyak ahli yang menunjukkan penurunan intensitas di Liverpool sejak Spanyol masuk tim. The Daily Mail menjelaskannya dengan statistik. Dalam beberapa pekan terakhir, mantan pemain dan analis telah menunjuk pemain Spanyol itu sebagai bagian yang menyebabkan tim Klopp bermain dengan satu perlengkapan lebih sedikit, sebelum terbiasa melakukan segalanya dengan kecepatan tertinggi dan dengan keberanian terbesar. Banyak kritikus juga menjelaskan bahwa itu memang diharapkan, karena ketika Anda merekrut pemain yang memberi Anda jeda dan ketuk, Anda harus mengharapkan gaya lama untuk sedikit berubah.


The Daily Mail ingin mencerminkan perasaan yang dikaitkan dengan Liverpool untuk dimasukkannya Thiago ke dalam tim dengan angka. Statistik akan mencerminkan hilangnya kekuatan pertahanan tim dan media menyalahkan mereka pada Spanyol. The Mail menjelaskan bahwa Thiago menjadi solusi terakhir melawan tim dengan pertahanan kompak. Namun, ia yakin bahwa di lini pertahanan tim menderita karena mereka harus melakukan pekerjaan yang tidak biasa mereka lakukan. Media menjelaskan bahwa dia menangani dirinya sendiri secara tidak benar di pertahanan, menggunakan pelanggaran yang terlalu mencolok yang mana dia terlalu sering ditegur dan, oleh karena itu, membuatnya bermain lebih terkondisi.


Menurut Mail, sejak Thiago tiba di Liverpool pada September, ia memiliki rekor tertinggi Liverpool dalam hal tiket per menit, dengan 33 ‘. Tetapi yang membuatnya khawatir adalah dia melakukan pelanggaran setiap 32 menit, melakukan lebih banyak pelanggaran (26) daripada tekel yang berhasil (25) selama 11 pertandingan Liga Premiernya. Tiga kartu kuning yang ia lihat merupakan angka tertinggi dalam konsep menit peringatan bagi seluruh Liverpool. Lihat poster setiap 274 menit. Thiago adalah pemain ketiga di liga dalam hal pelanggaran per menit, kedua setelah Ashley Barnes dari Burnley dan Trezeguet dari Aston Villa.


The Mail menjelaskan bahwa, dalam hal tekanan, Thiago tidak selaras dengan pekerjaan dan keterampilan yang telah ditunjukkan oleh pemain seperti Jordan Henderson, Gini Wijnaldum atau bahkan Curtis Jones muda. Faktanya, sebuah episode baru-baru ini disorot di mana Henderson, di tengah pertandingan, menyalahkan kurangnya kebijaksanaan dalam tekanan pada Thiago, yang melakukan pelanggaran ringan yang menyebabkan saingannya keluar dari tekanan yang terorganisir dengan baik. Surat kabar Inggris berharap akan menjadi masalah waktu sebelum dia menyesuaikan diri dengan otomatisme Klopp dan bahwa dia melihat rekan satu timnya ketika harus menjalin jaringan tekanan yang membuat taruhan Liverpool berbeda, selalu siap untuk mencuri di lapangan lawan untuk mencapai gawang lawan secepat mungkin.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Pertandingan Piala FA, Manchester City Bukanlah Pukulan Gratis Bagi Swansea City, Kata Steve Cooper
			

								


				

			


Steve Cooper menegaskan Swansea City tidak akan melihat pertandingan putaran kelima Piala FA mereka dengan Manchester City pada Rabu sebagai “pukulan bebas”.


Sisi Championship Swansea akan mulai sebagai tim luar peringkat untuk mencapai perempat final saat mereka menghadapi pemimpin Liga Premier di Stadion Liberty.


Tetapi Cooper mengatakan akan salah jika timnya mengubah pendekatan mereka, bahkan melawan oposisi yang begitu tangguh.


“Selalu ada ruginya,” kata pelatih kepala Swansea.


“Sepak bola adalah sebuah kompetisi – Anda harus bersaing.


“Mentalitas yang kami coba tanamkan di sini adalah mentalitas yang kompetitif dan yang menang. Saya rasa Anda tidak dapat memiliki hari libur dari itu jika Anda benar-benar percaya dalam menetapkan standar itu.


“Rabu tidak akan berbeda. Ini tantangan yang berat tetapi saya tidak akan setiap hari berdiri di depan para pemain dan berbicara tentang meningkatkan standar dan kepercayaan, dan kemudian datang ke permainan dan turun alat dan melihatnya sebagai pukulan bebas. Saya pikir itu salah. ”


Swansea berada di urutan ketiga di Championship setelah mengalahkan pemimpin klasemen Norwich City Jumat malam lalu.


Mereka tidak terkalahkan dalam 10 pertandingan terakhir mereka dan tidak pernah kalah di kandang dalam 12 pertandingan, sementara rekor pertahanan mereka – kebobolan 15 gol dalam 27 pertandingan liga musim ini – adalah yang terbaik di EFL.


“Jika kami bermain bagus, jika kami melakukan hal-hal bagus, kami harus benar-benar paranoid untuk mempertahankannya,” tambah Cooper. “Itulah mentalitas yang saya inginkan.”


Swansea akan menghadapi ujian terberat melawan tim Manchester City yang kemenangan 4-1 di Liverpool pada hari Minggu adalah kemenangan ke-14 beruntun mereka, menyamai rekor kemenangan di liga Inggris yang dibuat oleh Preston pada tahun 1892 dan Arsenal pada tahun 1987.


Tim Pep Guardiola tidak terkalahkan dalam 21 pertandingan setelah kalah 2-0 di Tottenham pada November, dan menang di Swansea dalam perjalanan untuk mengangkat Piala FA 2018-19.


Swansea, kemudian dikelola oleh Graham Potter, unggul 2-0 dalam pertandingan itu hanya untuk kalah 3-2, meskipun tim tamu menyamakan kedudukan berkat penalti yang kontroversial sebelum Sergio Aguero mencetak gol penentu kemenangan meskipun tayangan ulang menunjukkan dia offside.


Cooper, yang mempelajari Barcelona asuhan Guardiola di masa mudanya, menggambarkan dirinya sebagai “salah satu dari begitu banyak pelatih muda yang duduk dan memperhatikan” karier manajerial bintang Spanyol itu.


Dia mengatakan satu-satunya harapan Swansea untuk menyebabkan apa yang akan menjadi kejutan besar jika mereka terlihat memaksakan diri pada tim Guardiola.


“Kami harus tampil sempurna dalam permainan kami dan berharap mereka tidak sempurna,” kata Cooper.


“Tapi istilah yang saya gunakan untuk tim pagi ini adalah bermain dengan ambisi dan, bila kami bisa, bermain dengan cara kami.


“Saya tahu akan ada saat-saat dalam permainan ketika kami tidak melihat bola sebanyak yang kami inginkan dan mungkin tim akan lebih rendah di lapangan daripada yang kami inginkan.


“Tapi ketika kami mendapat kesempatan untuk bermain atau memaksakan permainan kami, kami harus berkomitmen untuk itu, jika tidak, tidak ada gunanya memiliki cara bermain.”

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Kemudahan Mencapai Keuntungan Dengan Situs Poker Online
			

								


				

			
Kemudahan Mencapai Keuntungan Dengan Situs Poker Online


Permainan online dalam masa kejayaan nya dan sedang diatas daun karena memiliki banyak sekali pemain bermain yaitu judi online. Perkembangan dalam permainan tersebut sangatlah cepat sekali dalam hal nya urusan teknologi.


Dengan dukungan beberapa teknologi yang canggih dan modren perjudian online semakin memantapkan sistem permainan. Agar semua pemain bisa melakukan kegiatan taruhan dengan mudah tanpa adanya beberapa kesulitan. Apalagi di jaman saat ini dengan teknologi canggih semua manusia akan sangat dimudahkan terutama nya dalam beberapa kegiatan.


Salah satu contoh nya saat ini semua orang sangatlah mudah untuk melakukan beberapa kegiatan hanya menggunakan teknologi canggih. Seperti menggunakan handphone semua orang bisa melakukan pembayaran melalui online seperti ingin belanja sesuatu yang diingginkan.


Kemudahan Teknologi Canggih Yang Tersedia


Seperti perjudian online memiliki kapasitas besar untuk menampung para pemain dalam bermain, karena memiliki suatu server games secara besar. Dengan menggunakan handphone saja seluruh pemain sudah bisa memiliki akses terhubung dengan server. Karena dipastikan bila para pemain menggunakan handphone menjadi alat taruhan akan sangat mudah untuk dilakukan secara dimana saja dan kapan saja.


Situs harapanqq judi poker online terbesar di Indonesia merupakan situs poker online terbaik untuk urusan kegiatan melakukan suatu taruhan perjudian. Dengan begitu para pemain akan memiliki kesempatan sangat baik untuk memperoleh suatu keuntungan dan kemenangan. Sebab melakukan taruhan dengan situs kami seluruh pemain dianugrahkan beberapa tingkat kemenangan sedikit tinggi dibandingkan situs lain nya.


Beberapa Syarat Dan Ketentuan Bergabung Dengan Situs Harapanqq


Nah untuk para pemain yang ingin bergabung bersama kami beberapa ketentuan harus dilakukan terlebih dahulu. Dengan ketentuan dan syarat para pemain bisa mempersiapkan beberapa hal sebelum melakukan pendaftaran dan bergabung pada situs harapanqq. Beberapa syarat dan kententuan sebagai berikut:


    

  1.  Dalam ingin melakukan taruhan bersama situs harapanqq seluruh pemain harus membuat akun user id agar terakses pada server games.
    2. 

  2. Pendaftaran akun bisa dilakukan secara mudah sekali ataupun bisa meminta bantuan kepada layanan customer service yang akan membantu anda dalam hal memproses pembuatan akun.
    3. 

  3. Sebelum bisa melakukan kegiatan taruhan para pemain diwajibkan dalam hal nya memasukan modal bermain biasa disebut deposit.
    4. 



Itulah beberapa syarat dan ketentuan yang wajib diketahui oleh para pemain sebelum bisa mengikuti permainan. Sangatlah mudah bukan? segera bergabung bersama kami karena menerima deposit dengan transaksi bank lokal ataupun beberapa aplikasi seperti Gopay, Ovoo dan Link Aja.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Makanan Dan Minuman Ini Jamin Cepat Redakan Flu!
			

								


				

			

Flu atau disebut juga dengan penyakit Influenza memang merupakan salah satu gangguan kesehatan yang paling sering terjadi pada kalangan apa saja, akan tetapi harus diketahui flu juga dapat berakibat berbahaya apabila terus-terusan dibiarkan apalagi di zaman virus COVID-19 akan sangat mengkhawatirkan jika sudah terkena flu disaat seperti ini karena otomatis tubuh menjadi rentan terkena penyakit lainnya.


Dari kebanyakan gangguan kesehatan mungkin flu adalah yang paling mudah untuk diatasi dan tidak harus melalui pengobatan khusus melainkan hanya dengan tips sederhana yaitu mengkonsumsi makanan dan minuman tertentu berikut ini dijamin sangat efektif untuk meredakan flu dengan cepat, apa saja itu? simak berikut ini ulasannya agar kamu tidak perlu bingung lagi menyembuhkan flu ya.


1. Rutin mengkonsumsi sup ayam


Bila mengalami flu alangkah baiknya makanan kamu haruslah banyak cairannya yang sudah pasti adalah menu sup dan paling direkomendasikan adalah sup ayam karena makanan tersebut dapat dengan cepat mengatasi infeksi pada saluran pernapasan, kemudian pada sup ayam juga memiliki zat besi serta protein yang dapat membuat tubuh kita mendapatkan kembali daya tahan untuk melawan virus atau bakteri penyebab flu di dalam tubuh.


2. Buah dan sayur dengan banyak vitamin C


Bicara tentang vitamin C pasti sangat berhubungan sekali terhadap sistem imunitas tubuh, selain itu jenis vitamin ini hanya bisa kita peroleh dari luar tubuh dan tidak dapat diproduksi oleh tubuh secara alami. Untuk itu selama flu kalian perlu mengkonsumsi banyak sayur dan buah-buahan penghasil vitamin C agar tubuh dapat melawan penyakit flu yang sedang dialami.


3. Menggunakan bawang putih


Bawang putih memang dijamin bersifat sebagai antivirus dengan antibakteri sampai sekarang sehingga sering digunakan pada berbagai hidangan masakan agar dapat mendorong kekebalan tubuh dan memproteksi serangan virus atau bakteri yang mencoba masuk dari luar tubuh khususnya yang suka menyebabkan flu. Semakin rutin kamu mengkonsumsi bawang putih selama terkena flu maka semakin cepat kalian dijamin akan sembuh juga loh.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Permainan Togel HK Online Seru bersama Jeniustoto
			

								


				

			
Permainan seru dan menguntungkan bisa dapatkan dengan situs terbaik yang akan selalu bayar kemenangan anda. Situs tersebut adalah togel online jeniustoto yang telah lama beroperasi di indonesia secara berkualitas dan telah memberikan pasaran resmi serta pengalaman permainan togel yang paling baik. Jika anda adalah seorang pemain togel maka sebaiknya anda langsung bergabung dengan jeniustoto untuk hasilkan banyak keuntungan. Di situs ini anda bisa mendapatkan banyak sekali keuntungan yang besar. Anda juga akan mendapatkan banyak diskon serta game judi online lainnya yang bisa anda mainkan sambil menunggu waktu update di pasarnya anda mainkan.


Togel HK Pools dan Togel Singapore Pools Tersedia Untuk Dimainkan Sekarang


Anda bisa main di pasaran togel singapore pools dan togel hongkong pools yang telah bekerjasama dengan resmi dengan jeniustoto. Jadinya semua pasar yang tersedia di jeniustoto adalah pasaran resmi yang menguntungkan tanpa ada manipulasi sedikitpun. Jangan sampai kelewatan sebuah kesempatan untuk menghasilkan keuntungan besar di pasar resmi yang tersedia di jeniustoto. Ada banyak keuntungan yang bisa anda hasilkan sekarang juga di berbagai pasaran yang tersedia. Totalnya kami memiliki 10 pasaran resmi yang telah mendapatkan sertifikasi dari world lottery association. Togel Hk seru tentunya bisa anda dapatkan bersama dengan situs dengan Jeniustoto. 


GAME JUDI LENGKAP SECARA ONLINE DI JENIUSTOTO


Game judi online lengkap tersedia di jeniustoto. Ada game slot online sportbook casino dan live ball yang bisa dimainkan. Semua game jadi yang tersedia di jeniustoto bisa dimainkan hanya dengan siapa saja tanpa mendaftarkan diri anda lebih lanjut. Semua keuntungan yang tersedia di situs ini bisa anda dapatkan dengan mudah ketika anda telah menjadi member bersama dengan kami.


MAINKAN TOGEL RESMI BERSAMA DENGAN JENIUSTOTO


Untuk bisa bermain bersama dengan jeniustoto tentunya anda harus mendaftarkan diri anda terlebih dahulu. Cukup isi formulir pendaftaran tersedia di situs resmi kami yang ada di link ini http://18.177.249.16/. Anda akan mendapatkan pelayanan paling maksimal bersama dengan customer service kami yang selalu tersedia selama 24 jam. Anda bisa bermain game judi togel dan judi online lainnya selama 24 jam. Main hanya di situs togel online terpercaya yaitu jeniustoto.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Hindari Makanan Dan Minuman Ini Saat Haid Agar Tidak Semakin Sakit!
			

								


				

			
Tidak diragukan lagi bagi para wanita dimana masa haid adalah saat-saat yang paling tidak diinginkan karena menimbulkan ketidaknyamanan serta rasa sakit yang mendalam, wahai para pria kalian harus lebih bersyukur lagi dan bisa menghargai kaum wanita ya! Hal ini dikarenakan ketika menstruasi umumnya akan terjadi nyeri, mudah lelah, dan mood yang selalu berubah-rubah seakan tidak terkendali dan bahkan perut kembung disertai keram, tidak terbayangkan bukan mereka harus mengalami ini ketika waktunya haid telah tiba.


Untuk kalian semua kaum pria harus bisa memaklumi pacar kalian ketika sedang haid dan berusaha sebaik mungkin untuk membuatnya nyaman, kemudian hal yang harus diperhatikan juga adalah makanan atau minuman yang dikonsumsi mereka jangan sampai salah karena bisa berakibat untuk membuat rasa sakit semakin menjadi dan simak saja disini apa saja yang tidak boleh dimakan ketika sedang haid ya guys!


1. Jangan mengkonsumsi minuman berkafein atau kopi


Bukan tidak boleh sama sekali, tetapi jika kamu penikmat kopi yang veteran maka sebaiknya hilangkan kebiasaan tersebut saat kalian sedang haid yaitu disarankan hanya sebanyak 1 cangkir saja per harinya dan tidak melewati dari itu ya. Meskipun alangkah baiknya dihentikan saja kegiatan tersebut sampai masa haid berlalu karena ini lebih baik.


Menurut penelitian dari American Journal of Epidemiology menyatakan bahwa wanita pengkonsumsi kopi akan lebih lama masa haidnya loh dibandingkan yang tidak minum kopi sejak awal dan bahkan rasa nyeri yang dialami kedua belah pihak sangat berbeda sensasinya dimana pecandu kafein lebih berat lagi rasanya.


2. Makanan kaya lemak


Terlalu banyak mengkonsumsi makanan berlemak justru membuat masa haid kalian terasa lebih lama selain itu nyerinya akan semakin menyiksa kalian, jadi sebaiknya hindari makanan daging untuk mengontrol pasokan lemak tetap rendah dan tidak berlebihan ya.


3. Hindari memakan cokelat


Makanan yang sangat menggoda ketika waktu mengalami haid, namun ini wajib kalian hindari meskipun berat rasanya karena tingkat gula yang tinggi akan membuat rasa keram semakin menjadi-jadi dan ini dibuktikan melalui studi oleh Journal of Medicine and Health.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Semi Ajayi : Dari Dartford Ke West Brom dan Liga Premier
			

								


				

			
Sam Allardyce menempatkan pertahanan yang kokoh di jantung rencana permainannya, yang berarti bentuk bek tengah Semi Ajayi harus menjadi nilai tambah yang besar bagi bos baru West Brom.


Ajayi, yang mencetak gol penyeimbang di akhir pertandingan di Liverpool pada hari Minggu, telah mengesankan para penggemar dengan penampilannya meskipun klub kesulitan musim ini.


Tapi jalannya ke puncak jauh dari mudah, membawanya dari Dartford dan Arsenal ke uji coba di Ajax.


Perjalanan saya sedikit gila, kata pemain berusia 27 tahun itu kepada BBC Sport.


“Itu membuatnya lebih manis sekarang karena saya akhirnya di liga terbesar.”


Ajayi bermain 44 kali untuk Baggies musim lalu setelah bergabung dari Rotherham pada musim panas 2019, membantu klub finis kedua di Championship dan mendapatkan promosi ke divisi teratas.


Dia telah membuat 14 penampilan lebih lanjut sejauh musim ini, mencetak gol Liga Premier pertamanya di Anfield setelah melihat tendangannya yang dibelokkan di Manchester City dua minggu lalu dikreditkan sebagai gol bunuh diri Ruben Dias – intervensinya memenangkan Baggies dua poin berharga.


Itu berarti pemain internasional Nigeria itu kini bermain di lima divisi teratas di Inggris selama karirnya, yang juga termasuk di Cardiff, AFC Wimbledon dan Crewe.


Belajar dari Wenger dan Mertesacker


Ajayi bergabung dengan Charlton sebagai pemain muda pada 2012 dan menghabiskan satu bulan dengan status pinjaman di Dartford dari Liga Nasional, sebelum ia menandatangani kontrak dengan Arsenal pada 2013 di bawah bos Arsene Wenger.


“Itu adalah seseorang yang hanya saya lihat di TV sampai saat itu,” kata Ajayi tentang orang Prancis itu. “Hanya bisa memilih otaknya, belajar darinya, mendengarkan dia, mempelajari informasi yang dia berikan kepada saya dalam pelatihan itu luar biasa. Itu membawa permainan saya pada banyak hal.


“Latihan dengan para pemain mungkin yang membuat saya semakin meningkat. Ini menunjukkan kepada saya di mana Anda harus bermain di level tertinggi. Kualitas yang Anda hadapi setiap hari dalam latihan tidak ada duanya.


“Saya mungkin akan mengatakan orang yang memiliki pengaruh terbesar pada saya adalah Per Mertesacker. Dia menghabiskan banyak waktu untuk mengajari saya tentang seni bertahan. Dia hanya akan memberi saya petunjuk di sana-sini.”

Ajax maju


Dia meninggalkan Arsenal pada 2015 karena hanya tampil untuk tim U-23, meski disebutkan di bangku cadangan tim utama dalam beberapa kesempatan.


Ajayi mengatakan dia telah “didorong ke bawah urutan kekuasaan” di antara para bek dan diberitahu oleh Wenger bahwa dia tidak bisa menjamin sepak bola tim utama.


“Dia berkata kepada saya jika saya memiliki pilihan tim lain yang akan membawa saya dan memberikan itu kepada saya, dia tidak akan menghalangi saya,” kata Ajayi.


Itu membuatnya berlatih di klub lain, termasuk raksasa Belanda Ajax.


“Anda dapat melihat mengapa mereka menghasilkan begitu banyak pemain ketika Anda memasuki fasilitas mereka dan melihat bagaimana mereka melakukan sesuatu,” tambahnya. “Mereka tertarik. Mereka menginginkan bek tengah yang muda dan atletis untuk dipersiapkan untuk tim utama dan saya memenuhi kriteria mereka, jadi mereka mengundang saya untuk uji coba.


“Itu berjalan sangat baik tetapi saya mencari sepak bola tim utama dan rute yang mereka ingin saya tuju adalah bermain untuk tim B dan kemudian mungkin meningkatkannya ke tim utama.


“Saya hanya berpikir jika saya akan meninggalkan rumah dan kemudian pindah ke sana, itu hanya untuk tim utama.”

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Jenis Olahraga Yang Dapat Membakar Kalori Secara Maksimal
			

								


				

			
Jika anda ingin menurunkan berat badan, namun kebingungan memilih olahraga mana yang dapat membakar kalori lebih cepat dan lebih banyak. Maka anda bisa mencoba beberapa olahraga di bawah ini :


    

  • Lari
    • 



Ini adalah salah satu olahraga yang mudah dan dapat di lakukan oleh siapa pun. Tidak perlu di lakukan pada tempat gym dan anda bisa lakukan di ruangan terbuka atau keliling sekitar komplek perumahan. Dengan melakukan lari setiap hari dapat membantu hilangkan kalori sebanyak 748 kalori selama satu jam dan anda dapat melakukannya di pagi hari ataupun sore hari. Namun jangan lupa untuk beristirahat sejenak setelah lari dan sebelum lari melakukan pemanasan terlebih dahulu.


    

  • Bersepeda
    • 



Olahraga yang satu ini juga sangat mengasyikkan untuk di lakukan dan kamu bisa menghilangkan kalori sebanyak 1000 kalori selama 1jam. Namun harus secara intens dan kecepatan yang maksimum agar dapat membantu membakar kalori secara maksimal. Untuk wanita yang mempunyai berat badan 72 kg dapat membakar 850 kalori dan untuk laki-laki dapat membakar lebih banyak sebanyak 950 kalori.


    

  • Kick Boxing
    • 



Pada zaman sekarang, kick boxing adalah salah satu olahraga yang populer di kalangan anak muda. Apalagi banyak di lakukan oleh para selebriti dan orang-orang yang berpengaruh. Olahraga ini mempunyai manfaat lain untuk melindungi diri dari segala kejahatan yang ada. Namun di balik itu, kick boxing ternyata dapat membakar lemak cukup tinggi dan melakukan kick boxing selama 1 jam saja dapat membantu membakar sebanyak 582 hingga 864 kalori.


    

  • Lompat Tali
    • 



Olahraga yang satu ini pastinya pernah anda lakukan saat masih kecil. Olahraga yang satu ini paling banyak membantu membakar kalori dalam tubuh anda. Dengan melakukan lompat tali setiap harinya secara rutin dapat membakar kalori hingga 850 kalori untuk pria dan 750 kalori untuk wanita.


    

  • Berenang
    • 



Olahraga yang satu ini adalah salah satu yang paling banyak di sukai oleh berbagai jenis gender. Apalagi jika anda melakukannya karena hobi, maka anda bisa menikmatinya dan itu akan membuatmu senang dan lebih bersemangat. Jika anda melakukan olahraga renang selama satu jam, maka dapat membantu membakar kalori sebanyak 720 kalori untuk wanita dan 840 kalori untuk pria.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Ketahui Jenis Pasaran Togel Online Resmi dan Terpercaya
			

								


				

			
Togel adalah sebuah jenis permainan menebak angka yang paling populer serta trend saat ini. Seperti yang kita ketahui bahwa jenis permainan togel ini semakin hari semakin ramai saja di mainkan para bettor yang ada di Indonesia. Banyak masyarakat Indonesia yang senang dalam bermain togel karenan hadiah yang di tawarkan sangatlah besar, serta cara bermain togel ini juga sangat mudah. Para pemain cukup menebak angka yang akan keluar nantinya di pasaran togel yang anda mainkan.


Togel dulunya hanya dapat dimainkan melalui bandar darat yang sudah tersedia di berbagai daerah Indonesia. Namun perkembangan jaman membuat permainan togel ini semakin berkembang dan dapat dimainkan semua orang melalui bandar togel online. Sangking populernya kini para bettor dapat menemukan ratusan website bandar togel online yang ada di pencarian google.co.id.


Namun tahukan anda, dalam permainan togel terdapat berbagai pasaran togel online yang dapat anda pilih untuk dimainkan. Yah, agen togel online terpercaya akan menyediakan pasaran togel online resmi yang hasil keluarannya langsung di ambil dari negara penyelenggaranya. Nah berikut ini beberapa jenis pasaran togel online resmi yang wajib anda ketahui dalam bermain togel online.


Pasaran Togel Online Resmi Yang Wajib Anda Ketahui !


Dalam bermain togel online tentunya para pemain akan memilih situs togel online terpercaya yang menyediakan pasaran togel online resmi resmi dari negara penyelenggarannya langsung. Nah, untuk itulah ketahui terlebih dahulu pasaran togel online resmi sebelum para bettor bergabung bersama situs togel online yang ada di internet.


    

  1. Togel Singapore
    2. 

  2. Togel Hongkong
    3. 

  3. Togel Sidney
    4. 

  4. Togel Macau
    5. 

  5. Togel Japan
    6. 

  6. Togel Seoul
    7. 

  7. Togel Australia
    8. 

  8. Togel Taipe
    9. 

  9. Togel Newzealand
    10. 



Semua pasaran togel online yang kami sebutkan di atas adalah jenis pasaran togel resmi yang langsung dari negara penyelenggaranya. Untuk itulah bagi anda yang sedang mencari agen togel online terpercaya, kami sarankan untuk memperhatikan jenis pasaran togel online yang di sediakan.


Atau para bettor bisa langsung bergabung bersama nenektogel yang sudah resmi dan terpercaya. Disini para pemain dapat memainkan semua pasaran togel online resmi hanya menggunakan 1 user id. Dan perlu anda tahu, bermain di nenektogel para pemain cukup mengeluarkan modal yang sangat kecil yaitu hanya 10rb saja. Dengan modal yang terjangkau tentunya para pemain sudah dapat menikmati semua pasaran togel online resmi itu.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Minum Teh Setiap Hari Justru Sehat Loh, Ini Penjelasannya!
			

								


				

			


Mau dimana saja tentu sering kita temukan orang-orang yang gemar mengkonsumsi teh setiap waktunya dan terkhusus negara tercinta kita Indonesia sudah banyak sekali produk teh yang menemani masyarakat kita setiap pagi atau di waktu kapan saja untuk siap dikonsumsi saat kalian bersantai ataupun sedang bekerja.


Teh sangat mudah sekali untuk didapatkan namun manfaatnya ternyata tidak diragukan lagi penting juga bagi kesehatan tubuh kita. Setiap pucuk daun teh yang kalian gunakan untuk minum nanti dipastikan mampu menjauhkan kalian dari beberapa penyakit berbahaya seperti diabetes atau penyakit kronis lainnya yaitu kanker, jadi jangan remehkan minuman ringan ini dan jangan ragu untuk mengkonsumsinya setiap hari.


Berikut ini beberapa khasiat rahasia lainnya dari teh apabila dikonsumsi setiap harinya tanpa terlewat, simak saja langsung disini ya guys!


1. Mengatasi masalah bau mulut yang tidak sedap


Jika pengganti teh adalah kopi maka perbedaan kedua minuman sehari-hari ini tetap saja sangat jauh dimana kafein pada kopi masih dapat menyebabkan bau mulut yang tajam usai mengkonsumsinya maka hal tersebut tidak berlaku bagi teh dan justru sebaliknya teh akan menghilangkan bau tak sedap pada mulut karena mampu memberantas bakteri di dalam mulut sebanyak 30 persen banyaknya dan ini dibuktikan dari catatan penelitian dari University of Illinois tahun 2003 silam.


2. Membuat tidur lebih nyaman dan nyenyak di malam hari


Sering mengalami gangguan tidur saat malam hari? maka cobalah minum 1 cangkir teh setiap hari sebelum beranjak ke tempat tidur kalian mulai sekarang dan lebih direkomendasikan agar meminum teh hitam saja lebih baik karena dijamin mampu untuk mengatasi insomnia sesuai studi dari Integrative Medicine Research.


3. Membantu untuk terhindar dari penyakit diabetes


Apabila kamu minum teh tanpa menggunakan gula apapun alangkah lebih baik lagi karena kamu akan mendapatkan khasiat yang lebih nyata bagi kesehatan tubuh anda, dimana teh dapat mengontrol kadar gula darah sehingga kamu bebas terancam dari penyakit diabetes.



					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Cara Mendapatkan Prediksi Togel Jitu Dengan Mudah Di Internet
			

								


				

			
Prediksi togel jitu kini menjadi salah satu pencarian yang sangat banyak di lakukan oleh para pemain di dunia dan salah satunya yang terbesar dari Indonesia karena dengan mendapatkan angka main jitu togel tentu saja para bettor bisa meraih kemenangan dengan sangat mudah tanpa harus menebak-nebak angka yang akan di beli, di tahun ini tentu siapa saja bisa mendapatakn prediksi togel jitu dengan amat gampang di internet.


Akan tetapi ada beberapa cara mendapatkan prediksi togel jitu yang bisa anda praktekan secara langsung dengan mudah di internet, berikut ulasanya.


Menggunakan portal info togel hari ini


Tentu bukan menjadi rahasia umum lagi kalau dengan menggunakan portal info togel hari ini bisa memberikan prediksi togel paling jitu untuk anda beli. Karena biasa penyedia angka tersebut merupakan ahli professional yang sudah ada dalam bidang nya atau bisa juga memiliki orang dalam dalam mendapatkan angka yang akan keluar di togel hari ini. Portal info tentang togel adalah salah satu cara yang bisa anda lakukan untuk mendapatkan inspirasi angka bocoran togel jitu yang layak untuk anda pasang.


Mencari Bandar Togel Online


Bandar togel online bukan hanya menyediakan layanan pemasangan togel saja namun anda bisa melakukan mendapatkan angka bocoran togel sebagai angka mantap yang bisa untuk di pasangdi agen nya dan biasanya prediksi togel yang diberikan oleh bandar online adalah, angka main, colok bebas, colok jitu, colok macau dan angka 4d/3d/2d.


Menggunakan Data Togel


Sebenarnya data togel bukan hanya berguna memberikan pengeluaran saja namun ini adalah bahan utama dalam mendapatkan prediksi togel karena biasanya para ahli menggunakan layanan ini untuk anda melakukan perumusan angka jadi di beberapa pasaran togel, seperti togel singapore, togel hongkong dan togel Sidney.


Anda bisa mendapatkan data togel yang sudah direkap dalam bentuk tabel dan untuk mencarinya anda bisa menggunakan layanan situs online yang ada di internet.


Nah itu lah beberapa cara mendapatkan prediksi togel jitu dengan mudah yang bisa kamu ikuti.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Hindari Gangguan Pada Pendengaran Kamu Cukup Dengan Tips Ini!
			

								


				

			
Sistem pendengaran yaitu telinga merupakan hal yang penting bagi kita semua untuk menangkap informasi atau digunakan sebagai sarana berkomunikasi satu sama lain setiap harinya, tentu saja ada resiko bahwa pendengaran setiap orang tidak akan berada dalam keadaan sehat terus menerus dan tetap saja beresiko mengalami gangguan atau bahkan kehilangan kemampuan mendengarnya sejak usia muda atau tua.


Seiring usia seseorang yang akan terus bertambah dipastikan kemampuan telinganya juga akan semakin berkurang dan kita sering menemukan fenomena ini pada orang-orang lansia yang sudah kesulitan mendengar. Bukan tidak ada cara agar pendengaran kita tetap sehat namun ada banyak tips berikut ini yang dijamin akan membantu kalian menjaga kesehatan telinga mulai dari sekarang, maka simak disini agar tidak ketinggalan ya!


1. Hindari penggunaan alat dengar terlalu sering dari sekarang


Kebanyakan usia muda sekarang mengalami gangguan pendengaran disebabkan karena sudah terlalu sering bermain gadget sambil memakai alat tambahan seperti earphone atau headset dengan waktu yang berlebihan, maka tidak diherankan ketika baru beranjak usia tua nanti sudah kehilangan kemampuan mendengar dengan baik. Jadi sudah pasti menangani hal ini agar tidak terjadi yaitu jangan terlalu sering menggunakan alat tersebut ya atau kurangi volumenya juga termasuk langkah pencegahan sejak sekarang.


2. Jangan suka berada di tempat yang keras akan suaranya


Poin ini tidak terlalu jauh dengan yang diatas yaitu sering mendengar musik terlalu keras atau bahkan berada pada suatu tempat yang menghasilkan suara dengan tingkat yang tinggi maka sangat beresiko besar untuk merusak pendengaran kita dengan cepat, jadi hindari sebisa mungkin kondisi ini.


3. Rutin membersihkan telinga bagian dalam


Penumpukan kotoran di dalam telinga juga bisa membuat pendengaran kita terganggu, maka rutinlah membersihkan telinga dengan alat yang tepat dan cara membersihkannya juga harus benar agar tidak melukai telinga bagian dalam juga.


Beberapa tips ini saja apabila kalian mampu melakukannya sudah pasti akan menjaga performa telinga kalian tetap terjaga dan mampu bertahan sampai usia tua nanti, tapi bila kalian sering melanggarnya maka resiko yang diterima juga sudah harus siap untuk kalian terima bukan? maka perhatikan hal-hal ini mulai sekarang ya guys!

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Wargapoker Poker Player vs Player Menguntungkan
			

								


				

			
Anda bisa mendapatkan tempat untuk menikmati bermain poker online dengan uang asli di Wargapoker. Wargapoker menggunakan server dari idn poker untuk menawarkan kepada para member sebuah permainan poker online yang cepat dan bebas dari kecurangan. Semua game yang ada di Wargapoker didesain untuk memiliki fitur player vs player. Jadi semua pemain yang berada di dalam situs Wargapoker akan saling berkompetisi untuk mendapatkan keuntungan. Jika anda merasa mahir dan profesional ketika anda bermain poker online maka Wargapoker adalah tempat yang tepat untuk menghasilkan keuntungan yang besar bagi anda.


Main Poker Dengan APK Agar Lebih Mudah


Wargapoker telah bekerja sama juga dengan idn poker untuk menawarkan dan memberikan kepada para member sebuah apk idn poker. Apk ini bersifat gratis dan bisa di-instal di smartphone anda dengan mudah. Baik itu iphone maupun android semuanya bisa mendownload apk ini secara gratis dan memainkannya dari smartphone. Akses dengan menggunakan aplikasi jauh lebih mudah daripada menggunakan search engine. Anda hanya perlu mengetuk tombol icon anda bisa langsung masuk ke dalam situs Wargapoker idn poker.


Alternatif Game Lain Jika Bosan Main Poker Online


Ada banyak game menarik yang tersedia di Wargapoker. Jika anda sedang bosan bermain game poker maka anda juga bisa bermain game blackjack dan game domino. Jika anda lebih suka game yang khas seperti yang anda mainkan di kampung halaman maka anda juga bisa bermain ceme dan capsa. Lalu ada juga game lainnya yang baru saja dirilis seperti omaha dan super10. Semua game ini bisa anda mainkan sebagai alternatif permainan poker online yang menguntungkan.


Anda bisa merasakan game yang sama seperti pada aslinya. Anda pasti bisa melakukan taruhan yang sama dengan seperti ketika anda bermain di casino. Anda juga bisa mendapatkan diskon besar ketika bermain bersama dengan Wargapoker. Salah satu bonus idn poker paling besar saat ini yang bisa anda dapatkan adalah bonus jackpot. Polsek pot memiliki total hadiah sebesar 800 juta rupiah dan bisa anda dapatkan ketika anda membeli kupon jackpot serta mendapatkan urutan kartu super royal flush. 


Daftarkan Diri Anda, Jadi Member Idn Poker Hari Ini Juga


Daftarkan diri anda menjadi member idn poker Wargapoker hari ini juga untuk mendapatkan keuntungan paling maksimal bersama dengan kami. Jangan sampai anda melewatkan kesempatan untuk menghasilkan keuntungan dan profit yang besar dengan bermain poker online. Dengan menggunakan link resmi ini https://wargapoker.online/ anda bisa langsung membuat akun bersama dengan kami. Dengan tingkat kemenangan yang besar serta customer service yang handal anda pasti akan betah ketika bermain di situs poker Wargapoker.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Tips Ampuh Menemukan Situs Togel Online Terpercaya
			

								


				

			
Togel online yang dimana sudah menjadi permainan yang asing lagi di indonesia. Permainan togel online tidak hanya populer di indonesia saja, namun populer di seluruh dunia. Di luar negeri permainan ini lebih di kenal sebagai lottery online dan di indonesia dikenal sebagai togel online. Untuk bisa bermain togel online di indonesia para pemain tentu harus mencari situs togel online terpercaya.


Situs togel online terpercaya bukanlah menjadi hal yang mudah untuk dicari. Kini sudah banyak beredar mengenai situs togel online abal-abal yang sering menipu para pemain togel online. Untuk dapat menghindari situs togel online abal-abal serta tidak terpercaya tentu anda mesti tahu hal apa saja yang harus di ketahui. Pastinya ada tips ampuh untuk menemukan situs togel online terpercaya yang bisa anda pelajari melalui ulusan ini. Berikut inilah tips ampuh untuk menemukan situs togel online terpercaya:


1.Diskon Sewajarnya


Tips ampuh yang banyak digunakan oleh para master yaitu dengan memilih situs togel online dengan diskon yang sewajarnya. Maksudnya bagaimana? Yang dimaksud ini ialah cukup dengan memilih situs togel online yang memberikan diskon seperti 2d-30% : 3d-60% : 4d-70%. Selain dari diskon tersebut maka anda harus waspada.


2.Jangan Tergiur Dengan Bonus


Saat memilih situs togel online jangan sampai anda tergiur dengan bonus hadiah diberikan. Bonus yang besar terkadang hanya membuat anda tergiur untuk bergabung. Setelah anda bergabung maka anda hanya akan dirugikan dengan bonus yang besar. Oleh karena itu, tips terbaik yaitu cukup dengan bergabung dan bermain di situs togel online dengan bonus yang kecil. Meski kecil namun tidak akan pernah merugikan anda.


3.Live Chat Dengan Customer Service Aktif 24 Jam


Tips terakhir yaitu dengan memilih situs togel online yang memiliki fitur live chat 24 jam. Situs togel online yang memiliki live chat 24 jam dan customer service yang aktif cenderung lebih dipercaya. Karena mereka dapat melayani setiap member yang memiliki kendala dengan sepenuhnya. Sehinga para member bisa dilayani dengan sangat baik dan benar.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Inilah Konsep Unik Dari Donat Premium Mulai Dari Layanan Drive-Thru Sampai Saus Suntik
			

								


				

			
Di tengah pandemi covid-19 ini tentunya sangat berpengaruh pada bisnis yang sedang dijalankan. Tentunnya bisnis anda akan menjadi lebih sepi dari pelanggannya saat pandemi covid-19 ini. Namun di yogyakarta ada sebuah gerai donut yang baru saja buka dan menghadirkan konsep drive-through agar dapat meningkatkan penjualannya serta lebih aman dari covid-19.


Gerai dopio donuts sudah menjadi yang pertama di Indonesia yang menggunakan dengan konsep tersebut. Slogan yang mereka buat pun cukup unik, yakni Donuts & Coffee On The Go. Gerai ini terletak di Jalan Tamansiswa, nomer 152. Fungsi dari konsep drive-through yang mereka buat ini bertujuan agar para pelanggan dapat lebih mudah dalam membeli donut tanpa harus turun dari kendaraan mereka. Dan tentunya ingin meminimalisir agar tidak interaksi langsung dengan orang orang lain.


Dopio donuts ini masih belum lama beroperasi. Tepatnya dibuka pada Oktober 2020. Mereka juga mengahadirkan donut artisan yang memmiliki cukup banyak varian rasanya yaitu ada varian rasa matcha, oreo, biskuit lotus, red velvet dan masih ada banyak lagi.


Tidak hanya itu saja, penampilan dari berbagai macam varian rasa tersebut sangatlah bagus dan menarik perhatian untuk ingin mencicipinya. Pada beberapa varian rasa donut, mereka juga memakai saus atau sirup yang dapat anda suntikkan ke dalam donut tersebut untuk menambah kelezatan dari donut tersebut. Semuanya dapat dipilih dan diatur sesuai selera anda. Cukup menarik bukan?


Dengan konsep yang sangat bagus seperti ini tak heran saat pembukaan, gerai donut ini langsung diserbu oleh orang orang. Mereka juga sampai sering kehabisan stok karena permintaan pelanggan yang sampai membludak dan pembuatan donut ini tidak ready stock namun dilakukan secara langsung agar menjaga kelembutan dan kesegarannya tetap terjaga.


Untuk harga yang ditawarkan pun tergolong cukup murah untuk harga perbuahnya bisa anda dapatkan dengan harga mulai dari Rp 10 ribu. Namun ada tiga paket yang ditawarkan yaitu reguler, mix dan premium. Harga selusin dari paket tersebut yaitu mulai dari Rp 90 ribu hingga Rp 110 ribu.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Inilah Goa Atau Laut Yang Sangat Jarang Dikunjungi Manusia
			

								


				

			
Kini kemajuan pada teknologi mampu memungkinkan manusia untuk menjelajahi berbagai tempat yang ada di bumi ini. Namun hal tersebut masih salah. Ya, masih sangat banyak sekali tempat yang jarang atau bahkan belum pernah di kunjungi oleh manusia. Tempat tempat tersebut hanya pernah dipetakan saja menggunakan satelit.


Ada juga alasan alasan kenapa tempat tempat tersebut belum pernah di eksplorasi oleh manusia. Berikut beberapa tempat yang tidak pernah di eksplorasi oleh manusia :


    

  • Puncak Gunung Muchu Chhish – Pakistan
    • 



Gunung Muchu Chhish merupakan gunung yang memiliki tinggi 7.453 meter dan hingga saat ini puncak dari gunung ini belum pernah ada yang berhasil mendakinya. Pada sekitar tahun 2003, Bhutan sudah melarang semua pendakian di gunung ini, tetapi ada beberapa ekspedisi yang mendapatkan izin pendakian.


Saat tahun 2014, ada seorang pendaki gunung bernama Pete Thompson yang telah mencoba mendaki gunung ini dan berharap agar bisa mencapai puncak. Dikala itu, thompson haruslah mendaki sekitar 1.400an meter lagi agar mencapai puncak gunung ini. Namun rencananya gagal diakibatkan es yang keras dan tidak dapat menggunakan tali lagi untuk mendakinya.


    

  • 90% Dasar Laut Di Bumi
    • 



Dasar laut bumi merupakan tepat asing yang sangat luas, dimana hampir seluruh belum pernah dijamahi oleh manusia. Bahkan 80% dari dasar laut ini belum pernah ada yang eksplorasi dan dipetakan dalam resolusi yang tinggi.


Salah satu faktor kenapa begitu banyak dasar laut belum berhasil di petakan adalah dikarenakan sulitnya membuat kapal yang dapat bertahan dari tekanan dari air yang ada di bagian terdalam laut ini. Contoh salah satunya dasar laut di bumi yaitu palung mariana.


Di palung marianan sendiri tekanannya delapan ton per inchi persegi. Ya dengan tekanan seperti itu bahkan dapat meremukkan tubuh manusia dengan sangat gampang.


    

  • Hutan Utara Myanmar
    • 



Hutan bagian utara Myanmar ini merupakan salah satu hutan belantara yang tidak terputus terbesar di Asia Selatan. Banyak area yang bahkan tidak pernah tersentuh oleh manusia di hutan ini. Jantung hutan ini saja memiliki luas yang mencapai 13.679 kilometer dan merupakan cagar harimau yang paling besar di dunia.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Inilah Manfaat Skiping Sebenarnya Bagi Kesehatan Tubuh Kita!
			

								


				

			
Tidak jarang menemui orang-orang yang menyukai olahraga dengan cara melakukan skiping karena ternyata banyak mendatangkan manfaat baik bagi kesehatan tubuh tetapi masih jarang diketahui oleh banyak orang. Selain itu melakukan skiping juga tidak perlu memilih tempat-tempat tertentu karena bahkan bisa kita lakukan di dalam ruangan rumah kita sendiri.


Skiping juga hanya memerlukan barang sederhana untuk melakukannya dan satu gerakan dari olahraga jenis ini sudah menghasilkan begitu banyak khasiat dimana salah satunya adalah meninggikan badan kita. Penasaran manfaat lainnya dari olahraga skipping ini? coba perhatikan berikut ini ulasannya yang lengkap disini ya!


1. Melatih dan menyehatkan organ jantung kita


Skiping yang dapat dikategorikan sebagai gerakan kardio ternyata dimanfaatkan untuk melatih jantung atau tepatnya fokus pada detak jantung kita sendiri, karena perannya selama ini adalah memompa darah yang memiliki oksigen untuk diorganisasikan ke seluruh tubuh lainnya maka perlu untuk dilatih dengan maksimal yaitu solusinya adalah skiping.


2. Proses membakar kalori paling efektif


Dengan skiping juga dijamin merupakan gerakan paling efektif untuk siapa saja yang ingin cepat menurunkan berat badannya karena membakar kalori dalam tubuh lebih cepat dibandingkan gerakan kardio lainnya. Bahkan olahraga skiping ini dijamin efektif sesuai laman dari Journal of Physical Therapy Science yang menyatakan bahwa indeks massa tubuh lebih cepat diperbaiki hanya dengan satu gerakan skipping dibandingkan kalian menaiki sepeda stasioner yang ada di tempat gym loh, jadi tidak mau mencoba?


3. Lebih tidak beresiko menyebabkan cedera pada bagian pergelangan kaki atau lainnya


Bukannya menyebabkan cedera akan tetapi gerakan skiping justru menjadi solusi menyembuhkan cedera pada kaki yang umum dialami banyak atlet olahraga mulai dari basket, sepakbola, tenis atau lainnya. Hal ini dikarenakan gerakan skiping justru mengkoordinasi kekuatan otot sendi pada kaki dan mengurangi tingkat intens aikbat dari cedera di area tersebut.


Selain itu apabila rutin melakukan skiping sejak sekarang dapat meningkatkan kesehatan tulang agar tidak mudah mengalami yang namanya Osteoporosis akibat tulang yang tidak padat dan terasa rapuh atau lemah.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				5 Pasaran Togel Online Terbaik
			

								


				

			
Togel online saat ini menjadi salah satu platform termudah dan terbaik dalam bermain togel karena dengan menggunakan aplikasi togel online para bettor dengan mudah bisa melakukan taruhan atau pembelian nomor yang akan keluar pada periode hari ini. Namun sebelum bermain togel secara online pastikan pasaran togel online yang anda mainkan itu terbaik dari yang terbaik, apa arti pasaran togel terbaik yang dari terbaik ?


Dengan bermain di pasaran togel online terbaik tentu semua keluaran angka nya dijamin jitu dari pusar resultnya, lalu apa saja pasaran togel online terbaik itu ? berikut pasaran togel online terbaik di dunia yang wajib diketahui oleh para bettor.


1. Pasaran Togel Online Singapore


Pasaran togel online yang satu ini mungkin sudah tidak perlu diragukan lagi karena dengan bermain togel online di pasaran Singapore semua pengeluaran nomor nya sudah terjamin aman dan asli.


2. Pasaran Togel Online Hongkong


Hongkong pools adalah pasaran togel online terbesar nomor dua di Indonesia setelah sgp, pasaran togel online hongkong ini bisa anda mainkan dengan sangat mudah karena dalam mencari angka bocoran nya juga tidak lah sulit, dengan menggunakan beberapa data keluaran hk anda sudah bisa melakukan analisa bocoran togel online hk pools dengan sangat praktis.


3. Pasaran Togel Online Australia


Pasaran Australia sendiri berbeda dengan pasaran Sydney karena pasaran AUS ini lebih memungkinkan para pemain untuk bermain pasaran togel online ini dengan praktis ini disebabkan oleh dalam mencari pasaran togel online Australia lebih mudah di Bandar online terpercaya.


4. Pasaran Togel Online Macau


Pasaran togel online macau menjadi pusat perhatian para bettor di tanah air karena

kemenangan dari pasaran ini sangat lah besar walaupun belum terkenal seperti pasaran Singapore namun dengan waktu yang singkat pasaran ini memiliki minat yang cukup tinggi di tanah air.


5. Pasaran Togel Online Seoul


Pasaran dari negeri K-POP adalah pasaran resmi yang dimana semua pengeluaran togel online telah diawasi oleh otoritas pemerintah setempat begitu juga badan pengawas lottery dunia.


Nah itu lah 5 pasaran togel online terbaik yang bisa anda mainkan dimana pun, cukup dengan modal 10 ribu saja dan raih jackpotnya sekarang juga di Bandar togel online kesayangan anda, Terima kasih.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Manfaat buah kedondong
			

								


				

			
Buah kedondong yang sudah sangat sering di dengar kan dan sudah tidak asing lagi dan juga tidak hanya itu buah kedondong juga sangat menyegarkan jika di konsumsi dan juga buah kedondong juga memiliki beragam dan juga sangat baik untuk kesehatan tubuh dan juga buah kedondong juga di kenal dengan berbagai buah yang bisa di makan dengan mentah dan juga tetapi buah yang matang jika di makan rasa nya berbeda dan tidak enak untuk di makan karena memiliki tekstur yang sangat lembek dan sudah tidak segar lagi


Buah kedondong yang memiliki bentuk yang unik yang berbentuk seperti lonjong dan juga berwarna agak kehijauan dan kulit yang keras dan juga memiliki biji yang unik dan lucu yang seperti serabut  dan buah kedondong juga memiliki daging yang rapuh dan juga renyah dan memiliki rasa yang asam dan daging nya juga memiliki warna yang seperti ke kuningan dan juga ada yang memiliki seperti kehijauan  jika makan dondong enak nya konsumsi yang masih hijau karena rasanya tidak keras dan juga ada sedikit renyah jika di makan dan jarang memiliki air dan juga rasanya seperti mangga yang setengah masak


Buah ini yang biasa nya sering di jadikan rujak dan juga manisan  untuk di makan langsung dan juga ada juga yang memakan nya dengan menggunakan garam saja dan juga buah kedondong ini yang musim di bulan desember yang paling banyak dan hingga sampai bulan februari ke dondong tetap musim


ini lah beberapa manfaat kedondong untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :


Buah kedondong yang mengandung vitamin dan nutrisi yang baik dan juga dapat meningkatkan fungsi sistem yang baik untuk membuat tubuh kekebalan pada tubuh karena memiliki vitamin c dan juga dapat menghasilkan sel darah putih yang baik untuk tubuh dan juga dapat melawan penyakit yang berbahaya


Buah kedondong juga dapat membuat batuk menjadi reda dan menghilangkan batuk karena sangat baik dan sangat berfungsi untuk sakit batuk dan juga buah kedondong juga bisa di peras dan di campur kan dengan sedikit garam dan juga bisa di minum dengan rutin maka batuk akan membaik

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Tak Terduga, Main Di Bandar Togel SGP Ini Buat Saya Untung Terus – Kudatogel
			

								


				

			
Saya menemukan situs yang selama ini belum saya duga sebelumnya. Situs ini menawarkan keuntungan bermain togel yang benar-benar luar biasa saya sudah lama bermain togel dan merupakan salah satu pemain yang menurut saya berpengalaman. Namun situs ini benar-benar membuat saya bisa bermain lebih untung. Situs ini adalah situs Kudatogel mereka adalah bandar togel online dengan pasaran togel sgp dan togel hk yang paling populer saat ini. 


Kemampuan mereka menciptakan keuntungan bagi seluruh member nya saya acungi jempol dan benar-benar saya rasakan pengalaman bermain bersama mereka yang membuat saya terus menerus mendapatkan keuntungan yang mengejutkan dari Kudatogel. Selain saya bisa bermain togel online di sini saya juga bisa memanfaatkan permainan judi online lainnya hanya dengan menggunakan 1 akun saja. Saya jadi tidak merasa bosan ketika saya menunggu keluaran keluaran dari togel singapura dan togel hongkong untuk keluar.


Kudatogel Menggunakan Pasaran Togel SGP Dengan Sertifikasi WLA 


 


Semua pasaran yang digunakan Kudatogel yang sudah bersertifikasi internasional dan resmi bisa dimainkan oleh seluruh kalangan di indonesia. Pasar-pasaran ini diambil dari situs resmi dari negara singapura dan negara hongkong tentunya dan dilindungi oleh pemerintah setempat . Semua angka legal dan bebas dari manipulasi sehingga para pemain bisa bermain dengan tenang dan aman di Kudatogel.


 


Kudatogel Berikan Diskon Besar Untuk Semua Pemilik Akun Togel SGP


 


Lalu Kudatogel juga menawarkan saya banyak diskon. Namun tawaran bukannya pada saya namun untuk semua pemilik akun Kudatogel. Togel 4d ketika anda mainkan maka anda akan dapatkan diskon sebesar 60%. Togel 3d ketika saya mainkan maka saya akan mendapatkan 59% begitu juga dengan anda ketika anda memainkannya. Togel 2d akan memberikan saya diskon sebesar 29% dan untuk anda juga sama diskon sebesar 29% juga bisa anda dapatkan dan mainkan di setiap permainan togel sgp anda. 


 


 


Buat Dan Isi Saldo Akun Anda Untuk Bermain Togel SGP Sekarang Juga


Saya mengajak anda bergabung dengan bermain Kudatogel untuk membagikan keuntungan besar ini kepada anda dengan menggunakan link resmi yang saya bagikan ini  http://3.114.208.180/ maka anda bisa lakukan langsung pendaftaran . Buat akun resmi dengan Kudatogel sekarang dan mainkan semua permainan togel online dan judi online menarik serta menguntungkan di Kudatogel. Setelah pembuatan akun selesai maka anda sudah bisa langsung bermain setelah mengisi saldo di akun anda. 


Saya melihat dan menemukan bahwa metode pembayaran dengan bank lokal yang tersedia sangat mudah untuk melakukan pengisian saldo. Selain itu jika bank saya mengalami permasalahan maka saya juga bisa menggunakan pulsa ataupun gopay. Customer service di situs ini sangat sangat ramah dan responsif ketika saya menanyakan permasalahan saya kepada mereka . Saya selalu mendapatkan jawabannya solutif dan permasalahan saya bisa selesai dengan cepat. Inilah pelayanan dan keuntungan diberikan oleh bandar togel online terbaik dan terbesar di indonesia yaitu Kudatogel.



					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Manfaat Mentega Bagi kesehatan
			

								


				

			
mentega adalah makanan yang biasa nya di gunakan untuk oleskan ke roti dan juga bisa di jadikan minyak juga dan masih banyak lagi manfaat mentega , mentega yang bahan dasar nya adalah makanan yang sangat di populer kan di luar negeri yang biasa nya suka di makan dengan orang barat mengunakan roti , dan mentega juga memiliki rasa yang sangat lezat bagi orang yang menyukai nya dan juga mentega juga menjadi salah satu alasan orang yang sangat menyukai nya dan juga banyak yang pilih untuk di jadikan cemilan di pagi hari dengan menggunakan roti dan juga bisa di jadikan roti juga tidak hanya di jadikan olesan saja dan mentega juga memberikan tekstur yang sangat padat pula.


ini lah jika konsumsi mentega jika berlebihan baik untuk kesehatan dan juga ada cara cara nya mengkonsumsi mentega cara nya sebagai berikut :


Inilah kandungan gizi yang ada pada mentega sebagai berikut :


    

  • Mengandung kalori yang banyak
    • 

  • Mengandung lemak yang banyak
    • 

  • Terdapat vitamin
    • 

  • Terdapat kalsium
    • 



Ini manfaat jika setelah mengkonsumsi mentega yang kita dapat kan dari sebuah mentega ini sebaagai berikut :


    

  • Mendapat kan energi yang baik untuk tubuh yang karena mentega memiliki kandungan kalori dan lemak yang sangat tinggi
    • 

  • Memberikan asupan ke badan karena mentega banyak mengandung vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh
    • 

  • Dapat memberikan rasa yang lezat pada makanan ini kelebihan mentega dan juga sangat bermanfaat di gunakan untuk memasak di setiap hari nya
    • 

  • Mentega yang memiliki tekstur yang sangat tebal dan juga padat dapat di gunakan untuk roti dan juga kue kue yang lain nya juga banyak lagi manfaat nya yang harus di ketahui
    • 



APAKAH BAHAYA JIKA KONSUMSI MENTEGA BERLEBIHAN :


    

  • jika bisa jangan setiap hari konsumsi mentega karena mentega banyak sekali mengandung kalori yang sangat tinggi dan juga lemak yang sangat banyak dan maka itu harus dengan 3 hari sekali atau pun 2 hari sekali makan mentega jika ingin rutin memakan nya juga tidak masalah , gunakan secukup nya jangan menggunakan hingga berlebihan maka akan mengakibatkan  penyakit yang ada datang ke tubuh.
    • 


					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Manfaat bayam untuk kesehatan tubuh
			

								


				

			
sayuran bayam adalah sayuran hijau yang sangat populer sekali dan sangat banyak orang yang menyukai sayuran ini dan sayuran ini sangat lah mudah untuk di jumpai , bayam juga sangat cocok di olah menjadi macam macam sayuran yang seperti di maksud di tumis di soup dan juga bisa di sambal menggunakan teri dan cabai kecil dan juga bisa di jadikan sayuran bening bersama potongan sayuran jagung bisa di masak menjadi sekali dan rasanya yang sangat nikmat dan juga sangat enak untuk di makan bersama nasi yang masih panas.


sayuran bayam yang memiliki banyak manfaat nya bagi kesehatan inilah beberapa nya yang di maksud sebagai berikut :


    

  • Bayam yang memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh
    • 



Namun begitu sayur bayam memiliki sedikit kalori yang baik untuk kesehatan dan juga sayuran bayam yang sangat baik dan juga banyak mengandung kandungan yang serat di dalam nya sangat baik juga memiliki kebutuhan yang baik untuk sehari hari di makan dan di konsumsi dan di makan dengan rutin juga sangat baik untuk kesehatan tubuh


bayam yang banyak memiliki kadar air yang lebih besar dari sayuran hijau yang lain nya juga memiliki kandungan vitamin c yang sangat baik dan juga kedua vitamin ini juga sangat berfungsi untuk mendukung kesehatan tubuh dan juga dapat meningkat kan kesehatan pada kulit .


    

  • Menjaga bagian tulang lebih kuat
    • 



sayuran bayam yang sangat baik sekali dan juga sangat bermanfaat untuk mencegah terjadi nya hidrasi pada tubuh yang selama ini begitu di takut kan oleh semua orang ketika sedang menjalankan aktivitas sehari hari konsumsi lah bayam dengan baik dan di masak dengan baik


    

  • Menjaga kesehatahn ibu yang sedang mengandung
    • 



Sayuran bayam yang banyak mengandung vitamin A yang sangat bermanfaat sekali untuk semua wanita yang sedang mengandung dan juga dengan banyak nya mengkonsumsi sayuran bayam maka akan terjadi pembentukan janin yang sangat baik dan juga paru paru pada janin juga sangat baik  yang di peran kan oleh kandungan vitamin yang lain nya agar berjalan dengan baik dan juga sempurna hingga sampai bersalin

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Rahasia Mudah Menang Bermain Slot Online Di Situs Kudaslot
			

								


				

			
Mendengar sebutan slot online, Tentu sudah sangat tidak asing lagi ditelinga anda semua. Ya, Permainan judi slot online belakangan telah menjadi salah satu jenis permainan judi yang paling banyak dicari dan dimainkan oleh semua penggemar judi online di tanah air.


Kemudahan dari cara bermain slot online menjadi salah satu alasan permainan ini banyak penggemarnya. Belum lagi banyaknya provider game slot yang menjadikan permainan ini tidak akan pernah bosan dimainkan.


Meski demikian, Untuk memenangkan permainan slot online tentulah tidak mudah. Banyak yang berasumsi kemenangan dalam bermain slot dipengaruhi oleh 87% keberuntungan. Namun ternyata ada beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk meningkatkan persentase kemenangan pada permainan judi slot online loh.


Situs Game Slot Online Kudaslot


Hal pertama yang paling wajib anda lakukan ketika ingin bermain slot online adalah memilih situs game slot online terpercaya seperti kudaslot. Situs judi slot online yang sudah beroperasi cukup lama ini sudah terbukti memiliki layanan kualitas bermain dan kenyamanan bermain terbaik di Indonesia.


Banyak hal yang bisa anda dapatkan dengan bermain melalui situs game slot online seperti kudaslot. Salah satunya adalah kecepatan server permainan yang digunakan oleh situs ini. Dengan demikian anda dapat dengan nyaman bermain judi slot tanpa akan mengalami masalah permainan yang melambat karena server.


Hal ini tentu sangat berpengaruh terhadap proses bermain yang sedang anda lakukan. Permainan yang tiba-tiba melambat tentu akan membuat anda menjadi emosi dan bermain secara tidak teratur. Inilah mengapa pemilihan situs judi game slot online terpercaya sangatlah penting untuk anda lakukan.


Rahasia Mudah Menang Bermain Slot Online


Nah, Setelah anda berhasil menemukan situs game slot online terpercaya seperti kudaslot sebagai sarana tempat bermain judi slot. Sekarang saatnya kita membongkar rahasia cara memenangkan slot online yang sudah berhasil dibuktikan oleh sebagian besar slotmania.


Meski tidak 100% memberikan kemenangan, Fakta dilapangan membuktikan cara ini berhasil meningkatkan setidaknya 78% persentase kemenangan menjadi milik anda. Untuk itu yuk langsung intip rahasia mudah menang bermain slot online sebagai berikut ini.


Mulai Taruhan Dengan Jumlah Yang Kecil


Langkah pertama yang harus anda lakukan ketika bermain slot online adalah mulai bertaruh dengan jumlah yang kecil. Jangan gegabah untuk langsung bertaruh dengan jumlah chip yang besar. Inilah kesalahan utama yang paling sering dilakukan oleh para slotmania awam yang tidak mengerti cara bermain slot online yang baik dan benar.


Bermain Lebih Lama


Dengan bermain menggunakan chip yang kecil sejak awal permainan, Artinya anda akan bermain dalam waktu yang lebih lama. Ketika anda bermain lebih lama pada mesin slot tersebut, Maka putaran panjang yang dialami mesin umumnya akan memberikan free spin dan jackpot berlimpah di waktu-waktu tertentu.Nah, Inilah alasan utama mengapa anda wajib memulai permainan dengan jumlah chip yang kecil.


Menikmati Permainan


Salah satu hal yang sering dilupakan oleh para slotmania ketika bermain slot online adalah kenikmatan dalam bermain permainan judi tersebut. Harus diingat jika permainan slot online merupakan salah satu bentuk hiburan berhadiah. Untuk itu anda juga wajib menikmati jalannya setiap putaran permainan. Dengan demikian anda tidak akan terpancing dengan emosi sehingga bermain secara sembarangan.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Tips Cepat Menemukan Agen Idn Poker Terpercaya
			

								


				

			
Agen idn poker merupakan salah satu tempat bermain poker online terbaik. Tidak hanya poker online, melainkan banyak jenis permainan judi kartu online yang dapat anda nikmati sekaligus. Seiring berkembangknya teknologi yang sudah semakin canggih kini agen idn poker pun semakin banyak beredar di internet. Tentu ini menjadi sebuah hal yang wajib dan semua ingin ikut bersaing.


Kondisi seperti ini tentu membuat anda harus semakin waspada dalam memilih agen idn poker. Jika salah memilih agen idn poker maka anda bisa mengalami kerugian. Untuk menghindari itu semua, tentu anda harus pandai dalam memilih agen idn poker. Agar bisa menemukan agen idn poker terpercaya ada beberapa tips yang pastinya harus anda ketahui. Berikut tips cepat menemukan agen idn poker terpercaya:




1.Customer Service Aktif 24 Jam


Dalam memilih agen idn poker terpercaya hal yang harus anda perhatikan ialah customer service yang aktif 24 jam. Biasa nya agen idn poker terpercaya selalu menghadirkan customer service yang selalu aktif 24 jam. Hal ini tentu agar anda bisa dibantu saat terdapat kendala dalam permainan ataupun transaksi.Dengan begitu customer service yang ramah akan siap membantu anda segera mengatasinya.


2.Menyediakan Bonus Yang Normal


Bonus juga sangat penting untuk diperhatikan saat memilih agen idn poker online. Jangan sampai anda tergiur dengan bonus yang sangat besar. Bisa saja agen tersebut hanya memanfaatkan bonus yang tidak normal untuk menarik perhatian anda. Anda hanya perlu memilih agen idn poker yang menyediakan bonus normal seperti bonus deposit, bonus member baru, bonus cashback dan bonus referral. Selain dari bonus itu tentu itu bukan agen idn poker terpercaya.


3.Memiliki Lisensi


Ketika anda ingin memilih agen idn poker terpercaya harus anda pastikan lisensinya. Agen idn poker online terpercaya biasanya telah mendapatkan lisensi resmi berupa pagcor dan bmmtest labs. Jika anda melihat agen idn poker memiliki lisensi tersebut anda tidak perlu ragu lagi untuk bergabung. Karena dengan adanya lisensi resmi sudah pasti paling terpercaya.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Biografi Jack Ma Pendiri Alibaba.com
			

								


				

			
Siapa yang tidak kenal Jack Ma salah satu pengusaha miliarder dan motivator yang terkenal di seluruh dunia. Jack Ma saat ini sudah menjadi orang terkaya di China yang sebelumnya ia hanyalah seorang guru bahasa inggris. Sampai sekarang yang paling terkenal akan usahanya adalah Alibaba.com yang di dirikan olehnya sendiri.


Dulu sebelum ia menjadi guru, ia sudah mendaftar pekerjaan di mana-mana dan di tolak hingga puluhan kali. Mulai dari daftar menjadi karyawan KFC dan saat itu yang mendaftar 24 org tapi yang di terima hanya 23 orang. Yup benar, 1 org yang gagal adalah jack ma yang tidak terpilih. Lalu setelah itu ia mencoba lagi di berbagai perusahaan dan semuanya menolaknya hingga ia berubah arah menjadi guru bahasa inggris karena jack ma fasih dengan bahasa inggris selain bahasa mandarin.


Jack Ma lahir pada tahun 1964 tanggal 15 di Hangzhou provinsi Zhejiang. Jack Ma saat itu tinggal di lingkungan yang sederhana dan saat itu china baru membuka diri dengan bangsa barat. Sejak kecil Jack Ma sudah berhadapan dengan berbagai masalah yang mulai dari di tolak setiap sekolah yang ingin ia menjadi tempat belajarnya. Sejak sekolah dasar pun ia sudah menerima penolakan karena matematikanya mendapat nilai yang tidak baik setiap ujian.


Saat usia 12 tahun sampai 20 tahun, jack ma mengendarai sepeda selama 40 menit sampai ke hotel untuk belajar bahasa inggris. Delapan tahun ia menjalankan hidup dengan bersosialisai bersama orang turis asing yang mengubah cara pandangnya terhadap hidup menjadi lebih berbeda. Jack Ma merasa dirinya berpikiran lebih terbuka daripada yang di ajarkan gurunya di sekolah.


Pada tahun 1995, Jack Ma baru pertama kali menggunakan internet. Ia lalu mencari kata “beer” dan “China” tapi ternyata tidak ada dan itu membuatnya kecewa. Lalu ia menciptakan website untuk terjemahan bahasa China berbekal dengan penasaran dan bantuan dari temannya. Beberapa jam saja, ia sudah mendap-at surat eletronik yang banyak dan itu cukup membantu situsnya bangun.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Begini Cara Daftar Togel Online Terbaik Bersama Dewi4d
			

								


				

			
Permainan judi togel bukan lagi merupakan hal tabu bagi semua masyarakat di Indonesia. Permainan judi menebak angka ini memang cukup seru untuk dimainkan terlebih banyak keuntungan yang bisa bettor dapatkan baik dari program-program menarik maupun jackpot kemenangan angka yang dipasang berhasil tembus.


Meski saat ini tidak sulit untuk mencari situs togel online di internet melalui mesin pencarian seperti google, Nyatanya masih banyak bettor pemula yang masih belum mengetahui cara daftar togel online dengan baik dan benar.


Untuk itu pada artikel kali ini kami akan membantu anda dengan memberikan beberapa langkah mudah dalam mendaftarkan akun togel online melalui situs togel online terbaik dan terpercaya yang sudah diakui yaitu dewi4d.


Cara Daftar Akun Togel Di Situs Dewi4d


Sebenarnya cara mendaftar akun togel online tidaklah sulit, Anda hanya perlu melakukan beberapa langkah saja untuk mendapatkan akun yang aktif dan bisa langsung digunakan untuk bermain dan memasang taruhan judi togel.


Namun banyak sekali situs togel online diluar sana yang kedapatan seringkali membuat susah para calon bettor yang ingin mendaftar akun dengan pertanyaan bertele-tele sehingga membuat pusing dan membuang waktu saja.


Untuk itulah kami menjadikan situs dewi4d sebagai sumber referensi cara mendaftar akun togel terbaik pada artikel ini. Situs dewi4d memang terkenal selalu memberikan kemudahan dan kenyamanan untuk para member dan calon membernya termasuk pendaftaran yang sangat mudah dan bisa langsung mendapatkan akun dalam kurun waktu kurang dari 1 menit!


Tidak perlu berlama-lama lagi, Mari kita langsung saja kebagian cara pendaftaran akun togel terbaik di situs dewi4d sebagai berikut ini.


    

  1. Buka Situs Resmi Dewi4d
    
Langkah pertama yang harus anda lakukan tentu saja mengunjungi situs resmi dewi4d terlebih dahulu melalui link resmi anti blokir http://18.182.187.26 ini.
    2. 

  2. Masuk Ke Menu Daftar
    
Setelah itu langkah selanjutnya anda bisa langsung masuk ke menu daftar untuk mengisi formulir pendaftaran dengan data yang valid dan lengkap.
    3. 

  3. Ajukan Formulir Pendaftaran
    
Jika sudah mengisi semua formulir pendaftaran, Anda bisa langsung mengajukan formulir tersebut dengan memilih tombol Daftar dibagian paling bawah dan dalam waktu kurang dari 3 detik akun anda sudah berhasil terdaftar sekaligus bisa digunakan untuk bermain.
    4. 



Bagaimana menurut anda?Sangat mudah dan simple sekali bukan. Bagi anda yang ingin mendapatkan kemudahan, kenyamanan dan keamanan bermain terbaik, Maka saran kami adalah segera daftarkan akun anda bersama situs dewi4d. Salam JP!

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Beberapa Tempat Angker Yang Ada Di Semarang
			

								


				

			
Kota semarang terletak di daerah jawa tengah yang menjadi kota metropolitan dan menjadi ibukota provinsi. Kota semarang sudah ada sejak masa belanda datang ke indonesia dan menjadi pusat distribusi berbagai hasil pertanian dan pemerintahan daerah. Kota semarang mempunyai tempat wisata yang menarik dan juga tempat atau lokasi yang sangat angker. Nah kali ini kita akan membahas beberapa tempat atau lokasi angker yang ada di semarang :


    

  • Lawang Sewu
    • 



Pastinya anda sudah mengenal tempat yang satu ini. Dimana lokasi ini sering di kunjungi dan di jadikan sebagai konten horor bagi para youtuber. Dahulu lawang sewu ini adalah gedung nederlands-indische spoorwerg yang di dirikan pada tahun 1904 saat masa penjajahan belanda. Saat kemerdekaan indonesia, bangunan ini di alihkan menjadi kantor djawatan kereta api republik indonesia (DKARI) dan kantor wilayah kementrian perhubungan. Saat ini bangunan ini sudah di jadikan sebagai tempat wisata dan museum yang bersejarah. arti dari nama lawang sewu karena banyaknya pintu dan jendela yang ada di bangunan ini dan sebenarnya jumlah tidak sampai 1000.


    

  • Rumah Abraham Flettereman
    • 



Rumah ini di dirikan bergaya khas belanda yang ada di jalan veteran kota semarang dan di sebut sebagai rumah braham fletterman. Sekilas rumah ini tampak kosong dan mempunyai aura mistis yang mampu membuat orang yang memandangnya merasa merinding, Rumah ini di kenal sangat angker karena di huni oleh wanita berambut panjang dengan memakai gaun putih sering mondar mandiri di halaman rumah setiap menjelang malam. Dahulu rumah ini sempat di jadikan lokasi syuting untuk film beranak dalam pendam yang salah satu bintangnya adalah suzanna.


    

  • Gereja Katholik St, Yusuf, Gedangan
    • 



Gereja ini adalah gereja megah yang ada di gedangan kota semarang dan mempunyai riwayat yang mengerikan saat di dirikan gereja ini. Konon katanya saat gereja ini di dirikan pernah sekali runtuh dan menyebabkan banyak orang tewas tertimbun material. Masyarakat yang tinggal di sekitar gereja ini pernah di ganggu oleh pastur bule yang mengelilingi bangunan gereja ini pada malam hari dan sering mendengar lonceng gereja yang membuat warga kaget karena di bunyikan secara tiba tiba tanpa ada orang yang menggerakannya.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan Tubuh
			

								


				

			
Buah semangka menjadi buah yang sangat di favoritkan oleh banyak orang. Buah ini mempunyai rasa yang manis dan menyegarkan. Saat cuaca sedang panas, mengkonsumsi buah semangka bisa membantu segarkan kembali tubuh anda. Bukan hanya itu saja, tapi ternyata buah semangka mempunyai banyak manfaat lainnya untuk tubuh. nah kali ini kita akan membahas beberapa manfaat buah semangka untuk tubuh kita :


    

  • Menyehatkan Jantung
    • 



Salah satu penelitian menemukan fakta tentang buah semangaka yang dapat membantu kurangi hipertensi dan membantu menurunkan tekanan darah. Selain itu semangka mempunyai kandungan likopen yang mampu mengaktifkan atau melindungi sel yang rusak dan membantu menurunkan resiko terkena penyakit jantung.


    

  • Menjaga Kesehatan Kulit Dan Rambut
    • 



Buah semangka mempunyai kandungan vitamin A yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan kulit serat untuk kesehatan rambut. Dengan mengkonsumsi secangkir jus semangka dapat memenuhi asupan vitamin A seperempat dalam sehari. Vitamin A mempunyai fungsi untuk menjaga kelembapan pada kulit dan rambut. Kandungan vitamin A juga membantu pertumbuhan kolagen dan sel elastin yang sehat.


    

  • Anti Inflamasi
    • 



Kandungan likopen yang terdapat dalam semangka dapat menjadi anti inflamasi yang bermanfaat menghambat proses inflamasi atau mencegah radikal bebas masuk ke tubuh. Buah semangka juga mempunyai kandungan kolin yang membantu menjaga peradangan pada kronis.


    

  • Mempertahankan Hidrasi
    • 



Semangka mempunyai kandungan serat yang banyak, sehingga dapat mencegah tubuh dari hidrasi. Salah satu ahli mengatakan bahwa tubuh kita membutuhkan cairan 20 sampai 30 % saat diet dan itu bisa dengan mengkonsumsi buah semangka.


    

  • Kanker
    • 



Seperti yang di ketahui bahwa semangka mempunyai kandungan likopen yang dapat membantu kurangi proliferasi dari sel kanker pada tubuh. Anda bisa mengkonsumsi buah semangka bersamaan dengan sayuran atau buah yang lain yang mempunyai kandungan antioksidan untuk membantu mengurangi resiko terkena kanker.


Nah itulah beberapa yang manfaat dari buah semangka yang bisa kami bagikan kepada anda. Semoga dengan adanya artikel ini dapat menambah pengetahuan anda dan membantu anda untuk mengatasi beberapa penyakit atau bahkan anda yang sering dehidrasi.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Inilah beberapa manfaat buah melon bagi kesehatan
			

								


				

			
buah melon adalah salah satu buah yang banyak memiliki manfaat nya dan juga serta banyak mengandung kandungan vitamin dan juga zat yang ada di dalam nya juga banyak sekali yang terdapat di dalam buah nya dan juga buah melon yang banyak mengandung kalori yang baik untuk tubuh dan juga dalam kandungan buah melon terdapat banyak kandungan gula yang alami.


Dan tidak hanya itu saja buah melon juga banyak mengandung gula yang alami di dalam nya dan juga banyak mengandung kadar air nya yang banyak di dalam buah nya dan juga buah melon juga sangat baik di konsumsi untuk kesehatan tubuh yang baik dan juga selain itu buah melon juga dapat memberikan energi yang baik untuk tubuh dan juga dapat menghindari lemak yang ada di dalam tubuh .


inilah beberapa manfaat buah melon untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :


    

  • Dapat menjaga tekanan darah pada tubuh
    • 



jika tubuh sedang mengalami kekurangan kalium pada tubuh pasti nya detak pada jantung akan tidak teratur dan juga aliran darah juga tidak lancar da n jika ingin menormal kan semua itu ke semula sebaik nya konsumsi melon dengan rutin dan juga di makan dengan rutin maka akan jauh lebih baik tubuh untuk kesehatan


    

  • Dapat membuat tubuh menjadi baik dan juga dapat mencegah timbul nya penyakit
    • 



Buah melon yang kandungan nya sangat baik dan juga banyak mengandung vitamin c yang sangat baik untuk kesehatan dan juga baik sekali konsumsi melon dengan baik dan dengan rutin maka tubuh akan terasa lebih ringan lagi dan juga buah melon dapat meningkat kan sistem pada tubuh dan juga dapat mencegah penyakit yang menyerang ke tubuh


    

  • Dapat melancarkan pencernaan pada perut
    • 



buah melon banyak sekali mengandung serat dan vitamin yang sangat baik untuk tubuh dan juga dapat mengatur pada pencernaan pada perut dan juga tidak hanya itu juga bisa menurunkan kolesterol pada tubuh yang secara keseluruhan dan juga dapat membuat pencernaan pada saat bab lebih lancar dan juga teratur .

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Tidak Disangka Daging Unta Banyak Khasiatnya Loh!
			

								


				

			
Di negara tanah air kita Indonesia mungkin masih jarang terdengar ada yang mengkonsumsi daging unta dan masih banyak orang yang tidak menyangka hewan yang cenderung berada di padang pasir ini ternyata dapat dikonsumsi dengan aman dan lebih sulit dipercaya ternyata daging hewan timur tengah ini memiliki banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita loh.


Tentunya negara seperti Arab Saudi, Mesir serta irak yang memiliki banyak hewan ini dan umum masih sering dijadikan sebagai transportasi disana, sesekali akan melakukan kurban terhadap hewan ini dan dagingnya akan dibagikan untuk banyak masyarakat disana. Sebenarnya seberapa bagus kandungan gizi yang dimiliki daging unta ini, penasaran bukan? jadi simak berikut ini peran daging hewan ini dari sekarang!


1. Ternyata 100 gram daging unta hanya memiliki sebanyak 136 kalori didalamnya


Biasanya seekor unta saja sudah memiliki bobot sebesar 500kg loh, tapi tidak disangka dengan berat tersebut di setiap 100 gram dagingnya memiliki kalori kurang padat sebanyak 136 saja dan membuatnya menjadi daging hewan paling aman juga untuk dikonsumsi tanpa takut menambah berat badan atau cepat merasa lapar.


2. Protein yang dihasilkan sangat memuaskan


100 gram daging unta tidak hanya dicap sebagai rendah kalori tapi memiliki kelebihan lain yaitu proteinnya juga sangat sedikit dimana memproduksi sebanyak 19,5 gram saja dibandingkan daging hewan lainnya seperti sapi. Protein memang penting bagi tubuh manusia akan tetapi berapa banyak yang perlu kita produksi juga memilki batasnya dan daging unta ini bisa membantu hal tersebut.


3. Daging unta sangat rendah lemak


Daging memang sangat mengkhawatirkan apabila terus dikonsumsi karena dapat membuat kadar lemak di dalam tubuh kita dapat meningkat dengan cepat sehingga kita harus memilih daging yang benar-benar tepat untuk kita makan agar tetap aman. Daging unta ini dapat menjadi rekomendasi tepat juga karena ternyata memiliki gram lemak paling rendah dibandingkan daging sapi, kambing, domba.


Dari ulasan ini kita tahu bahwa daging unta ini merupakan daging yang aman dan masih layak dikonsumsi, meskipun masih jarang di negara kita sendiri, akan tetapi tidak ada salahnya kita mencoba rasa daging ini apabila kita menemukan tempat yang menjualnya.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Inilah beberapa tanda jika tidak cocok mengunakan skincare
			

								


				

			
semua orang pasti ingin memiliki kulit yang cerah dan cantik di wajah dan semua orang juga pasti nya sangat peduli dengan kondisi kesehatan kulit dan juga pasti semua orang juga menggunakan skin care wajah agar kulit tetap awet mudah dan juga terawat dan biasa nya pada kulit yang setiap hari nya kena cahaya matahari dan terkadang juga skin care juga dapat memberikan efek pada kulit yang baru pada kulit wajah dan juga dapat memberikan beberapa efek samping jika memiliki kulit yang buruk.


Jika tidak cocok mengunakan skin care kulit wajah akan merasa tidak nyaman akan merasakan gatal dan juga kemerahan dan jika sudah mengalami begitu pasti nya akan merasa kan gatal juga pada kulit wajah yang pada umum nya juga akan mengalami iritasi pada kulit wajah dan juga akan keluar jerawat pada wajah dan akan menjadi iritasi pada kulit wajah dan akan menjadi seperti kemerahan gosong dan tidak gampang untuk membalikkan warna kulit yang seperti semula kembali maka dari itu harus menjaga kulit dengan skin care yang cocok pada kulit .


Dan juga akan menimbulkan banyak komedo yang ingin memulai mengunakan produk yang baru untuk perawatan kulit akan membutuhkan banyak waktu untuk beradaptasi dengan produk yang baru kita gunakan dan juga akan tetapi tidak dengan mudah untuk merawat kulit yang baru di mulai pengunaan nya dan juga pada awal pemakaian pasti nya akan timbul beberapa jerawat pada kulit wajah .


Kulit muka juga akan mengalami kering dan juga berminyak


kondisi muka kering : Jika memiliki muka yang kering dan juga mengeluarkan bercak kering dan muncul serpihan kulit yang kering kering juga kemungkinan di rawat dengan bahan alami dan juga bisa di rawat dengan skin care dan gunakan toner pada wajah agar tidak terjadi terlalu kering di wajah dan tidak menimbulkan alergi pada wajah


Kondisi muka berminyak yang terlalu kuat untuk menghilangkan minyak yang alami juga akan menyebabkan kulit menjadi iritasi dan juga pelan pelan akan menghilang dari wajah gunakan rutin dengan skin care yang baik .

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Beberapa Fakta Unik Keju Mozzarella Yang Banyak Tidak Ada Yang Tahu
			

								


				

			
Keju Mozzarella saat ini sangatlah di gemari para masyarakat dalam berbagai makanan. Mulai dari Pizza, roti, dan masih banyak lagi yang sudah memulai berinovasi dalam makanan mereka menggunakan mozzarella. Karena selain rasanya yang gurih, tampilan dari keju ini sangat membuat kita berselera saat akan memakannya.


Selain rasanya yang enak dan gurih, ada beberapa fakta unik tentang keju mozzarella ini yang mungkin masih banyak orang yang tidak tahu.


    

  • Nama Mozzarella awalnya dari kata mozze yang artinya memotong dan Rella yang memiliki arti alang alang.
    • 



Ya, pembuatan mozzarella memang sesuai namanya yaitu susu yang sudah di fermentasikan di potong bukan dengan pisau namun menggunakan alang alang.


    

  • Keju Mozzarella pertama kali dibuat dengan susu kerbau
    • 



Pada 500 tahun lalu, tepatnya berada pada kota Campania, Italy. Keju mozzarella itu dibuat dari susu kerbau. Dibuat demikian karena susu kerbau memiliki kandungan protein susu dan lemak yang sangat tinggi. Jadi hasilnya pun bakal melimpah.


    

  • Tidak ada Keju Mozzarella yang rendah lemak
    • 



Tahukah anda karena saat ini banyak yang ingin menikmati keju ini namun takut dengan obesitas/kegemukan banyak yang membuat keju mozarella yang beruliskan low fat/ rendah lemak. Percayalah bahwa hal tersebut tidak benar. Tidak ada keju mozzarella yang memiliki kadar lemak yang rendah, mulai dari yang berbahan dasar susu, apalagi kerbau hingga sapi. Semuanya memiliki kadar lemak yang tinggi.


    

  • Keju Mozzarella Memiliki Banyak Jenis
    • 



Mungkin masih banyak yang belum mengetahui bahwa total dari jenis Mozzarella ini ada hingga 12 jenis. Mulai Dari cara mengolah ataupun bentuknya, semua memiliki nama yang berbeda beda. Seperti Fresh Mozzarella, Burrata, Bocconcini, dan masih banyak yang lainnya.


    

  • Mozzarella akan rusak apabila dibawah suhu 18 Derajat celcius
    • 



Biasanya orang orang akan menyimpan keju ke dalam kulkas agar lebih awet. Ya hal itu tidak berlaku bagi mozzarella. Jika anda menyimpan keju mozzarella di bawah suhu 18 derajat celcius malah akan membuat tekstur dari keju ini rusak.


itulah beberapa fakta unik mengenai keju mozzarella yang masih banyak orang belum mengetahuinya.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Manfaat Buah Blewah Yang Jarang Di Ketahui
			

								


				

			
buah blewah biasanya laris saat di bulan puasa karena rasanya yang manis dan kaya dengan kandungan airnya yang sangat segar untuk di konsumsi saat bulan puasa. Biasanya buah ini di sajikan dengan di serut atau di campur dengan minuma segar lainnya, bisa juga di potong dan langsung di makan begitu saja. Nah kali ini kita akan membahas beberapa manfaat buah blewah yang bagus untuk kesehatan tubuh :


    

  • Rendah Gula Dan Kalori
    • 



Buah blewah mempunyai kandungan gula yang sedikit dan kalori yang rendah. Maka dari itu, sangat bagus di konsumsi saat bulan puasa agar tidak membuat berat badan kita semakin bertambah. Buah ini juga bagus di konsumsi oleh orang yang sedang menjalankan diet.


    

  • Mengandung Kalium
    • 



Buah blewah mempunyai kandungan kalium yang sangat baik untuk membantu menurunkan tekanan pada darah.


    

  • Batu Ginjal
    • 



Manfaat buah blewah selanjutnya adalah untuk membantu mencegah beberapa masalah kesehatan seperti batu ginjal atau tulang keropos dan sudah terbukti oleh salah satu penelitian yang di lakukan.


    

  • Kaya vitamin C
    • 



Buah blewah mempunyai kandungan vitamin C. Seperti anda ketahui bahwa vitamin C adalah antioksidan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh misalnya membantu mencegah penyakit jantung, kanker atau kronis lainnya.


    

  • Penangkal Insomnia
    • 



Buah Blewah mempunyai sifat sedatif sangat berguna untuk orang yang sedang menderita insomnia, karena kandungannya dapat membuatmu tidur pulas setelah mengkonsumsi buah brewah.


    

  • Memiliki Kandungan Non-Kolesterol
    • 



Buah blewah tidak mengandung kolesterol sama sekali dan itu yang membuah buah ini sangat aman untuk di konsumsi oleh para penderita kolesterol atau tekanan darah tinggi.


    

  • Obat Maag
    • 



Dengan mengkonsumsi buah brewah ini secara rutin dapat membantu masalah maag mu secara alami, karena dapat mengobati nafsu makan juga infeksi pada saluran kemih.


    

  • Sumber Vitamin A
    • 



Buah blewah juga mempunyai kandungan vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan tubuh apalagi untuk kesehatan mata serta kulit anda. Jadi pastikan anda untuk mengkonsumsi buah yang satu ini secara rutin.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Tempat Makan Langkawi Yang Di Rekomendasi
			

								


				

			
Langkawi adalah tempat paling di rekomendasi sebagai tempat liburan bersama keluarga dan tempat yang pas untuk honeymoon bersama pasangan. Saat anda berlibur ke langkawi pastinya tidak lengkap jika anda tidak mencoba kuliner makanan menariknya. Maka dari itu kami akan memberitahu beberapa tempat makan di langkawi yang kami rekomendasi :


    

  • The Kasbah
    • 





The kasbah adalah salah satu tempat yang tersembunyi dan jauh dari kota. Meskipun lokasinya agak jauh dan tersembunyi, tapi anda bisa menemukannya dengan mudah memakai google map. Meskipun begitu, setelah anda coba hidangan di restoran ini, maka anda akan terus tersemat untuk datang kembali. Salah satu hidangan yang harus anda coba di sini adalah Phat Boy Cheese atau burger daging yang di isi keju meleleh dengan jeruk bawang, tomat, salad, dan mustard di dalamnya.


    

  • Restoran Orkid Ria
    • 





Restoran orkid ria ini adalah restoran yang memberikan pelayanan paling bagus dan hidangannya yang sangat fresh. Karena restoran ini terletak di pantai cenang yang indah dan makanan lautnya yang fresh langsung di tangkap dan di masukkan ke aquarium. Anda bisa memilih sendiri udang karang, udang galah, tiram, ketam, dll langsung dari aquariumnya.


    

  • Nasi Dagang Pak Malau
    • 





Anda bisa menikmati nasi dagang yang berlauk daging lembu, ayam, ikan, atau kambing di ruangan terbuka menikmati pemandangan hijaunya. Restoran ini terletak dekta dengan Mesjid kampung bukit termin.


    

  • Restoran Wan Thai
    • 





Restoran Wan Thai sangat luas dan mampu muat 300 orang pelanggan. Meskipun begitu, pihak restoran dapat mengambil langkah untuk membuat hidangannya tetap berkualitas dan lezat. Sama seperti namanya Thai, restoran ini menghidangkan masakan thai yang kelezatannya tidak bisa tertandingi. Salah satu hidangan paling banyak di minati adalah pulut mangga dan pulut duriannya.


    

  • My French Factory
    • 





Restoran ini menyediakan masakan hidangan paris. Restoran ini di miliki oleh orang perancis sendiri dan hidangan populer di sini adalah salty crepe yang di buat dengan telur, cheese, dan ayam bakar yang menghasilkan rasa super lezat. Di sini tersedia juga hidangan lainnya yang tidak kalah lezat seperti waffle yang di berikan es krim kelapa, crepe dengan nutella dan es krim vanilla, dll.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Penyebab Turunnya Sistem Imun Pada Anak
			

								


				

			
Kesehatan anak ditentukan dari bagaimana sistem imun atau kinerja daya tahan tubuh dalam menjaganya dari serangan virus ataupun bakteri penyebab penyakit. Namun, sangat disayangkan, terkadang terdapat beberapa hal yang tidak disadari oleh sang ibu sehingga menyebabkan turunnya sistem imun pada anak. Inilah yang nantinya dapat membuat anak menjadi mudah sakit.



Berdasarkan sebuah penelitian yang dimuat dalam Murdoch Children’ Research Institute, mengungkapkan bahwa ditemukan infeksi karena bakteri yang disebabkan oleh pneumonia ( meningitis ) terhadap anak yang sangat erat kaitannya dengan penurunan sistem imun.



Menurunnya sistem imun juga tidak hanya berdampak terhadap penyakit kompleks seperti yang telah disebutkan diatas. Saat anak mudah terserang demam, pilek ataupun flu maka juga bisa menunjukkan bahwa sistem imun tidak berfungsi dengan baik. 



Untuk itu, kenalilah beberapa penyebab menurunnya sistem imun pada anak dibawah ini, seperti



• Kurang Olahraga atau Bergerak Aktif



Seiring waktu berjalan, terlebih saat ini, tidak jarang ditemukan situasi yang membuat anak kecanduan bermain game sehingga menyebabkan ia tidak bergerak ataupun pasif dalam jangka waktu yang cukup lama. Oleh sebab itu, peran sang ibu sangat dibutuhkan dalam mengatur waktu agar nantinya dapat seimbang antara bermain di luar dan juga di dalam ruangan. Selain itu, Meningkatkan kemampuan tubuh dalam membentuk antibodi juga bisa dilakukan dengan rutin bergerak aktif, yang mana terdiri dari beberapa sel darah putih untuk membantu melawan berbagai penyakit.



• Kurang Memperhatikan Asupan Serat



Serat dalam tubuh dapat berperan sebagai pendukung kesehatan pencernaan serta membantu dalam menyeimbangan bakteri baik pada usus yang bisa menambah daya tahan tubuh sang anak. Menurut sebuah penelitian mengungkapkan bahwa semakin besar asupan prebiotik dan serat maka dapat membantu dalam mendorong fungsi sistem imun yang sehat, salah satunya yakni melindungi anak dari serangan berbagai virus. 



Untuk serat tersebut bisa didapatkan melalui makanan yang menjadi sumber utama prebiotik  bagi sang anak. Selain itu, ibu juga diharuskan untuk lebih memperhatikan setiap menu makanan yang diberikan agar memiliki gizi yang seimbang supaya nantinya si kecil mempunyai imunitas yang baik, seperti perpaduan buah serta sayur yang diperlukan dalam menu hariannya.

					

		
		
	

							
	

				

			
						

				Mengapa Perut Terasa Mual Ketika Sedang Lapar?
			

								


				

			
Mual termasuk salah satu gejala yang menunjukkan adanya masalah pada sistem pencernaan. Kondisi inilah yang menjadi penyebab munculnya rasa mual ketika anda merasa lapar. Menurut dr Christine Lee, selaku ahli gastroenterologis di Cleveland Clinic mengungkapkan bahwa lapar memang dapat membuat perut terasa mual. Hal tersebut karena perut manusia akan membentuk asam lambung atau asam klorida yang berperan sebagai pengolah makanan untuk dijadikan sebagai energi.



Saat anda belum makan dalam jangka waktu yang cukup lama ataupun merasa lapar maka tidak menutup kemungkinan asam lambung akan menumpuk di bagian perut. Untuk asam lambung yang menumpuk tersebut akan naik ke kerongkongan sehingga memicu munculnya refluk asam. Efek yang akan dirasakan yakni terasa mual hingga ingin muntah.



Ketika lapar, telat makan ataupun muncul rasa mual, maka anda harus pintar – pintar dalam memilih berbagai jenis makanan untuk meredakan rasa mual tersebut. Berikut merupakan contoh makanannya,



• Sop Ayam



Sop ayam termasuk makanan yang dapat dikonsumsi ketika munculnya rasa mual dan lapar. Ini karena sop ayam dengan kuah yang hangat bisa menjadi salah satu pilihan yang sangat baik saat anda sedang mual. Selain itu, makanan ini juga bisa membantu mencegah dehidrasi serta elektrolitnya untuk menjaga keseimbangan cairan pada tubuh yang sedang lapar. 



• Konsumsi Pisang



Kandungan berupa kalium pada buah pisang dipercaya dapat membantu dalam memulihkan rasa mual. Rasa pisang yang cenderung hambar serta dapat dijadikan sebagai salah satu makanan pembuka untuk perut yang masih terasa mual. Setelah mengonsumsi pisang, barulah anda diperbolehkan untuk makan makanan padat lainnya.



• Makan Nasi



Nasi merupakan pilihan terbaik untuk dikonsumsi ketika rasa lapar melanda. Meskipun hambar, nasi sangat mudah dicerna oleh lambung dan juga usus. Hal tersebut mungkin lebih baik ketimbang anda langsung makan makanan berminyak, pedas maupun beraroma kuat.



Perlu diketahui, bahwa makanan berminyak ataupun pedas dapat menyebabkan mual tersebut semakin terasa. Tidak hanya itu, nasi juga memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi sehingga sangat cocok untuk anda yang ingin menambah energi ketika sedang lapar.



• Usahakan Jangan Lupa Meminum Air Mineral



Minumlah segelas air putih ketika sedang lapar. Ini karena air putih dipercaya dapat membantu anda agar tetap terhidrasi serta menghindari sakit kepala yang mungkin bisa muncul akibat efek lapar dan mual.