Sistem pendengaran yaitu telinga merupakan hal yang penting bagi kita semua untuk menangkap informasi atau digunakan sebagai sarana berkomunikasi satu sama lain setiap harinya, tentu saja ada resiko bahwa pendengaran setiap orang tidak akan berada dalam keadaan sehat terus menerus dan tetap saja beresiko mengalami gangguan atau bahkan kehilangan kemampuan mendengarnya sejak usia muda atau tua.

Seiring usia seseorang yang akan terus bertambah dipastikan kemampuan telinganya juga akan semakin berkurang dan kita sering menemukan fenomena ini pada orang-orang lansia yang sudah kesulitan mendengar. Bukan tidak ada cara agar pendengaran kita tetap sehat namun ada banyak tips berikut ini yang dijamin akan membantu kalian menjaga kesehatan telinga mulai dari sekarang, maka simak disini agar tidak ketinggalan ya!

1. Hindari penggunaan alat dengar terlalu sering dari sekarang

Kebanyakan usia muda sekarang mengalami gangguan pendengaran disebabkan karena sudah terlalu sering bermain gadget sambil memakai alat tambahan seperti earphone atau headset dengan waktu yang berlebihan, maka tidak diherankan ketika baru beranjak usia tua nanti sudah kehilangan kemampuan mendengar dengan baik. Jadi sudah pasti menangani hal ini agar tidak terjadi yaitu jangan terlalu sering menggunakan alat tersebut ya atau kurangi volumenya juga termasuk langkah pencegahan sejak sekarang.

2. Jangan suka berada di tempat yang keras akan suaranya

Poin ini tidak terlalu jauh dengan yang diatas yaitu sering mendengar musik terlalu keras atau bahkan berada pada suatu tempat yang menghasilkan suara dengan tingkat yang tinggi maka sangat beresiko besar untuk merusak pendengaran kita dengan cepat, jadi hindari sebisa mungkin kondisi ini.

3. Rutin membersihkan telinga bagian dalam

Penumpukan kotoran di dalam telinga juga bisa membuat pendengaran kita terganggu, maka rutinlah membersihkan telinga dengan alat yang tepat dan cara membersihkannya juga harus benar agar tidak melukai telinga bagian dalam juga.

Beberapa tips ini saja apabila kalian mampu melakukannya sudah pasti akan menjaga performa telinga kalian tetap terjaga dan mampu bertahan sampai usia tua nanti, tapi bila kalian sering melanggarnya maka resiko yang diterima juga sudah harus siap untuk kalian terima bukan? maka perhatikan hal-hal ini mulai sekarang ya guys!