Manfaat Dari Sayur Labu Siam

Sechium edule, atau yang lebih dikenal dengan labu siam, adalah salah satu jenis sayur yang sering dimakan masyarakat Indonesia.

Sayuran ini dapat langsung dinikmati dengan cara direbus bersama kulitnya maupun diolah menjadi berbagai masakan dengan mengupas kulitnya terlebih dahulu.

Rasanya yang enak dan manis membuat sayuran ini mudah untuk diolah. Selain itu, sayuran ini memiliki manfaat kesehatan yang tidak kalah banyak dengan jenis sayuran lainnya.

Sebelum membahas lebih jauh tentang manfaat labu siam, pahami terlebih dahulu kandungan di dalamnya.

Berikut kandungan nutrisi di dalam 100 gram (g) labu siam:

Air: 92,3 g
Energi: 30 kalori (Kal)
Protein: 0,6 g
Lemak: 0,1 g
Karbohidrat (CHO): 6,7 g
Serat: 6,2 g
Abu (ASH): 0,3 g
Kalsium (Ca): 14 miligram (mg)
Fosfor (P): 25 mg
Besi (Fe): 0,5 mg
Natrium (Na): 3 mg
Kalium (K): 167,1 mg
Tembaga (Cu): 0,16 mg
Seng (Zn): 1,0 mg
Beta-Karoten: 48 mikrogram (mcg)
Karoten Total (Re): 20 mcg
Thiamin (Vit. B1): 0,02 mg
Niasin (Niacin): 0,6 mg
Vitamin C (Vit. C): 18 mg
Selain padat kandungan karbohidrat, protein, serat, vitamin, mineral, labu siam juga kaya kandungan folat yang membantu pembentukan sel dan sintesis DNA.

Selain itu, sayuran ini juga nyatanya mengandung sejumlah kecil antioksidan poliponon, aglikon, flavonoid yang sangat penting dalam membantu memerangi radikal bebas.

Manfaat labu siam bagi kesehatan
Labu siam adalah salah satu jenis sayuran yang rendah kalori karena tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh.

Oleh karena itu, sayuran ini sering direkomendasikan bagi orang yang ingin menurunkan kolesterol dan mengurangi berat badan.

Berikut beberapa manfaat labu siam yang perlu Anda ketahui:

1. Baik untuk wanita hamil
Kandungan folat (vitamin B9) dalam labu siam sangat bagus untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ibu selama kehamilan.

Kekurangan folat saat kehamilan akan menyebabkan masalah kesehatan bagi bayi seperti, cacat tabung saraf, masalah jantung, malformasi ekstremitas, bahkan keguguran.

Oleh karena itu, jika Anda ingin menjaga kesehatan tubuh Anda dan janin, sebaiknya masukkan labu siam ke dalam menu makanan harian Anda.

2. Menjaga kolesterol

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, labu siam mengandung sedikit kalori dan tidak ada lemak jenuh atau kolesterol.

Hal ini menjadikan labu siam sebagai salah satu makanan yang baik untuk menjaga agar kadar kolesterol Anda berada di batas normal.

kolesterol tinggi dapat menyebabkan timbunan lemak di pembuluh darah sehingga menyulitkan darah mengalir melalui arteri.

Kondisi ini dapat meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke.

3. Mengontrol tekanan darah tinggi

Manfaat labu siam lainnya adalah membantu Anda mengontrol tekanan darah karena memiliki sifat diuretik yang ringan.

Penelitian yang dimuat dalam jurnal Pharmaceutical Biology membuktikan manfaat labu siam tersebut pada hewan percobaan.

Hasilnya, senyawa pada labu siam dapat membantu mengendurkan pembuluh darah sehingga meningkatkan aliran darah dan mengurangi tekanan darah.

4. Membantu mengatasi anemia

Kekurangan zat besi dapat membuat seseorang rentan mengalami anemia.

Salah satu penyebab anemia adalah kurangnya asupan zat besi dari makanan yang Anda konsumsi setiap hari.

Menariknya, ternyata labu siam mengandung cukup zat besi sehingga berpotensi membantu mengatasi anemia.

Ini karena kandungan zat besi dalam labu siam dapat membantu agar hemoglobin bisa mengikat oksigen. Nah, dengan makan sayuran ini, gejala anemia mungkin bisa Anda hindari.

5. Menangkal radikal bebas

Labu siam adalah sumber vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan yang kuat. Antioksidan sendiri adalah zat yang dapat membantu mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Selain menangkal radikal bebas, kandungan vitamin C dalam labu siam membantu mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas penyebab penuaan dini.

Singkatnya, manfaat labu siam ini berpotensi untuk membantu Anda terlindung dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas.

6. Antikanker

Seperti yang telah disebutkan, kandungan antioksidan flavonoid poli fenolik pada labu siam bisa mengikat radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh.

Radikal bebas ini bisa memicu pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Nutrients menyebutkan bahwa senyawa yang terdapat pada labu siam berpotensi menghambat pertumbuhan dan perkembangan sel kanker dalam tubuh.

Itu sebabnya, salah satu manfaat makan labu secara rutin yakni berpeluang untuk membantu mencegah penyakit kanker.

7. Merawat kesehatan organ hati

Manfaat labu siam selanjutnya adalah membantu merawat kesehatan organ hati Anda. Khasiat labu siam ini telah dibuktikan dalam beberapa penelitian.

Journal of Agricultural and Food Chemistry menampilkan sebuah pengamatan tentang manfaat ekstrak labu siam terhadap kesehatan hati melalui percobaan di laboratorium.

Hasilnya, labu siam memiliki potensi sebagai makanan sehat untuk mencegah dan menyembuhkan lemak hati.

Pada intinya, labu siam merupakan makanan yang sangat mudah untuk disajikan, terlebih manfaat yang ada di dalamnya begitu beragam.

Anda bisa langsung makan bersama kulitnya setelah direbus ataupun diolah menjadi masakan terlebih dahulu.

Mainkan judi Togel Singapore Resmi singapore pools

Permainan judi togel singapore merupakan permainan judi togel online yangs nagat di gemari oleh para pemain judi togel online hari ini. Permainan judi togel singapore ini sangat di gemari karena seluruh pemain judi toto sgp ini telah mempercayai penyelenggara dari judi togel singapore ini sendiri. Penyelenggara dari judi togel singapore ini yang tidak lain adalah pihak singapore pools. Para pemain judi togel singapore hari ini bisa di manfaatkan untuk menggunakan tabel data sgp hari ini. Para pemain judi togel singapore sangat menyukai permainan judi toto sgp karena mereka sangat suka mendapatkan hadiah jackpot judi toto sgp hari ini. Penyelenggara judi togel sgp ini menggunakan rumu hitungan dari master prediksi sgp prize hari ini. Para pemain judi togel singapore bisa memanfaatkan tabel data sgp yang berisikan nomor keluaran sgp yang akurat. Kalian harus bisa memanfaatkan tabel data sgp prize yang berisikan nomor singapore di hari sebelumnya. Para pemain judi togel singapore juga biasanya kana mengincar jackpot pada toto sgp 4d. Sehingga para pemain judi togel singapore bisa mendapatkan hadiah jackpot yang sangat besar. Hadiah jackpot judi toto sgp prize ini mecapaia hingga ribuan persen dari total modal yang telah di pasangkan sebelumnya. Mereka juga akan mendapatkan hadiah jackpot yang bernilai hingga miliaran rupiah. Para pemain judi togel sgp ini bisa mendapatkan diskon potongan hingga ribuan persen dari total modal yang telah di pasangkan sebelumnya. Untuk menebak angka pengeluaran sgp hari ini. Para pemain judi togel singapore biasanya menggunakan tabel data sgp prize yang lengkap dan akurat. Mereka memasukan angka yang terdapat di dalam data sgp ke dalam rumus hitungan master prediksi sgp prize. Dengan itu para pemain judi togel singapore pools bisa mendapatkan angka pengeluaran sgp hari ini dengan cepat, mudah, dan akurat. Perlu di ingat untuk memainkan judi togel singapore melalui agen resmi singapore pools. Sehingga para pemain akan selalu mendapatkan permainan judi togel yang fairplay.

APA SAJA MANFAAT DARI BUAH NAGA?

Buah naga merupakan buah tropis yang diketahui dapat memberikan manfaat kesehatan bagi masyarakat. Buah naga juga disebut sebagai buah mutiara naga karena terdapat bintik-bintik pada daging buahnya. Beberapa manfaat buah naga yang diketahui seperti sebagai anti-penuaan, meningkatkan system kekebalan tubuh, dan menyeimbangkan kadar gula dalam darah.

Apakah Kandungan Nutrisi Buah Naga?
Buah naga memiliki kandungan rendah kalori sekaligus mengandung vitamin dan mineral yang penting. Dalam 227 gram buah naga akan mengandung:

  • 136 kalori
  • 3 gram protein
  • 29 gram karbohidrat
  • 7 gram serat
  • Zat besi
  • Magnesium
  • Vitamin C
  • Vitamin E

Buah naga juga memiliki kandungan kimia bermanfaat seperti polifenol, karotenoid dan betacyanin.

Fungsi Buah Naga
Buah naga memiliki banyak fungsi seperti:

Membantu melawan penyakit kronis
Radikal bebas merupakan molekul yang dapat menyebabkan kerusakan sel, peradangan dan penyakit. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan mengkonsumsi makanan dengan kandungan kaya antioksidan seperti buah naga. Antioksidan bekerja dengan menetralisir radikal bebas sehingga dapat mencegah terjadinya kerusakan sel. Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi makanan dnegan tinggi antioksidan dapat memabantu mencegah penyakit kronis seperti gangguan jantung, kanker, diabetes dan radang sendi.
Jenis antioksidan kuat yang terdapat dalam buah naga adalah:

  • Vitamin C
    Penelitian menemukan bahwa mengkonsumsi makanan mengandung tinggi vitamin C dapat menurunkan resiko terjadinya kanker pada bagian kepala dan leher.
  • Betalain
  • Karotenoid
    Beta karoten dan lycopene merupakan pigmen yang memberi warna pada buah naga. Kandungan karotenoid dapat menurunkan resiko kanker dan penyakit jantung.

Antioksidan bekerja paling baik saat dikonsumsi secara alami dalam makanan dari pada dalam bentuk tablet atau suplemen. Suplemen antioksidan dibutuhkan konsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsinya.

Memiliki Kandungan Serat
Kandungan serat dalam buah naga adalah 3 gram. Wanita membutuhkan asupan serat sebanyak 25 gram dan pria sebanyak 38 gram. Pada penelitian menunjukkan dapat memiliki peran mengurangi resiko penyakit jantung, diabetes tipe 2 dan menjaga berat badan.

Meningkatkan Kesehatan Usus
Usus merupakan rumah dari triliunan mikroorganisme. Ketidakseimbangan bakteri dalam usus dapat menyebabkan terganggunya kesehatan tubuh. Buah naga mengandung prebiotic yang bermanfaat meningkatkan keseimbangan bakteri baik pada usus. Mengkonsumsi prebiotic secara teratur dapat mengurangi resiko mengalami infeksi pada saluran pencernaan.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dan karotenoid dalam buah naga dapat meningkatkan system kekebalan tubuh dan mencegah infeksi dengan melindungi sel darah putih dari kerusakan.

Meningkatkan Zat Besi Dalam Tubuh
Zat besi memiliki peran penting dalam mengangkut oksigen ke seluruh tubuh dan juga berperan dalam memecah makanan menjadi energi. Buah naga merupakan sumber zat besi yang bagus dan juga mengandung vitamin C yang dapat membantu tubuh menyerap zat besi.

Mencegah Penuaan Dini
Kandungan vitamin C dapat menjaga kulit tetap kencang. Fosfor juga dapat menurunkan resiko penuaan dini.

Menjaga kulit kencang dan elastis

Buah naga adalah sumber antioksidan yang baik karena tingginya kandungan vitamin C serta berbagai senyawa bioaktif di dalamnya. Sementara itu, antioksidan sangat penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan elastis, sehingga dapat membantu mengurangi tanda penuaan kulit.

Mengurangi risiko kanker

Senyawa antioksidan di dalam buah naga, baik dari likopen maupun hydroxycinnamates, juga memiliki khasiat untuk membantu mencegah kanker. Dilansir dari Food Insight, beberapa penelitian menemukan fakta bahwa mengonsumsi makanan mengandung likopen dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker prostat, kanker payudara, dan kanker paru.

Meningkatkan kesehatan jantung

Buah naga juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung Anda, karena bisa menurunkan kadar kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kolesterol baik. Ini bisa terjadi karena kandungan likopen, betalain, serta serat yang ada di dalam buah naga. Tak hanya itu, biji yang ada di daging buah naga pun kaya akan lemak omega-3 dan omega-9 yang baik untuk kesehatan jantung, sehingga dapat membantu mencegah penyakit jantung.

Mengontrol kadar gula darah

Kandungan serat dalam buah naga juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Ini dilakukan dengan menekan lonjakan gula yang terjadi setelah seseorang makan makanan dengan indeks glikemik tinggi. Tak hanya itu, penelitian yang dipublikasikan di jurnal Plos One pada tahun 2016 pun menemukan fakta bahwa, pitaya dapat melawan resistensi insulin pada tikus, yang merupakan salah satu penyebab diabetes.

Ghozali Punya Aset Miliaran dari NFT

Ghozali Punya Aset Miliaran dari NFT

Pemuda asal Solo bernama Ghozali ini berhasil bikin heboh netizen nih karena menjual foto selfie sampe miliaran rupiah melalui NFT. Kamu udah tau belum?  Dalam waktu kurang dari 12 jam aja, Ghozali berhasil menjual foto selfienya di depan komputer seharga Rp 1.2 miliar loh! Ia menjual foto-foto yang diambil sejak 3 tahun lalu setiap hari dan nggak disangka banyak peminatnya.

Nah, dari sini orang-orang jadi penasaran pengen tau apa itu NFT dan kenapa harganya bisa semahal itu. Ada juga yang pengen “kaya instan” jadi ikut-ikutan beli NFT karena FOMO gitu.  NFT ini emang jadi salah satu cara meraih uang, ada juga yang bilang NFT berpotensi menghasilkan keuntungan di masa depan dan menganggapnya sebagai investasi. Tapi inget ya, semuanya tetap harus dipelajari dulu, jangan cuma ikut-ikutan tren tanpa tau seluk-beluknya.

How did Ghozali get billions of rupiah from selling NFT selfie photos? page all - World Today News

Ghozali sangat viral belakangan ini karena bisa menjual foto-foto selfienya melalui NFT di OpenSea. FOto selfienya ini diambil olehnya setiap hari dari umur 18 tahun- 22 tahun loh! “Itu benar-benar gambar saya berdiri di depan komputer hari demi hari”. Tulisnya di profil OpenSea. Pemuda asal Solo ini menjual fotonya sebanyak 933 foto dan ternyata diminati banyak orang. Sampai Chef Arnold aja beli sebanyak 20 NFT loh.

Koleksi fotonya terus terjual, bahkan dalam kurang dari 12 jam ia berhasil dapat Rp 1.2 miliar dan tembus 30 besar peringkat volume perdagangan 24 jam OpenSea dengan peningkatan 54764,77%. Awalnya Ghozali jual fotonya seharga 0,001 ETH atau sekitar Rp 48.000. Sampai sekarang, koleksi NFT Ghozali naik jauh. Bahkan harganya yang paling murah adalah 0,28  ETH atau sekitar Rp 13,5 juta. Totalnya ada 933 koleksi, berarti bisnis NFT milik Ghozali bernilai hampir Rp 12,6 miliar. Kepopuleran NFT saat ini jadi semakin meledak. Banyak orang yang mempelajari NFT biar bisa “kaya instan”. Padahal Ghozali ini tidak instan loh, ia konsisten foto setiap hari selama 3 tahun.

Apakah Kamu bisa Jual NFT?

Bisa dong! Semua orang bisa menjual karyanya melalui NFT, bahkan ada juga yang menganggap bahwa NFT ini adalah aset investasi yang bisa menguntungkan di masa depan. Tapi ingat ya, jangan FOMO. Jika ingin beli dan jual NFT harus pelajari dulu ya.

Apa Itu Permainan Judi Togel Online Hari Ini?

Permainan judi togel online merupakan permainan menebak angka yang sangat di gemari saat ini. Permainan menebak angka atau yang lebih di kenal dengan togel atau toto gelap ini adalah permainan judi yang sudah sejak dulu di gemari seluruh masyarakat di seluruh dunia. Permainan menebak angka ini hanya memerlukan para pemainnya untuk menebak angka bebas apa saja. Para pemain judi togel hari ini bisa dengan mudah memilih angka 0 hingga 9 dan juga dapat dengan bebas memilih berapa digit angka yang ingin mereka tebak mulai dari 2 digit angka, 3 digit nomor, hingga 4 digit nomor keluaran. Mereka juga bisa dengan sangat mudah mendapatkan hadiah jackpot sgp prize yang nominalnya tidak main main. Mereka juga bisa dengan sangat mudah bermain judi togel saat ini karena sudah adanya kemajuan teknologi.

Kemudahan Bermain Judi Togel Online Di Google

Dulunya permainan togel atau permainan menebak angka ini hanya bisa di mainkan melalui bandar darat. Namun semenjak majunya perkembangan teknologi para pemain judi togel saat ini bisa dengan mudah memainkan judi togel online melalui google. Para pemain hanya perlu bermodalkan hp dan paket internet saja untuk main judi togel hari ini. Mereka harus mencari situs judi togel online yang berada di google, selanjutnya para pemain judi toto ini juga hanya perlu untuk memilih situs bandar togel online mana yang ingin mereka mainkan. Selanjutnya hanya perlu untuk membuat akun user dari situs bandar togel online dan setelah akun kalian selesai kalian bisa langsung memainkan judi togel online hari ini di seluruh pasaran yang di sediakan oleh bandar togel hari ini. Situs judi togel online ini juga akan selalu menyediakan kemudahan bagi para usernya seperti: live chat customer service selama 24 jam, penyediaan angka keluaran togel hari ini yang cepat dan akurat, menampilkan tabel data hasil pengeluaran togel malam ini terlengkap, memberikan diskon potongan yang snagat besar jumlahnya, memberikan hadiah jackpot terbesar yang menarik, dan menyediakan aplikasi judi togel online hari ini yang bisa di download oleh setiap user dan dapat di mainkan kapanpun dan di manapun dengan sangat mudah oleh seluruh user.

Misteri Hilangnya Keluarga Jamison Part 3

4 tahun setelah kejadiaan aneh dan tidak terpecahkan itu muncul sebuah surat yang menjadi titik terang dalam kasus hilangnya keluarga Jamison ini. Pada 16 November 2013, 3 mayat ditemukan terbaring telungkup di daerah yang sangat terpencil sekali. Ada sepatu korban dan beberapa pakaian korban sebagai barang bukti.

Banyak sekali agen penting dari organisasi-organisasi besar yang ikut turun tangan dalam memecahkan kasus ini, namun tidak pernah ada yang mengetahui apa yang sebenarnya terjadi pada keluarga Jamison ini. Sampai akhirnya muncul beberapa teori tentang dugaan apa yang terjadi kepada keluarga Jamison.

Teori – Teori Dugaan Keluarga Jamison

Apa yang Terjadi Pada Keluarga Jamison? - Merinding.com

  1. Pembunuhan – Bunuh Diri
    Teori ini didapatkan dari analisa kesehatan mental Cheryl yang sangat buruk serta sakit punggung kronis yang dialami oleh Bobby. Kemungkinan membuat kedua dari mereka ini memiliki solusi yang tidak masuk akal yaitu melakukan pembunuhan kepada Madison lalu bunuh diri. Atau salah satu diantara mereka yang melakukan pembunuhan dan setelah itu bunuh diri. Banyak teman yang percaya dengan teori ini karena mereka melihat apa yang dilakukan Cheryl sehari-hari.
  2. Pembunuhan
    Sebenarnya selama pemeriksaan, ayahnya Bobby sempat menjadi tersangka dalam kasus hilangnya keluarga Jamison. Namun, banyak fakta yang mencoret nama ayahnya Bobby dari daftar tersangka.
  3. Narkoba
    Banyak juga yang berspekulasi bahwa keluarga ini kecanduan narkoba yang membuat Bobby dan Cheryl menjadi bertingkah aneh. Ditambah lagi kedua pasangan ini semakin kurus.
  4. Sekte
    Teori ini diungkapkan oleh sahabat Cheryl yang bernama Nicky. Dimana Nicky mengungkapkan bahwa ada telepon dari wanita yang tidak ia kenal dan mengatakan bahwa “Kau adalah orang selanjutnya”, dan mengatakan bahwa Cheryl dan Bobby adalah sasaran berikutnya. Hal ini diperkuat karena setahun setelah mayat keluarga Jamison ditemukan, Nicky mencoba menuju TKP untuk mengetahui apa yang terjadi.Akan tetapi, setelah mendekati jalanan dekat tempat tersebut, Nicky menemukan ada barisan mobil yang terparkir dengan plat Texas. Ketika Nicky mencoba semakin dekat, ada suara beberapa tembakan. Akhirnya Nicky pun mundur dan kembali.
  5. Pembinasaan
    Ada yang mengatakan juga bahwa keluarga Jamison binasa begitu saja di dalam hutan. Namun banyak yang tidak percaya karena keluarga ini punya mobil dan GPS namun untuk apa meninggalkan semuanya di mobil dan turun dari mobil.

Tips Bermain Judi Slot Online

Judi slot online pasti menjadi satu diantara perjudian online paling dikenali oleh kelompok pecinta judi di Indonesia. Tidaklah heran, Serunya permainan slot online yang paling melipur dibarengi bermacam topik menarik pasti menjadi satu diantara daya magnet tertentu. Ditambah sebagian besar website judi online sekarang ini sudah sediakan permainan slot sebagai opsi beberapa anggotanya.

Walau fans judi slot online sudah capai juta-an di tanah air, Kenyataannya masih banyak pemain yang susah mencetak kemenangan. Memanglah tidak ada satu pemain juga yang dapat diketahui kapan mesin slot dimainkan akan memberi free spin dan jackpot. Tetapi dengan diketahui beberapa taktik bermain pasti memberi kesempatan besar ke bettor untuk membuat kemenangan secara mudah saat bermain judi slot online.

Terutama bagi beberapa pemain slot pemula, Sering mereka menerima kekalahan secara berturut-turut dibanding kemenangan. Untuk itu, Kesempatan ini kami akan membagi beberapa panduan bermain judi slot online untuk yang baru memulai yang dapat slotmania turuti. Tidak melihat anda seorang pemain slot pemula atau eksper sekalinya, Dapat memanfaatkan panduan yang hendak kami bagi di bawah ini.

Panduan Bermain Judi Slot Online Untuk Cari Kemenangan Dengan Gampang

Bermain judi di situs slot online pasti bukan hanya masalah serunya dan permainan yang melipur, Kemenangan sudah pasti jadi hal yang sering dicari oleh semuanya orang. Ingat bettor bermain memakai uang asli, Hingga telah selayaknya hasil yang didapat harus juga setimpal. Oleh karena itu, Silahkan dalami beberapa panduan bermain judi slot online berikut supaya slotmania bisa mengamankan kemenangan secara mudah.

1 Ketahui Langkah Kerja Mesin Slot Online

Cara pertama kali yang harus slotmania kenali saat terjun di dalam dunia permainan judi slot online ialah, Pahami bagaimanakah cara kerja mesin slot online. Dengan ketahui langkah kerja mesin slot yang anda permainkan, Pasti bettor dapat secara mudah ketahui kapan akan berlangsungnya jackpot. Kemungkinan ini terdengar konyol untuk pemain, Tetapi kenyataannya beberapa pemain slot professional di kasino sekalinya selalu pelajari tiap mesin slot dimainkan untuk memenangi permainan.

2 Cuman Bermain Pada Provider Games Slot Paling populer

Satu perihal yang perlu bettor kenali ialah, Makin lama mesin slot dimainkan, Makin cepat juga jackpot atau free spin dapat bettor peroleh. Nach, Dengan bermain pada provider games slot paling populer, Pasti kemenangan dapat anda peroleh secara mudah. Pasalnya mesin games slot online terkenal sudah tentu mempunyai banyak pemain. Maknanya putaran mesin slot dimainkan makin cepat dan makin gampang keluarkan jackpot ke beberapa pemain yang untung.

3 Naikan Taruhan Pada Waktu Yang Pas

Kekeliruan khusus beberapa judi slot online pemula ialah, Asal-asalan saat lakukan penempatan taruhan. Ya, Minimum modal bermain benar-benar dapat dijangkau sering membuat beberapa slotmania melakukan tindakan asal-asalan dengan membantai langsung mesin slot dengan nilai taruhan besar sekali. Walau sebenarnya untuk memperoleh jackpot slot paling besar, Diperlukan beberapa saat tertentu. Berikut kenapa menaikan taruhan pada saat yang pas ialah hal yang perlu anda perimbangkan.

Nah, Dengan ikuti beberapa panduan bermain judi slot online di atas saja, Kami percaya slotmania dapat secara mudah mengamankan kemenangan. Tidak sedikit pula pemain games slot yang sukses mencetak kemenangan secara berturut-turut cuman dengan modal langkah bermain games slot itu. Selamat mempraktikkan dan salam jackpot!

Misteri Hilangnya Keluarga Jamison

Misteri Hilangnya Keluarga Jamison Part 2

Bukan hanya dari pernyataan Bobby, Cheryl pun mengatakan hal yang sama. Sampai Bobby pernah membeli kitab setan yang ia berencana untuk mengusir roh. Cheryl juga berkata kepada tetangganya bahwa ia berlatih sihir. Namun, menurut kepercayaan para tetangga, ia tidak ingin diganggu dan tidak menyukai keramaian yang membuatnya berkata seperti itu.

Dalam keadaan sulit keluarga ini, mereka mulai mengemasi mobil mereka dan pindah dari tempat tersebut. Mereka berusaha menenangkan diri dan memulai kehidupan baru di tempat yang baru. Ketika sampai ke tempat baru tersebut, para saksi mengatakan bahwa mereka tampak sangat bahagia dan harmonis sekali. Tetapi keesokan harinya, mereka menghilang secara misterius dan ditemukan tewas 4 tahun berikutnya.

Kronologi Hilangnya Keluarga Jamison

The Jamison Family; Missing (?) in Oklahoma UPDATE | A Well Read Woman

Jadi diketahui bahwa tanggal 8 Oktober 2009, mereka mengemasi barang mereka dan memasukkannya di pick up. Terlihat dari CCTV mereka bolak balik untuk memasukan barang ke dalam pick up, namun tidak berbicara sepatah kata pun. Setelah itu, mereka mengunjungi beberapa tempat dan bersantai.

Pada saat itu diketahui kalau keluarga Jamison sudah menghilang dan tidak pernah ditemukan lagi. Di tanggal 17 Oktober 2009, para geng motor yang melintas melihat ada truk yang terparkir di tengah jalan. Truk tersebut kosong dan tidak ada orang yang membuat mereka melapor ke polisi. Pick up tersebut dalam keadaan terkunci. Rupanya ada anjingnya yaitu mazzy yang masih hidup dan sekarat di dalam mobil tersebut.

Misteri Kematian Keluarga Jamison yang Ditemukan Sudah Menjadi Tulang Belulang | kumparan.com

Di dalam mobil tersebut juga terdapat dompet, ponsel dan juga GPS Bobby dan Cheryl. Ada juga tas coklat yang berisikan uang senilai $30.000. Polisi pun langsung menindak lanjuti dengan membawa helikopter. Setelah itu pihak berwajib memutuskan untuk menggeledah rumah yang sempat ditinggali mereka. Anehnya, dalam ponsel mereka didapati ada pesan keluar pada tanggal 14 November, yaitu 4 hari setelah mereka menghilang.

Banyak sekali pendapat simpang siur tentang kasus yang aneh ini. Akhirnya pencarian mereka tidak membuahkan hasil sama sekali. Ditambah lagi tempat pencarian mereka ini sangat terpencil dan sangat berbahaya apabila terus dilanjutkan.

Misteri Hilangnya Keluarga Jamison

Misteri Hilangnya Keluarga Jamison

Keluarga Jamison ini terdiri dari 3 orang yaitu sang ayah yaitu Bobby, sang ibu yaitu Cheryl, dan anaknya yang berusia 6 tahun yaitu Madison. Hilangnya mereka ini menjadi tanda tanya besar karena tidak ada yang bisa menemukannya sama sekali. Sampai dengan 4 tahun kemudian baru ditemukan keluarga ini dengan kondisi yang sudah tidak bernyawa lagi. Kematian mereka ini menambah tanda tanya besar ketika tertangkap di kamera CCTV bahwa Bobby dan Cheryl bertingkah seperti zombie.

Tindakan aneh ini membuat masyarakat mempercayai bahwa ada kaitannya dengan mengikuti sekte sesat, penggunaan obat terlarang, atau juga dihantui oleh iblis. Diketahui latar belakang keluarga ini dimulai ketika Bobby dan Cheryl bertemu di tahun 2002. Hubungan mereka cukup singkat, Madison lahir di tahun 2003. Pada November 2002, Bobby mengalami kecelakaan yang sangat parah namun untungnya ia selamat. Sakit punggung yang ia alami menyiksanya setiap hari. Bahkan ada hari-hari dimana dia tidak bisa bangun dari tempat tidur.

Siapa yang Membunuh Keluarga Jamison?

Karena kecelakaan yang dialaminya, Bobby tidak bisa bekerja dan keluarga mereka hidup dari tunjangan pemerintah. Lalu mereka tinggal di sebuah rumah indah di tepi danau dan terlihat sangat baik-baik saja. Namun, tahun-tahun yang dilalui kedepannya sangat berat. Ada di satu titik, Bobby berantam dengan ayahnya sampai menggunakan fisik.

Ketidakharmonisan ini membuat ayahnya mencoret nama Bobby dari surat wasiatnya. Ia menyerah seluruh hartanya kepada cucunya yaitu Madison. Pada tahun 2009, Madison kecelakaan kecil yang membuat giginya patah sebagian besar. Akhirnya Madison diberhentikan dari sekolah dan orang tuanya mengajarnya secara privat.

Tidak lama kemudian, muncul perdebatan karena Cheryl merupakan salah satu supremasi kulit putih. Akhirnya mereka berdebat dan membuat hubungan mereka rusak. Tidak lama dari insiden tersebut, mantan suami Cheryl mengambil hak asuh atas putra  mereka. Hal ini membuat Cheryl semakin depresi dan membuatnya mencoba bunuh diri. Ia mengalami penurunan berat badan yang sangat drastis.

Banyak tetangga mereka yang berkata bahwa keluarga ini sangat suka bertingkah aneh. Bahwa ada di satu waktu Bobby mendatangi pendeta mereka yang bernama Gary. Lalu bertanya kepada Gary dimana ia dapat membeli peluru untuk peperangan spiritual dikarenakan ada makhluk halus yang sering ada di atap rumah mereka dan salah satunya bersayap.

Kasus Perampokan Rumah Selebriti Fenomenal

Kasus Perampokan Rumah Selebriti Fenomenal

Pada tahun 2008, ada sekelompok pencuri muda yang disebut dengan Bling Ring. Geng rampok ini terdiri dari 4 orang perempuan dan 3 laki-laki. Terdiri dari anak-anak muda dari sekolah yang bermasalah, mereka awalnya hanya bercanda dan untuk main-main saja. Namun akhirnya aksi mencuri yang mereka lakukan membuatnya kecanduan dan menjadikan mereka merampok lebih banyak rumah lagi.

Awal mulanya geng ini didirikan adalah ketika mereka mencoba untuk membuka pintu-pintu dari mobil mewah yang ada di sekitar mereka. Berkat tinggal di daerah Calasas, mereka memiliki lingkungan tempat tinggal artis yang sangat elit sehingga sangat mudah untuk menemukan mobil-mobil mewah yang terparkir di pinggir jalan.

Ternyata ada banyak sekali mobil-mobil yang memang pintunya tidak terkunci. Dari keisengan inilah akhirnya membuat mereka menjadi candu dan juga sangat ingin mencuri lebih banyak lagi. Dari uang curiannya itu mereka belanjakan dan dipakai untuk foya-foya serta membeli narkoba karena hampir seluruh dari isi geng tersebut adalah seorang pecandu.

The Real Bling Ring: Where Are They Now?

Sampai pada akhirnya mereka berencana mencuri di rumah seorang artis Hollywood yaitu Paris Hilton. Mulanya mereka hanya menduga-duga bahwa Paris Hilton tidak mungkin mengunci rumahnya. Dan ketika mendengar berita bahwa Paris akan ke Los Angeles untuk bertemu fans, mereka langsung menjalankan rencananya. Ketika sampai di rumah Paris Hilton, mereka menekan bel terlebih dahulu untuk mengecek apakah benar-benar rumah tersebut kosong atau tidak.

Setelah memastikan bahwa rumah tersebut benar-benar kosong, Bling Ring langsung masuk ke dalam rumah Paris Hilton dan mencuri barang bermerk serta berharga dalam rumah tersebut. Pencurian di rumah Paris Hilton bukan hanya berlangsung satu kali saja. Ke-3 kalinya ketika mereka ingin mencuri, salah seorang anggota geng tertua mencuri berlian Paris Hilton seharga $2 juta. Dari situlah Paris menyadari bahwa ia kecurian dan langsung melapor ke polisi. Namun polisi tidak punya bukti dan petunjuk untuk menangkap para pelaku.

Mengetahui bahwa Paris Hilton melaporkan sebuah perampokan, Bling Ring malah mengganti target mereka lagi yaitu Audrina Partridge. Dan cara yang dipakai untuk merampok Audrina sama dengan cara merampok Paris Hilton. Setiap muncul berita perampokan rumah artis, Bling Ring akan langsung mengganti target mereka lagi.

Proses Memperbaiki Keburukan Finansial

Proses Memperbaiki Keburukan Finansial

Menghilangkan kebiasaan yang sudah terlalu sering dilakukan memang pasti tidak akan gampang. Tetapi selama kamu masih ada niat dan usaha, coba pelan-pelan saja untuk mengubah kebiasaan buruk itu. Selalu ingat bahwa orang yang sukses itu adalah orang yang berhasil membuat perubahan pada dirinya setiap hari!

Mengubah kebiasaan yang sudah sering dilakukan itu bukanlah hal yang gampang untuk dilakukan. Perlu niat yang ekstra dan komitmen kuat supaya bisa konsisten mengubah kebiasaan buruk menjadi baik. Tetapi, ada tips nih untuk kamu yang lagi berproses untuk mengubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik.

9 Cara Hentikan Kebiasaan Buruk Supaya Hidup Semakin Produktif

Buat kamu yang punya kebiasaan merokok mulai kurangi satu-satu batang rokok yang kamu habiskan dalam sehari. Kalau misalnya kamu menghabiskan sebungkus (12 batang) dalam sehari, maka coba buat menjadi 11 batang di keesokan harinya, terus lanjutin ya setiap hari dan bikin catatannya. Duit yang biasanya beli buat rokok bisa ditabung deh. Tidak harus benar-benar berhenti total kok, coba saja pelan-pelan.

Buat kamu yang  masih suka jajan boba atau kopi kekinian. Misalnya seminggu kamu bisa order 5 kali minuman seperti itu, coba kurangi hal tersebut. Kurangi jadi 2 kali seminggu, asalkan kamu konsisten dengan hal tersebut. Lama-lama jika sudah terbiasa kamu bisa menantang diri kamu untuk membeli minuman tersebut selama 1 kali saja dalam sebulan. Banyak juga loh kalau dihitung uang untuk kopi atau minuman kekinian jika kita tabung.

Buat kamu yang masih sulit menabung, mulai biasakan langsung menyisihkan sebagian gaji kamu untuk menabung dulu, lalu sisanya baru pakai untuk hal lain. Coba dari 10% gaji kamu dulu, jika sudah bisa konsisten baru deh naikin nominalnya lagi. Tidak ada kata terlambat, jika ada kemauan dan usaha semuanya pasti bisa.

Semuanya tidak harus berubah secara instan ya. Segalanya pasti butuh proses kok. Dan proses seperti ini tidak harus langsung, pelan-pelan saja asalkan pasti dan konsisten. Dengan mengubah kebiasaan kecil yang kita lakukan setiap hari, rupanya dapat menyelamatkan finansial kita di masa depan loh.

keluaran hk

Mainkan Togel Hongkong Prize Dengan Keluaran Hk Terlengkap

Seluruh keluaran togel hk hari ini 2022 terbaru dan terlengkap sudah kami rangkum dalam tabel data hk. Dengan disediakannya tabel data hk tentu sangat membantu para pemain togel hongkong memenangkan hk prize yang diimpikan selama ini. Dengan tersusun rapinya tabel data hk yang kami sediakan juga dibuat secara simpel agar semua petaruh bisa lebih gampang memahami isi dari tabel data hk yang sudah kami sediakan. Para pemain dengan mudah bisa mendapatkan info teraktual mengenai hasil result togel hari ini.

Data hk mengandung berbagai info penting untuk memenangkan hk prize

Informasi mengenai semua angka pengeluaran hk yang terkandung dalam tabel data hk memang sangat berguna bagi setiap pemain togel hongkong. Dari data hk yang kami sediakan, dapat disimpulkan jenis-jenis angka dan pola berbeda yang akan keluar pada periode tertentu. Dengan memiliki sebuah acuan angka yang tersirat dalam tabel data hk tentunya para bettor bisa menentukan prediksi angka yang sangat akurat yang akan keluar pada undian togel hk selanjutnya. Bursa togel hongkong juga sudah dianggap sangat transparan dalam memberikan hasil togel hari ini karena semua dilakukan dengan undian secara langsung yang bisa dinonton oleh siapa saja. Maka dari itu pemain togel hkg selalu merasa nyaman bertaruh di togel online ini setiap harinya.

Jadwal atau schedule yang berbeda dengan pasaran togel online lainnya

Dalam dunia pertogelan tentu terdapat banyak togel online yang berbeda dan masing-masing togel tentu saja memiliki jadwal yang berbeda. Bursa togel hongkong selalu membuka pasaran togel setiap harinya tanpa hari libur. Maka dari itu semua petaruh togel hk bisa menikmati bursa togel ini setiap harinya tanpa skip satu hari pun. Result live draw togel hongkong akan dilakukan pada situs hongkong pools tepat pada pukul 23.00 wib atau jam 11 malam waktu Indonesia barat setiap harinya.

Bagi anda yang tidak sempat melihat secara langsung proses pengundian result keluaran hk dan pengeluaran hk malam hari ini, anda bisa menggunakan situs kami untuk melihat hasil togel hari ini karena semua angka yang diumumkan hk pools sudah kami catat dan rangkum dalam tabel data hk yang ada diatas.

Menyajikan keluaran hk dan pengeluaran hk dengan sumber yang sah dan valid

Hongkong pools adalah nama resmi dari togel hongkong. Result togel hari ini disiarkan dengan undian live draw togel hk adalah salah satu layanan yang terbaik oleh hk pools adalah live draw hk. Proses pemutaran undian togel ini dibuat secara live atau siaran langsung oleh pihak hk pools. Tentu dengan disediakannya live draw memberikan kelegaan untuk setiap pemain togel hk agar bisa melihat seluruh proses pengundian pengeluaran angka togel hongkong. Maka dari itu sangat disarankan untuk anda selalu bertaruh di bursa togel yang memiliki transparansi dalam memberikan hasil togelnya agar terhindari yang namanya kecurangan.

Togel hongkong berlabel World lottery Association ( WLA )

Bursa togel hongkong bukan hanya diawasi langsung oleh pemerintahannya sendiri tetapi juga diawasi langsung oleh Lembaga pertogelan dunia WLA. World lottery association ialah salah satu Lembaga yang mengawasi pertogelan dunia. Dengan dibawah naungan wla tentu togel hkg dipastikan bukan pasaran togel yang abal-abal. Maka dari itu anda bisa lebih nyaman dalam bertaruh di togel hongkong setiap harinya. Apalagi bursa togel ini dapat anda dinikmati cukup lama yaitu full 7 hari dalam satu minggu tanpa satu hari offline pun.

10 HP TERKECIL YANG PERNAH DI BUAT

1. MAFAM A10 – 90 x 50 x 8 mm

MAFAM A10 | Top 10 Tiniest Phones Ever Made | BrainBerries

Muncul dengan penyimpanan 2 Gb, tetapi Anda dapat mengubahnya dengan memasukkan kartu memori 8 Gb ke dalamnya. 10 Gb, 2 kartu SIM, baterai yang akan bertahan selama 5 jam, dan casing logam yang paling bergaya adalah semua hal yang Anda tidak tahu Anda butuhkan!

2. Haier Elegance – 89 x 32 x 19 mm

Haier Elegance | Top 10 Tiniest Phones Ever Made | BrainBerries

Itu terlihat keren dan dapat membuat Anda berbicara selama 5 jam. Atau, Anda dapat mendengarkan musik selama 11 jam. Haier Elegance adalah semacam "hanya ada" untuk orang-orang yang dapat menghargai desainnya. Ini telepon demi Pete, bukan mesin kopi!

3. Samsung SGH-E888 – 87 × 43 × 23 mm

Samsung SGH-E888 | Top 10 Tiniest Phones Ever Made | BrainBerries

Ponsel ini dapat menangani email, SMS, MMS, MP3, JPG, PNG, dan banyak akronim lainnya; bekerja hingga 5 jam dalam mode percakapan, dan hingga 200 jam dalam siaga. Satu-satunya hal yang tidak mendukung adalah 3G.

4. Pantech C300 – 86 x 43 x 20 mm

13 of the smallest cellphones ever made - CELLPHONEBEAT

Jika Anda menyukai ponsel flip, maka ini adalah ponsel flip terkecil di dunia! Sangat tipis dan berat 70 gram, ini adalah model lama, dengan kamera jelek, tetapi, jika Anda menyukai ponsel flip itu…

Community Verified icon

5. NEC N930 – 86 x 54 x 12 mm

NEC N930 | Top 10 Tiniest Phones Ever Made | BrainBerries

Layar sentuh TFT ponsel ini dapat mengenali karakter tulisan tangan, dan berfungsi dengan stylus, yang sangat nyaman untuk layar sekecil itu. Ponsel ini dilengkapi dengan casing kulit seukuran tempat kartu nama, dan secara umum terlihat cukup gaya.

Community Verified icon

6. LG Migo VX1000 – 82 x 46 x 22 mm

LG Migo VX1000 | Top 10 Tiniest Phones Ever Made | BrainBerries
Perangkat berisi kancing ini beratnya hanya 70 gram, dan Anda dapat menggunakannya sebagai gantungan kunci konvensional. Anda dapat menempelkannya di gantungan kunci Anda dan menggunakannya sebagai perangkat untuk menemukan kunci tersebut, jika Anda salah menaruhnya.

7. Melrose s9 – 86 x 43 x 9 mm

Gift! Original Melrose S9 Plus 2.5'' Supper Mini 4G Android Smartphone  MT6580A/X Quad Core 16GB ROM Student Mobile Phone 1050mAh|Cellphones| -  AliExpress

Smartphone ultra-tipis ini menggunakan prosesor dual-core dan memiliki penyimpanan 4 Gb. Meski ukuran layar gadget ini hanya 2,5″, namun memiliki kamera 2 MP. Pada saat yang sama, ponsel itu sendiri hampir tidak lebih besar dari pemantik api biasa.

8. Modu T phone – 72 x 38 x 8 mm

Ponsel teringan menurut Guinness Book of World Records adalah finalis perak dari TOP 10 ponsel terkecil. Ini memiliki layar sentuh, layar warna yang mendukung 65.000 warna, Bluetooth, dan baterai yang cukup bagus.

Community Verified icon
Modu T phone  | Top 10 Tiniest Phones Ever Made | BrainBerries

9. Newmind F1 – 69 x 20 x 10 mm

Newmind F1  | Top 10 Tiniest Phones Ever Made | BrainBerries

Ponsel ini mungkin terlihat seperti mainan, tetapi dapat bertahan hingga 6 jam dalam mode percakapan. Ada layar, pemutar media, Bluetooth, tetapi tidak ada kamera. Mengapa Anda membutuhkannya?

Community Verified icon

10. XunChi 138 – 67 x 33 x 20 mm

XunChi 138  | Top 10 Tiniest Phones Ever Made | BrainBerries
Bayi mikroskopis ini memiliki layar sentuh 1,3″, kamera, dapat memutar file media, menerima dan melakukan panggilan, mengirim SMS, dan bahkan memiliki akses Internet.

Community Verified icon

togel

Keuntungan Bermain Togel Online Dijaman Serba Digital

Togel dikenal sebagai permainan judi tebak angka yang sudah sangat familiar bagi semua kalangan masyarakat Indonesia dimanapun. Bahkan di beberapa negara lain saja, Permainan judi menebak angka ini cukup sering dimainkan. Mengingat para pemain bisa mendapatkan uang yang sangat besar dengan modal memasang judi togel online yang sangat terjangkau.

Di Indonesia sendiri permainan judi togel sudah dimainkan sejak lama dan bisa dikatakan telah mendarah daging. Bagaimana tidak? Masyarakat di tanah air seringkali memanfaatkan permainan togel sebagai sarana mencari keuntungan. Dengan hadirnya para bandar togel online di jaman serba teknologi seperti saat ini. Tentu masih banyak keuntungan lain yang bisa didapatkan oleh pemain.

Keuntungan bermain togel online dijaman serba digital memang tidak bisa dipungkiri lagi. Selain mendapatkan efisiensi memasang taruhan togel online bagi pemain. Dari sisi kenyamanan, keamanan serta keuntungan yang didapatkan juga semakin beragam.

Keuntungan Bermain Judi Togel Online Dijaman Serba Digital

Mencari bandar togel online dijaman serba internet juga semakin mudah bagi para pemain. Pasalnya hampir semua orang kini telah memiliki perangkat smartphone yang selalu dibawa kemana saja. Artinya untuk memasang angka hoki pada permainan judi togel online juga bisa dilakukan dimana saja. Seperti yang sudah kami sebutkan sebelumnya, Keuntungan yang ditawarkan oleh permainan judi togel online juga semakin beragam dan menguntungkan bagi pemain. Nah, Apa saja keuntungan tersebut? Berikut kami jelaskan beberapa keuntungan terbaik bermain judi togel online bagi pemain.

  • Jackpot Togel Online Terbesar
    Keuntungan yang selalu dicari oleh para penggemar judi togel sudah pasti besaran jackpot yang bisa dimenangkan. Menariknya bandar togel online menawarkan jackpot terbesar kepada para pemain jika dibandingkan dengan memasang togel offline. Dengan perkalian hadiah utama jackpot togel 4d:x3000, 3d:x400, 2d:x70, Cukup menggunakan modal bermain Rp 10 ribu saja bettor sudah bisa mengumpulkan kekayaan dengan mudah.
  • Permainan Togel Yang Lebih Beragam
    Jenis permainan togel online bisa dikatakan lebih beragam jika dibandingkan dengan bermain toto offline. Pasalnya pemain tidak hanya bisa memasang judi togel 4d/3d/2d saja, Melainkan juga beberapa permainan terbaik. Mulai dari permainan togel colok, shio, besar/kecil, genap/ganjil, kembang/kempis dan masih banyak lainnya.
  • Diskon Dan Referral Seumur Hidup
    Diskon dan referral seumur hidup bisa didapatkan oleh semua pemain togel online. Diskon togel sendiri memberikan keuntungan berupa potongan biaya memasang taruhan. Sedangkan referral bisa didapatkan oleh pemain secara cuma-cuma tanpa harus mengeluarkan modal sedikitpun. Keuntungan terbaik seperti ini tentu tidak bisa bettor dapatkan jika bermain judi togel offline.

Itulah beberapa keuntungan bermain judi togel online dijaman serba digital seperti saat ini. Cara bermain togel yang semakin mudah dan efisien, Keuntungan yang didapat oleh bettor juga semakin menjanjikan. Tidak mengherankan bermain judi togel online lebih diminati oleh para pemain di Indonesia saat ini.

Villa Ini Menyimpan Banyak Rahasia Part 2

Pada awalnya tidak ada hal yang mencurigakan sama sekali dan semua hal berjalan baik-baik saja. Sampai di suatu waktu mereka semua membacakan cerita seram secara bergantian yang dimana cerita itu harus diambil dari sebuah situs. Disinilah titik permasalahan sudah dimulai ketikan Evan membacakan sebuah cerita yang sama sekali tidak terdengar seperti sebuah cerita.

Jadinya mereka semua pun langsung membubarkan acara tersebut dan kembali ke sebuah villa untuk berpesta. Sementara Zoey dan Evan malah sibuk berduaan saja sambil berendam air hangat. Pada kesempatan ini Zoey bercerita bahwa ia hanya menjadi orang ke-9 dari delapa temannya yang sudah berpacaran satu sama lain. Tapi, Zoey merasa beruntung dengan kedatangan Evan yang sangat berantusias menemani dirinya.

Pergantian hari pun berlalu, ketika bangun dari tidur Evan merasa puas dengan pesta semalam dan ia pun langsung keluar sambil menyapa wanita pirang yang duduk di ruang tamu. Ketika sedang memakai sepatu, ia tidak sengaja melihat jejak kaki yang mengarah ke sebuah gudang. Setelah diikuti, di dalam gudang tersebut ia melihat sebuah gambar misterius. Gambar itu terdiri dari 5 orang yang sedang bergandeng tangan.

Tidak tahu apa maksudnya, tapi yang jelas ia langsung disamperin oleh Zoey. Di sisi lain semua orang sudah siap-siap untuk berkeliling. Ternyata Camille tidak menduga bahwa Bryan yang sudah ia tunggu ada di dalam mobil. Setelah menghabiskan waktu panjang dalam perjalanan, sampailah mereka ke suatu tempat dengan banyak bebatuan.

Head Count | Film Threat

Sampai di suatu waktu, datanglah seorang Tory yang baru saja naik untuk menyusul mereka. Tanpa diduga, Zoey malah lompat dari tebing begitu saja dan membuat teman-temannya panik dalam seketika. Beruntung Zoey tidak tewas sama sekali melainkan hanya luka sobek di kakinya. Tetapi anehnya, Tory yang baru saja terlihat di atas bebatuan malah tiba-tiba sudah berada menghampiri Zoey.

Zoey mengaku ia tidak ingat bahwa ia berniat melompat. Malam hari ketika sampai di villa, mereka bertanya-tanya apa yang dirasakan oleh Zoey. Hal mengejutkan terjadi lagi ketika Camille melihat Nico yang ada di dapur tiba-tiba sedang duduk di ruang tamu. Dari banyaknya kejadian aneh yang menimpa mereka belakangan ini, mereka pun menyatakan bahwa mereka semua menyatakan bahwa itu efek dari alkohol.

Tercipta Kembaran Akibat Pergi ke Tempat Ini Part 1

Tercipta Kembaran Akibat Pergi ke Tempat Ini Part 1

Seorang pria yang baru saja mengantar teman-temannya untuk pergi berlibur. Dari wajahnya, pria yang bernama Evan ini merasa sedih bukan main karena ia terpaksa untuk menemui kakaknya dan tidak bisa berlibur dengan teman-temannya. Bisa dibilang selama bertahun-tahun ia telah tinggal berbeda kota dengan kakaknya yang bernama Payton. Tentu saja liburan kali ini bukanlah liburan yang asik bagi Evan sendiri karena kakaknya itu lebih tertarik untuk hidup bersama alam.

Payton sangat jarang untuk bermain handphone dan bahkan ia sama sekali tidak pernah menggunakan ponselnya untuk berkomunikasi. Sesampainya di bebatuan yang mereka tuju, Evan pun merasa lebih antusias setelah melihat adanya orang-orang lain selain dirinya dan Payton. Terlebih lagi salah seorang wanita dari kerumunan itu terlihat naksir dengan kehadiran Evan yang baru saja ia foto. Dari situlah wanita berambut pirang pun langsung memanggil Evan bersama kakaknya untuk bergabung bersama mereka.

Awalnya sih Payton sama sekali tidak tertarik untuk bergabung, tetapi tidak demikian dengan Evan yang sangat suka untuk nongkrong-nongkrong. Usut punya usut ternyata Evan juga naksir dengan wanita berbaju merah bernama Zoey. Dari perkenalan inilah satu persatu dari remaja itu mulai memperkenalkan diri yang dimana terdapat wanita bernama Tory, Haley, Camille, dan Vanessa. Sedangkan untuk gerombolan cowoknya terdiri dari Sam, Max, Bryan, dan juga Nico.

Ashleigh Morghan Talks Head Count | TEENPLICITY

Setelah obrolan panjang antara Evan dan Zoey sudah selesai, rombongan remaja itu pun berniat untuk kembali ke penginapan yang terbilang jauh dari tempat ini. Karena merasa cocok Zoey bersama Camille sengaja mengajak Evan dan Payton untuk menghabiskan waktu serta menginap di villa mereka. Sebenarnya sih Evan sangat mau untuk ikut, tetapi ia merasa tidak enak hati dengan kakaknya sendiri.

Jadinya rombongan itu pun harus berpisah dengan Evan dan Payton yang berjalan pergi berlawanan arah. Hanya saja tidak lama berjalan Payton mulai sadar bahwa adiknya itu merasa terpaksa dengan situasi ini. Sudah jelas Evan tidak ingin menyia-nyiakan kesempatan ini dan takjubnya ia lebih memilih orang lain daripada kakaknya sendiri. Singkat cerita, rombongan remaja itu baru sampai ke sebuah villa yang baru mereka tempati selama 1 hari.

Cara Atasi Akun Togel Terblokir Atau Tidak Bisa Login

Paham memainkan judi togel membuat bettor bisa meraih keuntungan judi dengan cepat. gambling tebak nomor ini memang selalu menyenangkan, karena menghadirkan hadiah kemenangan melimpah untuk semua pemain. Saat hoki bagus, maka kemenangan semakin sulit dibendung.

Bagi anda pemain pemula yang ingin merasakan pengalaman judi paling menyenangkan, maka sebaiknya mulai dengan bermain toto online. Karena judi terbaik ini akan menghadirkan kemenangan mudah, sehingga anda semakin semangat untuk bermain.

Banyak kaum wanita juga mencoba bermain taruhan toto, karena selain kemenangannya mudah, aturan mainnya juga tidak rumit. Anda bisa taruhan setiap hari dan meraup penghasilan tambahan, karena permainan toto tidak pernah mengecewakan.

Cara Atasi Akun Togel Kena Blokir Atau Tidak Bisa Login

Hanya saja, jika ingin tekun bermain judi penting untuk memastikan akun terlindungi dengan baik. Jika akun  bermasalah, maka anda tidak bisa membuat taruhan. Ketika akun terkena blokir atau tidak bisa diakses, gunakan cara berikut untuk mengatasinya.

  1. Manfaatkan Fitur Lupa Password Untuk Mengganti Password

Di situs toto online seperti http://139.59.230.68/ biasanya disediakan fitur lupa password, yang bermanfaat untuk mengatasi permasalahan pada akun bettor. Ketika akun sulit melakukan login, maka coba untuk mengakses fitur bantuan ini.

Buka menu lupa password, lalu setelah berhasil masuk ke halaman email, ganti password lama dengan yang baru. Lewat password baru tersebut, nantinya akun anda dapat pulih kembali. Hanya saja jika akun terblokir secara permanen, fitur ini tidak bisa digunakan.

  1. Minta Bantuan Customer Service Lewat Livechat

Cara paling mudah mengatasi akun toto yang sulit diakses adalah dengan meminta bantuan customer service. Jika anda menjadi member di situs terpercaya toto online, maka masalah teknis ini pasti mudah teratasi. Bandar terbaik selalu sedia membantu setiap membernya.

Hubungi customer service lewat fitur live chat, lalu laporkan permasalah akun anda. Agen secara responsive akan menanggapi anda serta memberikan solusi terbaik. Masalah akun sulit diakses pasti bisa diselesaikan dengan mudah.

Fungsi akun dalam permainan toto online sangat vital, untuk itu penting bagi bettor menjaganya secara maksimal. Lewat akun tersebut, anda bisa pasang taruhan sepuasnya serta merasakan untung besar dari togel terbaik.

Tempat Mendapatkan Prediksi Togel Singapore yang Mudahkan Kemenangan

Saat memainkan togel singapore,  setiap pemain pasti berusaha keras mendapatkan nomor terbaik. Hanya saja tidak ada rumus baku untuk memecahkan angka yang keluar. Hal ini lah yang membuat judi toto ini semakin menarik dan dapat memberikan kesempatan bagi semua pemain.

Kehadiran internet cepat dan situs – situs terbaik mempermudah para penggemar judi dalam mendapatkan kemenangan. Anda cukup memiliki akun di situs terbaik, setelah itu langsung bisa membuat taruhan dan berpotensi menjadi pemenang.

Dalam permainan toto online ini tidak banyak skill yang perlu dipelajari. Oleh sebab itu, anda yang masih amatir sekalipun bisa langsung mencobanya, dan mendapatkan peruntungan. Kunci utama gambling toto adalah konsistensi dan kemauan terus belajar

Tempat Terbaik Mendapatkan Prediksi Togel Singapore Akurat

Membuat prediksi akurat jelas sulit terutama bagi pemain pemula. Oleh sebab itu, bettor perlu mencari prediksi angka yang bisa memberikan gambaran. Berikut ini tempat terbaik mendapatkan prediksi toto yang kerap tepat sasaran. 

  1. Komunitas Penggemar Judi Toto

Permainan toto sebenarnya hadir dalam banyak jenis, dan pengemar gambling ini juga sangat banyak. Bahkan saat ini sudah banyak juga bermunculan komunitas bettor yang menggemari gambling toto ini. Di grup tersebut para bettor saling berbagi ilmu.

Tidak jarang juga prediksi angka toto gelap dihadirkan, jadi anda bisa mengambilnya sebagai gambaran. Perlu diingat bahwa prediksi belum tentu benar, oleh sebab itu jangan telan mentah – mentah, melainkan jadikan sebagai pembanding dengan prediksi anda. 

  1. Halaman Beranda Situs Terpercaya

Selain dari komunitas penggemar toto, anda juga bisa mendapatkan perkiraan nomor yang akan keluar di situs terpercaya. Biasanya di halaman beranda disediakan beragam informasi tentang perkiraan nomor toto online yang akan keluar.

Biasanya prediksi tersebut berasal dari para ahli dan bettor berpengalaman. Anda bisa melihatnya untuk dijadikan pertimbangan atau bahan ulasan. Dalam gambling ini, baik pemula maupun bettor pro masing – masing memiliki kesempatan untuk menang.

Jadi walapun anda masih pemula, tidak perlu khawatir tentang angka yang anda dapatkan. Lebih baik pasang taruhan dengan percaya diri, karena ketika anda kalah, bettor bisa paham letak kesalahannya. Permainan togel singapore pasti mendatangkan keuntungan jika terus anda mainkan.

Tempat Indah di Istanbul tidak Selalu Gersang

Tempat Indah di Istanbul tidak Selalu Gersang

Bicara tentang Turkey, tak bisa lepas dengan peninggalan sejarah dan kota tua. Selain kuat dengan sejarah kejayaan Turki Utsmani, juga terdapat peninggalan yang sudah terdaftar menjadi UNESCO World Heritage.

Berkesempatan mendatangi Ephesus Ancient City yang dulunya menjadi kota terbesar dan terpenting pada masa Mediterania kuno, salah satu pemukiman Yunani tertua di laut Aegean dan jadi tempat pemerintahan Romawi di Asia.

Selain itu, di barat daya Turkey, tepatnya di Denizli, terdapat kota tua lainnya— Hierapolis Ancient City. Hierapolis menjadi kota paling menonjol di Kekaisaran Romawi dalam bidang seni, filsafat, dan perdagangan.

1-3. Library of Celcus
3a. Frontinus Gate
4. Cleopatra’s Pool
4a. North Byzantine Gate
5. Necropolis area
6. Tempat jajan mamang jus depan gate Ephesus, harga 20₺.

Rekomendasi Tempat yang Wajib Dikunjungi di Istanbul

Turis Indonesia Bakal Bebas Visa ke Turki

Minggu lalu masih jadi turis keliling kota Istanbul. Ketika sudah menginjak kota ini rasanya tidak pernah mau pulang sangking banyaknya tempat yang dapat di eksplor. Bahkan tempat yang sudah pernah saya kunjungi rasanya masih ingin aku kunjungi lagi karena tidak pernah bosan.

Sebelum berangkat ke bandara sempat pisah dengan group buat explore beberapa tempat di Istanbul. Salah satunya ke kawasan Balat di distrik Fatih. Penasaran beberapa kali dimention guide ufuk selama perjalanan, katanya dulunya ini merupakan pemukiman Jewish, namun sekarang dihuni kelompok penduduk yang lebih beragam.

Pilihan tepat banget pisah dari group dan menyempatkan main ke Balat, karena memang menarik. Setiap bangunannya unik dan berwarna-warni, kontur tanah pemukimannya juga gak kalah unik karena menanjak. Selain instagramable, daerah ini juga menyimpan banyak sejarah, terdapat beberapa synagogue / tempat ibadah orang yang Yahudi yang menjadi bukti kuat kalau daerah Balat ini dulunya pemukiman Yahudi.

Terus ada juga gereja St. Stephen’s Bulgarian Orthodox yang dikenal juga dengan sebutan “Iron Church” karena terbuat dari elemen besi. Konon katanya dikirim langsung dari Vienna. Di kawasan Balat sekarang ini banyak kafe / coffee shop lucu juga. Cocok buat ngopi sore dengan suasana yang jarang ditemui di daerah Istanbul lainnya.

Air Terjun Cibereum, Taman Nasional Gunung Gede Pangrango⁣⁣⁣

Air Terjun Cibereum, Taman Nasional Gunung Gede Pangrango⁣⁣⁣

Air terjun atau yang biasa disebut dengan curug sangat banyak sekali ditemukan terutama di daerah Jawa. Banyak sekali air terjun yang sangat indah dan masih terjaga kealamiannya sehingga dijadikan tempat sebagai wisata bagi banyak orang.

Bisa dibilang Air Terjun Cibereum ini punya kenangan tersendiri untuk gue, teringat di tahun 1995 bokap mengajak gue mendaki Gunung Gede, lalu dibawanyalah gue ke Air Terjun Cibereum ini. Jelas buat gue itu mendaki gunung, karna jalurnya tidak seperti sekarang.

CURUG CIBEUREUM Tiket & Aktivitas Desember 2021 - TravelsPromo
⁣⁣⁣
Pertama kali gue melihat Air Terjun segede gaban, wait emang gaban segede apa yak? yah intinya mah menurut gue tuh air terjun tinggi dan gedeee bagong.. sampe-sampe pada saat pulang, gue mabuk dibuatnya karna gue melihat air terjun tsb jatuh2 di kepala gue dan muter-muter hahahaa aneh bgt, orang mah mabuk karna alkohol atau karna cinta laahh ini gue karna air terjun.
⁣⁣⁣
Anyway, cerita dibalik Air Terjun Cibereum ini pun gak kalah kerennya, konon mitos menyebutkan ada seorang petapa yg berada di air terjun tersebut dan karna terlalu lama dan tekun melakukan pertapaan kemudian beliau menjelma jadi batu dan katanya pada hari kiamat nanti, barulah beliau bisa kembali menjadi manusia. Jeng jeng ada yg bisa lihat itu? ⁣⁣⁣

Dan bukan hanya itu loh. Ternyata pangeran tersebut menyimpan hartanya dalam sebuah goa yang dihuni oleh sekumpulan burung walet. Goa ini terletak disekitar air terjun Cibeureum. Konon katanya, goa tersebut dijaga oleh Embah Dalem Cikundul.⁣⁣⁣ Kemarin sih gue gak sempet keliling buat cari harta karunnya juga jadi gak tau pasti letaknya dimana.
⁣⁣⁣
Naahh, walopun akses menuju curug Cibereum ini deket, tapu tetep jalurnya gak bisa di underestimate loh.. karna jalurnya bebatuan super licin, gak stabil rawan tergelincir dan bisa menyebabkan terkilir dan ankle jadi kudu hati-hati.. moso iyah waktu itu gue liat yg berwisata ke Cibereum ini pakai wedges dong dong.. beberapa orang jg memakai alas kaki yg menurut kurang aman.. bener ajah pas pada pulang pincang-pincang kakinya..  Duuhh jadi kangen main di air terjun tapi tetap menjaga kebulatan tekad untuk tidak basah.

Solusi Bagi yang Mempunyai Hobi Mahal

Hobi setiap orang itu berbeda-beda ya, ada yang hobinya nonton di rumah tanpa keluar duit, ada juga yang hobinya melakukan hal yang perlu duit. Semuanya sah-sah aja kok, yang penting bikin happy tapi tidak jadi keborosan semata. Ingat ya, jangan sampai pengeluaran kamu lebih besar daripada pendapatan kamu. kalau kamu punya hobi mahal dan perlu duit, harus pintar mengatur keuangannya biar hobi tidak bikin kamu jadi miskin.

Kadang nih, karena mikir kalau kita punya penghasilan sendiri, kita jadi lebih merasa bahwa kita bebas menggunakan duit kita untuk apapun yang kita inginkan, salah satunya adalah yang terkait dengan hobi yang kita miliki. Tetapi sadar atau tidak, ada loh hobi-hobi yang ternyata justru membuat kita malah jadi banyak pengeluaran alias boros.

Contoh hobi yang membuat kantong jebol adalah hobi mengoleksi barang mahal atau branded, hobi beli gadget keluaran terbaru, hobi jajan terus, hobi nongkrong di cafe atau mall, hobi idol lovers (beli barang tentang idol / K-POP), hobi belanja barang yang tidak diperlukan.

Terus, apakah tidak boleh mempunyai hobi-hobi tersebut? Boleh kok. Sah-sah saja. Hobi itu kan emang perlu dilakukan sesekalisebagai bentuk hiburan kita dari banyaknya permasalahan hidup. Jadi, tidak masalah apabila kamu mempunyai hobi yang keluarin duit terus, asal kamu pintar atur keuangannya dan tidak memaksakan keuangan.

Cara Agar Hobi Tidak Bikin Kantong Jebol

12 Profitable Hobbies That Make Money (Start Today) (2021)

  1. Buat Anggaran Khusus Hobi
    Wajib banget untuk punya pos keuangan khusus untuk hobi kamu supaya dana yang keluar buat biaya hobi cukup berasal dari satu pos saja. Miaslnya, kamu budgetin satu bulan 15% dari gaji kamu, biar puas, tetapi jangan sampai kebanyakan ya.
  2. Jangan Pernah Ngutang Buat Hobi
    Duh, pokoknya jangan sampai ya kamu utang demi hobi. Berhutang itu cukup untuk kebutuhan produktif atau ketika memang keperluan mendesak saja. Kalau kamu utang terus buat hobi kamu, yang ada malah bikin kamu kmakin susah untuk mengontrol diri dan keuangan.
  3. Buat Hobi Jadi Bisnis
    Hobi ternyata selain memberikan kesenangan, bisa juga dijadikan sebagai lahan bisnis untuk menghasilkan cuan loh. Misalnya, kamu suka KPOP, kamu bisa jualin merchandisenya tuh di komunitas atau juga marketplace. Punya hobi makeup? Kamu bisa jadi MUA juga loh.

Saksikan Hasil Pengeluaran SGP dan Keluaran SGP Hari Ini Bersama Nenektogel4d

Selamat datang disitus kami, di mana para pemain bisa menikmati nomor keluaran sgp hari ini 2021 dengan sepuas hati. Kami memenyediakan data pengeluaran sgp yang paling lengkap diindonesia. Togel Singapore saat ini sudah menjadi pasaran togel online yang paling disukai oleh para bettor. Untuk bermain judi togel sgp tentunya para bettor sangat membutuhkan hasil keluaran sgp terbaru, Karena susunan angka keluaran sgp tersebutlah yang bisa digunakan untuk membuat prediksi angka untuk meraih kemenangan.

Maka dari itulah sebagai pemain anda harus memiliki result keluaran sgp prize yang sah dan valid. Pasalnya hanya dari singapore pools lah yang berwenang untuk mengumumkan hasil live draw sgp prize 2021. Tetapi dikarenakan indonesia masih melarang permainan judi togel online, Sehingga situs resmi singaporepools tidak dapat lagi kita akses melalui internet dalam negeri. Sejak saat itu, banyak beredar situs-situs yang menyediakan hasil keluaran togel singapore, tetapi banyak di antaranya merupakan website asal-asalan yang di gunakan bandar tidak bertanggung jawab untuk menipu para member. Maka dengan adanya situs yang kami sediakan ini, kami berani jamin & bertanggung jawab atas kinerja yang kami berikan kepada semua pemain.

Keluaran SGP 2021 Tercepat Live Pasaran Togel Singapore Pools Hari Ini

Seperti yang kita ketahui, Bahwasannya judi togel singapore saat ini telah mempunyai reputasi yang sangat baik dimata para pemain. Permainan yang sering kali disebut dengan panggilan togel sgp atau toto sgp ini pastinya selalu menjadi pilihan prioritas. Karena sudah dari sejak dulu kala, togel singapore sudah hadir dikalangan masyarakat indonesia. Keluaran togel sgp prize pada dulunya hanya dapat di akses oleh para bandar darat. Namun dengan adanya perkembangan teknologi dimasa kini, kita sudah dapat mengakses hasil keluaran sgp prize 2021 dengan sangat mudah. Berlangganan dengan situs web kami merupakan suatu keputusan yang sangat teapt dan bijak. Sebab kami bukan hanya saja menyediakan informasih yang valid dan terlengkap, tetapi kami juga telah diakui sebagai situs keluaran sgp 2021 live tercepat didunia.

Menurut data statistik yang telah kami kumpulkan sampai saat ini, permainan judi togel sgp selalu masuk ke dalam katagori terfavorit untuk dimainkan. meski pada umumnya bandar menerima minimal bet sebesar 1.000, namun total jumlah taruhan totobet sgp prize dapat mencapai angka satu miliar pada setiap harinya. Tentu saja termasuk angka yang sangat fantastis, hal ini juga dikarenakan permainan togel sgp ini sangatlah mudah di mainkan dan tidak perlu ribet.

Sumber Resmi Live Draw Pengeluaran SGP Terbaru Hari Ini 

Untuk melihat nomor pengeluaran singapore pools hanya dari situs resmi pastinya yang lebih terjamin. Para pembaca tentunya bisa mengandalkan situs kami dalam mendapatkan nomor pengeluaran sgp hari ini yang resmi dan terpercaya. Seperti yang sudah kami jelaskan diparagraf sebelumnya, jangan sampai salah saat memilih sumber karena dapat berakibat fatal yang merugikan anda sendiri. Kami selalu mendedikasi diri kami untuk dapat menyediakan hasil pengeluaran sgp live tercepat 2021 untuk para bettor diindonesia. Pada setiap harinya kami akan selalu mencatat semua pengeluaran sgp kedalam data base kami dalam menjaga kelengkapan hasil sgp hari ini.

Mainkan Togel Hari Ini Melalui Situs Terpercaya

Saat ingin memasang angka taruhan judi togel hari ini pastinya tidak boleh di sembarangan situs. Karena saat angka yang kita mainkan tembus, bandar tersebut belum tentu dapat mencairkan dana kita. Yang akan terjadi pada akhirnya yaitu modal beserta uang kemenangan kita akan tertahan diakun. Hal tersebut tentulah sangat mengecewakan. Maka dari itulah kita harus memasang angka taruhan togel hari ini disitus yang sudah terpercaya. Para pemain dapat menemukan bandar togel online terpercaya dalam pencarian  digoogle. Cara yang paling simple hanya dengan memasukkan kata kunci seperti nenektogel4d ke dalam mesin penelusuran tersebut.

Diinternet banyak sekali jenis situs togel online yang dapat kita pilih. Disetiap masing-masing bandar tentunyamemiliki kelebihan dan kekurangan tersendiri. Ada situs togel yang memberikan diskon namun ada juga yang tidak, begitu juga dengan bonus. Maka itu kita harus pandai dalam memilih bandar yang dapat memberikan keuntungan yang maksimal. apabila anda masih belum memiliki referensi yang tepat, anda bisa mencarinya melalui forum diskusi. Jika masih bingung sebaiknya anda bermain disitus resmi nenektogel4d. Bandar togel online ini menyediakan berbagai macam permainan togel hari ini yang menarik dan pastinya menguntungkan buat para pemain.

Warga88 Situs Judi Slot Online dan Live Casino Terpercaya 2022

warga88

Permain judi virtual untuk saat ini menjadi pilihan terbanyak pada tahun 2020 hingga 2022. Judi slot dan live casino secara online merupakan permainan judi yang sangat memberikan harapan kemenangan dan tidak kalah seru juga untuk mencari hiburan dengan bermain live casino para penjudi dapat merasakan hal nyata dalam berada di dalam ruang kasino.

Peluang kemenangan dalam bermain judi online juga diawali dengan berkunjung ke situs judi yang terpercaya 2022, mencari situs judi slot online dan live casino tidaklah mudah. Lantas kenapa, karena untuk menjadi bandar slot online dan live casino harus benar-benar memiliki integritas yang besar, karena hadiah yang akan diberikan dari game slot dan live casino memiliki jackpot terbesar dari game judi lain nya.

Intinya dari semua, mencari bandar situs judi harus memiliki modal yang besar karena permainan slot online dan live casino bisa dimainkan dari modal yang kecil dan mampu memberikan keuntungan beribu kali lipat dari modal yang dikeluarkan jika mendapatkan jackpot nya, jadi sebagai betteo harus berkunjung main di situs judi online yang terpercaya untuk mendapatkan hasil yang puas.

Warga88 merupakan situs judi slot online dan live casino yang sudah dipercayai banyak pengunjung dari tahun 2018 hingga sekarang, warga88 menjadi situs judi yang dapat dipercaya karena warga88 selalu memberikan hasil kemenangan yang sebanding dengan apa yang didapatkan dari pemain judi warga88, juga merupakan situs 10 besar bandar judi di indonesia.

Keunggulan yang ada didalam warga88, pelayanan pada pengunjung 24jam dan sangat responsif, bertransaksi dengan mudah pada fitur deposit pulsa tanpa potongan dan menyediakan pembayaran ovo, dana, gopay dan jenis e wallet lain nya, selain itu warga88 juga bekerja sama dengan semua bank lokal yang ada di indonesia untuk memudahkan semua masyarakat indonesia untuk bertransaksi di warga88, dari minimal deposit dan whitdraw hanya 10.000rp kini maka semua kalangan dapat bermain judi online apa saja yang disediakan di dalam situs warga88.

Daftar Permainan Judi Online Paling Gacor dan Populer di Warga88

Banyak nya pemain judi di situs warga88 yang hanya masuk ketika hadir nya permainan gacor dengan tingkat kemenangan dan promo yang besar, tidak heran karena yang hanya di incar oleh pemain judi hanya kemenangan dan promo keuntungan untuk membuat pemain semakin merasakan keningmatan yang tinggi dalam sebuah permainan judi.

Permainan judi dengan tingkat kemenangan yang besar untuk saat ini sangat populer hanya game slot online dan live casino online, kedua jenis game itu sangat diminati semua pemain judi, lantas karena game slot yang merupakan permainan sangat mudah untuk dimainkan dan juga memiliki hadiah jackpot dengan sensasi yang besar ini maka semua orang pasti suka dengan permainan slot online.

Live casino juga merupakan permainan reality yang bisa disaksikan proses permainan dimulai secara nyata, karena rekaman yang disiarkan secara langsung maka dealer yang bertugas bisa disaksikan oleh pemain, maka game live casino sangat menjadi hiburan para penjudi.

Daftar Game Slot Paling Gacor dan Hadiah Terbesar

  • Pragmatic Play
  • Habanero
  • Flow Gaming
  • Micro Gaming
  • Spade Gaming
  • YGG Drasil
  • Play’N Go
  • Playtech
  • Joker Gaming
  • PG Soft
  • CQ9

Daftar Game Judi Live Casino Terpopuler 2022

  • Ion Casino
  • Sexy Baccarat
  • Dream Gaming
  • SBO Casino
  • Pragmatic Casino
  • D88 Green Dragon
  • Big Gaming
  • SA Casino

Dalam daftar yang terpilih merupakan permainan yang sangat banyak peminat nya dan menjadi pilihan terbaik dengan permainan yang bisa memberikan keuntungan terbesar pada judi online, warga88 merupakan situs andalan terbaik untuk menjadi langganan dalam permainan judi slot online, live casino terpercaya di indonesia 2022

Trik Mencegah Kenaikan Berat Badan Pada Saat Liburan

Trik Mencegah Kenaikan Berat Badan Pada Saat Liburan

Disaat liburan, banyak jenis sajian kuliner yang bisa menggugah seleramu. Akan tetapi, anda jangan sembarangan makan ya. Tentu saja jika anda tidak mau kan menjadi gemuk sesuai liburan? Yuk, simak ulasan sebagai berikut agar berat badan anda tetap terkontrol selama liburan.

Ini menjadi hal yang penting untuk anda agar bisa mengontrol berat badan pada saat liburan yaitu membatasi asupan kalori. Nah, bukan berarti anda tidak diperbolehkan untuk menikmati aneka jajanan khas dari tempat anda disaat anda sedang liburan. Ada beberapa tips yang dapat anda lakukan disaat berat badan anda tidak melonjak tajam, walapun anda sudah melakukan kuliner makanan.

Kontrol Berat Badan Menggunakan Cara Ini

Cara Menghitung Berat Badan Ideal -

Sebagian dari orang yang mengalami kenaikan berat badan ketika sesusai liburan. Ketika anda berlibur selama satu atau dua hari saja, kemungkinan untuk nimbun itu sudah mudah untuk dihilangkan. Tetapi, bagaimana ketika anda berlibur panjang? Tentu saja anda akan kesulitan untuk menurunkan kembali berat badan anda.

Berikut ini ada beberapa trik yang bisa anda lakukan agar bisa mencegah kenaikan berat badan disaat anda sedang liburan:

1. Perhatikan Porsi

Salah satu prinsip yang bisa anda gunakan agar dapat mencegah kenaikan berat badan anda setelah usai liburan yaitu menjaga porsi makan anda. Anda bisa mencoba banyak sajian kuliner, akan tetapi untuk porsi yang anda konsumsi jangan berlebihan. Porsi makanan yang terlalu banyak asupan bisa membuat kalori anda menjadi berlebihan juga, dan akhirnya akan menimbun lemak.

2. Memperbanyak asupan protein

Jika anda mengonsumsi lebih banyak protein yang bisa membuat tubuh anda merasakan kenyang yang lebih lama. Cobalah bandingkan dengan makanan manis dan berlemak, makanan yang berprotein juga dapat memiliki kalori yang lebih rendah dan bisa membuat anda menjaga berat badan supaya tidak naik.

3. Mengunyah secara perlahan

Ketika anda makan terlalu cepat juga bisa menambah lingkar pinggang anda. Pada saat anda makan terlalu cepat, jumlah makana yang anda konsumsi biasanya akan lebih banyak dibandingkan ketika anda butuhkan, Ini bisa menyebabkan munculnya signal rasa kenyang yang dibutuhkan waktu, maka itu jika signal sudah muncul, anda telah terlanjur makan terlalu banyak.

4. Jangan Menahan lapar

Pada saat sedang liburan, jangan mencoba untuk menahan lapar. Kelaparan juga akan membuat anda ingin menyantap semua jenis makanan dan juga makan dengan jumlah yang berlebihan. Maka itu lebih baik jika anda makan dengan sering tetapi dengan porsi yang lebih sedikit saja.

Hal yang Harus Disiapkan untuk Menjadi Ayah Siaga Keuangan

Hal yang Harus Disiapkan untuk Menjadi Ayah Siaga Keuangan

Dalam kehidupan rumah tangga, keadaan finansial haruslah bisa ditanggung dan didiskusikan bersma pasangan. Nah, sebagi ayah sekaligus kepala rumah tangga, sebaiknya kamu harus selalu siaga dengan pengeluaran rumah tangga di masa depan ya. Ada beberapa hal yang harus kau perhatikan untuk disiapkan nih.

Sebaiknya sebagai seorang ayah dan kepala rumah tangga mengelola keuangan dengan baik bersama pasangan. Bukan hanya mengelola keuangan saja, tetapi juga siaga dan memikirkan segala persiapan untuk masa depan nanti. Persiapan apa saja yang harus disiapkan sejak dini?

Persiapan Seorang Kepala Rumah Tangga yang Siaga Keuangan

5 Kunci Sukses Mengatur Perencanaan Keuangan Keluarga - Sahabat Pegadaian |  Solusi Gadai Terbaik - Tips Menabung Emas - Inspirasi Investasi Terbaik

  1. Dana Darurat
    Jumlah dana darurat harus ditambah. Kebutuhan semakin meningkat, ada anggota keluarga baru yaitu istri dan anak yang harus diberi nafkah. Oleh karena itu, kamu perlu menyesuaikan dengan anggota keluarga kamu. Kalau dahulu hanya untuk diri sendiri, sekarang harus ditambah sesuai jumlah anggota keluarga ya.
  2. Biaya Persalinan
    Bukan cuma ibu yang harus bersiap dengan kelahiran anak, sang ayah juga harus memastikan kalau biaya rumah sakit dan yang berkaitan sudah siap semua. Kalaubisa dari jauh hari mengumpulkan uangnya agar tidak dadakan. Hal ini bisa meminimalisir resiko mendadak yang dapat terjadi pada saat persalinan.
  3. Dana Pendidikan Anak
    Sebagai orang tua pasti kita ingin anaknya punya pendidikan yang bagus dong? Biaya pendidikan juga semakin lama semakin maha loh. Jadi kamu harus siapkan dari sekarang dengan investasi. Pastikan kamu rutin investasi setiap bulan untuk dana pendidikan anak agar anak kamu jgua dapat pendidikan yang baik dan layak ya.
  4. Asuransi Keluarga
    Coba cek asuransi dari tempat kerja kamu, apakah bisa menanggung kelaurga atau menanggung kamu saja. Jika masih menanggung diri sendiri, kamu bisa coba konsultasikan dengan HR atau kamu buat sendiri asuransi tambahan yang bisa menanggung sekeluarga.

Ternyata ada banyak juga ya persiapan yang harus disiapkan oleh kepala keluarga untuk menunjang keluarganya dari kemiskinan dan hidup susah. Tentu sebagai seorang ayah kita tidak ingin melihat keluarga kita tidak aman, bukan? Maka dari itu persiapkan dulu ya semuanya agar di masa depan bisa menjadi lebih cemerlang.

Heboh Split Bill Ketika Kencan

Heboh Split Bill Ketika Kencan

Masih ingat tidak soal split bill yang sempat viral ini? Kalau ada yang belum tahu, kemarin sempat heboh nih dimana-mana masalah split bill gara-gara tweet salah satu netizen di twitter. Ada yang pro split bill waktu kencan pertama, ada juga yang kontra dan menganggap seharusnya cowok yang bayarin.

Karena tweet dari salah satu netizen inilah akhirnya konteks mengenai bayar masing-masing pada kencan pertama ini menjadi viral dan heboh di dunia maya. Memang sih, kebanyakan cowok di Indoneisa itu biasanya bayarin semua yang dibeli saat first date biar tidak kelihatan kere.

Hal ini yang berkembang nih jadinya dari jaman dulu, kayaknya aneh kalau lagi PDKT tapi bayar makanan sendiri-sendiri. Bahkan ada cewek yang jadi ilfeel loh jika melihat pasangan mereka ini minta bayar masing-masing.

Padahal, split bill itu adalah hal yang biasa. Selama kedua pihak mampu sih seharusnya tidak dipermasalahkan sama sekali. Hal ini sangat bagus dilakukan di awal kencan agar tidak saling menyusahkan atau merugikan juga. Tetapi ada baiknya diomongin dulu sih sama pasangan dari awal. Jadi ketika sudah bayar tidak kaget dan tidak berharap untuk dibayarin terus-terusan ketika berkencan.

Going Dutch. Or How to Split the Check, Politely. | Scoop

Soalnya kan masih PDKT atau masih pacaran juga ya. Jadi masih menanggung hidup masing-masing. Di luar negeri sendiri misalnya Jepang, split bill adalah hal yang wajar dan sangat biasa. Bahkan kalau pasangannya yang bayar pada kencan pertama, rasanya pasti aneh. Biasanya orang Jepang yang berkencan biasanya ke kasir akan meminta untuk bill-nya dipisah. Orang Jepang menyebutnya dengan “betsu-betsu” yang artinya bayarnya dipisah masing-masing.

Bukan hanya di Jepang ya, budaya ini berlaku di hampir seluruh dunia di negara maju. Karena menurut orang-orang yang hidup di negara maju, tidak ada perbedaan gender antara laki-laki dan perempuan. Semua memiliki hak dan kewajiban masing-masing dan harus saling menghargai dan menghormati.

Beda dengan di Indonesia yang orang-orangnya punya budaya “gak enakan”. Ujung-ujungnya demi gengsi dan nama baik, akhirnya diri sendiri menjadi susah dan terbebani. Karena banyak banget kasus di tanah air kita ini yang ditemukan bahwa setelah putus orang-orangnya malah hitung-hitungan pernah habis uang berapa ketika pacaran.

So, kamu tim yang mana nih?

Challenge Menabung Ala K-Popers

Challenge Menabung Ala K-Popers

Kamu termasuk K-popers?  Di Indonesia semakin banyak aja nih yang suka sama musik atau drama dari Korea ini. Bahkan saking sukanya dengan artis Korea, para fans selalu memberi support dengan membeli album, merchandise, dan nonton konsernya. Meskipun harganya nggak bisa dibilang murah, tapi yang namanya udah niat sama komitmen mah apapun juga nggak ada yang nggak mungkin kan?

Nah, karena harus merogok kocek yang dalam, jadi K-popers tuh punya cara sendiri buat nabung gitu loh. Cara nabungnya juga unik, namanya #MoneySavingChallenge nih kalau yang Mindu temuin sih. Singkatnya, kalau si idola update sosial media, artinya harus nabung saat itu juga. Coba kamu baca lebih lengkapnya di atas ya, ini juga bisa kamu sesuaikan dengan idola kamu kok, maksudnya untuk kamu yang non k-popers ya.

Cara Menabung ala Kpopers

K-pop group Exo to release new album 'Don't Fight the Feeling' on June 7 |  South China Morning Post

Kamu tahu kan kalau orang yang suka K-Pop di Indonesia tuh cukup banyak. Nah, uniknya mereka itu punya kebiasaan menabung untuk membeli merchandise, tiket konser, album atau hal lain yang berkaitan dengan idolanya. Cara menabung ini bisa efektif loh bahkan ada yang bisa kumpulkan 4 juta dalam setahun.

Misalnya begini, kamu adalah fans dari EXO atau BTS. Jadi, setiap EXO atau BTS update di sosial medianya, entah di Twitter, Instagram, VLIVE atau lainnya, kamu harus menabung. Contohnya gini, kamu buat dulu aturannya sendiri, misalnya setiap personil EXO atau si BTS update di sosial medianya, tandanya kamu harus menabung sebesar Rp 20.000 (jumlah bisa kamu sesuaikan sendiri).

Nah, kalau K-popers kan biasanya duit yang terkumpul itu akan dibelikan untuk merchandise atau album idolanya. Tapi kalaupun nggak dipakai untuk beli, duitnya bisa dipakai buat yang lain juga. Bayangin aja kalau si idola tersebut setiap hari update sosmed, kan jadi nabungnya setiap hari. Bakalan terkumpul cepat kan duitnya?

Buat kamu yang non K-popers juga bisa coba cara ini kok. Tidak harus artis korea, bisa saja artis Indonesia, artis barat, idola kamu atau bahkan gebetan kamu. Yang penting bisa bikin kamu jadi termotivasi dan rajin menabung gitu loh.

Kaum Milenial Sering Di Ghosting Duit Gajian

Kaum Milenial Sering Di Ghosting Duit Gajian

Kalau di ghosting sama gebetan mah udah biasa, tapi kalau di ghosting sama duit gajian tuh lebih nyesek deh rasanya. Bener nggak? Ada nggak sih yang ngerasa duit gajian tuh cuma numpang lewat rekening doang? Kayak berasa di ghosting gitu jadinya. Baru jgua senang abis gajian, tiba-tiba duitnya udah ngilang gatau kemana. Kenapa sih sebenernya hal ini bisa terjadi?

Penyebab Duit Gajian Sering Numpang Lewat

10 Meme 'Abis Gajian' Ini Bikin Ngakak Walau Duit Hanya Numpang Lewat

Hal ini sering sekali terjadi di zaman sekarang. Kalau kita melihat ke 10 tahun silam, rasanya mayoritas para senior sangat mudah sekali menabung dan menyisihkan duit gajian. Namun, semakin berkembangnya zaman membuat kita semakin banyak tahu dan membuat kita membeli barang entah itu perlu atau tidak.

Ada beberapa hal yang menyebabkan duit gajian cuma lewat saja. Apa aja sih faktor-faktor tersebut?

  1. Tidak membuat list belanja

    Di mall atau marketplace tiba-tiba melihat tas lucu langsung beli, melihat makanan enak langsung beli, apalagi ada yang diskon, entah barangnya dibutuhkan atau tidak langsung saja dibeli. Ini nih penyebab utama duit gajian ngilang gitu aja. Harusnya dibikin list rencana belanja biar tau duitnya mau dipakai buat apa aja.

  2. Sering playing victim

    Maksudnya tuh sering menyalahkan oran glain atau keadaan gitu kalau duitnya habis. Contohnya adalah nyalahin promo 12.12, atau nyalahin iklan YouTube yang bikin tergoda pengen beli. Padahal ya, yang klik tombol checkout kan diri sendiri. masa nyalahin yang lain?

  3. Tidak punya prioritas dan tujuan jelas

    Sebenarnya tau gitu kalau harus bayar listrik, air, cicilan, dan lainnya tapi ditunda dan lebih utamain senang-senang dulu. Akhirnya duitnya habis terus pusing deh mikirin bayarnya. Harusnya dibuat tujuan yang jelas deh jangka pendek dan panjangnya tuh apa. Dari prioritas tersebut baru ditentuin apa yang harus dibayarkan terlebih dahulu.

  4. Kebiasaan ngutang

    Utang itu udah jadi hal yang biasa. Kalau duit kurang ya pakai PayLater, kartu kredit atau pinjam duit ke pinjol gitu. Hal inilah yang membuat para kaum milenial terjebak utang dan duit gajian habis hanya untuk gali lubang dan tutup lubang. kalau gini terus kapan punya duitnya dong?

Apakah kamu termasuk salah satu orang yang sering di ghosting oleh duit gajian? Kalau iya, dari faktor mana saja nih yang membuat kamu di ghosting? Semoga kedepannya keuangan kamu bisa lebih sehat ya!

Dampak Terlalu Banyak Mengonsumsi Roti

Pasti banyak dari kalian yang suka mengonsumsi roti ketika pagi hari, ataupun ketika lapar dalam keadaan apapun. Roti yang memiliki kandungan pengembang dapat anda konsumsi, dan juga dapat anda temui di mana saja. Namun masih banyak yang tidak perduli dengan apa yang dapat di sebabkan jika mengonsumsi roti yang memiliki bahan pengembang, dan juga bahan pengawet, sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh kita.

Mungkin masih banyak yang tidak tahu jika, roti yang mengandung kandungan bahan-bahan pengawet itu sangat rendah akan nutrisi nya. Hal yang perlu kalian ketahui, Roti yang mengandung gula yang tinggi hanya akan dapat membuat berat badan menjadi meningkat. Bagi yang sering mengonsumsi roti, anda bisa mengalami obesitas karena kandungan gula nya yang cukup tinggi. Terlebih roti sendiri sangat kurang akan nutrisi nya, sehingga sangat mudah membuat si pengonsumsi lapar kembali.

Beberapa dampak yang akan kita alami ketika mengonsumsi roti terlalu berlebihan.

1. Dapat mengalami penyakit diabetes

Mungkin banyak yang sudah tahu jika, nasi adalah sumber karbohidrat yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Namun anda juga perlu tahu, jika roti juga adalah sumber karbohidrat yang di butuhkan oleh tubuh. Namun yang sangat di sayangkan, kandungan karbohidrat dari gula langsung akan di serap oleh tubuh menjadi gula, dan itu adalah penyebab dari kenaikan gula darah dengan cepat.

2. Dapat menyebabkan sembelit

Hal yang perlu banyak orang ketahui, jika roti juga memiliki kandungan serat. Namun, kandungan serat yang di miliki roti sangat lah rendah. Maka sudah tidak heran jika anda terlalu banyak mengonsumsi roti, lalu susah untuk membuang air besar. Itu di karenakan kandungan serat dari roti tersebut sangat lah rendah. Padahal, kandungan serat sangat di butuhkan oleh tubuh. Bukan hanya itu, Kandungan dari roti lainnya seperti gluten, Itu dapat membuat pergerakan usus kita menjadi sedikit terganggu.

3. Mudah menyebabkan kenaikan berat badan

Bukan hanya kandungan nutrisi yang sangat rendah, namun tinggi nya kadar gula yang di miliki dari roti juga dapat menyebabkan kenaikan berat badan dengan mudah. Obesitas sendiri adalah hal yang paling banyak di takuti oleh banyak orang, ketika mengonsumsi roti dengan jumlah yang tidak sedikit.

Dan itu lah beberapa dampak yang akan kita alami, ketika mengonsumsi roti yang berlebihan. Maka dari itu, sebaiknya anda membatasi dalam mengonsumsi roti. Karena roti yang mengandung banyak bahan pengawet, dan juga kadar gula yang tinggi sangat tidak sehat untuk tubuh.

Apa itu Togel singapore, dan Bagaimana Cara Kerjanya?

Togel Singapore

Togel singapore pasti sudah cukup familiar ditelinga anda karena merupakan permainan judi yang sangat populer di kalangan masyarakat asia khususnya indonesia. Namun, masih banyak yang belum mengetahui apa itu permainan judi togel. Lotere adalah singkatan dari toto gelap, dan ini adalah permainan di mana kita hanya harus memperkirakan angka yang akan ditarik pada hari berikutnya.

Agen Bermain Togel Resmi di singapore

Banyak orang ingin bermain togel online singapore, tetapi mereka tidak yakin di mana harus melakukannya. Sementara kebanyakan orang tua lebih suka bermain lotre dengan dealer tanah tradisional, ada banyak orang yang memanfaatkan kesempatan ini dan memberikan data SGP atau keluaran SGP. Mereka membuat yang palsu sehingga mereka tidak perlu membayar kemenangan. Tapi jangan khawatir, semuanya; situs ini adalah situs resmi untuk bermain togel SGP, di mana Anda bisa mendapatkan diskon gila-gilaan dan memenangkan hadiah besar. Anda bisa menjadi kaya hanya dengan menebak angka dan urutan output; selain itu anda tidak perlu takut atau khawatir karena situs judi online ini telah bermitra dengan singapore dimana pusat togel resmi terpercaya memastikan semua kemenangan akan ditanggung oleh situs ini.

Cara Bermain Togel Singapore

Anda pasti sudah paham dan paham cara memainkan permainan togel singapore ini jika anda adalah pemain togel yang sudah berpengalaman atau ahli togel, namun jika anda mengenal anak muda yang ingin mencoba bermain togel singapore ini wajib anda simak.

Cara bermain togel singapore cukup sederhana dan mudah, yang harus Anda lakukan adalah memilih nomor mana dan dalam urutan apa Anda yakin akan menjadi nomor pemenang pada hari itu, dan kemudian membawa pulang uang yang tidak bermain dalam jumlah tersebut.

Kenali Jenis Karbohidrat Untuk Menurunkan Berat Badan

Kenali Jenis Karbohidrat Untuk Menurunkan Berat Badan

-Jenis karbohidrat pada makanan dikenal bisa menjaga kesehatan tubuh. Tapi buat kamu yang sedang menjaga atau ingin menurunkan berat badan maka kamu harus mengenali beberapa makanan karbohidrat yang wajib dikonsumsi. Hal ini bertujuan agar program diet yang kamu jalani tidak berhenti di tengah jalan.

Asupan karbohidrat adalah makanan yang sangat penting untuk tubuh. Orang yang sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan pasti akan membatasi karbohidratnya. Tapi harus diingat membatasi karbohidrat bukan sama sekali tidak mengonsumsi ya, karena di dalam tubuh harus memiliki karbohidrat untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Mengenali Jenis Karbohidrat Yang Baik

Pastinya nasi sangat di kenal sebagai sumber karbohidrat, namun dalam menjalani program diet telah mengharuskan untuk mengurangi nasi. Maka untuk memilih makanan penganti nasi bisa dari beberapa jenis makanan yang memiliki karbohidrat serta baik untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah jenis makanan yang mengandung karbohidrat yang bisa kalian dapatkan dan harganya juga sesuai badget.

1. Ubi Jalar – Dalam satu batang ubi jalar terdapat 28gr karbohidrat. Ubi jalar adalah jenis makanan yang cocok dalam proses penurunan berat badan. Selain itu, juga dapat menetralkan kadar gula yang berlebihan serta mendorang sistem imune tubuh agar tidak gampang sakit.

2. Gandum – Jenis makanan ini bisa kalian dapatkan dari roti maupun Quekerots. Satu helai roti gandung memiliki kandung karbohidrat sebesar 2gr karbohidrat dan mengandung lemak rendah atau di sebut natrium.

3. Barley – Jenis biji-bijian kerap di sebut dengan barley yang bisa mengantikan peran nasi dalam menjalankan program diet. Kabar baiknya, dalam mengonsusmsi beberapa jenis barley dapat meningkat hormon epliska atau rasa kenyang. Tentu hal ini dapat membuat kamu akan merasa kenyang bila mengonsumsi jenis biji-bijian ini.

Cara Mengatur Asupan Karbohidrat

Setelah kalian mengenali beberapa jenis karbohidratnya, maka kamu harus mengetahui cara mengatur asupan karbohidrat yang benar. Dalam upaya menjalankan program diet tentu kamu harus mengetahui dahulu berapa asupan kalori yang di butuhkan di dalam tubuh. Jika sudah kalian hitung, maka langkah selanjutnya kalian bisa mulai mengatur asupan karbohidrat agar mendapatkan hasil yang lebih baik.

Chelsea dan Manchester City Bersaing Untuk Bek Andalan Barcelona

Chelsea dan Manchester City Bersaing Untuk Bek Andalan Barcelona

Chelsea dan Manchester City bersaing mendapatkan bek andalan Barcelona, Ronald Araujo yang telah di kabarkan telah di pantau oleh The Blues sepanjang tahun hingga saat ini.

Ronald Araujo yang didaratkan dari klub Uruguay, Boston River ke Camp Nou pada tahun 2018 dengan biaya kurang lebih 3 juta poundsterling sekitar 57 miliar. Saat itu ia berhasil mengambil posisi di tim utama Blaugrana.

Diungkapkan ESPN yang dilansir Marca, pemain asal Uruguay itu telah bermain sebanyak 47 daru 53 pertandingan bersama Barcelona 18 bulan terakhir. Araujo telah berahasil mematangkan dirinya menjadi bek andalan klub Catalan sekaligus untuk Timnas Uruguay.

Kini Blaugrana tengah merencanakan untuk mempertahankan bek andalan mereka dengan cara memperpanjang kontrak barunya hingga 2026. Tapi Barca masih takut akan ketertarikan The Blues dan The Citizens untuk mengaet pemain belakang asal Uruguy tersebut.

Sementara kontrak Araoujo akan berAhir pada Juni 2023 dan Blaugrana harus mempertahankan atau harus rela melepaskannya untuk di buru oleh kedua tim biru.

Pemain impian Chelsea adalah pemain belakang yang memiliki talent multifungsi yang bisa di posisikan ke bek kanan, tengah maupun kiri. Araujo adalah pemain idaman The Blues.

Sedangkan The Citizens sudah memiliki Ruben Dias, Oleksandr Zinchenko, dan Kyle Walker sebagai bek tengah, bek kiri dan bek kanan yang sudah menjadi pemain di tim utama, kemungkinan Araujo tidak bisa mendapatkan posisi di tim utama Manchester City.

Berdasarkan laporan dari Sportnews bahwa kedua tim sudah memiliki cukup banyak stok pemain bertahan. Maka dari itu, Araujo di prediksikan akan sulit mendapatkan posisi di tim utama kalah sudah kalah bersaing dengan pemain lama.

Namun di sisi lain, Kemungkinan kecil Araujo bisa mendapatkan starting pertama di Manchester City karena adanya pemain belakang, Benjamin Mendy yang sedang mendapatkan perawatan medis akibat cedera lutut.

Namun Araujo juga tetap harus bersaing dengan beberapa pemain belakang lainnya seperti John Stones, Aymeric Laporte dan Nathan Aké yang masih menjadi pemain belakang untuk The Citizens.

Pertanyaannya, mampukah Araujo dapat bersaing dan memberikan penampilan terbaiknya jika ia sudah resmi bermain di Etihad Stadium? isi jawaban kalian di kolom komentar ya!

Tips Cara Menurunkan Berat Badan Yang Dashyat

Tips Cara Menurunkan Berat Badan Yang Dashyat

Dengan mengatur pola makan, memotong kalori dan rutin berolahraga, makan berat badan akan menurun secara alami dan sehat bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan.

Memiliki kelebihan berat badan atau obesitas tentu dapat menimbulkan resiko teserang penyakit. Biasanya penyakit yang di timbulkan seperti diabetes, batu empedu, kolestrol tinggi, asam urat, kanker, tekanan darah tinggi, jantung dan stroke.

Jangan cemas!, dengan cara mengurangi berat badan kalian dapat mengurangi resiko terkena penyakit tersebut. Saat kamu ingin menjalankan program diet, maka kamu harus menjalankan program diet sehat di mana kalian tidak harus kelaparan dan akhir kehilangan bnyak nutrisi di dalam tubuh.

Jangan coba lakukan hal untuk melewatkan jam makan kalian demi untuk menurunkan berat badan. Di dalam tubuh harus memerlukan nutrisi yang banyak dengan pola makan 3x sehari (pagi, siang dan malam) itu sudah mencukupi kebutuhan nutrisi harian.

Hal terpenting yang harus kalian perhatikan adalah asupan yang masuk di dalam tubuh. Jangan sembarangan untuk konsumsi jenis makanan atau minuman yang tidak kalian perhatikan nutrisinya dan tidak menyesuaikan jumlah kalori harian yang di terapkan.

Para ahli yang sudah berpengalaman menyarankjan untuk menghilangkan berat badan itu minimal 0,5 kg hingga 1 kg untuk perharinya. Kamu dapat memulai dengan cara memotong kalori hingga 500 kalori perharinya. Contoh kamu bisa mengonsumsi makanan dengan jumlah kalori 1500 kalori maka jumlah tersebut kalian potong 500 kalori jadi asupan kalori menjadi 1000 kalori untuk kalori hariannya.

Cara mengurangi 500 kalori dapat menurunkan berat badan 0,5 kg -1 kg. Tapi, jangan salah mengurangi asupan kalori. Buat wanita berusian di antara 18-30 tahun biasanya membutuhkan kalori sebanyak 2000-2300 dan wanita di usia 31-50 tahun membutuhkan 1800-2100 kalori.

Untuk mengurangi kalori harian, kalian bisa menganti menu makanan seperti susu. Jika kalian ingin mengonsumsi susu maka pilihlah susu rendah lemak sebagai makanan penganti yang tepat. Selain menjadi makanan penganti, susu rendah lemak juga dapat membantu menurunkan berat badan dan kolestrol serta memiliki kandungan protein, vitamin, mineral dan protein dari olahan susu tersebut.

Daftar Slot Online Paling Mudah Menang

Daftar Slot Online Paling Mudah Menang

Slot online merupakan sebuah permainan judi casino yang berhasil naik panggung dalam waktu yang sangat singkat. Jika dibandingkan dengan permainan judi casino online yang sudah ada lebih dulu, Game slot masih menjadi peringkat teratas sebagai permainan yang paling sering dimainkan. Terlebih saat ini banyak tersedia beragam mesin judi slot online paling mudah menang yang dikembangkan oleh para provider game slot terpopuler di dunia. Bahkan saat ini tidak sulit bagi pemain untuk mencari sebuah situs slot online melalui internet.

Popularitas permainan game slot online ini memang sudah tidak perlu dipertanyakan lagi. Cara bermain game slot yang mudah dimengerti serta hadiah utama berupa jackpot slot online terbesar membuat siapa saja pasti tertarik memainkannya. Nah, Diantara ratusan mesin slot online yang sudah ada saat ini, Tentu tidak semuanya menarik bagi para bettor. Hanya beberapa diantara permainan judi slot online ini yang selalu dipilih dan dimainkan oleh pemain.

Bagi kalian yang baru saja mulai mencoba keseruan bermain judi slot online, Sudah pasti sering mengalami kesulitan ketika bermain game slot online bukan? Hal ini dikarenakan slotmania tidak memilih daftar slot online paling mudah menang ketika bermain. Untuk mempermudah para bettor dalam memilih permainan game slot yang ingin dimainkan, Kami akan membagikan daftar game slot gampang menang melalui ulasan di artikel ini.

Daftar Slot Online Paling Mudah Menang Dengan Progresif Jackpot Game Slot Terbesar

Main slot online gampang menang sudah pasti menjanjikan keuntungan terbesar kepada para pemain. Pasalnya hampir semua daftar slot online paling mudah menang umumnya menyediakan progresif jackpot game slot terbesar untuk pemain. Seperti yang kita ketahui, Jackpot slot online terbesar menawarkan perkalian kemenangan yang tidak tanggung-tanggung. Bisa saja pemain yang bertaruh dengan modal kecil membawa pulang ratusan juta rupiah setiap harinya. Adapun daftar game slot gampang menang dengan jackpot slot online terbesar yang paling wajib kalian mainkan sebagai berikut ini:

  • Slot Pragmatic Play
    Pragmatic play merupakan sebuah perusahaan judi slot online terpercaya dan terbaik di Indonesia yang sudah sangat familiar bagi para penjudi. Dengan tema-tema mesin slot terbaik, Beberapa game slot pragmatic play sudah menjadi favorit dan pilihan utama pemain. Mulai dari aztec gems, wolf gold, madame destiny, sweet bonanza dan sebagainya.
  • Slot Joker123
    Joker123 adalah salah satu situs game slot online paling mudah menang yang menawarkan keuntungan paling menjanjikan kepada pemain. Pasalnya game slot joker123 selalu membagikan jackpot slot terbesar kepada pemain. Hampir semua mesin judi slot online joker123 selalu mengeluarkan jackpot slot terbesar untuk para pemainnya.
  • Habanero Slot
    Habanero slot menjadi salah satu game slot online terpopuler yang sudah cukup lama dikenal oleh para pemain. Dengan turut menghadirkan demo habanero slot, Para pemain bisa mencoba setiap game judi slot online yang disediakan secara gratis tanpa modal sedikitpyun.

Itulah beberapa daftar slot online paling mudah menang dengan jackpot game slot terbesar yang wajib dimainkan. Dengan hanya bermain game slot online terbaik yang kami sebutkan ini, Sudah pasti para pemain bisa mengunci kemenangan secara beruntun setiap harinya.

Waww, Ini Dia Manfaat Keju Cheddar Bagi Kesehatan Anak

Waww, Ini Dia Manfaat Keju Cheddar Bagi Kesehatan Anak

Banyak sebagian orang tua yang masih kurang tahu manfaat keju cheddar untuk kesehatan anak dan sering terlewatkan. Dengan mengonsumsi jenis makanan ini biasanya dapat menjaga kesehatan tubuh pada anak secara total. Jenis makanan olahan susu ini dapat melindungi kesehatan tulang,  gigi dan menjaga sistem pencernaan anak.

Manfaat keju sangat beraneka ragam, hal itu terjadi karena adanya kandungan nutrisi yang baik pada makanan ini. Pada umumnya banyak orang yang menghindari keju karena adanya kandungan garam dan lemak didalamnya. Tapi, jika di konsumsi secara benar maka keju cheddar ini dapat memberikan banyak manfaat untuk si Kecil loh bun.

Mengkonsumsi keju cheddar dapat membantu menjaga kesehatan tubuh anak secara total. Pasalnya jenis makanan ini adalah produk olahan dari susu yang mempunyai banyak kandungan nutrisi seperti kalsium, lemak, protein, zinc, karbohidrat, fosfor dan magnesium. Selain itu juga terdapat vitamin A, vitamin B12 dan vitamin D.

Inilah Manfaat Keju Cheddar Sejuta Nutrisi

Waww, Ini Dia Manfaat Keju Cheddar Bagi Kesehatan Anak

Tentu bukan suatu rahasia lagi kalau keju memiliki kandungan omega-3, antiosidan dan asam amino di dalamnya. Adapun beberapa manfaat yang bisa di dapatkan dari keju chedder, simak ulasannya di bawah ini ya.

1. Memperkuat Kesehatan Tulang

Keju adalah jenis makanan dari olahan susu, maka dari itu keju berperan untuk memperkuat kesehatan tulang dari kerapuhan. Kandungan kalsium pada keju juga dapat menyehatkan tulang dan di bekali oleh beberapa kandungan nutirisi lainnya seperti zinc, vitamin A, Vitamin D dan juga vitamin K yang sangat dibutuhkan tulang.

2. Gigi Lebih Kuat

Tidak hanya tulang, kesehatan gigi anak juga dapat terjaga dengan mengkonsumsi keju. Manfaat keju dapat melindungi kesehatan gigi anak serta mencegah gigi berlobang. Hasil riset penelitian mengklaim bahwa anak yang mengonsumsi keju akan lebih sedikit berisiko gigi berlobang dari pada anak yang tidak pernah konsumi keju sama sekali.

3. Melancarkan Sistem Pencernaan

Manfaat keju yang terakhir ini memperlancar sistem pencernaan. Pasalnya, jenis makanan ini di olah dengan di fermentasi agar membuat keju mengandung bakteri probiotik. Bakteri probiotik dapat menjaga dan membersihkan saluran pencernaan yang baik dan aman.

Apakah bunda masih ingin melewatkan manfaat keju untuk kesehatan tubuh si kecil? Jika tidak, mari coba untuk mengkonsumsi keju cheddar untuk anak kesayangan ya bun.

3 Cara Ampuh Memutihkan Selangkangan, Intip Trik Jitunya!

3 Cara Ampuh Memutihkan Selangkangan, Intip Trik Jitunya!

Selangkangan yang hitam bisa menurunkan rasa percaya diri banyak orang baik pria maupun wanita. Maka dari itu pahamilah beberapa trik cara menghilangkan atau memutihkan selangkangan yang hitam.

Bagian selangkangan yang menghitam adalah suatu hal yang wajar-wajar saja, sebab adanya perubahan warna yang dapat mempengaruhi beberapa hal.

Contohnya faktor bertambahnya usia, adanya sel kulit mati dan terlalu sering mencukur bulu bagian kemaluan sampai bisa mempengaruhi hormon yang tidak stabil. Walaupun begitu, bagian selangkangan yang hitam pastinya bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang.

Alhasil, hal ini membuat seseorang terpaksa untuk mengeluarkan biaya yang lumayan banyak untuk segera memutihkan area selangkangan yang hitam. Padahal hal tersebut dapat kalian lakukan mengunakan bahan dasar yang tidak harus mengeluarkan banyak biaya dan sering di temui dimana saja. Penasaran bukan? Yuk simak cara memutihkan selangkangan.

Cara Ampuh Memutihkan Selangkangan Yang Menghitam

Jika kalian termasuk orang yang mempunyai kendala seperti ini atau tidak percaya diri maka kalian wajib membaca artikel bermanfaat ini.

1. Air Lemon dan Minyak Kelapa

Tentu kita tahu bahwa lemon memiliki kandungan vitamin C yang bisa mengatasi hyperpigmentasi dan minyak kelapa memiliki manfaat untuk melebabkan kulit. Untuk cara pengunaannya campurkan air lemon kedalam minyak kelapa, lalu oleskan ke bagian selangkangan yang menghitam, lakukan 3 kali dalam sehari dalam seminggu.

2. Ramuan Bubuk Kunyit

Tanaman kunyit merupakan tanaman yang memiliki kandungan senyawa pigmen yang berwarna kekuningan yang di kenal bisa memutihkan area selangkangan secara cepat. Kalian dapat mengkombinasikan bubuk kunyit dengan perasan air lemon untuk di oleskan ke bagian selangkangan yang menghitam. Setelah kalian oleskan ke bagian tertentu maka diamkan selama 30 menit atau 1 jam untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

3. Mengunakan Timun atau Mentimun

Timun atau mentimun ini memiliki kandungan vitamin dan mineral yang dapat memutihkan selangkangan dengan efektif. Cara nya cukup belah mentimun menjadi dua bagian lalu gosok ke bagian selangkangan yang menghitam. Lakukan hal ini setiap hari sampai area selangkangan memutih dengan alami.

Inilah ketiga cara ampuh yang dapat mengatasi masalah selangkangan yang menghitam dapat kalian lakukan di rumah secara rutin.

Trik Cara Agar Kamu Panjang Umur

Trik Cara Agar Kamu Panjang Umur

Masalah umur memang tidak bisa diprediksikan. Namun ada beberapa cara agar kamu selalu sehat dan berumur panjang. Bahagia, sehat dan panjang umur hal yang di impikan banyak orang. Meskipun umur tidak dapat di prediksi, kita harus selalu mensyukuri hal yang dapat kamu lakukan sekarang.

Berikut merupakan cara yang dapat berpeluang untuk memiliki kondisi sehat dan umur panjang. Simak yukk.

1. Konsisten Memilih Makanan

Berdasarkan penelitian bahwa mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi tentu akan memperpanjang umur dan meningkatkan daya tahan tubuh yang berkualitas.

Kamu dapat mengkonsumsu berbagai macam makanan seperti sayur, buah, dan bij-bijian. Di dalam kandungan makanan seperti terdapat nutrisi yang baik untuk tubuh seperti adanya polifenol, folat, vitamin c dan karotenoid yang berfungsi untuk mencegah terjadinya penyakit berbahaya seperti kanker, hipentensi, stroke hingga penyakit mematikan serangan jantung.

2. Sering Beraktivitas

Dengan cara berolahraga tentu dapat menghindari risiko terkena penyakit jantung, diabetes, dan stroke. Kamu harus tahu orang yang rutin berolahraga lebih panjang umurnya daripada orang yang sama sekali tidak berolahraga.

Agar dapat memaksimalkan manfaat seperti ini, maka kamu sangat di sarankan untuk berolahraga minimal 30 menit per harinya. Selalu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui jenis olahraga apa yang cocok untuk menjaga kesehatan tubuh tetep bugar.

3. Memaksimalkan Kualitas Tidur Yang Secukupnya

Dalam hal ini pasti sangat berpengaruh untuk kesehatan tubuh, jadi idealnya kalian tidur minimal 6 jam dan maksimalnya 8 jam. Tidur merupakan hal yang bisa menghilangkan depresi stres maupun frustasi.

4. Berhenti Merokok dan Minum Beralkhol

Merokok serta mengonsumsi minuman berakhol sudah menjadi hal biasa yang sering kita jumpai. Namun kebiasan seperti ini harus segera kalian hentikan sebelum terlambat.

Untuk berhenti merokok dan berhenti minum minuman beralkhol pastinya tidak semudah untuk membalikkan telapak tangan kita karena hal tersebut memiliki proses yang cukup lama, namun seiringnya waktu berjalan kalian bisa pelan-pelan untuk tidak mengkonsumsinya agar memiliki umur panjang dan sehat selalu.

5. Hindari Stress Yang Berlebihan

Bukan suatu rahasia lagi kalau stress dapat menyebabkan beberapa penyakit kronis di antaranya stroke, kanker dan penyakit jantung. Untuk menghindari tingkat stres yang berlebihan kalian di sarankan mendengarkan lagu atau berolarga.

Dampak Terlalu Lama Menggunakan Headset

Menggunakan headset sudah bisa menjadi bahan tambahan untuk bergaya, itu bagi sebagian orang. Tidak banyak orang yang memikir apa yang akan di sebabkan, jika menggunakan headset dalam jangka waktu lama. Mungkin yang banyak orang tahu adalah, menggunakan headset terlalu lama hanya akan membuat penumpukan kotoran pada telinga. Sangat banyak orang yang tidak memperdulikan kesehatan, dan lebih memikirkan gaya yang akan di lihat oleh orang lain.

Mungkin banyak orang yang suka menggunakan headset, karena ingin mendengarkan musik, dan lupa dengan bahaya nya menggunakan headset yang terlalu lama. Headset yang menghasilkan gelombang suara yang cukup tinggi, akan dapat membuat gendang dari telinga kita pecah.

Dan ini lah beberapa dampak yang anda akan alami, ketika memakai headset terlalu lama.

1. NIHL (noise-induced hearing loss)

Mungkin ini agak membuat anda sedikit asing ketika membacanya, biasanya banyak yang menyebut ini sebagai tuli.Tuli sendiri dapat terjadi karena sering nya memakai alat pendengar yang lama, dan dengan suara yang cukup keras tentunya. Maka sebaiknya anda membatasi penggunaan headset demi kesehatan anda.

2. Tinnitus

Dampak yang kedua ini dapat terjadi karena, sel-sel rambut yang sudah rusak akibat suara dari denging, dengung, dan juga menderu di telinga anda maupun juga pada kepala. Kondisi seperti itu lah yang di sebut dengan Tinnitus. Penelitian juga meneliti oranng yang memakai headset dengan 3 jam lamanya, akan sering mengalami dengungan pada kuping maupun juga kepala.

3. Kehilangan pendengaran

Mungkin ini sering di alami oleh banyak orang, terutama pada orang yang menggunakan headset dengan jangka waktu yang lama. Jika anda mendengarkan musik menggunakan headset dengan keras, sel-sel pada rambut anda akan mengalami sensitif dengan otomatisnya. Dan hal seperti ini dapat menganggu pendengaran anda selamanya atau sementara.

Itu lah akibatnya bagi anda yang suka menggunakan headset dengan jangka waktu lama, sebaiknya anda membatasi waktu saat menggunakan headset untuk kesehatan tubuh anda sendiri. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk selalu berbagi informasi menarik dari kami, untuk orang di sekitar kalian ya guys.

TEMPAT ANGKER YANG ADA DI DUNIA, WAJIB BACA!

1. Island Of The Dolls, Meksiko

Di Meksiko terdapat sebuah pulau yang sama sekali tidak berpenghuni. Pulau tidak berpenhuni ini dikenal dengan nama La Isla de las Munecas atau dengan nama lain Island Of The Dolls merupakan pulau satu-satunya yang di huni oleh boneka.

Awal mula dari pulau boneka ini dimulai dari seorang laki-laki bernama Don Julian Santana yang mengasingkan diri di pulau ini. Namun Suatu hari, Santana menemukan mayat seorang anak perempuan yang ditemukan tenggelam, namun Santana merasa bersalah karena ia merasa seharusnya anak perempuan itu masih bisa ia tolong. Tidak lama dari penemuan mayat perempuan tersebut, Santana menemukan sebuah boneka di tempat mayat anak perempuan itu ditemukan. Setelah itu ia menggantung boneka tersebut untuk menghormati arwah dari gadis tersebut karena ia sealalu mendengar suara dari arwah gadis itu meminta bonekanya.
Santana mengoleksi boneka yang ia temukan dan ia taruh di rumahnya hingga memenuhi seluruh pulau. Karena dengan itu ia menganggap bahwa dapat membuat arwah dari sang anak kecil menjadi tenang.

Santana mengumpulkan boneka-boneka tersebut selama 50 tahun lamanya hingga ia ditemukan meninggal di tempat ia menemukan mayat dari anak kecil itu.
Dan setelah itu pulau ini menjadi tidak berpenghuni dan hanya di huni oleh ribuah boneka yang sudah rusak dan tidak terawat. Menurut cerita masyarakat yang beredar, ribuan boneka yang tergantung di pulau ini dipercaya dapat bergerak dan hidup. Bahkan boneka ini dapat menangis dan mengeluarkan suara jeritan setiap malamnya. Dan suara-suara itu di klaim sangat menyeramkan.

2. Leap Castle, Irlandia

Leap Castle merupakan benteng paling berhantu di Irlandia dan juga dianggap sebagai benteng yang paling mankutkan di dunia. Di Leap Castle ini memiliki sejarah yang cukup mengerikan dari awal dibangun dari 750 tahun yang lalu. Salah satu kisah yang menyeramkan dari benteng ini dikenal dengan ‘Kapel Berdarah’ atau ‘Bloody Chaple’.

Tahun 1500-an terjadi kasus pembunuhan yang sangat kejam dan dianggap yang paling seram.
Karena saat itu sekita 40 anggota dari klan McMahon yang disewa oleh klan O’Carroll untuk melatih metode perang. Anggota dari McMahon menghadiri pesta di benteng Leah Castle untuk merayakan kemenangan dari O’Carroll dalam melawan musuh di medan perang.

Di pesta tersebut O’Carroll memberikan racun di makanan yang disediakan untuk para tentara yang menghadiri perayaan tersebut untuk menghindar dari pembayaran atas jasa dari McMahon. Hantu dari para tentang McMahon menghantui benteng Leap Castle hingga saat ini.
Pada 1992 ada seorang pekerja yang menemukan perangkap rahasia di balik dinding Leap Castle yang berada di sudut Kapel Berdarah. Saat menjelajahi lubang yang mengarah ke bawah, ditemukan puluhan kerangka yang di paku diatas paku kayu disebuah ruangan yang kemungkinan merupakan ruangan penjara.

Inilah kisah menyeramkan dari beberapa tempat yang ada di dunia, semoga dengan kisah ini dapat menambah wawasan kita tentang tempat-tempat yang ada di dunia ini.

Manfaat Dari Telur Ayam Untuk Kesehatan Tubuh

Telur dari ayam adalah salah satu makanan yang juga dapat di olah menjadi berbagai olahan, khusus nya bagi masyarakat Indonesia. Telur dapat di olah menjadi sambal, di goreng dan lain-lain. Telur adalah salah satu makanan yang sangat sebaguna bagi kesehatan tubuh kita, dan juga sangat mudah untuk di olah. Telur juga adalah salah satu makanan yang sangat lengkap kandungan gizinya, sampai di juluki sebagai “superfood”, itu di karenakan telur sendiri mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh setiap orang.

Mungkin banyak yang tidak mengetahui apa saja kandungan yang di miliki di dalam telur, contohnya kandungan zat gizi, makro, dan juga mikro tentunya. Hampir semua kandungan gizi terdapat pada telur, putih telur juga mengandung kandungan vitamin B2, B6, B12, dan juga selenium. Sementara itu, telur kuning memiliki kandungan lemak, kalori, kolestrol, dan juga beberapa mineral.

Manfaat telur untuk kesehatan tubuh.

1. Dapat menjaga kesehatan pada mata

Telur memiliki dua kandungan, yakni antioksidan lutein dan juga zeaxanthin dan sangat bermanfaat untuk kesehatan mata kita. kandungan lutein dan juga zeaxanthin dapat anda temukan pada telur yang biasanya terkumpul dari retina, dan dapat melindunginya dari rusaknya akibat paparan cahaya matahari.

2. Dapat menjaga kesehatan otak

Kandungan yang terdapat pada telur yang lain adalah kandungan kolin, kandungan tersebut hampir sama dengan vitamin B, dan sangat penting untuk perkembangan otak saat kehamilan. Pada saat berada di sel otak, kandungan kolin tersebut akan dapat mempercepat pelepasan protein yang di perlu kan oleh otak, untuk pembentukan memori. Namun harus dapat kita imbangin dengan makanan yang memiliki protein yang lain, untuk kesehatan tubuh kita. Dan tidak di anjurkan juga untuk mengonsumsinya secara berlebihan.

3. Dapat menguatkan sistem imun pada tubuh

Tentunya, telur sangat banyak mengandung beragam gizi yang sangat penting untuk mejaga kesehatan pada sistem imun tubuh. Contohnya adalah asam amino, dapat melakukan pembentukan kekebalan dan juga antioksidan. Namun untuk, vitamin A, vitamin B12, dan juga mineral selenium itu dapat menjaga fungsi otak.

Cara Menenangkan Anak Agar Tidak Mudah Trauma

Mungkin banyak orang yang di sekitaran kita merasa trauma atas beberapa hal, Sebagian besar trauma yang di alami seperti ketakukan. Biasa nya trauma juga banyak di alami oleh anak-anak yang masih tidak tahu apa-apa (polos). Contoh kecil saja seperti anak dari Vanessa Angel yang mengalami kecelakaan. Timbul nya trauma pada anak tidak akan mudah untuk kita ketahui.

Bagi anda yang memiliki anak kecil yang sedang mengalami trauma sebaiknya di tangani secepatnya, Jika tidak di tangani dengan cepat mungkin akan berakibat fatal pada mental dan juga fisik anak. Dan kami akan memberikan beberapa cara, Agar anak bisa menghilang kan trauma tersebut.

1. Berikan kenyamanan kepada anak

Kenyamanan yang bisa anda berikan kepada anak contoh nya, Memeluknya. Karena jika anda melakukan ini secara rutin, Anak akan merasa sedikit tenang. Terutama pada anak yang baru saja mengalami atau melihat hal yang bisa membuat ia trauma.

2. Bisa menenangkan dan menghibur anak

Sebaiknya anda berusaha tidak akan mengungkit masalah atau juga kejadian yang pernah membuat anak trauma. Anda juga tidak perlu berbicara dengan nada tinggi ketika berbicara bersama si buah hati, karena mungkin saja mereka akan mengingat masalah yang ia takuti sehingga membuat ia trauma.

3. tetap melakukan aktivitas yang biasa ia lakukan

Anda bisa menjadwalkan atau juga mengatur waktu untuk anak secara konsisten. Karena dengan hal seperti itu, Anak akan merasa hidup yang seperti biasa saja dan merasa baik.

4. Membantu anak agar merasa terhibur dan juga senang

Berikan lah anak kebebasan yang mempunyai batas, Dan yang membuat hati nya sedang saat bermain bersama anak-anak lain nya. Karena hal seperti itu dapat membuat anak lupa akan hal yang membuat ia trauma.

5. Mendengarkan anak ketika ingin bercerita

Mungkin banyak dari anak-anak kita yang ingin bercerita tentang kesenangan yang ia alami, Namun masih banyak orang tua yang tidak ingin mendengarkan. Sebaiknya anda coba untuk mendergar apa yang ingin di sampaikan nya, Karena itu juga dapat membuat si anak lebih tenang dan juga tidak ada yang di pendam oleh si anak tersebut.

Dan itu lah beberapa cara untuk dapat menenangkan anak-anak yang sedang mengalami trauma. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik kami kepada orang-orang terdekat kalian ya guys.

Dampak Buruk Mengonsumsi Teh Terlalu Sering

Kebiasaan yang banyak dilakukan oleh banyak orang adalah mengonsumsi teh pada pagi hari, baik manis maupun pahit. Namun banyak yang menyukai untuk mengonsumsi teh manis, Karena rasa nya yang manis dan harum dari teh nya yang ciri khas. Bagi anda yang mengonsumsi teh pada pagi hari secara terus-menurus, Dapat di jadikan ketergantungan.

Banyak yang mengeluh jika tidak mengonsumsi teh, Dapat merasakan sakit kepala, pusing, detak jantung meningkat, dan juga lemas. Banyak ilmuan yang mengatakan, Teh dapat anda konsumsi dengan 2 gelas setiap harinya. Namun, Masih banyak yang melakukan perdebatan antara 4 gelas dan 2 gelas teh yang harus di konsumsi setiap harinya.

Berikut adalah efek samping atau dampak buruk sering mengonsumsi teh.

1. Dapat menyebabkan stres, cemas berlebih, Dan sulit istirahat

Bukan hanya kopi, Daun teh juga banyak mengandung kafein tentunya. Mengonsumsi kafein dengan berlebihan dapat menyebabkan cemas berlebihan, detak jantung tidak teratur, dan sulit untuk beristirahat. Dalam satu cangkir gelas teh, Terdapat 11-61 mg kafein di dalam nya. Beberapa penelitian menyebutkan, Bahwa mengonsumsi 200mg kafein dalam sehari dapat menyebabkan rasa cemas yang berlebihan.

2. Kualitas tidur memburuk

Bahaya dari mengonsumsi teh berlebihan selanjutnya adalah dapat membuat tidur menjadi buruk. Itu di karenakan kandungan kafein dapat membatasi produksi hormon melatonin, Itu adalah hormon yang bekerja untuk memberi sinyal kepada otak untuk tidur. Bagi anda yang kesulitan untuk tidur, Akan menyebabkan kadar gula darah sulit untuk di kendali, Bahkan sampai dapat menyebabkan obesitas. Maka dari itu hindari lah mengonsumsi teh saat ingin istirahat atau tidur.

3. Dapat menyebabkan sakit kepala

Mungkin banyak yang tidak menyadari bahwa, Mengonsumsi teh yang berlebihan akan dapat menyebabkan sakit kepala karena kandungan kafein tersebut. Jadi bila anda yang sedang merasakan sakit kepala yang berkepanjangan, Coba lah untuk mengurangi mengonsumsi teh, karena akan lebih baik.

4. Dapat menyebabkan mual

Biasa nya rasa mual terasa saat anda mengonsumsi teh yang terlalu berlebihan pada perut yang sedang kosong. Itu di karenakan oleh kandungan tannin yang dapat menyebabkan iritasi pada pencernaan anda. Maka dari itu, Perut anda akan merasakan mual.

Bagi anda yang selalu mengonsumsi teh dalam kehidupan sehari-hari, Sebaiknya anda mengurangi sedikit demi sedikit. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik dari kami.

Traveling ke Jepang Tidak Pernah Membosankan

Saat Anda bepergian, beberapa destinasi mungkin tidak seindah (atau sepi) seperti yang Anda lihat di media sosial. Beberapa orang mungkin berkata, “Pergilah pagi-pagi sekali! Anda tidak akan melihat banyak orang, jadi foto Anda akan terlihat lebih baik dan tidak perlu dihapus!” Tapi saya akan berkata, “Oh well, saya bukan orang pagi!” kalo kalian gimana? Namun ketika pergi ke Jepang rasanya saya senang sekali dan tidak apa – apa untuk bangun pagi. Karena tidak pernah cukup rasanya waktu yang saya miliki setiap saya traveling ke Jepang.

Universal Studio Japan

Saya sangat bersenang-senang di Universal Studios Japan! Bukan hanya karena aku bisa melihat Kastil Hogwarts, tapi juga untuk menaiki roller coaster ekstrim mereka!
Saya senang mendapatkan tiket Studio Pass dari @voyagin untuk masuk dan wahana sepuasnya, termasuk Express Pass yang memungkinkan saya melewati antrean dan memaksimalkan waktu saya untuk menikmati wahana paling populer seperti The Wizarding World of Harry Potter! Ini sangat berharga!

Anyway, jika Anda seorang pecandu adrenalin seperti saya, berikut adalah wahana terbaik: Dinosaurus Terbang, Perjalanan Terlarang, Hollywood Dream, Backdrop, Jurassic Park.
Karena antreannya selalu panjang, pake Express Pass bisa menghemat waktu 90 menit per atraksi! Kalau kalian suka yang mana?

Tottori Perfecture

Tahukah Anda bahwa Jepang memiliki Bukit Pasir? Bukit Pasir Tottori adalah bukit pasir terbesar di Jepang dengan bentang 16 km di sepanjang pantai dan tinggi 50 meter! Di seberang jalan ada Museum Pasir menakjubkan yang memamerkan patung-patung tingkat tertinggi yang terbuat dari pasir. Tahun ini bertema “Asia Selatan” di mana Mahatma Gandhi, Buddha, Varanasi dan Patan Durbar Square berada di antara patung-patung pasir!

Museum menarik lainnya adalah Nijisseiki Pear Museum di mana Anda dapat mempelajari sejarah, pertanian, mencicipi buah pir, dan segala sesuatu yang berhubungan dengan buah pir, termasuk buah pir terbesar dengan berat 3,2 kg! Kalau nggak hujan, di padang pasir sana bisa naik onta atau kuda juga padahal. Nggak nyangka ya ada beginian di Jepang!

Diver Juga Mengikuti Protokol Menyelam Selama Pandemi

Bisakah Anda bayangkan apa yang akan terjadi setelah tidak ada yang menyelam dan apalagi perahu yang bergerak sehingga menimbulkan kebisingan bagi kehidupan laut selama berbulan-bulan? Saya kira pandemi ini adalah pengingat bagi kita-manusia- untuk berbagi hak yang sama di bumi ini dengan spesies lain. Saya tidak sabar untuk mengunjungi dan bertemu teman-teman bawah air kami. Semoga mereka baik-baik saja

Dengerin cerita-cerita mereka di berbagai daerah bikin beneran sedih loh. Usaha selam Indonesia tiba-tiba lenyap. Padahal dengan keindahan laut tanpa tanding, wisata selam tuh unggulan di Indonesia. Semoga aja wisata selam bisa jadi salah satu wisata yang paling cepat recover. Kegiatan wisata dengan group kecil, ruang yang luas, dan prosedur yang jelas….. itu bikin gua berharaaaap banget teman-teman operator selam di berbagai daerah bisa mulai beroperasi. Jadi barisan depan penggerak ekonomi negara.

Gua juga dikasih tau kalo Kemenparekraf dah siapin SOP protokol kesehatan khusus wisata selam. Tiga minggu ke depan (sd 8 Juli) gua bakalan ajak kalian “keliling2” ke Manado, Labuan Bajo, dan Bali untuk dengerin langsung keadaan mereka.

Belakangan ini para professional travelers sering kedapatan posting harapan mereka untuk bisa kembali melancong dan menjalankan profesinya. Tak ketinggalan sosmed-nya Wet Traveler. “Lucunya” sebagian dari komentar yang muncul malah mencibir bahkan tak sedikit yang melontarkan kalimat sinis penuh emosi.

Siapa yang tidak berduka karena serangan pandemik ini? Siapa yang tak sedih melihat sekeliling ataupun dirinya sendiri kehilangan sebagian atau SELURUH penghasilan? Siapa yang tidak harus mengekang dirinya untuk makan enak ataupun hanya sekadar sesuap nasi? Semua kita berduka. Tapi itu bukan untuk menghentikan PENGHARAPAN. Pengharapan untuk kembali hidup baik. Bahkan lebih baik dari sebelumnya.

Kamu pesimis? Ya jangan ajak-ajak orang lain untuk pesimis dong. Biarkan orang lain punya PENGHARAPAN. Dan kalau bisa, berikanlah mereka penggarapan itu. Kata orang bijak: “Banyak orang menyiapkan diri kalau-kalau harus menghadapi bencana. Tidak banyak yang menyiapkan diri untuk menyambut hal baik yang akan lewat yang akhirnya terlewati begitu saja.” Gw lupa sapa yang mengatakan itu. Tapi…..itulah yang membedakan orang sukses dengan LOOSERS!

Resep Makanan Rumahan Lezat yang Mudah dan Praktis

Bagi para ibu rumah tangga yang setiap hari masak, sudah pasti suatu saat akan kehabisan ide memasak. Jangan khawatir karena disini kita akan membahas beberapa resep masakan rumahan yang lezat dan juga sehat. Ditambah lagi cara membuatnya sangat mudah loh sehingga ibu – ibu bisa menghemat banyak waktu pada saat masak hidangan rumahan ini.

Tumis kembang tahu jamur

1/2 bungkus kembang tahu rendam ikat silang ato menurut selera tiriskan
4 bh jamur king oyster potong potong
Udang secukupnya
Air secukupnnya
Rawit iris
Daun bawang kecil secukupnya
3 siung bawang putih cincang kasar

Kaldu jamur
Garam
Saos tiram
Minyak wijen

Tumis bawang putih sampai wangi masukan jamur aduk rata masukan kembang tahu, air dan penyedap masak sampai kembang tahu matang tes rasa taburkan daun bawang angkat.

Samcan telur kecap bumbu ngohiong

250 gr samcan potong2 menurut selera
Telur secukupnya rebus kupas kulitnya
2 bh kentang
1 bh tahu putih goreng bentar
6 siung bawang putih keprek aja
1/2 sdt bumbu ngohiong
1 sdm angciu
3 sdm saos tiram
Kecap asing angsa secukupnya
Kecap manis angsa secukupnya
1 sdm minyak wijen
Air

Kaldu jamur
Gula
Garam bila perlu
Lada

Tumis bawang putih sampai wangi masukan daging samcan aduk sampai benar benar keluar minyak baru masukan telur,kentang,tahu tuang air sampai daging nya ke tutup air biar nyerep telurnya, kemudian masukan semua bahan.
Masak sampai daging dan kentangnya empuk dan air agak menyusut tes rasa angkat.
Selamat mencoba.

Tim daging telur

200 gr daging cincang
3 butir telur kocok lepas
2 siung bawang putih cincang
1 sdm bawang putih yg sudah di goreng / minyak bawang putih
100 ml air
1 sdm minyak wijen
1 sdm saos tiram
1 sdm sagu
Daun bawang secukupnya
Rawit utuh secukupnya

Kaldu jamur
Lada
Kecap asin
Garam

Campur daging, bawang putih cincang, saos tiram, minyak wijen, kaldu jamur, garam, lada aduk rata masukan 1 sdm sagu aduk rata.
Kocok lepas telur kasih air baru campur semua bahan tuang ke wadah tahan panas kukus selama 25 menit.

Trip Ke Labuan Bajo yang Hemat Budget

Pagi yang indah diawali dengan mengunjungi Bukit Strawberry Latte. Kata Kadek Airini bentuk ulir warna di batunya mirip strawberry latte ,tinggal bawa cangkir ya kan. Emang ya, 𝙙𝙚𝙨𝙩𝙞𝙣𝙖𝙨𝙞 𝙙𝙞 𝙄𝙣𝙙𝙤𝙣𝙚𝙨𝙞𝙖 𝙞𝙩𝙪 𝙜𝙖 𝙖𝙙𝙖 𝙖𝙗𝙞𝙨𝙣𝙮𝙖, 𝙠𝙚 𝙆𝙤𝙢𝙤𝙙𝙤 𝙠𝙖𝙮𝙖𝙣𝙮𝙖 𝙙𝙖𝙝 𝙥𝙪𝙡𝙪𝙝𝙖𝙣 𝙠𝙖𝙡𝙞 𝙩𝙖𝙥𝙞 𝙖𝙙𝙖𝙖𝙖𝙖 𝙖𝙟𝙖 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙖𝙩 𝙪𝙣𝙞𝙠 𝙮𝙖𝙣𝙜 𝙗𝙖𝙧𝙪 liat, kaya spot ini! Thanks to lyla adventure dan vinca voyages yang bawa kami ke spot gemes ini, trekkingnya gampang banget kok, ga sampe 10 menit udah di atas, emang rada curam di awal aja tapi mudah banget lah dibanding Padar ama Gili Lawa.

𝙔𝙖𝙣𝙜 𝙢𝙖𝙪 𝙠𝙚 𝙨𝙞𝙣𝙞, 𝙨𝙞𝙡𝙖𝙠𝙖𝙣 𝙧𝙚𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩 𝙖𝙟𝙖 𝙠𝙚 Lyla adventure ya, klo waktu trip & jalurnya pas, bisa banget mampir “icip-icip” bukit strawberry ini, syarat biar bagus: harus pas ceraaah jadi warnanya keluar, kita beruntung dikasih cerah mentokkk pas ke sini.

📍𝐒𝐭𝐫𝐚𝐰𝐛𝐞𝐫𝐫𝐲 𝐋𝐚𝐭𝐭𝐞 𝐇𝐢𝐥𝐥𝐬 (Batu Strawberry)
Komodo National Park
Nusa Tenggara Timur

Dari jaman Cafe Paradise sambil dengerin lagu 𝐊𝐨𝐦𝐨𝐝𝐨 𝐒𝐮𝐧𝐬𝐞𝐭nya Ivan Nestorman, selalu cinta banget nikmatin sore di Bajo, apalagi klo dapet sunset yang cakep banget, ga pengen pulang jadinya.

Ini di spot 𝐬𝐩𝐨𝐭 𝐧𝐢𝐤𝐦𝐚𝐭𝐢𝐧 𝐬𝐮𝐧𝐬𝐞𝐭 𝐛𝐚𝐫𝐮 𝐝𝐢 𝐋𝐚𝐛𝐮𝐚𝐧 𝐁𝐚𝐣𝐨, 𝐋𝐨𝐜𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 namanya, sekarang resortnya baru jadi sebagian tapi cafe & resto udah buka. Areanya serba putih-putih dan cantik banget, apalagi ditambah sunset Labuan Bajo.

📍𝐋𝐨𝐜𝐜𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧
Jalan Binongko, Labuan Bajo
Nusa Tenggara Timur

𝗕𝗼𝗮𝘁 𝗱𝗮𝘆 𝗶𝘀 𝗮𝗹𝘄𝗮𝘆𝘀 𝗮 𝗴𝗼𝗼𝗱 𝗱𝗮𝘆!

Laff banget sailing sama vinca voyages. 𝗕𝘁𝘄 𝗯𝘂𝗮𝘁 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗻𝗮𝗻𝘆𝗮 𝗯𝘂𝗱𝗴𝗲𝘁, 𝗶𝗻𝗶 𝘆𝗮:
Tiap weekend itu ada 𝗼𝗽𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗶𝗽 3D/2N, ratenya start from Rp. 4,7 juta per orang (per orang ya itungannya, bukan per kamar), klo mau di Japanese Room kaya yg gw tempatin, ratenya Rp. 5,2 juta per orang.

Klo open trip udah pasti nyampur sama orang lain, klo mau lebih enak, bisa private sama temen-temen atau keluarga dekat dengan sewa full boat
Rate 𝘀𝗲𝘄𝗮 𝗳𝘂𝗹𝗹 𝗯𝗼𝗮𝘁 buat 3D/2N start from Rp. 55 juta (ini buat small group up to 4 orang), klo up to 12 orang di Rp. 65 juta. Ini kapasitas kapal buat 12 orang ya, jangan ditambah lagi, kapal kepenuhan itu ga enak, beneran!

Perawatan Wajah yang Wajib Dilakukan Sekarang Juga

Perawatan wajah adalah hal yang sangat penting bagi kaum perempuan ataupun pria. Biasanya merawat wajah dan tubuh harus dilakukan sejak dini. Hal ini demi menguragi penuaan yang terjadi seiring bertambahnya usia.

Face Mist

Apa kebiasaan kalian begitu bangun tidur? Kalau aku:
1. Minum air putih
2. Pakai micellar water untuk bersihin muka dari skincare semalam
3. Pakai face mist supaya segar dan benar-benar bangun

Iya makanya aku boros micellar water, sehari pakainya 2x Bioderma Indonesia ini micellar pertama yang aku pakai dan masih setia sampai sekarang, belinya yang 500ml sekalian hehehe. Biar enggak boros kapas, pakai reusable cotton pad (favoritku merk sustaination). Dan ini dia… face mist yang aku pakai pagi tuh spesifik, Caudalíe Beauty Elixir the one and only!! Aromanya seperti spa dan ada sensasi mint jadi bener2 bangun aku. Face mist aku banyak di rumah tapi yang aku pakai pas bangun tidur hanya ini!! The best selalu repurchase walaupun harganya pricey untuk ukuran face mist.

Moisturizer

Baru kenalan sama local skincare brand namanya skin ace skin, awalnya tau dari Uchi dan semakin hari lihat temen-temenku kok pada bagus reviewnya?? Salah satunya review dari Soraya Udah pakai ACESKIN Crystal Serum rutin sehari 2x karena pulang dari trip kulitku muncul jerawat, terus ada satu yang besar banget perih gitu! Kalian bisa lihat di slide foto selanjutnya ya, itu jerawatnya super besar dan perih… sempat pecah di dalam gitu dan warnanya jadi gelap. Setelah 12 hari jerawat udah hilang, udah rata permukaannya dan sisa bekasnya aja!! Yeaaay. Sengaja demi ngetes serum ini aku enggak pakai treatment jerawat khusus.

Tadinya enggak expect banyak tapi ternya hasilnya kelihatan di kulitku!! ACESKIN Crystal Skin Serum ini key ingredients-nya: niacinamide, zinc PCA, PHA, galactomyces. Teksturnya sama sekali enggak lengket dan mudah meresap di kulit, juga no fragrance. Harganya 189k / 15ml, worth to try!! Bisa dibeli di website www.aceskin.co.id, Shopee, dan Tokopedia.

Jangan Petik Bunga Edelweiss yang Dilindungi

Akhir akhir ini mulai marak kembali kejadian pemetikan bunga edelweis oleh beberapa oknum pendaki. Yang lebih menjengkelkan lagi mereka secara terang2an memetik dengan rona wajah yang bahagia tanpa rasa takut sedikitpun.

Padahal bunga edelweis sudah jelas dilindungi oleh undang-undang, karena keberadaannya yang langka. Selama ini, sanksinya apa? Minta maaf, klarifikasi, selesai. Apakah menimbulkan efek jera? Tidak. Nampaknya kita semua harus lebih tegas. Blacklist tidak boleh mendaki gunung di seluruh Indonesia selama 30 tahun, misalnya. Biar si pelaku nggak bisa naik gunung sampai tua.

Padahal selama ini udah berapa puluh juta informasi ada di sosial media mengenai larangan memetik bunga edelweis. Kalau alasannya karena nggak tau, nampaknya tidak mungkin. Contoh kasus terakhir, ada yang menegur “kenapa dipetik kaka, kan nggak boleh”. Logikanya jika dia memang benar-benar tidak tahu, harusnya jawab “oh nggakboleh ya?” Namun manusia ini menjawab “sebagian aja” dengan santainya.

Masa iya di tiap tempat tumbuh edelweis harus dipasang papan larangan? Kan nggak lucu. Jika larangan seringan itu saja tidak bisa dipenuhi, bagaimana aturan lain yang lebih berat? (Membawa turun sampah, misalnya). Kalo nggak mau diatur, nggak usah naik gunung.

Gunung Arjuno
Tretes oh tretes. Jalur batunya seperti jalur ojek Sumbing, namun puaaanjaaaang hingga tempat camp. Kami jalan dari jam 11 siang sampai jam 6 sore, sudah termasuk dengan istirahat 118 kali. Senang sekali ketika sampai pondokan akhirnya kami bisa merasakan jalan di atas tanah dan rumput.
Alhamdulillah sepatu mendukung, jadi telapak kaki aman. Kalo ditanya mau lagi nggak lewat jalur tretes? Jawabannya enggak. Wes cukup sekali, tapi kalian harus coba paling nggak sekali, biar tau sensasinya. Tetapi but, disana ada jeep penambang belerang yang kadang lewat.
Konon kabarnya kita boleh ikut naik keatas sampai pondokan, tapi bayar ya, biayanya aku ga paham berapa.
Nah kebetulan nih kebetulan banget, pas kita nyampe pos 1 perijinan, eh ada jeep lewat. Nah iseng2 bertanyalah kita, kalo kerir doang yang naik kita harus bayar berapa sih. Ternyata mereka hargain 200rb, seneng banget dong, yaudah deh naiklah semua kerir kita. Jadi dari pos perijinan sampai pondokan kami cuma bawa badan+makanan secukupnya. Bawa badan doang aja rasanya masih capek banget, aku nggak bayangin gimana rasanya kalo bawa kerir hahahha.
Sekian tentang Tretes.

Buku yang Menceritakan Perjalanan Hidup Travel Photographer

Me. Photo. Travel.
3 kata sederhana yg merepresentasikan isi buku pertamaku.
Menulis buku selayaknya berdialog dgn diri sendiri, tenggelam dalam nostalgia, larut dalam angan yg tak berujung, terombang ambing di antara imajinasi tanpa batas.

Bercerita, adalah salah satu mimpi terbesarku ketika beranjak dewasa. Nggak banyak orang yg tahu cerita kelam bagaimana aku bisa sampai di titik, di mana semua orang hanya melihatku melalui warna warna pastel, tanpa tahu semuanya berawal dari abu-abu. Mungkin banyak yg acuh, tapi tak sedikit jg yg penasaran, dari titik mana karyaku mulai dilirik banyak orang. Metamorfosa inilah yg coba aku kenang kembali.

Jika teman-teman menggeser ke kanan, ada 3 ‘quotes’ yg aku ambil dari 3 bab di bukuku.
Ada 7 bab yg bercerita tentang kisah yg jarang aku ungkapkan bahkan ke teman teman terdekatku. Mulai dari ‘A New Beginning’ yg berisi tentang keputusan terbesar untuk berhenti kuliah science demi mengejar mimpi menjadi fotografer, ‘Beautiful Destinations’ yang bernarasi tentang pertemuanku dengan Andy ketika membuat project dengan beautiful destination yang sekaligus mengubah hidupku sampai saat ini.

Dilanjutkan dgn ‘Dream Trip to New Zealand’ di mana teman teman bisa membayangkan bagaimana serunya aku & teman”ku berpetualang sekaligus bekerja di antara megahnya alamnya New Zealand. ‘The Hardest Job’ yg mengungkap rahasia dibalik perjuanganku sebagai seorang content creator saat bekerja di Jepang. ‘Malaysia Truly Asia’ salah satu pengalaman paling drama traveling dgn sahabatku backpacker tampan ‘The Best Job’ bab yg penuh dengan petualanganku di Eropa demi mengejar sebuah ‘kewajiban’. Benar-benar penuh perjuangan.

Last but not least ‘Dreams’. Bab ini bisa jadi bab paling dramatis, yg menggambarkan bagaimana perbedaan Wahyu yg dulu dan sekarang. Karena kekuatan mimpilah, aku bisa traveling, menulis, bercerita lebih luas, dan menularkan mimpi mimpi lainnya yg lebih besar.

Buku ini juga ditemani oleh rentetan tips fotografi & editing, cara mendapatkan uang dari fotografi & beberapa fakta tentang diriku yg sebelumnya kalian nggak tahu.

Ah rasanya nggak sabar banget untuk berbagi seluruh isi buku ini ke kalian

Keindahan Bali Seperti Tidak Ada Habisnya

Kalau ngobrolin tentang Bali memang gak ada habisnya. Dari Gunung sampai laut, semuanya lengkap. Dari budaya sampai kulineran nan lezat, tiap kabupaten punya ciri khasnya masing masing. Salah satunya di kabupaten Buleleng — daerah Munduk, yg punya banyak air terjun indah, perkebunan bunga hydrangea dengan lanskap perbukitan.

Kalau mau foto ke daerah utara memang butuh effort apalagi yg stay di Denpasar. Harus bangun subuh jam 4, setelah sampai di daerah Munduk harus beradu hawa dingin yg membuat tulang bergetar.

Tapi nilai plusnya, pagi hari suasana di sini sangat dreaaaamy. Apalagi di musim peralihan — bulan yg berakhiran ‘ber’, kabut tipis biasanya akan muncul berbarengan dgn matahari pagi. Bagi saya kata – kata saja tidak dapat menjelaskan dan mendeskripsikan indahnya pagi hari di Bali utara ini. Kalau ditanya, mau lagi gak turun ke Kelingking? Hmmmm mikir mikir dulu ya. Udah lebih dari 3x kali naik turun kelingking. Turunnya bikin sendi lutut gemeteran, naiknya apalagi HELL…

Cuma aku sangat rekomen untuk kalian at least 1x turun ke pantai Kelingking untuk merasakan suasana menakjubkan dikelilingi tebing tinggi seolah olah terdampar di sebuah pulau terpencil.
Kalau turun sore hari, sunset di sini gak ada tandingannya, salah satu spot terbaik untuk melihat sunset di Bali. Jangan lupa bawa air minum yg ukuran besar + sandal trekking agar nyaman.

Aku dapat banyak dm yg sering menanyakan, kak pakai kamera apa, lensa apa? Ini sebuah ‘judge’ tanpa makna. Ibaratnya, kalau kalian mau jago masak, kalian harus punya dapur super lengkap dengan segala peralatannya yg mahal, meja marble mewah seperti yg terlihat di acara tv.

Pertanyaanku, apakah mungkin kalian bisa langsung jago masak hanya dengan ‘fasilitas’ tersebut? Di dunia fotografi jg sama. Tidak ada salahnya mendewakan sebuah ‘gear’, yg salah adalah melupakan fungsi utama kamera sebuah media perekam, lalu membatasi kreatifitas hanya karena gak punya kamera yg harganya berdigit banyak.

Aku kasih contoh, saat ini aku lagi pakai potrait mode OPPO Reno 4 yg punya fitur Night Flare Mode. Night Flare Mode ini sangat unik karena men-‘detect’ figur objek manusia, lalu membuat backgroundnya memiliki ‘bokeh’ yg keren. Slide pertama aku ‘toning’ dengan warna yg jadi ciri khasku agar lebih dpt moodnya.

Di slide kedua, aku perlihatkan foto tanpa fitur Night Flare Mode, cukup terlihat bedanya kan?
Perlu kesabaran dalam memotret, eksplor angle, dan jg maksimalkan fitur yg ada dalam smartphonemu. Sekarang dengan smartphone pun, kita bisa mengembangkan passion kita di bidang fotografi.

Menjaga Alam Sama dengan Menjaga Kehidupan di Bumi

Please respect! Hargai alam seperti kita menghargai diri sendiri. Cintai alam seperti kita mencintai diri sendiri. Ini bukan danau wisata, meskipun dari dekat mungkin akan terlihat sangat indah dengan aneka warna yang berasal dari mineral didalamnya. Justru danau-danau ini merupakan malapetaka bagi kami. Banyak anak kecil mati tenggelam disini. Banyak wabah penyakit timbul dari sini.

Ini merupakan fenomena yang terjadi didaerah asal saya, Bangka. Alam bangka sudah hancur luluh lantah bekas penambangan ilegal besar-besaran berkepanjangan. Kubangan air bekas galian puluhan meter tersebar diseluruh pulau. Hutan lindung dibabat terus menerus. Sekarang mungkin si mineral hitam mulai langka. Tapi bekas eksploitasi besar-besaran dapat dilihat di hampir seluruh tubuh pulau. Masa peralihan sektor tambang ke sektor perkebunan terhambat karena lahan mulai krisis. Inilah yang diwariskan oleh para pendahulu kami kepada kami. Tapi apa daya, rakyat Bangka banyak mencari sesuap nasi dari tambang-tambang ini.

Semoga hal seperti ini tidak terjadi didaerah lainnya. Semoga juga alam dan manusia dapat hidup berdampingan secara harmonis. Sekali lagi selamat hari Bumi. Semoga kita semua diberikan kesadaran untuk menjaga bumi.

Sampah Gunung

Seneng kan naik gunung? Semoga kalian semua yang seneng naik gunung juga seneng bawa sampahnya turun kembali. Cuma bawa turun lagi sampah gak susah kok. Masukin trashbag iket ke carrier lo. Gak bikin lo malu, gak bikin lo jatuh dijalan, gak bikin lo mati karena berat, gak bikin lo keliatan kayak lemah, gak bikin lo jalan kayak kura-kura. Sampah ringan kok jadi tolonglah luangin waktu abis packing pas mau turun itu. Gak banyak kok paling 5-10 menit buat mungut sampah minimal disekitar tempat camp lo, masukin trashbag atau kantong. Kalo lo takut ribet karena sampah lo bisa masukin trashbag sampah lo kedalam kerir.

Gak butuh waktu lama kok. 5-10 menit aja buat mungut sampah dan masukin ke kerir. Jadi gak ada alasan buat ninggalin sampah lo di gunung. Kecuali emang lo SAMPAH MASYARAKAT.

judi slot

SItus Judi Slot Online Paling Terbaik Dan Terpercaya Di Indonesia

Situs judi slot online merupakan situs judi yang menyediakan permainan judi slot online. Dimana judi slot online telah menjadi permainan judi online paling populer di masa kini. Sudah banyak yang merasakan kesuksesan dalam bermain judi slot ini. Terlebih, judi slot online bisa dimainkan melalui PC, ios, dan smartphone anda. Jadi anda bisa memainkan judi ini dimanapun dan kapanpun asalkan ada internet. Jadi agar bisa sukses dalam bermain judi slot online ini anda harus bermain di situs judi slot online yang aman dan terpercaya. Tujuannya adalah agar anda tidak menjadi korban yang dilakukan oleh situs judi slot yang tidak jelas. Maka dari itu salah satu kunci agar dapat bermain dengan aman serta nyaman adalah memilih untuk bermain di situs judi slot online terbaik. Bagi anda yang belum mengetahui untuk memilih situs judi slot online terbaik, maka kami akan memberikan beberapa tips untuk kalian tentang memilih situs judi slot online terbaik.

Cara Memilih Situs Judi Slot Online Terbaik

Seperti yang sudah kami katakan diatas tadi, kami akan memberikan tips untuk anda tentang memilih situs judi slot online terbaik. Tujuannya jelas, agar anda bisa sukses dalam bermain judi slot online ini. Bagi para bettor yang sudah bermain situs yang terbaik, maka anda sudah berada untuk bermain di situs yang tepat. Dan Bagi anda yang belum mengetahui cara untuk memilih situs judi slot online terbaik kami akan memberikan tips untuk anda agar anda tidak bingung dan ragu untuk memilih situs ini. Berikut beberapa tips yang bisa kami berikan untuk anda agar terhindar dari situs judi slot yang tidak jelas:

  • Memiliki layanan Cs online 24 jam
  • Proses Depo-WD yang cepat
  • Minimal deposit yang kecil
  • Banyak jenis permainan game slot
  • Tidak mengiming-imingkan bonus dan promo yang berlebihan

Inilah beberapa tips yang bisa berikan untuk anda para bettor yang masih bingung dalam memilih situs judi slot online terbaik. jadi, anda bisa mengikuti tips yang kami berikan untuk anda serta rasakan sensasi menyenangkan bermain judi slot online di situs judi slot online terbaik.

Agen Judi Slot Online Paling Mudah Menang

Untuk bermain judi slot online ini agar bisa mudah menang walaupun hanya dengan modal kecil, tentunya saja anda tidak boleh salah memilih situs untuk dijadikan tempat bermain. Tentunya, tujuan utama untuk semua bettor adalah mencari kemenangan besar dalam bermain judi slot ini dengan tidak menggunakan modal yang banyak. Agen judi slot online paling mudah menang juga memiliki banyak jenis provider game slot. Tujuannya adalah agar para bettor bisa dengan senantiasa memilih jenis game slot mana yang ingin mereka mainkan. Karena setiap bettor memiliki selera dan ketertarikan masing-masing dalam memilih jenis provider game slot ini. Maka dari itu pilihan jenis provider game slot yang sering memberikan jackpot besar tetapi tidak begitu menguras modal anda.

Menyaksikan Pemandangan Indah dari Puncak Gunung

Prau pagi tadi, berkabut pekat namun tetap nikmat. Alhamdulillah masih diberi kesempatan menikmati pemandangan savana yang diselimuti kabut pekat di Prau sesepi ini. Selalu seneng kalau kesini (kalau lagi nggak weekend), treknya yang santai dengan pemandangan sunrise dan bukit-bukit savananya yang aduhai lumayan buat melepas stress dan penat. Siapa aja pasti setuju kalau Prau salah satu gunung dengan view terindah kan? Terima kasih teman perjalanan kali ini yang udah ngeiyain ajakan random kesini pas musim hujan begini.

Out of comfort zone adalah salah satu tujuan saya traveling. Merasakan segala suka duka selama perjalanan sampai melawan ketakutan yang sampai sekarang belum hilang, diantaranya adalah takut ketinggian tingkat akut dan naik pesawat. Tantangan ini yang terkadang membuat perjalanan lebih seru. Memacu adrenalin ketika melewati jalur dengan tepian jurang atau berdiri di bukit-bukit yang tinggi, atau juga ketika berhasil landing dengan selamat di Bandara tujuan seperti sebuah sensasi tersendiri bagi saya. Ada yang suka phobia juga kah kalau lagi traveling? Nggak mudah melawannya, tapi kalau yakin pasti bisa.

Liat foto-foto dan baca caption temen-temen ngedaki berseliweran di timeline Instagram, jadi kangen naik gunung, terutama naik gunung yang dulu. Keinget masa-masa sebelum naik gunung itu ribet nyari info gugling dan tanya temen sana-sini, urus persiapan ini itu, dan berangkat bareng-bareng dg kerir lusuh gede dipunggung. Sekarang? Berangkat sendiri, ketemu di kota tujuan, udah ga bareng temen-temen yg dulu lagi, dan ngedaki lebih santai dg daypack kecil masing-masing.

Kami rindu suasana pendakian yang sunyi seperti dulu, dimana keramah tamahan dan keakraban masih menjadi identitas utama bagi pendaki, tidak hanya peduli pada kelompok sendiri. Pada kangen gak gunung yang sepi kayak dulu? Waktu ngedaki weekend pun nggak pernah takut sesak dan rame digunungnya. Kalau sekarang? Terutama perjalanan mendaki salah satu gunung terbaik di Indonesia yaitu, Rinjani. Perjalanan membelah hutan, menuruni dan mendaki bukit, merayapi savana hingga ke puncak tertingginya, Puncak Dewi Anjani.

Siomay Cemilan yang Masyarakat Tiong Hoa

Siomay merupakan salah satu cemilan yang biasanya kita konsumsi pada sore hari. Dilansir dari wikipedia, awalnya siomay merupakan makanan yang dibuat oleh imigran tiong hoa yang ada di Indonesia. Seiring berjalannya waktu, akhirnya siomay pun menjadi sangat terkenal dan diminati oleh banyak masyarakat Indonesia.

Dibawah ini kita akan membahas bagaimana cara membuat siomay nih. Ternyata sangat mudah dan memerlukan bahan yang sederhana. Apalagi di zaman pandemi ini, lebih baik apabila kita masak sendiri di rumah untuk tetap menjaga kebersihan makanan.

Kemaren bikin siomay ngukusnya pakai Steam Cooker Signora enak bangeett dan praktis poll gak pake ribet. Steam cooker signora ini bisa mengukus 3 susun sekaligus moms, aku bikin siomaynya cuma 3 ons jadi cuma paka 1 susun aja. Hasil kukusnya sangat sempurna cara pakainya pun sangat gampang bisa lihat di video. Wajib punya steam cooker Signora moms keren habis.

Bagi yg halal bisa ganti ayam udang

Siomay babi udang

20 lembar kulit siomay yg bulat
200 gr daging kapsim cincang
100 gr udang laut cincang
6 sdm tepung sagu
1/2 bawang bombay cincang
3 siung bawang putih cincang
1 butir telur
1 batang wortel parut
Buat di atas siomay

2 sdt kaldu jamur
1/2 sdt garam
1/2 sdt gula
1 sdt kecap asin
2 sdm saos tiram
2 sdm minyak wijen
Lada

Campur semua bahan kecuali wortel, isi ke kulit pangsit taruh parutan wortel di atas nya kukus 25 menit angkat
Ato bisa kukus satu dulu tes rasa.

Sambel siomay

15 bh cabe keriting
10 bh cabe rawit merah
3 sdm saos sambel
5 siung bawang putih
1 sdt tepung beras larutkan dengan sedikit air
Cuka
Gula
Garam
200 ml air

Rebus cabe dan bawang putih sampai layu angkat airnya jangan di buang
Blender cabe dan bawang putih sampai halus lalu masak lagi bersama sisa air rebusan masukan saos sambel ,gula,garam,cuka masak sampai matang baru masukan larutan air tepung beras aduk sampai rada dan agak kental ( jangan terlalu kentan)
Angkat
Rasanya nano nano ya
Sambel yg suka halus bisa di saring ya
Selamat mencoba

Keluarga Anda Pasti Suka Masakan Ini

AYAM MERAH PANGGANG
1 ekor ludes seketika
Ayamnya lembut banget, bumbunya meresap, manis gurih wangi

1 ekor ayam kampung belah dua.
6 bawang putih dan 1sdm angkak ( bilas dengan air) lalu blender halus.

Siapkan panci presto, tambahkan 1 liter air, bumbu halus, saos bbq 100gr, saos tiram, kecap manis, kecap inggris, gula dan garam.
Utk aroma tambahkan 3 bunga lawang dan 1batang kecil kayu manis
Aduk rata, masukan ayam lalu presto 1/2 jam dengan api sedang.
Setelah ayam empuk bakar dengan di olesin sisa bumbu dan kecap manis.
Saosnya, pakai sedikit sisa air rebusan koreksi rasa, masak dan kentalkan dengan maizena.

Tahu kecap jamur
Rollade Ikan Tenggiri

Bahan utama :
500grm daging ikan tenggiri pilih tenggiri yang tidak terlalu besar.

Bahan pelengkap :
1 buah wortel ukuran sedang rajang kecil2
5 batang Daun bawang kecil, iris
2 lbr daun seledri iris halus

Bumbu:
1/2 buah bawang bombai
1 sdm bawang putih goreng
1 sdt lada bubuk
1,5 sdt garam
1,5 sdt gula
2 sdt penyedap jamur
2 buah putih telur
75 ml air

75gr tepung sagu.
Telur untuk kulit, saya pakai 5buah dikasih garam dan sedikit tepung sagu. Kocok rata lalu di dadar tipis.

Cara :
Masukan ikan dalam food procesor tambahkan air blen hingga halus, masukan semua bahan bumbu. Blen sampai semuanya halus dan rata.

Tuang adonan di wadah tambahkan wortel, daun bawang dan seledri, ratakan dan terakhir masukan sagu sambil diulenin hingga adonan siap.

Ambil sebagian adonan ratakan di atas telur dadar, lalu gulungkan. Setelah tergulung letakan di plastik wrapping lalu padatkan dengan cara plintir2 ujung kiri kanan plastik.
Lakukan smp adonan habis lalu kukus hingga matang.

Nasi kuning Ayam Bakar
Uuu… lama emak gak makan pete ni

Ayamnya diungkep dengan bumbu kuning sampai empuk
Baru dibakar sambil di olesin sisa bumbu dan kecap manis.
Nasinya dimasak dengan air ungkepan ayam, ambil sedikit aja airnya supaya bumbunya gak terlalu medok.
Untuk sambal, ulek cabe rawit ijo, cabe merah dan bawang putih tambahkan garam dan sedikit gula lalu siram dengan minyak panas.

Agar Anak Makan dengan Lahap dan Sehat

PANGSIT UDANG SYEDEP SHAYENK.
Anak – anak pasti lahap deh kalau makan makanan satu ini. Cara buatnya juga sangat mudah dan simple loh. Salah satu makanan favorit mamak, gak pernah bosen.
Pangsit udang.
100gr udang kupas
1sdt penyedap jamur
1sdm flat sagu
1/4 sdt lada bubuk.
Kulit pangsit secukupnya.

Bahan kuah
Panaskan kaldu ayam, tambahkan bawang putih goreng, penyedap, lada bubuk.

Permisi Si ijo mau Lewat.
Lama gak baking ni, seperti biasa kalau anak makan 1-2 potong, sisanya emaknya yg makan
Makanya agak males baking bisa kyk drum body emak.
Kalian yg sering baking, serius mamak mau tanya siapa yg paling byk makan

Ini ada coklat goldenfil jd praktis buat olesan apa aja.

Resep
5 kuning telur
2 telur utuh
65 gr terigu
1sdt SP
1sdm maizena
20gr susu bubuk
100gr gula halus.
Campur semua bahan mixer dgn kecepatan tinggi, smp ngembang kental.
Matikan mixer tambahkan beberapa tetes pasta pandan dan 100gr butter yg sdh di cairkan sebelumnya. Aduk rata.
Tuang di loyang 24×24 yg sdh di oles margarin dan kertas roti.
Oven 160° api atas bawa 40menit.
Oles goldenfill (aku pakai rasa susu)
Lalu gulungkan.

Gyoza Ayam ala ala makfoodies guys
Dgn bahan yg ada aja di rumah.
Rasanya enak, pas cocol saos sambel pecah di mulut
Ini versi mamak yg simple, share dong versi kalian

Bahan :
100gr daging ayam cincang halus
1sdm maizena
1/2 batang wortel rajang halus
4-5 batang daun bawang kecil.
1sdt gula pasir
3/4 sdm kaldu ayam bubuk totele.
1/4 sdt lada bubuk.
Kulit pangsit secukupnya.
Mau pakai minyak wijen jg oke, jd lb wangi.

DIGILING, DIGULUNG, DIMAKAN
Makasih ya ayam sudah mencukupi gizi emak dan anak2.
Guys ini ayam gulung kulit tahu ala2 makfoodies.
Pas di goreng, wangi serumah2 padahal pakai bumbu seadanya.
Soal rasa wenak rek anak2 suka.

Bahan
350gr ayam giling (paha+dada) campur
4-5 bawang putih
1/2 bawang Bombay
1sdt garam
1,5 sdt penyedap jamur
1/2 sdt lada bubuk
1sdt gula pasir.

Review Kuliner Viral Jakarta Ala Kokofood

Hallo semuanya…Kenalan yuuk…pastries lovers kenalin nich Bolen Premium Vie Deligts. Varian rasa lengkap banget ada Pisang Coklat, Pisang Keju, Tape Keju, Nangka, Durian, Kacang ijo, isi kurma pun ada lho.
Penasaran ama rasanya langsung japri aja yaaa bisa ikutan PO. Kenapa musti PO. Iyaa karna Bolen ini hanya di buat sesuai pesanan saja jadi ga ada yg ready stock atau sisa bikinan kemarin. Semua baru di bikin.
Bolen Premium VieDelights Crunchy di luar lembut di dalem.
Best Ingredients & fresh from the oven
Based in Cibubur
Info & Pemesanan silahkan hubungi
WA : 0817290612
IG  : dapur legitevier

NASI GORENG SAMCAN

Makan siang makan nasi goreng samcan dari bakmieasim ini salah satu nasi goreng samcan kesukaan koko guys menurut koko ini enak dan gurih banget samcannya juga garing banget guys . Cocok buat makan siang kalian hari ini guys

📍 : bakmieasim
🍽 : Nasi goreng samcan
🏠 : Kelapa gading

NASI KOMPLIT DAN MURAH

Makan nasi komplit dari tenda biru koko pesen nasi komplit dan murah koko pesen yg ada daging Maling sayuran dan telor dadar menurut koko ini enak banget porsinya juga banyak banget. Cocok buat makan siang kalian hari ini guys

📍 : Tenda Biru
🍽 : Nasi komplit
💰 : 15k
🏠 : Tanjung duren ( Seberang alpukat bistro )

MUKBANG SEAFOOD TERENAK SEJAKARTA GUYS

Mukbang makan seafood dari lobsandcrabs ini enak banget guys seafoodnya gak amis saosnya juga enak dan seafoodnya juga besar guys gak nyesel koko cobain ini guys , ada FREE kerang bakar selama soft opening di akhir september ini ya guys.
Buat kalian yg pecinta seafood wajib banget kalian cobain ini guys

📍 : lobsandcrabs

SARAPAN BAKMI MEMANG PALING TOP

SELAMAT PAGI PARA ORANG SABAR !!
Janganlah kalian sombong karena diatas langit masih ada langit.

Sarapan pagi ini makan bakmi di bakso benhil disini ternyata juga bakminya enak banget guys porsinya juga banyak banget dagingnya juga buanyak. Bakminya juga lembut banget guys. Cocok buat sarapan kalian pagi ini guys

📍 : Bakso Benhil
🍽 : Bakmi ayam
🏠 : Apartment citypark

Kuliner Cocok Pada Masa Pandemi

Salad

Lagi pengen banget salad buah, tapi masih agak susah karena dimana – mana masih PPKM. Untung ada chiboo salad Gengs! Beeuuh keju nya Melimpah, buah nya pun fresh ditambah dengan jelly jadi makin makin enaaaak.

Kejunya banyak banget, perpaduan mayonaisse, yogurt, dan susunya juga pas. Buahnya juga penuhhh. Enak banget dimakannya
Tambah enak lagi karna di chiboo salad ini dibuat dan buahnya dipotong di hari kamu pesan, jadi fresh banget tentunya.

Kamu itu sebenarnya lucu. Cuma lucu nya beda, gak bikin ketawa tapi bikin sayang

Buat kalian yang suka nongkie, ada 1 tempat baru di Pademangan namanya qkcafe.id dan harus cobain minuman susu pisang, rasanya enak dan bisa menjadikan kita kecanduan susu rasa pisang. segerin kamu, kenyangin kamu dan pastinya bikin kamu ketagihan. Tekstur yang lembut, enak dan sehat pastinya disajikan dingin lebih enak looooh

Pademangan 4 raya No. 1

Pagi guyss, Aku mau info ada tempat ngopi baru nih di Green Garden,
Tempatnya asik banget buat nongkrong bareng temen2 kamoh,
Kopi dan Rotinya juga enak enak,
Selain Kopi, ada juga minuman Non Kopi, yang terfavorit itu namanya Earl Grey Milk Tea
Yuk cobain, akuh tunggu yaa

Otak otak ikan tenggiri dengan balutan kulit lumpia
.
Seneng banget bisa kesampean nyobain otak2 dari yang chreesteen ga bisa nolak kalo cemil ginian, dikasih porsi seminggu juga bakal habis juga dalam sekejap. Wangi nya bikin gagal move on karena terlena banget

Roti Enak

Pagi ini aku sarapan pakai roti dari uncle to bakery, nah roti nya ini super lembut adonan nya, isiannya jg gak pelit, texture roti yang asin gurih manis, selain itu rasa ayam pedas nya juga enak, walaupun roti rumahan kualitas nya kaya di mall lho… tanpa pengawet & pelembut jadi aman dikomsumsi sehari2, Yang mau pesan cusss kontek si uncle yah ..
Buat kalian yg mau adain acara jg cocok banget order roti uncle to bakery, cuss lsg aja order ya .

Cobain Deh Makanan Ini Ketika Mengunjungi Bali

HABIS MAKAN NASI PADANG LANGSUNG NYEBUR KE PANTAI KUTA

Untuk pertama kali nya ada restoran Padang di dalam hotel innakuta guys nama nya Salero Kuta dan ini di daerah Kuta dekat pantai dan Beragam masakan Padang disajikan di sini seperti ayam, rendang, balado dll.

Di sini aman ya karena sudah terjaga prokotol kesehatan nya.. yang paling penting sajian menu mereka terbungkus plastik dan aman untuk di komsumsi

Mimin nyobain 2 menu terbaik dari rekomen innakuta yaitu nasi ayam dan nasi rendang. Lauk nya melimpah banget guys. Ayam goreng ny super empuk. Bumbu nya on point, daging nya juicy dan gurih bgt.

Rendang sapi nya jg best! Rasanya otentik bgt. Bumbunya medok dan generous. Super fragrant, potongan daging sapi nya gede, udh gt empuk pula.

buat kalian yang lagi di Bali maupun lama di Bali kalian harus dateng langsung ke Salero Kuta karna the best Padang ever I try

SALERO KUTA
Inside innakuta
Jl. Pantai Kuta No.1, Pande Mas, Kuta, Kabupaten Badung, Bali

HEAVENLY CHOCOLATE BALI

AKHIRNYA mimin cobain juga ini coklat dari Surga heavenlychocolatebali
Asli Lumer di mulut!! Heaven banget. Coklat dari Bali yang menggunakan premium Belgian Chocolate. Memberikan sensasi lumer di mulut.

Variantnya juga macam-macam yah. ada dark Chocolate , Taro , Matcha , Milk Chocolate dan semuanya melting dimulut. Makannya dingin-dingin dari kulkas.

Yang liburan di Bali , cuss mampir , cocok banget buat oleh-oleh….

📍 heavenlychocolatebali.
📌Bali White House, Jl. Dewi Sri no. 23, Ruko Blok 3, Legian, Kuta, Badung Regency, Bali 80361
☎️ 0812-1588-7193
✅ halal.

CEMILAN HITZ PUNYA ARTIS ruben onsu dan jordi ons

Akhir nya yang aku tunggu2 sudah hadir di Bali, cemilan hits kepunyaan artis namanya Bensnack punya 8 varian rasa yg cocok dengan lidah2 orang Indonesia

Ada Makaroni Spiral, Stik Balado, Mix Nut, Pilus Bangkok, Pilus Jagung, Tortilla, Twist Corn, dan Bidaran Besar. Masing2 varian punya rasa dan kenikmatan sendiri. Rasa nya kriuk2 bikin nagih dan packaging yang super tahan dengan zip dan aman.

Harga semua varian per pcs cuma 12rb aja
Pembelian bisa via DM/Wa/Shopee/Tokoped/Bukalapak

Kreasi Ide Masakan Harian yang Sederhana dan Mudah

Jangan khawatir jika kamu kehabisan ide menu masakan setiap hari. Disini kita akan membahas beberapa resep makanan yang sangat mudah dan tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk memasak. Cocok sekali buat anda yang sangat sibuk dan ingin masak makanan yang simple dan lezat.

BAKWAN JAGUNG

.Bahan :
. 2 btg jagung manis – serut
. 1 btr telur
. 5 sdm terigu
. 1 btg seledri
. 1 btg daun bawang
. 2 baput kating
. 1 sdt kaldu jamur
. Garam secukupnya
. Minyak goreng secukupnya

. Cara :
. Blender semua bahan sisihkan
. Panaskan minyak goreng, goreng hingga kuning keemasan
. Sajikan

TELUR KECAP

. Bahan :
. 8 butir telur ayam rebus – kupas
. 700ml air
. 3 sdm minyak goreng

. Bumbu :
. 4 baput kating – haluskan
. ½ sdt lada bubuk
. Bawang merah goreng
. Kecap sesuai selera
. 2 sdm gulpas
. Garam secukupnya

. Cara :
. Tumis baput sampai harum, masukan telur rebus, tuang air.
. Masukkan sisa bumbu kecuali bawang merah goreng.
. Tutup, masak dg api kecil sampai telur berubah warna & keras (sesekali dibalik)
. Taburi bawang merah goreng & sajikan

TUMIS KERANG PEDAS

Bahan :
. 350gr kerang hijau kupas
. 1bh jeruk nipis
. 100ml air putih

Bumbu :
. Segenggam cabe keriting merah – iris
. Segenggam rawit merah – iris
. 6 bamer – iris
. 4 baput kating – iris
. Sejempol laos – geprek
. 4 dn jeruk – buang tulang
. 4 daun salam
. 2 btg serai ambil putihnya – rajang halus
. 3sdm kecap ikan
. Garam
. Gulpas
. Kaldu jamur

Cara :
. Cuci bersih, buang rambut2nya & beri jeruk nipis. Cuci lagi.
. Tumis baput, bamer sampai matang, masukkan cabe, salam, laos, dn jeruk, serai, kerang, garam, gulpas, kaldu jamur, kecap ikan.
. Tuang air dan tutup ungkep sebentar dengan api kecil.
. Setelah air menyusut, tes rasa & sajikan.

PERKEDEL KENTANG

Bahan :
. 1 kg kentang
. 1 btr telur
. 75gr dg sapi cincang
. 1 btg daun bawang rajang halus
. 1 btg seledri rajang halus
. 2 sdm bawang merah goreng
. 1 sdt kaldu jamur

Bumbu halus :
. 4 baput (goreng)
. 7 bamer ( goreng)
. Merica
. Garam

Cara :
. Kentang di kupas, potong & rendam air garam. Goreng & haluskan.
. Aduk merata semua bahan (kecuali telur) & bumbu halus
. Bentuk sesuai selera & celupkan di kocokan (telur & kaldu jamur)
. Goreng sampai kekuningan & sajikan

Kreasi Hidangan Olahan dengan Daging Sapi

Iga sapi saos steak

Butuh banyak waktu buat masak ini, jadi harus sabar ya bund agak ribet juga

Bahan:
Iga sapi direbus dulu biar empuk
Kecap
Gula jawa
Daun salam
Asam jawa
Cabe
Minyak goreng
Air secukupnya

Bumbu halus:
Bawang merah
Bawang putih
Kemiri
Garam

Bahan pelengkap:
Buncis
Wortel
Kentang
Selada boleh di skip

Bahan saos:
Saos sambal
Kecap
Saos tiram
Saos tomat/ tomat di haluskan
Saos inggris boleh di skip
Lada
Larutan tepung maizena
Bawang putih dicincang
Bawang bombay di iris tipis2
Garam & gula jawa
Air secukupnya
Minyak goreng

1. Cara memasak iga sapi:
– Tumis bumbu halus ,dan tambahkan bumbu yang lainnya, iga sapi dan beri air, aduk dan diamkan sampai air menyusut dan koreksi rasa.

2. Cara memasak saos:
– Tumis bawang putih, bawang bombay tambahkan air, saos sambal, Kecap, Saos tiram, tomat di haluskan, Saos inggris (boleh di skip), Lada, Garam & gula jawa sambil di aduk , setelah itu beri larutan tepung maizena supaya jadi agak kental di sesuaikan ya, dan koreksi rasa.

3. Untuk bahan lengkapnya boleh pakai wortel, buncis yang sudah di potong lalu di rebus, kentang bisa di rebus/digoreng, boleh pakai nasi aja, sesuai selera ya.

Daging sapi lada putih

Bahan:
Daging yang sudah di rebus
Minyak goreng
Saos tiram
Kecap
Gula jawa
Bawang bombay
Air secukupnya
Larutan tepung maizena
Paprika boleh d ganti cabe
Lada hitam krna gak punya ya pakai Lada putih

Bumbu halus:
Bawang merah
Bawang putih
Garam

Cara memasak:
– Daging yang sudah di rebus di potong kecil2 lalu di beri saos tiram dan lada , di aduk sampai rata di masukkakn ke dalam kulkas atau d diamkan selama 1 jam agar meresap.
– Potong bawang bombay, paprika/cabe dan uleg semua bumbu halusnya.
– Tumis bumbu halus, tambahkan bawang bombay, paprika cabe ,daging lalu di aduk, tambahkan air, kecap, gula jawa, dan lada.
– Setelah agak berkurang airnya di beri larutan tepung maizena agar mengental.
– Koreksi rasa jangan lupa, kurang pedes ya tambah lagi ladanya

Lezatnya Rendang Jengkol dengan Nasi Hangat

Rendang daging sudah biasa banget ya kita temuin dimana – mana. Nah, kali ini ada resep rendang jengkol yang bisa menjadi salah satu referensi untuk menu masakan kalian di rumah loh. Selain sangat mudah, rendang jengkol juga sangat nikmat apalagi jika disantap dengan nasi hangat.

RENDANG JENGKOL

5 Resep Rendang Jengkol Terenak, Dimasak Pakai Bumbu Padang Makin Nikmat

Resep :
Tapi yg jelas klau namanya RENDANG itu, pakai bumbu yg di sebut bumbu, baput, bamer, lengkuas, jahe, sereh, cabe semua jenis rimbang sayuran tp bukan sayur itu bumbu.
REMPAH rendang pasti pakai rempah yg disebut rempah, kapulaga, bunga lawang, kayu manis, pala, cengkeh masih banyak lagi jenis rempah karena indonesia kaya akan rempah, itu pula alasan belanda menjajah indonesia karena rempah nya.
SANTAN bikin rendang jangan takut bumbu, jangan takut rempah dan jangan takut santan.
Untuk aroma pada rendang, selain aroma bumbu + rempah pasti ada aroma sedap yg lain dan itu berasal dari santan.
Penggunaan kelapa pada rendang dapat berupa.
👉🏻 SANTAN KENTAL DARI BEBERAPA KELAPA ( untuk 1 kg bahan jgn cuma 1 kelapa) dengan cara dimasak dari awal sampai asat jika untuk rendang kering atau sedikit berkuah rendang basah.
👉🏻 SANTAN DI JADIKAN KALIO TERLEBIH DAHULU, apa itu kalio?
Kalio dapat didapat dalam proses pembuatan minyak kelapa atau vco, ampas dari minyak kelapa itulah yg disebut kalio.
Kalio ini bisa di jadikan rendang dan klau sudah menggunakan kalio tidak perlu menambahkan santan lagi pada rendang atau jika tetap ingin pakai santan tidak perlu banyak dan kental.
👉🏻KELAPA SANGRAI YG SUDAH ULEG.
Jika membuat kelapa sangrai menggunakan kelapa tua, setelah disangrai sampai warna coklat tua merata bisa langsung di uleg (bukan di blender) karena hasil akan berbeda, uleg selagi panas supaya cepat halus, klau sudah dingin akan sulit halus karena mulai alot.

Untuk rendang cukup menggunakan salah satu saja.
-santan kental dgn jumlah banyak.
-kalio
– kelapa sangrai.

Note: rendang yg enak akan dimasak dgn api sedang cenderung kecil, memang lama tp hasil yg di dapat akan sesuai, karena bumbu meresap dgn maksimal.
Tidak menggunakan presto, penggunaan presto dapat mempercepat proses pematangan tp dari segi rasa kurang.

Kuliner Semasa Pandemi yang Bisa Dipesan ke Rumah

Kalau lagi #dirumahaja pasti bawaan pengen ngemil terus. Yuk cobain  Belgian waffle , ice cream dan brownies dari @butterswafflehouse. Belgian wafflenya dipanasin dulu supaya tambah renyah, tapi tetep lembut dalamnya. Nah untuk browniesnya, rasa coklatnya rich & ini praktis banget buat cemilan on the go.

Untuk ice cream paling suka  Salted Caramel Tekstur ice creamnya smooth & creamy. Dimakan sama waffle enak banget loh.

Yuk yang mau order ke @butterswafflehouse aja yaaa

📍@butterswafflehouse
📩 DM for order

BAKSO GORENG PADAT DAGING TERENAK!!!
Serius bakso goreng ayam-udangnya @trino.kitchen full daging, ga kopong, dan lembut banget. Walaupun uda berjam-jam masih tetap lembut, ga keras sama sekali.

Walaupun #dirumahaja tetep bisa makan enak karena Trino Kitchen uda sediain makanan enak buat kamu nyetok di rumah!
Ga perlu keluar rumah, buka kulkas uda ada stock frozen food dari Trino Kitchen!
Stay safe, stay healthy ya guys!!

@trino.kitchen
Pengiriman bisa ke seluruh Indonesia by Paxel/JNE/Travel

Happy Sunday! Masih #dirumahaja kan? Nah buat nemenin kalian di rumah aja, ada Bomboloni, donat dll yang super enak dari @jennabels

Aneka bomboloni yang isinya full banget, dengan varian Blackforest, Lemon, Nutella, Tiramisu, Lotus Biscof.
Donut meses & keju yang montok dan super empuk. Cake Moka Jadulnya enak, 1 slice mana cukup.

Ada Korean Garlic Cream Cheese Bread, yang super wangi. Dan kalian harus cobain Cheesecake Box dalam bentuk mungil yang menggemaskan dengan tekstur cream cheese yang creamy dengan perpaduan crumble biskuit paling bawahnya.

Yum banget.
Ada brownies, pastry dll.
Untuk minumannya ada yg thai tea, green tea dan ada juga kopi.

Penasaran? Yuk order lewat
Grabfood, Gofood, dan Toko pedia ☺️

@jennabels
📍Jalan Sunter Agung Utara 24 (STS) blok B/19. Jakarta Utara

Annyeonghaseo!
Guys..ada cafe baru yang super gemes ala2 Korea di Sunter.  Namanya @jennabels,  tempatnya ke korea-koreaan dan banyak spot fotonya.

Aneka bomboloni yang isinya full banget, dengan varian Blackforest, Lemon, Nutella, Tiramisu, Lotus Biscof.
Donut meses & keju yang montok dan super empuk. Cake Moka Jadulnya enak, 1 slice mana cukup.

Ada Korean Garlic Cream Cheese Bread, yang super wangi. Dan kalian harus cobain Cheesecake Box dalam bentuk mungil yang menggemaskan dengan tekstur cream cheese yang creamy dengan perpaduan crumble biskuit paling bawahnya. Yum banget.
Ada brownies, pastry dll.
Untuk minumannya ada yg thai tea, green tea dan ada juga kopi.

Penasaran? Yuk order lewat
Grabfood, Gofood, dan Toko pedia ☺️

@jennabels
📍Jalan Sunter Agung Utara 24 (STS) blok B/19. Jakarta Utara

Review Makanan Enak di Bandung

Dari pada bosen di rumah, mending kita review makanan dan cemilan enak untuk menemani PPKM kamu nih.. Yuk warga Bandung yang lagi pengen coba aneka macam jus di Bandung terjangkau di kantong tapi gak abal abal cawerang dan masih kerasa banget buahnya boleh banget cobain @juiceforyou.bdg

Yang ada di foto ini:
*) Strawberry smoothies, Jus Alpukat Coklat, Jus Alpukat Oreo, Jus Sirsak
🌟: (8/10)
Beneran seneng banget kalo nemu jus yang gak cawerang kalo bahasa sundanya mah.. overall sih aku suka banget semuanya, rasanya, manisnya, dan segernya. Bener bener bisa bantu menghadapi siang terik kaya gini.

Baru tau di Bandung udah ada @martabakpecenongan78 hahahaa dari dulu pas diem di kos di Jakarta selalu suka banget ama martabak yang satu ini
📍Bandung

Yang ada di foto ini:
*) Martabak Klasik Special Wijsman Pandan Keju
🌟: (9/10)
Selalu suka banget ama martabak pandan ama topping keju yang tebel bangett  Favorit lah kalo di bandung sekarang udah ada ini mah kwkwkw Apalagi kalo udah dapet potongan dari grab hehe.

NYOBAIN JUGA AKHIRNYA yang baru buka depan rumah  yoii @farmtime_official
📍Sukamaju, Bandung

Yang ada di foto ini:
*) Ice Barley
🌟: (7.5/10)
Ini seger banget gaiss apalagi pas siang terik.. terus sehat jugaaa, kan pakai barley atau yang org indo tau sih beras hanjeli / beras jali. Rasanya gak terlalu manis. Cocok buat pelepas dahaga.. selain itu harganya juga aman di kantongg. Yuk lsg aja kepoin dan datang langsung ke counternya.

Unik banget yang satu ini, yoiii ricebowl isinya babi geprek sambal matah dari @babrex.id
📍 Jakarta

Yang ada di foto ini:
*) Babi Geprek Sambal matah
🌟: (7.5/10)
Buat aku, ini dari konsepnya aja ud menarik banget. Dari segi rasa sih okeey okey aja enakk.. Ada gurih dan ada manisnya jugaa, kemarin sih pas aku coba emg agak manis, tapi ku tanya temenku ternyata katanya gak manis hehe. Sambal matahnya jugaa enakkk. Harganya juga bikin kaget, ternyata sesuai banget buat budget mahasiswa dan anak kosan

Kenali Berbagai Macam Masakan Italia

Masakan Italia sangat identik dengan keju yang memiliki banyak ragam olahan yang sangat lezat dan gurih. Mari kita bahas beberapa makanan italia yang sangat lezat sekali yang dapat dijadikan cemilan sore hari dan teman ngopi.

Macaroni schotel

Resep Macaroni Schotel Enak dan Praktis - Masak Apa Hari Ini

Ini resep bisa suka – suka
Cemplung2 suka2 aja,daging bisa diganti sosis,bisa tambag sayur juga kalau mau.wortel,kentang,jagung,bebaaass. Ini biar creamy susu nya agak banyakan,dan keju nya aku mix cheddar sama quickmelt.

Bahan :
250 gr macaroni
200 gr daging giling
2 siung bawang putih cincang halus
1 bh bawang bombay cincang
500 ml susu cair
2 batang keju
2 sdm tepung terigu
1/2 sdt pala bubuk
1/2 sdt blackpepper
1 sdt oregano
Parsley secukup nya
2 butir telur
Garam dan lada secukup nya
2 sdm margarin untuk menumis

Cara membuat:
Rebus macaroni hingga aldente.
Panaskan margarin,masukkan bawang putih dan bawang bombay,hingga harum dan layu,kemudian masukkan daging giling.
Setelah daging matang,masukkan tepung terigu,aduk cepat,dan masukkan susu cair,aduk rata.
Beri seasoning lada,garam,blackpepper,oregano,pala,aduk rata.
Masukkan telur,aduk hingga tercampur rata,dan masukkan parsley,aduk lagi hingga mengental.
Setelah mengental,matikan api,masukkan macaroni dan aduk rata,kemudian susun pada pinggan tahan panas atau mangkuk alumunium foil,masukkan setengah,parutkan keju,masukkan lagi macaroni nya hingga penuh,dan taburi lagi atas nya dengan keju.

garlic bread

Bahan:
Roti baguette dipotong
4 siung bawang putih (rajang halus)
5 sdm salted butter
Italian herbs
Parsley secukup nya

Cara membuat:
Campurkan butter,italian herbs,garlic dan parsley,aduk rata,dan oleskan pada roti,panggang sekitar 10-15 menit dgn suhu 200° c, jadi deh..

Sandwich

Bahan:
2 lembar roti tawar
4 bh telur rebus
2 sdm mayonaise
2 lbr daun selada
Garam dan lada secukupnya
(Bisa tambah bahan lain suka2,smooked beef,timun,irisan bawang bombay,dll)

Cara membuat:
1.hancurkan telur dengan menggunakan garpu,campur,dan aduk dengan mayo,beri garam dan lada,test rasa.
2.tata telur dan mayo tadi pada lembaran roti,beri daun selada,dan tutup dgn lembaran lainnya.

SIMPLE PIZZA

Bahan :
2 lbr roti tawar
2 bh sosis
4 bh nugget
Saus bolognaise
Melted cheese

Cara membuat:
Oles roti tawar dengan saos bolognaise,potong sosis dan nugget dan taruh di atas nya,(me pake scrambled egg dikit,karna buat mak nya bikin menu lain pake scrambled tadi 😂😂) taburkan keju melted,dan panggang hingga keju melted.

Tantangan Trisula Baru: Mengatasi 131 Tujuan MSN

Tidak dapat dielakkan bahwa kedatangan Messi di Paris, reuninya dengan Neymar dan penampilan di trisula baru Mbappé, akan membawa penggemar Bara dari MSN, sebuah tim yang menyentuh langit dengan tangan mereka di musim 2014-15 dan bahwa Itu berakhir dengan beberapa keausan, dengan hanya satu Copa del Rey di musim 2016-17, beberapa kekalahan telak seperti 4-0 di Paris atau 3-0 di Turin dan selamat tinggal Luis Enrique dan kemudian, dari Neymar .

Angka-angka Barça dari trisula benar-benar menghancurkan dan mungkin menjadi tantangan bagi segitiga bintang baru PSG. Messi, Neymar dan Suárez mencetak total 364 gol dalam tiga musim mereka bersama. Tidak hanya itu. Mereka juga membagikan 201 assist. Mereka bermain, mereka membuat permainan, mereka menciptakan keterlibatan di antara mereka sendiri dan mereka bahkan mendapat pukulan tak terlupakan dari para jenius seperti penalti Cruyff yang dicetak Suárez setelah ‘bantuan’ Messi melawan Celta.

Musim dengan skor tertinggi trisula adalah 2015-16: 131 gol. Tapi bukan yang paling sukses. Pada musim 2014-15, mereka mendapat 122. Itu adalah kali terakhir mereka mengangkat Liga Champions.

Setahun kemudian, mereka memainkan lebih banyak pertandingan karena mereka memenangkan Piala Super Eropa dan Piala Dunia Antarklub. Mereka juga mengambil LaLiga pada hari terakhir, tetapi tim jatuh di peregangan terakhir, di mana mereka memenangkan turnamen domestik dengan keajaiban dan jatuh ke Atlético di Liga Champions.

Tahun lalu ada roket terakhir dari 6-1 untuk PSG. Klub, dalam sebuah kesalahan, memberi Messi kemuliaan pertandingan untuk foto ikoniknya merayakan comeback. Dia meletakkan kanvas raksasa di Camp Nou. Neymar, pahlawan sejati pertandingan itu, curiga bahwa dia tidak akan pernah memenangkan Ballon d’Or dengan cara ini dan memutuskan untuk pergi.

Sebuah foto membuat trisula bersejarah. Itu dalam pertandingan liga musim 2014-15. Setelah mencetak 3-1 di Atlético de Madrid, Messi, Suárez dan Neymar berlari berpelukan. Gambar memiliki dampak di seluruh dunia. Dan itu sangat nyata. Selain kualitas mereka yang luar biasa, ketiganya memupuk persahabatan yang melampaui lapangan. Tiga Amigos, seperti yang mereka kenal di tabloid Inggris (mereka ditampilkan di lapangan City dan Arsenal), memupuk hubungan pribadi yang sangat istimewa.

Itu mungkin salah satu kunci trisula PSG untuk bekerja juga. Peran perekat di sana adalah Neymar, teman pribadi Messi dan yang juga memiliki hubungan pribadi yang baik dengan Mbappe. Ke-131 gol adalah tantangan besar, tetapi mungkin karena pukulan keras dari para protagonis meskipun Messi ini bukan lagi salah satu dari tahun 2015 dalam angka. Ibu kota sepak bola dunia, yang pada 2015 berada di Barcelona, ​​sudah menetap di Paris.

Sup yang Bertopi, Memangnya Ada?

Salah satu sup kental yang berasal dari Italia adalah zuppa soup yang memiliki pastry seperti croissant di atas sup nya sehingga sangat lucu. Karena berasal dari daerah toscana di italia, sup ini juga dikenal dengan nama zuppa toscana.

Tekstur dari sup ini creamy dan termasuk dalam kategori hot appetizer. Berbeda dengan cold appetizer seperti salad yang biasanya lebih dingin. Zuppa soup ini rasanya sangat gurih dan renyah apalagi jika disajikan hangat – hangat. Sangat cocok sekali menyantap sup ini pada saat dingin maupun hujan.

ZUPPA SOUP

Zuppa Cream Soup - Recipe Unilever Food Solutions ID

Bahan:
1 buah dada ayam, rebus lalu potong dadu
100 gram jamur kancing, iris
1 buah wortel, iris
1 buah jagung manis, pipil
3 siung bawang putih, haluskan
1 buah bawang bombay, cincang kasar
500 ml air kaldu (bekas rebusan dada ayam)
500 ml susu cair
Garam, merica bubuk & gula pasir secukupnya
3 sdm margarin
3 sdm terigu
Kulit puff pastry
1 butir kuning telur untuk olesan
Wijen untuk taburan

Cara membuat:
1. Panaskan margarin, tumis bawang putih dan bawang bombay hingga matang, lalu masukkan terigu, aduk rata.
2. Tuang air kaldu sedikit demi sedikit sambil diaduk, lalu masukkan ayam, jagung, wortel, jamur, garam, merica bubuk dan gula pasir, aduk.
3. Masukkan susu cair, aduk terus hingga mendidih.
4. Siapkan wadah/mangkuk tahan panas, tuang sup ke dalam mangkuk hingga 3/4 nya. Tutup dengan kulit puff pastry. Oles kuning telur, taburi wijen..
5. Panggang pada suhu 200c hingga puff pastry mengembang & kecoklatan.

Mudah sekali ya ternyata cara membuat zuppa soup sendiri di rumah. Apabila kangen dengan appetizer satu ini, anda tidak perlu mencari restoran italia lagi karena bisa langsung masak saja di rumah. Bahan – bahan yang digunakan pun sangat mudah dan dapat anda temukan di supermarket terdekat.

Nah, di zaman pandemi ini jika kamu tetap ingin stay at home kamu juga bisa loh memesan bahan makanan ini di aplikasi online. Seluruh pesanan anda akan dikirim ke rumah tanpa harus pergi – pergi. Tetap sehat dan bisa makan enak di rumah nih. Selamat mencoba!

Ayam Woku Pedas Khas Manado sangat Nikmat

Masak ayam woku, tapi ada beberapa bahan yg aku skip, sudah tentu karena stok bahan lagi kosong, maklum saat ini mau kemana2 susah kan pengen belanja kepasar takut, pengen ke supermarket jauh dan pastinya kita harus selalu pinter2 untuk mengatur budget belanja, semoga masa PPKM Darurat ini tidak diperpanjang yah dan semua bisa beraktifitas dgn normal kembali, dan bagi yg akan beraktifitas keluar rumah jngn lupa selalu siapkan document pendukung ya agar perjalanan tidak bermasalah.

Sekian dlu wejangan dari ketua geng, yukk segera masak2…

=AYAM WOKU=

Ayam Woku - Recipe Unilever Food Solutions ID

Bahan:
300 gram daging ayam (me: tambahin ceker dikit, mumpung ada stok)
2 batang serai (memarkan)
3 lembar daun jeruk
2 buah tomat (potong dadu)
Segenggam daun kemangi
Secukupnya air putih
Secukupnya gula pasir, garam & kaldu jamur

Bahan Bumbu Halus:
6 butir bawang merah
4 siung bawang putih
18 buah cabai rawit (sesuaikan selera)
Cabai kriting (me:skip)
2 butir kemiri
1 ruas jari kunyit & jahe

Cara Memasak:
🥘Tumis bumbu halus, daun jeruk & serai hingga matang & harum, agar tidak langu
🥘Tambahkan air putih, kemudian masukkan daging ayam
🥘Masak, bumbui dgn garam, gulpas & kaldu jamur, masak ayam hingga matang n air menyusut, kemudian koreksi rasa
🥘masukkan tomat potong, masak sebentar, matikan api kompor, terakhir tambahkan daun kemangi, aduk rata, sajikan

Mudah ya ternyata cara memasak ayam woku khas manado ini. Ayam ini sangat khas dengan rasa pedas dan ditambah wangi rempah yang sangat segar sehingga masakan ini sangat sedap sekali ketika disantap. Biasanya orang – orang di Manado memasak ayam woku ini dengan menggunakan ayam kampung agar bumbunya lebih meresap dan dagingnya tidak mudah hancur.

Bahan – bahan membuat ayam woku juga ternyata tidak sulit dan dapat ditemukan di pasar ataupun supermarket terdekat. Sedikit tips untuk anda yang stay at home, anda bisa berbelanja bahan makanan di aplikasi online yang akan langsung mengantar bahan tersebut ke rumah anda. Tidak perlu repot lagi belanja, bahan makanan sudah akan langsung tersedia dan anda tinggal masak saja. Selamat mencoba!

Tart Susu Pontianak yang Renyah dan Lezat

Tart Susu Pontianak yang Renyah dan Lezat

Ketika mengunjungi pontianak, tart susu pontianak adalah salah satu oleh – oleh yang wajib dibeli karena sangat cocok untuk menjadi buah tangan orang – orang tersayang. Bahan utama dari kue ini adalah susu dan telur sehingga aromanya sangat harum dan juga nikmat.

Tetapi ketika sedang PPKM seperti ini, rasanya sulit sekali ingin berpergian ke kota lain. Bagaimana kalau anda membuat tart susu pontianak sendiri di rumah? Membuat tart susu pontianak sangatlah mudah dan menggunakan bahan yang bisa anda temukan di supermarket terdekat. Simaklah resep membuat tart susu pontianak.

Tart Susu Pontianak

Pie Susu Pontianak – Sekali

bahan kulit :
125gram butter
1 btr kuning telur +sedikit putih
25gram gula halus
185 gram terigu pro rendah
10gram maizena

👆👆👆
campur butter+gula halus+telur aduk rata
masukin terigu+maizena ( aduk rata bertahap ya )
siapkan piring keramik (cetakan tart )
cetak kulit di piring dan ambil sebagian utk bkin pinggiran
kemudian ksh motif pinggiran supaya cantik
(Porsi utk 2 piring)
panggang kulit 15 menit sampai stengah matang suhu 170°

bahan isian:
500gram telur ( 5 butir kuning telur sisa ny telur utuh)
150ml SKM

Masak dulu di bawah ini 👇👇👇
175gram gula pasir
500ml air ( boleh pakai susu cair )
3 lbr daun pandan
sudah mendidih diamkan suhu ruang

tahap selanjut ny :
saring telur 1x
tambahkan air masakan tadi
Kemudian saring lagi
setelah tercampur
saring 1x lg
(total 3x saring )
kemudian tambahkan SKM
aduk rata

tuangkan ke kulit yg sudah stenagah matang tadi
panggang lg selama 35menit atau bs lebih
suhu 150°

setelah di goyang isian udh matang boleh di angkat

Ternyata membuat tart susu pontianak sangat mudah sekali, bukan? Apabila anda sedang stay at home dan tidak kemana – mana, anda juga bisa memesan bahan kue dari aplikasi online yang sangat mempermudah kehidupan sehari – hari.

Membuat tart susu pontianak ini juga tidak membutuhkan waktu yang lama. Dengan singkat anda bisa menyajikan kudapan manis dan enak ini di meja makan anda. Sekarang tidak perlu jauh – jauh ke pontianak lagi nih buat beli tart susu.

Resep Empal Gepuk Enak dan Lezat

Resep Empal Gepuk Enak dan Lezat

Gepuk adalah salah satu makanan khas nusantara yang berasal dari suku sunda yaitu di Jawa Barat. Biasa dipanggil empal gepuk, daging dari gepuk ini sangatlah empuk dan juga mudah dicerna. Cara membuat empal ini juga harus ada triknya, daging sapi mest diiris searah dengan serat dan juga harus dipukul agar dagingnya empuk.

Biasanya empal gepuk dapat anda temukan pada restoran – restoran sunda dan menjadi makanan utama disana. Empal gepuk juga menjadi makanan favorit bagi banyak masyarakat bukan hanya sunda. Apabila anda termasuk salah satu penggemar empal gepuk, jangan khawatir kalau sedang ppkm dan tidak bisa menikmati masakan sunda ini. Anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan resep empal gepuk lezat.

Empal Gepuk Sunda
Resep by @amelia_88

Hot Background Photos, Vectors and PSD Files for Free Download | Pngtree

Bahan:
💕daging sapi 500gram
💕santan 65ml

Bumbu halus:
💚ketumbar 1sdt sangrai
💚kemiri 3 butir sangrai
💚bawang putih 5 siung
💚bawang merah 7 siung
💚seruas jahe
💚seruas lengkuas, boleh parut

Bumbu cemplung:
🌸sereh 2btg geprek
🌸daun salam 3lembar
🌸daun jeruk 3lembar
🌸gula aren 1sdm
🌸asam jawa 1sdm
🌸garam 1sdt
🌸kaldu jamur 1sdt
🌸air 2000ml
🌸lada bubuk 1/2 sdt

Cara membuat:
🌼rebus daging hingga mengeluarkan kotoran, angkat bilas bersih, ganti dengan air yg baru
🌼lalu masukkan kembali daging bersama semua bumbu2 bumbu halus, bumbu cemplung dan santan lalu rebus hingga daging empuk dan air menyusut
🌼kemudian gepuk2 daging dan goreng sebentar saja ya, agar daging tidak keras
🌼sajikan bersama nasi hangat, sambal, lalapan dan taburan bawang goreng, selamat mencoba

Anda bisa menemukan bahan – bahan membuat empal gepuk dengan sangat mudah sekali. Di pasar ataupun supermarket terdekat sudah pasti tersedia bahan yang anda butuhkan. Apabila anda menghindari keluar rumah karena sedang ppkm, anda juga bisa membeli bahan dari aplikasi online yang saat ini sedang marak digunakan oleh orang – orang.

Mudah sekali bukan membuat empal gepuk sendiri? Apalagi jika dimakan dengan nasi hangat dan sambal bejek pasti rasanya sangat nikmat. Yuk tetap di rumah aja dan masak sendiri.

Joao Tidak Mencapai Awal Liga

Joao Felix tidak akan ada di sana untuk memulai LaLiga, menurut Javi Gomez, dari El Partidazo de Cope. Pelatih asal Portugal, yang menjalani operasi sebulan yang lalu pada pergelangan kaki yang membebaninya musim lalu dan di Piala Eropa, membuat kemajuan yang sangat baik dalam pemulihannya dan tidak ingin, untuk redundansi, untuk mengambil langkah yang salah, dan, untuk mempercepat proses, untuk mengambil langkah di belakang.

Atlético akan menghadapi Celta pada hari pertama, Minggu, 15 Agustus, dan, meskipun pada prinsipnya, ide pesepakbola dan klub adalah untuk menjalani operasi agar Cholo tersedia dalam duel pertama itu, tenggat waktu akan diperpanjang. Dia tidak merasakan sakit dan itu adalah berita terbaik untuk menghadapi musim ketiganya di Atlético, musim di mana dia dipanggil untuk memberikan kinerja yang dibutuhkan oleh harga penandatanganannya, 120 juta, dan semua harapan yang diberikan padanya dan itu, kecuali flash, itu belum bisa muncul. Meskipun kemunculannya kembali akan memakan waktu lebih lama dari yang diharapkan.

Minggu Ini, Balapan Berlanjut

Jika tiga minggu yang lalu foto itu adalah kunjungannya, dengan kruk, ke rekan satu timnya untuk menginap di tim di Los Angeles de San Rafael dan satu yang lalu, bahwa dia menginjak halaman Cerro untuk pertama kalinya, berjalan-jalan cepat melalui lapangan pelatihan, minggu ini João akan mulai melakukan balapan berkelanjutan dan pramusim khususnya, di mana ia memerintahkan kronometer ‘Profe’ Ortega dan ‘pemukulan’ fisiknya, mencari poin terbaik dari para pemain rojiblancos.

Bikin Cheese Burger Sendiri Di Rumah Mudah dan Enak

Bikin Cheese Burger Sendiri Di Rumah Mudah dan Enak

Kita semua pasti mengenal makanan western satu ini yaitu hamburger. Makanan ini berasal dari kota hamburg yang ada di Jerman. Jadi dapat disimpulkan bahwa arti hamburger adalah “makanan yang berasal dari hamburg”. Daging burger sendiri sebenarnya berasal dari makanan khas suku tartar yang biasa disantap dengan air perasan jeruk. Namun, ketika sampai di benua Eropa, masyarakat disana tidak ingin makan daging mentah sehingga daging burger akhirnya dibakar ataupun digoreng.

Sampai saat ini hamburger telah tersebar di seluruh benua. Bahkan banyak orang yang sangat suka makan hamburger karena rasa yang enak dan juga sederhana. Saat ini banyak sekali tempat makan burger yang sangat terkenal dan banyak gerai dibuka di mall – mall.

Para pencinta burger tidak perlu khawatir karena PPKM yang sudah berlangsung cukup lama ini membuat anda tidak bisa mencicipi burger nikmat. Kali ini kita akan membahas sebuah resep bagaimana cara membuat burger yang sangat mudah.

Cheese Beef Burger with Love

Italian Food Background. Pasta And Meat. Long Banner Format. Stock Photo,  Picture And Royalty Free Image. Image 82244490.

Ingredients :
– Burger Bun/terserah mau pake Bun apa
– Secret sause
– Mozarela cheese dan chedar cheese
– Beef patty
– Caramelized onion
– Onion ring
– Scramble egg/Sunny side up
– Tomat/pickle
– Selada

Langkah-langkah :
– Pertama, belah Bun menjadi dua dan di toast/dipanggang menggunakan butter/mentega
– Kedua, seladanya dicuci dan tomatnya di slice lalu buat caramelized onion dan goreng onion ring
– Ketiga, buat Scramble egg/sunny side up
– Keempat, panggang patty sampai matang lalu taruh cheese nya
– Kelima, lakukan plating agar makanan terlihat cantik dan menarik lalu makanan siap dihidangkan

Mudah sekali bukan cara membuat cheese burger ini? Saat ini anda sudah tidak perlu khawatir lagi karena sudah mengetahui resep mudah dan enak membuat cheese burger. Bahan dan peralatan yang diperlukan juga tidak banyak dan tidak rumit sehingga dapat dibuat oleh siapa saja. Cheese burger sekarang sudah dapat dihidangkan di meja makan anda dengan sangat sehat dan bergizi.

Resep ini dilansir dari instagram seorang netizen yang memiliki username @jonathantansil_ yang saat ini sedang mengikuti sebuah sayembara memasak yang diadakan oleh seorang selebgram dan influencer.

Perpisahan Yang Akan Segera Terjadi Pada Pasangan Terbaik di Premier

Son Heung-min ‘I’m stay’ berbeda dengan ‘I’m going’ dari Harry Kane. Bersama-sama mereka membentuk pasangan terbaik dalam satu kampanye liga dan juga yang terbaik kedua dalam sejarah Premier, tetapi sekarang, tepat di senja siklus terbaik Tottenham sebagai klub, mereka telah memutuskan untuk mengambil jalan yang berbeda.

Sementara pemain Korea Selatan itu baru saja memperbarui komitmennya kepada Spurs, pria Inggris itu tampaknya semakin dekat untuk berada di bawah perlindungan Pep Guardiola dan pemenangnya Manchester City, sebuah tim yang akan memungkinkan dia, sekali dan untuk selamanya, untuk mengangkat peringkat pertama. trofi.tingkat dalam karirnya sebagai pesepakbola.

Pada tahun yang sama, komunitas Kane-Son memecahkan rekor dengan menghasilkan 14 gol dalam satu musim di mana satu membantu yang lain untuk mencetak gol. Dia melakukannya dengan mengalahkan pasangan bersejarah lainnya seperti Shearer-Sutton, yang mencetak 13 gol di 94/95, atau Anelka-Bergkamp, ​​yang membobol gawang 10 kali di 98/99.

Bagaimanapun, ini telah membantu Kane menjadi pencetak gol terbanyak dan asisten teratas kompetisi tahun ini dengan 23 gol dan 14 assistnya, meskipun Son, pemain sayap, tidak tampil buruk dengan 17 gol dan 10 umpan. .

Namun, jika Manchester City akhirnya mengucurkan hampir 200 juta euro yang diminta Tottenham untuknya, keduanya akan selalu memiliki duri karena tidak berhasil menjadi pasangan terbaik dalam sejarah Liga Premier.

Untuk ini, masyarakat Inggris dan Korea Selatan hanya perlu menghasilkan dua gol lagi, karena, dengan 34 di belakang mereka, mereka adalah pasangan terbaik kedua di belakang Drogba dan Lampard, yang mencapai 36. Lainnya, seperti yang dibentuk oleh Agüero dan David Silva atau Henry dan Pirès, tetap di 29.

Pada usia 29, Son baru saja menandatangani kontrak yang akan menghubungkannya dengan tim London Utara hingga 2025, sebuah klub di mana ia telah mencetak 107 gol dalam 280 pertandingan hingga saat ini.

“Merupakan suatu kehormatan untuk bermain di sini selama enam tahun, klub telah menunjukkan banyak hal kepada saya, banyak rasa hormat dan, jelas, saya sangat senang di sini. Ini seperti rumah saya, terutama untuk para penggemar, rekan satu tim dan skuat,” katanya, begitu kabar pembaruannya diketahui.

Sementara itu, Kane tampaknya jelas bahwa dia tidak akan memulai tahun depan di bawah komando Nuno Espirito Santo, pelatih baru entitas, dan nasibnya tampaknya mengarah ke utara Inggris.

Lakukan Hal Ini Demi Mental Kalian Menjadi Lebih Kuat!

Mental adalah sesuatu yang dimiliki kita sebagai makhluk yang diberikan kemampuan untuk berpikir sehingga mental tersebut akan membantu kita dalam berani atau tidaknya melakukan suatu tindakan dalam diri atau seperti sebuah dorongan untuk menghadapi suatu hal yang datang kepada diri setiap orang. Dengan memiliki mental yang kuat akan membuat diri kita terkontrol dengan baik dan lebih kuat untuk menghadapi masalah sehingga akan terhindar dari masalah psikologis seperti stres atau depresi yang cenderung terjadi pada siapapun.

Mental memang bukan sesuatu yang berwujud melainkan dapat dirasakan dengan sendirinya baik oleh orang itu sendiri atau penglihatan maupun penilaian orang lain, dan ada banyak metode dimana dapat membantu mental seseorang dapat lebih kuat lagi demi menghilangkan hal negatif yang sering terjadi akibat mental terlalu lemah. Berikut ini beberapa kebiasaan yang pantas kalian coba untuk memperkuat mental kalian dari sekarang!

1. Tidur disaat yang tepat dan harus cukup

Tidur adalah kegiatan yang begitu penting perannya demi merecovery segala macam hal baik di dalam maupun di luar tubuh kita dan itu termasuk mental kita juga. Dengan tidur dapat menenangkan kembali pikiran kita atau layaknya seperti komputer yang perlu direstart ketika sudah banyak bekerja atau mengakses banyak hal setiap waktunya. Tanpa istirahat seluruh bagian diri kita akan terus mendapati beban termasuk mental, maka dari itu sangat diperlukan waktu tidur yang cukup dan teratur untuk mengembalikan semua ke dalam keadaan normal kembali.

2. Berhenti mengungkit masalah atau sesuatu yang pahit dalam hidup

Melupakan sesuatu hal dalam hidup kita yang sering membuat kita merasa tidak nyaman sehingga sering sekali membuat diri mendapati beban dan luka pada mental, hal ini adalah benar dan tepat dilakukan bagi semua orang. Tidak semua hal harus terus diungkit atau diingat lagi seperti masa lalu yang kelam dan paling benar untuk diperbuat adalah cukup fokus terhadap masa depan dan meraih impian masing-masing agar bisa bahagia dan mental kalian dapat terus terjaga.

3. Gunakan metode relaksasi

Melatih atau merecovery mental dapat dengan mudah dilakukan yaitu melakukan metode relaksasi saja, kebanyakan mental bisa terganggu karena pikiran yang berlebihan atau terlalu banyak masalah yang datang bersamaan dalam kehidupan anda semua. Dengan banyak metode relaksasi mulai dari hipnotis diri sendiri, meditasi, atau konsultasi kepada ahli yang tepat dapat menjadi bantuan paling besar untuk memperkuat mental kalian kembali.

togel hongkong

Mainkan Togel Hongkong Di Situs Maha4d Lebih Aman & Nyaman

Permainan togel hongkong merupakan salah satu permainan judi dengan cara menebak suatu hasil keluaran angka. Jenis pasaran ini sudah termasuk ke dalam pasaran paling popular bagi para pecinta toto gelap di Indonesia. Karena iming dari hadiah penawaran bisa didapatkan oleh para pemain sangat luar biasa besar. Dengan hadiah mencapai puluhan juta rupiah, ratusan juta rupiah sampai dengan milliyaran rupiah. Terlihat dari total hadiah besar sudah sangat memikat daya tarik seluruh pemain untuk melakukan suatu percobaan peruntungan.

Togel hongkong jenis pasaran yang berasal dari negara hongkong ini berdiri sejak tahun 1960 an lalu. Dengan awal berkerja sama dengan pemerintahan dalam melegalkan aktifitas perjudian toto dan sebagai imbalan beberapa pajak akan disumbangkan kepada pemerintahan. Maka dari itu tidak heran anda akan melihat pemasangan judi angka toto secara bebas di negara hongkong.

Hongkongpools Togel Hongkong Berkembang Secara Cepat Dan Pesat

Awal perkembangan dari hongkongpools ini memang dibilang cukup pesat dan tidak kalah dengan jenis pasaran toto lainnya contoh nya saja togel singapore. Memang tingkat kepopularan dan tingkat ketertarikan dari pasaran tersebut lebih popular dibandingkan dengan pasaran toto hk. Tetapi memang singaporepools lebih awal mengenalkan permainan togel di dunia.

Tetapi di Indonesia permainan hongkongpools sudah banyak sekali pemain nya. Terlihat dari semua hasil pencarian atas permainan ini sangatlah banyak sekali. Teruntuk permainan secara online permintaan untuk permainan hongkongpools sangatlah besar. Contoh nya saja para togel online hongkongpools ini termasuk menjadi permainan nomor 1 bila dibandingkan dengan jenis pasaran international lainnya. Mungkin pasaran ini akan menjadi salah satu saingan berat pasaran singaporepools dimasa kini. Dan mungkin bisa mengalahkan tingkat ketenaran dari togel hongkong.

Tingkat Kepopularitas Hongkongpools Semakin Meningkat Setiap Harinya

Bagi seluruh pemain yang baru saja mengetahui dan ingin mencoba melakukan suatu percobaan memasang angka paling tepat. Para bettor harus mempelajari dengan mencoba melakukan pembelajaran togel hongkong atas permainan ini terlebih dahulu. Hal pertama yang harus dilakukan oleh pemain ialah jam pengeluaran dan keluaran ataupun jam buka dan jam tutup dari hongkongpools. Untuk jadwal tutup ialah di jam 22.00 WIB dan jam buka pemasangan di jam 23.05. Dan untuk hasil pengeluaran angka kemenangan di jam 23.00 WIB.

Berbicara perjudian memang tidak lepas dari cara permainan, dengan perkembangan modren seperti saat ini yang sudah sangat berkembang dengan teknologi lebih canggih. Termasuk cara permainan diaplikasikan secara online atau dimaksud dengan togel online. Karena di negara kita sendiri permainan secara konvensional akan lebih memiliku suatu resiko tinggi atas hukum peraturan negara.

Maha4d Penyedia Permainan Togel Hongkong Paling Aman Tahun 2021

Maha4d agen togel online resmi togel hongkong resmi di Indonesia memberikan suatu pemasangan angka paling aman. Dan sebagai penyalur dan situs penyedia permainan togel online terbesar di Indonesia, karena sudah berdiri sejak tahun 2010 tentunya memiliki suatu pengalaman serta experince lebih. Kunci utama situs maha4d ialah memberikan suatu tempat pemasangan serta memberikan kesempatan bagi seluruh pemain yang ingin mencoba peruntungan.

Visi misi maha4d jelas menjadi salah satu situs penyedia paling aman. Karena dengan hasil kemenangan berapa saja akan selalu di bayar secara cepat dan lunas. Dengan begitu tidak perlu kebingungan lagi untuk bisa melakukan pemasangan angka bersama kami. Dengan menyediakan banyak pasaran togel dan melakukan oprasional secara 24 jam online setiap hari nya. Seluruh member akan bisa melakukan permainan setiap hari tanpa henti dan non stop.

Florentino dan Ramos Mendekati Posisi Pada Hari Jumat di Valdebebas

Jumat 11 Juni. Sergio Ramos pergi ke Valdebebas Sports City Jumat lalu sekitar pukul satu siang. Mereka yang melihat kedatangannya sedikit terkejut karena kapten Real Madrid itu tidak pergi selama beberapa hari, seminggu. Sumber yang sama memastikan bahwa Florentino Pérez berada di kompleks olahraga Madrid saat itu. Dan bahwa presiden dan kapten Real Madrid bertemu pada hari Jumat, 11 Juni, sebelum makan di Valdebebas.

Wajah yang bagus. Ketika pertemuan puncak antara Florentino dan Ramos berakhir, masing-masing meninggalkan fasilitas Valdebebas sendiri, tetapi, menurut saksi mata, keduanya memasang wajah tersenyum, bahkan menyampaikan kepuasan, menurut kesaksian itu. Apakah ini berarti Ramos akan terus di Madrid karena dia telah menerima tawaran yang diajukan klub perpanjangan kepadanya? Nah, kami belum bisa memastikan, yang bisa kami sampaikan adalah pertemuan ini berlangsung Jumat lalu.

Perundingan. Kedua belah pihak tampaknya benar-benar terpisah dan semuanya menunjukkan bahwa Sergio Ramos akan berhenti menjadi bagian dari disiplin Real Madrid pada 1 Juli, tanggal di mana kontraknya dengan tim putih berakhir setelah 16 musim di klub. Real Madrid belum mencapai kesepakatan dengan Héroe de la Décima, dalam negosiasi yang mereka lakukan secara pribadi, tanpa perantara, presiden dan pemain. Tapi KTT Valdebebas Jumat lalu benar-benar bisa mengubah dekorasi.

rumor Di Real Madrid mereka yakin bahwa Sergio telah mencapai kesepakatan dengan klub lain, sesuatu yang bisa dia lakukan dengan baik sejak 1 Januari lalu, sebagaimana diizinkan oleh peraturan FIFA. Bahkan Ramos sendiri sempat berkomentar secara informal di Valdebebas di akhir Liga bahwa ia memiliki kesepakatan dengan PSG, menurut orang-orang yang mendengarnya. Informasi juga beredar dari Manchester bahwa Sergio dan Guardiola telah menghubungi beberapa minggu sebelum final Liga Champions untuk menyelidiki perekrutan pemain City yang paling sering bermain internasional dengan tim Spanyol (180).

Tidak ada kebocoran. Semua rumor ini dan semua ketidaksepakatan dalam negosiasi yang telah berlangsung lebih lama dari yang diinginkan untuk Real Madrid dihapuskan dengan kemungkinan bahwa Florentino dan Ramos telah merapikan titik-titik kasar Jumat lalu. Seperti yang telah dicoba, tetapi belum dapat mengkonfirmasi pertemuan dengan salah satu pihak (mereka mungkin telah sepakat untuk tidak memfilter pertemuan) dan memiliki akun dari berbagai sumber bahwa KTT ini terjadi. Jika demikian, ada pintu terbuka bagi Sergio Ramos untuk terus menjadi kapten Real Madrid musim depan. Kita lihat.

supertogel

Supertogel Situs Togel Online Resmi Anti Blokir

Supertogel adalah sebuah situs togel online resmi bersertifikat dari pemerintah. Dimana keamanan bermain judi togel online melalui situs supertogel sudah mendapatkan jaminan. Sehingga tidak mengherankan lagi jika beragam fasilitas unggulan hingga keuntungan terbesar bisa didapatkan oleh para bettor dengan mudah. Tidak hanya itu saja, Semua jenis permainan togel yang disajikan oleh supertogel adalah resmi dan tentunya memberikan pengalaman bertaruh yang paling fair bagi para pemain.

Hal terpenting dan paling menarik dari supertogel adalah, Situs togel online resmi ini terbukti anti blokir. Ya, Seringkali para bettor merasa kecewa saat ingin bermain karena sulitnya mengakses situs togel tempat mereka bermain. Namun hal seperti ini tidak akan anda temukan ketika memilih supertogel sebagai sarana bermain. Bukan tanpa alasan, Supertogel merupakan bandar togel online resmi di Indonesia yang sudah memiliki sertifikat pemerintah.

Supertogel Situs Togel Online Menawarkan Keuntungan Berlimpah

Keseruan bermain judi togel online tentu sudah tidak perlu diragukan lagi. Dengan modal kecil beragam keuntungan besar bisa menjadi milik bettor. Supertogel sendiri dikenal sebagai salah satu situs togel online dengan keuntungan paling menarik bagi pemain. Dimana bettor bisa mendapatkan bonus referral seumur hidup hingga diskon pemotongan taruhan dan hadiah kemenangan togel terbesar.

Keuntungan sudah pasti menjadi hal utama yang paling dicari oleh semua pemain togel dimanapun. Nah, Dengan menjadikan supertogel sebagai pilihan anda, Cukup melakukan deposit sebesar Rp 10 ribu saja anda sudah bisa mendapatkan beragam keuntungan yang kami sebutkan sebelumnya. Untuk diskon yang ditawarkan, Supertogel memberikan diskon 4d:66%, 3d:59%, 2d:29% dengan hadiah kemenangan togel 4d:x3000, 3d:x400, 2d:x70.

Bahkan melalui bonus referral seumur hidup, Togelmania juga bisa mendapatkan penghasilan tambahan. Tentunya anda tidak perlu mengeluarkan modal sedikitpun untuk mendapatkan keuntungan terbesar dari program referral ini. Cukup membagikan link referral akun togel anda yang sudah terdaftar di situs supertogel, Maka dengan demikian togelmania sudah bisa mendapatkan keuntungan secara cuma-cuma.

Link Resmi Supertogel Anti Blokir Jaringan Internet Apapun

Seperti yang sudah kami sebutkan sebelumnya, Supertogel adalah situs togel online resmi di Indonesia yang sudah diakui. Dimana website situs ini sudah terbukti antoi blokir jaringan internet apapun. Anda pengguna telkomsel maupun provider jaringan internet apa saja pasti bisa mengakses link resmi supertogel melalui http://18.139.36.4.

Dengan akses tanpa batas yang ditawarkan oleh supertogel ini, Tentunya bettor tidak perlu merasa khawatir akan nasib taruhan yang telah dipasang. Pasalnya anda dipastikan selalu dapat mengakses link resmi supertogel ini. Bahkan togelmania yang ingin merasakan kemudahan bermain yang lebih menarik lagi, Bisa mendownload aplikasi togel online yang juga telah disediakan oleh supertogel loh.

5 Kelebihan Bermain Togel Hongkong Dibanding Pasaran Lain

5 Kelebihan Bermain Togel Hongkong Dibanding Pasaran Lain

Bagi Anda yang ingin bermain judi togel, ada beberapa jenis permainan atau pasaran togel online yang dapat Anda pilih. Misalnya, pasaran togel Singapore, togel Hongkong, togel Sidney, togel Japan, dan togel New Zealand. Di antara semua pasaran yang tersedia, togel Hongkong atau togel HK yang menjadi favorit pemain karena sejumlah kelebihan yang ditawarkan. Penasaran apa saja? Simak 5 kelebihan bermain togel hongkong dibanding pasaran lain berikut ini.

1. Buka setiap hari

Jadwal togel Hongkong berbeda dengan jadwal togel Singapore yang buka 5 kali dalam seminggu. Togel Hongkong buka setiap hari pada pukul 22.00 – 23.10 WIB sehingga Anda memiliki kesempatan lebih banyak untuk menang daripada saat bermain togel sgp.

2. Jenis taruhan beragam

Salah satu kelebihan bermain togel Hongkong adalah memiliki jenis taruhan yang lengkap dan beragam. Dalam permainan togel Hongkong, Anda dapat memasang taruhan di 2D, 3D, 4D, colok bebas, colok jitu, colok naga, silang/homo, dan lain sebagainya.

3. Minimal taruhan terjangkau

Kelebihan lain dari togel HK adalah pemain tidak perlu mengeluarkan kocek yang terlalu dalam untuk berpartisipasi dalam pasaran ini. Soalnya, minimal bet togel HK hanya sebesar Rp10.000 saja alias sangat terjangkau.

4. Peluang menang tinggi

Dibanding pasaran lain, togel Hongkong ternyata menawarkan peluang kemenangan yang lebih tinggi. Selain karena jadwalnya buka setiap hari, 7 kali dalam seminggu, jumlah seluruh angka togel yang digunakan dalam undian juga relatif sedikit dibanding pasaran lain, yaitu maksimal 49 angka saja. Sementara format judi togel yang digunakan adalah 6 dari 49 angka, ditambah dengan satu angka tambahan lagi sebagai bonus untuk diundi.

5. Bonus melimpah

Banyaknya bonus yang diberikan oleh agen togel HK kepada bettor menjadi salah satu kelebihan bermain togel Hongkong yang jarang orang tahu. Padahal, informasi ini sangat berguna bagi pemain yang sedang mencari pasaran togel online paling menguntungkan.
Jika Anda bermain togel Hongkong di situs judi togel terbaik seperti SatelitTogel, maka keuntungan Anda bisa semakin tinggi. Apalagi mengingat reputasi SatelitTogel yang terkenal sebagai salah satu situs togel online terpercaya di Indonesia yang royal memberikan bonus kepada member.

Anak Petani Jadi Pebisnis Sukses

Anak Petani Jadi Pebisnis Sukses

Banyak sekali orang yang terlahir bukan dari sendok emas di mulutnya. Lahir dari keluarga miskin yang serba kekurangan. Tidak ada atap untuk tidur, tidak ada makanan dan minuman. Hal ini banyak terjadi dimana pun di seluruh penjuru dunia.

Orang – orang yang terlahir miskin biasanya akan mempunyai mental yang sangat dibatasi dengan keadaan mereka yang sekarang. Tetapi tidak semua orang bersikap begini. Beberapa orang yang terlahir miskin malah menjadi orang – orang yang menduduki posisi paling kaya. Hal ini dilakukan oleh Aksa Mahmud, seorang anak petani yang menjadi sukses.

Kisah Sukses Aksa Mahmud dan Kerajaan Bisnisnya

Hal diatas tentang lahir dari sendok emas atau perak tidak berlaku bagi Aksa Mahmud. Keinginan beliau yang lebih besar membawanya ke jalan kesuksesan. Aksa Mahmud merupakan seorang pengusaha yang sukses di berkecimpung di dunia politik dan bisnis.

Selain pintar di bisnis, Aksa Mahmud juga jago di bidang birokrasi. Aksa Mahmud pernah menjadi Wakil Ketua MPR RI. Jika ditelusuri lagi, masa jabatan beliau adalah 1 Oktober 2004 – 2009.

Berasal dari Keluarga Sederhana

Ayahnya berprofesi sebagai petani biasa. Karena Aksa selalu membantu ayahnya bercocok tanam, bakat berbisnisnya pun muncul perlahan. Akhirnya Aksa pun tertarik mencoba menjalankan usaha. Mulai dari menjual permen di sekolah hingga menjual kurma dan es di saat bulan puasa.

Perkuliahan dan Masa Muda Aksa

Di bangku kuliah, Aksa aktif sebagai anggota Himpunan Mahasiswa Islam (HMI) Makassar pada tahun 1966.Dari sini ia berkenalan dengan Jusuf Kalla yang dikenal sebagai aktivis senior. Aksa juga sempat bergabung sebagai aktivis Ikatan Pers Mahasiswa Indonesia (IPMI). Namun sayangnya Aksa sempat dipenjara dan membuatnya trauma saat melakukan kegiatan aktivisnya.

Setelah keluar dari penjara, Aksa Mahmud kembali bangkit dan kembali ke dunia bisnis karena ajakan dari Jusuf Kalla. Aksa menerima tawaran pekerjaan di NV Hadji Kalla. Tidak lama kemudian, Aksa Mahmud berjodoh dengan adik Jusuf Kalla yang bernama Siti Ramlah. Hanya berjalan 3 tahun saja saat bekerja, Aksa Mahmud memutuskan untuk resign dan mengembangkan usahanya sendiri.

Memulai Bisnis

Di tahun 1973, Aksa memutuskan untuk mendirikan showroom mobil Datsun di Makassar. Kemudian pada 1980 Aksa menerima tawaran untuk menjadi agen Mitsubishi wilayah Indonesia Timur. Beliau pun menamakan perusahaan itu dengan nama “Bosowa”.

Bosowa pun berkembang menjadi perusahaan raksasa bernama PT Bosowa Motor. Selain menjual mobil dari Jepang, bisnis Aksa ini juga diperoleh dari mobil asal Jerman yaitu Mercedes-Benz. Pada tahun 1995 Aksa Mahmud memperluas bisnisnya ke bidang produk semen yang bernama PT Semen Bosowa Maros. Perusahana tersebut saat ini dikenal sebagai produsen yang menguasai pasar di Indonesia Timur.

Gemar Berinvestasi

Aksa juga membeli saham PT Bank Bukopin Tbk. dan PT Bank QNB Kesawan Tbk. Tidak cukup sampai disitu, ia pun menambah enam perusahaan jasa keuangan lainnya. Kini Bosowa Coporation sudah menggarap 10 sektor bisnis yang ada dimana – mana. Semua bisnis yang dibangunnya ini pun

Sukses Berkat Kerja Kerasnya

Pada tahun 2019 silam, Aksa Mahmud dinobatkan menjadi orang ke 50 terkaya di Indonesia. Berkat bisnis semennya, total kekayaan aksa ditafsir mencapai $710 juga atau sama dengan Rp 2,45 triliun.

Tidak peduli berlatar belakang seperti apa, yang penting hanyalah bekerja keras dan sungguh – sungguh. Hal ini sangat dapat kita pelajari dari Aksa Mahmud.

bandar togel online

Bandar Togel Online Paling Menguntungkan Indonesia

Hasilkan keuntungan permainan togel online bersama dengan situs pemudatogel. Banyak keuntungan yang bisa didapatkan melalui pasaran resmi serta diskon-diskon yang tersedia di bandar togel online ini. Jangan sampai anda lewatkan kesempatan menarik dan menguntungkan ini untuk menghasilkan profit yang besar. Di pemudatogel anda bisa menjadi member secara bebas dan juga akan mendapatkan pelayanan terbaik. Semua member kami pasti akan mendapatkan pembayaran full dari kami.

TOGEL ONLINE DENGAN PASARAN RESMI YANG AKAN DATANGKAN BANYAK PROFIT

Pasaran togel online yang tersedia di situs bandar togel akan memudahkan anda atau menghasilkan keuntungan dalam jumlah besar. Profit anda bisa dihasilkan pada pasaran togel singapura dan togel hongkong yang tersedia bisa membuat anda mendapatkan penghasilan yang bisa mencukupi kebutuhan anda sehari-hari. Pasaran pasar yang tersedia tentunya merupakan pasaran resmi yang bisa dipertanggungjawabkan karena memiliki akses yang resmi. Anda bisa mendapatkan pasaran toto sgp dan toto hk yang menguntungkan bersama dengan situs togel online ini. 

TOGEL ONLINE DENGAN DISKON YANG BISA BUAT ANDA SEMAKIN HEMAT BERMAIN

Diskon togel online tersedia di pemudatogel bisa hasilkan keuntungan yang maksimal untuk anda. Diskon 70% untuk togel4d bisa anda hasilkan bersama dengan kami. Nanti juga bisa bermain togel 3d dengan diskon sebesar 60%. Selain itu ada juga togel 2d dengan diskon sebesar 20%. Semua program diskon yang kami berikan kepada anda bisa menghasilkan keuntungan dalam jumlah besar. Pada juga bisa menjadikan permainan kami menjadi semakin hemat. Dengan memasang banyak angka sekaligus anda bisa mendapatkan kesempatan untuk memenangkan permainan online dengan lebih besar.

LINK RESMI BERIKUT BISA UNTUK DAFTAR AKUN TOGEL ONLINE

Daftarkan diri anda dan buat akun bersama dengan pemudatogel untuk bisa hasilkan keuntungan sekarang juga di permainan togel online bisa dimainkan dengan akun kami. Pelayanan terbaik pasti akan diberikan kepada anda melalui customer service kami yang profesional dan juga sangat ramah. Mainkan juga game judi online yang tersedia bersama dengan provider provider kami yang telah secara resmi menyediakan permainan game slot online dan casino untuk semua pemain dan member pemudatogel.

Cervi : Lebih Dekat ke Celta Pada Musim Panas Ini

Tidak mungkin di bulan Januari tapi bisa terjadi di musim panas. Coudet menegaskan bahwa dia ingin memiliki Franco Cervi di bawah komandonya musim depan dan Celta tetap teguh dalam niat mereka untuk mengontraknya. Fakta bahwa pesepakbola itu sekali lagi kehilangan ketenaran di Benfica membantu.

Para pemimpin Celtic memiliki kesepakatan yang praktis ditutup satu setengah bulan lalu dengan klub Lisbon. Situasinya ideal, Cervi tidak sesuai dengan rencana Jorge Jesús dan klub ingin menyingkirkan pemain Argentina itu. Tapi Covid masuk sepenuhnya ke skuad Portugal dan Cervi mulai bermain, dia melakukannya dengan baik dan pelatih menghentikan transfer.

Sekarang Jorge Jesús telah memulihkan pasukan dan Cervi telah kembali ke perannya sebagai pesepakbola sekunder. Dalam tiga pertandingan terakhir dia hanya berpartisipasi dalam dua di antaranya, keluar dari bangku cadangan dan menambahkan total hanya 29 menit.

Bagi Celta, idealnya situasi ini terus berlanjut hingga akhir musim dan mampu memperkecil besaran transfer yang ditetapkan di angka 4 juta dengan 4 lainnya untuk tujuan berbeda.

Klub Vigo, yang tidak akan pindah sampai keabadiannya terjamin, tahu bahwa musim panas ini juga harus memperkuat bek kiri, lini tengah, penyerang dan mungkin juga memasukkan bek tengah.

Angka-Angka Yang Melempar Wajah Thiago

Ada banyak ahli yang menunjukkan penurunan intensitas di Liverpool sejak Spanyol masuk tim. The Daily Mail menjelaskannya dengan statistik. Dalam beberapa pekan terakhir, mantan pemain dan analis telah menunjuk pemain Spanyol itu sebagai bagian yang menyebabkan tim Klopp bermain dengan satu perlengkapan lebih sedikit, sebelum terbiasa melakukan segalanya dengan kecepatan tertinggi dan dengan keberanian terbesar. Banyak kritikus juga menjelaskan bahwa itu memang diharapkan, karena ketika Anda merekrut pemain yang memberi Anda jeda dan ketuk, Anda harus mengharapkan gaya lama untuk sedikit berubah.

The Daily Mail ingin mencerminkan perasaan yang dikaitkan dengan Liverpool untuk dimasukkannya Thiago ke dalam tim dengan angka. Statistik akan mencerminkan hilangnya kekuatan pertahanan tim dan media menyalahkan mereka pada Spanyol. The Mail menjelaskan bahwa Thiago menjadi solusi terakhir melawan tim dengan pertahanan kompak. Namun, ia yakin bahwa di lini pertahanan tim menderita karena mereka harus melakukan pekerjaan yang tidak biasa mereka lakukan. Media menjelaskan bahwa dia menangani dirinya sendiri secara tidak benar di pertahanan, menggunakan pelanggaran yang terlalu mencolok yang mana dia terlalu sering ditegur dan, oleh karena itu, membuatnya bermain lebih terkondisi.

Menurut Mail, sejak Thiago tiba di Liverpool pada September, ia memiliki rekor tertinggi Liverpool dalam hal tiket per menit, dengan 33 ‘. Tetapi yang membuatnya khawatir adalah dia melakukan pelanggaran setiap 32 menit, melakukan lebih banyak pelanggaran (26) daripada tekel yang berhasil (25) selama 11 pertandingan Liga Premiernya. Tiga kartu kuning yang ia lihat merupakan angka tertinggi dalam konsep menit peringatan bagi seluruh Liverpool. Lihat poster setiap 274 menit. Thiago adalah pemain ketiga di liga dalam hal pelanggaran per menit, kedua setelah Ashley Barnes dari Burnley dan Trezeguet dari Aston Villa.

The Mail menjelaskan bahwa, dalam hal tekanan, Thiago tidak selaras dengan pekerjaan dan keterampilan yang telah ditunjukkan oleh pemain seperti Jordan Henderson, Gini Wijnaldum atau bahkan Curtis Jones muda. Faktanya, sebuah episode baru-baru ini disorot di mana Henderson, di tengah pertandingan, menyalahkan kurangnya kebijaksanaan dalam tekanan pada Thiago, yang melakukan pelanggaran ringan yang menyebabkan saingannya keluar dari tekanan yang terorganisir dengan baik. Surat kabar Inggris berharap akan menjadi masalah waktu sebelum dia menyesuaikan diri dengan otomatisme Klopp dan bahwa dia melihat rekan satu timnya ketika harus menjalin jaringan tekanan yang membuat taruhan Liverpool berbeda, selalu siap untuk mencuri di lapangan lawan untuk mencapai gawang lawan secepat mungkin.

Pertandingan Piala FA, Manchester City Bukanlah Pukulan Gratis Bagi Swansea City, Kata Steve Cooper

Steve Cooper menegaskan Swansea City tidak akan melihat pertandingan putaran kelima Piala FA mereka dengan Manchester City pada Rabu sebagai “pukulan bebas”.

Sisi Championship Swansea akan mulai sebagai tim luar peringkat untuk mencapai perempat final saat mereka menghadapi pemimpin Liga Premier di Stadion Liberty.

Tetapi Cooper mengatakan akan salah jika timnya mengubah pendekatan mereka, bahkan melawan oposisi yang begitu tangguh.

“Selalu ada ruginya,” kata pelatih kepala Swansea.

“Sepak bola adalah sebuah kompetisi – Anda harus bersaing.

“Mentalitas yang kami coba tanamkan di sini adalah mentalitas yang kompetitif dan yang menang. Saya rasa Anda tidak dapat memiliki hari libur dari itu jika Anda benar-benar percaya dalam menetapkan standar itu.

“Rabu tidak akan berbeda. Ini tantangan yang berat tetapi saya tidak akan setiap hari berdiri di depan para pemain dan berbicara tentang meningkatkan standar dan kepercayaan, dan kemudian datang ke permainan dan turun alat dan melihatnya sebagai pukulan bebas. Saya pikir itu salah. ”

Swansea berada di urutan ketiga di Championship setelah mengalahkan pemimpin klasemen Norwich City Jumat malam lalu.

Mereka tidak terkalahkan dalam 10 pertandingan terakhir mereka dan tidak pernah kalah di kandang dalam 12 pertandingan, sementara rekor pertahanan mereka – kebobolan 15 gol dalam 27 pertandingan liga musim ini – adalah yang terbaik di EFL.

“Jika kami bermain bagus, jika kami melakukan hal-hal bagus, kami harus benar-benar paranoid untuk mempertahankannya,” tambah Cooper. “Itulah mentalitas yang saya inginkan.”

Swansea akan menghadapi ujian terberat melawan tim Manchester City yang kemenangan 4-1 di Liverpool pada hari Minggu adalah kemenangan ke-14 beruntun mereka, menyamai rekor kemenangan di liga Inggris yang dibuat oleh Preston pada tahun 1892 dan Arsenal pada tahun 1987.

Tim Pep Guardiola tidak terkalahkan dalam 21 pertandingan setelah kalah 2-0 di Tottenham pada November, dan menang di Swansea dalam perjalanan untuk mengangkat Piala FA 2018-19.

Swansea, kemudian dikelola oleh Graham Potter, unggul 2-0 dalam pertandingan itu hanya untuk kalah 3-2, meskipun tim tamu menyamakan kedudukan berkat penalti yang kontroversial sebelum Sergio Aguero mencetak gol penentu kemenangan meskipun tayangan ulang menunjukkan dia offside.

Cooper, yang mempelajari Barcelona asuhan Guardiola di masa mudanya, menggambarkan dirinya sebagai “salah satu dari begitu banyak pelatih muda yang duduk dan memperhatikan” karier manajerial bintang Spanyol itu.

Dia mengatakan satu-satunya harapan Swansea untuk menyebabkan apa yang akan menjadi kejutan besar jika mereka terlihat memaksakan diri pada tim Guardiola.

“Kami harus tampil sempurna dalam permainan kami dan berharap mereka tidak sempurna,” kata Cooper.

“Tapi istilah yang saya gunakan untuk tim pagi ini adalah bermain dengan ambisi dan, bila kami bisa, bermain dengan cara kami.

“Saya tahu akan ada saat-saat dalam permainan ketika kami tidak melihat bola sebanyak yang kami inginkan dan mungkin tim akan lebih rendah di lapangan daripada yang kami inginkan.

“Tapi ketika kami mendapat kesempatan untuk bermain atau memaksakan permainan kami, kami harus berkomitmen untuk itu, jika tidak, tidak ada gunanya memiliki cara bermain.”

situs poker online

Kemudahan Mencapai Keuntungan Dengan Situs Poker Online

Kemudahan Mencapai Keuntungan Dengan Situs Poker Online

Permainan online dalam masa kejayaan nya dan sedang diatas daun karena memiliki banyak sekali pemain bermain yaitu judi online. Perkembangan dalam permainan tersebut sangatlah cepat sekali dalam hal nya urusan teknologi.

Dengan dukungan beberapa teknologi yang canggih dan modren perjudian online semakin memantapkan sistem permainan. Agar semua pemain bisa melakukan kegiatan taruhan dengan mudah tanpa adanya beberapa kesulitan. Apalagi di jaman saat ini dengan teknologi canggih semua manusia akan sangat dimudahkan terutama nya dalam beberapa kegiatan.

Salah satu contoh nya saat ini semua orang sangatlah mudah untuk melakukan beberapa kegiatan hanya menggunakan teknologi canggih. Seperti menggunakan handphone semua orang bisa melakukan pembayaran melalui online seperti ingin belanja sesuatu yang diingginkan.

Kemudahan Teknologi Canggih Yang Tersedia

Seperti perjudian online memiliki kapasitas besar untuk menampung para pemain dalam bermain, karena memiliki suatu server games secara besar. Dengan menggunakan handphone saja seluruh pemain sudah bisa memiliki akses terhubung dengan server. Karena dipastikan bila para pemain menggunakan handphone menjadi alat taruhan akan sangat mudah untuk dilakukan secara dimana saja dan kapan saja.

Situs harapanqq judi poker online terbesar di Indonesia merupakan situs poker online terbaik untuk urusan kegiatan melakukan suatu taruhan perjudian. Dengan begitu para pemain akan memiliki kesempatan sangat baik untuk memperoleh suatu keuntungan dan kemenangan. Sebab melakukan taruhan dengan situs kami seluruh pemain dianugrahkan beberapa tingkat kemenangan sedikit tinggi dibandingkan situs lain nya.

Beberapa Syarat Dan Ketentuan Bergabung Dengan Situs Harapanqq

Nah untuk para pemain yang ingin bergabung bersama kami beberapa ketentuan harus dilakukan terlebih dahulu. Dengan ketentuan dan syarat para pemain bisa mempersiapkan beberapa hal sebelum melakukan pendaftaran dan bergabung pada situs harapanqq. Beberapa syarat dan kententuan sebagai berikut:

  1.  Dalam ingin melakukan taruhan bersama situs harapanqq seluruh pemain harus membuat akun user id agar terakses pada server games.
  2. Pendaftaran akun bisa dilakukan secara mudah sekali ataupun bisa meminta bantuan kepada layanan customer service yang akan membantu anda dalam hal memproses pembuatan akun.
  3. Sebelum bisa melakukan kegiatan taruhan para pemain diwajibkan dalam hal nya memasukan modal bermain biasa disebut deposit.

Itulah beberapa syarat dan ketentuan yang wajib diketahui oleh para pemain sebelum bisa mengikuti permainan. Sangatlah mudah bukan? segera bergabung bersama kami karena menerima deposit dengan transaksi bank lokal ataupun beberapa aplikasi seperti Gopay, Ovoo dan Link Aja.

Makanan Dan Minuman Ini Jamin Cepat Redakan Flu!

Flu atau disebut juga dengan penyakit Influenza memang merupakan salah satu gangguan kesehatan yang paling sering terjadi pada kalangan apa saja, akan tetapi harus diketahui flu juga dapat berakibat berbahaya apabila terus-terusan dibiarkan apalagi di zaman virus COVID-19 akan sangat mengkhawatirkan jika sudah terkena flu disaat seperti ini karena otomatis tubuh menjadi rentan terkena penyakit lainnya.

Dari kebanyakan gangguan kesehatan mungkin flu adalah yang paling mudah untuk diatasi dan tidak harus melalui pengobatan khusus melainkan hanya dengan tips sederhana yaitu mengkonsumsi makanan dan minuman tertentu berikut ini dijamin sangat efektif untuk meredakan flu dengan cepat, apa saja itu? simak berikut ini ulasannya agar kamu tidak perlu bingung lagi menyembuhkan flu ya.

1. Rutin mengkonsumsi sup ayam

Bila mengalami flu alangkah baiknya makanan kamu haruslah banyak cairannya yang sudah pasti adalah menu sup dan paling direkomendasikan adalah sup ayam karena makanan tersebut dapat dengan cepat mengatasi infeksi pada saluran pernapasan, kemudian pada sup ayam juga memiliki zat besi serta protein yang dapat membuat tubuh kita mendapatkan kembali daya tahan untuk melawan virus atau bakteri penyebab flu di dalam tubuh.

2. Buah dan sayur dengan banyak vitamin C

Bicara tentang vitamin C pasti sangat berhubungan sekali terhadap sistem imunitas tubuh, selain itu jenis vitamin ini hanya bisa kita peroleh dari luar tubuh dan tidak dapat diproduksi oleh tubuh secara alami. Untuk itu selama flu kalian perlu mengkonsumsi banyak sayur dan buah-buahan penghasil vitamin C agar tubuh dapat melawan penyakit flu yang sedang dialami.

3. Menggunakan bawang putih

Bawang putih memang dijamin bersifat sebagai antivirus dengan antibakteri sampai sekarang sehingga sering digunakan pada berbagai hidangan masakan agar dapat mendorong kekebalan tubuh dan memproteksi serangan virus atau bakteri yang mencoba masuk dari luar tubuh khususnya yang suka menyebabkan flu. Semakin rutin kamu mengkonsumsi bawang putih selama terkena flu maka semakin cepat kalian dijamin akan sembuh juga loh.

TOGEL HK

Permainan Togel HK Online Seru bersama Jeniustoto

Permainan seru dan menguntungkan bisa dapatkan dengan situs terbaik yang akan selalu bayar kemenangan anda. Situs tersebut adalah togel online jeniustoto yang telah lama beroperasi di indonesia secara berkualitas dan telah memberikan pasaran resmi serta pengalaman permainan togel yang paling baik. Jika anda adalah seorang pemain togel maka sebaiknya anda langsung bergabung dengan jeniustoto untuk hasilkan banyak keuntungan. Di situs ini anda bisa mendapatkan banyak sekali keuntungan yang besar. Anda juga akan mendapatkan banyak diskon serta game judi online lainnya yang bisa anda mainkan sambil menunggu waktu update di pasarnya anda mainkan.

Togel HK Pools dan Togel Singapore Pools Tersedia Untuk Dimainkan Sekarang

Anda bisa main di pasaran togel singapore pools dan togel hongkong pools yang telah bekerjasama dengan resmi dengan jeniustoto. Jadinya semua pasar yang tersedia di jeniustoto adalah pasaran resmi yang menguntungkan tanpa ada manipulasi sedikitpun. Jangan sampai kelewatan sebuah kesempatan untuk menghasilkan keuntungan besar di pasar resmi yang tersedia di jeniustoto. Ada banyak keuntungan yang bisa anda hasilkan sekarang juga di berbagai pasaran yang tersedia. Totalnya kami memiliki 10 pasaran resmi yang telah mendapatkan sertifikasi dari world lottery association. Togel Hk seru tentunya bisa anda dapatkan bersama dengan situs dengan Jeniustoto. 

GAME JUDI LENGKAP SECARA ONLINE DI JENIUSTOTO

Game judi online lengkap tersedia di jeniustoto. Ada game slot online sportbook casino dan live ball yang bisa dimainkan. Semua game jadi yang tersedia di jeniustoto bisa dimainkan hanya dengan siapa saja tanpa mendaftarkan diri anda lebih lanjut. Semua keuntungan yang tersedia di situs ini bisa anda dapatkan dengan mudah ketika anda telah menjadi member bersama dengan kami.

MAINKAN TOGEL RESMI BERSAMA DENGAN JENIUSTOTO

Untuk bisa bermain bersama dengan jeniustoto tentunya anda harus mendaftarkan diri anda terlebih dahulu. Cukup isi formulir pendaftaran tersedia di situs resmi kami yang ada di link ini http://18.177.249.16/. Anda akan mendapatkan pelayanan paling maksimal bersama dengan customer service kami yang selalu tersedia selama 24 jam. Anda bisa bermain game judi togel dan judi online lainnya selama 24 jam. Main hanya di situs togel online terpercaya yaitu jeniustoto.

Hindari Makanan Dan Minuman Ini Saat Haid Agar Tidak Semakin Sakit!

Tidak diragukan lagi bagi para wanita dimana masa haid adalah saat-saat yang paling tidak diinginkan karena menimbulkan ketidaknyamanan serta rasa sakit yang mendalam, wahai para pria kalian harus lebih bersyukur lagi dan bisa menghargai kaum wanita ya! Hal ini dikarenakan ketika menstruasi umumnya akan terjadi nyeri, mudah lelah, dan mood yang selalu berubah-rubah seakan tidak terkendali dan bahkan perut kembung disertai keram, tidak terbayangkan bukan mereka harus mengalami ini ketika waktunya haid telah tiba.

Untuk kalian semua kaum pria harus bisa memaklumi pacar kalian ketika sedang haid dan berusaha sebaik mungkin untuk membuatnya nyaman, kemudian hal yang harus diperhatikan juga adalah makanan atau minuman yang dikonsumsi mereka jangan sampai salah karena bisa berakibat untuk membuat rasa sakit semakin menjadi dan simak saja disini apa saja yang tidak boleh dimakan ketika sedang haid ya guys!

1. Jangan mengkonsumsi minuman berkafein atau kopi

Bukan tidak boleh sama sekali, tetapi jika kamu penikmat kopi yang veteran maka sebaiknya hilangkan kebiasaan tersebut saat kalian sedang haid yaitu disarankan hanya sebanyak 1 cangkir saja per harinya dan tidak melewati dari itu ya. Meskipun alangkah baiknya dihentikan saja kegiatan tersebut sampai masa haid berlalu karena ini lebih baik.

Menurut penelitian dari American Journal of Epidemiology menyatakan bahwa wanita pengkonsumsi kopi akan lebih lama masa haidnya loh dibandingkan yang tidak minum kopi sejak awal dan bahkan rasa nyeri yang dialami kedua belah pihak sangat berbeda sensasinya dimana pecandu kafein lebih berat lagi rasanya.

2. Makanan kaya lemak

Terlalu banyak mengkonsumsi makanan berlemak justru membuat masa haid kalian terasa lebih lama selain itu nyerinya akan semakin menyiksa kalian, jadi sebaiknya hindari makanan daging untuk mengontrol pasokan lemak tetap rendah dan tidak berlebihan ya.

3. Hindari memakan cokelat

Makanan yang sangat menggoda ketika waktu mengalami haid, namun ini wajib kalian hindari meskipun berat rasanya karena tingkat gula yang tinggi akan membuat rasa keram semakin menjadi-jadi dan ini dibuktikan melalui studi oleh Journal of Medicine and Health.

Semi Ajayi : Dari Dartford Ke West Brom dan Liga Premier

Sam Allardyce menempatkan pertahanan yang kokoh di jantung rencana permainannya, yang berarti bentuk bek tengah Semi Ajayi harus menjadi nilai tambah yang besar bagi bos baru West Brom.

Ajayi, yang mencetak gol penyeimbang di akhir pertandingan di Liverpool pada hari Minggu, telah mengesankan para penggemar dengan penampilannya meskipun klub kesulitan musim ini.

Tapi jalannya ke puncak jauh dari mudah, membawanya dari Dartford dan Arsenal ke uji coba di Ajax.

Perjalanan saya sedikit gila, kata pemain berusia 27 tahun itu kepada BBC Sport.

“Itu membuatnya lebih manis sekarang karena saya akhirnya di liga terbesar.”

Ajayi bermain 44 kali untuk Baggies musim lalu setelah bergabung dari Rotherham pada musim panas 2019, membantu klub finis kedua di Championship dan mendapatkan promosi ke divisi teratas.

Dia telah membuat 14 penampilan lebih lanjut sejauh musim ini, mencetak gol Liga Premier pertamanya di Anfield setelah melihat tendangannya yang dibelokkan di Manchester City dua minggu lalu dikreditkan sebagai gol bunuh diri Ruben Dias – intervensinya memenangkan Baggies dua poin berharga.

Itu berarti pemain internasional Nigeria itu kini bermain di lima divisi teratas di Inggris selama karirnya, yang juga termasuk di Cardiff, AFC Wimbledon dan Crewe.

Belajar dari Wenger dan Mertesacker

Ajayi bergabung dengan Charlton sebagai pemain muda pada 2012 dan menghabiskan satu bulan dengan status pinjaman di Dartford dari Liga Nasional, sebelum ia menandatangani kontrak dengan Arsenal pada 2013 di bawah bos Arsene Wenger.

“Itu adalah seseorang yang hanya saya lihat di TV sampai saat itu,” kata Ajayi tentang orang Prancis itu. “Hanya bisa memilih otaknya, belajar darinya, mendengarkan dia, mempelajari informasi yang dia berikan kepada saya dalam pelatihan itu luar biasa. Itu membawa permainan saya pada banyak hal.

“Latihan dengan para pemain mungkin yang membuat saya semakin meningkat. Ini menunjukkan kepada saya di mana Anda harus bermain di level tertinggi. Kualitas yang Anda hadapi setiap hari dalam latihan tidak ada duanya.

“Saya mungkin akan mengatakan orang yang memiliki pengaruh terbesar pada saya adalah Per Mertesacker. Dia menghabiskan banyak waktu untuk mengajari saya tentang seni bertahan. Dia hanya akan memberi saya petunjuk di sana-sini.”
Ajax maju

Dia meninggalkan Arsenal pada 2015 karena hanya tampil untuk tim U-23, meski disebutkan di bangku cadangan tim utama dalam beberapa kesempatan.

Ajayi mengatakan dia telah “didorong ke bawah urutan kekuasaan” di antara para bek dan diberitahu oleh Wenger bahwa dia tidak bisa menjamin sepak bola tim utama.

“Dia berkata kepada saya jika saya memiliki pilihan tim lain yang akan membawa saya dan memberikan itu kepada saya, dia tidak akan menghalangi saya,” kata Ajayi.

Itu membuatnya berlatih di klub lain, termasuk raksasa Belanda Ajax.

“Anda dapat melihat mengapa mereka menghasilkan begitu banyak pemain ketika Anda memasuki fasilitas mereka dan melihat bagaimana mereka melakukan sesuatu,” tambahnya. “Mereka tertarik. Mereka menginginkan bek tengah yang muda dan atletis untuk dipersiapkan untuk tim utama dan saya memenuhi kriteria mereka, jadi mereka mengundang saya untuk uji coba.

“Itu berjalan sangat baik tetapi saya mencari sepak bola tim utama dan rute yang mereka ingin saya tuju adalah bermain untuk tim B dan kemudian mungkin meningkatkannya ke tim utama.

“Saya hanya berpikir jika saya akan meninggalkan rumah dan kemudian pindah ke sana, itu hanya untuk tim utama.”

Jenis Olahraga Yang Dapat Membakar Kalori Secara Maksimal

Jika anda ingin menurunkan berat badan, namun kebingungan memilih olahraga mana yang dapat membakar kalori lebih cepat dan lebih banyak. Maka anda bisa mencoba beberapa olahraga di bawah ini :

  • Lari

Ini adalah salah satu olahraga yang mudah dan dapat di lakukan oleh siapa pun. Tidak perlu di lakukan pada tempat gym dan anda bisa lakukan di ruangan terbuka atau keliling sekitar komplek perumahan. Dengan melakukan lari setiap hari dapat membantu hilangkan kalori sebanyak 748 kalori selama satu jam dan anda dapat melakukannya di pagi hari ataupun sore hari. Namun jangan lupa untuk beristirahat sejenak setelah lari dan sebelum lari melakukan pemanasan terlebih dahulu.

  • Bersepeda

Olahraga yang satu ini juga sangat mengasyikkan untuk di lakukan dan kamu bisa menghilangkan kalori sebanyak 1000 kalori selama 1jam. Namun harus secara intens dan kecepatan yang maksimum agar dapat membantu membakar kalori secara maksimal. Untuk wanita yang mempunyai berat badan 72 kg dapat membakar 850 kalori dan untuk laki-laki dapat membakar lebih banyak sebanyak 950 kalori.

  • Kick Boxing

Pada zaman sekarang, kick boxing adalah salah satu olahraga yang populer di kalangan anak muda. Apalagi banyak di lakukan oleh para selebriti dan orang-orang yang berpengaruh. Olahraga ini mempunyai manfaat lain untuk melindungi diri dari segala kejahatan yang ada. Namun di balik itu, kick boxing ternyata dapat membakar lemak cukup tinggi dan melakukan kick boxing selama 1 jam saja dapat membantu membakar sebanyak 582 hingga 864 kalori.

  • Lompat Tali

Olahraga yang satu ini pastinya pernah anda lakukan saat masih kecil. Olahraga yang satu ini paling banyak membantu membakar kalori dalam tubuh anda. Dengan melakukan lompat tali setiap harinya secara rutin dapat membakar kalori hingga 850 kalori untuk pria dan 750 kalori untuk wanita.

  • Berenang

Olahraga yang satu ini adalah salah satu yang paling banyak di sukai oleh berbagai jenis gender. Apalagi jika anda melakukannya karena hobi, maka anda bisa menikmatinya dan itu akan membuatmu senang dan lebih bersemangat. Jika anda melakukan olahraga renang selama satu jam, maka dapat membantu membakar kalori sebanyak 720 kalori untuk wanita dan 840 kalori untuk pria.

Ketahui Jenis Pasaran Togel Online Resmi dan Terpercaya

Togel adalah sebuah jenis permainan menebak angka yang paling populer serta trend saat ini. Seperti yang kita ketahui bahwa jenis permainan togel ini semakin hari semakin ramai saja di mainkan para bettor yang ada di Indonesia. Banyak masyarakat Indonesia yang senang dalam bermain togel karenan hadiah yang di tawarkan sangatlah besar, serta cara bermain togel ini juga sangat mudah. Para pemain cukup menebak angka yang akan keluar nantinya di pasaran togel yang anda mainkan.

Togel dulunya hanya dapat dimainkan melalui bandar darat yang sudah tersedia di berbagai daerah Indonesia. Namun perkembangan jaman membuat permainan togel ini semakin berkembang dan dapat dimainkan semua orang melalui bandar togel online. Sangking populernya kini para bettor dapat menemukan ratusan website bandar togel online yang ada di pencarian google.co.id.

Namun tahukan anda, dalam permainan togel terdapat berbagai pasaran togel online yang dapat anda pilih untuk dimainkan. Yah, agen togel online terpercaya akan menyediakan pasaran togel online resmi yang hasil keluarannya langsung di ambil dari negara penyelenggaranya. Nah berikut ini beberapa jenis pasaran togel online resmi yang wajib anda ketahui dalam bermain togel online.

Pasaran Togel Online Resmi Yang Wajib Anda Ketahui !

Dalam bermain togel online tentunya para pemain akan memilih situs togel online terpercaya yang menyediakan pasaran togel online resmi resmi dari negara penyelenggarannya langsung. Nah, untuk itulah ketahui terlebih dahulu pasaran togel online resmi sebelum para bettor bergabung bersama situs togel online yang ada di internet.

  1. Togel Singapore
  2. Togel Hongkong
  3. Togel Sidney
  4. Togel Macau
  5. Togel Japan
  6. Togel Seoul
  7. Togel Australia
  8. Togel Taipe
  9. Togel Newzealand

Semua pasaran togel online yang kami sebutkan di atas adalah jenis pasaran togel resmi yang langsung dari negara penyelenggaranya. Untuk itulah bagi anda yang sedang mencari agen togel online terpercaya, kami sarankan untuk memperhatikan jenis pasaran togel online yang di sediakan.

Atau para bettor bisa langsung bergabung bersama nenektogel yang sudah resmi dan terpercaya. Disini para pemain dapat memainkan semua pasaran togel online resmi hanya menggunakan 1 user id. Dan perlu anda tahu, bermain di nenektogel para pemain cukup mengeluarkan modal yang sangat kecil yaitu hanya 10rb saja. Dengan modal yang terjangkau tentunya para pemain sudah dapat menikmati semua pasaran togel online resmi itu.

Minum Teh Setiap Hari Justru Sehat Loh, Ini Penjelasannya!

Mau dimana saja tentu sering kita temukan orang-orang yang gemar mengkonsumsi teh setiap waktunya dan terkhusus negara tercinta kita Indonesia sudah banyak sekali produk teh yang menemani masyarakat kita setiap pagi atau di waktu kapan saja untuk siap dikonsumsi saat kalian bersantai ataupun sedang bekerja.

Teh sangat mudah sekali untuk didapatkan namun manfaatnya ternyata tidak diragukan lagi penting juga bagi kesehatan tubuh kita. Setiap pucuk daun teh yang kalian gunakan untuk minum nanti dipastikan mampu menjauhkan kalian dari beberapa penyakit berbahaya seperti diabetes atau penyakit kronis lainnya yaitu kanker, jadi jangan remehkan minuman ringan ini dan jangan ragu untuk mengkonsumsinya setiap hari.

Berikut ini beberapa khasiat rahasia lainnya dari teh apabila dikonsumsi setiap harinya tanpa terlewat, simak saja langsung disini ya guys!

1. Mengatasi masalah bau mulut yang tidak sedap

Jika pengganti teh adalah kopi maka perbedaan kedua minuman sehari-hari ini tetap saja sangat jauh dimana kafein pada kopi masih dapat menyebabkan bau mulut yang tajam usai mengkonsumsinya maka hal tersebut tidak berlaku bagi teh dan justru sebaliknya teh akan menghilangkan bau tak sedap pada mulut karena mampu memberantas bakteri di dalam mulut sebanyak 30 persen banyaknya dan ini dibuktikan dari catatan penelitian dari University of Illinois tahun 2003 silam.

2. Membuat tidur lebih nyaman dan nyenyak di malam hari

Sering mengalami gangguan tidur saat malam hari? maka cobalah minum 1 cangkir teh setiap hari sebelum beranjak ke tempat tidur kalian mulai sekarang dan lebih direkomendasikan agar meminum teh hitam saja lebih baik karena dijamin mampu untuk mengatasi insomnia sesuai studi dari Integrative Medicine Research.

3. Membantu untuk terhindar dari penyakit diabetes

Apabila kamu minum teh tanpa menggunakan gula apapun alangkah lebih baik lagi karena kamu akan mendapatkan khasiat yang lebih nyata bagi kesehatan tubuh anda, dimana teh dapat mengontrol kadar gula darah sehingga kamu bebas terancam dari penyakit diabetes.

Cara Mendapatkan Prediksi Togel Jitu Dengan Mudah Di Internet

Cara Mendapatkan Prediksi Togel Jitu Dengan Mudah Di Internet

Prediksi togel jitu kini menjadi salah satu pencarian yang sangat banyak di lakukan oleh para pemain di dunia dan salah satunya yang terbesar dari Indonesia karena dengan mendapatkan angka main jitu togel tentu saja para bettor bisa meraih kemenangan dengan sangat mudah tanpa harus menebak-nebak angka yang akan di beli, di tahun ini tentu siapa saja bisa mendapatakn prediksi togel jitu dengan amat gampang di internet.

Akan tetapi ada beberapa cara mendapatkan prediksi togel jitu yang bisa anda praktekan secara langsung dengan mudah di internet, berikut ulasanya.

Menggunakan portal info togel hari ini

Tentu bukan menjadi rahasia umum lagi kalau dengan menggunakan portal info togel hari ini bisa memberikan prediksi togel paling jitu untuk anda beli. Karena biasa penyedia angka tersebut merupakan ahli professional yang sudah ada dalam bidang nya atau bisa juga memiliki orang dalam dalam mendapatkan angka yang akan keluar di togel hari ini. Portal info tentang togel adalah salah satu cara yang bisa anda lakukan untuk mendapatkan inspirasi angka bocoran togel jitu yang layak untuk anda pasang.

Mencari Bandar Togel Online

Bandar togel online bukan hanya menyediakan layanan pemasangan togel saja namun anda bisa melakukan mendapatkan angka bocoran togel sebagai angka mantap yang bisa untuk di pasangdi agen nya dan biasanya prediksi togel yang diberikan oleh bandar online adalah, angka main, colok bebas, colok jitu, colok macau dan angka 4d/3d/2d.

Menggunakan Data Togel

Sebenarnya data togel bukan hanya berguna memberikan pengeluaran saja namun ini adalah bahan utama dalam mendapatkan prediksi togel karena biasanya para ahli menggunakan layanan ini untuk anda melakukan perumusan angka jadi di beberapa pasaran togel, seperti togel singapore, togel hongkong dan togel Sidney.

Anda bisa mendapatkan data togel yang sudah direkap dalam bentuk tabel dan untuk mencarinya anda bisa menggunakan layanan situs online yang ada di internet.

Nah itu lah beberapa cara mendapatkan prediksi togel jitu dengan mudah yang bisa kamu ikuti.

Hindari Gangguan Pada Pendengaran Kamu Cukup Dengan Tips Ini!

Sistem pendengaran yaitu telinga merupakan hal yang penting bagi kita semua untuk menangkap informasi atau digunakan sebagai sarana berkomunikasi satu sama lain setiap harinya, tentu saja ada resiko bahwa pendengaran setiap orang tidak akan berada dalam keadaan sehat terus menerus dan tetap saja beresiko mengalami gangguan atau bahkan kehilangan kemampuan mendengarnya sejak usia muda atau tua.

Seiring usia seseorang yang akan terus bertambah dipastikan kemampuan telinganya juga akan semakin berkurang dan kita sering menemukan fenomena ini pada orang-orang lansia yang sudah kesulitan mendengar. Bukan tidak ada cara agar pendengaran kita tetap sehat namun ada banyak tips berikut ini yang dijamin akan membantu kalian menjaga kesehatan telinga mulai dari sekarang, maka simak disini agar tidak ketinggalan ya!

1. Hindari penggunaan alat dengar terlalu sering dari sekarang

Kebanyakan usia muda sekarang mengalami gangguan pendengaran disebabkan karena sudah terlalu sering bermain gadget sambil memakai alat tambahan seperti earphone atau headset dengan waktu yang berlebihan, maka tidak diherankan ketika baru beranjak usia tua nanti sudah kehilangan kemampuan mendengar dengan baik. Jadi sudah pasti menangani hal ini agar tidak terjadi yaitu jangan terlalu sering menggunakan alat tersebut ya atau kurangi volumenya juga termasuk langkah pencegahan sejak sekarang.

2. Jangan suka berada di tempat yang keras akan suaranya

Poin ini tidak terlalu jauh dengan yang diatas yaitu sering mendengar musik terlalu keras atau bahkan berada pada suatu tempat yang menghasilkan suara dengan tingkat yang tinggi maka sangat beresiko besar untuk merusak pendengaran kita dengan cepat, jadi hindari sebisa mungkin kondisi ini.

3. Rutin membersihkan telinga bagian dalam

Penumpukan kotoran di dalam telinga juga bisa membuat pendengaran kita terganggu, maka rutinlah membersihkan telinga dengan alat yang tepat dan cara membersihkannya juga harus benar agar tidak melukai telinga bagian dalam juga.

Beberapa tips ini saja apabila kalian mampu melakukannya sudah pasti akan menjaga performa telinga kalian tetap terjaga dan mampu bertahan sampai usia tua nanti, tapi bila kalian sering melanggarnya maka resiko yang diterima juga sudah harus siap untuk kalian terima bukan? maka perhatikan hal-hal ini mulai sekarang ya guys!

Poker Online

Wargapoker Poker Player vs Player Menguntungkan

Anda bisa mendapatkan tempat untuk menikmati bermain poker online dengan uang asli di Wargapoker. Wargapoker menggunakan server dari idn poker untuk menawarkan kepada para member sebuah permainan poker online yang cepat dan bebas dari kecurangan. Semua game yang ada di Wargapoker didesain untuk memiliki fitur player vs player. Jadi semua pemain yang berada di dalam situs Wargapoker akan saling berkompetisi untuk mendapatkan keuntungan. Jika anda merasa mahir dan profesional ketika anda bermain poker online maka Wargapoker adalah tempat yang tepat untuk menghasilkan keuntungan yang besar bagi anda.

Main Poker Dengan APK Agar Lebih Mudah

Wargapoker telah bekerja sama juga dengan idn poker untuk menawarkan dan memberikan kepada para member sebuah apk idn poker. Apk ini bersifat gratis dan bisa di-instal di smartphone anda dengan mudah. Baik itu iphone maupun android semuanya bisa mendownload apk ini secara gratis dan memainkannya dari smartphone. Akses dengan menggunakan aplikasi jauh lebih mudah daripada menggunakan search engine. Anda hanya perlu mengetuk tombol icon anda bisa langsung masuk ke dalam situs Wargapoker idn poker.

Alternatif Game Lain Jika Bosan Main Poker Online

Ada banyak game menarik yang tersedia di Wargapoker. Jika anda sedang bosan bermain game poker maka anda juga bisa bermain game blackjack dan game domino. Jika anda lebih suka game yang khas seperti yang anda mainkan di kampung halaman maka anda juga bisa bermain ceme dan capsa. Lalu ada juga game lainnya yang baru saja dirilis seperti omaha dan super10. Semua game ini bisa anda mainkan sebagai alternatif permainan poker online yang menguntungkan.

Anda bisa merasakan game yang sama seperti pada aslinya. Anda pasti bisa melakukan taruhan yang sama dengan seperti ketika anda bermain di casino. Anda juga bisa mendapatkan diskon besar ketika bermain bersama dengan Wargapoker. Salah satu bonus idn poker paling besar saat ini yang bisa anda dapatkan adalah bonus jackpot. Polsek pot memiliki total hadiah sebesar 800 juta rupiah dan bisa anda dapatkan ketika anda membeli kupon jackpot serta mendapatkan urutan kartu super royal flush. 

Daftarkan Diri Anda, Jadi Member Idn Poker Hari Ini Juga

Daftarkan diri anda menjadi member idn poker Wargapoker hari ini juga untuk mendapatkan keuntungan paling maksimal bersama dengan kami. Jangan sampai anda melewatkan kesempatan untuk menghasilkan keuntungan dan profit yang besar dengan bermain poker online. Dengan menggunakan link resmi ini https://wargapoker.online/ anda bisa langsung membuat akun bersama dengan kami. Dengan tingkat kemenangan yang besar serta customer service yang handal anda pasti akan betah ketika bermain di situs poker Wargapoker.

Tips Ampuh Menemukan Situs Togel Online Terpercaya

Tips Ampuh Menemukan Situs Togel Online Terpercaya

Togel online yang dimana sudah menjadi permainan yang asing lagi di indonesia. Permainan togel online tidak hanya populer di indonesia saja, namun populer di seluruh dunia. Di luar negeri permainan ini lebih di kenal sebagai lottery online dan di indonesia dikenal sebagai togel online. Untuk bisa bermain togel online di indonesia para pemain tentu harus mencari situs togel online terpercaya.

Situs togel online terpercaya bukanlah menjadi hal yang mudah untuk dicari. Kini sudah banyak beredar mengenai situs togel online abal-abal yang sering menipu para pemain togel online. Untuk dapat menghindari situs togel online abal-abal serta tidak terpercaya tentu anda mesti tahu hal apa saja yang harus di ketahui. Pastinya ada tips ampuh untuk menemukan situs togel online terpercaya yang bisa anda pelajari melalui ulusan ini. Berikut inilah tips ampuh untuk menemukan situs togel online terpercaya:

1.Diskon Sewajarnya

Tips ampuh yang banyak digunakan oleh para master yaitu dengan memilih situs togel online dengan diskon yang sewajarnya. Maksudnya bagaimana? Yang dimaksud ini ialah cukup dengan memilih situs togel online yang memberikan diskon seperti 2d-30% : 3d-60% : 4d-70%. Selain dari diskon tersebut maka anda harus waspada.

2.Jangan Tergiur Dengan Bonus

Saat memilih situs togel online jangan sampai anda tergiur dengan bonus hadiah diberikan. Bonus yang besar terkadang hanya membuat anda tergiur untuk bergabung. Setelah anda bergabung maka anda hanya akan dirugikan dengan bonus yang besar. Oleh karena itu, tips terbaik yaitu cukup dengan bergabung dan bermain di situs togel online dengan bonus yang kecil. Meski kecil namun tidak akan pernah merugikan anda.

3.Live Chat Dengan Customer Service Aktif 24 Jam

Tips terakhir yaitu dengan memilih situs togel online yang memiliki fitur live chat 24 jam. Situs togel online yang memiliki live chat 24 jam dan customer service yang aktif cenderung lebih dipercaya. Karena mereka dapat melayani setiap member yang memiliki kendala dengan sepenuhnya. Sehinga para member bisa dilayani dengan sangat baik dan benar.

Inilah Konsep Unik Dari Donat Premium Mulai Dari Layanan Drive-Thru Sampai Saus Suntik

Di tengah pandemi covid-19 ini tentunya sangat berpengaruh pada bisnis yang sedang dijalankan. Tentunnya bisnis anda akan menjadi lebih sepi dari pelanggannya saat pandemi covid-19 ini. Namun di yogyakarta ada sebuah gerai donut yang baru saja buka dan menghadirkan konsep drive-through agar dapat meningkatkan penjualannya serta lebih aman dari covid-19.

Gerai dopio donuts sudah menjadi yang pertama di Indonesia yang menggunakan dengan konsep tersebut. Slogan yang mereka buat pun cukup unik, yakni Donuts & Coffee On The Go. Gerai ini terletak di Jalan Tamansiswa, nomer 152. Fungsi dari konsep drive-through yang mereka buat ini bertujuan agar para pelanggan dapat lebih mudah dalam membeli donut tanpa harus turun dari kendaraan mereka. Dan tentunya ingin meminimalisir agar tidak interaksi langsung dengan orang orang lain.

Dopio donuts ini masih belum lama beroperasi. Tepatnya dibuka pada Oktober 2020. Mereka juga mengahadirkan donut artisan yang memmiliki cukup banyak varian rasanya yaitu ada varian rasa matcha, oreo, biskuit lotus, red velvet dan masih ada banyak lagi.

Tidak hanya itu saja, penampilan dari berbagai macam varian rasa tersebut sangatlah bagus dan menarik perhatian untuk ingin mencicipinya. Pada beberapa varian rasa donut, mereka juga memakai saus atau sirup yang dapat anda suntikkan ke dalam donut tersebut untuk menambah kelezatan dari donut tersebut. Semuanya dapat dipilih dan diatur sesuai selera anda. Cukup menarik bukan?

Dengan konsep yang sangat bagus seperti ini tak heran saat pembukaan, gerai donut ini langsung diserbu oleh orang orang. Mereka juga sampai sering kehabisan stok karena permintaan pelanggan yang sampai membludak dan pembuatan donut ini tidak ready stock namun dilakukan secara langsung agar menjaga kelembutan dan kesegarannya tetap terjaga.

Untuk harga yang ditawarkan pun tergolong cukup murah untuk harga perbuahnya bisa anda dapatkan dengan harga mulai dari Rp 10 ribu. Namun ada tiga paket yang ditawarkan yaitu reguler, mix dan premium. Harga selusin dari paket tersebut yaitu mulai dari Rp 90 ribu hingga Rp 110 ribu.

Inilah Goa Atau Laut Yang Sangat Jarang Dikunjungi Manusia

Kini kemajuan pada teknologi mampu memungkinkan manusia untuk menjelajahi berbagai tempat yang ada di bumi ini. Namun hal tersebut masih salah. Ya, masih sangat banyak sekali tempat yang jarang atau bahkan belum pernah di kunjungi oleh manusia. Tempat tempat tersebut hanya pernah dipetakan saja menggunakan satelit.

Ada juga alasan alasan kenapa tempat tempat tersebut belum pernah di eksplorasi oleh manusia. Berikut beberapa tempat yang tidak pernah di eksplorasi oleh manusia :

  • Puncak Gunung Muchu Chhish – Pakistan

Gunung Muchu Chhish merupakan gunung yang memiliki tinggi 7.453 meter dan hingga saat ini puncak dari gunung ini belum pernah ada yang berhasil mendakinya. Pada sekitar tahun 2003, Bhutan sudah melarang semua pendakian di gunung ini, tetapi ada beberapa ekspedisi yang mendapatkan izin pendakian.

Saat tahun 2014, ada seorang pendaki gunung bernama Pete Thompson yang telah mencoba mendaki gunung ini dan berharap agar bisa mencapai puncak. Dikala itu, thompson haruslah mendaki sekitar 1.400an meter lagi agar mencapai puncak gunung ini. Namun rencananya gagal diakibatkan es yang keras dan tidak dapat menggunakan tali lagi untuk mendakinya.

  • 90% Dasar Laut Di Bumi

Dasar laut bumi merupakan tepat asing yang sangat luas, dimana hampir seluruh belum pernah dijamahi oleh manusia. Bahkan 80% dari dasar laut ini belum pernah ada yang eksplorasi dan dipetakan dalam resolusi yang tinggi.

Salah satu faktor kenapa begitu banyak dasar laut belum berhasil di petakan adalah dikarenakan sulitnya membuat kapal yang dapat bertahan dari tekanan dari air yang ada di bagian terdalam laut ini. Contoh salah satunya dasar laut di bumi yaitu palung mariana.

Di palung marianan sendiri tekanannya delapan ton per inchi persegi. Ya dengan tekanan seperti itu bahkan dapat meremukkan tubuh manusia dengan sangat gampang.

  • Hutan Utara Myanmar

Hutan bagian utara Myanmar ini merupakan salah satu hutan belantara yang tidak terputus terbesar di Asia Selatan. Banyak area yang bahkan tidak pernah tersentuh oleh manusia di hutan ini. Jantung hutan ini saja memiliki luas yang mencapai 13.679 kilometer dan merupakan cagar harimau yang paling besar di dunia.

Inilah Manfaat Skiping Sebenarnya Bagi Kesehatan Tubuh Kita!

Tidak jarang menemui orang-orang yang menyukai olahraga dengan cara melakukan skiping karena ternyata banyak mendatangkan manfaat baik bagi kesehatan tubuh tetapi masih jarang diketahui oleh banyak orang. Selain itu melakukan skiping juga tidak perlu memilih tempat-tempat tertentu karena bahkan bisa kita lakukan di dalam ruangan rumah kita sendiri.

Skiping juga hanya memerlukan barang sederhana untuk melakukannya dan satu gerakan dari olahraga jenis ini sudah menghasilkan begitu banyak khasiat dimana salah satunya adalah meninggikan badan kita. Penasaran manfaat lainnya dari olahraga skipping ini? coba perhatikan berikut ini ulasannya yang lengkap disini ya!

1. Melatih dan menyehatkan organ jantung kita

Skiping yang dapat dikategorikan sebagai gerakan kardio ternyata dimanfaatkan untuk melatih jantung atau tepatnya fokus pada detak jantung kita sendiri, karena perannya selama ini adalah memompa darah yang memiliki oksigen untuk diorganisasikan ke seluruh tubuh lainnya maka perlu untuk dilatih dengan maksimal yaitu solusinya adalah skiping.

2. Proses membakar kalori paling efektif

Dengan skiping juga dijamin merupakan gerakan paling efektif untuk siapa saja yang ingin cepat menurunkan berat badannya karena membakar kalori dalam tubuh lebih cepat dibandingkan gerakan kardio lainnya. Bahkan olahraga skiping ini dijamin efektif sesuai laman dari Journal of Physical Therapy Science yang menyatakan bahwa indeks massa tubuh lebih cepat diperbaiki hanya dengan satu gerakan skipping dibandingkan kalian menaiki sepeda stasioner yang ada di tempat gym loh, jadi tidak mau mencoba?

3. Lebih tidak beresiko menyebabkan cedera pada bagian pergelangan kaki atau lainnya

Bukannya menyebabkan cedera akan tetapi gerakan skiping justru menjadi solusi menyembuhkan cedera pada kaki yang umum dialami banyak atlet olahraga mulai dari basket, sepakbola, tenis atau lainnya. Hal ini dikarenakan gerakan skiping justru mengkoordinasi kekuatan otot sendi pada kaki dan mengurangi tingkat intens aikbat dari cedera di area tersebut.

Selain itu apabila rutin melakukan skiping sejak sekarang dapat meningkatkan kesehatan tulang agar tidak mudah mengalami yang namanya Osteoporosis akibat tulang yang tidak padat dan terasa rapuh atau lemah.

togel online

5 Pasaran Togel Online Terbaik

Togel online saat ini menjadi salah satu platform termudah dan terbaik dalam bermain togel karena dengan menggunakan aplikasi togel online para bettor dengan mudah bisa melakukan taruhan atau pembelian nomor yang akan keluar pada periode hari ini. Namun sebelum bermain togel secara online pastikan pasaran togel online yang anda mainkan itu terbaik dari yang terbaik, apa arti pasaran togel terbaik yang dari terbaik ?

Dengan bermain di pasaran togel online terbaik tentu semua keluaran angka nya dijamin jitu dari pusar resultnya, lalu apa saja pasaran togel online terbaik itu ? berikut pasaran togel online terbaik di dunia yang wajib diketahui oleh para bettor.

1. Pasaran Togel Online Singapore

Pasaran togel online yang satu ini mungkin sudah tidak perlu diragukan lagi karena dengan bermain togel online di pasaran Singapore semua pengeluaran nomor nya sudah terjamin aman dan asli.

2. Pasaran Togel Online Hongkong

Hongkong pools adalah pasaran togel online terbesar nomor dua di Indonesia setelah sgp, pasaran togel online hongkong ini bisa anda mainkan dengan sangat mudah karena dalam mencari angka bocoran nya juga tidak lah sulit, dengan menggunakan beberapa data keluaran hk anda sudah bisa melakukan analisa bocoran togel online hk pools dengan sangat praktis.

3. Pasaran Togel Online Australia

Pasaran Australia sendiri berbeda dengan pasaran Sydney karena pasaran AUS ini lebih memungkinkan para pemain untuk bermain pasaran togel online ini dengan praktis ini disebabkan oleh dalam mencari pasaran togel online Australia lebih mudah di Bandar online terpercaya.

4. Pasaran Togel Online Macau

Pasaran togel online macau menjadi pusat perhatian para bettor di tanah air karena
kemenangan dari pasaran ini sangat lah besar walaupun belum terkenal seperti pasaran Singapore namun dengan waktu yang singkat pasaran ini memiliki minat yang cukup tinggi di tanah air.

5. Pasaran Togel Online Seoul

Pasaran dari negeri K-POP adalah pasaran resmi yang dimana semua pengeluaran togel online telah diawasi oleh otoritas pemerintah setempat begitu juga badan pengawas lottery dunia.

Nah itu lah 5 pasaran togel online terbaik yang bisa anda mainkan dimana pun, cukup dengan modal 10 ribu saja dan raih jackpotnya sekarang juga di Bandar togel online kesayangan anda, Terima kasih.

Manfaat buah kedondong

Buah kedondong yang sudah sangat sering di dengar kan dan sudah tidak asing lagi dan juga tidak hanya itu buah kedondong juga sangat menyegarkan jika di konsumsi dan juga buah kedondong juga memiliki beragam dan juga sangat baik untuk kesehatan tubuh dan juga buah kedondong juga di kenal dengan berbagai buah yang bisa di makan dengan mentah dan juga tetapi buah yang matang jika di makan rasa nya berbeda dan tidak enak untuk di makan karena memiliki tekstur yang sangat lembek dan sudah tidak segar lagi

Buah kedondong yang memiliki bentuk yang unik yang berbentuk seperti lonjong dan juga berwarna agak kehijauan dan kulit yang keras dan juga memiliki biji yang unik dan lucu yang seperti serabut  dan buah kedondong juga memiliki daging yang rapuh dan juga renyah dan memiliki rasa yang asam dan daging nya juga memiliki warna yang seperti ke kuningan dan juga ada yang memiliki seperti kehijauan  jika makan dondong enak nya konsumsi yang masih hijau karena rasanya tidak keras dan juga ada sedikit renyah jika di makan dan jarang memiliki air dan juga rasanya seperti mangga yang setengah masak

Buah ini yang biasa nya sering di jadikan rujak dan juga manisan  untuk di makan langsung dan juga ada juga yang memakan nya dengan menggunakan garam saja dan juga buah kedondong ini yang musim di bulan desember yang paling banyak dan hingga sampai bulan februari ke dondong tetap musim

ini lah beberapa manfaat kedondong untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :

Buah kedondong yang mengandung vitamin dan nutrisi yang baik dan juga dapat meningkatkan fungsi sistem yang baik untuk membuat tubuh kekebalan pada tubuh karena memiliki vitamin c dan juga dapat menghasilkan sel darah putih yang baik untuk tubuh dan juga dapat melawan penyakit yang berbahaya

Buah kedondong juga dapat membuat batuk menjadi reda dan menghilangkan batuk karena sangat baik dan sangat berfungsi untuk sakit batuk dan juga buah kedondong juga bisa di peras dan di campur kan dengan sedikit garam dan juga bisa di minum dengan rutin maka batuk akan membaik

Togel sgp

Tak Terduga, Main Di Bandar Togel SGP Ini Buat Saya Untung Terus – Kudatogel

Saya menemukan situs yang selama ini belum saya duga sebelumnya. Situs ini menawarkan keuntungan bermain togel yang benar-benar luar biasa saya sudah lama bermain togel dan merupakan salah satu pemain yang menurut saya berpengalaman. Namun situs ini benar-benar membuat saya bisa bermain lebih untung. Situs ini adalah situs Kudatogel mereka adalah bandar togel online dengan pasaran togel sgp dan togel hk yang paling populer saat ini. 

Kemampuan mereka menciptakan keuntungan bagi seluruh member nya saya acungi jempol dan benar-benar saya rasakan pengalaman bermain bersama mereka yang membuat saya terus menerus mendapatkan keuntungan yang mengejutkan dari Kudatogel. Selain saya bisa bermain togel online di sini saya juga bisa memanfaatkan permainan judi online lainnya hanya dengan menggunakan 1 akun saja. Saya jadi tidak merasa bosan ketika saya menunggu keluaran keluaran dari togel singapura dan togel hongkong untuk keluar.

Kudatogel Menggunakan Pasaran Togel SGP Dengan Sertifikasi WLA 

 

Semua pasaran yang digunakan Kudatogel yang sudah bersertifikasi internasional dan resmi bisa dimainkan oleh seluruh kalangan di indonesia. Pasar-pasaran ini diambil dari situs resmi dari negara singapura dan negara hongkong tentunya dan dilindungi oleh pemerintah setempat . Semua angka legal dan bebas dari manipulasi sehingga para pemain bisa bermain dengan tenang dan aman di Kudatogel.

 

Kudatogel Berikan Diskon Besar Untuk Semua Pemilik Akun Togel SGP

 

Lalu Kudatogel juga menawarkan saya banyak diskon. Namun tawaran bukannya pada saya namun untuk semua pemilik akun Kudatogel. Togel 4d ketika anda mainkan maka anda akan dapatkan diskon sebesar 60%. Togel 3d ketika saya mainkan maka saya akan mendapatkan 59% begitu juga dengan anda ketika anda memainkannya. Togel 2d akan memberikan saya diskon sebesar 29% dan untuk anda juga sama diskon sebesar 29% juga bisa anda dapatkan dan mainkan di setiap permainan togel sgp anda. 

 

 

Buat Dan Isi Saldo Akun Anda Untuk Bermain Togel SGP Sekarang Juga

Saya mengajak anda bergabung dengan bermain Kudatogel untuk membagikan keuntungan besar ini kepada anda dengan menggunakan link resmi yang saya bagikan ini  http://3.114.208.180/ maka anda bisa lakukan langsung pendaftaran . Buat akun resmi dengan Kudatogel sekarang dan mainkan semua permainan togel online dan judi online menarik serta menguntungkan di Kudatogel. Setelah pembuatan akun selesai maka anda sudah bisa langsung bermain setelah mengisi saldo di akun anda. 

Saya melihat dan menemukan bahwa metode pembayaran dengan bank lokal yang tersedia sangat mudah untuk melakukan pengisian saldo. Selain itu jika bank saya mengalami permasalahan maka saya juga bisa menggunakan pulsa ataupun gopay. Customer service di situs ini sangat sangat ramah dan responsif ketika saya menanyakan permasalahan saya kepada mereka . Saya selalu mendapatkan jawabannya solutif dan permasalahan saya bisa selesai dengan cepat. Inilah pelayanan dan keuntungan diberikan oleh bandar togel online terbaik dan terbesar di indonesia yaitu Kudatogel.

Manfaat Mentega Bagi kesehatan

mentega adalah makanan yang biasa nya di gunakan untuk oleskan ke roti dan juga bisa di jadikan minyak juga dan masih banyak lagi manfaat mentega , mentega yang bahan dasar nya adalah makanan yang sangat di populer kan di luar negeri yang biasa nya suka di makan dengan orang barat mengunakan roti , dan mentega juga memiliki rasa yang sangat lezat bagi orang yang menyukai nya dan juga mentega juga menjadi salah satu alasan orang yang sangat menyukai nya dan juga banyak yang pilih untuk di jadikan cemilan di pagi hari dengan menggunakan roti dan juga bisa di jadikan roti juga tidak hanya di jadikan olesan saja dan mentega juga memberikan tekstur yang sangat padat pula.

ini lah jika konsumsi mentega jika berlebihan baik untuk kesehatan dan juga ada cara cara nya mengkonsumsi mentega cara nya sebagai berikut :

Inilah kandungan gizi yang ada pada mentega sebagai berikut :

  • Mengandung kalori yang banyak
  • Mengandung lemak yang banyak
  • Terdapat vitamin
  • Terdapat kalsium

Ini manfaat jika setelah mengkonsumsi mentega yang kita dapat kan dari sebuah mentega ini sebaagai berikut :

  • Mendapat kan energi yang baik untuk tubuh yang karena mentega memiliki kandungan kalori dan lemak yang sangat tinggi
  • Memberikan asupan ke badan karena mentega banyak mengandung vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh
  • Dapat memberikan rasa yang lezat pada makanan ini kelebihan mentega dan juga sangat bermanfaat di gunakan untuk memasak di setiap hari nya
  • Mentega yang memiliki tekstur yang sangat tebal dan juga padat dapat di gunakan untuk roti dan juga kue kue yang lain nya juga banyak lagi manfaat nya yang harus di ketahui

APAKAH BAHAYA JIKA KONSUMSI MENTEGA BERLEBIHAN :

  • jika bisa jangan setiap hari konsumsi mentega karena mentega banyak sekali mengandung kalori yang sangat tinggi dan juga lemak yang sangat banyak dan maka itu harus dengan 3 hari sekali atau pun 2 hari sekali makan mentega jika ingin rutin memakan nya juga tidak masalah , gunakan secukup nya jangan menggunakan hingga berlebihan maka akan mengakibatkan  penyakit yang ada datang ke tubuh.

Manfaat bayam untuk kesehatan tubuh

sayuran bayam adalah sayuran hijau yang sangat populer sekali dan sangat banyak orang yang menyukai sayuran ini dan sayuran ini sangat lah mudah untuk di jumpai , bayam juga sangat cocok di olah menjadi macam macam sayuran yang seperti di maksud di tumis di soup dan juga bisa di sambal menggunakan teri dan cabai kecil dan juga bisa di jadikan sayuran bening bersama potongan sayuran jagung bisa di masak menjadi sekali dan rasanya yang sangat nikmat dan juga sangat enak untuk di makan bersama nasi yang masih panas.

sayuran bayam yang memiliki banyak manfaat nya bagi kesehatan inilah beberapa nya yang di maksud sebagai berikut :

  • Bayam yang memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh

Namun begitu sayur bayam memiliki sedikit kalori yang baik untuk kesehatan dan juga sayuran bayam yang sangat baik dan juga banyak mengandung kandungan yang serat di dalam nya sangat baik juga memiliki kebutuhan yang baik untuk sehari hari di makan dan di konsumsi dan di makan dengan rutin juga sangat baik untuk kesehatan tubuh

bayam yang banyak memiliki kadar air yang lebih besar dari sayuran hijau yang lain nya juga memiliki kandungan vitamin c yang sangat baik dan juga kedua vitamin ini juga sangat berfungsi untuk mendukung kesehatan tubuh dan juga dapat meningkat kan kesehatan pada kulit .

  • Menjaga bagian tulang lebih kuat

sayuran bayam yang sangat baik sekali dan juga sangat bermanfaat untuk mencegah terjadi nya hidrasi pada tubuh yang selama ini begitu di takut kan oleh semua orang ketika sedang menjalankan aktivitas sehari hari konsumsi lah bayam dengan baik dan di masak dengan baik

  • Menjaga kesehatahn ibu yang sedang mengandung

Sayuran bayam yang banyak mengandung vitamin A yang sangat bermanfaat sekali untuk semua wanita yang sedang mengandung dan juga dengan banyak nya mengkonsumsi sayuran bayam maka akan terjadi pembentukan janin yang sangat baik dan juga paru paru pada janin juga sangat baik  yang di peran kan oleh kandungan vitamin yang lain nya agar berjalan dengan baik dan juga sempurna hingga sampai bersalin

slot online

Rahasia Mudah Menang Bermain Slot Online Di Situs Kudaslot

Mendengar sebutan slot online, Tentu sudah sangat tidak asing lagi ditelinga anda semua. Ya, Permainan judi slot online belakangan telah menjadi salah satu jenis permainan judi yang paling banyak dicari dan dimainkan oleh semua penggemar judi online di tanah air.

Kemudahan dari cara bermain slot online menjadi salah satu alasan permainan ini banyak penggemarnya. Belum lagi banyaknya provider game slot yang menjadikan permainan ini tidak akan pernah bosan dimainkan.

Meski demikian, Untuk memenangkan permainan slot online tentulah tidak mudah. Banyak yang berasumsi kemenangan dalam bermain slot dipengaruhi oleh 87% keberuntungan. Namun ternyata ada beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk meningkatkan persentase kemenangan pada permainan judi slot online loh.

Situs Game Slot Online Kudaslot

Hal pertama yang paling wajib anda lakukan ketika ingin bermain slot online adalah memilih situs game slot online terpercaya seperti kudaslot. Situs judi slot online yang sudah beroperasi cukup lama ini sudah terbukti memiliki layanan kualitas bermain dan kenyamanan bermain terbaik di Indonesia.

Banyak hal yang bisa anda dapatkan dengan bermain melalui situs game slot online seperti kudaslot. Salah satunya adalah kecepatan server permainan yang digunakan oleh situs ini. Dengan demikian anda dapat dengan nyaman bermain judi slot tanpa akan mengalami masalah permainan yang melambat karena server.

Hal ini tentu sangat berpengaruh terhadap proses bermain yang sedang anda lakukan. Permainan yang tiba-tiba melambat tentu akan membuat anda menjadi emosi dan bermain secara tidak teratur. Inilah mengapa pemilihan situs judi game slot online terpercaya sangatlah penting untuk anda lakukan.

Rahasia Mudah Menang Bermain Slot Online

Nah, Setelah anda berhasil menemukan situs game slot online terpercaya seperti kudaslot sebagai sarana tempat bermain judi slot. Sekarang saatnya kita membongkar rahasia cara memenangkan slot online yang sudah berhasil dibuktikan oleh sebagian besar slotmania.

Meski tidak 100% memberikan kemenangan, Fakta dilapangan membuktikan cara ini berhasil meningkatkan setidaknya 78% persentase kemenangan menjadi milik anda. Untuk itu yuk langsung intip rahasia mudah menang bermain slot online sebagai berikut ini.

Mulai Taruhan Dengan Jumlah Yang Kecil

Langkah pertama yang harus anda lakukan ketika bermain slot online adalah mulai bertaruh dengan jumlah yang kecil. Jangan gegabah untuk langsung bertaruh dengan jumlah chip yang besar. Inilah kesalahan utama yang paling sering dilakukan oleh para slotmania awam yang tidak mengerti cara bermain slot online yang baik dan benar.

Bermain Lebih Lama

Dengan bermain menggunakan chip yang kecil sejak awal permainan, Artinya anda akan bermain dalam waktu yang lebih lama. Ketika anda bermain lebih lama pada mesin slot tersebut, Maka putaran panjang yang dialami mesin umumnya akan memberikan free spin dan jackpot berlimpah di waktu-waktu tertentu.Nah, Inilah alasan utama mengapa anda wajib memulai permainan dengan jumlah chip yang kecil.

Menikmati Permainan

Salah satu hal yang sering dilupakan oleh para slotmania ketika bermain slot online adalah kenikmatan dalam bermain permainan judi tersebut. Harus diingat jika permainan slot online merupakan salah satu bentuk hiburan berhadiah. Untuk itu anda juga wajib menikmati jalannya setiap putaran permainan. Dengan demikian anda tidak akan terpancing dengan emosi sehingga bermain secara sembarangan.

agen idn poker

Tips Cepat Menemukan Agen Idn Poker Terpercaya

Agen idn poker merupakan salah satu tempat bermain poker online terbaik. Tidak hanya poker online, melainkan banyak jenis permainan judi kartu online yang dapat anda nikmati sekaligus. Seiring berkembangknya teknologi yang sudah semakin canggih kini agen idn poker pun semakin banyak beredar di internet. Tentu ini menjadi sebuah hal yang wajib dan semua ingin ikut bersaing.

Kondisi seperti ini tentu membuat anda harus semakin waspada dalam memilih agen idn poker. Jika salah memilih agen idn poker maka anda bisa mengalami kerugian. Untuk menghindari itu semua, tentu anda harus pandai dalam memilih agen idn poker. Agar bisa menemukan agen idn poker terpercaya ada beberapa tips yang pastinya harus anda ketahui. Berikut tips cepat menemukan agen idn poker terpercaya:

agen idn poker

1.Customer Service Aktif 24 Jam

Dalam memilih agen idn poker terpercaya hal yang harus anda perhatikan ialah customer service yang aktif 24 jam. Biasa nya agen idn poker terpercaya selalu menghadirkan customer service yang selalu aktif 24 jam. Hal ini tentu agar anda bisa dibantu saat terdapat kendala dalam permainan ataupun transaksi.Dengan begitu customer service yang ramah akan siap membantu anda segera mengatasinya.

2.Menyediakan Bonus Yang Normal

Bonus juga sangat penting untuk diperhatikan saat memilih agen idn poker online. Jangan sampai anda tergiur dengan bonus yang sangat besar. Bisa saja agen tersebut hanya memanfaatkan bonus yang tidak normal untuk menarik perhatian anda. Anda hanya perlu memilih agen idn poker yang menyediakan bonus normal seperti bonus deposit, bonus member baru, bonus cashback dan bonus referral. Selain dari bonus itu tentu itu bukan agen idn poker terpercaya.

3.Memiliki Lisensi

Ketika anda ingin memilih agen idn poker terpercaya harus anda pastikan lisensinya. Agen idn poker online terpercaya biasanya telah mendapatkan lisensi resmi berupa pagcor dan bmmtest labs. Jika anda melihat agen idn poker memiliki lisensi tersebut anda tidak perlu ragu lagi untuk bergabung. Karena dengan adanya lisensi resmi sudah pasti paling terpercaya.

Biografi Jack Ma Pendiri Alibaba.com

Siapa yang tidak kenal Jack Ma salah satu pengusaha miliarder dan motivator yang terkenal di seluruh dunia. Jack Ma saat ini sudah menjadi orang terkaya di China yang sebelumnya ia hanyalah seorang guru bahasa inggris. Sampai sekarang yang paling terkenal akan usahanya adalah Alibaba.com yang di dirikan olehnya sendiri.

Dulu sebelum ia menjadi guru, ia sudah mendaftar pekerjaan di mana-mana dan di tolak hingga puluhan kali. Mulai dari daftar menjadi karyawan KFC dan saat itu yang mendaftar 24 org tapi yang di terima hanya 23 orang. Yup benar, 1 org yang gagal adalah jack ma yang tidak terpilih. Lalu setelah itu ia mencoba lagi di berbagai perusahaan dan semuanya menolaknya hingga ia berubah arah menjadi guru bahasa inggris karena jack ma fasih dengan bahasa inggris selain bahasa mandarin.

Jack Ma lahir pada tahun 1964 tanggal 15 di Hangzhou provinsi Zhejiang. Jack Ma saat itu tinggal di lingkungan yang sederhana dan saat itu china baru membuka diri dengan bangsa barat. Sejak kecil Jack Ma sudah berhadapan dengan berbagai masalah yang mulai dari di tolak setiap sekolah yang ingin ia menjadi tempat belajarnya. Sejak sekolah dasar pun ia sudah menerima penolakan karena matematikanya mendapat nilai yang tidak baik setiap ujian.

Saat usia 12 tahun sampai 20 tahun, jack ma mengendarai sepeda selama 40 menit sampai ke hotel untuk belajar bahasa inggris. Delapan tahun ia menjalankan hidup dengan bersosialisai bersama orang turis asing yang mengubah cara pandangnya terhadap hidup menjadi lebih berbeda. Jack Ma merasa dirinya berpikiran lebih terbuka daripada yang di ajarkan gurunya di sekolah.

Pada tahun 1995, Jack Ma baru pertama kali menggunakan internet. Ia lalu mencari kata “beer” dan “China” tapi ternyata tidak ada dan itu membuatnya kecewa. Lalu ia menciptakan website untuk terjemahan bahasa China berbekal dengan penasaran dan bantuan dari temannya. Beberapa jam saja, ia sudah mendap-at surat eletronik yang banyak dan itu cukup membantu situsnya bangun.

dewi4d

Begini Cara Daftar Togel Online Terbaik Bersama Dewi4d

Permainan judi togel bukan lagi merupakan hal tabu bagi semua masyarakat di Indonesia. Permainan judi menebak angka ini memang cukup seru untuk dimainkan terlebih banyak keuntungan yang bisa bettor dapatkan baik dari program-program menarik maupun jackpot kemenangan angka yang dipasang berhasil tembus.

Meski saat ini tidak sulit untuk mencari situs togel online di internet melalui mesin pencarian seperti google, Nyatanya masih banyak bettor pemula yang masih belum mengetahui cara daftar togel online dengan baik dan benar.

Untuk itu pada artikel kali ini kami akan membantu anda dengan memberikan beberapa langkah mudah dalam mendaftarkan akun togel online melalui situs togel online terbaik dan terpercaya yang sudah diakui yaitu dewi4d.

Cara Daftar Akun Togel Di Situs Dewi4d

Sebenarnya cara mendaftar akun togel online tidaklah sulit, Anda hanya perlu melakukan beberapa langkah saja untuk mendapatkan akun yang aktif dan bisa langsung digunakan untuk bermain dan memasang taruhan judi togel.

Namun banyak sekali situs togel online diluar sana yang kedapatan seringkali membuat susah para calon bettor yang ingin mendaftar akun dengan pertanyaan bertele-tele sehingga membuat pusing dan membuang waktu saja.

Untuk itulah kami menjadikan situs dewi4d sebagai sumber referensi cara mendaftar akun togel terbaik pada artikel ini. Situs dewi4d memang terkenal selalu memberikan kemudahan dan kenyamanan untuk para member dan calon membernya termasuk pendaftaran yang sangat mudah dan bisa langsung mendapatkan akun dalam kurun waktu kurang dari 1 menit!

Tidak perlu berlama-lama lagi, Mari kita langsung saja kebagian cara pendaftaran akun togel terbaik di situs dewi4d sebagai berikut ini.

  1. Buka Situs Resmi Dewi4d
    Langkah pertama yang harus anda lakukan tentu saja mengunjungi situs resmi dewi4d terlebih dahulu melalui link resmi anti blokir http://18.182.187.26 ini.
  2. Masuk Ke Menu Daftar
    Setelah itu langkah selanjutnya anda bisa langsung masuk ke menu daftar untuk mengisi formulir pendaftaran dengan data yang valid dan lengkap.
  3. Ajukan Formulir Pendaftaran
    Jika sudah mengisi semua formulir pendaftaran, Anda bisa langsung mengajukan formulir tersebut dengan memilih tombol Daftar dibagian paling bawah dan dalam waktu kurang dari 3 detik akun anda sudah berhasil terdaftar sekaligus bisa digunakan untuk bermain.

Bagaimana menurut anda?Sangat mudah dan simple sekali bukan. Bagi anda yang ingin mendapatkan kemudahan, kenyamanan dan keamanan bermain terbaik, Maka saran kami adalah segera daftarkan akun anda bersama situs dewi4d. Salam JP!

Beberapa Tempat Angker Yang Ada Di Semarang

Kota semarang terletak di daerah jawa tengah yang menjadi kota metropolitan dan menjadi ibukota provinsi. Kota semarang sudah ada sejak masa belanda datang ke indonesia dan menjadi pusat distribusi berbagai hasil pertanian dan pemerintahan daerah. Kota semarang mempunyai tempat wisata yang menarik dan juga tempat atau lokasi yang sangat angker. Nah kali ini kita akan membahas beberapa tempat atau lokasi angker yang ada di semarang :

  • Lawang Sewu

Pastinya anda sudah mengenal tempat yang satu ini. Dimana lokasi ini sering di kunjungi dan di jadikan sebagai konten horor bagi para youtuber. Dahulu lawang sewu ini adalah gedung nederlands-indische spoorwerg yang di dirikan pada tahun 1904 saat masa penjajahan belanda. Saat kemerdekaan indonesia, bangunan ini di alihkan menjadi kantor djawatan kereta api republik indonesia (DKARI) dan kantor wilayah kementrian perhubungan. Saat ini bangunan ini sudah di jadikan sebagai tempat wisata dan museum yang bersejarah. arti dari nama lawang sewu karena banyaknya pintu dan jendela yang ada di bangunan ini dan sebenarnya jumlah tidak sampai 1000.

  • Rumah Abraham Flettereman

Rumah ini di dirikan bergaya khas belanda yang ada di jalan veteran kota semarang dan di sebut sebagai rumah braham fletterman. Sekilas rumah ini tampak kosong dan mempunyai aura mistis yang mampu membuat orang yang memandangnya merasa merinding, Rumah ini di kenal sangat angker karena di huni oleh wanita berambut panjang dengan memakai gaun putih sering mondar mandiri di halaman rumah setiap menjelang malam. Dahulu rumah ini sempat di jadikan lokasi syuting untuk film beranak dalam pendam yang salah satu bintangnya adalah suzanna.

  • Gereja Katholik St, Yusuf, Gedangan

Gereja ini adalah gereja megah yang ada di gedangan kota semarang dan mempunyai riwayat yang mengerikan saat di dirikan gereja ini. Konon katanya saat gereja ini di dirikan pernah sekali runtuh dan menyebabkan banyak orang tewas tertimbun material. Masyarakat yang tinggal di sekitar gereja ini pernah di ganggu oleh pastur bule yang mengelilingi bangunan gereja ini pada malam hari dan sering mendengar lonceng gereja yang membuat warga kaget karena di bunyikan secara tiba tiba tanpa ada orang yang menggerakannya.

Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan Tubuh

Buah semangka menjadi buah yang sangat di favoritkan oleh banyak orang. Buah ini mempunyai rasa yang manis dan menyegarkan. Saat cuaca sedang panas, mengkonsumsi buah semangka bisa membantu segarkan kembali tubuh anda. Bukan hanya itu saja, tapi ternyata buah semangka mempunyai banyak manfaat lainnya untuk tubuh. nah kali ini kita akan membahas beberapa manfaat buah semangka untuk tubuh kita :

  • Menyehatkan Jantung

Salah satu penelitian menemukan fakta tentang buah semangaka yang dapat membantu kurangi hipertensi dan membantu menurunkan tekanan darah. Selain itu semangka mempunyai kandungan likopen yang mampu mengaktifkan atau melindungi sel yang rusak dan membantu menurunkan resiko terkena penyakit jantung.

  • Menjaga Kesehatan Kulit Dan Rambut

Buah semangka mempunyai kandungan vitamin A yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan kulit serat untuk kesehatan rambut. Dengan mengkonsumsi secangkir jus semangka dapat memenuhi asupan vitamin A seperempat dalam sehari. Vitamin A mempunyai fungsi untuk menjaga kelembapan pada kulit dan rambut. Kandungan vitamin A juga membantu pertumbuhan kolagen dan sel elastin yang sehat.

  • Anti Inflamasi

Kandungan likopen yang terdapat dalam semangka dapat menjadi anti inflamasi yang bermanfaat menghambat proses inflamasi atau mencegah radikal bebas masuk ke tubuh. Buah semangka juga mempunyai kandungan kolin yang membantu menjaga peradangan pada kronis.

  • Mempertahankan Hidrasi

Semangka mempunyai kandungan serat yang banyak, sehingga dapat mencegah tubuh dari hidrasi. Salah satu ahli mengatakan bahwa tubuh kita membutuhkan cairan 20 sampai 30 % saat diet dan itu bisa dengan mengkonsumsi buah semangka.

  • Kanker

Seperti yang di ketahui bahwa semangka mempunyai kandungan likopen yang dapat membantu kurangi proliferasi dari sel kanker pada tubuh. Anda bisa mengkonsumsi buah semangka bersamaan dengan sayuran atau buah yang lain yang mempunyai kandungan antioksidan untuk membantu mengurangi resiko terkena kanker.

Nah itulah beberapa yang manfaat dari buah semangka yang bisa kami bagikan kepada anda. Semoga dengan adanya artikel ini dapat menambah pengetahuan anda dan membantu anda untuk mengatasi beberapa penyakit atau bahkan anda yang sering dehidrasi.

Inilah beberapa manfaat buah melon bagi kesehatan

buah melon adalah salah satu buah yang banyak memiliki manfaat nya dan juga serta banyak mengandung kandungan vitamin dan juga zat yang ada di dalam nya juga banyak sekali yang terdapat di dalam buah nya dan juga buah melon yang banyak mengandung kalori yang baik untuk tubuh dan juga dalam kandungan buah melon terdapat banyak kandungan gula yang alami.

Dan tidak hanya itu saja buah melon juga banyak mengandung gula yang alami di dalam nya dan juga banyak mengandung kadar air nya yang banyak di dalam buah nya dan juga buah melon juga sangat baik di konsumsi untuk kesehatan tubuh yang baik dan juga selain itu buah melon juga dapat memberikan energi yang baik untuk tubuh dan juga dapat menghindari lemak yang ada di dalam tubuh .

inilah beberapa manfaat buah melon untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :

  • Dapat menjaga tekanan darah pada tubuh

jika tubuh sedang mengalami kekurangan kalium pada tubuh pasti nya detak pada jantung akan tidak teratur dan juga aliran darah juga tidak lancar da n jika ingin menormal kan semua itu ke semula sebaik nya konsumsi melon dengan rutin dan juga di makan dengan rutin maka akan jauh lebih baik tubuh untuk kesehatan

  • Dapat membuat tubuh menjadi baik dan juga dapat mencegah timbul nya penyakit

Buah melon yang kandungan nya sangat baik dan juga banyak mengandung vitamin c yang sangat baik untuk kesehatan dan juga baik sekali konsumsi melon dengan baik dan dengan rutin maka tubuh akan terasa lebih ringan lagi dan juga buah melon dapat meningkat kan sistem pada tubuh dan juga dapat mencegah penyakit yang menyerang ke tubuh

  • Dapat melancarkan pencernaan pada perut

buah melon banyak sekali mengandung serat dan vitamin yang sangat baik untuk tubuh dan juga dapat mengatur pada pencernaan pada perut dan juga tidak hanya itu juga bisa menurunkan kolesterol pada tubuh yang secara keseluruhan dan juga dapat membuat pencernaan pada saat bab lebih lancar dan juga teratur .

Tidak Disangka Daging Unta Banyak Khasiatnya Loh!

Di negara tanah air kita Indonesia mungkin masih jarang terdengar ada yang mengkonsumsi daging unta dan masih banyak orang yang tidak menyangka hewan yang cenderung berada di padang pasir ini ternyata dapat dikonsumsi dengan aman dan lebih sulit dipercaya ternyata daging hewan timur tengah ini memiliki banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita loh.

Tentunya negara seperti Arab Saudi, Mesir serta irak yang memiliki banyak hewan ini dan umum masih sering dijadikan sebagai transportasi disana, sesekali akan melakukan kurban terhadap hewan ini dan dagingnya akan dibagikan untuk banyak masyarakat disana. Sebenarnya seberapa bagus kandungan gizi yang dimiliki daging unta ini, penasaran bukan? jadi simak berikut ini peran daging hewan ini dari sekarang!

1. Ternyata 100 gram daging unta hanya memiliki sebanyak 136 kalori didalamnya

Biasanya seekor unta saja sudah memiliki bobot sebesar 500kg loh, tapi tidak disangka dengan berat tersebut di setiap 100 gram dagingnya memiliki kalori kurang padat sebanyak 136 saja dan membuatnya menjadi daging hewan paling aman juga untuk dikonsumsi tanpa takut menambah berat badan atau cepat merasa lapar.

2. Protein yang dihasilkan sangat memuaskan

100 gram daging unta tidak hanya dicap sebagai rendah kalori tapi memiliki kelebihan lain yaitu proteinnya juga sangat sedikit dimana memproduksi sebanyak 19,5 gram saja dibandingkan daging hewan lainnya seperti sapi. Protein memang penting bagi tubuh manusia akan tetapi berapa banyak yang perlu kita produksi juga memilki batasnya dan daging unta ini bisa membantu hal tersebut.

3. Daging unta sangat rendah lemak

Daging memang sangat mengkhawatirkan apabila terus dikonsumsi karena dapat membuat kadar lemak di dalam tubuh kita dapat meningkat dengan cepat sehingga kita harus memilih daging yang benar-benar tepat untuk kita makan agar tetap aman. Daging unta ini dapat menjadi rekomendasi tepat juga karena ternyata memiliki gram lemak paling rendah dibandingkan daging sapi, kambing, domba.

Dari ulasan ini kita tahu bahwa daging unta ini merupakan daging yang aman dan masih layak dikonsumsi, meskipun masih jarang di negara kita sendiri, akan tetapi tidak ada salahnya kita mencoba rasa daging ini apabila kita menemukan tempat yang menjualnya.

Inilah beberapa tanda jika tidak cocok mengunakan skincare

semua orang pasti ingin memiliki kulit yang cerah dan cantik di wajah dan semua orang juga pasti nya sangat peduli dengan kondisi kesehatan kulit dan juga pasti semua orang juga menggunakan skin care wajah agar kulit tetap awet mudah dan juga terawat dan biasa nya pada kulit yang setiap hari nya kena cahaya matahari dan terkadang juga skin care juga dapat memberikan efek pada kulit yang baru pada kulit wajah dan juga dapat memberikan beberapa efek samping jika memiliki kulit yang buruk.

Jika tidak cocok mengunakan skin care kulit wajah akan merasa tidak nyaman akan merasakan gatal dan juga kemerahan dan jika sudah mengalami begitu pasti nya akan merasa kan gatal juga pada kulit wajah yang pada umum nya juga akan mengalami iritasi pada kulit wajah dan juga akan keluar jerawat pada wajah dan akan menjadi iritasi pada kulit wajah dan akan menjadi seperti kemerahan gosong dan tidak gampang untuk membalikkan warna kulit yang seperti semula kembali maka dari itu harus menjaga kulit dengan skin care yang cocok pada kulit .

Dan juga akan menimbulkan banyak komedo yang ingin memulai mengunakan produk yang baru untuk perawatan kulit akan membutuhkan banyak waktu untuk beradaptasi dengan produk yang baru kita gunakan dan juga akan tetapi tidak dengan mudah untuk merawat kulit yang baru di mulai pengunaan nya dan juga pada awal pemakaian pasti nya akan timbul beberapa jerawat pada kulit wajah .

Kulit muka juga akan mengalami kering dan juga berminyak

kondisi muka kering : Jika memiliki muka yang kering dan juga mengeluarkan bercak kering dan muncul serpihan kulit yang kering kering juga kemungkinan di rawat dengan bahan alami dan juga bisa di rawat dengan skin care dan gunakan toner pada wajah agar tidak terjadi terlalu kering di wajah dan tidak menimbulkan alergi pada wajah

Kondisi muka berminyak yang terlalu kuat untuk menghilangkan minyak yang alami juga akan menyebabkan kulit menjadi iritasi dan juga pelan pelan akan menghilang dari wajah gunakan rutin dengan skin care yang baik .

Beberapa Fakta Unik Keju Mozzarella Yang Banyak Tidak Ada Yang Tahu

Keju Mozzarella saat ini sangatlah di gemari para masyarakat dalam berbagai makanan. Mulai dari Pizza, roti, dan masih banyak lagi yang sudah memulai berinovasi dalam makanan mereka menggunakan mozzarella. Karena selain rasanya yang gurih, tampilan dari keju ini sangat membuat kita berselera saat akan memakannya.

Selain rasanya yang enak dan gurih, ada beberapa fakta unik tentang keju mozzarella ini yang mungkin masih banyak orang yang tidak tahu.

  • Nama Mozzarella awalnya dari kata mozze yang artinya memotong dan Rella yang memiliki arti alang alang.

Ya, pembuatan mozzarella memang sesuai namanya yaitu susu yang sudah di fermentasikan di potong bukan dengan pisau namun menggunakan alang alang.

  • Keju Mozzarella pertama kali dibuat dengan susu kerbau

Pada 500 tahun lalu, tepatnya berada pada kota Campania, Italy. Keju mozzarella itu dibuat dari susu kerbau. Dibuat demikian karena susu kerbau memiliki kandungan protein susu dan lemak yang sangat tinggi. Jadi hasilnya pun bakal melimpah.

  • Tidak ada Keju Mozzarella yang rendah lemak

Tahukah anda karena saat ini banyak yang ingin menikmati keju ini namun takut dengan obesitas/kegemukan banyak yang membuat keju mozarella yang beruliskan low fat/ rendah lemak. Percayalah bahwa hal tersebut tidak benar. Tidak ada keju mozzarella yang memiliki kadar lemak yang rendah, mulai dari yang berbahan dasar susu, apalagi kerbau hingga sapi. Semuanya memiliki kadar lemak yang tinggi.

  • Keju Mozzarella Memiliki Banyak Jenis

Mungkin masih banyak yang belum mengetahui bahwa total dari jenis Mozzarella ini ada hingga 12 jenis. Mulai Dari cara mengolah ataupun bentuknya, semua memiliki nama yang berbeda beda. Seperti Fresh Mozzarella, Burrata, Bocconcini, dan masih banyak yang lainnya.

  • Mozzarella akan rusak apabila dibawah suhu 18 Derajat celcius

Biasanya orang orang akan menyimpan keju ke dalam kulkas agar lebih awet. Ya hal itu tidak berlaku bagi mozzarella. Jika anda menyimpan keju mozzarella di bawah suhu 18 derajat celcius malah akan membuat tekstur dari keju ini rusak.

itulah beberapa fakta unik mengenai keju mozzarella yang masih banyak orang belum mengetahuinya.

Manfaat Buah Blewah Yang Jarang Di Ketahui

buah blewah biasanya laris saat di bulan puasa karena rasanya yang manis dan kaya dengan kandungan airnya yang sangat segar untuk di konsumsi saat bulan puasa. Biasanya buah ini di sajikan dengan di serut atau di campur dengan minuma segar lainnya, bisa juga di potong dan langsung di makan begitu saja. Nah kali ini kita akan membahas beberapa manfaat buah blewah yang bagus untuk kesehatan tubuh :

  • Rendah Gula Dan Kalori

Buah blewah mempunyai kandungan gula yang sedikit dan kalori yang rendah. Maka dari itu, sangat bagus di konsumsi saat bulan puasa agar tidak membuat berat badan kita semakin bertambah. Buah ini juga bagus di konsumsi oleh orang yang sedang menjalankan diet.

  • Mengandung Kalium

Buah blewah mempunyai kandungan kalium yang sangat baik untuk membantu menurunkan tekanan pada darah.

  • Batu Ginjal

Manfaat buah blewah selanjutnya adalah untuk membantu mencegah beberapa masalah kesehatan seperti batu ginjal atau tulang keropos dan sudah terbukti oleh salah satu penelitian yang di lakukan.

  • Kaya vitamin C

Buah blewah mempunyai kandungan vitamin C. Seperti anda ketahui bahwa vitamin C adalah antioksidan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh misalnya membantu mencegah penyakit jantung, kanker atau kronis lainnya.

  • Penangkal Insomnia

Buah Blewah mempunyai sifat sedatif sangat berguna untuk orang yang sedang menderita insomnia, karena kandungannya dapat membuatmu tidur pulas setelah mengkonsumsi buah brewah.

  • Memiliki Kandungan Non-Kolesterol

Buah blewah tidak mengandung kolesterol sama sekali dan itu yang membuah buah ini sangat aman untuk di konsumsi oleh para penderita kolesterol atau tekanan darah tinggi.

  • Obat Maag

Dengan mengkonsumsi buah brewah ini secara rutin dapat membantu masalah maag mu secara alami, karena dapat mengobati nafsu makan juga infeksi pada saluran kemih.

  • Sumber Vitamin A

Buah blewah juga mempunyai kandungan vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan tubuh apalagi untuk kesehatan mata serta kulit anda. Jadi pastikan anda untuk mengkonsumsi buah yang satu ini secara rutin.

Tempat Makan Langkawi Yang Di Rekomendasi

Langkawi adalah tempat paling di rekomendasi sebagai tempat liburan bersama keluarga dan tempat yang pas untuk honeymoon bersama pasangan. Saat anda berlibur ke langkawi pastinya tidak lengkap jika anda tidak mencoba kuliner makanan menariknya. Maka dari itu kami akan memberitahu beberapa tempat makan di langkawi yang kami rekomendasi :

  • The Kasbah

The kasbah adalah salah satu tempat yang tersembunyi dan jauh dari kota. Meskipun lokasinya agak jauh dan tersembunyi, tapi anda bisa menemukannya dengan mudah memakai google map. Meskipun begitu, setelah anda coba hidangan di restoran ini, maka anda akan terus tersemat untuk datang kembali. Salah satu hidangan yang harus anda coba di sini adalah Phat Boy Cheese atau burger daging yang di isi keju meleleh dengan jeruk bawang, tomat, salad, dan mustard di dalamnya.

  • Restoran Orkid Ria

Restoran orkid ria ini adalah restoran yang memberikan pelayanan paling bagus dan hidangannya yang sangat fresh. Karena restoran ini terletak di pantai cenang yang indah dan makanan lautnya yang fresh langsung di tangkap dan di masukkan ke aquarium. Anda bisa memilih sendiri udang karang, udang galah, tiram, ketam, dll langsung dari aquariumnya.

  • Nasi Dagang Pak Malau

Anda bisa menikmati nasi dagang yang berlauk daging lembu, ayam, ikan, atau kambing di ruangan terbuka menikmati pemandangan hijaunya. Restoran ini terletak dekta dengan Mesjid kampung bukit termin.

  • Restoran Wan Thai

Restoran Wan Thai sangat luas dan mampu muat 300 orang pelanggan. Meskipun begitu, pihak restoran dapat mengambil langkah untuk membuat hidangannya tetap berkualitas dan lezat. Sama seperti namanya Thai, restoran ini menghidangkan masakan thai yang kelezatannya tidak bisa tertandingi. Salah satu hidangan paling banyak di minati adalah pulut mangga dan pulut duriannya.

  • My French Factory

Restoran ini menyediakan masakan hidangan paris. Restoran ini di miliki oleh orang perancis sendiri dan hidangan populer di sini adalah salty crepe yang di buat dengan telur, cheese, dan ayam bakar yang menghasilkan rasa super lezat. Di sini tersedia juga hidangan lainnya yang tidak kalah lezat seperti waffle yang di berikan es krim kelapa, crepe dengan nutella dan es krim vanilla, dll.

Penyebab Turunnya Sistem Imun Pada Anak

Penyebab Turunnya Sistem Imun Pada Anak

Kesehatan anak ditentukan dari bagaimana sistem imun atau kinerja daya tahan tubuh dalam menjaganya dari serangan virus ataupun bakteri penyebab penyakit. Namun, sangat disayangkan, terkadang terdapat beberapa hal yang tidak disadari oleh sang ibu sehingga menyebabkan turunnya sistem imun pada anak. Inilah yang nantinya dapat membuat anak menjadi mudah sakit.

Berdasarkan sebuah penelitian yang dimuat dalam Murdoch Children’ Research Institute, mengungkapkan bahwa ditemukan infeksi karena bakteri yang disebabkan oleh pneumonia ( meningitis ) terhadap anak yang sangat erat kaitannya dengan penurunan sistem imun.

Menurunnya sistem imun juga tidak hanya berdampak terhadap penyakit kompleks seperti yang telah disebutkan diatas. Saat anak mudah terserang demam, pilek ataupun flu maka juga bisa menunjukkan bahwa sistem imun tidak berfungsi dengan baik.

Untuk itu, kenalilah beberapa penyebab menurunnya sistem imun pada anak dibawah ini, seperti

• Kurang Olahraga atau Bergerak Aktif

Seiring waktu berjalan, terlebih saat ini, tidak jarang ditemukan situasi yang membuat anak kecanduan bermain game sehingga menyebabkan ia tidak bergerak ataupun pasif dalam jangka waktu yang cukup lama. Oleh sebab itu, peran sang ibu sangat dibutuhkan dalam mengatur waktu agar nantinya dapat seimbang antara bermain di luar dan juga di dalam ruangan. Selain itu, Meningkatkan kemampuan tubuh dalam membentuk antibodi juga bisa dilakukan dengan rutin bergerak aktif, yang mana terdiri dari beberapa sel darah putih untuk membantu melawan berbagai penyakit.

• Kurang Memperhatikan Asupan Serat

Serat dalam tubuh dapat berperan sebagai pendukung kesehatan pencernaan serta membantu dalam menyeimbangan bakteri baik pada usus yang bisa menambah daya tahan tubuh sang anak. Menurut sebuah penelitian mengungkapkan bahwa semakin besar asupan prebiotik dan serat maka dapat membantu dalam mendorong fungsi sistem imun yang sehat, salah satunya yakni melindungi anak dari serangan berbagai virus.

Untuk serat tersebut bisa didapatkan melalui makanan yang menjadi sumber utama prebiotik  bagi sang anak. Selain itu, ibu juga diharuskan untuk lebih memperhatikan setiap menu makanan yang diberikan agar memiliki gizi yang seimbang supaya nantinya si kecil mempunyai imunitas yang baik, seperti perpaduan buah serta sayur yang diperlukan dalam menu hariannya.

Mengapa Perut Terasa Mual Ketika Sedang Lapar?

Mengapa Perut Terasa Mual Ketika Sedang Lapar?

Mual termasuk salah satu gejala yang menunjukkan adanya masalah pada sistem pencernaan. Kondisi inilah yang menjadi penyebab munculnya rasa mual ketika anda merasa lapar. Menurut dr Christine Lee, selaku ahli gastroenterologis di Cleveland Clinic mengungkapkan bahwa lapar memang dapat membuat perut terasa mual. Hal tersebut karena perut manusia akan membentuk asam lambung atau asam klorida yang berperan sebagai pengolah makanan untuk dijadikan sebagai energi.

Saat anda belum makan dalam jangka waktu yang cukup lama ataupun merasa lapar maka tidak menutup kemungkinan asam lambung akan menumpuk di bagian perut. Untuk asam lambung yang menumpuk tersebut akan naik ke kerongkongan sehingga memicu munculnya refluk asam. Efek yang akan dirasakan yakni terasa mual hingga ingin muntah.

Ketika lapar, telat makan ataupun muncul rasa mual, maka anda harus pintar – pintar dalam memilih berbagai jenis makanan untuk meredakan rasa mual tersebut. Berikut merupakan contoh makanannya,

• Sop Ayam

Sop ayam termasuk makanan yang dapat dikonsumsi ketika munculnya rasa mual dan lapar. Ini karena sop ayam dengan kuah yang hangat bisa menjadi salah satu pilihan yang sangat baik saat anda sedang mual. Selain itu, makanan ini juga bisa membantu mencegah dehidrasi serta elektrolitnya untuk menjaga keseimbangan cairan pada tubuh yang sedang lapar.

• Konsumsi Pisang

Kandungan berupa kalium pada buah pisang dipercaya dapat membantu dalam memulihkan rasa mual. Rasa pisang yang cenderung hambar serta dapat dijadikan sebagai salah satu makanan pembuka untuk perut yang masih terasa mual. Setelah mengonsumsi pisang, barulah anda diperbolehkan untuk makan makanan padat lainnya.

• Makan Nasi

Nasi merupakan pilihan terbaik untuk dikonsumsi ketika rasa lapar melanda. Meskipun hambar, nasi sangat mudah dicerna oleh lambung dan juga usus. Hal tersebut mungkin lebih baik ketimbang anda langsung makan makanan berminyak, pedas maupun beraroma kuat.

Perlu diketahui, bahwa makanan berminyak ataupun pedas dapat menyebabkan mual tersebut semakin terasa. Tidak hanya itu, nasi juga memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi sehingga sangat cocok untuk anda yang ingin menambah energi ketika sedang lapar.

• Usahakan Jangan Lupa Meminum Air Mineral

Minumlah segelas air putih ketika sedang lapar. Ini karena air putih dipercaya dapat membantu anda agar tetap terhidrasi serta menghindari sakit kepala yang mungkin bisa muncul akibat efek lapar dan mual.

Cara Mudah Dalam Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Cara Mudah Dalam Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

• Menggunakan Piring Kecil

Wadah ataupun piring kecil memiliki ukuran yang cukup bervariasi. Anda bisa menyediakan piring kecil di mana pun. Saat anda berniat membeli makanan yang tidak sehat, maka dapat menggunakan piring kecil tersebut. Ini termasuk salah satu cara karena umumnya piring kecil bisa membuat makanan terlihat menjadi lebih besar. Terlebih, jika anda sedang menggunakan piring kecil maka porsi makanan tidak sehat tersebut juga menjadi lebih sedikit. Sebaliknya, untuk makanan sehat, anda bisa menaruh makanan tersebut di piring yang lebih besar.

• Jangan Menaruh Makanan Yang Tidak Sehat di Tempat Yang Terlihat

Menaruh sejumlah makanan tidak sehat ditempat yang mudah terlihat maka akan membuat anda tergiur untuk memakanannya secara terus menerus. Selain itu, ngemil tidak sehat juga bisa memicu naiknya berat badan dalam tubuh. Sebagian orang mungkin akan menaruh makanan yang kaya akan kalori di tempat yang mudah dijangkau, terbuka ataupun memiliki ruang yang lebih luas ketimbang tempat untuk menaruh buah – buahan. Jika anda termasuk ke dalam kelompok ini maka segeralah mengganti cara tersebut.

• Mengunyah Makanan Secara Pelan – pelan

Umumnya otak memerlukan waktu untuk memproses apa yang akan dikerjakan. Begitu juga ketika sedang makan, maka otak diharuskan untuk memproses bahwa anda telah cukup kenyang untuk berhenti makan. Mengunyahlah makanan tersebut secara pelan – pelan, nikmati rasa makanan tersebut, kemudian menelannya agar nantinya dapat membuat sadar ketika anda sedang makan.

Terkadang mungkin anda merasa tidak sadar ketika sedang makan karena otak sedang memikirkan hal lain, seperti tugas sekolah, masalah pekerjaan dan juga masih banyak yang lain lagi sehingga akhirnya otak tidak memiliki banyak waktu dalam memproses bahwa anda telah kenyang.

• Perbanyak Makanan Yang Mengandung Serat

Perbanyak makanan yang mengandung serat tinggi termasuk cara yang paling tepat untuk menurunkan berat badan dalam tubuh. Makanan tinggi serat tersebut nantinya dapat membuat anda merasa kenyang lebih lama. Salah satu jenis seratnya yakni serat kental yang mana bisa membantu dalam pembentukan gel saat terjadi kontak langsung terhadap air. Gel inilah yang bisa membuat proses pencernaan menjadi lebih lambat serta meningkatkan waktu penyerapan nutrisi agar lambung tidak terlalu cepat kosong.

Sejumlah Rumah Pemain Sepakbola Klub Inggris Dirampok

Sejumlah Rumah Pemain Sepakbola Klub Inggris Dirampok

Sejumlah Rumah Pemain Sepakbola Klub Inggris Dirampok

Dimasa pandemi virus corona yang terjadi di berbagai dunia menyebabkan ekonomi di sejumlah negara menjadi terpuruk akibatnya kasus kejahatan juga ikut meningkat. Beberapa bulan lalu terjadi kasus perampokan yang melibatkan rumah dari salah satu penyerang dari Manchester City. Riyad Mahrez adalah salah satu korban dari perampokan tersebut dan dari kejadian tersebut dikabarkan bahwa kerugian yang dialami oleh Riyad Mahrez mencapai nilai 300 ribu pound sterling.

Riyad Mahrez mengaku bahwa jam tangan, perhiasan dan uang tunai miliknya hilang dari apartemen miliknya setelah dimasuki oleh pencuri. Sementara itu pihak kepolisian Inggris juga mendapati apartemen tetangga dari Riyad Mahrez mengalami hal serupa. Beruntung saat kejadian berlangsung Riyad Mahrez tidak sedang berada di apartemennya tersebut. Para pencuri mendapatkan akses untuk masuk kedapam apartemen tersebut menggunakan kartu akses khusus untuk semua ruangan di dalam bangunan tersebut.

Kartu akses tersebut kini telah di amankan oleh pihak kepolisian setempat dan kasus perampokan itu sedang dalam penyelidikan. Di sisi lain Pemain Tottenham yakni Jan Vertonghen juga mengalami kasus perampokan pada bulan Maret yang lalu. Beruntung saat kejadian tersebut keluarga Jan Vertonghen tidak mengalami luka serius. Kasus serupa juga menimpa Gelandang Tottenham Hotspur beberapa minggu yang lalu. Dele Alli menceritakan bahwa rumahnya mengalami perampokan pada awal bulan lalu.

Dua orang pencuri melakukan aksi perampokan di dalam rumahnya dengan membawa senjata tajam. Dalam kejadian tersebut Dele Alli kehilangan beberapa barang berharga seperti jam tangan dan perhiasan mewah. Meskipun tidak mengalami luka yang cukup serius namun Dele Alli mengaku bahwa dirinya masih merasakan trauma atas kejadian yang menimpanya tersebut. Kasus perampokan ini mungkin saja banyak dialami oleh masyarakat di berbagai negara akibat dari wabah virus corona.

Masalah ekonomi sudah wajar menjadi salah satu modus seseorang melakukan tindak kejahatan seperti mencuri dan merampok. Berada di dalam rumah menyebabkan banyak sekali masyarakat yang harus mengalami masalah ekonomi bahkan tidak jarang ada yang mendapatkan pemecatan secara sepihak dari perusahaan. Insiden ini mungkin saja perlu mendapatkan tanggapan serius untuk para pihak berwajib di seluruh dunia untuk terus meningkatkan keamanan didalam masyarakat.

Luke Shaw Puji Kebugaran Tim Manchester United

Luke Shaw Puji Kebugaran Tim Manchester United

Luke Shaw Puji Kebugaran Tim Manchester United

Luke Shaw telah menjalani sesi latihan bersama dengan rekan-rekannya di Manchester United setelah klub berhasil mengantongi izin secara resmi dari pemerintah. Latihan dilakukan pada pekan kemarin setelah Pemerintah Inggris dan Operator Liga mengeluarkan izin bagi semua klub di Inggris untuk berlatih kembali. Lockdown di negara Inggris sudah mulai dilonggarkan setelah wabah virus corona melanda dunia pada bulan Maret kemarin. Kebijakan ini diambil oleh pemerintah Inggris untuk memulihkan kembali perekonomian negara yang cukup terpuruk karena wabah virus corona.

Pertandingan antar klub di Liga Inggris juga sudah diperbolehkan untuk dilakukan pada tanggal 17 Juni 2020. Hal ini juga dilakukan untuk memulihkan keuangan dari semua klub akibat penundaan pertandingan yang sudah berlangsung hampir dua bulan lamanya. Penundaan pertandingan membuat semua klub tidak mendapatkan penghasilan namun kewajiban dari klub itu sendiri terus berjalan sehingga keuangan dari klub kian menipis bahkan hampir bangkrut. Sementara itu Luke Shaw yang sudah selesai menjalani sesi latihannya bersama dengan rekan-rekannya menyebutkan bahwa semua pemain di dalam klub mempunyai kebugaran yang sangat luar biasa.

Latihan yang berlangsung bahkan dinilai sangat berintensitas tinggi jika dibandingkan dengan latihan yang pernah mereka lakukan sebelumnya. Hal ini tentunya menunjukkan bahwa semua pemain Manchester United benar-benar menjaga kebugaran mereka selama masa karantina atau Lockdown. Luke Shaw menyebutkan bahwa hal ini merupakan salah satu tindakan yang sangat profesional dari seorang pemain sepakbola. Suasana latihan dilapangan kali ini benar-benar terlihat menyenangkan sebab kami semua merindukan lapangan dan sepakbola.

Kompetisi yang akan segera berlangsung tentu saja menjadi target utama dari kami dan keinginan kami untuk terus menang sudah terlihat bahkan waktu sesi latihan. Saling berteriak dan melakukan koordinasi layaknya pertandingan sesungguhnya menunjukan bahwa semua pemain mempunyai keinginan yang keras untuk bisa menang di pertandingan sebenarnya. Luke Shaw menyebutkan bahwa semua pemain di Manchester United semakin kuat dan kompak dalam sesi latihan yang sudah dilakukan. Luke Shaw mengharapkan pelaksanakan kembali kompetisi di Liga Inggris dapat berjalan sesuai dengan rencana sehingga tidak perlu terjadi penundaan lagi.

Mudah Menang Bermain di Agen Sbobet Resmi Terpercaya

Mudah Menang Bermain di Agen Sbobet Resmi Terpercaya

Agen sbobet adalah salah satu situs judi yang sangat dapat dipercaya serta paling banyak diminati oleh para penjudi. Hingga saat ini masih belum ada cacatan kecurangan yang diperbuat dengan sengaja dari pihak tim sbobet. Seluruh permainan judi yang dimainkan semua secara fair sesuai dengan peraturan dan ketetapan setiap pemain. Dan semua hasil dari taruhan yang anda lakukan akan segera masuk sebagai penambahan sejumlah nominal credit di akun sbobet anda yang dapat di tarik kapan saja langsung ke rekening anda.

Mudah Menang Bermain di Agen Sbobet Resmi Terpercaya

Sbobet merupakan sebuah situs judi yang paling resmi. Nah, bagi anda yang gemar bermain judi seperti casino, togel, judi bola, dan masih banyak lagi lainnya dan anda pun tidak perlu khawatir bermain di agen sbobet dikarenakan semua pasti akan aman dan nyaman. Tidak terdapat ancaman keamanan apapun itu untuk seluruh member di agen sbobet, mulai dari transaksi, identitas diri dan masih banyak lagi.

Bermain di agen sbobet anda selalu merasakan aman dan merasakan potensi besar untuk memenangkan setiap pertandingan dengan mudah, hal ini agar setiap pemain bisa merasakan kenyamanan di agen sbobet. Inilah alasan kuat kenapa anda harus bergabung di agen sbobet resmi dan mencoba seluruh permainan judi online bersama agen sbobet. Jangan tunggu lagi langsung gabung sekarang!

Tidak Perlu Takut Melakukan Taruhan Judi Bola di Agen Sbobet

Bermain di agen sbobet tentu akan sangat aman, tidak perlu berebutan untuk bermain judi. Anda cukup membuat akun di dalam situs sbobet, kemudian anda dapat langsung bermain dengan bebas kapapan pun dan dimana pun.

Mungkin bagi para pemain judi online yang sudah profesional tentu tahu betul bagaimana pelayanan di agen sbobet. Di agen sbobet anda akan selalu merasakan pelayanan yang maksimal oleh customer service yang bertugas. Customer service yang siap membantu kapan pun ketika anda memiliki kesulitan.

Dengan begitu tidak ada hal yang harus anda takutkan saat bermain di agen sbobet. Hal kemenangan berapapun itu akan tetap dibayar oleh agen sbobet dan akan diproses dengan sangat cepat ke dalam rekening anda. Maka tidak heran apabila anda melihat banyak yang sangat gemar bermain di agen sbobet resmi terpercaya.

Bermain di Agen Sbobet Bisa Buat Kaya Raya

Selain rasa aman dan kenyamanan yang bisa anda nikmati di agen sbobet. Anda juga bisa menjadi kaya raya saat bermain di agen sbobet resmi terpercaya. Hal ini telah dibuktikan oleh para member yang telah bermain di agen sbobet. Tingkat kemenangan yang bisa anda nikmati di agen sbobet mencapai 99% sehingga membuat anda akan selalu menangn disetiap taruhan.

Oleh karena itulah, banyak yang menjadi kaya raya saat bermain di agen sbobet resmi terpercaya. Jadi tidak heran apabila anda melihat banyak puluhan juta member yang bergabung dan bermain di agen sbobet resmi terpercaya.

Arsenal Tidak Perpanjang Kontak David Luiz

Arsenal Tidak Perpanjang Kontak David Luiz

Arsenal Tidak Perpanjang Kontak David Luiz

David Luiz dikabarkan akan dilepaskan oleh Arsenal dibursa transfer mendatang sehubungan dengan kontrak dirinya yang akan segera habis pada musim depan nanti. Hal ini dikarenakan pihak manajeman The Gunners tidak berniat untuk memberikan kontak baru lagi untuk David Luiz. David Luiz bergabung dengan Arsenal sejak bulan Agustus 2019 dan di rekrut dari Chelsea dengan harga tranfer mencapai 8 juta poundsterling.

David Luiz dikabarkan mempunyai kontrak berdurasi dua tahun dan berakhir pada 30 Juni 2021 mendatang namun pihak Arsenal menyatakan bahwa masa kerja bek asal Brasil tersebut telah habis di akhir musim ini. David Luiz bermain di lini belakang Arsenal dan Mikel Arteta menyebutkan bahwa dirinya cukup puas dengan kinerja David Luiz.

Keputusan untuk tidak memberikan kontrak baru lagi mungkin dilakukan oleh Arsenal karena ingin melakukan penghematan biaya. Upaya ini mungkin dilakukan karena penundaan pertandingan yang terjadi di Liga Inggris sehingga berdampak pada keuangan klub. David Luiz sendiri masih dapat memperkuat Arsenal hingga musim ini benar-benar berakhir.

Hal ini juga didukung oleh pertandingan yang sudah dikabarkan akan segera di laksanakan kembali di Liga Inggris. Sementara itu David Luiz akan berstatus bebas transfer ketika kontraknya sudah berakhir di Arsenal. David Luiz dapat secara bebas pergi dari Arsenal dan memperkuat klub lainnya. David Luiz sendiri menyatakan bahwa dirinya ingin kembali ke Benfica yang merupakan klub lamanya.

David Luiz mengaku bahwa dirinya berharap bisa kembali ke Benfica dan mengahiri karirnya sebagai pemain sepakbola di sana. David Luiz merindukan untuk berseragam Benfica kembali dan bermain di lapangan Estadio da Luz. David Luiz juga tidak menyalahkan pihak manajeman The Gunners yang sudah tidak memberikannya kontrak baru di dalam klub

Dirinya tetap bangga bisa menjadi bagian dari klub Arsenal yang dinilainya cukup besar di Liga Inggris. Keputusan untuk meninggalkan Chelsea dan pergi ke Arsenal tidak menjadi sebuah penyesalan bagi David Luiz. David Luiz sudah menyadari bahwa semua pemain sepakbola pada akhirnya harus mengakhiri karirnya dan dirinya memutuskan untuk kembali ke Benfica dan berakhir di sana sebagai salah satu pemain terbaik yang dibanggakan oleh fansnya di benfica.

Kai Havertz Cocok Gabung Dengan Liverpool

Kai Havertz Cocok Gabung Dengan Liverpool

Kai Havertz Cocok Gabung Dengan Liverpool

Don Hutchison adalah mantan gelandang dari Liverpool yang mendukung klubnya tersebut untuk mendapatkan Kai Havertz di bursa transfer pemain mendatang. Kai Havertz dinilai akan cocok dengan gaya permainan yang dimiliki oleh Liverpool. pemain muda yang baru berusia 20 tahun tersebut mempunyai kemampuan yang sangat baik di musim kali ini. Kai Havertz bahkan telah menjadi sosok penting di lini tengah Bayer Leverkusen.

Dari 141 penampilannya bersama dengan Bayer Leverkusen tercatat bahwa Kai Havertz telah berhasil menyumbangkan 42 gol dan 30 assist. Jumlah yang sangat baik untuk pemain yang baru berusia 20 tahun tersebut sehingga banyak sekali klub besar di eropa yang ingin meminangnya di musim depan nanti. Persaingan klub untuk mendapatkannya terjadi dimana Barcelona, Real Madrid, Liverpool dan Manchester United telah mencoba untuk melakukan pendekatan dengan klub dan juga Kai Havertz.

Denagn potensinya tersebut maka Don Hutchison yakin bahwa banyak sekali klub yang akan menerimanya bahkan di klub besar sekalipun. Bayer Leverkusen bahkan di nilai sebagai klub yang terlalu bagus untuk seorang pemain muda berbakat seperti Kai Havertz. Don Hutchison menyebutkan bahwa Kai Havertz seharusnya segera pindah ke klub lain yang jauh lebih besar untuk mendapatkan sejumlah gelar. Liverpool bisa menjadi wadah yang baik bagi Kai Havertz untuk berkarir dimasa mudanya.

Pada musim ini saja Liverpool mempunyai prestasi yang sangat baik di Liga Inggris. Kai Havertz dinilai sebagai sosok yang mirip sekali dengan Mesut Ozil namun dirinya jauh mempunyai kelebihan sebab masih muda dan lebih lincah. Di bawah asuhan pelatih terbaik Jurgen Klopp di Liverpool maka Kai Havertz mungkin saja menjadi seorang pemain legenda di Inggris yang akan di kenal oleh dunia. Sementara itu Liverpool mungkin akan mengalami kesulitan yang cukup banyak untuk mendapatkan Kai Havertz.

Barcelona di sebutkan sebagai klub yang sangat gencar di barisan terdepan untuk merekrut Kai Havertz dari Bayer Leverkusen. Barcelona bahkan rela menukarkan 3 pemainnya untuk mendapatkan Kai Havertz di musim depan nanti. Don Hutchison tetap berharap agar klub yang pernah dibelanya tersebut mampu membawa Kai Havertz ke Anfield di musim depan sehingga lini penyerangan Liverpool semakin kokoh.

Arsene Wenger Tidak Ingin Dikaitkan Dengan Arsenal Lagi

Arsene Wenger Tidak Ingin Dikaitkan Dengan Arsenal Lagi

Arsene Wenger Tidak Ingin Dikaitkan Dengan Arsenal Lagi

Arsene Wenger menegaskan bahwa dirinya sudah tidak ingin kembali lagi ke Arsenal atau dikaitkan dengan semua hal yang sedang terjadi di Arsenal saat ini. Pelatih asal Prancis tersebut enggan untuk kembali lagi ke Emirates Stadium. Karirnya selama 22 tahun tersebut dinilai sudah cukup di Arsenal sehingga tidak diragukan lagi bahwa dirinya bisa menjadi seorang legenda di Arsenal. Meskipun tidak banyak gelar yang mampu diberikannya bagi Arsenal nanum Arsene Wenger dinilai menjadi salah satu pelatih yang cukup berhasil.

Banyak sekali pemain Arsenal berpotensi yang lahir di era kepelatihan dari Arsene Wenger. Tidak heran jika saat ini pemain berpotensi di banyak klub berasal dari Arsenal. Arsene Wenger berhasil mendapatkan tiga gelar di Premier League dan salah satunya membuat sosok Arsenal menjadi klub yang paling disegani pada saat itu. Di musim 2003-2004 Arsenal berhasil mencetak kemenangan sempurna tanpa mengalami kekalahan sama sekali di semua pertandingan di Premier League.

Arsene Wenger telah berhasil melalui 1.235 pertandingan bersama dengan Arsenal dan semua masa buruk selama di dalam klub sudah dilewatinya. Saat ini Arsene Wenger sudah menjabat sebagai kepala pengembangan sepak bola secara global di FIFA. Sementara itu masih terdapat kemungkinan yang besar bagi Arsene Wenger untuk bisa kembali ke Arsenal. Arsenal bahkan menyatakan bahwa pintu Emirates selalu terbuka bagi pria yang sudah berusia 70 tahun tersebut.

Arsene Wenger yakin bahwa saat ini Arsenal sudah berada di tangan yang tepat yakni Mikel Arteta. Mikel Arteta merupakan mantan pemain yang pernah masuh dalam asuhan Arsene Wenger dulu. Mikel Arteta dinilai mampu meningkatkan kemampuan Arsenal meskipun belum sepenuhnya. Mikel Arteta di pilih sebagai pelatih Arsenal setelah Unai Emery di cepat dari Emirates.

Unai Emery hanya mampu bertahan di Arsenal selama dua musim. Selama dua musim tersebut Arsenal gagal memberikan penampilan terbaik sehingga Unai Emery dipaksa untuk meninggalkan klub pada saat itu. Arsene Wenger tidak pernah merasa menyesal dengan keputusannya untuk meninggalkan Arsenal secara sepenuhnya sehingga dirinya tidak akan pernah lagi menginjakkan kakinya kembali ke dalam klub Arsenal.

Jose Mourinho Keluhkan Fasilitas Tim Tamu di Old Trafford

Jose Mourinho Keluhkan Fasilitas Tim Tamu di Old Trafford

Jose Mourinho Keluhkan Fasilitas Tim Tamu di Old Trafford

Jose Mourinho tidak lain adalah mantan manajer tim setan merah yang pernah mengakhiri karirnya pada tahun 2019. Saat itu Jose Mourinho meninggalkan Manchester United karena di pecat oleh para petinggi dari Manchester United. Sementara itu Ole Gunnar Solskjaer ditunjuk sebagai pelatih untuk menggantikan Jose Mourinho. Reuni Jose Mourinho ke Manchester United ketika Tottenham Hotspur berlaga dengan setan merah tampak menjadi sebuah momen yang cukup menarik.

Pertemuan Jose Mourinho dan Ole Gunnar Solskjaer pada saat itu tampak berjalan dengan baik namun dikabarkan bahwa ada Jose Mourinho mengeluhkan fasilitas di ruang ganti untuk tim tamu di Old Trafford. Hal tersebut tampaknya kurang bagus menurut Jose Mourinho sebab sebelumnya ruang ganti tim tamu tersebut sudah dirubahnya pada saat masih berada di Manchester United namun kini keadaannya tampak berbeda. Ole Gunnar Solskjaer mengaku dirinya tidak mempunyai masalah terhadap Jose Mourinho bahkan setelah pertemuannya tersebut.

Ole Gunnar Solskjaer bahkan berbicara cukup banyak dengan Jose Mourinho pada saat ini karena terakhir kali bertemu dengan Jose Mourinho adalah pada saat dirinya masih menjadi manajer Chelsea dan mereka bermain di Cardiff. Ole Gunnar Solskjaer hampir tidak pernah bertemu dengan Jose Mourinho dan dirinya mengaku sangat senang dengan perjumpaan tersebut. Ole Gunnar Solskjaer bahkan menyatakan bahwa dirinya bukan manajer yang jauh lebih baik bahkan lebih sukses dari manajer sebelumnya yang pernah menangani setan merah. Banyak sekali hal yang terjadi ketika dirinya menjadi manajer di Manchester United.

Ole Gunnar Solskjaer memang mempunyai masa yang cukup lama di dalam klub setan merah kerena pernah membela tim tersebut saat masih menjadi seorang pemain. Hal tersebut tidak membuat karirnya sebagai seorang manajer di setan merah berjalan dengan mulus. Pasang surut dan berbagai tekanan juga terjadi padanya saat menangani Manchester United namun dirinya yakin akan bertahan cukup lama di Manchester United. Ole Gunnar Solskjaer percaya bahwa royalitas yang diberikannya kepada klub akan membuahkan sebuah hasil yang positif untuk klub. Dirinya mencintai Manchester United dan ingin terus membela klub tersebut.

Alassane Plea Lebih Berminat Gabung Ke Manchester United

Alassane Plea Lebih Berminat Gabung Ke Manchester United

Alassane Plea Lebih Berminat Gabung Ke Manchester United

Alassane Plea merupakan striker Borussia Monchengladbach yang tengah diincar oleh banyak klub di Eropa saat ini. Alassane Plea yang masih berusia 27 tahun tersebut mempunyai penampilan yang cukup mengesankan di musim ini bersama dengan klub Borussia Monchengladbach. Saat ini Alassane Plea telah berada di dalam klub Borussia Monchengladbach selama dua musim dan musim ini dirinya tampil sebagai penyerang andalan klub. Sebanyak 9 gol dan 7 buah assist telah disumbangkannya kepada klub untuk musim ini.

Dari kabar yang beredar di publik di ketahui setidaknya terdapat tiga klub besar di Liga Inggris yang ingin mendatangkannya di musim depan nanti. Ketiga klub tersebut adalah Arsenal, Tottenham dan Manchester United namun Alassane Plea tampaknya hanya tertarik untuk bergabung dengan tim Setan Merah. Hal tersebut di ungkapkannya kepada publik karena dirinya ingin dapat bermain di Liga Champions untuk musim depan. Klub yang mungkin mendapatkan tiket ke Liga Champions di musim depan adalah Manchester United sehingga dirinya mempertimbangkan secara serius mengenai tawaran dari Manchester United tersebut.

Selain itu juga dikabarkan bahwa Manchester United memberikan tawaran yang cukup menarik kepada sang penyerang sehingga Alassane Plea semakin tergoda untuk segera pindah ke Old Trafford di musim depan nanti. Sementara itu pihak setan merah masih berupaya untuk melakukan pembicaraan kepada pihak klub Borussia Monchengladbach untuk segera merampungkan transfer tersebut. Adapun masa kontrak yang dimiliki oleh Alassane Plea di Borussia Monchengladbach masih cukup panjang yakni hingga tahun 2023. Manchester United sendiri menargetkan bahwa Alassane Plea dapat ditebus dengan harga tidak melebihi 40 juta Euro sehingga pihak klub juga akan melakukan negosiasi terkait harga tersebut.

Diketahui juga jika Alassane Plea bukan satu-satunya penyerang yang di minati oleh Manchester United pada musim ini. Moussa Dembele, Erling Haaland dan Edinson Cavani adalah nama pemain yang pernah dikabarkan dekat dengan Manchester United dan masuk dalam daftar perburuan pemain setan merah. Kesuksesan transfer Alassane Plea kali ini mungkin akan menghentikan perburuan pemain dari Manchester United di bursa transfer mendatang. Hal tersebut juga dikaitkan dengan terbatasnya anggaran keungan yang dimiliki oleh klub akibat pandemi vurus corona.

Sir Alex Ferguson Punya Kemarahan Yang Menankutkan

Sir Alex Ferguson Punya Kemarahan Yang Menankutkan

Sir Alex Ferguson Punya Kemarahan Yang Menankutkan

Sir Alex Ferguson adalah pelatih legendaris yang pernah ada di Manchetser United namun sosok legendaris tersebut ternyata cukup ditakuti oleh Nani. Nani adalah pemain berbakat yang pernah bermain bersama dengan Manchetser United di era kepelatihan Sir Alex Ferguson. Pria kelahiran Portugal tersebut mengaku dirinya sangat takut dengan sosok Sir Alex Ferguson seperti ketakutan seorang anak terhadap ayahnya. Pada awalnya nani mengaku bahwa dirinya tidak begitu menguasai bahasa Inggris namun seiring berjalannya waktu maka dirinya lebih banyak mengetahui bahasa Inggris tersebut dan Sir Alex Ferguson yang mengetahui hal tersebut mulai mendekatinya.

Sir Alex Ferguson bahkan sering melakukan perjalanan bersama dengan nani saat akan melakukan pertandinga atau pun latihan untuk klub. Berpergian bersama tersebut dilakukan karena Sir Alex Ferguson merupakan tetangga dari nani yang saat itu tinggal di London. Nani menceritakan pada awalnya anggota keluarga Sir Alex Ferguson mengantarkannya ke stasiun kerena namun ketika kami semakin dekat maka Sir Alex Ferguson memutuskan untuk menumpang dan pergi bersama dengan saya. Sejak itu nani belajar banyak hal dari Sir Alex Ferguson bahkan nani lebih mengenal sosok dari Sir Alex Ferguson baik itu diluar lapangan maupun saat berada didalam lapangan.

Kedekatan keduanya akhirnya menjadi sebuah ketakutan bagi nani pada suatu moment dimana Manchester United tengah berlaga dengan Fulham. Saat itu kedudukan keduanya masih seimbang yakni 2-2 dan Manchester United saat itu diberi hadiah pinalti oleh wasit. Pinalti tersebut seharusya dilakukan oleh Ryan Giggs namun nani yang saat itu tampil dengan percaya diri kemudian tampil menggantikan Ryan Giggs untuk mengeksekusi pinalti tersebut. Pada akhirnya pinalti yang dilakukan oleh nani tersebut gagal dan pertandingan berakhir dengan skor imbang.

Saat itu Sir Alex Ferguson memarahi nani di ruang ganti dan mempertanyakan alasan dibalik penggantian pemain yang mengeksekusi pinalti tersebut. Ryan Giggs bahkan merasakan kemarahan tersebut karena membiarkan nani merebut kewajiban yang seharusnya dilakukannya pada saat pinalti tersebut. Moment kepulangan nani dan Sir Alex Ferguson pada saat itu menjadi sesuatu yang menakutkan sebab mereka sama sekali tidak berbicara akibat Sir Alex Ferguson yang masih dalam kondisi marah besar kepada nani. Nani sendiri menceritakan bahwa sebelumnya dirinya sudah memberikan ajakan kepada Sir Alex Ferguson untuk pulang bersama namun hal tersebut tidak mendapat tanggapan apapun dari sang pelatih yang sedang dalam keadaan marah tersebut.

Miralem Pjanic Jadi Rebutan Barcelona Dan Paris Saint-Germain

Miralem Pjanic Jadi Rebutan Barcelona Dan Paris Saint-Germain

Miralem Pjanic Jadi Rebutan Barcelona Dan Paris Saint-Germain

Paris Saint-Germain dikabarkan ikut serta dalam perburuan salah satu gelandang milik Juventus. Miralem Pjanic adalah gelandang milik Juventus yang sudah semakin dekat dengan pintu keluar klub. Pemain berusia 30 tahun tersebut sebelumnya diminati oleh Barcelona namun pembicaraan yang masih dikabarkan alot tersebut membuat Paris Saint-Germain ikut dalam negosiasi tersebut. Paris Saint-Germain dikabarkan telah melakukan pendekatan kepada Juventus dan juga Miralem Pjanic. Hal tersebut dikarenakan Miralem Pjanic akan dimasukkan kedalam lini tengah Paris Saint-Germain yang dinilai masih perlu mendapatkan perubahaan.

Paris Saint-Germain mempunyai kemungkinan yang cukup besar untuk merampungkan transfer Miralem Pjanic dimusim depan nanti. Sementara itu di sisi Barcelona yang sudah melakukan pembicaraan lebih dulu masih mengalami kesulitan. Pihak Juventus tampaknya menginginkan salah satu pemain Barcelona untuk masuk dalam pertukaran Miralem Pjanic ke Barcelona. Arthur Melo dan Frenkie de Jong masuk dalam rencana transfer pemain yang di inginkan oleh Juventus sedangkan pihak Barcelona sendiri mengaku keberatan dengan negosiasi tersebut. Barcelona enggan melapaskan pemainnya bahkan jika Miralem Pjanic sudah bergabung ke dalam klub.

Di pihak lain Chelsea juga mempunyai kesempatan untuk bisa merekrut Miralem Pjanic ke Stamford Bridge sebab Juventus dikabarkan menginginkan salah satu pemain milik Chelsea. Jorginho menjadi pemain yang sangat di inginkan oleh Juventus dan Miralem Pjanic mungkin akan ditawarkan kepada Chesea untuk di tukarkan. Juventus bahkan sempat dikabarkan mempunyai harapan yang besar jika Chelsea menyetujui pertukaran yang ditawarkan tersebut. Di sisi lainnya tampak bahwa Manchester United yang pada awalnya ingin meramaikan perburuan Miralem Pjanic telah memutuskan untuk mundur karena keterbatasan dana untuk merampungkan transfer Miralem Pjanic.

Manchester United lebih memilih untuk merekrut wonderkid dan sang pelatih sudah berencana untuk menjadikan Manchester United sebagai wadah dari pemain-pemain muda yang ada di Eropa. Kini peminat paling serius dan berkemungkinan besar untuk mendapatkan Miralem Pjanic hanya tertinggal Paris Saint-Germain saja. Direktur olahraga Paris Saint-Germain atau Leonardo dikabarkan akan segera melakukan pembicaraan serius kepada Miralem Pjanic. Paris Saint-Germain ingin memastikan sang pemain berniat untuk pindah ke perancis dan bergabung dengan klub di musim depan nanti.

Lautaro Martinez Mengaku Hanya Tertarik Bermain Di Klub Barcelona

Lautaro Martinez Mengaku Hanya Tertarik Bermain Di Klub Barcelona

Lautaro Martinez Mengaku Hanya Tertarik Bermain Di Klub Barcelona

Lautaro Martinez adalah salah satu pemain dari Inter Milan yang tengah naik daun pada musim ini. Penampilannya yang sangat baik di lini serang Inter Milan membuat banyak sekali klub raksasa di Eropa yang ingin mendapatkan jasanya pada musim depan nanti. Pemain yang baru berusia 22 tahun tersebut sukses mencetak 16 gol dan 4 assist dari 31 pertandingan yang lakukannya bersama dengan klub Inter Milan pada musim ini. Manchester City, Paris Saint-Germain, Real Madrid, dan Barcelona menjadi klub terdepan yang ingin meminangnya pada bursa transfer mendatang.

Lautaro Martinez secara pribadi mengakui bahwa dirinya hanya tertarik untuk bermain dengan klub Barcelona jika dirinya pergi dari klub Inter Milan. Hal ini juga dikabarkan menjadi akhir dari perburuan klub lain yang mengincarnya atau disebut sebagai penolakan terhadap klub lainnya selain Barcelona. Sementara itu di sisi Barcelona kian gencar dalam mendekati Inter Milan untuk membicarakan negosiasi terhadap transfer dari Lautaro Martinez. Keinginan dari Barcelona tersebut tampaknya menemui kesulitan sebab baik klub dan manajer Inter Milan tidak menyetujui untuk melepaskan Lautaro Martinez.

Barcelona menginginkan Lautaro Martinez sebagai penerus dari Luis Suarez di lini serang sebab diketahui bahwa Luis Suarez akan segera pensiun dari Barcelona karena usianya yang sudah tidak muda lagi. Barcelona juga dikabarkan akan menduetkan Lionel Messi dengan Lautaro Martinez pada lini serang pada musim depan nanti. Saat ini Lautaro Martinez masih mempunyai kontrak yang cukup panjang dengan Inter Milan sehingga tranfer dari Barcelona akan sangat sulit untuk di tempuh jika tidak mendapatkan persetujuan dari pihak Inter Milan.

Lautaro Martinez adalah pemain yang datangkan oleh Inter Milan pada tahun 2018 dari Racing Club. Klausul rilis dari Lautaro Martinez pada saat ini dikabarkan mencapai 111 juta Euro atau setara dengan 1.8 triliun rupiah. Hal ini tentunya akan sangat sulit sekali untuk dicapai oleh klub besar saat ini karena dampak dari virus corona. Dengan demikian maka Lautaro Martinez mungkin akan bertahan didalam Inter Milan untuk musim depan dan klub lainnya harus mencoba untuk mendapatkannya di musim depan setelah dampak virus corona berakhir dan kondisi finansial disemua klub sudah pulih kembali.

Newcastle United Rencanakan Rekrut Gareth Bale

Newcastle United Rencanakan Rekrut Gareth Bale

Newcastle United Rencanakan Rekrut Gareth Bale

Newcastle United dikabarkan akan segera berganti kepemilikan dalam waktu dekat ini. Mohammed bin Salman selaku Pangeran Arab Saudi berminat untuk mengambil alih kepemilikan klub Newcastle United yang saat ini dimiliki oleh Mike Ashley. Pangeran Arab Saudi yang kaya dengan harta tersebut sudah menyiapkan dana yang dikabarkan mencapai jumlah 300 juta poundsterling atau setara dengan 5.7 triliun rupiah untuk membeli semua saham kepemilikan Mike Ashley. Jika pemindahan kepemilikan saham tersebut berjalan dengan baik maka Mohammed bin Salman akan menguasai 80 persen saham Newcastle United.

Sejauh ini Mohammed bin Salman sudah memberikan tanda jadi sebanyak 17 juta poundsterling atau setara dengan 326 miliar kepada Mike Ashley dan sisanya akan dilanjutkan jika pihak Premier League menyetujui pemindahan kepemilikan tersebut. Sementara itu sebanyak 10 persen saham dari Newcastle United akan dikuasi oleh PCP Capital Partners yang merupakan salah satu perusahaan yang mengurusi semua kepindahan kepemilikan dari Newcastle United ke Mohammed bin Salman. Sebanyak 10 persen lagi saham kepemilikan Newcastle United berada di bawah kekuasaan Reuben bersaudara yakni David serta Simon.

Dengan kekuatan dana yang dimiliki oleh Pangeran Arab Saudi maka Newcastle United berencana untuk merekrut Gareth Bale dari Real Madrid. Hal ini menjadi prioritas dari klub dan dikabarkan pula bahwa transfer tersebut mungkin akan berhasil karena Zinedine Zidane sepertinya berencana untuk melepaskan Gareth Bale di bursa transfer mendatang. Hal ini dikarenakan permainan yang ditunjukkan oleh Gareth Bale dianggap oleh sang pelatih tidak sesuai lagi dengan gaya kepelatihan yang dimilikinya. Newcastle United mungkin saja harus mengeluarkan dana yang cukup tinggi untuk merampungkan transfer Gareth Bale tersebut di bursa transfer mendatang.

Pihak Real Madrid sendiri dikabarkan akan mematok harga tinggi kepada klub yang menginginkan jasa dari Gareth Bale. Nilai 130 juta euro atau setara dengan 2.1 triliun rupiah menjadi patokan harga yang mungkin diminta oleh Real Madrid di bursa transfer mendatang. Harga tersebut mungkin saja bisa mengalami penurunan karena wabah virus corona. Sementara itu juga terdengar kabar bahwa Gareth Bale meminta gaji yang cukup banyak yakni 17 juta euro atau setara dengan 274 miliar pertahunnya. Winger asal Timnas Wales tersebut dikabarkan enggan untuk memangkas gajinya bahkan jika pindah ke dalam klub baru nantinya.

Istri Van Gaal Punya Firasat Suaminya Akan Dipecat

Istri Van Gaal Punya Firasat Suaminya Akan Dipecat

Istri Van Gaal Punya Firasat Suaminya Akan Dipecat

Louis van Gaal merupakan salah satu mantan pelatih dari Manchester United pada tahun 2006. Manajer asal Belanda tersebut mengalami pemecatan oleh pihak setan merah. Louis van Gaal mengaku bahwa dirinya kaget dengan keputusan pemecaran yang dikeluarkan oleh Manchetser United pada saat itu. Louis van Gaal dipecat setelah berhasil mengamankan piala FA dua hari sebelumnya. Setelah pemecatannya tersebut maka Manchester United di ambil alih kepelatihan oleh Jose Mourinho yang meruapakan mantan asisten pelatih dari Louis van Gaal. Manajer asal Portugal tersebut ditunjuk oleh Manchester United usai dipecat oleh Chelsea pada saat itu.

Kontrak Louis van Gaal yang masih menyisakan setahun tersebut seolah-olah diabaikan oleh pihak Manchester United. Manchester United beralasan bahwa kinerja dari Louis van Gaal selama dua tahun terakhir sama sekali tidak memberikan kepuasaan kepada para petinggi di dalam klub. Louis van Gaal juga menceritakan bahwa istrinya sudah mempunyai firasat yang buruk kepada Manchester United dan berusaha untuk memperingatkan Louis van Gaal. Hal tersebut di ungkapkannya karena sang istri memberitahukannya bahwa pihak Manchester United tengah melakukan sesuatu hal terhadap dirinya.

Louis van Gaal mengakui bahwa istrinya merupakan sosok yang sangat peka sehingga dirinya mungkin saja tidak menyadari bahwa Manchester United telah merencakan pemecatannya dalam waktu yang cukup lama. Louis van Gaal sendiri sangat berharap bisa tinggal selama setahun lagi di Manchester United hingga kontraknya berakhir. Hal yang paling membuatnya kecewa adalah sosok Jose Mourinho yang tampil untuk menggantikannya. Louis van Gaal bahkan mengaku bahwa mantan asistennya tersebut seharunya menunjukkan rasa hormatnya dengan meminta maaf.

Louis van Gaal menyebutkan bahwa hingga saat ini Jose Mourinho tidak pernah menghubunginya untuk menyatakan rasa bersalahnya. Louis van Gaal bahkan mendapatkan kabar bahwa pihak Manchester Unites sudah melakukan pendekatan terlebih dahulu kepada Jose Mourinho sebelum melakukan pemecatan terhadap dirinya. Louis van Gaal menyatakan bahwa dirinya cukup berprestasi saat melatih Manchester United terbukti dari banyaknya trofi yang berhasil diraihnya tersebut. Hal tersebut bahkan melebihi prestasinya di klub lain yang pernah dilatihnya.

Patrice Evra Sebut Sosok Luis Suarez Adalah Pembohong

Patrice Evra Sebut Sosok Luis Suarez Adalah Pembohong

Patrice Evra Sebut Sosok Luis Suarez Adalah Pembohong

Mantan pemain belakang Manchetser United pernah terlibat perselisihan dengan Luis Suarez dimana saat itu berlangsung pertandingan antara Manchester United dengan Liverpool. Saat itu Luis Suarez sedang memperkuat tim Liverpool sedangkan Patrice Evra berada di posisi bek Manchester United. Pertandingan yang tengah berlangsung di Anfield Stadium pada bulan Oktober 2011 tersebut menjadi awal kericuhan dari kedua pemain tersebut. Dalam pertandingan tersebut Luis Suarez melontarkan kata-kata yang tidak pantas kepada Patrice Evra. Hal tersebut berbunyi “Jangan sentuh saya, saya tidak berbicara dengan niga.”

Kejadian tersebut kemudian dilaporkan oleh Patrice Evra kepada wasit dan juga pelatih Sir Alex Ferguson. David De Gea yang berada di posisi kiper Manchester United juga membenarkan adanya insiden tersebut. Beberapa saat kemudian setelah pertandingan tersebut berakhit maka Luis Suarez di panggil oleh pengadilan. Di dalam pengadilan Luis Suarez awalnya tidak mengakui perbuatannya tersebut. Patrice Evra sendiri merasa kecewa sebab kata niga biasanya di pakai oleh orang di Amerika Selatan untuk menyebutkan kamu berkulit hitam. Hal tersebut jelas sekali merupakan sebuah penghinaan terhadap ras dan juga layak untuk mendapatkan sanksi.

Setelah persidangan lanjutan pada bulan Desember 2011 mkaa Luis Suarez dinyatakan bersalah dan mendapatkan sanksi berat yakni larangan bermain selama depalan pertandingan dan juga denda sebesar 40 ribu pound sterling. Kekesalan dari Patrice Evra tidak berakhir begitu saja sebab Liverpool tampak memberikan dukungan kepada Luis Suarez. Pada pertandingan setelahnya Liverpool memainkan pertandingan dengan semua rekan dari Luis Suarez yang mengenakan kaus bertuliskan dukungan kepada Luis Suarez. Hal ini tentunya sangat dibenarkan menurut Patrice Evra karena penghinaan kepada ras sudah merupakan pelanggaran dan untuk itu Luis Suarez mendapatkan sanksi berat akan tetapi sebagai klub besar Liverpool justru memberikan dukungan kepadanya.

Patrice Evra bahkan menyebutkan bahwa dirinya mendapatkan ancaman pembunuhan setelah persidangan dari Luis Suarez berakhir. Saat itu merupakan moment yang cukup menakutkan untuk intri dan anak dari Patrice Evra. Mereka harus berada didalam rumah dengan kondisi penjagaan oleh aparat berwajib di depan rumah mereka. Patrice Evra mengaku bahwa dirinya tidak merasakan ketakutan pada saat itu namun hal tersebut berbeda dengan istri dan anak-anaknya. Mereka merasakan ketakutan sejak ancaman pembunuhan tersebut diberikan kepada kami.

Budaya Indonesia Yang Masuk Ke dalam Video Klip Coldplay

Indonesia merupakan negara kepulan yang terbesar di dunia , indonesia terletak di benua asia tenggara, ada banyak ragam dan kebudayaan di indonesia,  negara indonesia sangatlah unik, ada berbagai macam suku , dan memiliki bahasa terbanyak di dunia . kali ini kita akan membahas budaya indonesia yang masuk ke dalam video klip cold play.

Coldplay adalah group band asal inggris. Coldplay merilis sebuah lagu yang berjudul Amazing Day lewat saluran youtubenya pada tanggal kamis 05-01-2017.
Dan di video tersebut ada menampilkan beberapa kebudayaan asal negara Indonesia, dalam video klip yang berdurasi hampir lima menit . Pada video klip tersebut menampilkan tiga budaya indonesia.

Budaya indonesia yang masuk ke dalam video klip coldplay tersebut adalah budaya tari saman, Tari topeng dan perempuan yang menggunakan pakaian khas bali.
1. Tari Saman
Tari saman adalah tarian khas dari kepulauan sumatra kota  Aceh , tarian ini adalah tarian yang duduk di lantai sambil menepuk-nepuk dada, tarian ini pun pernah masuk ke dalam acara pembukaan ASIAN GAMES pada tahun 2018.

2. Tari Topeng
Tari topeng adalah tarian dengan menggunakan topeng tarian ini biasanya di pertunjukan pada acara tahunan sebagian besar yang nari dengan topeng ini adalah perempuan, tarian ini berasal dari kepulauan jawa kota malang.

3. Tari Pandet Bali
Tari ini bersal dari bali, tari ini mampu menghipnotis penonton menjadi lebih tenang , dengan pakaian khas bali, dan Tari ini  sangat di minati oleh wisatawan dalam negara maupun manca negara.

Dengan Video klip tersebut yang di rilis resmi oleh band coldplay, hal ini mampu membuat warga negara indonesia menjadi bangga. Sebenarnya pembuatan Video Klip Amazing Day ini adalah perkumpulan para fans yang mengirim video singkat yang berdurasi 10 detik tentang budaya – budaya yang ada di dunia untuk di berikan kepada band coldplay , Karena Coldplay yang telah mengajak para fans untuk mengirim video tersebut.

Berkat adanya budaya indonesia yang masuk ke dalam video klip coldplay, kini budaya indonesia menjadi dikenal oleh mata dunia.

Kakek Ini Sedang Menunggu Bantuan Malah Terkena Denda Rp. 3,5juta

Kejadian ini terjadi di Malaysia dimana ada seorang kakek yang telah berusia 80 Tahun yang bernama Li terkena sanksi denda senilai 1.000 ringgit setara Rp 3,5 juta. Hal ini dikarenakan semenjak adanya aturan PSBB yang telah diterapkan oleh pemerintah Malaysia ini cukup ketat dan tidak pandang bulu. Setiap ada masyarakat yang terlihat di luar rumah pada masa lockdown akan langsung di denda.

Aturan tersebut pun telah dibuat guna mencegah penyebaran wabah virus Corona menjadi lebih luas. Sayangnya aturan tersebut malah membuat orang orang kurang mampu menjadi semakin kesulitan.

Seperti yang telah kakek Li alami, beliau saat itu sedang menunggu dan berharap untuk mendapatkan bantuan makanan gratis. Bukannya mendapatkan bantuan, ia malah terkena denda 1.000 ringgit.

Awal ceritanya pun kakek Li ini sedang menanti bantuan makanan dari restoran di Ayer Kuning, Tampin. Akan tetapi ia menunggunya di depan rumahnya. Petugas yang dikala itu sedang berpatroli pun melihat kakek Li sedang berada di luar rumah. Petugas pun langsung mendatangi kakek tersebut dan menjalankan tugasnya.

Para tetangga kakek Li pun tidak tinggal diam melihat hal tersebut dan membela kakek Li. Mereka terus mengatakan pada petugas bahwa kakek tersebut hanyalah sedang menunggu bantuan makanan gratis di depan rumahnya.

Petugas Hanya Salah Paham

Menurut penjelasan salah satu relawan CFO Buddha Ayer Kuning, kakek Li ini sangatlah miskin dan ia pun hidup sebatang kara. Dia membangun rumahnya sendiri di sekitar desa dan ia pun harus melakukan pekerjaan yang cukup sederhana seperti memungut barang rongsok agar ia bisa tetap makan.

Tetapi munculnya kebijakan PBSS pada masa lockdown juga semakin ketat. Pada saat itu pula ada sebuah restoran terdekat dari desa itu menawarkan makanan gratis sebanyak 2 kali sehari untuk Kakek Li dan penduduk sekitar. Namun saat kakek li menunggu makanan diluar rumah, para petugas malah berasumsi kakek Li sedang keluar berkeliaran di luar rumah.

Setelah beritanya heboh dan viral banyak masyarakat yang mulai menggalang dana guna membantu kakek Li untuk membayar dendanya.

Resep Daging Sapi Pedas dan Sehat

Banyak resep makanan dari daging sapi pedas yang dapat menjadi pilihan untuk anda yang sudah bosan dengan olahan sapi seperti yang biasa. Karena sekarang olahaan dengan cita rasa pedas menjadi semakin banyak peminatnya. Dari kalangan anak muda sampai dewasa. Peminat makanan pedas, jika diberikan makanan yang tidak pedas tidak akan menjadi tantangan bagi mereka, akan serasa biasa-biasa saja dan juga bisa mengakibatkan kebosanan.

Jika resep makanan daging sapi pedas dapat menjadi solusinya untuk anda dapat anda olah. Selain tetap menjadi cita rasa daging sapinya yang khas, juga bisa memberikan cita rasa pedas yang khas di Indonesia yang nendang di lidah. Daging sapi juga dipercaya dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan protein, nutri dan zat besi lainnya.

Daging sapi dikenal sebagai memiliki tingkat kolesterol dan lemak jenuh yang tinggi, tetapi dari aneka resep dari masakan daging sapi yang pedas ini masih tetap banyak yang minati.

Berikut ini resep masakan daging pedas dan sehat :

Rica-rica Daging Sapi Kemangi Pedas

Bahan-bahan yang Harus disiapkan :

Bahan utama yaitu daging sapi dan untuk bahan lainnya seperti bawang putih, bawang merah, cabe keriting, kemiri, daun jeruk, cabe rawit, daun kemangi, garam, lada bubuk dan juga kecap.

Langkah-langkah:

Langkah pertama anda harus mencuci daging sapi terlebih dahulu dan potong sesuai dengan selera anda.

Keduanya, rebus dagingnya yang telah dipotong dan dibersihkan hingga menjadi empuk.

Ketiga, dicoba untuk menghaluskan cabe rawit, bawang merah, bawang putih, kemiri, garam dan juga lada.

Keempat anda bisa menumis bumbu nya yang telah dihaluskan hingga menjadi baunya harum. Dan tambahkan dengan daun kemangi,

Kelima, anda bisa tambahkan daging yang telah empuk dan bisa dicampurkan ke dalam tumisan.

Keenam, silakan ditambahkan air secukupnya ke dalam bumbu supaya menyerap.

Ketujuh, tambahkan kecap sesuai dengan selera dan daun jeruuk biar lebih harum.

Kedelapan, rica-rica daging sapi siap untuk dihidangkan.

4 Jenis Gerakan Sederhana Yang Dapat Menghilangkan Perut Buncit

Gerakan sederhana yang dapat mengecilkan perut buncit dapat dilakukan dirumah. Anda dapat melakukan dimana saja, sebab gerakan ini tidak memerlukan alat yang khusus dan juga tidak perlu area yang luas.

Melakukan gerakan yang sederhana tidak bisa menghabiskan waktu anda sebab dapat dilakukan pada beberapa waktu saja, asalkan sesuai dengan porsi latihan anda. Maka dari itu, anda tidak akan kewalahan lagi untuk menghilangkan perut buncit anda.

Pada gerakan yang sederhana untuk mengecilkan perut yang buncit secara efektif dapat dilakukan dimana saja. Dari langkah yang cukup mudah dapat dilakukan dalam waktu yang tidak terlalu lama, anda akan dapatkan kembali perut rata anda kembali yang buncit itu.

Ada beberapa sumber tentang gerakan sederhana untuk menghilangkan perut buncit.

1. Sit up

Dari gerakan yang pertama yaitu gerakan sit up. Sit up bisa anda coba untuk gerakan sederhana anda yang mampu membuat perut buncit anda mengecil jika anda rutin melakukannya.

– Pertama, anda dapat berbaling telentang di lantai yang beralas matras.
– Tekuk lutut anda dengan telapak kaki yang menepak di lantai, atau bisa tahan kaki tekuk menggantung di udara.
– Lalu silangkan lengan di depan dada dan taruh di belakang leher atau kepala.
– Angkat bahu anda perlahan menuju langit-langit untuk menggunakan otot perut.

2. Cross Crunch

Melakukan gerakan cross crunch dapat dijadikan gerakan yang sederhana untuk dapat membuat perut anda tidak buncit lagi. Selain untuk membuang lemak, dari gerakan sederhana ini dapat mengecilkan perut sekaligus bisa membuat otot paha dan punggung anda menjadi semakin kuat.

3. Side Plank

Anda juga melakukan gerakan side plank. Gerakan side plank berbeda dengan plank yang biasa, olahraga ini mengecilkan perut ini akan juga menantang anda untuk menopang berat badan anda pada dua titik saja yaitu kaki dan juga siku.

4. Leg Raise
Gerakan yang sederhana ini selanjutnya dapat mengecilkan perut buncit anda yaitu leg raise. Dari gerakan ini anda bisa menaikan kaki ke atas tanpa harus menekuk sama sekali. Yang diperlukan hanya kekuatan pada otot perut yang sangat besar pada gerakan ini.

4 Kebiasan Yang Membuat Daya Tahan Tubuh Menurun

Salah satu untuk mencegah dari infeksi virus corona yaitu meningkatkan kekebalan dari daya imun tubuh. Cara ini bisa dikampanyekan oleh para ahli dan para otoritas kesehatan sejak dimulai dari kasus mulai tersebar, bersamaan dengan himbuan untuk melakukan cuci tangan menggunakan sabun.

Dari sebagai orang juga harus berinisiatif untuk menjaga daya tahan tubuh. Lalu banyak orang yang berlomba-lomba mencari dengan meracik makanan dan minuman herbal untuk meningkatkan daya tahan pada tubuh untuk kekebalan tubuh.

Tetapi, masih ada kebiasaan-kebiasaan yang bisa saja tanpa disadari justru dapat membuat kekebalan tubuh menjadi turun.

1. Mager alis Malas gerak
Jika anda mager dapat meningkatkan risiko berat badan dan dapat menurunkan kekebalan tubuh anda.

”Jika anda kurang melakukan aktivitas gerakan badan akan dapat menurunkan umun anda sampat bisa meningkatkan risiko infeksi.”

Dia juga menyarankan untuk melakukan aktivitas olahraga dari pergerakan sedang. Dengan melakukan aktivitas olahraga akan mengurangi hormon stres dan akan terlepas sampai bisa menurunkan inflamasi, dan juga dapat meningkatkan sitokin atau juga sel imunitas pada tubuh.

2. Mengonsumsi gula secara berlebihan
Dari daya tahan tubuh juga terhubung dengan mikroflora usus. Dari para ahli gizi mengatakan dari keseimbangan bakteri baik dan jahat pada usus juga bisa menjadi peran yang penting dalam tubuh untuk melawan dari serangan penyakit.

3. Makanan goreng-gorengan
Anda sudah merasa mencukupi kebutuhan gizi? Anda dapat mengecek cara dari memasaknya. Dari salah satu cara memasak juga lebih mudah dan lebih banyak digemari yaitu makanan yang digorang. Tetapi cara ini membuat turunnya kadar zat gizi suatu bahan makanan.

4. Terus berada dalam ruangan
Isolasi membuat anda menetap dirumah bukan berarti anda tidak harus menetap dirumah. Anda dapat keluar dari rumah untuk memperoleh sinar dari matahari. Sinar matahari mendukung vitamin D yang dapat membuat kekebalan tubuh menjadi baik.

Tips Menang Bermain di Agen Taruhan Bola Online Sbobetmu

Tips Menang Bermain di Agen Taruhan Bola Online Sbobetmu

Tujuan utama para pemain judi dalam melakukan taruhan tentu saja adalah mendapat kemenangan. Apalagi jika kemenangan yang didapat lebih besar dari modal taruhan yang dikeluarkan, maka itu dianggap sebuah kemenangan yang besar. Sementara kemenangan dalam permainan judi sering dikaitkan dengan faktor keberuntungan. Itu berarti jika tidak sedang beruntung, bisa saja seorang pemain kalah dalam permainan dan mengalami kerugian besar.

Namun anggapan tentang pengaruh faktor keberuntungan itu sedikit bergeser. Ada yang lebih bisa mempengaruhi kemenangan dan kekalahan dalam judi, yaitu trik dan strategi bermain. Meskipun keberuntungan tetap memberikan pengaruh, namun trik dan strategi lebih bisa diusahakan dan bisa dikendalikan. Hal ini berlaku di semua jenis judi termasuk judi taruhan bola online. Jika Anda termasuk salah satu penggemar permainan tersebut, tips menang di bawah ini bisa menjadi acuan dalam bermain.

Tips Menang Bermain di Agen Taruhan Bola Online

Miliki Situs Prediksi Bola Terbaik

Bermain di agen taruhan bola online pasti berkaitan dengan prediksi karena permainan ini mengharuskan pemain menebak skor. Untuk itu, Anda perlu lebih sering mempelajari prediksi bola melalui situs-situs yang terpercaya. Bisa juga dengan lebih sering bermain di situs taruhan online agar Anda semakin mahir memahami pola permainan dan membiasakan diri melakukan prediksi dengan tepat. Dengan melakukan tips ini, peluang menang dalam taruhan bola akan semakin terbuka lebar.

Ketahui Banyak Hal tentang Permainan Taruhan Bola

Sebagai pemain judi bola, uang untuk taruhan bukanlah modal utama. Ada satu lagi modal yang tak kalah penting yaitu pengetahuan yang luas. Agar dalam melakukan taruhan bisa berkesempatan menang, tentu Anda harus banyak tahu tentang permainan itu sendiri. Jenis permainan, seluk-beluk aturan permainan, macam-macam taruhan serta daftar tim terbaik adalah beberapa hal penting yang harus Anda tahu. Semua itu bisa Anda pelajari bersamaan dengan pengalaman bermain dan dari orang yang sudah lebih mahir.

Cari Agen Terbaik dan Terpercaya

Kemampuan memprediksi skor pertandingan tidak akan membawa pengaruh besar jika Anda bermain di tempat yang salah. Maka sangat penting untuk menemukan agen taruhan bola online terbaik. Salah satu cirinya adalah jumlah pemain aktif yang lumayan banyak. Selain itu, Anda bisa tahu mana agen taruhan bola yang terpercaya dari para pemain yang sudah lebih berpengalaman. Agen terbaik dan terpercaya juga akan mendukung pemainnya dengan fasilitas dan kemudahan yang menguntungkan.

Fokus untuk Memperbesar Kemampuan

Kesalahan fatal pemain judi taruhan bola pemula adalah terlalu menggebu-gebu untuk mendapatkan kemenangan di awal-awal permainan. Padahal kemenangan besar tidak akan dengan mudah diperoleh tanpa usaha yang lebih keras. Karena itu, jika Anda termasuk pemain pemula lebih baik fokuskan diri untuk memperbesar kemampuan dalam bermain. Semakin sering bermain, maka akan semakin ahli dan semakin mudah untuk menang.

Tempatkan Taruhan dengan Tepat

Keuntungan dalam permainan judi bola di agen taruhan bola online memang sangat menggiurkan. Namun Anda tidak seharusnya langsung berambisi untuk mencoba semua jenis taruhan. Terlebih jika Anda adalah pemain pendatang baru. Lebih baik, tempatkan taruhan sesuai dengan kemampuan Anda. Anda bisa mencoba taruhan yang lebih besar jika sudah cukup pengalaman.

Terlepas dari faktor keberuntungan dalam setiap permainan judi, Anda harus meningkatkan kemampuan dengan menguasai trik bermain. Hal terpenting yang perlu diperhatikan adalah tidak terlalu cepat ingin mendapat keuntungan besar.Oleh sebab  itu perlu juga untuk memperhatikan agen taruhan bola yang harus dimainkan.Karena itu kami ingin menawarkan para pecinta taruha bola untuk bermain bersama sbobetmu langsung dari link https://www.sbobetmu.co/ .Sebaiknya pelajari banyak hal tentang permainan agar lebih mampu membaca pola permainan.

Hadapi Covid-19 dengan Meningkatkan Imunitas Tubuh

Sesudah dikatakan bahwa sebagai pandemi dari 19 Maret yang lalu dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), virus yang disebut dengan Covid-19 ini dapat membuat kepanikan pada lingkungan masyarakat. Sedangkan, saat dinyatakan resmi sebagai pandemi, dapat mengharapkan untuk negara-negara dapat lebih agresif untuk mengambil gerakan untuk pencegahan dan perawatan. Maka dari itu, dari pihak WHO juga telah menghimbau untuk semua masyarakat semuanya bisa tetap tenang dan tidak panik pada situasi ini.

Terlihat dari data kesehatan yang sudah beredar jika Immune Deficiency Foundation, Covid-19 merupakan virus yang dapat menyerang pada bagian pernapasan dan dapat menular dari kontak perorangan. Maka itu, orang yang dengan daya tahan tubuh yang lemah bisa menjadi dampak yang tinggi terinveksi virus tersebut.

Maka itu, untuk dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan selalu menjaga diri juga merupakan hal yang sangat gampang untuk dilakukan untuk bisa mencegah tertularnya virus corona.

Berikut ini langkah tepat agar siap menghadapi Covid-19.

1. Diet Sehat
Menjalakan pola hidup sehat dan makanan menjadi hal yang penting untuk dapat meningkatkan sistem pada kekebalan imun tubuh. Jenis makanan yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh seperti sayuran hijau, susu , buah-buahan dan kacang-kacangan.

Sebaiknya anda menghindari makanan yang setengah matang. Diet yang seimbang seperti karbohidrat, lemak, vitamin dan lemak dan mengonsumsi air minum yang cukup.

2. Olahraga yang teratur
Olahraga yang teratur dapat membuat daya tahan tubuh dan membuat tulang menjadi sehat dan kuat. Melakukan aktivitas fisik juga dapat membuat anda mengeluarkan bakteri dari paru-paru dan juga saluran peluran udara.

3. Rajin mencuci tangan
Jika anda rutin mencuci tangan juga dapat menjadi salah satu cara yang baik untuk bisa menghindari virus corona. Kebiasaan yang dilakukan dapat membantu anda membunuh kuman dan virus yang menempel di tangan anda, termasuk dari virus corona.

4. Mengonsumsi vitamin C
Dari kekebalan tubuh yang kuat bisa meredakann risiko terinfeksi virus dan juga bakteri. Jika anda rutin mengonsumsi vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh anda menjadi meningkat.

Manfaat Buah Merah Papua Bagi Kesehatan

Kegunaan dari buah merah yang dipercaya masyarakat dari Papua yang mampu mengobati berbagai macam penyakit. Maka dari itu, buah merah tidak hanya bisa dijadikan sebagai makanan saja, tetapi bisa juga digunakan sebagai obat tradisional. Nama lain dari buah merah yaitu Pandanus Conoideus itu memang banyak tumbuh di Papua.

Jika buah yang berwarna merah akan menjadi sesuai dengan nama yang juga mempunyai banyak nutrisi yang penting bagi kesehatan tubuh. Dalam buah merah banyak terkandung nutrisi yaitu kalori, protein, lemak sehat, karbohidrat sampai antioksidan yaitu vitamin C, vitamin E, alfa-karoten dan zat warna antosianin.

Kegunaan dari buah merah Papua bagi kesehatan bisa dipengaruhi dari kandungan nutrisinya itu. Selain dapat dikonsumsi secara langsung dapat pula direbus atau juga di panggang, buah merah dapat di olah menjadi masakan. Minyak ekstrak dari buah merah juga bisa digunakan sebagai pewarna alamu dan juga penyedap dari makanan.

Mengurangi Risiko Kanker
Kegunaan dari buah merah Papua juga dapat digunakan sebagai makanan kesehatan yang utama yang bisa mengurangi risiko kanker. Dari sebuah lacakan di labotariun yang mengatakan jika buah merah Papu bisa dapat mencegah pertumbuhan dari sel kanker, yaitu kan kanker usus besar, kanker ovarium dan kanker payudarah juga.

Maka itu kegunaan dari buah merah yang mempunyai sifat antikanker ini juga sangat disayangkan jika dilewatkan. Akan tapi, dari penelitian yang secara klinis juga dapat membuktikan dari kegunaan buah merah yang masih sangat minim, sampai kegunaan buah merah dapat di periksa lebih lanjut.

Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Selain bisa mengurangi risiko kanker juga kegunaan buah merah Papua juga bisa mengurangi risiko dari penyakit jantung. Dari sebuah penelitian pada buah merah ini juga ditemukan bisa meningkatkan kadar risiko kolesterol baik dan juga bisa menurunkan kadar kolesterol jahat, sampai dengan dapat mengurangi terjadinya risiko terjadinya penyakit jantung.

Hasil penelitian ini juga baru dilakukan dari hewan, kegunaan buah merah dapat menurunkan kolesterol jahat pada manusia dan masih butuh waktu untuk membuktikan manfaatnya lebih lanjut lagi.

Olahraga Dapat Membuat Badan Anda Lebih Tinggi

Semua orang pasti memiliki keinginan untuk mempunyai badan yang lebih tinggi. Karena orang yang tinggi kelihatan lebih menarik dan keren pastinya. Seorang peneliti di Inggris telah meneliti tentang cara mempertinggi badan dan setelah di uji coba ternyata dapat berhasil. Ia mencoba beberapa tekhnik gerakan dan berhasil meninggikannya sebanyak 1,5Cm dalam kurun waktu 1 minggu saja.

Nah gerakan apa saja itu? Yuk mari kita simak dibawah.

1. Bersepeda

Bersepeda merupakan salah satu cara anda untuk menaikkan tinggi badan anda dalam waktu 1 minggu. Caranya cukup mudah, Aturlah jok tempat duduk sepeda agak lebih tinggi jadi saat anda mengayuh sepeda anda akan memaksimalkan panjang kaki anda untuk mengayuh sepeda. Tapi juga jangan terlalu tinggi ya, karena dapat membuat persendiam=n kaki anda cedera.

2. Bergantung Di Tiang

Latihan yang satu ini merupakan salah satu latihan yang paling mudah di antara lainnya. Anda hanya perlu bergelantung pada tiang selama yang anda bisa. Jika dilakukan rutin, maka anda dapt meninggikan badan anda. Selain itu latihan ini juga dapat melatih otot perut dan otot tulang belakang anda.

3. Berdiri Di Atas Pundak

Untuk melakukan posisi ini, anda bisa meregangkan kaki anda ke arah atas. Dan yang harus diingat bahwa anda harus menjaga keseimbangn tubuh anda agar saat anda ingin menurunkan kaki anda tidak akan jatuh begitu saja yang dapat membuat kaki anda cedera.

4. Posisi Cobra

Latihan ini juga dapat membantu anda meregangkan tulang belakang anda. Selain meregangkan tulang punggung, latihan ini dapat melatih meregangkan otot perut, pinggul, bokong, dll.

5. Posisi Bungkuk

Ketika anda melakukan posisi ini, usahakanlah posisi kaki anda tetap lurus. Jika anda ruti melakukan posisi ini dapat membantu anda meninggikan badan anda juga.

6. Lompat Tali

Lompat tali ataupun melakukan olahraga basket dapat meninggikan badan anda juga. Dikarenakan gerakan melompat jika dilakukan terus menerus dapat membantu anda meninggikan badan anda juga. Selain itu, gerakan melompat juga dapat memperkuat otot dan tulang kaki anda.

Itulah beberapa olahraga yang dapat meninggikan badan anda jika dilakukan secara rutin. Semoga bermanfaat.

Mulailah Gaya Hidup Sehat Dengan Mengonsumsi Buah Ini

Jika anda merupakan salah satu pecinta makanan yang tidak sehat dan tidak memakan buah, mulailah mengubah gaya hidup anda agar anda bisa lebih sehat dan bugar. Apaladi di Indonesia masih banyak orang yang tidak sadar akan pentingnya makanan yang sehat.

Selain anda mendapat badan yang sehat dan bugar anda bisa mencegah beberapa penyakit. Dengan anda mengkonsumsi buah buahan otomatis sistem imun dalam tubuh anda dapat bekerja lebih baik dan dapat mencegah dari berbagai penyakit.

Mengkonsumsi makanan yang bergizi sangatlah penting bagi tubuh anda untuk mendapatkan gaya hidup sehat. Selain nilai gizi yang terkandung di makanna Kebersihan makanan jugalah penting.

Salah satu yang terbaik untuk menambah asupan gizi anda adalah mengonsumsi buah buahan dan sayuran. Kementrian kesehatan juga menganjurkan agar selalu rajin olahraga, tidak menkonsumsi daging mentah, dan tidur dengan cukup.

Dijaman sekarang ini juga sudah muncul banyaknya makanan yang aman untuk dikonsumsi orang orang. Misalkan Makanan yang telah adanya BPOM & halal. Selain itu juga banyak makanan yang telah dikemas lebih simpel dan tentunya higienis.

Jagalah pola makan anda beserta jangan mengonsumsi makanan manis terlalu banyak karena dapat membuat anda resiko terkena gula darah, kencing manis, dan obesitas. Jika anda mengkontrol makanan anda dapat dipastikan anda akan lebih sehat dan tubuh lebih bugar.

Selain itu vitamin juga merupakan peranan yang penting buat tubuh anda, karena vitamin memiliki banyak fungsi yang pastinya membuat fungsi organ dan tubuh anda lebih sehat.

Apalagi kini tengah heboh yang menggemparkan di seluruh negara akibat dari virus corona. Anda harus lebih ekstra bersih dalam memakan makanan, agar menurukan resiko terkenanya virus corona tersebut. Masyarakat pun sedang berjuang agar dapat mencegah penyebaran dari vitus tersebut.

Inilah Cemilan Sehat Yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Saat kita mendengar kata camilan yang ada di benak kita pastinya camilan itu buruk karena dapat membuat kita obesitas jika sering mengkonsumsinya. Karena kalori di cemilan itu cukuplah tinggi sehingga akan membuat tubuh anda memiliki lemak jika terlalu sering mengkonsumsinya.

Namun apakah anda tahu masih ada cemilan yang sehat bahkan dapat membantu anda menurunkan berat badan anda. Sarapan dengan cemilan yang tepat dapat memberikan anda energi yang cukup untuk beraktifitas untuk keseharian anda.

Tentunya buah buahan merupakan salah satu pilihan yang tepat. Tetapi selain buah buahan masih ada lagi loh. Apa saja cemilan sehat itu?

1. Keju dan Apel

Jika anda mengkonsumsi keju dan dalam jumlah yang tepat, maka dapat menjadi cemilan yang sehat saat di pagi hari. Sepotong keju itu mengandung sekitaran 70 Kalori. Anda pun dapat mengonsumsinya dengan apel sebagai penambah serat yang dibutuhkan untuk tubuh anda.

2. Pisang dan keju

Satu buah pisang yang kecil itu mengandung hingga 10 gram serat dan dapat menjaga agar anda tetap sehat dan kenyang. Apalagi jika ditambahkan lagi dengan keju, paduan dari kedua makanan ini dapat menjadi cemilan anda di pagi hari yang menyehatkan sekaligus membuat kenyang dan baik untuk anda yang ingin menurunkan berat badan.

3. Salad Toge

Toge merupakan sayuran yang sangat kaya akan nutrisinya serta mempunyai kalori dan lemak yang rendah. Selain itu, manfaatnya juga dapat menekan kadar gula darah yang tinggi serta medetoksifikasi darah. Anda dapat mengkonsumsi salad toge ini dengan menambahkan tetesan lemon juga agar dapat membakar lemak lebih baik.

4. Kacang

Kacang-kacangan memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan tubuh anda. Selain kacang memiliki antioksidan yang tinggi, kacang juga memiliki lemak tidak jenuh yang dapat mengatasi kelaparan anda namun tetap sehat. Biasakanlah mengonsumsi kacang dalam segenggam penuh dalam sehari dan tidak boleh berlebihan.

5. Telur Rebus

Putih telur memiliki protein yang tinggi dan sangat bagus buat kesehatan tubuh anda dan dapat membuat gula darah di dalam tubuh tetap stabil. Anda bisa menambahkan telur rebus sebagai sarapan pagi anda.

Itulah beberapa cemilan sehat yang baik untuk anda konsumsi saat pagi hari dan sekaligus dapat membantu anda menurunkan berat badan anda yang berlebih.

 

Inilah beberapa Manfaat Minum Air Putih yang Cukup

Salah satu hal yang simple namun sangat bermanfaat bagi kehidupan ialah minum air putih yang cukup. Seringkali orang menganggap remeh minum air yang putih cukup tidak masalah jadi mereka juga tidak menjaganya.

Rutinitas kerja yang tidak dapat ditunda menjadi salah satu faktor yang menjadi penyebabnya anda kurang minum air putih. Idealnya, tubuh manusia itu harus meminum 2 liter atau delapan gelas air setiap harinya. Karena rata rata tubuh manusia ini terdiri dari air. Jadi air yang anda minum ialah untuk mengganti cairan tubuh yang hilang akibat anda bernafas, pergerakan usus, & keringat.

Terlihat sepele namun Air putih sangat dibutuhkan oleh tubuh. Anda dapat terkena dehidrasi jika kalian kurang minum air putih dan itu dapat menyebabkan fungsi organ organ dalam tubuh anda menjadi tidak normal.

Inilah beberapa manfaat yang dapat anda dapatkan jika minum air putih yang cukup.

1. Melumasi Sendi

Setiap sendi sendi anda mengandung sekitar 80% air. Jika anda sering dehidrasi dan dalam waktu yang panjang, maka dijamin sendi anda akan nyeri. Dan itu dapat menganggu aktivitas anda sehari harinya.

2. Membentuk ludah

Air liut/saliva kita dapat membantu kita untuk mencerna makanan. Selain itu fungsi dari saliva juga dapat menjaga mulut, mata lembab, dan hidung dari kerusakan. Dengan anda meminum air putih yang cukup akan dapat membantu mulut anda untuk tetap bersih.

3. Menyalurkan Oksigen Ke Tubuh

Lebih dari 90% dari tubuh kita adalah air. Dan darah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh kita juga cukup penting. Jika anda kurang meminum air, maka supply darah yang membawa oksigen tersebut juga akan semakin melambat.

4. Membuat Kulit Lebih Cerah & Menjaga Kesehatan

Jika anda dehidrasi, maka seluruh kulit anda akan terasa sangat kering dan dapat memicu gangguan kulit dan kerutan dini. Biasakan anda minum 2 gelas air sebelum tidur itu dapat membantu kulit anda kembali lembab dan menjadi lebih cerah. Dan selain itu efek yang dapat didapat ialah tidur anda juga dapat semakin nyaman dan nyenyak. Serta dapat mendetoksifikasi dari berbagai racun di dalam tubuh anda.

Itulah beberapa manfaat minum air putih untuk kesehatan tubuh anda. Walau sepele, tapi efeknya luar biaya guys. Jadi rubahlah pola hidup anda agar tetap sehat ya.

Ini Solusi Bagi Anda Yang Fobia Jarum Suntik

Belonephobia atau yang sering disebut sebagai takut dengan jarum ini memang sudah ada sejak jaman dulu. Banyak yang takut akan dengan jarum suntik. Bahkan ada beberapa orang yang jika memikirkan atau melihat gambarnya saja sudah membuat mereka sangat takut. Bahkan jika tergolong parah orang tersebut sampai dapat pingsan.

Jarum merupakan bagian dari keseharian yang lumayan sering dijumpai di kehidupan bidang kesehatan. Seperti imunisasi, mengobati penyakit dan mengambil darah.

Bagi anda yang phobia terhadap jarum, anda jangan cemas ada beberapa cara yang mampu membuat anda menjadi tidak begitu takut dengan jarum suntik tersebut. Apa saja solusi tersebut? Yuk mari kita simak dibawah.

1. Beritahu Kepada Dokter Sebelum Anda Disuntik

Jika saat akan menghadapi keadaan dimana anda akan menjumpai jarum suntik, beritahulah dokter anda agar dokter tahu bagaimana menangani anda. Mungkin dokter dapat membantu anda mencari alternatif lain dan dapat membantu anda mengatasi fobia tersebut.

2. Tarik Nafas yang Dalam dan Panjang

Jika anda merasa takut atau gugup, tenangkan pikiran anda dan tarik nafas yang dalam dan panjang agar dapat membuat diri anda tenang kembali.

Ketika Anda merasa gugup, malah akan cenderung tahan nafas dan mengambil nafas yang pendek. Sehingga yang ada anda akan merasa lebih gugup.

3. Mendengar Musik

Ada beberapa jenis injector/jarum suntik yang otomatis dapat membuat suara “klik”. Ini juga dapat membuat anda menjadi lebih tegang karena suaranya. Anda dapat mendengarkan musik untuk membantu anda tidak mendengar jarum tersebut dan dapat membantu anda jauh menjadi lebih rileks.

4. Buatlah Diri Anda Menjadi Senyaman Mungkin

Ketika sudah waktunya anda akan disuntik, buatlah diri anda senyaman mungkin. Anda dapat membuat posisi yang nyaman seperti berbaring. Lalu mintalah dokter untuk menyuntik pada bagian yang menurut anda nyaman. Jika anda ketakutan maka dokter juga akan sudah menyuntik anda. Dan anda yang takut akan menjadi lebih takut lagi akibat anda tidak nyaman.

Inilah beberapa cara menurut kedokteran agar dapat membantu anda yang phobia terhadap jarum. Semoga bermanfaat.

Fakta Tentang Vitamin B12

Vitamin B12 atau cobalamin sebagai yang populer dikenal adalah vitamin larut dalam air yang memainkan peran utama dalam mempertahankan berfungsinya otak dan sistem saraf. Hal ini juga digunakan dalam mengobati kekurangan vitamin B12, kekurangan herediter transcobalamin II, dan keracunan sianida.
Sumber vitamin
Ada banyak sumber vitamin dengan produk hewani seperti telur, ikan, dan daging yang menjadi sumber utama. Jika kamu seorang vegetarian, kamu harus makan makanan yang mengandung sedikit atau tidak ada pseudovitamin-B12. Makanan harus mengandung jumlah tinggi biologis aktif B12.
Kekurangan vitamin B12
Ketika tingkat vitamin yang rendah dalam tubuh, kamu cenderung memiliki kekurangan. Kekurangan ini disebabkan oleh sejumlah faktor seperti penurunan penyerapan vitamin dalam usus dan asupan alkohol meningkat.
Kekurangan berbahaya karena membawa tentang kegagalan otak dan sistem saraf. Kondisi ini juga membawa tentang psikosis, mania, dan Imerslund-Grasbeck sysndrome. Anak dengan kekurangan memiliki pertumbuhan terhambat.
Sementara kondisinya berbahaya, dapat diobati. Cara yang paling efektif untuk mengobati itu adalah dengan mengambil suplemen vitamin B12. Di sini kamu dapat mengambil pil, suntikan, atau semprotan. Pil mengharuskan kamu untuk mengunjungi dokter kamu dan obat-obatan yang diperlukan akan diresepkan untuk kamu.
Sementara mereka efektif, pil diserap secara perlahan dalam tubuh; oleh karena itu, tidak ideal untuk orang dalam kebutuhan segera dalam cobalamin.
Suntikan di sisi lain yang menyakitkan dan mahal sehingga cenderung untuk menakut-nakuti orang yang takut sakit. Mereka tidak terjangkau oleh orang yang beroperasi pada anggaran yang ketat.
Sublingual adalah cara lain untuk mengambil suplemen. Di sini kamu perlu menempatkan tablet terlarut di bawah lidah kamu dan itu akan diserap segera ke dalam aliran darah.
Jika kamu tidak menyukai rasa pil atau kamu tidak suka melarutkan tablet di bawah lidah kamu, kamu harus mempertimbangkan mengambil vitamin B12 semprot. Di sini kamu perlu membeli semprot favorit kamu dan semprot pada lapisan mulut kamu.
Salah satu keuntungan utama dari semprot adalah bahwa hal itu mudah diserap ke dalam aliran darah. Juga, lebih banyak vitamin yang diserap dalam tubuh menggunakan metode ini.
Hati
Sementara kondisi dapat dengan mudah diobati dengan menggunakan suplemen, kamu tidak harus mengambil suplemen jika kamu alergi atau sensitif terhadap cobalamin, kobalt, atau bahan lain dari produk. Dalam kasus kamu mencurigai Alergi, kamu harus berhenti minum suplemen dan melaporkannya ke dokter kamu segera.

PENTINGNYA UNTUK BELAJAR BAHASA INGGRIS

Lebih dari 2.000.000.000 orang di dunia berbahasa Inggris, karena merupakan bahasa resmi di banyak negara. Hal ini sangat dianjurkan bagi orang untuk belajar bahasa Inggris sebagai bahasa kedua agar tidak terbatas dalam bisnis internasional dan tenaga kerja. Meskipun jauh lebih mudah untuk belajar bahasa kedua di usia muda, orang tua yang mungkin tertarik untuk belajar bahasa kedua harus mengambil tantangan untuk lebih baik dalam keterampilan mereka.

Banyak negara menawarkan kursus ESL (bahasa Inggris sebagai bahasa kedua) untuk membantu orang dari segala usia untuk belajar bahasa Inggris. Mendaftarkan diri untuk kelas ESL di institusi yang memiliki reputasi baik dapat membantu kamu menguasai bahasa Inggris. Beberapa alasan penting mengapa kamu perlu belajar bahasa Inggris, bahkan jika itu akan menjadi bahasa kedua kamu, termasuk:

Bahasa resmi

Bahasa Inggris diucapkan secara resmi di 53 negara dan diucapkan sebagai bahasa pertama oleh sekitar 400.000.000 orang di dunia. Selain itu, bahasa Inggris adalah bahasa ilmu pengetahuan, komputer, diplomasi, pariwisata dan penerbangan. Penguasaan bahasa Inggris mengangkat kamu untuk mendaftar peluang di perusahaan multinasional dan memungkinkan orang untuk memiliki pengalaman perjalanan yang lebih mudah di banyak negara.

Selain itu, kamu tidak perlu bergantung pada sub judul dan terjemahan untuk menikmati acara TV favorit kamu, film, lagu dan buku sebagai industri media yang dominan dengan bahasa Inggris.

Bahasa global

Bahasa Inggris adalah bahasa umum yang diucapkan di seluruh dunia, dengan satu dari lima orang mengerti atau berbicara bahasa Inggris. Bagi kamu untuk mendapatkan pekerjaan di negara yang berbahasa Inggris, kamu perlu tahu bagaimana berkomunikasi secara efektif menggunakan bahasa Inggris.

Hal ini dapat membuktikan sangat sulit untuk berinteraksi dengan seorang pembicara bahasa Inggris atau untuk melakukan tugas sederhana tanpa pemahaman bahasa Inggris. Selanjutnya, dalam rangka untuk perdagangan di seluruh dunia, disarankan untuk memiliki pemahaman bahasa Inggris, yang merupakan bahasa perdagangan.

Berhubungan & ikatan

Anak, yang terpapar bahasa Inggris selama berjam-jam di lingkungan sekolah, menjadi sangat bergantung pada bahasa Inggris untuk berkomunikasi di lingkungan rumah. Oleh karena itu, orang tua perlu mempertimbangkan mendaftarkan diri untuk kelas ESL untuk membantu mereka berkomunikasi dengan anak mereka jika sama sekali mereka ingin terus berhubungan dan ikatan dengan anak-anaknya.

Selain itu, pemberitahuan sekolah yang ditujukan kepada orang tua sering kali ditulis dalam bahasa Inggris. Ini membantu banyak orang tua untuk mengetahui bagaimana membaca bahasa Inggris untuk tujuan komunikasi dengan sekolah, tanpa harus bergantung pada orang lain untuk terjemahan.

Pentingnya Program Pramuka Untuk Anak Sejak Dini

Program Pramuka yang di ikuti oleh putra-putri lebih baiki dilakukan setelah kegiatan sekolah untuk mendapatkan anak kamu keluar dari rumah, bersosialisasi dengan teman sebaya mereka, dan belajar bagaimana untuk mendirikan sebuah tenda. Program ini mengajarkan pelajaran hidup berharga dan keterampilan yang akan membantu anak kamu unggul di sekolah dan meningkatkan kemungkinan bahwa mereka akan membangun karir yang sukses di masa dewasa. Anak belajar kemerdekaan menjauh dari orang tua mereka, sopan santun, rasa hormat, dan keterampilan hidup yang berguna. Manfaat di bawah ini menunjukkan lebih jauh betapa berharganya pengalaman ini bagi remaja.

Kepemimpinan dan kerja tim

Orang dewasa memahami betapa pentingnya keterampilan kepemimpinan dan menjadi pemain tim yang efektif berkontribusi ke tempat kerja. Program Pramuka mengajarkan anak keterampilan kepemimpinan yang tepat dan bagaimana bekerja dalam sebuah tim dengan berpartisipasi dalam kegiatan seperti permainan, sampah bersih-up, berkemah, pelajaran memasak, navigasi, berkebun, dan seni dan kerajinan. Berbagai kegiatan yang ditawarkan memiliki anak bergantian antara tantangan yang harus diselesaikan sendiri atau dalam tim, sementara bergantian pemimpin yang ditunjuk sehingga anak menghormati kedua anggota tim mereka dan pemimpin.

Pelayanan masyarakat

Kegiatan pelayanan masyarakat mengingatkan anak untuk bersyukur atas apa yang mereka miliki dan untuk menanamkan apresiasi seumur hidup untuk memberikan kembali kepada masyarakat mereka. Cowok dan cewek berpartisipasi dalam berbagai kegiatan pelayanan masyarakat termasuk bekerja di bank makanan lokal, proyek pembersihan Taman, menghabiskan waktu dengan orang tua, menyumbangkan kepada mereka yang membutuhkan, dan penggalangan dana untuk organisasi nirlaba yang bereputasi.

Kebugaran fisik

Ini adalah fakta yang terkenal bahwa Amerika memiliki salah satu tingkat obesitas tertinggi dalam sejarah, tetapi mereka yang berpartisipasi dalam program Pramuka baik atau Girl Scout diajarkan di usia muda bagaimana menguntungkan menjadi aktif adalah, tidak hanya untuk tubuh, tetapi juga untuk kesehatan mental. Kegiatan di luar ruangan yang sering memungkinkan anak untuk menikmati udara bersih dari pegunungan, bekerja sistem kardiovaskular mereka pada kenaikan panjang, dan berpartisipasi dalam permainan lapangan untuk persaingan sehat.

Teman seumur hidup

Setelah sekian banyak kegiatan, tantangan, dan proyek, anak lelaki dan perempuan akan menjalin persahabatan seumur hidup dengan sesama pengintai. Hal ini juga bermanfaat dalam bahwa anak akan mengenal orang lain dari berbagai budaya, latar belakang, dan lapisan kehidupan, yang memungkinkan mereka untuk membuka pikiran mereka untuk keragaman, pemahaman, dan apresiasi orang lain.

Kepercayaan diri

Umumnya dikenal sebagai lencana Merit, anak mengumpulkan berbagai tambalan bordir kustom untuk memperingati prestasi seperti berhasil membangun api unggun, melukis sebuah karya, merancang sebuah situs web, atau membintangi sebuah drama yang menghiasi seragam mereka. Tambalan kustom yang digunakan sebagai simbol pencapaian membantu membangun dan meningkatkan kepercayaan diri anak dan mendorong mereka untuk meraih impian yang lebih besar. Tambalan kustom yang digunakan sebagai simbol pencapaian membantu membangun dan meningkatkan kepercayaan diri anak dan mendorong mereka untuk meraih impian yang lebih besar.

Mouse Gaming Untuk Menunjang Kemenangan Kamu Dalam Bermain

Game adalah waktu berlalu untuk beberapa sementara gairah bagi banyak orang. Hari demi hari anak muda semakin berkenalan dengan berbagai macam game online yang mungkin atau mungkin tidak memerlukan mouse. Banyak gamer merasa bahwa menggunakan mouse di antara permainan akan menghambat tempo dan akan mengarah ke melemparkan permainan kadang. Meskipun, ada banyak yang tidak perlu mouse ada permainan tertentu yang memerlukan penggunaannya. Menjaga dalam melihat kebutuhan untuk jam, pasar teknologi telah datang dengan alternatif; dirancang khusus untuk gamer. Ini adalah mouse nirkabel yang dirancang khusus untuk para gamer. Ini adalah mendapatkan popularitas di seluruh dunia dan banyak add-ons yang sudah dirilis untuk meningkatkan pengalaman gaming.

Seperti namanya, mouse Gaming nirkabel dirancang khusus untuk gamer yang bersemangat. Selain memberikan pengalaman yang luar biasa untuk para gamer, mouse ini dirancang untuk menjadi semua-bulat. Mereka tertanam dengan tombol yang dapat digunakan untuk tujuan yang berbeda saat bermain game serta selama pekerjaan komputer biasa. Berikut adalah beberapa manfaat yang dapat kamu harapkan dari segala macam Wireless Gaming mouse,

• Hal ini dapat dipindahkan fleksibel dan terlihat bahkan lebih canggih daripada kabel mouse.
• Tombol switch tambahan tertanam ke mouse, akan memungkinkan kamu untuk melihat melalui tab dengan mudah.
• Tombol yang dapat diprogram di kedua sisi Wireless Gaming mouse membuat pengalaman gaming kamu jauh lebih mempesona.
• Jika kamu perlu menggunakan mouse sering selama permainan, maka mouse Wireless adalah pilihan terbaik yang kamu dapat pernah berpikir tentang.
• Hal ini dapat digunakan sebagai alternatif untuk banyak cara pintas seperti cut, copy, paste dan banyak lagi. Bahkan gerakan kursor lebih mudah dengan mouse nirkabel.

Selain keuntungan yang disebutkan di atas, mouse Gaming nirkabel dirancang dan terstruktur sedemikian rupa sehingga mendukung gamer dalam segala cara yang dibutuhkan; terutama dalam game serba cepat di mana ini memutuskan pemenang. Waktu respon mayoritas Gaming mouse adalah 1 menit, yang berarti lebih cepat dari mouse berkabel. Selain itu, respon cepat, ini dapat diprogram ulang setiap kali kamu memainkan permainan baru yang disediakan jika kamu mengatur rating DPI untuk mouse kamu bersama dengan kustomisasi. Fitur kustomisasi ini adalah USP yang tidak tersedia dengan kabel biasa. Lebih nyaman dengan kualitas premium untuk sedikit uang tambahan adalah tag yang kamu dapat membuktikan ke mouse Gaming.

Berita Hoax Dokter ‘Whistle Blower’ Penyebaran Virus Corona Akhirnya Terjadi

Dokter yang dinyatakan telah meninggal dunia saat meneliti virus corona i ni adalah Li Wenilang atau sempat disebut juga “whistle blower” karena di isukan telah menyebarkan berita terkait virus mematikan corona ini, berita mengejutkan telah di kabarkan bahwa dokter ini telah meninggal dunai usai tertular virus mematikan corona ini. Dikabarkan dari Rumah Sakit di Wuhan dengan pernyataan mencengangkan tersebut mengenai kematian dokter serta menyatakan kondisi terakhirnya yang tela terjangkit virus tersebut.

Li Wenilang diyatatakan meninggal di karenakan terjangkit virus corona pada hari jum”at tanggal 7 Februari 2020 lalu, dia meninggal pada pukul  02 :58 dini hari, dia din yatakan telah meninggal setelah berbagai upaya untuk menyembuhkannnya serta menyadarkannya tidak ada hasilnya dan pihak rumah sakitpun telah menyatakan bahwa dokter Li sudah meninggal dunia.

Mengenal sosok Dokter Li Wenilang

Seorang dokter Li Wenilang adalah dokter yang bekerja di bidang spesialis mata yang telah berusia 34 tahun, dikabarkan dokter ini telah menyhebarkan berita hoax mengenai penyebaran virus corona yang mewabah di wuhan sebelum benar-benar menyebar seperti sekarang ini, hingga ke berbagai negara bagian. Dimana Wuhan berada di Provinsi Hubei di China.

Pernyataan Dokter Li Semua berawal berdasarkan temuannya, saat dia mendiagnosis 7 pasien ya ng di rawatnya yang ia yakini mempunyai gejala yang sama dengan Severe Acute Respiratory Syndrome atau yang biasanya disebut dengan singkatan SARS, merupakan dari salah satu jenis penyakit berbahaya juga pneumonia.

Di lansir pada tanggal (30/12/19) dia telah melaporkan kejadian ini dengan cara mengirimkan pesan ke sesama dokter lain di sebuah grup obrolan para dokter China. Dr Li memperingatkan kepada mereka untuk selalu berhati-hati dan selalu memakai masker agar menghindari terjangkitnya infeksi virus yang dia sebutkan mirip SARS pada saat itu, yang di tulis pada situs BBC News.

Akan tetapi setelah kurang lebih sekitar 4 hari setelah dokter Li menyebarkan berita mengenai virus corona tersebut, beliau di panggil oleh kepolisian dari Public Security Bureau, untuk keperluan menandatangani sebuah surat pernyataan bahwa  beliau di tuduh telah menyebarkan berita palsu dan menggemparkan kepada masyarakat luas mengenai virus corona tersebut, karena memang saat itu belum terbukti mengenai pernyataannya. Jadi pihak manapun tentu belum percaya mengani hal tersebut.

HOAX menjadi FAKTA 

Dokter Li merupakan salah satu dari kedelapan orang yang waktu itu telah diselidiki oleh polisi karena “menyebarkan berita desas-desus” virus corona ini kepada masyarakat luas.

Pada akhir bulan Januari, Dr Li  telah menerbitkan salinan surat tersebut di Weibo dan dia menjelaskan apa yang sebenarnya telah terjadi. Sementara itu di sisi lain, pihak yang berwenang setempat telah mengucapkan minta maaf kepadanya akan tetapi permintaan maaf itersebut telah terlambat, karena sekarang penyebaran virus corona baru telah meluas pesat sekali hingga ke berbagai negara, sehingga sangat meresahkan dunia dan selalu waspada.