Arsip Kategori: Berita Unik

Beberapa keuntungan apabila memiliki postur tubuh yang ideal untuk kesehatan

Untuk Anda yang memperbaiki postur tubuh bukan hanya nantinya akan membenarkan posisi tubuh saja ketika sedang melakukan sesuatu gerakan tetapi juga menjadi salah satu bagian dari pola hidup yang sehat dikarenakan memiliki postur tubuh yang ideal nantinya akan memberikan manfaat untuk kesehatan fisik dan juga mental

Postur tubuh merupakan salah satu posisi Ketika anda yang sedang melakukan beberapa gerakan seperti berdiri duduk dan juga berbaring serta berlari ketika nantinya anda memiliki postur tubuh yang baik dan ideal maka beban dari ketegangan yang nantinya akan diberikan juga pastinya akan lebih sedikit

Tetapi berbeda terbalik apabila nantinya postur tubuh anda yang sangat buruk maka nantinya tekanan yang akan Diberikan kebagian otot dan juga ligamen akan semakin lebih besar hal tersebut juga akan memiliki dampak buruk untuk kesehatan apabila anda tidak memperbaiki postur tubuh anda dengan segera

Lalu di bawah ini adalah beberapa keuntungan apabila anda nantinya memiliki postur tubuh yang ideal

Melancarkan pernapasan
Memiliki postur tubuh yang ideal nantinya sangat baik untuk bisa membuat pernapasan anda menjadi lebih lancar Ketika anda sedang berdiri ataupun duduk dengan menggunakan postur tubuh yang benar maka nantinya akan memungkinkan paru-paru Anda bisa mengambil lebih banyak oksigen sekitar 30% lebih tinggi selain itu juga bagian diafragma dan juga tulang rusuk akan semakin sedikit mendapat tekanan Sehingga nantinya sangat efektif ketika sedang mengatur aliran oksigen dan juga karbondioksida ke seluruh anggota tubuh anda

Menjadi lebih fokus
Dengan ada yang memiliki postur tubuh yang baik nantinya bisa bisa melancarkan sistem pernafasan anda juga nantinya akan memiliki efek yang baik untuk organ otak ketika nantinya oksigen tercukupi dengan baik maka nantinya akan membuat otak anda menjadi lebih bekerja secara efektif Sehingga nantinya anda akan semakin lebih fokus ketika di sore hari pada umumnya stamina dan juga tingkat fokus Anda pasti akan menurun dimana tubuh anda akan mulai mengantuk dan juga menguap hal tersebut sebenarnya merupakan salah satu tanda bahwa tubuh anda sedang kekurangan oksigen

Beberapa rahasia menahan nafsu makan supaya tidak kalap setiap waktu

Apakah anda pernah mengalami Suatu kondisi dimana anda yang ingin mengkonsumsi makanan Lagi dan lagi padahal baru saja anda mengkonsumsi makanan besar bahkan sudah ditemani dengan cemilan di mana mungkin anda yang nantinya akan merasa Islam dan ilmunya sesuatu ketika itu tetapi maka dari itu artinya nafsu makan Anda yang sedang meningkat di mana anda tidak bisa menahan nya

Apabila nantinya Anda yang membiarkan kondisi tersebut begitu saja maka pastinya akan meningkatkan berat badan Anda secara gratis tapi anda tidak mau bukan berat badan Anda yang meningkat maka dari itu Anda harus mengetahui beberapa cara untuk menahan nafsu makan

Lalu Di bawah ini adalah beberapa cara untuk Anda bisa menahan nafsu makan agar nantinya anda tidak kalap setiap waktu

Minum air putih
Tubuh manusia nantinya bisa Salah mengartikan sinyal dari apa ketika ada yang sedang merasa ingin mengkonsumsi sesuatu pada umumnya hal tersebut merupakan tanda dari tubuh anda yang sudah hangus di mana ada beberapa orang yang nantinya akan hilang rasa ingin mengkonsumsi makanan setelah mereka minum air putih ketika nantinya anda memiliki hasrat ingin mengkonsumsi sesuatu maka anda dapat mencoba Dengan meminum segelas air lalu anda tunggu beberapa menit apabila nantinya keinginan tersebut hilang maka tumbuh ada mungkin akan terasa haus bukannya lapar

Olahraga
Ada juga beberapa penelitian yang sudah menemukan bahwa apabila anda yang melakukan kegiatan jalan kaki selama 15 menit dapat membuat anda menjadi menahan lapar dan juga menahan nafsu untuk tidak ngemil, Pada umumnya kegiatan jalan kaki ini merupakan salah satu aktivitas fisik yang nantinya akan membuat anda merasa kenyang lebih lama dimana kegiatan olahraga memang sudah terbukti dalam beberapa penelitian dimana bisa menekan hormon yang bisa merangsang rasa lapar jadi apabila anda yang ingin menahan nafsu makan Anda lebih baik anda melakukan kegiatan olahraga secara rutin Dengan begitu nantinya agar dapat menahan rasa lapar yang sedang melanda Anda agar nantinya anda tidak meningkat

Beberapa tips mengatur pola makan seimbang untuk pria dewasa

Kaum pria nantinya akan memiliki asupan nutrisi yang sangat berbeda dari kaum wanita dan juga dibawa tersebut nantinya kita sudah merangkum beberapa lycian langka untuk bisa membuat anda merencanakan pola makan yang sehat agar bisa meningkatkan kesehatan yang lebih baik Walaupun memang sangat menggoda untuk Anda mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan kalori dan juga berlemak tinggi tetapi pada akhirnya kebiasaan tersebut nantinya akan membuat anda menjadi kesulitan

Beberapa panduan makan sehat yang nantinya dikutip dari beberapa sumber yang sudah dirancang untuk bisa menentukan jenis makanan apa saja yang nantinya harus anda konsumsi dan juga seberapa banyak porsi nya tetapi bukan hanya itu saja Anda harus membaca artikel ini sampai habis untuk bisa memulai merencanakan pola makan yang sehat sejak dini

Dengan ada yang menambahkan asupan protein di dalam makanan sarapan Anda merupakan salah satu ide yang sangat baik untuk bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh Apabila Anda seorang yang menyukai kegiatan olahraga di pagi hari maka dengan mengkonsumsi harapan yang memiliki kandungan protein tinggi nadanya bisa membantu anda untuk meningkatkan proses pemulihan dan juga perbaikan otot

Telur merupakan salah satu jenis makanan sumber protein terbaik yang di mana akan menyediakan keseimbangan yang sangat baik diantara protein dan juga lemak termasuk juga salah satunya adalah irisan daging tanpa lemak ikan dan juga produk produk susu yang memiliki kandungan lemak rendah

Mengkonsumsi makanan yang memiliki asupan protein tinggi nantinya akan memperlambat proses dari pengosongan lambung yang akan membuat anda merasa kenyang lebih lama Sehingga nantinya anda lebih cenderung untuk mengkonsumsi makanan lebih sedikit daripada sebelumnya

Untuk makan siang nantinya anda harus mendapatkan paduan di antara nutrisi protein dan juga karbohidrat Pati di mana makanan berkarbohidrat kosong nantinya hanya akan menyertai tubuh anda dengan pasokan energi sementara Sehingga nantinya akan membuat anda menjadi lebih cepat mengantuk dengan begitu Anda dapat memilih jenis karbohidrat sehat yang telah mendukung keseimbangan gula darah dengan artian Anda harus menjauhi beberapa jenis makanan seperti roti tawar ataupun nasi Anda dapat menukarnya dengan makanan yang memiliki kandungan gandum utuh

Beberapa pengobatan Psoriasis mulai dari obat minum hingga terapi

Kondisi Psoriasis adalah salah satu jenis penyakit kulit yang lainnya bisa sering kambuh dan tidak dapat disembuhkan, Tetapi nantinya gejala-gejala dari kondisi tersebut bisa diatasi dengan menggunakan obat-obatan lalu sebagian besar dari obat kondisi tersebut memiliki fungsi agar bisa meredakan rasa gatal peradangan dan juga kemerahan

Penyakit Psoriasis Yang nantinya akan dialami oleh beberapa orang pastinya akan berbeda-beda maka dari itu di mana perawatan yang akan diberikan juga harus anda sesuaikan dengan jenis penyakit kondisi keparahan dan juga area kulit yang terkena penyakit tersebut

Pada umumnya dokter kulit nantinya akan memulai beberapa jenis pengobatan dengan menggunakan obat yang memiliki dosis ringan seperti pemberian krim topikal yang nantinya akan Anda oleskan secara langsung ke bagian kulit lalu apabila nantinya penyakit tersebut tidak bisa membaik maka dokter akan beralih ke dosis obat obatan yang lebih tinggi

Lalu di bawah ini adalah beberapa jenis obat Psoriasis mulai dari obat minum hingga terapi

Obat Psoriasis topikal
Obat topikal atau yang biasa kita kenal dengan obat oles merupakan salah satu jenis pengobatan pertama untuk Anda bisa mengatasi beberapa gejala dari kondisi Psoriasis ringan hingga sedang dimana obat-obatan yang anda oleskan secara langsung ke bagian kulit tersebut bisa berupa seperti salep lotion gel ataupun krim gimana untuk orang-orang yang sedang menderita kondisi psoriasis kulit kepala ada juga beberapa jenis khusus yang nantinya bisa mengatasi gejala-gejala tersebut

Pengobatan Psoriasis melalui terapi sistemik
Apabila nantinya kondisi peradangan yang terjadi di bagian kulit akan bertambah parah dan juga tidak bisa merespon pada obat-obatan dengan jenis topikal Dimana pemberian obat secara sistemik juga harus anda lakukan dimana pengobatan sistemik tersebut memiliki arti dengan memberikan obat melalui aliran darah agar nantinya zat obat tersebut langsung beredar ke seluruh anggota tubuh anda Kemudian pemberian obat tersebut nantinya bisa dilakukan dengan cara diminum ataupun injeksi Dengan begitu nantinya obat tersebut akan langsung bisa merespon dan memberikan manfaatnya untuk meredakan gejala-gejala yang terjadi

Beberapa alasan mengapa tenggorokan harus dijaga dengan baik

Tenggorokan manusia nantinya akan memiliki peranan yang sangat penting dikarenakan organ tersebut nantinya akan membentuk anda ketika bernafas berbicara dan juga menelan makanan apabila nantinya tenggorokan anda memiliki beberapa masalah seperti radang infeksi dan pastinya kondisi tersebut akan mengganggu kenyamanan dan kesehatan tubuh anda

Maka dari itu Anda harus mencari tahu mengapa apa kita harus menjaga kesehatan tenggorokan kita dengan baik gimana alasan penting untuk Anda agar bisa menjaga kesehatan tenggorokan yaitu pastinya Anda pernah mengalami beberapa kondisi tenggorokan ada yang gatal meradang hingga nantinya batuk-batuk apalagi untuk orang yang sering sekali menggerakkan mulut mereka untuk berbicara

Jika nantinya anda berbicara maka tenggorokan juga akan lebih mudah untuk tempat parkir Itachi seperti virus bakteri ataupun jamur yang dimana hal-hal tersebut nantinya akan meningkatkan potensi sakit tenggorokan yang berlebihan

Lalu di bawah ini adalah beberapa alasan mengapa anda harus menjaga kesehatan tenggorokan anda dengan baik

Tenggorokan membantu bernafas
Apabila kita lihat anatomi tubuh manusia Dimana lokasi tenggorokan Ini pastinya akan berdekatan dengan bagian rongga mulut dan juga rongga hidung ketika nantinya Anda bernafas maka tenggorokan akan memiliki peranan yang sangat penting untuk bisa membantu Anda menurunkan udara dari luar mulai dari mulut ke paru-paru Ketika anda bernapas mungkin nantinya banyak sekali ini kan ini kan yang akan masuk ke dalam sistem pernapasan mana pun memang hidung nantinya akan memiliki pertahanan pertama dengan menggunakan bulu hidung dan selaput lendir agar bisa Menghadang tersebut tetapi apabila nantinya selalu ada jaringan yang masuk maka tenggorokan juga akan mendapatkan masalah

Tenggorokan membantu sistem pencernaan
Selain nantinya dapat membantu anda untuk bernafas di mana tenggorokan juga bisa mendukung proses sistem pencernaan dimana nantinya proses tersebut akan dimulai Ketika anda sedang mengunyah makanan dan juga menelan makanan dari sini nantinya Bagian tenggorokan akan menjadi pintu utama makanan yang akan membawa makanan dari mulut ke saluran cerna pastinya anda akan lebih nyaman untuk menelan apabila memiliki kondisi tenggorokan yang sehat

Beberapa cara membuat kopi yang sehat

Mengkonsumsi kopi di pagi hari sangat dipercaya orang-orang sejak zaman dahulu memiliki banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan tetapi apabila dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan dan juga menambahkan gula yang banyak pastinya manfaat dari kopi tersebut akan berkurang

Dikutip dari beberapa pakar yang mengatakan bahwa mengkonsumsi kopi memang memberikan kesehatan dan bisa menekan nafsu makan yang anda miliki selain itu juga kopi ini sangat dipercaya menjadi salah satu sumber antioksidan yang memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh

Tapi kopi bukanlah salah satu sumber yang bisa digantikan dari makanan Sehingga nantinya Anda harus butuh mengkonsumsi makanan walaupun telah minum kopi lalu di bawah ini adalah beberapa cara sehat yang dapat anda lakukan ketika minum kopi

Lebih baik membuat kopi di rumah
Daripada Anda memesan es kopi susu di cafe-cafe terdekat lebih baik anda disarankan untuk bisa membuat kopi tersebut sendiri dirumah dengan keinginan anda ketika anda yang sedang memesan kopi tersebut pastinya sekilas akan terlihat lebih bersih tetapi di mana apabila anda memperhatikan yang lebih detail maka tidak ada yang tahu bahwa bahan-bahan yang digunakan setelah steril ataupun bersih dengan begitu agar bisa menghindari kontaminasi bakteri saat disarankan untuk Anda bisa membuat kopi sendiri dirumah untuk menjaga kebersihannya

Menaburkan bubuk kayu manis
Bukan hanya dengan anda yang membuat kukus sendiri di mana cara sehat Jika anda ingin minum kopi ya itu adalah dengan menaburkan bubuk kayu manis di atas kopi Anda selain dapat meningkatkan rasa yang enak di mana bubuk kayu manis ini juga akan memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh kita dari beberapa sumber mengatakan bahwa kayu manis telah terbukti bisa membantu untuk menurunkan kadar gula darah untuk orang-orang yang sedang menderita penyakit diabetes tipe 2 Maka dari itu dengan anda yang menaburkan bubuk kayu manis diatas kopi anda bisa membantu anda untuk menurunkan resiko peningkatan kadar gula darah agar bisa terhindar dari penyakit diabetes

Beberapa cara sederhana untuk membangun rasa syukur pada anak

Anak-anak nantinya akan memiliki kecenderungan untuk membentangkan diri mereka sendiri daripada orang lain dikarenakan anak-anak masih belum cukup peka tetapi ada sebagai orang tua tidak perlu khawatir Dikarenakan Anda masih dapat mengajarkan anak anda untuk bisa mengetahui cara-cara untuk bersyukur dan juga mengucapkan terima kasih

Bersyukur artinya memiliki arti berterima kasih kepada apa saja yang telah dimiliki oleh anak Anda dan juga anak-anak rasakan dengan nantinya mereka bisa belajar rasa bersyukur maka anak anda akan menjadi lebih bahagia dan juga akan merasa cukup dengan apa yang sudah mereka miliki bukan hanya bisa memberikan Rasa kebahagiaan tetapi di mana anak-anak yang bisa bersyukur nantinya akan memiliki sikap yang lebih positif kepada keluarga dan juga orang-orang yang ada di sekitar mereka

Lalu di bawah ini adalah beberapa cara sederhana untuk anda sebagai orangtua bisa mengajari anak anda untuk selalu bersyukur

Memberikan kejutan Tapi batasi pilihannya
Sebuah kejutan nantinya akan membuat Anda bisa melihat sesuatu hal ataupun benda sebagai salah satu hadiah bukan hanya menjadi hak mereka semata di mana di sisi lain banyak juga orang-orang yang akan membuat pilihan sehingga membuat anak anda menjadi siswa untuk memilih sehingga pilihan pilihan yang diberikan tersebut nantinya tidak baik seperti contoh ketika nantinya

Anda yang satu keluarga ingin berlibur kemudian akan memberikan suatu pilihan Kemana anda dan juga anak-anak Anda akan pergi merupakan salah satu Sebuah kebiasaan pastinya nantinya orang akan memiliki ide liburan tersendiri sehingga sangat sulit untuk menentukan tempat mana yang nantinya harus dipilih dan akan mengakibatkan diskusi mengenai tempat liburan tersebut nantinya akan membuat sebuah Medan peran yang akan membuat anak-anak Anda ingin ide mereka dikabulkan

Mengajari anak masa lalu mereka
Pada umumnya cara yang satu ini nantinya akan selalu berhasil ketika keluarga terlebih dahulu sedang mengalami beberapa masa sulit kemudian bangkit kembali dikarenakan banyak sekali usaha-usaha yang dilakukan dengan baik dengan begitu Anda dapat mengajari anak anda tentang masa lalu mereka sebagai suatu hal yang harus disyukuri agar nantinya anak Anda bisa meningkatkan rasa syukur yang dimiliki

Beberapa langkah menjaga kebersihan pakaian untuk mencegah penyakit

Untuk ada yang menjaga kebersihan sejak dini merupakan salah satu kewajiban yang harus anda lakukan setiap harinya dimana memiliki tubuh yang bersih pastinya akan terhindar dari beberapa jenis penyakit dan salah satu cara yang sangat penting ketika anda sedang menjaga kebersihan diri yaitu adalah dengan menggunakan pakaian yang bersih Walaupun memang terlihat sederhana dimana Tidak semua orang akan mengetahui bagaimana cara untuk menjaga kebersihan pakaian mereka dengan baik dan juga benar

Lalu di bawah ini adalah beberapa langkah untuk menjaga kebersihan pakaian agar bisa mencegah penyakit datang

Letakkan Pakaian kotor di keranjang cucian
Setelah anda melakukan banyak sekali rutinitas dan juga pulang ke rumah maka anda harus segera mengganti pakaian anda dengan pakaian yang baru Kemudian Anda dapat meletakkan pakaian yang sudah kotor tersebut di atas keranjang ataupun tempat cucian selanjutnya Anda dapat mencuci tangan sehingga bersih bahkan lebih baik lagi Apabila Anda dapat langsung mandi dengan melepaskan pakaian yang sudah kotor dan juga telah meletakannya di tempat yang tepat hal tersebut sangatlah penting dilakukan agar nantinya kotoran yang ada di luar rumah tersebut tidak menempel di beberapa benda yang lain

Perhatikan label instruksi mencuci
Ketika anda sedang menjaga kebersihan pada pakaian maka tidak semua jenis pakaian yang nantinya Anda dapat bersihkan dengan cara yang sama ada beberapa jenis pakaian yang di mana harus dicuci dengan cara yang lain agar nantinya anda tahu beberapa perbedaannya di mana anda dapat membaca beberapa instruksi yang sudah tertera di label pakaian yang anda miliki pada umumnya instruksi tersebut nantinya akan dilengkapi oleh beberapa simbol yang akan menunjukkan cara cara mencuci pakaian tersebut suhu air dan juga cara mengeringkan nya

Pilih produk dan cuci pakaian sesuai kebutuhan
Kemudian cara yang lain gimana dapat Anda pahami ketika sedang menjaga kebersihan pakaian yaitu adalah dengan anda yang dapat memilih produk produk pencuci pakaian yang sesuai dengan jenis pakaian anda ketika anda sedang mencuci pakaian banyak sekali produk-produk yang harus anda perhatikan mulai dari pemutih pelembut pakaian deterjen dan juga penghilang noda

Mengenali gastritis pada anak saat berlangsungnya infeksi Di susunan lambung

Gastritis bukan salah satunya tipe penyakit yang nanti cuma akan dirasakan oleh orang dewasa saja namun keadaan itu bisa juga serang anak-anak Jika anak anda sudah alami rasa ngilu pada bagian perut yang luar biasa dituruti oleh rasa mual karena itu anda sebagai orang-tua harus juga langsung Siaga

Diambil dari sejumlah sumber menjelaskan jika gastritis sebagai salah satunya merasa sakit atau infeksi yang terjadi pada bagian susunan lambung bagaimana keadaan ini sebagai salah satunya tipe penyakit masalah pencernaan pada anak secara umum ada banyak sisi susunan lendir yang nanti akan membuat perlindungan anda saat terjadi keadaan gastritis dalam waktu lama nanti lapisan-lapisan itu akan lenyap dan dapat mengakibatkan cedera dan iritasi

Selanjutnya keadaan infeksi ini bisa juga terjadi secara mendadak atau dengan bertahap lalu nanti akan menjadi satu diantara persoalan dalam periode saat yang panjang yakni ialah gastritis akut

Bagaimana pertanda dan tanda-tanda dari keadaan gastritis ini yang umumnya serang anak-anak akan bergantung dari umur yang mereka punyai secara umum untuk anak-anak yang di umur sekolah dan remaja mempunyai tanda-tanda yang serupa mirip sama orang dewasa bagaimana beberapa gejala yang hendak diberi oleh keadaan gastritis pada anak ini rasa seperti ngilu perut yang terjadi pada bagian atas rasa mual yang hendak membuat muntah selera makan turun perut jadi kembung dan kerap bersendawa

Dalam pada itu ada pula gejala-gejala gastritis yang bisa terjadi pada bayi yang hendak sedikit berlainan dibanding anak-anak yang mempunyai umur lebih tua seperti mereka yang tidak selera makan untuk menyusu benar-benar rewel dan muntah-muntah ada pula beberapa kasus yang paling kronis di mana bayi atau anak-anak itu dapat muntah darah atau muntah hitam seperti larutan kopi

Disamping itu nanti feses pada bayi akan mempunyai warna hitam karena sudah bersatu dengan darah yang nanti akan keluar bertepatan dengan kotoran diambil dari sejumlah sumber Di mana anda sebagai orang-tua harus dianjurkan supaya bisa langsung konsultasi ke dokter jika sudah mendapati gejala-gejala yang kronis seperti napas jadi pendek diare secara terus-terusan badan jadi lemas kepala jadi pusing dan kulit muka telah kelihatan Pucat

Kenali penyebab bau mulut pada penderita diabetes

Aroma mulut yang tidak sedap di mana bisa menyembuhkan beberapa gangguan kesehatan tertentu tetapi dimana penyebab utamanya bisa saja tidak akan berasal dari bagian mulut ataupun gigi anda gimana seperti orang-orang yang menderita penyakit diabetes dengan tingginya kadar gula di dalam darah hal tersebut juga akan mengganggu sistem metabolisme tubuh dan juga beberapa fungsi pada beberapa organ tersebut juga akan berdampak dengan munculnya beberapa gejala aroma mulut yang tidak sedap bagi orang-orang yang menderita penyakit diabetes

Walaupun memang aroma mulut yang tidak sedap nggak harus sebabkan an-naml penyakit diabetes melitus Tetapi kondisi tersebut juga bisa mengindikasikan bahwa kadar gula dalam darah Anda lumayan tinggi Hal ini dikarenakan gejala-gejala alam a mulut yang tidak sedap pedas sekali ditemukan di orang-orang yang sedang menderita penyakit diabetes ataupun yang sudah terkena komplikasi ketoasidosis diabetik

Lalu di bawah ini adalah beberapa hal yang menyebabkan aroma tidak sedap pada mulut orang-orang yang menderita penyakit diabetes

Peningkatan keton
Apabila aroma mulut yang terdapat pada orang-orang yang menderita diabetes ini seperti bau asam aseton ataupun mirip seperti buah-buahan hal tersebut telah menandakan bahwa telah terjadi peningkatan kadar keton di dalam darah dimana tubuh para pasien diabetes Sebut tidak dapat menghasilkan hormon insulin secara maksimal dimana hormon insulin tersebut nantinya akan membantu di proses penyerapan Glukosa yang ada di dalam darah agar bisa diubah menjadi energi ketika nya nanti tubuh anda tidak bisa memperoleh energi dengan glukosa maka tubuh akan menghasilkan energi melalui pembakaran lemak

Penyakit periodontal
Penyakit diabetes Nantinya juga bisa merusak beberapa fungsi dari pembuluh darah Sehingga nantinya dapat menghambat sirkulasi darah menuju ke beberapa organ Hal tersebut juga termasuk ke bagian gusi dan juga mulut dikutip dari beberapa sumber hal tersebutlah yang nantinya akan membuat para penderita penyakit diabetes ini akan lebih rentan untuk mengalami gangguan gizi dan mulut yang menyebabkan aroma mulut menjadi tidak sedap

Mengenal gastritis pada anak ketika terjadinya peradangan Di lapisan lambung

Gastritis bukanlah salah satu jenis penyakit yang nantinya hanya akan dialami oleh orang dewasa saja akan tetapi kondisi tersebut juga bisa menyerang anak-anak Apabila anak anda telah mengalami rasa nyeri di bagian perut yang hebat diikuti oleh rasa mual maka anda sebagai orangtua juga harus langsung Waspada

Dikutip dari beberapa sumber mengatakan bahwa gastritis merupakan salah satu rasa sakit ataupun peradangan yang terjadi di bagian lapisan lambung gimana kondisi ini merupakan salah satu jenis penyakit gangguan pencernaan pada anak pada umumnya ada beberapa bagian lapisan lendir yang nantinya akan melindungi anda ketika terjadi kondisi gastritis dalam waktu yang lama nantinya lapisan-lapisan tersebut akan menghilang dan bisa menyebabkan luka dan iritasi

Kemudian kondisi peradangan ini juga bisa terjadi secara tiba-tiba ataupun secara bertahap lalu nantinya akan menjadi salah satu permasalahan dalam jangka waktu yang panjang yaitu adalah gastritis kronis

Gimana tanda-tanda dan juga gejala dari kondisi gastritis ini yang biasanya menyerang anak-anak akan tergantung dari usia yang mereka miliki pada umumnya untuk anak-anak yang di usia sekolah dan juga remaja memiliki gejala yang mirip mirip dengan orang dewasa gimana gejala-gejala yang akan diberikan oleh kondisi gastritis pada anak ini seperti rasa nyeri perut yang terjadi di bagian atas rasa mual yang akan membuat muntah nafsu makan menurun perut menjadi kembung dan juga sering bersendawa

Sementara itu ada juga beberapa gejala gastritis yang dapat terjadi pada bayi yang akan sedikit berbeda daripada anak-anak yang memiliki usia lebih tua seperti mereka yang tidak nafsu makan untuk menyusu sangat rewel dan juga muntah-muntah ada juga beberapa kasus yang sangat parah di mana bayi ataupun anak-anak tersebut bisa muntah darah ataupun muntah hitam seperti larutan kopi

Selain itu nantinya feses pada bayi akan memiliki warna hitam dikarenakan telah bercampur dengan darah yang nantinya akan keluar bersamaan dengan kotoran dikutip dari beberapa sumber Di mana anda sebagai orangtua harus disarankan agar bisa langsung berkonsultasi ke dokter apabila sudah menemukan beberapa gejala yang parah seperti napas menjadi pendek diare secara terus-menerus tubuh menjadi lemas kepala menjadi pusing dan juga kulit wajah sudah terlihat Pucat

Beberapa cara mudah merawat jenggot pria agar tetap rapi dan sehat

Jenggot pada umumnya akan tumbuh dan juga bisa tumbuh dengan sehat asalkan anda memiliki perawatan yang tepat dimana peralatan jenggot nantinya akan mulai tubuh bahkan ketika mereka sudah semakin lebat lalu di bawah ini adalah beberapa cara yang harus anda perhatikan ketika sedang merawat jenggot anda

Banyak sekali orang-orang yang di mana menumbuhkan jenggot agar bisa meningkatkan rasa percaya diri dan juga penampilan dimana Ketika anda sudah memutuskan untuk menumbuhkan jenggot maka anda juga harus memiliki komitmen dalam merawat jenggot tersebut gimana nantinya jenggot yang terawat akan membuat anda menjadi lebih bersih dan terbebas dari beberapa permasalahan seperti jenggot yang gatal dan juga berketombe

Agar nantinya Anda bisa mengetahui bagaimana cara merawat jenggot anda dengan benar maka simak dibawah ini sampai habis

Biarkan jenggot tumbuh lebat
Pada umumnya Nanti para pemula akan melakukan beberapa kesalahan ketika sedang merawat jenggot mereka yang nantinya selalu terburu-buru dalam mencukur Nya maka nantinya akan disebabkan jenggot anda tidak bisa tumbuh dengan sempurna dan akan membutuhkan waktu yang sangat lama agar dapat memanjangkan nya dengan begitu Anda harus membiarkan jenggot Anda bisa tumbuh selama beberapa bulan pertama dan Anda juga harus menghindari cepat-cepat untuk mencukur jenggot tersebut lebih baik anda akan menunggu beberapa bulan sebelum nantinya ingin membentuk jenggot anda

Melawan rasa gatal
Ketika anda sedang menerapkan beberapa cara agar bisa menjaga jenggot anda dengan benar Mungkin nantinya ada beberapa kondisi di mana dapat membuat jenggot dan sekitar bagian jenggot tersebut menjadi terasa gatal gimana kondisi ini bisa terjadi dan tanda bahwa kulit Anda memang sudah merasa kurang nyaman dikarenakan jenggot Anda mengalami pertumbuhan yang signifikan Dimana anda dapat mengatasi masalah tersebut dengan cara mencuci jenggot dan memberinya pelembab agar bisa meningkatkan kelembaban kulit anda dan akan membuat rasa lebih nyaman

Itu dia beberapa cara tepat dan juga benar agar anda bisa merawat jenggot Anda supaya nantinya jenggot yang anda tumbuhkan menjadi lebih sehat dan tidak memberikan beberapa masalah kesehatan

Beberapa cara mengobati lutut sakit yang mudah dilakukan di rumah

Bagian lutut nantinya akan tersusun dari beberapa macam sendi dan juga tulang yang akan membuat anda menjadi mudah untuk melakukan pergerakan kaki maka dari itu Mengapa nantinya Ketika seseorang telah mengalami kondisi nyeri lutut mu itu dikarenakan sendi mereka yang berada ataupun keseleo pastinya anda akan menjadi kesulitan untuk melakukan kegiatan seperti berjalan apalagi berlari

Dimana ada banyak sekali cara-cara agar anda bisa mengobati lutut Anda yang sakit yang dapat anda lakukan di rumah di mana dapat anda lakukan untuk mendukung perawatan medis yang harus anda lakukan

Sebenarnya nantinya ketika melakukan perawatan lutut ini yang sedang sakit tidak boleh dilakukan secara sembarangan apabila rasa nyeri lutut Anda tergolong dalam kategori yang sangat parah maka pengobatan medis merupakan salah satu jalan terbaik untuk Anda bisa mengatasi kondisi ini Sebaliknya apabila nantinya penyebab dari kondisi nyeri lutut ini masih tergolong ringan dan juga tidak terlalu berbahaya maka ada beberapa cara agar anda bisa mengatasi rasa tersebut di rumah seperti yang ada di bawah ini

Pakai bantal kompres panas atau dingin
Kegiatan kompres panas ataupun dingin memang akan sering sekali digunakan agar bisa mengatasi rasa sakit pinggang ataupun nyeri punggung tetapi cara ini juga sangat aman Anda gunakan agar tetap membantu untuk menurunkan rasa sakit yang terjadi di bagian lutut dan beberapa area yang ada di sekitarnya Hal ini dikarenakan efek dari suhu panas bisa membantu untuk melemaskan otot dan juga sendi yang ada di lutut sehingga bisa menurunkan kekakuan yang bisa menyebabkan rasa sakit tersebut

Pakai bahan-bahan alami
Ada juga beberapa penelitian yang telah membuktikan bahwa salep yang memiliki banyak sekali kandungan bahan-bahan alami mulai dari kayu manis minyak wijen jahe dan juga Damar wangi akan memiliki efek pengobatannya tidak jauh berbeda dengan menggunakan salep atau krim pereda nyeri yang dijual di Apotik Gimana cara agar anda bisa mengobati lutut Ada yang sakit yaitu adalah menggunakan beberapa bahan alami yang dapat anda olah sendiri seperti teh yang nantinya akan terbuat dari jahe atau akar jahe

Beberapa games menarik untuk melatih kemampuan otak lansia

Ketika anda sedang menghadapi proses proses pengolahan sangat penting untuk anda para usia lanjut harus menjaga kesehatan fisik dan juga mental agar nantinya tubuh anda tetap sehat dan juga bahagia agar nantinya Anda dapat menjaga kesehatan fisik Anda sangat direkomendasikan untuk Anda bisa melakukan kegiatan olahraga secara rutin dengan durasi dan juga jenis olahraga yang cocok untuk para lansia dengan gitu pertanyaannya apa saja nantinya kegiatan yang dapat menjaga fungsi dari otak lansia ini agar tetap sehat ?

Dimana untuk Anda bisa mencegah penurunan dari fungsi otak oleh para lansia ini merupakan salah satu bagian alami yang nantinya berasal dari proses penuaan di mana para lansia juga dapat melakukan beberapa kegiatan agar bisa meningkatkan kesehatan otak mereka yaitu salah satunya adalah dengan bermain game yang bisa melatih kemampuan otak lansia lalu di bawah ini adalah beberapa jenis game yang dapat dilakukan untuk melatih kemampuan otak lansia

Games trivia
Salah satu jenis permainan ataupun games yang nantinya dapat membantu para lansia bisa meningkatkan kemampuan otak mereka yaitu adalah Trivia games dimana permainan ini pada umumnya nanti akan melatih kemampuan para pemain agar bisa mengingat Walaupun memang games tersebut dapat dilakukan oleh siapa saja tetapi permainan ini akan memiliki manfaat yang sangat tinggi agar bisa melatih kemampuan daya ingat para lansia di mana nantinya games tersebut akan memiliki banyak sekali jenis dan juga kategorinya sehingga para lansia juga dapat bermain berdasarkan dengan tema ataupun topik yang mereka inginkan contoh dimana terdapat salah satu tema pengetahuan secara umum ataupun topik-topik tertentu

Puzzle
Puzzle juga merupakan salah satu permainan yang nantinya akan identik dengan anak-anak tetapi dimana permainan ini juga bisa memberikan salah satu manfaat untuk meningkatkan kesehatan otak pada orang-orang yang sudah memiliki usia lanjut selain sangat menyenangkan dengan anda bermain puzzle juga nantinya dapat membantu para lansia menstimulasi fungsi dari otak mereka dan juga meningkatkan kemampuan untuk berpikir dimana jenis tersebut nantinya memiliki manfaat agar bisa melatih kemampuan kognitif pada lansia yang nantinya akan memberikan manfaat untuk meningkatkan kemampuan dalam pemecahan masalah

Beberapa tips aman menggunakan minyak kayu putih saat hamil

Penggunaan minyak kayu putih Ketika anda sedang hamil sering kali menjadi pertanyaan-pertanyaan oleh ibu yang sedang mengandung apakah aman untuk menggunakan minyak kayu putih ini ketika mereka sedang hamil Hal ini dikarenakan Ketika anda sedang hamil maka anda sebagai ibu juga harus berhati-hati kepada apa saja barang-barang yang anda pakai konsumsi ataupun anda hidup dengan begitu Apakah minyak kayu putih ini Aman simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Perhatikan reaksi alergi pada kulit
Pada umumnya minyak kayu putih ini sangat aman digunakan untuk ibu yang sedang hamil apabila digunakan di bagian perut Gimana ada beberapa hal yang harus anda perhatikan yaitu adalah apabila nantinya anda memiliki kulit yang sensitif dan juga mengalami beberapa reaksi alergi di bagian kulit anda ketika anda mengoleskan minyak kayu putih ini maka anda harus berhati-hati di mana anda dapat mencoba terlebih dahulu dengan menggunakan minyak kayu putih sebanyak 2 sampai 3 tetes kemudian Anda Diamkan Lalu Anda lihat reaksi dari kulit anda

Menghirup minyak kayu putih lebih efektif
Selain nantinya Anda mengoleskan minyak kayu putih ini ke lapisan kulit anda gimana ibu yang sedang hamil juga diperbolehkan untuk menghirup aroma minyak kayu putih di mana cara ini juga lebih dianjurkan apabila anda yang memiliki kulit sensitif selain itu juga efektifitas dari minyak kayu putih sebagai salah satu jenis aromaterapi juga bisa membantu anda untuk meredakan rasa mual dan juga muntah Ketika anda sedang mengandung hal ini juga telah dibuktikan dari beberapa sumber

Gunakan minyak kayu putih seperlunya
Sangat disarankan Anda apabila ingin menggunakan minyak kayu putih ini maka anda harus bijak untuk menggunakannya sangat disarankan Anda agar menggunakan minyak kayu putih ini Ketika anda yang ingin mengatasi beberapa permasalahan seperti rasa mual dan juga muntah apabila nantinya gejala tersebut sudah mereda maka anda harus menghentikan penggunaan minyak kayu putih ini ada beberapa orang yang dimana merasa bahwa mereka sedang ketergantungan kepada minyak kayu putih dan mereka ingin sekali terus menghirup udara nya padahal ketika mereka sedang mengandung lebih baik anda tidak melakukan kebiasaan buruk tersebut

Alasan mengapa mata merah setelah menangis

Untuk Anda yang membaca artikel ini pastinya Anda pernah menangis semua itu dikarenakan Rasa Bahagia ataupun rasa sedih Gimana kegiatan nangis ini pada umumnya merupakan salah satu cara agar nantinya Anda bisa melepaskan perasaan yang ada di dalam pikiran anda lalu kondisi mata yang merah setelah anda menangis merupakan hal yang umum dan juga bisa terjadi pada siapa saja tetapi Apakah anda tahu penyebabnya simak ulasan lengkapnya dibawah ini

Dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa ketika anda sedang menangis maka nantinya cairan yang nanti akan membentuk air mata akan berasal dari suatu bagian ke mana air mata tersebut nantinya akan berasal dari suplai darah ke bagian kelenjar mata jika nantinya anda menangis maka Pembuluh darah yang ada di bagian tersebut dimana Bagian untuk menuju ke bagian kelenjar harus memperlebar diri mereka agar nantinya bisa menyediakan cairan untuk mata

Bagian tuttle nantinya akan menambahkan ketika nantinya mata Anda digunakan hanya untuk melihat saja ataupun anda gunakan dalam keadaan yang normal maka nantinya pembuluh darah akan mengantarkan oksigen dan juga beberapa asupan nutrisi ke Beberapa jaringan yang tidak akan melebar sehingga juga tidak akan hampir untuk terlihat

Tetapi Ketika anda sedang menangis maka nantinya kelenjar lakrimal ataupun yang biasa kita kenal dengan kelenjar air mata ini yang berada dekat dengan mata akan memompa sekresi kemudian kelenjar tersebut pada umumnya akan memiliki fungsi agar bisa membantu anda untuk menjaga kelembaban di bagian mata lalu Ketika anda menangis maka pembuluh darah akan menjadi melebar dikarenakan mereka membutuhkan agar bisa mengeluarkan air mata dengan lebih banyak maka dari itu nantinya maka anda akan merah setelah anda menangis

Tetapi kondisi tersebut tidak perlu Anda khawatirkan dikarenakan apabila kondisi mata Anda yang merah setelah menangis hal tersebut merupakan salah satu kondisi yang normal dimana nantinya kondisi tersebut juga tidak akan terjadi dalam waktu yang lama dan salah satu cara agar nantinya bisa mempercepat kondisi mata anda kembali normal yaitu adalah dengan menggunakan obat tetes mata yang banyak sekali dijual bebas

Beberapa tips nge-gym untuk pemula

Untuk Anda yang baru saja ingin memulai kegiatan olahraga dan memilih kegiatan gym sebagai salah satu pilihan rutinitas untuk meningkatkan kesehatan tubuh di mana ada beberapa tips nge-gym untuk para pemula yang harus diperhatikan

Kegiatan nge-gym merupakan salah satu jenis olahraga yang nantinya dapat membantu untuk meningkatkan kesehatan dan juga kebugaran tubuh anda dikutip dari beberapa sumber yang mengatakan bahwa olahraga seperti sebuah pil ajaib untuk kesehatan tubuh Anda dimana nantinya olahraga bisa membantu untuk menyembuhkan beberapa penyakit seperti penyakit jantung dan juga kegiatan olahraga ini akan memiliki dampak agar dapat membantu orang-orang bisa mencegah ataupun menyembuhkan beberapa jenis kanker di mana nantinya kegiatan ini juga akan membantu orang-orang yang sedang menderita Artritis serta bisa membantu untuk membuat suasana hati menjadi lebih baik

Lalu di bawah ini adalah beberapa tips nge-gym untuk para pemula yang harus diketahui

Mulai secara perlahan-lahan
Ketika anda yang baru saja memutuskan untuk melakukan kegiatan nge-gym maka anda tidak boleh langsung melakukan 5 hari dalam seminggu di mana hal tersebut akan menjadi sebuah bencana untuk tubuh anda anda sangat disarankan agar bisa memulai perlahan-lahan agar nantinya lebih baik dan bisa mendapatkan manfaatnya secara maksimal di mana rekomendasi yang nantinya akan disarankan untuk para ahli yaitu di Anda harus melakukan kegiatan olahraga secara rutin 2 sampai 3 hari per minggu tidaknya Anda bisa melakukan kegiatan tersebut dalam waktu 30 menit per harinya tetapi untuk Anda yang masih pemula di mana Anda harus melakukan kegiatan ini 1 sampai 2 hari saja per Minggunya

Jangan lupakan peregangan
Lalu pakar juga akan mengatakan bahwa selain melakukan pemanasan Anda juga harus melakukan kegiatan peregangan otot sebelum dan juga sesudah anda melakukan latihan di gym dimana kegiatan pemanasan dan juga peregangan ini bisa membantu untuk menurunkan resiko cedera ketika anda melakukan kegiatan olahraga lalu nantinya ketika anda melakukan pemanasan Anda harus membuat otot-otot anda menjadi renggang dan menahan nya dalam beberapa detik di mana nantinya anda akan terhindar dari beberapa kondisi cedera Apabila Anda dapat melakukannya dengan tepat

Bolehkah penderita kolesterol tinggi minum kopi ?

Ada beberapa orang yang 7 bahwa dimana minum segelas kopi di pagi hari akan memberikan asupan energi yang sangat baik sebelum mereka menjalani beberapa rutinitas harian mereka tetapi apabila anda mengkonsumsi kopi dengan cara yang tidak bijak hal tersebut juga akan menimbulkan beberapa efek samping seperti di mana diri anda kurang tidur sakit perut dan juga beberapa gejala yang lain

Ada beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kopi dinilai sangat kurang baik untuk orang-orang yang menderita kolesterol tinggi lalu Apakah benar demikian agar nantinya bisa menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut Dimana anda bisa membaca ya penjelasan lengkapnya dibawah ini

Kopi merupakan salah satu jenis minuman yang sangat populer di seluruh dunia dimana rasa yang pahit dan juga sangat keras dapat membuat orang-orang menyukai minuman ini apalagi kopi memiliki kandungan kafein yang bisa meningkatkan energi dan juga meningkatkan fokus pada orang yang meminumnya

Tetapi pada kenyataannya kopi ini tidak cocok dikonsumsi untuk semua orang selain orang-orang yang tidak menyukai kopi ada juga beberapa orang yang tidak bisa mengkonsumsi kopi ini dikarenakan ada beberapa kondisi medis yang sedang mereka miliki dimana kopi sudah dikatakan sebagai salah satu minuman yang memiliki potensi untuk meningkatkan kadar kolesterol dan akan menimbulkan beberapa pertanyaan Apakah orang yang menderita kolesterol tinggi boleh minum kopi ?

Dimana kolesterol merupakan salah satu zat yang nantinya akan menyerupai plug yang nantinya akan terdapat di dalam tubuh manusia secara alami selain dapat dihasilkan oleh tubuh kolesterol juga bisa anda dapat dari beberapa jenis makanan tertentu

Di mana kopi bisa berpengaruh kepada angka kolesterol itu jahat maupun baik tergantung beberapa faktor seperti yang ada di bawah ini

Metode Brewing kopi
Agar nantinya bisa menjawab pertanyaan Apakah boleh orang orang yang menderita kolesterol dapat mengkonsumsi kopi di mana anda yang harus Melihat lebih jelas jenis kopi apa saja yang digunakan dan bagaimana cara membuat kopi tersebut Dengan begitu faktor-faktor tersebut juga akan mempengaruhi kondisi dan tingkat kadar kolesterol

Beberapa obat radang tenggorokan yang bisa didapat di apotek

Apabila diri Anda sedang mengalami sakit ataupun radang tenggorokan lebih baik anda harus segera minum obat agar lebih cepat sembuh Dimana anda dapat membeli obat-obatan sakit ataupun radang tenggorokan di apotik terdekat di mana ada beberapa jenis obat yang bebas anda beli tanpa harus menggunakan resep dari dokter tapi ada juga beberapa obat yang memerlukan resep lalu di bawah ini adalah beberapa pilihan obat radang tenggorokan yang dapat anda beli dengan bebas

Radang tenggorokan atau yang kita kenal dalam istilah medisnya faringitis pada umumnya bisa sembuh dengan sendiri dengan menggunakan beberapa waktu akan tetapi pastinya anda mungkin harus minum obat-obatan agar proses penyembuhan bisa lebih cepat dan juga gejala dari penyakit tersebut tidak mengganggu rutinitas anda sehari-hari

Dimana nantinya Anda dapat mengkonsumsi beberapa jenis obat-obatan radang tenggorokan yang alami dan juga bisa anda buat sendiri ataupun Anda yang minum obat yang bisa anda beli di apotek terdekat tetapi sebelum Anda membeli obat untuk penyakit radang tenggorokan di apotik lebih baik anda harus mencari terlebih dahulu penyebab dari penyakit radang tenggorokan yang sedang anda alami

Lalu di bawah ini adalah beberapa jenis obat radang tenggorokan yang bisa anda beli bebas di apotek

Obat pereda nyeri
Kondisi radang tenggorokan pada umumnya bisa disebabkan oleh infeksi virus gimana kondisi ini tidak perlu memiliki penanganan khusus Sehingga nantinya pengobatan bisa dilakukan hanya untuk meredakan gejala nya saja Apabila Anda yang baru saja menderita penyakit radang tenggorokan pastinya akan mengalami beberapa gejala seperti demam pegal linu dan juga tubuh anda yang menjadi lemas di mana anda dapat mengkonsumsi obat pereda nyeri yang dapat dibeli di apotek terdekat

Obat antibiotik
Kemudian obat untuk radang tenggorokan yang lain dan juga bisa anda beli di apotek yaitu adalah antibiotik seperti penisilin tetapi obat ini hanya digunakan agar bisa mengatasi penyakit tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi bakteri dan obat ini juga tidak terlalu efektif untuk meredakan beberapa gejala dari penyakit radang tenggorokan

Kenapa bayi selalu ingin digendong dan bagaimana cara mengatasinya?

Pastinya anda sudah tidak asing lagi dengan istilah bayi bau tangan di mana istilah tersebut akan selalu diberikan kepada bayi bayi yang di mana mereka selalu ingin digendong orang tua mereka gimana dianggap bayi tersebut menjadi karena kan sering sekali menangis dan mereka yang tidak ingin lepas dari gendongan Ibu mereka mengapa hal tersebut dapat terjadi dan bagaimana cara agar anda bisa mengatasinya cuma penjelasan lengkapnya di bawah ini

Anda sebagai orangtua harus memahami bahwa Gimana kabarnya anda yang baru saja lahir mereka akan sekuat tenaga agar bisa beradaptasi dengan lingkungan yang baru di mana sebelumnya nantinya mereka akan tumbuh di dalam kandungan yang akan selalu dekat dengan kehangatan seorang ibu Apabila mereka telah berpisah dengan ibu akan membuat diri mereka menjadi khawatir dan tidak akan merasakan nyaman

Di mana gerakan Ketika anda sedang menggoyang dan juga mengayun merupakan salah satu gerakan yang sama seperti gerakan bayi ketika berada di dalam kandungan hal tersebut akan membuat mereka masih merasa berada di dalam kandungan selain itu juga nantinya struktur tulang punggung pada bayi yang baru lahir akan melengkung seperti huruf C sehingga bayi tersebut harus dilakukan adaptasi dengan beberapa permukaan yang datar seperti tempat tidur

Lalu di bawah ini adalah beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk menidurkan bayi tanpa digendong

Membuka musik yang lembut
Agar nantinya Anda bisa mengatasi bayi bau tangan maka anda dapat melakukan ataupun mencoba memainkan musik instrumental yang lembut di sekitar bayi Anda agar mereka menjadi lebih tenang dan bisa tertidur tanpa harus digendong

Menyanyi dengan suara lembut
Apabila anda tidak bisa mendengarkan musik maka anda harus percaya bahwa penyanyi terbaik yaitu adalah ibu untuk anak mereka anda bisa menyanyikan beberapa lagu untuk bisa mengatasi anak Anda yang sulit untuk tidur tanpa digendong

Berbicara lembut
Kemudian agar nantinya Anda bisa mengatasi bayi tangan anda mungkin bisa mencoba mengobrol dengan bayi anda dengan menggunakan suara yang lembut dan anda dapat menciptakan beberapa bunyi white musk sekali seperti “ssshhh” Dengan begitu bayi Anda bisa menjadi lebih tenang dan tertidur

Apakah minyak jagung lebih sehat dari minyak goreng biasa ?

Seperti yang sudah anda ketahui pada zaman sekarang banyak sekali orang-orang yang sudah mengubah minyak goreng mereka dengan menggunakan minyak goreng yang lebih sehat daripada minyak sayur pada umumnya untuk digunakan untuk memasak di mana salah satu yang menjadi banyak pilihan orang orang yaitu adalah minyak jagung lalu Apakah benar minyak jagung lebih menyehatkan daripada minyak biasa simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Minyak jagung masih serupa dengan minyak goreng pada umumnya di mana minyak jagung ini memiliki kandungan lemak yang tinggi jagung sendiri juga tidak memiliki kandungan lemak yang tinggi Sehingga nantinya harus melalui beberapa proses yang sangat panjang agar nantinya baru dapat dibuat menjadi minyak pertama-tama nantinya biji jagung akan ditekan dengan menggunakan mesin agar bisa mengekstrak minyak jagung kemudian minyak ekstrak dari proses tersebut akan melewati lagi beberapa proses kimia agar nantinya bisa menghilangkan kotoran rasa dan juga bau

Memang dimana proses tersebut bisa menghilangkan beberapa kandungan nutrisi yang ada di dalam jagung tetapi masih ada beberapa komponen yang sangat baik yang akan tersisa seperti vitamin E fitosterol dan juga dimana minyak jagung ini memiliki sifat anti radang Ketika minyak jagung di dalam proses penyulingan nantinya asam lemak bebas yang ada di dalam minyak bisa menghilang dengan begitu minyak jagung ini nantinya akan memiliki kualitas untuk menggoreng yang jauh lebih baik gimana nantinya apabila anda menggunakan minyak jagung masakan yang anda goreng tidak akan mudah gosong ataupun berwarna-warna sehingga sangat cocok untuk digunakan dengan teknik memasak Deep frying

Lalu di bawah ini adalah beberapa manfaat dari minyak jagung

Membantu mencegah resiko penyakit kronis
Minyak jagung dapat anda gunakan untuk menghindari beberapa jenis penyakit kronis seperti jantung diabetes dan juga beberapa jenis kanker yang lain dikarenakan minyak jagung ini memiliki kandungan fitosterol Dan fitosterol merupakan senyawa dari tumbuhan yang seperti dengan kolesterol pada hewan

Bantu memberikan energi
Lalu minyak jagung ini juga memiliki manfaat untuk meningkatkan energi untuk tubuh Anda hal ini dikarenakan kandungan minyak esensial yang ada di dalam minyak jagung ini juga sangat dibutuhkan oleh tubuh anda

Beberapa macam obat sakit telinga dari alami hingga medis

Kondisi sakit telinga dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti alergi infeksi dan juga respon terhadap beberapa bagian tubuh lain Yang dimana telah mengalami kondisi peradangan Walaupun memang tidak menandakan suatu kondisi yang serius tapi sakit telinga juga akan mengganggu aktivitas anda sehari-hari di mana anda tidak perlu khawatir karena anda dapat mengatasinya sendiri dengan beberapa cara alami tetapi dalam hal-hal tertentu Anda juga membutuhkan obat-obatan medis

Lu di bawah ini adalah beberapa pilihan pengobatan alami yang di mana Bisa Anda coba agar dapat mengatasi sakit telinga

Kompres panas atau dingin
Anda dapat meletakkan handuk basah yang sudah anda basahi dengan air dingin Untuk nantinya bisa membantu dalam mengurangi peradangan dan rasa nyeri yang ada di telinga Anda mana anda dapat meletakkan handuk yang sudah anda celupkan kedalam air panas selama beberapa menit selain melakukan terapi air panas Anda juga dapat mencobanya dengan melakukan terapi kompres air dingin agar bisa menurunkan intensitas rasa nyeri pada telinga

Pemijatan
Apabila rasa nyeri yang ada di bagian telinga ada muncul di sekitar rahang ataupun gigi yang akan mengakibatkan sakit kepala dikarenakan otot-otot menjadi tegang dengan begitu Anda dapat mengatasinya dengan cara memijat otot-otot yang ada di sekitar area yang terasa nyeri contoh apabila anda yang merasakan nyeri di bagian telinga belakang mungkin anda dapat mencoba memijat otot rahang dan juga leher Anda di mana pijatan yang anda lakukan bisa memberikan rasa relaksasi yang bisa mengganti to untuk mengatasi dan meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh infeksi telinga

Meregangkan leher
Ada juga beberapa jenis sakit telinga yang dapat Disebabkan oleh adanya tekanan di bagian lubang ataupun Saluran telinga Anda dimana anda dapat mengatasi hal tersebut dengan cara melakukan beberapa peregangan pada bagian leher yang dimana dapat anda lakukan agar bisa meredakan tekanan tersebut Anda bisa melakukannya dengan cara duduk dalam Posisi tegak dengan kedua kaki Anda yang menyentuh tanah kemudian putar leher Anda perlahan dari kanan ke kiri lalu juga sebaliknya Lalu Anda angkat bahu anda tinggi-tinggi dan mencoba menutup telinga dengan bahu anda

Panduan olahraga untuk pengidap gagal ginjal

Kegiatan olahraga memang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan tubuh Tetapi ada juga beberapa kategori orang yang sedang menderita penyakit tertentu seperti penyakit gagal ginjal merupakan salah satu hal-hal yang harus anda perhatikan ketika melakukan aktivitas olahraga lalu apa saja panduan olahraga yang harus dilakukan untuk orang-orang yang mengidap penyakit gagal ginjal simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Pada umumnya banyak sekali pasien-pasien yang sedang menderita penyakit ginjal termasuk gagal ginjal sangat percaya bahwa mereka tidak boleh melakukan kegiatan olahraga adalah kegiatan olahraga ini bisa membantu tubuh anda menjadi lebih baik kuat dan juga bisa meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh Dimana ada juga beberapa manfaat olahraga yang dapat disesuaikan dengan kondisi tubuh anda yang bisa Anda rasakan untuk para pasien penderita penyakit ginjal seperti memperkuat otot-otot menurunkan resiko penyakit jantung meningkatkan kesehatan jantung dan juga bisa tetap menjaga berat badan agar tetap stabil

Lalu di bawah ini adalah beberapa panduan olahraga yang sangat disarankan untuk para penderita gagal ginjal

Berkonsultasi dengan dokter
Sebelum anda melakukan kegiatan olahraga lebih baik anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter urologi terkait dengan jenis olahraga yang sangat direkomendasikan untuk pasien-pasien yang sedang menderita gagal ginjal pada umumnya dokter akan memberitahukan beberapa hal yang harus anda perhatikan sebelum memulai kegiatan olahraga seperti jenis olahraga yang Anda pilih durasi dan dan waktu untuk anda melakukan aktivitas tersebut serta intensitas aktivitas olahraga yang harus anda lakukan

Memilih jenis olahraga
Memang tidak semua jenis olahraga akan cocok untuk para pasien penderita gagal ginjal apabila pasien tersebut melakukan kegiatan olahraga terlalu berat pastinya juga dapat memberikan pengaruh kepada kesehatan ginjal mereka karena kesehatan ginjal mereka sedang tidak baik pada umumnya ada beberapa program latihan mendasar yang bisa dilakukan tetapi semua kegiatan tersebut harus dilalui dengan gerakan pemanasan terlebih dahulu agar nantinya tubuh tidak kaku seperti latihan kardio latihan ketahanan dan juga peregangan

Beberapa prinsip pola makan bebas stres

Apabila semua tuntutan pekerjaan Anda sekolah ataupun hubungan dengan orang yang anda sayangi dapat dikaitkan dengan penyebab utama dari stres tetapi masih ada beberapa faktor lain yang jarang sekali diperhatikan oleh orang-orang gimana ketika tubuh anda sedang stres mungkin anda bisa mengingat mengingat kembali apa saja yang anda konsumsi akhir-akhir ini hal ini dikarenakan pola makan harian juga memiliki peranan yang sangat besar dimana dapat menjadi sumber stres

Tetapi anda tidak perlu khawatir Dimana anda bisa mengikuti beberapa prinsip untuk disiplin dalam menjaga pola makan agar bisa mengurangi stres dan nantinya tubuh anda memiliki pikiran yang lebih jernih dan juga bahagia

Hal yang harus anda ketahui disini bahwa makanan ataupun minuman yang anda konsumsi setiap harinya memiliki pengaruh yang besar terhadap naik turunnya kondisi suasana hati anda Hal ini dikarenakan beberapa ragam nutrisi dapat memainkan peranan yang sangat penting agar bisa meningkatkan fungsi otak meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga dapat mengatur tekanan darah

Agar nantinya tubuh anda bisa terasa lebih nyaman ketika melakukan aktivitas setiap hari gimana di bawah ini adalah beberapa anjuran pola makan yang harus anda terapkan agar bisa mengurangi stres

Perbanyak asupan serat
Dikutip dari beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan serat tinggi di dalam pola makan Anda bisa membantu tubuh untuk menurunkan kadar stres Gimana caranya jarang Diketahui data bakteri yang sering bersarang di dalam usus Anda bisa menurunkan tingkat kecemasan dan juga tingkat stres yang terjadi di tubuh anda

Mengkonsumsi makanan sumber karbohidrat kompleks
Ketika tubuh anda sedang stres maka nantinya secara otomatis tubuh anda dapat melepaskan banyak sekali hormon kortisol dan juga adrenalin agar nantinya dapat mempersiapkan tubuh anda dalam beberapa situasi tetapi sayang nya zat serotonin yang nantinya akan bertugas agar bisa memperbaiki suasana hati anda semakin menurun agar nantinya Anda dapat meningkatkan kembali kadar serotonin di dalam tubuh dimana sangat disarankan untuk Anda bisa mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan karbohidrat kompleks seperti roti gandum sayuran dan buah-buahan

Beberapa makanan dan minuman yang ampuh usir perut kembung

Kondisi perut bumi merupakan salah satu masalah pencernaan yang sangat sering terjadi oleh banyak orang tapi Anda tidak perlu khawatir karena kondisi tersebut bisa membaik dengan sendirinya Walaupun anda tidak melakukan pengobatan agar nantinya Anda bisa mempercepat proses pemulihan mungkin bisa Anda coba untuk mengkonsumsi beberapa makanan yang bisa menghilangkan perut kembung

Hal yang perlu Anda ketahui di mana ada beberapa jenis makanan yang bisa memperparah kondisi perut kembung jadi maka dari itu anda tidak boleh keliru ketika membedakan makanan yang bermanfaat dan makanan yang bisa memperparah kondisi perut kembung lalu di bawah ini adalah beberapa jenis makanan yang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi Apabila Anda ingin meredakan perut kembung

Timun
Timun memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi dimana antioksidan di dalam timun ini bisa membantu tubuh anda untuk meredakan gejala Masalah pencernaan seperti perut kembung diare dan juga sembelit dikutip dari beberapa sumber mengatakan bahwa 95% kandungan yang ada di dalam timun itu adalah air di mana bisa membantu tubuh anda untuk terhindar dari dehidrasi yang di mana apabila tubuh ada dehidrasi juga dapat menyebabkan perut kembung

Seledri
Seledri juga sangat dipercaya oleh banyak orang di mana bisa mengurangi produksi gas yang berlebihan di bagian usus Anda dimana manfaat tersebut dikarenakan seledri memiliki kemampuan untuk mencegah penumpukan cairan yang ada di dalam saluran pencernaan dikutip dari beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa seledri juga memiliki kandungan manitol suatu jenis gula alkohol yang dimana berguna untuk melunakkan feses dan juga penyerapan air ke dalam saluran pencernaan anda

Pisang
Pisang adalah salah satu jenis buah yang sangat direkomendasikan untuk anda konsumsi apabila ingin mempercepat penyembuhan perut kembung Hal ini dikarenakan pisang memiliki kandungan kalium yang sangat tinggi dimana berguna untuk menetralisir kelebihan natrium yang terjadi di dalam tubuh disebabkan oleh makanan yang anda konsumsi terlalu asin selain itu juga pisang dapat membantu tubuh untuk mendukung Keseimbangan cairan yang ada di dalam tubuh

Pilihan sarapan sehat untuk pasien penderita diabetes

Sarapan adalah kegiatan penting yang merupakan salah satu kegiatan dari memiliki pola makan yang sehat dan juga tidak boleh Anda lewatkan Apalagi anda yang menderita diabetes semua itu diabetes Tipe 1 ataupun tipe 2 tetapi pilihan makanan yang tepat sangat direkomendasikan untuk Anda agar nantinya tidak meningkatkan kadar gula darah secara signifikan maka dari itu Anda harus tahu bagaimana cara memilih menu sarapan yang tepat untuk Anda yang menderita penyakit diabetes

Memang sudah bukan rahasia lagi di mana Banyak sekali manfaat dari kegiatan sarapan untuk kesehatan tubuh anda dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan Lemak sehat dan juga protein di dalam jumlah yang sedang ternyata bisa memberikan ataupun membantu tubuh anda untuk menurunkan kadar gula puasa Hal ini dikarenakan penderita diabetes memiliki kadar gula yang sangat tinggi di pagi hari

Maka dari itu untuk Anda yang menderita diabetes menu sarapan yang tepat sangat penting harus anda perhatikan agar nantinya makanan yang anda konsumsi di pagi hari tidak dapat meningkatkan kadar gula darah secara signifikan lalu di bawah ini merupakan pilihan menu sarapan yang tepat untuk anda

Telur
Salah satu menu sarapan terbaik yang bisa anda konsumsi untuk penderita diabetes yaitu adalah mengkonsumsi telur karena telur merupakan salah satu makanan sumber protein yang sangat baik untuk semua orang termasuk Anda yang menderita diabetes di mana 1 buah telur memiliki kandungan 0,5 gram karbohidrat sehingga pastinya tidak akan meningkatkan kadar gula darah mengkonsumsi 2 telur juga bisa membantu untuk menurunkan kadar gula darah puasa

Oatmeal
Oatmeal merupakan salah satu makanan yang sering sekali dijadikan menu sarapan yang dapat memberikan manfaat apalagi untuk orang-orang yang menderita diabetes Hal ini dikarenakan oatmeal memiliki kandungan indeks glikemik yang cukup rendah dan tidak akan meningkatkan kadar gula Anda secara signifikan apalagi oatmeal ini memiliki kandungan serat yang tinggi dan memiliki manfaat untuk orang-orang yang menderita diabetes

Beberapa tips mendidik anak diera digital yang bisa dilakukan

Untuk Anda yang menjadi orang tua pastinya sedang merasa bahwa kecanggihan teknologi tersebut bisa memberikan pengaruh yang buruk untuk anak Anda Padahal di mana kecanggihan teknologi tersebut tidak bisa anda hindari bahkan gadget juga banyak sekali Memberikan manfaat untuk anak akan tetapi anda sebagai orangtua juga harus mengawasi dan mendidik anak Anda sesuai dengan umur dan zaman mereka seperti di era digital saat ini Lalu di bawah ini beberapa tips dan trik yang bisa anda lakukan agar dapat mendidik anak anda di era digital

Pada zaman sekarang untuk menghindari penggunaan internet ataupun gadget pastinya tidak akan bisa anda lakukan dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa pengguna internet di negara Indonesia ini sebanyak 196,7 juta pengguna yang ada di tahun 2020 padahal tahun 2019 jumlah pengguna internet hanya berada di angka 171 juta saja hanya menggunakan waktu 1 tahun para pengguna internet tersebut meningkat hingga 8,9% atau setara dengan 25,5 juta

Anda dan juga anak Anda pastinya memiliki kemungkinan yang besar termasuk ke dalam daftar angka tersebut dimana Sebagian ada yang beranggapan internet ini memiliki dampak yang negatif untuk anak, Akan tetapi anda juga sudah tidak bisa melarang mereka bermain gadget Dimana hal yang bisa anda lakukan sebagai orang tua yaitu adalah membatasi dan juga memberi aturan kepada anak Anda lalu di bawah ini beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mendidik anak anda di era digital

Membuat aturan penggunaan gadget
Dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa sangat penting untuk anda sebagai orangtua bisa membuat aturan tentang bermain gadget dan juga internet dirumah kepada anak Anda yang merupakan salah satu cara agar nantinya Anda bisa mendidik anak anda di era digital ini

Mengatur batasan screen Time
Hal yang harus anda ketahui Screenplay merupakan waktu yang nantinya akan digunakan untuk anak Anda dalam Menatap layar gadget Kemudian Anda sebagai orangtua bisa mengatur batasan screen time pada gadget yang dimainkan anak Anda Sehingga nantinya ketika waktu sudah habis maka gadget akan tertutup dengan sendirinya sehingga anak Anda akan dapat lepas dari gadget tersebut dan memiliki batasan dalam bermain

Cara ampuh menghilangkan bekas kudis agar kulit kembali mulus

Untuk Anda yang sedang menderita gejala kudis buta pustula ataupun bintik-bintik merah yang gimana bisa meninggalkan bekas ketika penyakit tersebut sudah sembuh pada umumnya bekas luka tersebut bisa membesar sendiri Seiring dengan berjalannya waktu tetapi terkadang bekas kudis bisa mengganggu penampilan anda apalagi berkas tersebut terdapat di bagian kulit yang tidak bisa tertutupi oleh pakaian lalu ini dia beberapa cara untuk Anda bisa menghilangkan bekas kudis agar kulit anda kembali mulus

Kudis atau yang biasa disebut scabies ini merupakan salah satu penyakit kulit yang nantinya akan ditularkan dengan kontak fisik antara kulit di mana faktor utama dari penyakit ini adalah tungau ataupun kutu yang biasanya tinggal dan juga berkembang biak di dalam kulit anda ketika sesudah menggali lubang makanannya bintik-bintik merah akan muncul di permukaan kulit yang akan mengakibatkan aktivitas tungau tersebut bisa menimbulkan rasa gatal yang akan bertambah parah di malam hari

Ketika nantinya tungau mati semua maka bintik-bintik merah tersebut akan mengempis dan juga mengering dan warnanya juga akan berubah menjadi gelap dibandingkan dengan kulit anda di sekitarnya lalu ciri-ciri dari bekas luka seperti ini juga termasuk ke dalam jenis bekas luka atrofik atau bekas jerawat di mana bekas luka tersebut akan muncul dikarenakan bagian kulit anda yang sudah rusak dan tidak bisa diregenerasi lagi oleh sel-sel kulit yang baru

Lalu ini dia beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi ataupun menghilangkan bekas kudis agar nantinya kulit anda kembali menjadi mulus

Menggunakan jel penghilang bekas luka
Hal pertama kali yang bisa anda lakukan Yaitu anda harus mencoba produk penghilang bekas luka yang gimana memiliki kandungan silikon yang banyak dijual di pasaran dari perawatan ini bisa menghilangkan bekas luka anda dan juga tidak mengiritasi kulit yang sensitif dan bisa menurunkan pertumbuhan bakteri

Menggunakan krim retinol
Krim retinol memiliki kandungan vitamin A yang di mana memiliki fungsi untuk memproduksi kolagen lalu collagen tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh anda agar bisa membangun kembali jaringan kulit anda yang sudah rusak Sehingga nantinya menjadi salah satu cara agar anda bisa menghilangkan bekas kudis

Eksfoliasi
Dengan melakukan metode eksfoliasi pada umumnya digunakan agar dapat mempercepat pengelupasan sel-sel kulit mati yang menumpuk tetapi metode ini juga bisa digunakan untuk Anda yang ingin menghilangkan permukaan kulit yang terasa kasar ataupun tebal seperti bekas kudis

Benarkah kegiatan olahraga bisa mengatasi depresi?

Ada banyak sekali cara yang bisa anda lakukan agar untuk meredakan rasa cemas dan juga depresi yang sedang Anda rasakan 5 salah satunya yaitu dengan melakukan kegiatan olahraga lalu jenis olahraga Apa saja yang bisa membantu anda untuk menurunkan rasa cemas dan juga depresi maka dari itu simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Ketika seseorang sedang mengalami depresi ataupun rasa cemas dengan melakukan kegiatan olahraga merupakan salah satu pilihan yang terbaik agar anda bisa mengatasi hal tersebut tetapi olahraga di atas harus dijalani dengan motivasi dari diri sendiri gimana bisa membuat beberapa perubahan besar dalam hidup anda

Dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa ada sejumlah penelitian yang membuktikan dimana melakukan kegiatan olahraga akan memberikan manfaat untuk kesehatan termasuk salah satunya adalah mental di mana walaupun kaitan antara olahraga dan juga mental masih belum jelas tetapi aktivitas olahraga tersebut bisa membuat anda menjadi lebih baik

Karena melakukan kegiatan olahraga yang teratur sangat dipercaya Orang orang bisa membantu untuk menurunkan depresi dan juga menghentikan perasaan cemas Hal ini dikarenakan ada beberapa hal yang pertama ketika anda melakukan olahraga maka bisa membantu tubuh anda untuk melepaskan hormon endorfin yaitu salah satu senyawa kimia yang ada di otak di mana bisa memberikan suasana hati yang baik

Kemudian yang kedua juga bisa membantu tubuh anda untuk melepaskan pikiran dari rasa cemas ataupun khawatir yang sedang Anda rasakan maka dari itu aktivitas olahraga tersebut bisa anda gunakan agar dapat mengalihkan beberapa perhatian dari pikiran negatif yang biasanya akan muncul seperti anda sedang cemas dan juga depresi

Selain itu juga manfaat psikologis yang nantinya akan diberikan dari kegiatan olahraga ini tidak hanya sedikit seperti meliputi bisa meningkatkan rasa kepercayaan diri agar bisa memenuhi tantangan olahraga membuat diri anda lebih sering berinteraksi dengan orang ketika berolahraga dan juga menurunkan resiko munculnya beberapa gejala depresi yang lebih buruk maka dari itu pastinya Anda bisa mempertimbangkan agar dapat memulai kegiatan olahraga ini secara teratur agar bisa meningkatkan kesehatan tubuh dan juga mental anda

Beberapa jenis bunga yang bisa dikonsumsi dan bagaimana rasanya ?

Mungkin anda pastinya sering sekali melihat bunga yang di mana dijadikan sebagai salah satu hiasan agar bisa mempercantik hidangan tetapi ada beberapa koki yang dimana sengaja dengan menyajikan bunga tersebut untuk bisa dikonsumsi karena bisa meningkatkan cita rasa pada makanan lalu jenis bunga yang dapat anda konsumsi ini merupakan Edible flower lalu Seperti apa rasanya simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Hal yang harus anda ketahui bahwa tidak semua bunga sangat aman dikonsumsi terkecuali untuk bunga dengan jenis Edible flower gimana bunga tersebut dapat disajikan dalam beberapa makanan ataupun dimasukkan ke dalam saus ataupun minuman bahkan bunga ini juga bisa diolah menjadi salah satu cemilan selain tidak akan memberikan masalah pencernaan di mana editor flower juga akan memberikan rasa dan tampilan yang sangat unik untuk beberapa makanan

Lalu apa saja jenis bunga yang aman dikonsumsi ini dia daftarnya

Mawar
Seperti yang ada sudah ketahui bahwa ada banyak sekali jenis spesies mawar yang ada di dunia Gimana kabar baiknya dari semua jenis mawar tersebut bisa anda konsumsi dan juga memiliki rasa yang sama cara agar Anda bisa memilih bunga mawar yang bisa dikonsumsi yaitu adalah dari aroma apabila memiliki aroma sedap mungkin bunga mawar ini memiliki rasa yang enak juga tetapi anda hanya dapat mengkonsumsi kelopaknya karena daun bunga mawar ini dan batangnya memiliki kandungan yang tidak boleh anda konsumsi

Kembang sepatu
Bunga kembang sepatu juga sering sekali anda temui di beberapa daerah yang memiliki iklim tropis dan juga subtropis bahkan ada banyak sekali spesies kembang sepatu tetapi jenis yang sangat populer yaitu adalah Hibiscus sabdariffa Dimana jenis bunga ini memiliki banyak sekali warna seperti merah putih kuning dan juga merah muda Dimana anda dapat mengkonsumsi bunga ini langsung dari tanamannya ataupun Anda campuran ke dalam beberapa makanan

Bunga labu
Apabila anda yang menanam labu kuning di kebun anda sendiri mungkin anda sering menjumpai bunga mereka yang dimana memiliki warna cerah dan juga berkelompok yang lembut tapi Apakah anda tahu bunga labu ini dapat anda konsumsi di mana bunga labu ini memiliki bentuk seperti lonceng yang bisa anda konsumsi secara mentah ataupun dicincang

Beberapa sayuran berwarna merah yang baik untuk kesehatan

Sayuran hijau pada umumnya memang sudah sangat dikenal orang-orang untuk meningkatkan kesehatan tetapi Apakah anda tahu bahwa sayuran yang memiliki warna merah juga memiliki banyak sekali manfaat gimana sayuran merah ini bisa membantu tubuh anda untuk menurunkan beberapa resiko penyakit seperti diabetes kolesterol tinggi dan juga osteoporosis lalu apa saja sayuran ini simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Pada umumnya sayuran yang memiliki warna merah di mana mereka memiliki kandungan fitonutrien yaitu salah satu senyawa aktif yang memiliki manfaat agar bisa meningkatkan kesehatan tubuh dengan melindungi mereka dari beberapa serangan radikal bebas di mana fitonutrien ini nantinya akan terdiri dari beberapa jenis dari masing-masing semua jenis tersebut bisa memberikan beberapa pigmen warna rasa dan juga aroma yang berbeda-beda pada umumnya sayuran juga memiliki warna merah di mana jenis fitonutrien nya likopen

Semakin gelap warna yang dimiliki oleh sayur maka semakin tinggi pula nantinya kandungan nutrisi yang ada di dalamnya lalu ini dia beberapa sayuran yang memiliki warna merah dan memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan

Bit
Dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa saya bit merupakan salah satu sayuran yang memiliki kandungan antioksidan tertinggi selain itu juga sayuran ini merupakan salah satu sayuran yang memiliki kandungan serat vitamin C B 9 mineral kalium dan juga nitrat yang sangat baik maka dari itu pastinya saya orang ini Apabila anda konsumsi secara rutin bisa meningkatkan kesehatan tubuh

Kubis merah
Kubis atau yang biasa kita sebut dengan call pastinya anda sering sekali menemukan dalam warna ungu ataupun hijau daripada merah di mana warna gelap ini berasal dari senyawa antosianin yang di mana memiliki sifat antioksidan kuat bisa membantu tubuh untuk menurunkan resiko beberapa penyakit seperti gangguan otak kanker dan juga beberapa penyakit kardiovaskular

Tomat
Pastinya anda sudah tidak asing lagi dengan sayuran yang satu ini gimana pastinya Anda akan menemukan di kehidupan Anda sehari-hari yaitu adalah tomat Dimana merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki kandungan likopen yang sangat tinggi serta didukung oleh beberapa nutrisi seperti vitamin C beta karoten dan juga kalium gimana tomat memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh anda secara menyeluruh

Beberapa manfaat dan resiko berenang untuk penderita asma

Asma merupakan salah satu penyakit yang nantinya dapat ditandai dengan adanya peradangan ataupun penyempitan pada bagian saluran pernafasan dimana kondisi tersebut dapat membuat penderitanya rasa sesak nafas ataupun mereka yang terjadi kesulitan bernafas maka dari itu orang-orang yang menderita asma sangat direkomendasikan bisa memilih jenis olahraga yang tepat salah satunya adalah kegiatan olahraga berenang lalu apa saja manfaat berenang untuk asma simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Sejak zaman dahulu berenang merupakan salah satu jenis olahraga yang sangat disarankan untuk orang-orang menderita asma , hal ini dikarenakan kegiatan berenang tidak akan membuat gejala asma kambuh apabila anda membandingkannya dengan kegiatan olahraga yang lain

Hal tersebut bisa saya disebabkan oleh Tingginya tingkat kelembaban udara yang ada di kolam renang maka dari itu udara yang nantinya akan masuk tidak terlalu kering yang bisa membuat saluran pernapasan orang yang menderita asma teriritasi

Lalu apa saja resiko yang akan diberikan Dari kegiatan olahraga renang untuk penderita asma simak penjelasannya di bawah ini

Kegiatan olahraga renang merupakan salah satu jenis kegiatan olahraga yang sangat aman dilakukan bagi penderita asma tetapi di mana ada beberapa kandungan berbahaya yang ada di dalam kolam renang di mana harus anda waspadai di mana ada beberapa penelitian yang telah membuktikan bahwa kadar klorin yang sangat tinggi di dalam kolam renang juga bisa meningkatkan efek iritasi saluran pernapasan Sehingga nantinya akan menyebabkan beberapa gejala asma menjadi kambuh

Klorin yang dimana merupakan salah satu senyawa kimia yang berguna untuk membunuh kuman dan juga bakteri yang digunakan untuk pembersih kolam renang jadi ketika anda sedang berenang maka nantinya sebagian kecil klorin juga bisa terhirup dan juga masuk ke dalam saluran pernapasan anda dengan begitu hal tersebut akan menyebabkan kondisi iritasi apalagi untuk orang-orang penderita asma

Dikutip dari beberapa studi yang mengatakan bahwa apabila senyawa klorin nantinya terhirup bisa meningkatkan resiko saluran pernapasan anda menjadi lebih sensitif kepada alergi yaitu salah satu kunci utama serangan asma yang disebabkan oleh alergi

Beberapa manfaat masker bekicot untuk kesehatan wajah

Pada zaman sekarang seperti yang sudah anda ketahui bahwa tren melakukan perawatan baja banyak sekali jenisnya di mana ada beberapa tren yang baru menggunakan lendir siput maupun bekicot untuk melakukan proses perawatan wajah dan juga banyak juga produk-produk perawatan wajah menggunakan yang diri bekicot ataupun seafood sebagai salah satu bahan utamanya maka dari itu untuk Anda yang masih penasaran simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Apakah anda pernah mencoba masker bekicot dalam lembaran yang banyak sekali dijual di pasaran di mana masker ini nantinya memiliki bahan dasar dari ekstrak lendir siput tetapi anda tidak perlu khawatir bahwa Ganjar ini diambil dari jenis siput yang dapat anda konsumsi sehingga tidak memiliki racun sama sekali siput atau bekicot bisa anda konsumsi di mana sudah terbukti sangat aman dan juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan

Selain itu juga hewan bekicot ini yang memiliki selaput lendir yang lebih besar di mana berada di pada bagian mulut mereka dengan kaki mereka dari begitulah lendir-lendir akan diproduksi dengan begitu bekicot dapat menghasilkan lendir dalam jumlah yang sangat banyak setiap harinya agar dapat menjaga tubuh mereka tetap lembab selain itu juga lendir tersebut bisa membantu beberapa pergerakan yang nantinya akan mengurangi gesekan ketika mereka sedang berjalan

Seperti yang telah disebutkan di atas bahwa tren menggunakan masker bekicot sangatlah fenomenal di zaman sekarang ini di mana masker wajah pada umumnya merupakan salah satu produk perawatan wajah yang sangat rutin di mana tidak boleh orang-orang lewatkan dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan masker wajah memiliki fungsi agar dapat menghaluskan menutrisi dan juga membuat kulit wajah anda menjadi lebih lembab Tetapi semuanya hal tersebut tergantung bahan apa saja yang digunakan dalam naskah tersebut

Masker wajah yang memiliki bahan utama dari lendir bekicot memiliki banyak sekali manfaat untuk kulit wajah anda menurut pakar mengatakan bahwa lendir siput dan juga lendir bekicot memiliki kandungan asam hialuronat yang memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi dimana antioksidan tersebut dapat merangsang tubuh untuk memproduksi kolagen secara maksimal

Jangan dibuang beragam manfaat ini bisa membuat anda ingin makan telur ikan

Ikan merupakan salah satu jenis makanan sumber protein dan juga lemak yang sangat baik tapi apabila anda selama ini hanya mengkonsumsi daging saja maka anda harus memulainya untuk mencicipi telur ikan dan karena telur ikan memiliki Kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dan juga kandungan nutrisi tersebut tidak kalah dengan nutrisi yang ada di daging

Kandungan nutrisi dari telur ikan akan berbeda berdasarkan jenis ikan tersebut apabila anda penggemar Susi pastinya anda akan lebih familiar dengan telur bulat yang bentuknya kecil dan memiliki warna oranye terang itu adalah telur ikan salmon di mana ikan lainnya seperti ikan kakap gurami dan juga ikan mas memiliki telur terkecil yang nantinya akan menyatu menjadi 1 kelompok besar

Maka dari itu beda jenis telurnya tetapi gizi yang ada didalamnya memiliki beberapa kandungan secara umum seperti

Protein
Sudah tidak bisa antar aku kan lagi karena kandungan protein yang ada di dalam telur ikan ini tidak kalah dengan kandungan protein yang ada di dalam daging ada beberapa penelitian yang telah melakukan uji coba dan menyatakan bahwa telur ikan dari ikan cakalang memiliki kandungan banyak sekali protein dan juga asam amino yang nantinya bisa meningkatkan kesehatan tubuh seperti memperbaiki jaringan membantu tubuh menyerap kalsium dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Lemak
Ada juga beberapa jenis lemak yang dipunyai oleh telur-telur kan itu adalah asam lemak omega-3 ada beberapa studi yang telah mengatakan bahwa di dalam 85 gram telur ikan kakap memiliki 7 gram lemak yang di mana setengahnya merupakan salah satu jenis lemak tidak jenuh di dalam tubuh anda lemak yang tidak jenuh ini memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan jantung dan juga pembuluh darah

Vitamin dan mineral
Telur-telur ikan juga memiliki banyak sekali vitamin dan mineral yang ada di dalamnya salah satu contoh adalah vitamin B yang sangat baik untuk kesehatan otak serta didukung vitamin D yang sangat dibutuhkan tubuh untuk bisa meningkatkan tulang dan juga gigi Selain itu didukung oleh kalsium yang merupakan salah satu zat utama untuk membangun tulang

Mengenal Tentang Strategi No Lob Dalam Badminton

Para Smasher di sini pasti pernah mendengar kata strategi “no lob”?

strategi no lob adalah sebuah strategi dimana pemain sebisa mungkin menghindari mengangkat bola (biasanya dengan pukulan clear/lob ataupun lift) kepada lawan.

Strategi ini sering diterapkan dalam permainan ganda karena di dalam permainan ganda, kita dihimbau sebisa mungkin tidak memberikan lawan kesempatan untuk menyerang.

Tetapi terkadang strategi ini disalah artikan oleh pemain yang kemudian ini dapat menjadi sebuah strategi bunuh diri.

ALASANNYA…

Alasannya adalah terkadang pemain menyalah-artikan strategi ini sebagai sebuah strategi yang MELARANG DIRI MENGGUNAKAN CLEAR/LOB padahal inti dari strategi no lob bukan begitu.

Inti dari strategi no lob adalah kita BERUSAHA untuk tidak memberikan kesempatan kepada lawan untuk menyerang kita atau meminimalisir memberikan kesempatan menyerang kepada lawan dengan ‘mengangkat’ bola.

Dalam kondisi tertentu, jika kita dengan terpaksa harus ‘mengangkat’ bola untuk menyelamatkan poin maka mau nggak mau kita harus ‘mengangkat’ bolanya dan memberikan kesempatan kepada lawan untuk menyerang.

Ketika pemain terlalu memaksakan diri untuk tidak mengangkat bola, ini kemudian membuat pemain malah terlalu sering melakukan pukulan yang tanggung ataupun melakukan pukulan yang tidak melewati/nyangkut di net.

Hal seperti ini justru yang membuat lawan semakin mudah untuk mencetak poin.

Atau kasus lain ketika pemain lagi ‘bermain jorok’ dan ber-sikeras tidak mengangkat bola karena harus mati-matian menggunakan strategi no lob.

Contoh-contoh seperti inilah yang kemudian membuat strategi no lob menjadi sebuah strategi bunuh diri.

Ketika sudah bermain dalam lapangan, kita harus selalu fleksibel dalam strategi permainan kita. Kalau kita terlalu bersikeras, ini malah akan perlahan-lahan membuat kita tidak bisa berkembang.

Ingat, yang di adu adalah strategi permainan, siapa yang bisa mencetak poin dan menang BUKAN siapa yang bisa bermain TANPA LOB.

Dengan begitu artikel ini memberi pelajaran untuk anda mau apa itu strateginya apabila anda memiliki pondasi permainan yang kuat pastinya akan susah dikalahkan dan bisa meningkatkan potensi kemenangan untuk anda dan tim anda.

Direktur Utama Perusahaan Memborong Saham Perusahaanya

Intel adalah salah satu perusahaan semiconductor terbesar di dunia.

Kalian pasti sudah pada familiar dengan produk Intel. CPU yang ada di komputer kalian, rata-rata pasti bikinan Intel.

Kompetitor utamanya hanya ada 1, AMD, yang bersaing di market yang sama dengan Intel.

Nah, perusahaan Intel (INTC) beberapa waktu ini, harga sahamnya sedang drop cukup dalam.

Hal ini tentu dimanfaatkan oleh insider investor untuk “buy the dip”.

Saham INTC memang sejak dari awal tahun sedang bearish.

Wajar saja, keadaan ekonomi di Amerika Serikat masih belum stabil di tengah ancaman kenaikan suku bunga yang lebih tinggi lagi.

Ditambah lagi tahun lalu terjadi global chip shortage di seluruh dunia, ini membuat supply chain Intel menjadi kacau balau.

Moment penurunan ini dimanfaatkan oleh beberapa insider di dalam Intel itu sendiri.

CEO Intel, Pat Gelsinger, membeli cukup banyak saham INTC ketika sedang terjadi penurunan akhir-akhir ini.

Yes, memang nampaknya tidak ada yang lebih tahu mengenai keadaan perusahaan yang sesungguhnya selain sang CEO itu sendiri.

Perusahaan bagus jika dijual dengan harga diskon, siapa yang tidak mau?

Sebenarnya, yang ingin dibahas bukanlah masalah insider tradingnya, tetapi lebih ke arah high conviction-nya.

High conviction artinya kepercayaan penuh dengan saham yang dibeli.

Membeli saham ketika sedang jatuh hanya dapat dilakukan jika kita, sang investor, menaruh kepercayaan penuh kepada saham tersebut.

Itulah yang dilakukan oleh CEO Intel, Pat Gelsinger. Mengetahui kondisi perusahaan yang sesungguhnya, Pat berani menambah investasinya pada Intel meskipun tren harga sahamnya saat ini sedang turun.

Perusahaan sebagus apapun tetap akan mengalami penurunan harga.

Sama seperti emas, ketika harga turun, kalian berani beli, tetapi ketika saham bagus turun, apakah kalian tetap berani beli?

Kita seharusnya berinvestasi saham sama seperti kita berinvestasi emas.

Kita tidak pernah meragukan kualitas emas kan? That’s why kita tenang2 saja membelinya.

Dibalik dari pembahasan diatas telah mengajarkan kepada kita tidak boleh menyia-nyiakan kesempatan yang ada didepan mata anda.

Beberapa buah paling sehat untuk penuhi asupan gizi harian

Seperti yang sudah anda ketahui bahwa buah banyak sekali digemari karena memiliki rasa yang enak dan juga kaya akan kandungan nutrisi seperti vitamin mineral dan juga serat serta didukung oleh antioksidan dan dimana buah juga memiliki jenis dan variasi yang menarik dengan begitu Anda sebaiknya bisa mengonsumsi buah-buahan setiap hari untuk meningkatkan kesehatan tubuh Dimana anda dapat mencoba beberapa pilihan terbaik di bawah ini

 

Pastinya setiap buah memiliki kandungan gizi dan manfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh yang berbeda-beda di mana Di bawah ini merupakan daftar buah yang sangat direkomendasikan untuk anda konsumsi setiap hari termasuk buah-buahan yang sering diketahui 

 

Apel 

Apel merupakan salah satu jenis buah sehat yang di mana Bisa anda konsumsi ketika sedang melakukan program diet ketat Di mana buah ini memiliki banyak sekali kandungan serat sehingga bisa membantu tubuh anda merasa lebih kenyang Ah lama selain itu juga apel memiliki kandungan kalori yang rendah Jadi tidak perlu khawatir apabila asupan kalori anda akan meningkat karena mengkonsumsi buah apel juga bisa meningkatkan kesehatan otak dan juga jantung

 

Nanas 

Buah nanas memiliki rasa yang asam manis di mana bisa membuat buah ini sangat cocok sebagai salah satu makanan penutup setelah anda makan makanan berat atau juga sering sekali jadikan sebagai camilan sehat di siang hari bukan hanya memiliki rasa yang enak di mana buah ini memiliki banyak sekali kandungan gizi yang memiliki sifat anti radang yang bisa membantu Anda menurunkan resiko penyakit infeksi

 

Mangga

Buah mangga termasuk kedalam buah musiman yang sangat sehat dimana memiliki kandungan betakaroten yang sangat tinggi dan sangat diperlukan oleh tubuh anda karena nantinya betakaroten ini akan diubah menjadi vitamin A dan vitamin A serta dukungan vitamin C juga memiliki manfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh jadi nanti ya tubuh anda tidak rentan terkena penyakit

 

Jambu biji

Buah jambu biji juga sangat terkenal merupakan salah satu buah sehat untuk pasien yang sedang menderita penyakit demam berdarah Hal ini dikarenakan buah jambu biji bisa meningkatkan kadar trombosit yang ada di dalam tubuh dan juga banyak penelitian yang membuktikannya 

Beberapa manfaat makan es krim ketika demam

Ketika tubuh anda sedang demam pastinya anda menjadi tidak nafsu makan ataupun minum hal tersebut sangat wajar terjadi karena lidah anda akan terasa pahit dan juga Tubuh terasa lemas tetapi Ketika anda demam di mana Anda harus membutuhkan banyak asupan nutrisi dan juga cairan agar bisa melawan penyakit tersebut dengan begitu Salah satu caranya Anda bisa mencoba mengkonsumsi es krim ketika demam

Emang hari ini terdengar biasa saja ataupun berlawanan dengan kata-kata orang tua yang di mana apabila anda makan es krim atau minum jus jeruk bisa membuat penyakitnya tambah parah tetapi nyatanya hal tersebut tidak selalu benar meja penjelasan lengkapnya

Seperti yang sudah anda ketahui bahwa sejak kecil pasti anda sering sekali diberitahu oleh orang tua Anda kalau mengkonsumsi es krim Dapat memberikan penyakit Dimana hal tersebut hanyalah mitos karena hal yang dapat menyebabkan anda menjadi sakit yaitu adalah infeksi bakteri ataupun virus bukan suhu dari makanan ataupun minuman yang anda konsumsi

Lalu apa saja manfaat makan es krim ketika demam ini dia manfaatnya

Mencegah dehidrasi
Ketika tubuh anda sedang demam tinggi maka mungkin anda akan berkeringat lebih banyak dan juga buang air kecil lebih banyak dengan begitu pastinya tubuh anda akan kehilangan cairan Padahal di mana bagian mulut Anda akan terasa kurang enak apabila harus minum banyak air dengan gitu cara paling ampuh adalah dengan mengikat es loli ataupun makan sorbet ketika anak demam hal tersebut bisa membantu tubuh untuk mengembalikan cairannya

Menambah asupan kalori
Tubuh anak ketika demam juga membutuhkan kalori yang banyak agar nantinya sel-sel dalam tubuh bisa mempertahankan diri selain itu juga kalori sangat diperlukan untuk tubuh anda bisa melawan infeksi yaitu dimana salah satu sumber kalori yang paling banyak disukai oleh semua orang adalah es krim

Membantu menurunkan nyeri yang disebabkan peradangan
Ketika tubuh anda sedang mengalami kondisi peradangan makan dan minuman yang memiliki suhu dingin bisa membantu tubuh untuk meredakan rasa nyeri dan juga rasa tidak nyaman yang dikarenakan kondisi peradangan ini contoh Ketika anda merasa sakit ataupun radang tenggorokan maka dari itu Anda boleh mengkonsumsi es krim agar nantinya tenggorokan terasa lebih dingin

Beberapa manfaat dan efek samping Penggunaan tea tree oil untuk kecantikan

Pada zaman sekarang apalagi di dalam dunia produk kecantikan tea tree oil Merupakan salah satu produk perawatan kulit yang akan memberikan banyak sekali manfaat karena memiliki kandungan senyawa alaminya lalu apa saja manfaat dari tea tree oil Mari simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Tea tree oil Merupakan salah satu jenis minyak yang dibuat dari pohon teh dan sangat juga dikenal sebagai minyak esensial tapi anda jangan salah bahwa pohon teh yang biasanya digunakan untuk membuat minyak ini sangat berbeda dengan tanaman teh yang pada umumnya digunakan sebagai bahan utama untuk membuat minuman teh hijau ataupun teh Ita dimana Minyak dari pohon teh ini pada umumnya merupakan tanaman asli dari Australia yang sudah 100 tahun terakhir sering sekali digunakan sebagai salah satu minyak antiseptik

Hal ini dikarenakan minyak ini memiliki sifat anti inflamasi yang memiliki banyak sekali kegunaan dan juga akan memberikan beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh manusia selain dapat dijadikan sebagai salah satu bahan utama dalam produk perawatan kulit minyak pohon teh juga memiliki banyak sekali kegunaan untuk rumah tangga

Lalu apa saja manfaat dari minyak pohon teh ini simak penjelasannya di bawah ini

Untuk mengobati jerawat
Ada beberapa penelitian telah menemukan bahwa terdapat kandungan yang sangat efektif dimana sama dengan beberapa zat senyawa seperti benzoil peroksida yang biasanya anda akan temukan di beberapa obat jerawat tetapi bedanya dimana kandungan minyak pohon teh ini tidak ada ditemukan efek samping seperti kulit yang nantinya akan memerah kulit yang menjadi kering ataupun mengelupas Ketika anda menggunakannya dengan begitu Anda bisa menggunakan minyak pohon teh ini untuk mengatasi masalah jerawat Anda

Mengobati ketombe dan meningkatkan kesehatan rambut
Minyak pohon teh juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan rambut dan juga kulit kepala sama seperti dengan minyak kelapa gimana minyak pohon teh ini juga memiliki manfaat untuk menenangkan kulit mati dan juga mengelupaskannya untuk dibuang karena Kulit mati yang ada di di bagian kepala anda penyebab utama ketombe

Beberapa manfaat vitamin B3 dan sumber makanannya

Vitamin B3 merupakan salah satu golongan vitamin yang larut air dimana akan memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh vitamin b kompleks ini bukan hanya dapat membantu tubuh anda untuk mengubah makanan menjadi energi tetapi juga masih banyak beberapa manfaat yang harus anda ketahui tentang seputar manfaat dari vitamin B3 ini seperti yang akan dijelaskan di bawah ini

Vitamin B3 merupakan salah satu jenis vitamin b kompleks yang bisa anda temui di beberapa makanan selain itu juga vitamin ini pada umumnya dapat dimasukkan ke beberapa makanan tertentu dan bisa anda konsumsi dalam berupa suplemen ada beberapa jenis niasin yang sangat sering ditemui yaitu adalah asam nikotinat dan juga nikotinamida apabila anda terlalu banyak mengkonsumsi niasin maka nantinya tubuh anda akan mengeluarkan nya melalui urin karena vitamin tersebut dapat larut di dalam air

Ada juga beberapa manfaat yang diberikan dari vitamin B3 ini untuk kesehatan tubuh anda diantaranya seperti dibawah ini

Membantu mengendalikan kolesterol
Manfaat pertama yang akan diberikan vitamin B3 untuk kesehatan tubuh anda yaitu dimana dapat membantu untuk mengendalikan kadar kolesterol dalam darah hal ini juga telah dipercaya oleh beberapa peneliti bahwa kandungan nutrisi lisin bisa membuat tubuh anda untuk meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol jahat

Menurunkan resiko penyakit diabetes
Selanjutnya manfaat yang akan diberikan dari vitamin B3 untuk kesehatan tubuh yaitu dimana selain dapat menurunkan kadar kolesterol jahat vitamin ini juga bisa membantu tubuh anda terhindar ataupun menurunkan resiko penyakit diabetes Hal ini dikarenakan vitamin B3 bisa membantu tubuh anda agar menyeimbangkan kadar kolesterol yang merupakan salah satu penyebab utama dari penyakit diabetes

Meningkatkan fungsi otak
Pada kenyataannya otak manusia sangat membutuhkan vitamin B3 sebagai salah satu bahan utama dari pembuatan koenzim NAD dan NADP Di mana Dari semua enzim tersebut dapat memperoleh energi Sehingga nantinya fungsi otak anda bisa berjalan dengan optimal bukan hanya itu saja vitamin B itu juga sudah terbukti bisa membantu tubuh untuk Menurunkan resiko penyakit alzheimer

Beberapa manfaat buah blewah untuk kesehatan tubuh

Buah blewah merupakan salah satu buah yang sangat populer di mana anda bisa mengolahnya menjadi salah satu takjil untuk Anda berbuka puasa di bulan Ramadhan Lalu apakah Anda penasaran Apa saja manfaat yang akan diberikan dari buah ini untuk kesehatan tubuh anda Simak penjelasannya di bawah ini

Blewah merupakan salah satu buah yang masih memiliki keluarga dekat dengan buah melon Di mana buah ini memiliki nama Latin kumis neelofa yang di mana memiliki daging yang berwarna oranye dan juga memiliki bentuk luar yang sama seperti labu Di mana buah ini juga sangat gampang anda dapatkan di mana-mana Dan juga akan memberikan banyak sekali kandungan nutrisi yang penting untuk meningkatkan kesehatan tubuh

Lalu di bawah ini adalah beberapa manfaat kesehatan yang akan diberikan buah blewah untuk tubuh anda

Baik untuk kesehatan kulit
Seperti yang sudah anda ketahui bahwa di mana sayuran ataupun buah-buahan yang memiliki warna orange seperti ubi jalar wortel dan juga labu memiliki kandungan nutrisi karotenoid yang sangat tinggi dimana nutrisi tersebut memiliki manfaat dapat menghilangkan rasa sakit dan juga kerusakan pada kulit anda yang terjadi dikarenakan sengatan matahari maka dari itu buah blewah juga sangat baik untuk meningkatkan kesehatan kulit

Melancarkan pencernaan
Buah blewah juga merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan air dan serat yang sangat tinggi Maka dari itu buah ini juga dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan anda dengan cara membuat makanan yang anda konsumsi lebih mudah dicerna Sehingga nantinya juga dapat mudah dikeluarkan sehingga juga bisa melancarkan pencernaan

Rendah kalori
Karena memiliki kandungan kalori yang Rendah buah blewah merupakan salah satu buah yang sangat pas apabila anda jadikan salah satu menu makanan ataupun cemilan di dalam program diet anda untuk menurunkan berat badan apalagi memiliki rasa yang manis dan juga segar serta memiliki tekstur yang sangat enak apabila anda konsumsi secara rutin Maka dari itu sangat disarankan untuk Anda dapat menjadikan buah ini sebagai salah satu cemilan sehat anda

Beberapa manfaat madu hitam untuk kesehatan tubuh

Madu sering sekali digunakan sebagai salah satu pemanis alami dimana madu memiliki warna kecoklatan yang sangat menarik perhatian Banyak orang akan tetapi ada juga jenis madu yang warnanya lebih pekat dibandingkan madu pada umumnya yaitu adalah madu hitam Lalu apakah kandungan yang ada di dalam madu hitam serta Apa saja manfaat yang akan diberikan untuk kesehatan tubuh simak penjelasannya di bawah ini

Madu hitam merupakan salah satu jenis madu yang tadinya berasal dari nektar bunga Mahoni Sehingga nantinya warna mereka akan cenderung lebih pekat selain dari tanaman Mahoni lebah madu juga akan mengkonsumsi nektar dari bunga paitan kaliandra dan juga bunga singkong karet di mana jenis madu yang satu ini juga memiliki rasa yang lebih pahit daripada madu data umumnya rasa pahit tersebut berasal dari kandungan alkaloid yang ada di dalam pohon mahoni dengan begitu pastinya akan memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh sebagai berikut

Membantu pengobatan diabetes
Karena memiliki kandungan nutrisi alkaloid yang sangat tinggi dan juga memiliki sifat yang sangat baik untuk para penderita diabetes bukan hanya itu saja di mana madu hitam yang memiliki kadar glukosa yang sangat rendah sehingga memungkinkan sangat besar tidak akan bisa meningkatkan kadar gula darah yang ada di dalam darah secara drastis bahkan hal tersebut juga sudah terbukti dari beberapa penelitian

Mengatasi gangguan maag
Selanjutnya manfaat lain dari madu hitam untuk kesehatan tubuh yaitu di mana bisa membantu tubuh anda untuk mengobati maag ataupun penyakit maag yang lainnya Hal ini dikarenakan madu hitam sangat dipercaya dapat mengatasi gejala maag yang sangat mengganggu seperti perut sakit dan juga rasa mual apabila anda sudah merasakan perut sakit dan mual hal ini sangat umum karena disebabkan oleh peningkatan produksi asam lambung dengan mengkonsumsi madu hitam tingkatan asam lambung yang ada di dalam tubuh anda akan bisa menurun

Meningkatkan kesehatan kulit
Seperti yang sudah anda ketahui bahwa madu merupakan salah satu bahan alami yang bisa membantu tubuh anda untuk menyembuhkan luka pada kulit sehingga sering sekali digunakan sebagai salah satu alternatif untuk menyamarkan bekas jerawat selain itu juga madu hitam memiliki manfaat agar bisa menghilangkan bintik-bintik hitam yang ada pada wajah anda Hal ini dikarenakan madu bisa mengangkat sel kulit mati yang ada di wajah anda

Beberapa manfaat buah Malaka yang sayang sekali untuk dilewatkan

Apakah anda pernah mendengar atau anda sudah mencicipi buah Malaka ini dimana salah satu tumbuhan yang akan tersebar luas di negara India dan juga Asia Tenggara dimana sangat dipercaya dapat mengobati beberapa penyakit seperti penyakit maag dan mual lalu apa saja sih manfaat dari buah Malaka untuk kesehatan tubuh anda Simak penjelasan berikut ini

Buah malaka merupakan salah satu buah yang memiliki bentuk seperti kelereng yang memiliki warna hijau atau merah kecoklatan, Di mana buah ini memiliki rasa sepat dan juga asam tetapi dapat berubah manis Ketika anda kunyah

Dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa pohon buah Malaka ini dijuluki sebagai salah satu earth mother dalam mitologi Hindu karena memiliki banyak sekali nutrisi yang dibutuhkan manusia untuk meningkatkan kesehatan

Berikut beberapa manfaat kesehatan dari buah Malaka

Mengatasi gejala GERD
Manfaat pertama yang akan diberikan dari buah Malaka untuk kesehatan tubuh yaitu dapat membantu tubuh anda untuk mengatasi gejala GERD yang nantinya akan ditandai dengan perut yang menjadi mulas, Di mana hal tersebut juga telah terbukti dari beberapa penelitian yang telah mengamati efek dari mengkonsumsi 1000 MG tablet buah Malaka setiap harinya untuk mengatasi beberapa gejala GERD dengan hasil buah Malaka terbukti bisa membantu tubuh untuk mengurangi gejala GERD

Mengurangi tanda-tanda penuaan
Lalu gua Malaka juga memiliki salah satu manfaat dimana dapat membantu tubuh anda untuk mengurangi tanda-tanda penuaan mau itu pada kulit rambut dan juga penglihatan dimana hal tersebut telah terbukti dari beberapa penelitian yang mengatakan bahwa buah Malaka bisa membantu tubuh untuk mencegah terjadinya kerusakan pada kolagen di mana adalah merupakan salah satu senyawa penting untuk membentuk protein yang kuat dan juga fleksibel di bagian kulit beserta jaringan lunak

Mencegah penyakit kanker
Kemudian manfaat lain dari buah Malaka untuk kesehatan tubuh anda adalah buah ini dapat membantu tubuh anda untuk mencegah penyakit kanker di mana buah Malaka memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi dan memiliki peranan sebagai pembunuh radikal bebas yang merupakan salah satu penyebab kanker

Beberapa manfaat minyak kedelai untuk kesehatan tubuh

Dari banyaknya minyak alami yang digunakan untuk memasak di mana minyak kedelai merupakan salah satu minyak yang yang didapatkan nilai paling menyehatkan hal tersebut juga dapat menyanyi minyak zaitun dan juga kanola yang di mana lebih populer dan minyak kedelai juga rupanya memiliki banyak sekali kandungan nutrisi dan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh anda

Minyak kedelai merupakan salah satu minyak dengan jenis nabati yang nantinya memiliki bahan utama dari ekstrak kacang kedelai mutu di mana kacang kedelai yang telah dipanaskan kemudian akan dihaluskan lalu dipisahkan dari kandungan minyaknya minyak setengah jadi ini akan melewati beberapa proses penyulingan dan pemurnian agar nantinya dapat menghilangkan zat yang dapat mempengaruhi rasa warna dan juga aroma pada produk akhir dari minyak ini

Dikarenakan memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh maka minyak kedelai juga akan memberikan beberapa manfaat kesehatan seperti berikut

Titik Asap tinggi
Titik asap merupakan salah satu suhu ketika minyak ataupun lemak mulai mengalami beberapa penguraian dan juga oksidasi di titik itulah makanya akan terbentuk radikal bebas yaitu Salah satu zat berbahaya yang bisa membuat kerusakan pada sel dan jaringan yang ada di dalam tubuh anda tetapi titik Asap minyak pada kedelai yaitu 230 derajat Celcius bahkan dapat lebih tinggi dari minyak zaitun dengan begitu apabila anda memasak dengan suhu tinggi Maka minyak kedelai dapat menjadi salah satu pilihan yang sangat aman

Kaya akan asam lemak omega-3
Lalu manfaat terbesar yang dimiliki dari minyak kedelai ini yaitu berasal dari nutrisi asam lemak omega-3 yang ada di dalamnya di mana nutrisi tersebut banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh diantaranya adalah dapat mendukung perkembangan janin bisa membantu tubuh menyusun sel otak dan juga dapat meningkatkan kesehatan jantung serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Melembabkan kulit
Ada juga proper apa produk kesehatan kulit yang nantinya akan menggunakan minyak kedelai sebagai salah satu bahan dari pembuatan produknya Hal ini dikarenakan minyak kedelai memiliki fungsi untuk memperkuat lapisan pelindung alami yang ada di bagian kulit serta dapat menjaga kelembaban kulit agar tidak kering

Beberapa manfaat timun untuk kesehatan tubuh

Di negara kita memang seringkali digunakan sebagai salah satu lalapan untuk menemani makanan dan juga dijadikan sebagai salah satu bahan makanan ataupun minuman bukan hanya itu saja di mana ada salah satu jenis buah ini yang sangat menyegarkan karena memiliki banyak sekali kandungan air yang sangat tinggi pastinya Anda penasaran bukan Apa saja manfaat atau khasiat yang akan diberikan timun untuk kesehatan tubuh anda Mari simak penjelasannya berikut

Timun sering sekali dianggap sebagai salah satu sayuran Akan tetapi karena di dalam buah timun memiliki biji maka timun masuk ke dalam golongan buah-buahan yang di mana anda mungkin termasuk yang sering mengkonsumsi buah ini tetapi Apakah anda tahu apa saja kandungan gizi yang ada di dalam timun maka dari itu Anda harus membacanya dibawah ini dimana di dalam 100 gram mentimun memiliki kandungan nutrisi seperti karbohidrat serat kalsium fosfor kalium betakaroten folat vitamin C dan masih banyak lagi nutrisi-nutrisi yang lain

Ketika diri Anda mengkonsumsi mentimun Anda setidaknya akan menyadari bahwa di dalam buah mentimun ini memiliki kandungan air yang sangat banyak bukan hanya itu saja ada didukung dengan kandungan vitamin serta mineral yang dimana dapat memberikan kesehatan pada tubuh anda maka dari itu berikut beberapa manfaat yang akan diberikan timun untuk kesehatan tubuh

Mencukupi asupan cairan
Seperti yang sudah dijelaskan di dalam pembukaan di atas bahwa mentimun memiliki kandungan air yang sangat tinggi di mana apabila anda mengkonsumsi timun secara rutin maka hal tersebut sudah dapat membantu tubuh anda untuk mencukupi asupan cairan harian Anda karena Apabila Anda tidak mencukupi asupan cairan tubuh anda akan terjadi dehidrasi bukan hanya itu saja kandungan air yang ada di dalam timun juga memiliki manfaat untuk mendukung sistem metabolisme tubuh anda agar fungsi dengan lebih optimal

Mengurangi kadar gula darah
Dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa Timun merupakan salah satu sayuran yang tidak memiliki kandungan tepung sehingga sangat baik untuk membantu tubuh anda mengurangi kadar gula darah hal ini juga dikarenakan timun memiliki kandungan serat dan juga air yang sangat tinggi dimana akan membuat tubuh anda menjadi lebih kenyal dan bisa mengendalikan kadar gula darah

Melancarkan pencernaan
Karena memiliki kandungan serat serta air yang sangat tinggi gimana timun juga dapat membantu tubuh anda untuk melancarkan pencernaan Hal ini dikarenakan kandungan serat yang berupa pektin di dalam timun akan membentuk tubuh anda untuk mengatur beberapa pergerakan di bagian usus serta dapat meningkatkan frekuensi buang air besar

Beberapa Manfaat Kacang Panjang Untuk Penderita Diabetes

Dari semua jenis-jenis sayuran kacang panjang merupakan salah satu sayuran yang memiliki manfaat untuk penderita diabetes apalagi kacang panjang memiliki kandungan dan juga nutrisi yang sangat baik untuk para penderita diabetes tetapi anda juga harus memperhatikan beberapa cara pengolahan dari kacang panjang yang tepat agar nantinya Anda bisa memanfaatkan semua nutrisi-nutrisi yang ada di dalam kacang panjang bagi orang yang menderita penyakit diabetes

Kacang panjang merupakan salah satu sayuran yang masih termasuk ke dalam anggota keluarga kacang-kacangan yang pastinya sangat mudah anda temui di pasaran memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh termasuk mereka yang menderita diabetes dimana beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa kacang panjang merupakan salah satu makanan yang sangat dianjurkan untuk orang-orang penderita diabetes

Dengan begitu artinya jenis kacang-kacangan ini yang memiliki nama Latin vigna unguiculata subs pastinya akan dapat membantu mengendalikan dan juga mengontrol semua gejala diabetes sekaligus juga bisa menghindari dari beberapa komplikasi dari penyakit diabetes dan masih ada beberapa manfaat lainnya seperti

Mengontrol kadar gula darah
Kandungan karbohidrat yang sangat tinggi di dalam kacang panjang memiliki fungsi untuk menurunkan kadar indeks glikemik Sehingga nantinya nutrisi tersebut dapat membantu tubuh anda untuk mengontrol kadar gula darah agar tidak meningkat secara gratis dalam waktu yang singkat hal ini juga sudah dibuktikan dari beberapa penelitian yang mengatakan bahwa kacang panjang bisa menurunkan kadar gula darah dari semua percobaan yang telah dilakukan

Mengontrol kadar kolesterol
Selain memiliki kandungan karbohidrat yang sangat tinggi kacang panjang juga memiliki kandungan serat yang sangat melimpah dimana nutrisi kacang panjang yang salah satunya dapat membawa banyak sekali manfaat untuk orang-orang penderita diabetes karena mengkonsumsi kandungan nutrisi serat dapat menurunkan kadar kolesterol yang nantinya akan dialami oleh penderita diabetes

Mengontrol berat badan
Untuk orang-orang yang menderita penyakit diabetes demi mengontrol berat badan merupakan salah satu hal yang penting untuk dilakukan dalam semua pengobatannya Hal ini dikarenakan Apabila ada berlebihan hal tersebut juga akan memiliki hubungan yang sangat erat dengan komplikasi kardiovaskuler dan terjadinya gagal jantung

 

Beberapa Manfaat Sabun Susu Kambing Untuk Kesehatan Kulit

Manfaat susu kambing untuk kesehatan kulit sangat menjanjikan karena susu kambing memiliki kandungan nutrisi yang telah diklaim dapat menjaga dan memberikan kesehatan untuk kulit anda pada belakangan ini juga susu kambing merupakan salah satu bahan yang sangat sering anda jumpai di produk-produk perawatan wajah ataupun perawatan kulit lalu apa saja sisanya dengan yang ada di dalam susu kambing

Karena memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi maka tidak heran lagi apabila banyak sekali produk-produk kecantikan yang menggunakan susu kambing sebagai salah satu bahan utama mereka untuk meningkatkan kesehatan kulit Anda juga dapat menemukan susu kambing yang terkandung di sabun hingga sampai pelembab wajah dan juga tubuh dikutip dari beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa kandungan yang ada di dalam susu kambing sangat baik untuk kesehatan wajah seperti vitamin A asam lemak kolesterol selenium vitamin C dan masih banyak lagi

Bukan hanya itu saja susu kambing juga memiliki kandungan lactic acid dan juga bakteri lactobacillus yang di mana kedua nutrisi tersebut berasal dari laktosa ataupun gula gula alami yang terkandung di dalam susu kambing yang akan memberikan manfaat kesehatan seperti

Mencerahkan kulit
Ada beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa susu kambing dapat membantu anda untuk mencerahkan kulit wajah Hal ini dikarenakan kandungan lactic acid yang memiliki fungsi untuk menghambat di Roxy Ya itu salah satu enzim yang dapat memicu produksi pigmen kulit ataupun melanin

Mengelupas sel kulit mati
Selanjutnya kandungan tapi asik juga tergolong ke dalam senyawa aha yang di mana senyawa tersebut sudah terbukti dapat membantu untuk mengangkat ataupun mengeksfoliasi kulit mati Anda yang sudah tidak berguna

Menjaga kelembaban kulit
Apabila kulit anda yang lembab dan mengandung minyak alami yang cukup maka nantinya minyak tersebut akan tersusun atas keramik kolesterol dan juga asal mah gimana kandungan-kandungan tersebut terdapat dalam susu kambing dengan begitu manfaat susu kambing untuk kulit anda yaitu di mana dapat menjaga kelembaban kulit anda karena dapat menyusun minyak alami agar tetap sehingga seimbang

Beberapa Manfaat Kesehatan Dari Daging Kambing

Selain daging sapi banyak lagi jenis-jenis daging merah yang sangat populer di negara kita Indonesia yaitu salah satunya adalah daging kambing dimana daging kambing merupakan salah satu sumber protein dan masih banyak nutrisi yang baik yang terkandung di dalam daging kambing tersebut pastinya Anda penasaran dengan apa saja kandungan dan juga manfaat-manfaat yang akan diberikan dari daging kambing

Daging kambing ataupun salah satu dari daging merah merupakan salah satu makanan yang memiliki kandungan protein hewani yang sangat tinggi dan juga kambing yang lebih tua akan memiliki rasa seperti campuran daging rusa ataupun sapi di mana Di dalam 100 gram kambing akan memberikan anda beberapa nutrisi seperti energi protein lemak kalsium fosfor dan masih banyak lagi yang pastinya sangat bagus untuk kesehatan tubuh

Benar memiliki banyak sekali nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh pastinya daging kambing memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan agar nantinya anda tidak Ketinggalan informasi sangat disarankan untuk Anda dapat menyimak artikel ini sampai habis

Mencegah anemia
Manfaat pertama yang nantinya akan Anda rasakan dari daging kambing yaitu dimana daging ini dapat membantu tubuh anda untuk mencegah kondisi anemia dimana anemia merupakan salah satu kondisi tubuh kekurangan sel darah merah Hal ini dikarenakan daging kambing memiliki kandungan zat besi yang sangat tinggi dimana zat besi dapat membantu tubuh anda untuk merangsang produksi sel darah merah lebih maksimal lagi

Menjaga kesehatan otot
Daging kambing selain dapat mencegah anemia ternyata daging kambing juga dapat menjaga kesehatan otot Anda hal ini dikarenakan daging kambing memiliki nutrisi protein yang sangat baik untuk tubuh dimana protein merupakan salah satu nutrisi yang akan menyediakan asam amino esensial yang sangat diperlukan untuk Anda membentuk sel-sel tubuh dan juga otot

Membantu mengurangi resiko obesitas
Apakah anda mengetahui bahwa daging kambing merupakan salah satu daging yang memiliki kandungan lemak yang cukup rendah di mana kandungan lemak pada daging kambing sangat lebih rendah daripada daging merah yang lain dengan begitu daging ini merupakan salah satu makanan yang akan dapat mengurangi resiko obesitas dan kelebihan berat badan artinya apabila anda rutin mengkonsumsi daging kambing tubuh anda akan lebih sehat dan berat badan Anda tidak akan naik secara signifikan

Beberapa Manfaat Kesehatan Dari Buah Semangka

Seperti yang sudah anda ketahui bahwa buah semangka merupakan salah satu buah yang memiliki banyak sekali manfaat Untuk kesehatan tubuh kita yaitu dimana salah satu manfaat dari buah semangka itu sendiri dapat membuat tubuh anda terhindar dari tanda-tanda penuaan dini

Dengan begitu maka tidak heran lagi bawa buah semangka merupakan salah satu buah yang sangat populer di kalangan masyarakat dan juga sangat sering dikonsumsi oleh orang-orang yang dikarenakan memiliki rasa yang sangat segar dan juga bisa memanfaatkan khasiat-khasiat yang ada di dalam buah semangka tersebut

Selain dapat mencegah penuaan dini ada beberapa manfaat dari buah semangka yang harus anda ketahui dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa manfaat kesehatan dari buah semangka simak sampai habis ya

Mencegah dehidrasi
Manfaat pertama yang nantinya akan diberikan dari buah semangka yaitu adalah dapat mencegah tubuh anda menjadi dehidrasi Hal ini dikarenakan bahwa buah semangka 95% nya merupakan kandungan air yang di mana apabila anda mengkonsumsi buah semangka secara rutin maka nantinya tubuh anda tidak akan dehidrasi karena kandungan cairan yang ada di dalam buah semangka sangat tinggi

Mencegah kanker
Selanjutnya manfaat yang lain yang nantinya akan diberikan dari buah semangka ini yaitu adalah dapat mencegah ataupun menurunkan risiko timbulnya sel-sel kanker yang ini dikarenakan ada beberapa kandungan nutrisi yang ada di dalam semangka yang memiliki kategori likopen dan juga kukurbitasin e yang memiliki sifat antikanker

Meningkatkan kesehatan jantung
Kemudian Manfaat selanjutnya yang dapat Anda rasakan dari mengkonsumsi buah semangka secara rutin yaitu adalah dapat meningkatkan kesehatan pada jantung anda karena ada beberapa nutrisi yang terkandung di dalam buah semangka sangat dipercaya bisa meningkatkan kesehatan jantung dan juga hal tersebut sudah didukung oleh beberapa penelitian yang dimana sudah membuktikan bahwa likopen dapat membuat tubuh anda untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan juga menurunkan tekanan darah yang pastinya akan membuat jantung anda menjadi lebih sehat

Pasif income dari deviden saham

Siapa sih yang tidak mau memiliki passive income semua pastinya ingin memiliki hal tersebut bukan tetapi Sebelum saya caranya mendapatkan deviden mungkin kita akan membahas sedikit dulu soal deviden ini

Dividen merupakan pembagian untuk atau omset perusahaan kepada orang orang yang memegang saham berdasarkan banyaknya jumlah saham yang dimiliki ketika perusahaan mendapatkan keuntungan maka perusahaan tersebut mempunyai dua pilihan yang pertama adalah menginvestasikannya kembali ke perusahaan atau membagikannya kepada pemegang saham dalam bentuk dividen tidak seperti harga saham yang naik turun setiap waktu pembayaran dividen dilakukan secara teratur apapun yang terjadi di market saham

Sebagai investor dividen kita perlu tahu lebih lanjut terhadap TV dan ini yang pertama kita akan bahas jenis-jenis dividen
Dividen saham
Perusahaan juga bisa memilih untuk membayar dividen berupa saham daripada berupa uang tunai manfaat dari dividen Saham adalah tidak dikenakan pajak sampai saham ini dijual tidak seperti dividen tunai yang dapat dikenakan pajak setelah diperoleh tergantung pada jenis akun yang Anda gunakan
Dividen tunai
Pemegang saham akan menerima uang tunai sebagai imbalan atas investasi di perusahaan uang tunai ini dapat secara otomatis diinvestasikan kembali ke saham atau disimpan ke posisi tunai pada akun investasi anda
Dividen properti
Dividen juga bisa dibayarkan atau diberikan kepada investor dalam bentuk barang atau aset pembagian dividen dengan cara ini jarang dilakukan hal ini di karenakan sangat sulit untuk perhitungannya dimana perusahaan yang menggunakan dividen properti pada umumnya dilatarbelakangi oleh uang tunai yang ada di perusahaan sudah masuk ke dalam investasi di perusahaan lain

Dividend yield
Dividend yield adalah tingkat pengembalian dalam bentuk dividen tunai kepada pemegang saham pada umumnya dividen ini dinyatakan dalam bentuk persentase Rumus untuk Dividend yield adalah sebagai berikut dan di sertakan contoh

Misalkan kita memiliki saham yang membayar dividen tahunan sebesar rp 88 per saham sedangkan harga saham di angka Rp2.000 per lembar dalam hal ini hasil dividen akan dihitung sebagai berikut: (88 : 2000) x 100 = 4.4%

Beberapa Hal Dapat Meningkatkan Daya Ingat Anda

Seiring dengan perjalanan waktu maka fungsi pada otak anda akan menurun yang disebabkan oleh proses penuaan yang di mana dapat mempengaruhinya dan juga ada beberapa faktor genetika dan juga kondisi kesehatan yang tidak baik dapat memberikan dampak yang buruk pada daya ingat seseorang

Terkadang mungkin di mana diri anda yang susah mengingat sesuatu seperti mengingat nama seseorang ataupun gimana diri anda yang lupa menaruh benda berharga dan hal tersebut merupakan di mana tanda-tanda ingatan anda telah memburuk apabila hal tersebut terjadi secara terus-menerus maka nantinya dapat menimbulkan masalah dalam kehidupan sehari-hari anda

Jangan begitu artikel ini akan memberikan kepada anda beberapa hal yang dimana dapat meningkatkan daya ingat anda Simak sampai habis ya

Melakukan pelatihan otak
Hal pertama kali yang harus anda lakukan apabila anda ingin meningkatkan daya ingat Anda yaitu di mana Anda harus melakukan pelatihan otak sama seperti di mana dengan otot otak ada juga memiliki kondisi yang di mana sangat perlu dilatih agar nantinya dapat tetap sehat dan dapat menjalankan semua fungsi secara maksimal dengan begitu maka nantinya akan dapat membantu meningkatkan daya ingat pada diri Anda

Menghindari makanan berkalori tinggi
Selanjutnya cara yang lain agar nantinya ada dapat meningkatkan daya ingat Anda yaitu di mana Anda harus menghindari makanan yang memiliki kandungan kalori yang tinggi di mana apabila anda mengkonsumsi makanan dengan kalori yang tinggi bukan tidak baik untuk kesehatan tetapi juga hal tersebut dapat menyebabkan otak anda menjadi lebih cepat tua

Melakukan latihan fisik
Kemudian cara yang lain agar nantinya Anda dapat meningkatkan daya ingat Anda yaitu di mana diri Anda harus melakukan latihan fisik gimana latihan fisik dapat memiliki dampak yang langsung pada kesehatan otak anda seperti di mana telah disimpulkan oleh beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa apabila anda melakukan olahraga teratur maka hal tersebut dapat mengurangi resiko penurunan fungsi kognitif yang disebabkan oleh bertambahnya usia dan juga dapat melindungi otak anda dari degenerasi

Beberapa Cara Ampuh Agar Kulit Wajah Tidak Kering

Sebagian besar orang – orang yang ada di seluruh dunia pasti lah ada yang sedang mengalami masalah kulit yang terutama masalah kulit wajah , masalah kulit pada wajah seperti kulit wajah yang kusam dan juga kering maka akan menimbulkan kulit wajah kita terkelupas dan terlihat menjadi sangat tidak sehat sekali.

Biasa nya kulit wajah yang kusam dan juga kering sangat sering sekali terjadi karena terkena polusi – polusi udara saat kalian sedang berpergian atau pun sedang berada di luar rumah , jarang sekali masker , terlalu sering mencuci muka , terlalu lama berada di ruangan ber ac tanpa perlindungan krim wajah pelembab dan lain sebagainnya.

Hal – hal tersebutlah yang sangat sering sekali terjadi sehingga kulit wajah kalian jadi sangat mudah sekali menjadi kering dan juga kusam , hal tersebut juga lah bisa jadi karena kurang nya minum air putih atau pun konsumsi buah – buahan yang berserat dan juga nutrisi yang tinggi.

Padahal mempunyai wajah yang kenyal , cerah , lembab dan juga glowing adalah idaman nya semua orang mau iti perempuan atau pun juga lelaki. Ternyata hal tersebut juga dapat memicu nya kecepatan penuaan dini yang akan menimbulkan garis – garis , kerutan – kerutan pada wajah kalian dan juga dapat nya memicu jerawat – jerawat timbul pada wajah kalian , akan tetapi hal – hal dan juga dampak buruk tersebut bisa dicegah dengan nya beberapa tips .

Ayo langsung saja kita simak ulasan yang ada di bawah ini , beberapa cara mengatasi kulit wajah yang kusam dan juga kering .

Hindari keseringan cuci muka dengan air hangat
Terlalu sering mencuci wajah kalian dengan air hangat juga dapat memicu terjadi nya kulit yang kering , maka dari itu biasakan lah mencuci wajah dengan air dingin atau pun air yang normal sehingga kelembaban kulit wajah kalian selalu terjaga.

Perbanyak minum air putih
Air putih dapat membantu kita melembabkan dari dalam seluruh kulit tubuh kita termasuk juga kulit wajah kita.

Mengkonsumsi aloe vera ( lidah buaya )
Aloe maupun tumbuhan lidah buaya ini mempunya nutrisi yang dapat mencerah kan dan juga melembab kan kulit kita termasuk kulit wajah kita ya , aloevera ini memiliki produk dan juga dapat di konsumsi atau pun di minum jadi dapat membantu kita menjaga kelembaban kulit kita dari luar dan juga sekqaligus dari dalam ya.

Beberapa Tanda Akun Bodong Online Shop

Saat ini media sosial yang tak hanya digunakan untuk berkomunikasi dengan teman antar teman dan juga digunakan untuk tempat berjualan ke sesama jaringan sosial yang sangat luas yang tidak memiliki sistem keamanan untuk dilindungi dari konsumen  ketika melakukan transaksi jual dan beli dan sehingga tidak sedikit orang orang yang akan tertipu dengan penjual online di media sosial.

Jika ingin tidak mudah tertipu dengan online shop saat ingin membeli barang melalui media sosial seperti facebook tau pun instagram ini lah beberapa akun penipuan yang ada di sosial media yang pertama tama tidak ada testimoni nya , beberapa jenis akun yang sering menipu ini paling mudah sangat terlihat dan biasa nya juga memakai foto profil dan logo yang kurang tertarik.

Tidak hanya di foto profil nya saja yang akan dibuat sangat tidak tertarik dan sangat sederhana editan nya dan selain itu juga akun penipu tersebut biasa nya juga tidak mempunyai testimoni dan bisa curi testimoni akun yang lain nya.

Setelah itu penjual pastinya akan banting harga dari olshop lain nya dengan harga yang sangat murah untuk membuat orang tertarik dengan penjualan nya dan juga  lebih murah lagi dengan harga pasaran , mereka membuat seperti ini agar pembeli tergiur saat melihat dan saat mengecek harga dan tidak berfikir panjang bisa selisih harga sampai mencapai 70% dan sebaik nya jangan langsung mempercayai olshop tersebut.

Tidak Memiliki Pengikut

Dari sini kita juga bisa mengecek untuk melihat berapa orang yang meng like akun tersebut dan foto foto yang di upload ke sosial media jika followers sampai mencapai puluhan ribu dan untuk yang ngelike hanya beberapa orang berarti itu followers beli dan tidak nyata dan untuk menarik perhatian orang yang menggunakan sosial media ternyata adalah akun fake untuk menipu uang uang orang.

Menutup Kolom Komentar

Pemilik akun akan menutupi kolom komentar yang ada di foto agar tidak ada masuk komentar yang tidak puas dari pembeli dan komentar lain nya yang sudah di tipu jika kolom komentar di hapus sudah pasti itu pembeli tidak bisa untuk mengecek komentar komentar yang telah membeli di akun tersebut dan akan menimbulkan rasa percaya dan terakhirnya akun pembeli tersebut di blokir penjual setelah sudah transfer uang.

Beberapa Minuman Harus Dihindari Ketika Diet

Kita pasti banyak mendengar kalau untuk menurunkan berat badan, maka diperlukan usaha untuk mengurangi porsi makan dan juga jenis makanan yang dapat menggagalkan usaha memangkas berat badan.

Namun tahukah anda kalau tidak hanya jenis makanan tertentu saja yang harus dihindari, namun terdapat juga berbagai macam minuman yang harus dihindari jika berniat untuk menurunkan berat badan.

Saat cuaca terik atau mendung pasti banyak orang sudah memikirkan ingin minum minuman apa agar cocok dengan suasana dan juga cuaca agar badan lebih segar dan tidak ngantuk. Namun jika anda benar-benar ingin memangkas berat badan maka jauhkanlah pikiran untuk mengonsumsi minuman yang dapat menggagalkan usaha anda.

Berikut berbagai macam minuman yang harus dihindari agar usaha anda cepat membuahkan hasil atau tidak sia-sia.

Smoothies dan jus buah
Smoothies memang sebuah minuman yang sangat menyegarkan, namun di dalam smoothies biasanya mengandung terlalu banyak gula. Begitu juga dengan jus buah, memang tidak bisa kita bantah kalau jus buah memiliki banyak gizi yang baik untuk tubuh, meski menggunakan gula alami namun gula dalam jus terlalu banyak dan kalori akan banyak masuk ke dalam tubuh.

Namun jika anda sudah memilih jus untuk di minum, maka jangan lah di tambah gula atau minum jus buah dengan alami dan tanpa pemanis.

Minuman energi
Minuman berenergi mungkin memberikan beberapa manfaat, seperti menambah energi saat anda olahraga atau saat lelah, namun tahukah anda kalau minuman berenergi biasanya mengandung kalori yang tinggi, ditambah lagi pemanis yang dipakai adalah pemanis buatan jadi sudah pasti tidak sehat.

Kopi dan teh
Agar kopi dan teh enak di minum pastinya diperlukan tambahan pemanis, kurang nya pemanis juga membuat teh dan kopi kurang nikmat di minum. maka dari itu hindarilah minuman ini, namun jika anda ingin minum jangan lah ditambah pemanis agar usaha anda tidak sia-sia.

Alkohol
Minuman beralkohol sudah pasti tidak bagus untuk kesehatan tubuh, di tambah lagi minuman beralkohol semua nya mengandung kalori yang sangat tinggi, jadi minuman ini pasti nya tidak cocok bagi anda yang ingin menurunkan berat badan.

Beberapa Tips Menghadapi Cuaca Panas Agar Tidak Terkena Dehidrasi

Untuk Anda yang sering sekali beraktivitas di luar ruangan ketika cuaca yang sedang panas maka hal tersebut sangat rentan membuat tubuh anda mengalami dehidrasi dengan begitu ada beberapa tips yang dimana dapat anda lakukan agar nantinya bisa mencegah anda dari dehidrasi Yaitu Dimana anda yang rutin menghidrasi tubuh mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan cairan yang tinggi dan juga berteduh 

Salah satu dampak nantinya dari pemanasan global yang akan selalu terasa yaitu dimana cuaca yang akan lebih panas daripada sebelumnya bahkan suhu udara yang ada di ibu kota ini dapat mencapai sampai 39 sampai 40 derajat Celcius dengan begitu Apakah anda tahu bahwa suhu udara yang meningkat yang dimana dapat menjadi sangat panas dapat mempengaruhi sistem metabolisme tubuh 

Suhu udara yang sangat panas juga dapat membuat kulit anda menjadi kering dan kandungan cairan yang ada di dalam lapisan kulit akan hilang dengan begitu pengaruh cuaca kepada tubuh anda tidak bisa diabaikan begitu saja apalagi di mana anda yang sering beraktivitas di luar ruangan 

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips menghadapi cuaca panas agar tidak terkena dehidrasi simak sampai habis ya 

  • Memperbanyak minum air putih dan juga minuman sehat lainnya
  • Anda juga bisa mencoba untuk mengkonsumsi buah-buahan yang memiliki kandungan air yang tinggi seperti semangka melon strawberry dan lain-lain 
  • Hati sarankan Anda mengenakan baju yang tipis berwarna terang longgar dan tidak menyerap panas agar memberikan rasa kenyamanan 
  • Anda juga dapat mengaplikasikan tabir surya untuk gimana melindungi kulit anda dari paparan langsung sinar matahari serta memberikan pelembab agar nantinya kulit anda tetap terhidrasi 
  • Anda juga bisa menempelkan Kain basah yang sangat menyegarkan pada bagian leher Anda wajah punggung dada ataupun perut pastinya hal tersebut sangat menyegarkan 
  • Mendekatkan diri Anda kepada benda-benda pendingin seperti es minuman dingin kipas angin agar nantinya membuat tubuh anda menjadi lebih sejuk 
  • Apabila anda memiliki waktu luang Anda dapat mencari beberapa tempat yang teduh atau yang memiliki air conditioner untuk beristirahat 

Sangat disarankan untuk Anda tidak menyepelekan cuaca panas ketika anda sedang berada di luar ruangan anda harus memastikan bahwa kondisi tubuh anda selalu terhidrasi selain itu juga anda mungkin memerlukan beberapa vitamin dan juga suplemen agar nantinya sistem pertahanan tubuh anda tetap terjaga 

Beberapa Tips Menagih Hutang Lewat Chat Tanpa Bikin Emosi

Seperti yang anda sudah ketahui apabila anda sudah berurusan dengan hutang di dalam hubungan sosial ada waktunya hal tersebut akan menciptakan rasa delima tersendiri apalagi ketika yang berhutang merupakan teman anda sendiri pastinya ketika urusan pembayaran akan molor dari waktu yang sudah ditentukan di mana Ada yang ingin uang anda kembali tetapi orang yang meminjam uang anda malah dengan santai menganggap bahwa hal tersebut tidak penting

Agar nantinya hutang Anda dapat dikembalikan dengan aman ada beberapa cara yang bisa anda lakukan yaitu salah satunya dengan melalui pesan chat tetapi hal tersebut tidak bisa anda lakukan sembarangan karena ada beberapa tips yang harus anda ikuti

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips menagih hutang lewat chat tanpa bikin emosi simak sampai habis ya

Menagih hutang saat peminjam sudah gajian
Hal pertama yang harus anda lakukan apabila anda ingin menagih hutang kepada teman anda dengan lewat chat ya itu di mana Anda harus menagih hutang tersebut ketika mereka baru saja mendapatkan gajian dari hasil pekerjaan mereka sangat disarankan untuk Anda tidak menagih utang Di pertengahan bulan ataupun menjelang tanggal tanggal akhir Seperti yang anda sudah ketahui bahwa di tanggal tanggal pertengahan bulan dan akhir bulan pastinya seseorang tidak akan memiliki uang yang lebih

Tidak boleh ngegas tagih dengan bahasa dan kalimat yang baik
Selanjutnya hal yang harus anda lakukan ketika anda sedang menagih hutang dengan melalui via chat yaitu di mana anda yang tidak boleh terlalu ngegas ataupun pilihan kata-kata Anda yang tidak tepat karena apabila anda melakukan hal tersebut maka nantinya si penghutang akan lebih sulit mengembalikan uang anda sangat disarankan untuk Anda bisa memilih kata-kata yang benar dan juga baik seperti salah satunya di mana anda yang menjadikan humor agar nantinya si penghutang bisa menerima permintaan anda

Menggunakan beberapa emoji di akhir kalimat
Agar nantinya isi chat anda tidak terlalu serius saya disarankan untuk anda ketika menagih hutang via chat Anda dapat memberikan beberapa emoji seperti emoji senyum yang nantinya akan memberikan kesan bahwa anda tidak sedang marah ataupun tidak sedang menagih hutang dengan serius

Beberapa Cara Mudah Dan Ampuh Mengatasi Biduran

Biduran atau istilah medisnya urtikaria yaitu dimana sebuah kondisi terdapatnya ruam merah dan memiliki rasa yang gatal pada tubuh anda yang bisa timbul Dikarenakan respon tubuh yang mendeteksi alergi rasa stress penggunaan obat-obatan sengatan sinar matahari dan juga gigitan serangga banyak sekali faktor yang bisa menyebabkan kondisi seperti ini pada manusia untuk mengidentifikasi pemicunya sangat penting untuk anda dapat menghindari beberapa kontak yang gimana bisa memicu munculnya biduran

Pada umumnya biduran bisa menghilang dengan sendirinya dalam waktu 24 jam dan tidak memerlukan perawatan khusus tetapi ada beberapa kondisi yang harus anda waspadai dan Anda juga harus segera mencari perawatan medis gimana apabila gejala-gejala yang dikeluarkan seperti pusing pembengkakan di tenggorokan atau wajah dan diri anda yang menjadi kesulitan bernafas

Itu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa cara mudah dan ampuh untuk mengatasi biduran simak sampai habis ya

Witch Hazel
Witch Hazel merupakan salah satu tanaman yang di mana bisa membantu anda untuk meredakan beberapa iritasi dan juga cara penggunaannya termasuk mudah yaitu Dimana anda bisa memasukkan beberapa gram kulit dari kayu witch Hazel ke dalam segelas air Kemudian Anda Harus Merebusnya hingga beberapa menit hingga mendidih Lalu Anda angkat dari api selanjutnya Anda harus menyaring ekstrak dari kayu with Hazel Ini yang nantinya akan Anda aplikasikan ke kulit anda tetapi hal yang perlu Anda ingat di sini pastikan cairan tersebut sudah menjadi dingin terlebih dahulu baru Anda bisa mengoleskan ke daerah yang terkena biduran

Lidah buaya
Selanjutnya bahan alami yang bisa anda gunakan untuk mengatasi biduran yaitu adalah lidah buaya yang di mana sangat terkenal bisa mengobati beberapa jenis penyakit salah satunya yaitu biduran karena Lidah Buaya memiliki sifat anti inflamasi alami yang di mana bisa meredakan peradangan yang diakibatkan oleh biduran tapi sangat disarankan untuk Anda mengetes kulit anda terlebih dahulu sebelum mengaplikasikannya Apakah terdapat reaksi ataupun bisa membantu jujurannya

Mandi
Kemudian ada beberapa kegiatan yang bisa membantu anda untuk meredakan rasa gatal yang disebabkan oleh biduran yaitu Dimana anda melakukan kegiatan Mandi dengan air hangat dengan begitu rasa relaksasi yang diberikan oleh air hangat bisa meredakan gejala pada biduran

Beberapa Prinsip Penting Ketika Mempunyai Penghasilan Sendiri

Ada beberapa hal yang sangat menyenangkan Ketika anda bekerja dan juga bisa memiliki penghasilan sendiri yaitu Dimana anda yang bisa membeli apa saja yang anda inginkan dan juga Anda bisa melakukan hal-hal apapun yang anda sukai dengan menggunakan uang anda sendiri hal ini pula yang nantinya sering membuat orang kurang bijak ketika mereka mengatur penghasilannya

Yang di mana diri mereka terlalu senang ketika sudah memiliki penghasilan sendiri jadinya lupa diri dan berfoya-foya gila belanja dan tidak memikirkan masa depan mereka sehingga kebiasaan menabung akan menghilang dengan begitu Pada kesempatan kali ini artikel ini akan membahas tentang beberapa prinsip yang harus dimiliki ketika orang sudah memiliki penghasilan sendiri agar nantinya keuangan Anda dapat menjadi sehat dan masa depan anda terjamin dengan begitu simak sampai habis ya

Gaji bukan untuk dihambur-hamburkan demi kesenangan
Prinsip pertama yang harus dimiliki untuk orang yang sudah mempunyai penghasilan sendiri yaitu dimana mereka menanamkan prinsip kepada diri mereka seperti gaji bukanlah hal yang harus di hambur-hamburkan demi kesenangan karena ada beberapa orang yang saking bahagianya ketika memiliki penghasilan sendiri mereka menjadi lupa diri dan berfoya-foya hanya untuk kesenangan mereka

Belanja kebutuhan secukupnya
Selanjutnya resep yang lain yang harus anda tetapkan kepada diri anda yang sudah memiliki penghasilan sendiri yaitu dimana tentang berbelanja Ketika anda sedang melakukan belanja yang seperlunya saja anda membelinya untuk memenuhi kebutuhan anda sehari-hari dengan kata lain Anda harus mengatur prioritas-prioritas barang apa saja yang anda butuhkan dalam mengatur keuangan Anda nantinya

Mulai menyisihkan uang ketika menerima gaji
Kemudian ketika anda sudah menerima gaji anda di awal bulan sangat disarankan untuk Anda bisa menyisihkan yang secara langsung untuk ditabung agar nantinya Anda bisa beradaptasi dengan kebiasaan tersebut dan dimana setiap bulannya pasti akan ada uang yang anda sisihkan untuk dijadikan sebagai dana darurat dengan begitu diri anda ketika di masa tua nanti akan memiliki tabungan sendiri yang di mana Bisa anda gunakan untuk menikmati hari tuanya

Quality time

Yuk Mari Kita Mengenal Dari Quality Time Dengan Pasangan

Bahasa quality time ini merupakan salah satu bentuk love language atau bentuk pasangan yang bisa meluangkan waktu untuk bersama dengan pasangannya tersebut lebih di bahas tentang pasangan , ketika menghabiskan waktu dengan pasangan kita maka itu adalah hal yang sangat penting .

Apasih yang di maksud dengan sebuah kata quality time dengan pasangan ?
Hal ini bisa di katakan dengan salah satu alasan untuk bisa membantu anda untuk mengungkapkan sebuah perasaan yang ada di dalam diri anda sehingga terlihat lebih berkualitas contoh kasih , perhatian , dan memiliki kebersamaan yang baik . Anda bukan hanya memberikan luang waktu dengan pasangan anda saja namun juga harus memberikan perhatian yang cukup sampai dengan membahas kegiatan baru – baru anda .

ada beberapa ciri dari pasangan yang sering melakukan quality time yaitu :
*) Ketika sedang melakukan quality time bisa merasa kesepian karena tidak ada waktu yang cukup untuk bersama .
*) Selalu menghargai pasangan anda pada saat sedang bersama .
*) Jika sedang quality time maka lebih bagus di habiskan oleh kata -kata atau juga hal yang lain .
*) Memiliki semangat untuk bisa membuat acara pada saat ingin bertemu dengan pasangan anda .
*) Pandai untuk membagi waktu dengan teman supaya bisa bersama dengan pasangan untuk quality time .
*) Bisa terjadi kesal karena pasangan kita sering menundakan jadwal untuk bertemu atau batalkan untuk kencan bersama .

Cara untuk bisa mengungkapkan perasaan cinta dengan pasangan anda ;
+) Bisa selalu hadir di saat pasangan anda sedang ada perlu atau membutuhkan
+) Memikirkan rencana baru untuk ingin pergi ke tempat suasana yang baru
+) Memiliki inisiatif untuk bisa bertemu dengan pasangan anda
+) Membuat atau memberikan respon dengan pasangan anda sehingga pasangan anda merasakan di hargai .
+) Menjadi pasangan yang pendengar baik tidak boleh menyelakan pada saat sedang berbicara .

Untuk bisa anda mengetahui arti dari membangunkan hubungan bersama dengan pasangan anda maka anda harus bisa meluangkan dengan sedikit waktu agar bisa memiliki kebersamaan dan melakukan hal – hal yang lain atau juga bisa lewat telepon dengan mengatkan kata yang manis untuk pasangan anda .
Semoga Bermanfaat.

Beberapa Tips Agar Seseorang Nyaman Berinteraksi Dengan Anda

Jika anda menjalani kehidupan sehari-hari pastinya Anda tidak akan terlepas dengan interaksi sosial bersama orang lain ada pastinya akan mengobrol dengan seseorang Sehingga nantinya ada dapat tumbuh dengan orang baru di luar sana Ya bisa dibilang selama anda menjalani kehidupan pastinya anda akan bergantung pada orang lain karena Manusia merupakan makhluk sosial

Ketika orang lain sedang berinteraksi dengan anda Terkadang ada beberapa hal yang akan membuat mereka menjadi tidak nyaman ketika mengobrol dengan Anda dengan begitu nantinya akan menyusahkan untuk menemukan dimana seseorang yang memiliki frekuensi yang sama dengan diri Anda

Agar nantinya hal tersebut tidak terjadi artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips agar nantinya seseorang nyaman berinteraksi dengan anda Simak sampai habis ya

1. Menjadi pendengar yang baik
Hal pertama kali yang harus anda lakukan apabila anda ingin seseorang nyaman berinteraksi dengan anda yaitu Dimana anda harus menjadi pendengar yang baik, Ketika anda sedang mengobrol dengan seseorang maka anda harus dengan wajib mendengar cerita mereka dengan saksama jangan nantinya anda sibuk dengan diri anda sendiri seperti bermain HP memotong pembicaraan Apalagi anda yang tidak mendengarkan

2. Melakukan komunikasi dua arah
Selanjutnya agar nantinya orang lain dapat merasa nyaman ketika berinteraksi dengan anda maka hal yang dapat anda lakukan yaitu di mana Anda harus melakukan komunikasi dua arah, ketika mereka dan mengobrol jangan ada biarkan mereka terlalu bercerita panjang lebar tetapi anda malah diam saja Anda harus berusaha mendengarkan serta memberikan respon dengan pertanyaan-pertanyaan yang dimana berkaitan tentang masalah-masalah yang sedang mereka ceritakan dengan begitu maka akan terbentuk komunikasi dua arah yang baik

3. Jangan biasakan mengadu nasib
Kemudian hal yang paling penting juga yang tidak boleh anda lakukan ketika sedang mengobrol dengan seseorang yaitu Dimana anda jangan pernah membanding-bandingkan nasib mereka dengan nasib Anda seperti di mana mereka yang sedang bercerita tetapi anda malah menjawabnya dengan kata “ Lebih parah saya loh” maka nantinya orang tersebut akan merasa tidak nyaman

Dampak Sampah Plastik Bagi Kesehatan Dan Lingkungan

Dampak Sampah Plastik Bagi Kesehatan Dan Lingkungan

Bahan plastik dengan mudah di temukan di berbagai produk mana pun, mulai dari kemasanan minuman dan makanan, plastik belanja, dan perabot rumah. ketika tidak digunakan, bahan plastik bisa menumpuk makin banyak dan menjadi sampah. penelitan mengungkapkan bahwa penggunaan plastik meningkat di setiap tahunnya. bahwa ada riset yang menyebutkan indonesia termasuk negara yang penghasil sampah plastik yang terbesar di dunia.

Dibandingkan jenis yang sampah lainnya, proses pemisahan sampah plastik dapat memakan waktu  proses yang jauh lebih lama karena harus memerlukan bantuan sinar UV. bahkan, untuk penguraian sampah plastik dapat memakan waktu hingga 20-500 tahun. bila tidak bener di terurai maka proses penguraian plastik justru menghasilkan mikroplastik, senyawa kimia, dan lebih berbahaya dan beracun.

Sampah plastik dibuang sembarangan dapat berpotensi bisa merusak dan dapat mencemari lingkungan. limbah plastik juga dalam sumber polusi lingkungan yang terbsesar di dunia. apabila jika sampah plastik dibiarkan terus begitu saja, bisa dampak berbahaya bagi bumi dan ekosistem. berikut dibawah ini adalah beberapa dampaknya:

Pencemaran Air

Sampah plastik yang bentuknya sudah hancur atau masih utuh, bisa mengakibatkan pencemaran air. hal ini terjadi karena plastik mengandung zat kimi, seperti bifenil poliklorinasi dan pestsida, yang dapat meracuni dan merusak habitat mahkluk hidup yang di sekitarnya. ketika ada hewan laut yang konsumsi racun ini bisa juga masuk kedalam tubuh manusia bila hewan laut di olah dan dikonsumsi.

Pencemaran Udara

Jika sampah plastik di bakar secara terbuka bisa mengakibatkan terjadinya polusi udara. hal itu disebabkan adanya partikel mikroplastik dan logam plastik, seperti timbal dan kadmium serta bifenil yang terlepas dan mencemari udara.

Kanker

Senyawa kimia beracun yang asal dari plastik bisa masuk kedalam tubuh manusia dari udara, makanan, dan minuman. limbah plastik ini menghasilkan karinogenik yang memicu kanker, seperti kanker payudara, kanker prostat, kanker paru-paru.

Gangguan Janin Dan Anak

Zat beracun dari limbah plastik bisa berbahaya bagi ibu hamil, janin anak dan anak-anak. penelitian menunjukkan paparan limbah dan zat beracun bisa tingkatkan risiko gangguan tumbuh kembang pada janin dan anak-anak.

 

Beberapa Langkah Menghitung Biaya Hidup Saat Kuliah Di Luar Negri

Agar dapat berkuliah di luar negeri merupakan salah satu impian bagi banyak orang, untuk perencanaan kuliah ini anda pastinya harus sudah melakukan beberapa banyak persiapan mengingat kuliah di luar negeri merupakan kegiatan yang di mana anda tidak bisa pulang dengan sesuka hati anda ke kota kelahiran anda

Memilih kampus yang tepat juga merupakan salah satu kunci utama agar nantinya anda tidak dingin abaikan, hal ini sangat penting dikarenakan akan ada kaitannya dengan biaya dan juga berbagai hal pengeluaran yang harus anda lakukan selama proses pendidikan anda

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa langkah menghitung biaya hidup Saat kuliah di luar negeri simak sampai habis ya

1. Melihat sarana dan prasarana yang bisa anda dapatkan dari kampus
Sebelum Anda berangkat ke luar negeri Anda pastinya sudah harus memiliki beberapa pilihan kampus dan diterima di kampus tersebut dengan begitu Anda harus mencari informasi yang sangat detail tentang kampus Anda nantinya termasuk semua Fasilitas apa saja yang bisa anda manfaatkan selama anda kuliah, ada beberapa kampus yang memiliki fasilitas khusus di mana mereka dapat memberikan layanan untuk mahasiswa yang berasal dari luar negeri dan anda dapat memanfaatkannya

2. Menghitung biaya tempat tinggal
Apabila kampus ada tidak menyediakan Dormitory atau sama maka anda harus bersiap untuk tinggal di kos-kosan di luar negeri, Anda harus mencari informasi soal lokasi tempat kos awal Anda sejak dini agar nantinya anda tidak buru buru atau tidak memiliki tempat tinggal ketika ada sudah tiba di negara orang lain. selain tinggal di kos-kosan ada juga dapat tinggal sendiri ataupun tinggal bersama dengan teman-teman anda di apartemen dengan begitu Anda tinggal menentukan tempat tinggal Anda yang cocok dengan keuangan anda

3. Menghitung biaya transportasi
Sangat disarankan untuk Anda yang ingin berkuliah di luar negeri Anda harus mencari kos-kosan yang dekat dengan kampus Anda agar nantinya Anda dapat menghemat uang transportasi tetapi apabila anda tidak mendapatkan kost yang dekat dengan kampus ada harus segera menghitung Berapa jumlah pengeluaran yang harus anda keluarkan untuk transportasi agar nantinya Kespro anda lebih teratur

Beberapa Manfaat Berolahraga Ketika Menstruasi

Pastinya ketika datang bulan tiba atau menstruasi anda para kaum wanita selalu ingin rebahan saja bukan? Rasa nyeri yang anda rasakan menjadi alasan utama yang membuat anda tidak memiliki semangat untuk melakukan kegiatan apapun dan cuma ingin rebahans aja, dan menurut beberapa pakar menstruasi merupakan salah satu amsa kompleks yang disebabkan oleh perubahan hormon.

Dengan begitu banyak para kaum wanita yang tidak melakukan kegiatan olahraga secara rutin ketika mereka sedang datang bulan atau menstruasi, tetapi hal yang harus anda ketahui disini adalah ketika anda masih aktif berolahraga ketika menstruasi sebenarnya akan memberikan banyak mandaaf untuk diri anda.

Maka artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa manfaat yang bisa anda rasakan apabila anda masih rutin berolahraga ketika datang bulan, simak sampai habis yah.

1. Mengurangi gejala PMS
Manfaat pertama yang akan anda dapatkan apabila anda masih tetap melakukan olahraga selama datang bulan yaitu dimana anda dapat mengurangi gejala PMS, apabila anda mengalami gejala PMS seperti mood anda yang tidak baik dan tubuh anda menjadi lesu maka dengan melakukan kegiatan olahraga seperti aerobik secara rutin maka dapat mengurangi gejala tersebut.

2. Meningkatkan hormon endorfin
Selanjutnya manfaat yang lain yang bisa anda dapatkan ketika masih rutin berolahraga ketika datang bulan yaitu dimana anda dapat meningkatkan hormon endorfin anda, karena olahraga merupakan kegiatan yang dapat membuat produksi hormon endorfin meningkat sehingga kegiatan ini pastinya akan mebuat perasaan anda menjadi lebih bahagia

3. Menghilangkan rasa lelah
Kemudian perubahan hormnon didalam tubuh anda ketika menstruasi pastinya akan membuat tubuh anda menjadi terasa lelah ketika datang bulan tiba, dengna anda melakukan aktivitas fisik seperti melakukan kegiatan olahraga maka kegiatan tersbeut dapat membuat energi anda meningkat

4. Menghilangkan rasa nyeri
Dan yang terakhir manfaat yang bisa anda rasakan ketika anda masih aktif berolahraga ketika datang bulan tiba yaitu dimana anda dapat menghilangkan rasa nyeri akibat dari gejala datang bulan ini karena kegiatan olahraga dapat menghilangkan rasa sakit kram, sakit punggung dan sakit kepala.

Beberapa Cara Mencari Uang Tambahan Sambil Mengajak Keluarga

Untuk anda sebagai orangtua pastinya anda pernah berpikir bahwa anak Anda sangat penasaran Bagaimana anda sebagai orang tua mencari uang untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari dan Mungkin setelah itu anak Anda juga akan ingin mencari uang seperti anda atau bisa juga dia ingin membantu Anda dan pasangan anda sebagai orangtua mereka untuk mencari uang tambahan

Apabila anda berpikir untuk dapat mengajari anak anda mencari uang jajan sendiri maka pada saat itu anda juga harus mengajak mereka untuk melakukan wirausaha pastinya tersebut hal ini dilakukan agar nantinya dapat mendidik anak Anda bukan untuk eksploitasinya ya, ya karena aktivitas untuk mencari uang tambahan Hal ini dilakukan hanya di waktu senggang bukan dari bagian ataupun pemenuhan keuangan utama

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa cara mencari uang tambahan sambil mengajak keluarga anda Simak sampai habis ya

1. Mengubah sampah menjadi uang
Hal pertama yang dapat anda lakukan apabila anda ingin mencari uang tambahan bersama keluarga ada Yaitu anda dapat memanfaatkan sampah yang ada di dalam rumah Anda menjadi uang, pastinya di kamar anda mungkin sudah banyak benda-benda ataupun furniture yang tidak terpakai lagi agar nantinya benda tersebut masih bisa dimanfaatkan lebih baik anda menyiapkan beberapa kardus dan anda dapat memilih benda-benda yang masih banyak dipakai Sehingga nantinya Anda dapat menjual benda tersebut dan benda dapat menghasilkan uang tambahan

2. Garage sale
Masih sama dengan poin pertama anda dapat memanfaatkan barang-barang yang tidak terpakai lagi dan masih layak pakai Kemudian Anda dapat membuat suatu acara di depan rumah Anda yaitu acara seperti di gudang yang di mana anda menjual barang-barang yang sudah tidak terpakai tersebut di depan rumah anda dengan harga yang terjangkau dengan begitu Anda dapat mendapatkan uang tambahan dari kegiatan tersebut

3. Menjual makanan
Bisnis makanan merupakan salah satu bisnis yang tidak lekang oleh waktu karena makanan merupakan hal yang dibutuhkan oleh banyak orang dengan begitu Anda bisa dapat memanfaatkan kondisi seperti ini untuk menjual berbagai jenis makanan yang dapat anda buat sendiri dirumah dengan begitu Anda bisa mendapatkan uang tambahan bersama keluarga anda

Beberapa Tips Berpacaran Dengan Teman Sekantor Agar Sama Sama Nyaman

Kita tidak akan tahu u Kapan dan di mana pun benih Asmara dapat tumbuh di dalam diri anda dan juga gebetan anda salah satunya mungkin benih-benih Asmara tersebut dapat tumbuh di di kantor anda, Hal ini dikarenakan intensitas Anda bertemu dengan gebetan anda mengharuskan anda selalu bersama mereka sehingga membuat anda dan dia menjadi berpacaran, mungkin hal ini terdengar akan memiliki rasa yang sangat bahagia apabila anda yang bisa setiap hari bertemu dengan orang yang anda cintai .

Tetapi hal yang perlu Anda ketahui disisi lain juga harga kondisioner yg dapat menjadi masalah bagi diri anda dengan begitu Anda harus lebih berhati-hati apabila anda sedang menjalin hubungan asmara di kantor agar nantinya anda dan pasangan Anda dapat sama-sama merasakan nyaman

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips berpacaran dengan teman sekantor agar nantinya anda dan juga pasangan anda sama-sama merasakan nyaman simak sampai habis

1. Memikirkan dengan matang sebelum anda menjalin hubungan
Hal pertama yang harus anda lakukan apabila anda sedang menjalin hubungan asmara dengan teman sekantor anda dan agar nantinya anda dan pasangan Anda juga merasakan rasa kenyamanan yaitu Dimana anda yang sudah memikirkan hal tersebut dengan matang sebelum anda menjalin hubungan tersebut ,

Anda dapat mencari tahu apakah kantor anda memiliki peraturan atau kebijakan mengenai hubungan Asmara dengan sesama karyawan apabila kantor melarangnya maka sebaiknya Anda menjauhkan pemikiran tersebut dan apabila perusahaan tidak marang mungkin anda dapat mengevaluasi situasi di mana rekan kerja Anda yang lain yang memiliki hubungan asmara Apakah semuanya berjalan baik-baik saja ataupun sebaliknya

2. Jangan memaksakan perasaan orang lain
Untuk Anda yang sedang menaruh hati pada salah satu rekan anda maka disitulah Anda harus berhati-hati apalagi situasinya di mana diri anda yang menyukai seseorang bawahan ataupun seseorang yang sedang anda Pimpin, dengan begitu Anda harus memastikan bahwa pasangan anda menjalin hubungan anda dengan perasaan yang baik anda dapat memastikannya dengan bertanya kepada mereka Apakah mereka tertekan menjalin hubungan dengan anda ataupun mereka merasakan hal yang sebaliknya

3. Berdiskusi kesepakatan bersama pasangan
Ketika anda yang sedang menjalin hubungan asmara di kantor dengan sesama rekan kerja demi menimbulkan rasa kenyamanan bersama maka anda harus berdiskusi tentang kesepakatan, karena menjalin asmara di kantor sangat berbeda Ketika anda menjalin Asmara dengan orang lain dengan begitu pastikan anda dan pasangan anda ketika berada di kantor harus tetap profesional

Kumpul keluarga

Beberapa Manfaat Dari Makan Bersama Keluarga Yang Sangat Perlu Diketahui

Ketika makan bersama keluarga itu adalah salah satu momen yang kebersamaan yang harus di lakukan dan harus anda jaga juga sehingga memiliki manfaat , dan pada saat makan bersama orang tua akan memgajarkan banyak hal yang baik untuk anak – anak .

Kemungkinan besar saat ini memang sudah sangat tidak terbiasa untuk di lakukan makan bersama namun alasan yang di dapatkan pasti tidak ada waktu atau juga hal yang lain . Maka di mulai dari sekarang anda bisa meluangkan sedikit waktu bagi keluarga anda .

Berikut ini ada beberapa manfaat ketika sedang Makan Bersama Keluarga :
*) Membantu untuk mengenalkan bermacam jenis sayuran yang di konsumsi anak .
Ketika anak makan sendiri atau juga hanya di temani oleh pengasuhnya maka ia tidak akan pernah menghabiskan makan tersebut , namun pada saat sedang makan dengan keluarga pasti ia akan menghabiskan makanan tersebut .

*) Bisa untuk mengendalikan porsi makan
Pada saat anda sedang memasak untuk persiapan makan keluarga , pastinya anda sudah memiliki firasat untuk makan berapa orang dan seberapa banyak porsi yang harus di sediakan dan ketika tidak habis juga bisa di simpan ke dalam kulkas .

*) Dapat meningkatkan sebuah rasa percara diri terhadap anak
anak – anak yang sangat sering makan dengan orang tua akan bisa terjadi takut terhadap kedua orang tuanya nah dari momen – momen ini anda bisa mendapatkan atau dapat bercerita dari anak – anak .

*) Bisa membantu untuk melepaskan rasa stres atau juga penat
Pasti banyak yang tidak percaya dengan ini hal ini , sedang mencari waktu luang untuk makan bersama keluarga akan membuat anda menjadi lebih rileks dan juga akan bisa membantu anda untuk mengurangi sebuah ketegangan dalam berkerja .

Jadi di mulai dari sekarang yuk meluangkan sedikit waktu anda untuk berkumpul dan melakukan makan bersama agar memiliki hubungan anggota yang sangat erat dan bukan hanya hal itu saja yang bisa kita dapatkan anak akan bisa belajar untuk lebih menghormati terhadap ketemu dengan orang lain .
Semoga bermanfaat

Jangan Merasa Sudah Menjadi Pekerja Yang Baik Apabila Masih Melakukan Hal Ini

Karyawan yang loyal dan baik pastinya akan sangat membantu perusahaan mereka untuk dapat mencapai visi dan misi dengan begitu sebagai karyawan juga pastinya ingin berusaha sebaik mungkin tetapi pastinya anda penasaran karyawan yang baik itu seperti apa

Mengetahui waktu istirahat
Untuk Anda yang bekerja sebagai karyawan Walaupun anda sudah disibukkan oleh beberapa macam pekerjaan yang harus anda kerjakan tetapi anda juga tidak boleh melupakan kesehatan yang anda miliki karena anda dapat diibaratkan seperti mesin pastinya akan ada waktu Dimana anda untuk beristirahat Apalagi anda yang sebagai manusia pastinya anda memiliki batasan pada tubuh anda untuk bekerja dengan begitu Salah satu ciri-ciri karyawan yang baik yaitu di mana mereka yang mengetahui waktu untuk mengistirahatkan tubuh mereka

1. Tidak perhitungan dengan pekerjaan
Selanjutnya ciri-ciri karyawan yang baik merupakan Dimana mereka yang memiliki rasa loyalitas kepada pekerjaan yang sudah mereka terima dengan begitu pastinya mereka tidak akan perhitungan dengan sesuatu pekerjaan yang sudah mereka kerjakan ibaratnya mungkin di mana seseorang sehari ini sudah melakukan banyak pekerjaan Sehingga nantinya ketika mereka mendapatkan pekerjaan baru mereka malas untuk mengerjakannya

2. Tidak menunda-nunda pekerjaan
Sifat yang tidak menunda-nunda pekerjaan merupakan salah satu sifat dari karyawan yang baik di perusahaan karena mereka tidak akan pernah membuang-buang Waktu mereka karena mereka akan berpikir bahwa Waktu itu adalah uang dengan begitu mereka akan memanfaatkan semua waktu secara maksimal agar pekerjaan yang mereka miliki dapat terselesaikan dengan baik dan cepat

3. Terus mengasah kemampuan
Karyawan yang baik di mana mereka yang terus-terusan mengasah kemampuan mereka hal ini dilakukan agar nantinya mereka tidak ketinggalan dengan perubahan zaman dengan begitu pasti mereka akan dapat memiliki jenjang karir yang bagus di mana kemampuan mereka yang terus bertambah Seiring dengan berjalannya waktu

4. Tahu prioritas pekerjaan
Yang terakhir di mana Karyawan tersebut tahu prioritas dari pekerjaan yang sudah mereka terima dengan begitu pastinya mereka akan mengerjakan pekerjaan prioritas terlebih dahulu agar nantinya mereka dapat mengerjakan dengan santai pekerjaan-pekerjaan yang lainnya

Beberapa Cara Agar Tidak Mabuk Perjalanan

Cara agar dimana tubuh anda yang tidak mendapatkan kondisi mabuk perjalanan mungkin hal tersebut sudah menjadi informasi yang sangat berguna untuk banyak orang yang mungkin mereka sering mabuk ketika perjalanan darat tapi jangan merasa malu apabila anda yang sering mengalami kondisi tersebut pada kenyataannya kondisi tersebut merupakan hal yang normal dan dapat terjadi oleh siapa saja 

Dikutip dari beberapa sumber terpercaya bahwa kondisi mabuk perjalanan bisa disebabkan oleh beberapa faktor pada umumnya juga kondisi tersebut dapat dirasakan oleh orang-orang yang yang tidak pernah ataupun jarang melakukan perjalanan jarak jauh tetapi masih banyak beberapa faktor lainnya yang dapat menimbulkan kondisi seperti ini.

Jangan begitu artikel ini akan memberitahukan Kepada anda beberapa cara agar nantinya diri Anda tidak merasakan kondisi mabuk perjalanan.

1.Memperbanyak istirahat sebelum melakukan perjalanan

Hal yang harus anda lakukan pertama kali agar nantinya tubuh anda tidak mabuk perjalanan jauh adalah Dimana ada yang memberikan tumbuhan tapak to istirahat yang banyak sebelum melakukan perjalanan Karena melakukan perjalanan jauh merupakan kegiatan yang membutuhkan banyak energi dengan begitu Anda harus memasak energi pada tubuh anda dengan cara memberikan banyak istirahat pada tubuh anda 

2.Menggunakan wewangian

Selanjutnya hal yang bisa anda lakukan ketika anda ingin tubuh anda tidak mabuk perjalanan jauh maka anda dapat menggunakan minyak wangi seperti aromaterapi ataupun minyak angin aromatherapy yang dikeluarkan dari uang yang tersebut akan membuat tubuh anda menjadi rileks dan pikiran anda juga menjadi lebih tenang dengan begitu maka tubuh anda juga akan dapat beradaptasi dengan kondisi yang sedang anda alami dan tidak akan merasakan mabuk perjalanan 

3.Jangan makan terlalu banyak 

Kemudian hal yang perlu anda perhatikan sebelum anda melakukan perjalanan agar nantinya perjalanan Anda menyenangkan dan tubuh anda juga tidak mabuk perjalanan adalah di mana diri anda yang tidak banyak makan sebelum melakukan perjalanan agar nantinya anda tidak terombang-ambing dan rasa mual juga tidak akan datang dan pastinya tubuh anda tidak akan mabuk perjalanan.

Beberapa Obat Alami Bisa Mengatasi Radang Tenggorokan

Salah satu penyakit yang sering dianggap sepele karena gejalanya yang hampir sama mirip dengan flu biasa yaitu adalah radang tenggorokan karena radang tenggorokan akan menimbulkan gejala seperti demam sakit kepala dan gangguan Ketika anda ingin menelan,  tetapi apabila anda yang terus membiarkan kondisi seperti radang tenggorokan ini maka nantinya hal tersebut dapat memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan anda serta hal tersebut juga bisa mengganggu aktivitas anda dalam melakukan kegiatan sehari-hari .

Selain itu juga karena anda mengalami gangguan Ketika anda ingin menolak maka hal tersebut juga dapat mempengaruhi nafsu makan Anda yang mana nafsu Makan Anda akan menurun dan hal tersebut dapat memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan anda 

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa obat alami yang dapat mengatasi radang tenggorokan Anda agar nantinya Anda dapat melakukan aktivitas kegiatan anda dengan nyaman .

1.Berkumur dengan air garam

Salah satu obat alami yang bisa anda lakukan yaitu adalah dengan anda yang berkumur kumur dengan air garam karena dengan anda berkumur merupakan salah satu cara alami yang dapat meredakan radang tenggorokan pada Diri Anda.

Anda dapat melakukan kegiatan ini dengan mudah karena anda hanya perlu menyiapkan beberapa mili air panas yang sudah dilarutkan dengan garam Kemudian Anda dapat berkumpul kumur menggunakan larutan tersebut selama beberapa menit dengan begitu air hangat yang memiliki efek Dimana mereka dapat meredakan  peradangan maka nantinya radang tenggorokan anda akan lebih cepat sembuh .

2.Kunyit

Kunyit merupakan salah satu obat alami yang dapat memberikan manfaat sebagai anti inflamasi yang alami dan cukup kuat dengan begitu membuktikan bahwa kunyit dapat membantu tubuh anda untuk mengatasi radang tenggorokan dan juga dapat menyembuhkannya anda hanya perlu mencampurkan kunyit sebanyak 1 sendok teh dengan segelas susu hangat Kemudian Anda dapat meminumnya pada malam hari.

3.Bawang Putih

Pastinya anda sudah tahu bahwa bawang putih merupakan salah satu obat alami yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang karena bawang putih kaya akan kandungan antioksidan dan juga antibakteri sehingga bawang putih sangat efektif untuk menyembuhkan sakit radang tenggorokan Anda secara alami 

Beberapa Alasan Anda Tidak Perlu Membenci Mantan Pacar Pasangan Anda

Mantan pacar atau mantan kekasih Anda yang dulu merupakan salah satu orang yang mungkin bisa membuat anda menjadi cemburu ataupun membuat anda menjadi insecure hingga dapat membuat anda menjadi tidak suka dengan mereka, Padahal sebelumnya Ketika anda tidak saling mengenal tidak mempunyai masalah apapun .

Kenapa apabila hal tersebut terus berlanjut maka nantinya akan berdampak buruk pada diri Anda untuk hubungan asmara antara anda dan juga kekasih anda dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa alasan agar nantinya anda tidak perlu membenci mantan pacar anda,  Simak sampai habis .

1.Anda akan dinilai tidak dewasa

Dengan anda yang sering mengungkit masa lalu bersama sang kekasih ataupun bersama mantan pacar anda yang dulu hal tersebut hanya akan dapat membuat anda terlihat seperti kekanak-kanakan karena hal yang sudah terjadi pada zaman dahulu tidak bisa anda ubah kemudian .

Dengan anda yang sudah menjalin hubungan dengan pasangan Anda saat ini Seharusnya Anda dapat lebih fokus dengan hubungan bersama kekasih anda yang sekarang tanpa harus terbayang-bayang oleh mantan pacar anda yang dulu karena kisah anda dan mantan pacar anda pun sudah terselesaikan .

2.Memberikan beban kepada pikiran anda

Salah satu orang yang pernah dicintai oleh eh pasangan Anda waktu dulu mungkin hal tersebut akan membuat anda merasa cemburu dengan pernyataan tersebut tapi apabila hal ini terus berlanjut maka nantinya lama-lama akan membuat anda menjadi lelah sendiri karena anda yang sering dan selalu memikirkan hal tersebut .

3.Terlihat tidak percaya diri

Untuk Anda yang suka menjelekkan mantan pacar anda di depan pasangan anda mungkin ikatan tersebut harus anda nantikan sesegera mungkin karena ketika anda melakukan hal tersebut maka hal tersebut akan membuat Anda terlihat seperti orang yang tidak memiliki rasa percaya diri .

Pastinya semua orang yang ada di memiliki kelebihan dan juga keunggulan masing-masing termasuk anda dan juga orang yang pernah mengisi hati pasangan Anda pada dahulu,  pastinya anda dengan mantan pasangan anda memiliki kelebihannya masing-masing maka anda tidak perlu lagi membenci mantan pasangan Anda yang sudah selesai itu .

Penyanyi gen 2 yang Berhasil Sukses Menjadi Penyanyi Solo

1.IU

Meski tidak langsung sukses seperti saat ini dan pernah gagal dalam salah satu albumnya yang berjudul “Lost and Found”, IU berhasil membuktikan bakatnya dan melebarkan sayapnya sejak merilis lagu yang berjudul “Nagging”. Tidak hanya itu lagu IU lainnya yang juga tidak kalah populer adalah lagu yang berjudul “Good Day”. Saking populernya lagu tersebut, IU berhasil membayar hutang keluarganya.

2.Taeyeon SNSD

Sedikit berbeda dengan IU, Taeyeon langsung mendapatkan popularitasnya sejak album pertamanya dirilis. Debut sebagai penyanyi solo sejak tahun 2015, dengan albumnya yang berjudul “I”, Taeyeon masih aktif berkarir hingga saat ini dan bahkan baru-baru ini Taeyeon merilis lagu barunya yang berjudul “INVU”.

3.Sunmi Wonder Girls

Salah satu member Wonder Girls yakni Sunmi juga saat ini sukses menjadi penyanyi solo. Langsung mendapatkan predikat All Kill melalui lagu solo pertamanya yakni lagu yang berjudul “24 Hours”, Sunmi hingga saat ini tetap aktif dan memiliki banyak lagu populer lainya seperti “Sirene”, “Heroine” hingga “Gashina”.

4.HyunA

Sama seperti yang lainnya, HyunA juga merupakan salah satu penyanyi yang, masih aktif hingga saat ini. Juga merupakan mantan member Wonder Girls bersama Sunmi, HyunA juga merupakan mantan member dari grup 4Minute. HyunA langsung populer sejak dirinya merilis lagu solo yang berjudul “Bubble Pop” pada tahun 2011. Dan baru-baru ini HyunA merilis lagu terbarunya yang berjudul “I’m Not Cool” yang sangat catchy.

5.Zico Block B

Kemudian yang terakhir ada juga member dari Boy Group bernama Block B. Merupakan salah satu member berbakat, Zico berhasil melakukan debutnya sebagai penyanyi solo melalui lagu yang berjudul “Tough Cookie”. Tidak hanya itu, Zico masih aktif hingga saat ini dan memiliki banyak lagu yang populer seperti “Any Song” yang sangat populer pada masanya, kemudian ada juga “Boys and Girls”, “Artist” hingga “I am You, You Are Me”. Tidak hanya sebagai penyanyi dan rapper, Zico juga aktif sebagai seorang produser musik loh.

Berikut adalah 5 penyanyi gen 2 yang masih aktif hingga saat ini sebagai seorang penyanyi solo.

Lagu Super Junior untuk Fans Mereka

 

1.Island

Lagu pertama ini merupakan lagu dengan pesan mengenai, para ELF yang selalu membukakan jalan untuk Super Junior bahkan disaat mereka kesulitan. Tidak hanya itu, lagu yang berjudul “Island” ini juga memiliki makna bahwa pada fans SUper Junior akan selalu menunggu Super Junior kapan pun itu. Lagu ini semakin berarti karena dinyanyikan dengan vokal merdu semua member Super Junior.

2.Star Appear…

Memiliki melodi yang manis dan juga menghangatkan, lagu yang berjudul “Star Appear…” ini merupakan salah satu lagu dari anniversary Super Junior yang ke 10 yang dibuat untuk pada fans mereka yakni ELF. Berkisah tentang momen kebersamaan antara Super Junior bersama dengan fans nya, melalui lagu ini ELF mampu merasakan ketulusan dari Super Junior.

3.A Short Journey

Berikutnya ada juga lagu Super Junior yang berjudul “A Short Journey”. Lagu yang digarap oleh Donghae ini merupakan lagu perpisahan pertama dari Super Junior untuk pada fans mereka. Lagu ini ditujukan dalam perpisahan antara salah satu member Super Junior yaitu Kangin yang akan menjalani Wajib Militer dengan penggemarnya. Tidak hanya itu, lirik pada lagu ini juga terdapat sentuhan dari Kangin loh.

4.Alright

Sama seperti lagu yang berjudul “Star Appear…”, lagu yang berjudul “Alright” ini juga menjadi salah satu lagu untuk anniversary Super Junior yang ke 10. Termasuk dalam album SUper Junior yang bernama Devil. Melalui lagu ini, Super Junior ingin mengungkapkan perasaan terima kasih mereka kepada Seluruh fans mereka yang selalu mendukung selama 10 tahun. Sesuai dengan judul pada lagu ini, Super Junior ingin meyakinkan seluruh penggemarnya bahwa mereka akan baik-baik saja jika bersama para penggemarnya.

5.Only U

Kemudian ada juga lagu yang tergabung dalam album Super Junior yang berjudul “Sexy, Free, and Single”. Berjudul “Only U”, lagu ini ditulis oleh 2 orang member Super Junior yakni Leeteuk dan juga Donghae. Menjadi salah satu lagu dalam album terakhir sebelum Leeteuk pergi menjalani Wajib Militer, melalui lagu ini Leeteuk berharap fans tidak bersedih dan meyakinkan bahwa mereka akan bertemu kembali.

Rekomendasi Lagu untuk Perjalanan Pulang Kalian Setelah Aktivitas yang Melelahkan

1.Evertythingoes – RM BTS

Lagu pertama ini merupakan lagu yang dinyanyikan oleh salah satu member dan Leader dari grup BTS yaitu RM. Merilis sebuah Mixtape, di dalam Mixtape tersebut terdapat salah satu lagu yaitu lagu yang berjudul “Everythingoes” ini. Tidak sendirian, dalam lagu ini RM juga menghadirkan Nell. Melalui lagu ini, RM berusaha untuk meyakinkan para pendengarnya bahwa suatu saat nanti semua ini akan berlalu.

2.Not Too Late – ATEEZ

Berikutnya merupakan lagu dari boy grup bernama ATEEZ. Merilis lagu yang berjudul “Not Too Late”, ATEEZ berusaha untuk membuat para penggemarnya bahwa tidak ada kata terlambat untuk apapun. Melalui lagu ini ATEEZ juga berhasil menggambarkan perasaan optimis sekaligus putus asa dari seseorang secara bersamaan.

3.HUG – SEVENTEEN (Vocal Team)

Dinyanyikan oleh tim vokal dari grup SEVENTEEN, lagu yang berjudul “Hug” ini dibuat untuk menghibur orang-orang yang kelelahan setelah melakukan berbagai aktivitas yang melelahkan. Melalui lagu ini, Joshua, DK, Seungkwan, Jeonghan dan juga Woozi ingin memberitahu kalian bahwa mereka akan selalu disini untuk menemani kalian.

4.Rest – Yerin Baek

Kemudian ada lagu dari Yerin Baek yang berjudul “Rest”. Berbahasa Inggris, Lagu ini ditujukan untuk orang-orang yang sedang merasa kesal setelah melalui hari yang sangat melelahkan dan membutuhkan tempat untuk melampiaskan perasaannya tersebut.

5.End of a Day – Jonghyun SHINee

Pada lagu yang ke 5 ini, lagu ini merupakan lagu yang dibawakan oleh mendiang Jonghyun yang merupakan member dari SHINee. Berjudul “End of a Day”, melalui lagu ini Jonghyun ingin mengatakan bahwa seberapa lelah kalian setelah melakukan berbagai aktivitas, akan selalu ada yang akan menghibur kalian.

6.Way Back Home – J_ust

Lagu terakhir ini merupakan lagu yang memang ditujukan untuk didengarkan saat perjalanan pulang, sesuai dengan judul pada lagu ini yaitu “Way Back Home”. Dinyanyikan oleh J_ust, lagu ini memang sangat cocok didengarkan oleh kalian disaat kalian dalam perjalanan pulang setelah keseharian kalian. Kalian juga dapat mendengarkan lagu ini bersama dengan orang terkasih kalian di transportasi umum maupun di kendaraan pribadi anda.

Beberapa Pemeran dalam Film “Alien”

1. Ryu Jun Yeol

Bermain menjadi tokoh utama dalam film “Alien”, Ryu Jun Yeol berperan sebagai karakter yang bernama Moo Reuk. Karakternya tersebut merupakan seorang pendekar pedang yang berupaya agar ia dapat menemukan pedang legendaris.

2. Kim Tae Ri

Tidak ketinggalan, aktris cantik dan berbakat Kim Tae Ri juga ikut tampil dalam film ini. Dalam film ini, Kim Tae Ri berperan sebagai karakter yang bernama Lee Ahn yang merupakan seorang wanita yang memiliki kuasa untuk menembakan guntur.

3. Kim Woo Bin

Memang bertabur bintang, film yang berjudul “Alien” ini juga akan dibintangi oleh kim Woo Bin. Dalam film ini, Kim Woo Bin berperan sebagai petugas pengawalan yang bertugas untuk mengawal tahanan asing.

4. So Ji Sub

Aktor So Ji Sub juga kan ambil peran dalam film “Alien” ini. Dalam film ini So Ji Sub berperan sebagai karakter yang bernama Moon Do Seok. Karakternya tersebut merupakan seorang detektif yang menjadi sasaran dari Alien.

5. Lee Honey

Dalam film “Alien” ini, Lee Honey juga akan ikut tampil, meski tidak akan menjadi pemeran utama dalam film ini, Lee Honey akan menjadi pemeran pendukung di fil alien ini.

6. Yum Jung Ah

Berperan sebagai karakter yang bernama Heuk Seol, karakter yang diperankan Yum Jung Ah ini merupakan seorang dewa dari Gunung Samgak.

7. Jo Woo Jin

Menjadi lawan main dari Yum Jung Ah, Jo Woo Jin juga akan menjadi salah satu Dewa di Gunung Samgak bersama Yum Jung Ah. Karakter yang diperankan Jo Woo Jin ini bernama Chung Woon.

8. Kim Eui Sung
Tidak ketinggalan, Aktor Kim Eui Sung Juga akan ikut tampil dalam film “Alien” ini.

9. Shin Jung Geun

Aktor Shin Jung Geun juga akan tampil dalam film “Alien” menjadi seorang pemeran pendukung bersama dengan Lee Honey.

10. Lee Si Hoon

Yang terakhir merupakan aktor Lee Si Hoon. Aktor Lee Si Hoon juga sudah menjadi jajaran pemeran dalam film yang berjudul “Alien” ini.

Berikut adalah 10 aktor dan aktris yang akan berperan dalam film yang berjudul “Alien”.

Beberapa Dampak Negatif Apabila Menyimpan Rasa Iri

Rasa iri adalah salah satu kondisi dimana anda Menginginkan sesuatu hal yang dimiliki orang lain tapi anda tidak bisa memilikinya dengan diri sendiri, seperti halnya dengan uang, prestasi, ataupun kecapaian yang sudah mereka capai dengan begitu pastinya akan muncul rasa iri dengan mudah.

Salah satu produk perkembangan teknologi yang dapat memunculkan rasa iri yaitu adalah media sosial, karena di media sosial pastinya semua orang akan memposting hal-hal yang terbaik dari diri mereka, sehingga ketika orang lain melihat hal tersebut dan mereka tidak memilikinya maka mereka akan merasa iri dengan pencapaian orang lain.

Dengan begitu artikel ini akan memberikan beberapa dampak negatif apabila anda yang selalu memendam rasa Iri kepada orang lain simak sampai habis ya .

1. Menjadi rapuh
Pada kenyataannya Apabila seseorang yang memiliki rasa iri seperti mereka merasa diri mereka sangat tidak beruntung merupakan ciri-ciri orang yang sangat rapuh, orang tersebut beratnya tidak mempunyai prinsip dalam menjalani hidup sehingga ketika melihat pencapaian orang lain Mereka terobsesi untuk bisa memiliki hal tersebut ataupun sampai melebihi dari mereka orang lain.

Apapun semua upaya Sudah mereka lakukan hal tersebut hanya bertujuan untuk memiliki apa yang dimiliki oleh orang lain tersebut walaupun hal tersebut juga bisa memberikan dampak pada kesehatan finansial diri mereka sendiri.

2. Tidak percaya akan kemampuan diri sendiri
Pastinya semua orang yang terlahir di dunia ini memiliki kelemahan dan juga kelebihan yang berbeda antara satu dan yang lain, Hal inilah yang bisa membuat manusia untuk bisa saling melengkapi. Tapi ada beberapa golongan orang yang tidak bisa menerima perbedaan tersebut dan hal membuat mereka tidak memiliki Rasa percaya diri.

padahal semua manusia yang terlahir didunia ini sudah dianugerahi dengan kemampuannya masing-masing dengan anda yang memendam rasa iri maka anda tidak akan tahu Kemampuan apa yang anda miliki .

3. Membuat stres
Banyak faktor yang membuat diri Anda bisa menjadi stres salah satunya adalah dengan anda yang memendam rasa iri tersebut, Ketika anda melihat pencapaian orang lain dan anda ingin juga memilikinya Walaupun anda tahu anda belum bisa memiliki hal tersebut maka pikiran anda akan terbebani dan membuat anda menjadi stres.

Beberapa Tips Dalam Menghadapi Pasangan Yang Tidak Serius Dalam Hubungan

Pastinya dalam menjalin hubungan yang serius dan mendapatkan masa depan yang baik dengan pasangan adalah impian bagi semua orang dan pasangan mereka, tapi pada kenyataanya akan selalu berbeda, dalam menjalani hubungan tidak selalu akan diberikan jalan yang lancar, ada saja masalah yang akan menguji kesabaran anda dengan pasangan anda, salah satunya seperti sikap dari pasangan anda sendiri.

Salah satu masalah yang sering ditemui oleh orang yang sedang menjalin suatu hubungan adalah dimana salah satu pasangan mereka yang tidak ada keseriusan, pastinya ketika dan sedang berada di posisi tersebut akan merasa bingung karena hubungan yang sedang anda jalani tidak memiliki kepastian di masa depan.

Nah apabila anda yang sedang berada di posisi seperti ini, mungkin dengan beberapa tips yang akan dibahas oleh artikel ini bisa membantu anda, simak sampai habis yah.

1. Mengetahui alasan mereka
Hal yang pertama harus anda lakukan apabila pasangan anda tidak memiliki keseriusan dalam menjalin hubungan asmara adalah dengan anda mengetahui alasan mereka terlebih dahulu, pastinya ketika pasangan anda melakukan sesuatu pasti memiliki alasan yang mendasari mereka untuk melakukan hal tersebut, mungkin saja ada rasa trauma masa lalu yang membuat mereka memiliki rasa ketakutan tersendiri yang memang sangat sulit untuk dihilangkan.

2. Jangan langsung menilai mereka dengan tidak benar
Pastinya tidak ada orang yang tidak merasa sedih dan kecewa ketika mengetahui pasangan mereka tidak serius dalam menjalani hubungannya, hal ini pasti akan terasa seperti anda sudah dikhianati dan akan sulit untuk menerima kenyataan yang ada.

Walaupun hati anda sudah tersakiti, tapi ada lebih baiknya anda jangan langsung menilai mereka dengan tidak benar, mungkin anda saja yang belum mengetahui alasan dari mereka yang melakukan hal tersebut, mungkin anda bisa mencari alasan dari mereka sehingga bisa melakukan hal tersebut, sehingga anda menemukan jawaban yang pasti.

3. Bersama sama mencari jalan keluar
Kemudian hal yang bisa anda lakukan juga untuk mengatasi pasangan yang tidak serius dalam menjalin hubungan adalah dengan anda yang bersama sama mencari jalan keluar dari masalah ini, pastikan kepada pasangan anda bahwa anda akan siap dengan solusi yang ada dan bisa mempertahankan hubungan anda ketingkat yang lebih serius lagi.

Beberapa Tips Bermain Mobile Legend Bagi Pemula

Siapa yang dari anda tidak tahu dengan game yang sudah terkenal ini, benar sekali game itu adalah Mobile Legend Bang Bang, dimana game ini sudah menjadi salah satu game yang masuk kedalam kompetisi Sea Games dunia.

Banyak juga dari anak anak muda ingin menjadi seorang pro player mobile legend dimana mereka akan bisa mendapatkan uang yang banyak apabila mereka memenangkan salah satu pertandingan bergengsi.

Nah untuk anda yang ingin memulai karir anda di dalam game mobile legend ini, anda membutuhkan beberapa proses yang harus dilalui terlebih dahulu, dengan begitu artikel ini akan memberikan anda beberapa tips untuk bermain game Mobile Legend Bang Bang sebagai pemula, simak sampai habis yah.

1. Menentukan role permainan anda
Hal yang harus anda lakukan pertama kali sebelum bermain mobile legend bang bang ini adalah dengan menentukan role hero yang akan anda gunakan nantinya, ada beberapa role yang tersedia di dalam game tersebut dan anda bisa pilih salah satu dari role itu.

Disarankan untuk anda yang masih pemula, anda harus memfokuskan diri hanya di satu role saja, sehingga nantinya ketika anda bermain anda tidak akan bingung apabila memakai role yang lain.

2. Fokus menggunakan satu hero saja
Kemudian setelah anda sudah menentukan role permainan anda selanjutnya adalah dengan memilih hero dari role tersebut, dalam game mobile legend bang bang ini terdapat beberapa hero dengan role yang sama dengan begitu anda bisa memilih salah satu dari hero tersebut untuk anda jadikan hero pertama anda.

Dan juga disarankan untuk anda fokus menggunakan satu hero saja, karena setiap hero meskipun memiliki role yang sama tetapi semua hero memiliki cara permainan berbeda dengan begitu anda harus fokus ke satu hero saja.

3. Jangan egois
Kesalahan yang sering terjadi dan dilakukan oleh banyak orang ketika bermain game mobile legend bang bang ini adalah sifat egois dimana mereka yang ingin menang sendiri dan tidak peduli dengan anggota tim yang lain , padahal game ini adalah game dimana 5 lawan 5 maka dibutuhkan kerja sama tim yang baik untuk mendapatkan kemenangan.

Beberapa Kegiatan Yang Bisa Anda Lakukan Di Rumah Ketika Lebaran

Hari raya lebaran sangat dikaitkan dengan kegiatan mudik, hal ini dibuktikan dengan banyak anak anak rantau yang pulang ke kampung halaman untuk merayakan hari raya lebaran ini bersama keluarga mereka untuk mempererat hubungan antara satu sama lain.

Tapi terkadang ada suatu kondisi dimana hal tersebut akan menghalangi kegiatan mudik anda, contohnya saja seperti hari pandemi ini, dan harus dimaklumi bahwa anda nantinya akan merayakan hari lebaran dirumah saja.

Tapi anda tidak perlu khawatir ataupun sedih, karena masih banyak kok kegiatan yang bisa dilakukan apabila anda merayakan lebaran dengan di rumah saja, dengan artikel ini akan memberikan anda beberapa kegiatan yang bisa anda lakukan ketika merayakan hari lebaran dirumah saja, simak sampai habis yah.

1. Makan makanan kesukaan
Hal yang pertama kali bisa anda lakukan apabila anda sedang merayakan lebaran di rumah saja adalah dengan makan makanan yang anda sukai, dengan begitu anda bisa menghilangkan rasa sedih anda dengan rasa yang lezat dari makanan anda.

Anda juga tidak perlu repot repot untuk keluar dari rumah, karena sudah banyak teknologi yang bisa mengantarkan makanan kesukaan anda ke rumah, jangan lupa juga saling berbagi ya karena driver pengantar makanan anda juga merelakan waktunya untuk mengantarkan makanan anda kerumah.

2. Movie marathon
Selanjutnya kegiatan yang bisa anda lakukan ketika anda sedang merayakan hari lebaran sendiri dengan di rumah saja adalah dengan anda melakukan kegiatan movie marathon, movie marathon adalah dimana anda menonton film dari awal hingga habis.

Banyak kok film film yang seru yang bisa anda tonton di beberapa channel tv ataupun secara online, dengan begitu anda bisa mengisi waktu anda untuk menonton film tersebut.

3. Video call dengan keluarga
Dengan anda yang tidak bisa mudik ke kampung halaman bukan menjadi alasan anda untuk tidak bersilaturahmi dengan keluarga keluarga anda yang jauh disana, masih ada cara untuk tetap mempererat hubungan anda dengan keluar dari jarak jauh dengan melakukan video call bersama keluarga.

Kegiatan ini juga bisa menjadi kegiatan untuk mengisi waktu anda dalam merayakan lebaran sendiri dan dirumah saja, pastikan anda menelepon semua keluarga anda yang jauh yah.

Beberapa Tanda Anda Dan Pasangan Sudah Mengerti Satu Sama Lain

Dapat memahami perasaan pasangan tanpa banyak bertanya
Untuk anda yang menjalin hubungan dengan pasangan anda apalagi sudah berjalan dengan waktu yang cukup lama pastinya anda sudah mengenal bagaimana sifat mereka, salah satu tanda bahwa anda dan pasangan anda sudah mengerti satu sama lain adalah dengan anda yang tahu akan perasaan yang mereka rasakan tanpa banyak bertanya.

Anda sudah bisa tau apa yang mereka rasakan hanya dari gerak gerik yang pasangan anda lakukan, ataupun kebiasaan yang dilakukan ketika mereka merasakan sesuatu untuk anda yang sudah saling mengerti pastinya anda akan tahu apa yang pasangan anda inginkan hanya dengan melihat perilaku mereka.

1. Berkomunikasi dengan baik
Tanda yang lain yang bisa membuktikan bahwa anda dan pasangan anda sudah saling mengerti satu sama lain hal ini bisa dibuktikan dengan anda apabila sedang berkomunikasi dengan pasangan anda sudah terjalin dengan baik.

Anda tidak perlu mencari cara agar nantinya pasangan kalian mengerti akan cerita yang anda ceritakan, pasangan anda akan selalu paham dengan topik yang anda bicarakan tanpa harus anda menjelaskannya dengan berbelit belit.

2. Peka dengan pasangan
Seperti yang sudah dijelaskan pada poin pertama tadi tanda ini pun juga sudah membuktikan bahwa anda dengan pasangan anda sudah mengerti satu sama lain hal itu adalah dengan anda yang peka dengan pasangan anda, misal dengan jawaban yang tidak pasti anda sudah tahu apa yang mereka inginkan.

Ataupun kebiasaan yang membuat anda tahu hal apa yang sedang dirasakan oleh pasangan anda hanya dengan melihat dari kebiasaan mereka, seperti contohnya sering mencubit anda yang anda tahu bahwa mereka sedang merasakan rasa lapar.

3. Mempunyai cara berkomunikasi tersendiri
Untuk anda yang sudah menjalani suatu hubungan dengan waktu yang lumayan lama maka pastinya anda akan memiliki cara berkomunikasi tersendiri, anda tidak perlu berbicara hanya dengan mengeluarkan suatu gestur atau ekspresi maka anda sudah tau apa yang mereka bicarakan.

Nah itu dia beberapa tanda bahwa anda dan pasangan anda sudah mengerti satu sama lain, semoga artikel ini bermanfaat untuk anda yah.

Rekomendasi Drama JTBC Dengan Rating Tinggi

1. World of The Married

Sempat populer dengan tema drama mengenai perselingkuhan, drama “World of The Married” sukses membuat para penonton ikut emosi melihat tingkat dan adegan dalam drama ini. Drama ini juga berhasil mendapat rating hingga mencapai 28,4%.

2. Sky Castle

Mendapat rating hingga mencapai 23,8%, drama yang berjudul “Sky Castle” ini juga tidak kalah populer dengan tema nya yang mengisahkan tentang sekumpulan keluarga kaya yang suka membandingkan anak-anak mereka.

3. Itaewon Class

Juga tidak kalah populer, drama ini juga menjadi drama favorit banyak anak muda karena mengisahkan tentang perjuangan agar dapat sukses. Drama yang diperankan oleh Park Seo Joon ini sukses mendapat rating hingga 16,5%.

4. Woman of Dignity

Mengisahkan tentang kisah dua orang wanita dari dua dunia yang berbeda, drama dengan konsep unik yang dirilis oleh JTBC ini berhasil mendapatkan rating hingga 12,1%.

5. The Light in Your Eyes

Diperankan oleh aktor dan aktris populer seperti Nam Joo Hyuk dan juga Han Ji Min, drama yang berjudul “The Light in Your Eyes” ini juga berhasil menarik perhatian para penonton dengan konsep drama ini yang bergenre misteri melodrama, drama ini sukses dengan rating mencapai 9,7%.

6. Strong Woman Do Bong Soon

Sama seperti drama “The Light in Your Eyes”, drama “Strong Woman Do Bong Soon” ini juga sukses dengan rating 9,7%. Drama ini sempat populer dengan genrenya yang komedi bercampur dengan romantis yang diperankan oleh Park Bo Young.

7. My Kids Give Me a Headache

Bertemakan mengenai keluarga, drama yang berjudul “My Kids Give Me a Headache” ini sukses dengan ratingnya yang mencapai angka 9,2%.

8. Misty

Berhasil mencuri perhatian para penonton drama, Drama yang berjudul Misty ini memiliki tema mengenai misteri dan juga digabungkan dengan konsep perselingkuhan sehingga drama ini sukses mencapai ratingnya 8,5%.

9. Forecasting Love and Weather

Tidak ketinggalan, drama terbaru yang berjudul “Forecasting Love and Weather” yang diperankan oleh Song Kang bersama dengan Park Min Young ini juga sukses mencuri perhatian penggemar hingga mendapat rating mencapai 7,8%.

Keseruan Yang Bisa Dilakukan Saat Bukber Di Rumah

Keseruan Yang Bisa Dilakukan Saat Bukber Di Rumah

Momen di bulan ramadan ini bukan hanya untuk mendekatkan diri kepada tuhan. di kerapkan untuk lebih sering berkumpul dengan keluarga dan kerabat, salah satunya momen buka puasa. Tidak perlu harus bukber di restoran atau kafe, Kehangatan berbuka puasa bersama bisa di lakukan dari rumah.

Persiapan terbaik adalah memilih menu takjil, aktivitas, serta membuat acara buka puasa di rumah jadi semakin seru dan spesial. Tentu kurang rasanya jika momen ini tidak di temeni aneka favorit yanng selera. mempersiapkan berbagai macam paket spesial yang cocok jadi pilihan menu seperti chicken, hotdog, burger, dan ice cream.

Beberapa tips diterapkan agar buka bersama makin hangat dan marak.

Siapkan Agenda-Agenda Menarik Untuk Bukber

Beberapa yang perlu di perhatikan, mulai kebersihan rumah, tamu yang diundang, perlengkapan makanan yang di butuhkan, hingga perlatan rumah seperti kursi dan meja. Para tamu dapat meluangkan waktu untuk membaca angenda buka puasa.

Tips tambahan mempersiapkan area parkir yang lumayan luas agar para tamu bisa memparkir kendaraan pribadi. Agar tamu merasa kenyamanan pada sesi buka puasa bersama bagi para tamu dan tuan rumah.

Warnai Dengan Konsep Spesial

Menyusun dresscode khusus bagi para tamu agar sesi makan bersama menjadi unik, menambahkan dekorasi ala ramadhan, serta menyajikan kudapan berbuka dengan gaya bersantap. Bisa juga dengan tema membawa makanan sendiri, setiap tamu mebawa sajian berbuka untuk di santap bersama. Membuat sesi buka puasa bersama dengan penuh kejutan, konsep itu juga merekatkan tali silaturahmi di bulan ramadhan.

Sajikan Menu Yang Praktis

Untuk makanan yang di sajikan bagi para tamu  harus di persiapkan dengan baik. Tips sederhana yang bisa anda lakukan adalah mengobinasikan cemilan manis dan asin sebagai menu berbuka agar ada pilihan alternatif bagi tamu. Agar suasana semakin marak, bisa di lengkapi dengan variasi kudapan menu vegetarian, makanan khas negara seperti western food.

Aktivitas Bersama Menambah Kedekatan

Pada sesi buka puasa bersama para tamu menjadi momen penting yang harus di manfaatkan. Kamu dapat mempersiapkan kegiatan bersama yang membuat keseruan dan kekompakan bisa di lakukan seperti bermain game online yang sedang populer, kamu bisa membawa meja game seperti ular tangga, monopoli, catur dll.

 

Beberapa Tips Bertemu Calon Mertua Ketika Lebaran

Hari raya idul fitri merupakan salah satu momen terbaik untuk anda dapat bersilaturahmi dengan keluarga anda, selain itu anda juga dapat mendekatkan diri dengan keluarga pasangan anda ketika hari lebaran tiba.

Saat ini lah anda harus memberanikan diri untuk bertemu langsung dengan keluarga pasangan anda sebagai pembuktian bahwa anda memang sangat serius dengan anak perempuan mereka.

Pada umumnya seorang pria pastinya akan ingin meninggalkan kesan yang baik ketika sedang berkunjung ke keluarga pasangan mereka, tetapi masih juga banyak orang orang yang menjadi panik dan tegang yang membuat mereka menjadi kaku.

Nah dengan artikel ini mungkin akan dapat membantu anda mengatasi rasa tegang dan panik tersebut dengan melakukan beberapa tips yang akan dijelaskan di bawah ini, simak sampai habis yah.

1. Membawa hadiah yang disukai calon mertua anda
Hal yang harus anda lakukan pertama kali agar nantinya anda tidak panik ketika ingin mengunjungi calon mertua anda ketika lebaran adalah dengan membawakan mereka hadiah yang memang mereka sukai, pastinya tidak enak bukan apabila anda berkunjung dengan tangan yang kosong.

Dengan anda yang memberikan hadiah kepada calon mertua anda, hal ini sudah membuat anda semakin lebih dekat lagi dengan calon mertua anda, pastinya mereka akan mengingat hadiah tersebut adalah hadiah dari calon menantu mereka.

2. Pastikan anda memberikan pujian
Selanjutnya hal yang harus anda lakukan ketika berkunjung ke rumah calon mertua anda adalah jangan lupa untuk memberikan pujian kepada calon mertua anda, pujian dapat membuat hati orang luluh begitu pula dengan hati calon mertua anda.

Dengan anda yang memuji calon mertua anda hal ini sudah memberikan kesan yang baik, mungkin anda dapat memuji masakan mereka, pakaian mereka ataupun suasana rumah yang calon mertua anda miliki.

3. Berinteraksi dengan anggota keluarga yang lain
Kesalahan yang sering dilakukan banyak orang yang membuat mereka tidak teringat oleh keluarga pasangan mereka adalah tidak berinteraksi dengan anggota keluarga yang lain, pastinya didalam rumah calon mertua anda apalagi ketika lebaran pastinya akan ada juga anggota keluarga yang lain, dengan begitu anda disarankan juga untuk berinteraksi dengan anggota keluarga yang lain untuk membuat mereka akan ingat diri anda.

Beberapa Tips Trading Untuk Anda Yang Masih Pemula

Kegiatan trading saham adalah kegiatan transaksi dimana ada kondisi saham yang dijual dan dibeli kepemilikannya di atas nama perusahaan ataupun perseroan terbatas yang dapat dilakukan dalam jangka pendek, jangka pendek disini berarti anda dapat melihat pergerakanan harga yang selalu berubah setiap harinya.

Untuk anda yang melakukan trading saham hal tersebut juga sama terkenalnya dan juga dapat menguntungkan dengan melakukan investasi saham, tapi demi mendapatkan keuntungan dari investasi saham memang membutuhkan banyak waktu yang lebih lama ketika anda menjalankannya.

Diambil dari beberapa sumber membuktikan bahwa jumlah total investor negara Indonesia kita ini sangat meningkat hingga 89 persen selama tahun 2021 ini dengan total angka 7,3 juta investor baru.

Apalagi didukung dengan pandemi Covid-19 yang mengharuskan masyarakat wajib berdiam diri dirumah sehingga mereka membutuhkan penghasilan lebih dan investasi saham lah yang menjadi pilihan mereka sebagai sumber penghasilan lebih tersebut.

Nah untuk anda yang masih pemula, dari artikel ini akan memberikan beberapa tips untuk anda apabila ingin melakukan investasi saham, simak sampai habis yah.

1. Mengerti soal saham

Untuk anda yang masih pemula atau anda yang baru saja ingin melakukan investasi saham untuk pertama kali maka hal yang harus anda lakukan pertama kali adalah dengan mengerti apa itu investasi saham terlebih dahulu.

Degan anda yang sudah mengerti akan hal tersebut barulah anda dapat melakukan investasi saham dengan benar, jangan karena anda yang terlalu bersemangat dan tidak mengerti saham sehingga nantinya anda salah langkah yang dapat membuat anda merugi.

2. Membuat rencana investasi

Ketika anda melakukan investasi ada beberapa hal yang harus anda perhatikan dan sangat penting salah satunya adalah rencana anda ketika melakukan investasi tersebut, ketika anda berinvestasi saham juga sama anda harus mengetahui kapan anda harus membeli dan juga kapan anda harus menjualnya.

Untuk anda yang melakukan investasi saham perlu dibutuhkannya perencanaan tersebut agar nantinya investasi anda sesuai dengan rencana dan menghasilkan keuntungan yang sudah anda terapkan.

Nah itu dia penjelasan dan juga beberapa cara untuk anda yang ingin melakukan investasi saham untuk pemula, semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian yah.

Lagu Kolaborasi yang pernah Dibawakan oleh Moonbyul MAMAMOO

1. Flower Road BIGBANG

Moonbyul berkolaborasi dengan member grup lainnya seperti Eunha VIVIZ, Bomi Apink, dan juga Dahyun TWICE untuk membawakan lagu dari BIGBANG yang berjudul “Flower Road”.

2. Me Without You

Moonbyul berhasil membawakan lagu yang berjudul “Me Without You” bersama dengan Xydo. Dalam kolaborasi ini Moonbyul berhasil menunjukkan bakatnya dalam bernyanyi sekaligus Rapnya.

3. Like Yesterday

Tidak kalah memukau, dalam lagu yang berjudul “Like Yesterday”, Moonbyul berkolaborasi dengan rekan satu grupnya yaitu Solar MAMAMOO. Kolaborasi ini mendapatkan banyak pujian dari para penggemar.

4. G999

Merupakan lagu dengan melodi yang sangat asik, Moonbyul membawakan lagu yang berjudul “G999” ini bersama dengan penyanyi Mirani. Penampilan livenya bersama Mirani dalam membawakan lagu ini sangat memukau para penonton.

5. Half of Half

Menjadi salah satu lagu kolaborasi terfavorit dari para penggemarnya, Lagu “Half of Half” ini berhasil menghasilkan harmonisasi yang sempurna dari suara Moonbyul bersama dengan Gaho.

6. Promise U

Kembali berkolaborasi dengan rekan satu grupnya yakni Solar, Moonbyul membawakan salah satu lagu ceria yang berjudul “Promise U” dengan sangat baik dan membuat mood para pendengar lagu ini semakin baik.

7. Dab Dab

Masih berkolaborasi dengan rekan satu grupnya dalam MAMAMOO, kali ini Moonbyul membawa Hwasa untuk membawakan lagu yang berjudul “Dab Dab”.

8. Warning of The Eve

Sukses membuat penonton terkejut karena kehadirannya sebagai rapper dalam penampilan Park Mi Kyung dalam membawakan lagu yang berjudul “Warning of The Eve”. Moonbyul dan Park Mi Kyung sukses membawa kan lagu ini dengan amat baik.

9. You’re The One

Moonbyul bersama dengan rekan satu timnya yaitu Wheein juga pernah berkolaborasi dengan JYP dalam membawakan lagu yang berjudul “You’re The One”. Kolaborasi ini juga menarik banyak perhatian penonton meski terkesan sangat singkat.

Tidak hanya berbakat sebagai seorang Rapper, Moonbyul juga merupakan vokalis yang sangat baik sehingga ia kerap diajak untuk berkolaborasi dengan berbagai penyanyi. Dan lagu-lagu di atas merupakan lagu kolaborasi yang pernah dibawakan oleh Moonbyul. Dari lagu diatas apakah ada lagu yang belum kalian ketahui?

Beberapa Cara Untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung Menurut Peneliti

 

Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan meningkatnya angka kematian di dunia, dimana sudah dilakukan survey dan membuktikan bahwa 2 dari 10 orang meninggal akibat penyakit jantung ini.

Walaupun hal ini sangat membuat anda takut, tapi anda tidak perlu panik, karena penyakit jantung dapat diturunkan resiko terkena penyakit ini dengan cara cara tertentu. nah ada ilmuwan bernama George akan memberikan beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk meningkatkan kesehatan jantung kita, simak sampai habis ya.

1. Melakukan pemeriksaan kesehatan jantung anda

Pastinya kita tidak akan tahu kapan serangan jantung akan terjadi, dan banyak juga orang orang tidak dapat terselamatkan apabila serangan jantung tersebut muncul secara tiba tiba, tidak memandang siapapun serangan jantung dapat menyerang siapa saja, bahkan serangan jantung juga dapat menyerang orang yang memiliki pola hidup yang sehat seperti tidak merokok, rutin berolahraga dan memiliki pola makan yang baik.

Tapi ada beberapa hal yang harus anda perhatikan, ada faktor utama yang dapat meningkatkan resiko terkena serangan jantung seperti tekanan darah dan juga kandungan kolesterol pada darah, nah dengan begitu anda disarankan untuk mengecek kesehatan tubuh anda sekalian juga mengecek kesehatan jantung anda.

2. Meningkatkan asupan nutrisi

Memiliki berat badan yang berlebihan atau biasanya disebut dengan obesitas juga merupakan salah satu penyebab terjadinya penyakit jantung, dengan begitu anda disarankan untuk memiliki pola hidup yang sehat seperti berolahraga dengan rutin dan memiliki pola makan yang sehat.

Makanan yang bernutrisi tinggi dapat membantu anda meningkatkan kesehatan tubuh, ada juga beberapa makanan yang dapat meningkatkan kesehatan jantung seperti bayam, brokoli dan masih banyak lagi.

Nah dengan kalian yang ingin mempunyai jantung yang sehat disarankan untuk memiliki pola hidup yang sehat juga, rutin berolahraga, memberikan asupan nutrisi yang sehat, dan juga menjaga pola makan kalian.

3. Mengurangi mengkonsumsi garam

Untuk anda yang suka dengan makanan yang asinnya dari garam mungkin setelah anda membaca artikel ini anda harus mengurangi nya, karena mengkonsumsi garam yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah sehingga dapat bisa memiliki hipertensi yang dimana hipertensi disini adalah salah satu faktor yang membuat penyakit jantung.

Anda dapat dengan perlahan mengurangi garam pada makanan anda hal ini dilakukan untuk kesehatan tubuh dan jaga kesehatan jantung anda.

Beberapa Tips Menghemat Bahan Bakar Kendaraan

 

Pastinya anda sudah tahu dan mendengar berita bahwa BBM Pertamax sudah mengalami kenaikan harga, karena harga minyak dunia sedang naik sehingga membuat negara mau tidak mau juga harus memutuskan untuk menaikan harga bahan bakar tersebut.

Degan kejadian ini banyak membuat orang orang beralih dari pertamax ke pertalite yang harganya masih pada harga normal, sehingga membuat permintaan perlite meningkat yang nantinya mungkin dapat menyebabkan kelangkaan pertalite.

Agar supaya hal tersebut tidak terjadi, mungkin anda hanya perlu untuk menghemat bahan bakar kendaraan saja, tidak perlu menggantinya dengan jenis yang lebih rendah untuk menghindari kelangkaan pertalite.

Untuk anda yang masih bingung cara menghemat bahan bakar kendaraan anda, dengan artikel ini akan memberikan beberapa tips untuk kalian dapat menghemat bahan bakar kendaraan, simak sampai habis yah.

1. Menggunakan Angkutan Umum

Hal pertama yang dapat anda lakukan untuk menghemat bahan bakar kendaraan anda adalah dengan menggunakan angkutan umum daripada kendaraan pribadi anda, untuk kegiatan atau aktivitas hari hari anda pada biasanya.

Selain dapat menghemat bahan bakar kendaraan anda dengan menggunakan angkutan umum juga dapat menghemat pengeluaran uang kalian loh, karena pastinya harga menggunakan angkutan umum lebih rendah daripada anda yang harus terus mengisi bensin setiap minggunya.

2. Menjaga Kesehatan Mesin Kendaraan

Yang perlu anda tahu mengapa bahan bakar kendaraan anda dapat menjadi boros salah satunya adalah kondisi mesin kendaraan anda yang tidak baik, banyak sekali orang orang yang tidak mengetahui ini dan membiarkannya saja sehingga pengeluaran untuk bahan bakar menjadi membengkak.

Dengan begitu, anda disarankan untuk rutin menservice mesin kendaraan kalian hal ini membuat kesehatan mesin kendaraan anda terjaga sehingga apabila ada kerusakan dapat langsung diperbaiki.

3. Memastikan Tekanan Angin Ban Kendaraan Pas

Salah satu faktor yang membuat bahan bakar kendaraan anda menjadi boros salah satunya adalah tekanan udara pada ban kendaraan anda yang kurang, sehingga jalan kendaraan akan terasa lebih berat yang membuat mesin bekerja lebih keras sehingga memerlukan bahan bakar yang lebih, dengan begitu pastikan tekanan angin pada ban kendaraan anda berada dalam kondisi yang pas.

Penyanyi OST Drama Populer yang Jarang Diketahui

1. Yoari

Tampil dalam acara yang berjudul “Sing Again”, Yoari membawakan lagu OST drama populer yang berjudul “Appear”. Lagu yang merupakan lagu OST dari drama populer dan legendaris “Secret Garden” ini lebih terkenal dengan versi yang dinyanyikan oleh Lee Bum Soo, meski begitu, versi dari Yoari saat membawakan lagu Appear ini juga wajib kalian dengarkan karena sangat bagus.

2. Shin Min Chul

Siapa yang tidak kenal drama populer “Boys Over Flowers”? Drama legendaris ini juga memiliki lagu yang tidak kalah populer yaitu lagu OST yang berjudul “Paradise”. Lagu ini merupakan lagu yang dinyanyikan oleh grup T-Max dan jarang diketahui bahwa Shin Min Chul ini merupakan member dari grup T-Max.

3. Jubi

Kali ini merupakan lagu OST dari drama komedi romantis yang cukup populer yang berjudul “The Greatest Love”. Dalam drama ini Lee Seung Gi juga tampil menjadi cameo. Tidak kalah terkenal dari dramanya, Lagu OST yang berjudul “Thump Thump” ini juga sangat digemari oleh para penonton. Diketahui bahwa lagu ini dinyanyikan oleh grup yang bernama Sunny Hill, Ternyata Jubi merupakan salah satu dari beberapa member Sunny Hill.

4. Lee Hyun Sub

Lee Hyun Sub merupakan salah satu penyanyi lagu OST dari drama yang berjudul “What Happen in Bali”. Pada drama ini Lee Hyun Sub menyanyikan Lagu OST yang berjudul “My Love”. Saking populernya lagu ini, Lee Seung Gi pun pernah menyanyikan lagu yang berjudul My Love dan lagu ini merupakan salah satu lagu kesukaan Lee Seung Gi.

5. Ha Jin

Sudah tidak asing lagi, bagi para pecinta drama pastinya kalian tahu drama yang berjudul “Sky Castle”. pada drama ini, ada lagu OST yang berjudul “We All Lie” yang sangat ikonik dan melekat dalam drama ini yang semakin membuat drama ini terasa nyata.

Jarang diketahui oleh Publik, ternyata Ha Jin merupakan penyanyi dibalik lagu populer tersebut. Tidak hanya lagu tersebut, Ha Jin juga merupakan penyanyi di balik lagu “Crown” yang menjadi lagu OST dari drama populer “Penthouse”.

Beberapa Tips Membuat Tempat Tidur Tidak Berderit

Pastinya ketika kalian ingin tidur kalian membutuhkan suasana yang hening dan tenang sehingga nantinya tidur kalian akan menjadi lebih nyenyak, tapi pastinya akan ada suara suara yang dapat mengganggu anda secara tidak sengaja seperti deritan kasur anda.

Nah suara dari decitan kasur tersebut terkadang dapat mengganggu pendengaran anda, dan membuat anda akan membolak balikan badan yang nantinya akan membuat suara decitan tersebut akan selalu didengar, dengan begitu anda harus memperbaiki kasur anda, sebelum melakukan hal tersebut kalian harus memperhatikan asal dari decitan tersebut.

Nah setelah kalian mengetahui sumber dari suara decitan tersebut, maka lakukanlah beberapa tips yang akan dibahas pada artikel ini, baca sampai habis ya.

1. Gunakan gabus sebagai bantalan

Suara decitan yang terjadi biasanya disebabkan oleh rangka kasur atau biasa disebut dengan dipan yang tidak dikencangkan dengan baut, sehingga membuat tergeseknya kasur dengan dipan yang menghasilkan suara decitan yang tidak enak didegnar,.

Dengan begitu anda dapat mengatasi masalah ini dengan memanfaatkan bandaltan gabus yang bisa anda letakan antara kasur kalian dengan dipan tersebut, dengan begitu gesekan yang terjadi tidak akan mengeluarkan suara decitan.

2. Menggunakan selimut sebagai alas tambahan

Pada umumnya suara decitan yang terjadi pada kasur anda juga disebabkan oleh sistem pegas di dalam kasur yang sudah tidak berfungsi dengan normal dan ketika anda bergerak diatas kasur akan menghasilkan suara decitan tersebut.

Hal ini dapat anda kalian atasi dengan cara menggunakan selimut tambahan yang nantinya anda letakan di atas kasur, sehingga membuat suara cari decitan tersebut dapat teredam sehingga membuat tidur anda menjadi lebih nyenyak.

3. Menggunakan minyak

Pastinya kasur anda memiliki roda pada bagian kaki kasur kalian, roda ini berguna untuk memudahkan anda memindahkan kasur tersebut, tapi banyak juga roda roda kasur yang jarang digunakan menjadi berkarat dan bisa menghasilkan suara decitan apabila anda melakukan gerakan di atas kasur.

Masalah ini dapat kalian atasi dengan menggunakan minyak, oleskan minyak pada bagian roda yang sudah berkarat sehingga dapat meminimalisir gesekan yang terjadi antara roda kasur dengan kaki kasur tersebut.

Hindari Simpan Dana Pendidikan Anak di Tabungan Biasa

Hindari Simpan Dana Pendidikan Anak di Tabungan Biasa

Pernah gak sih kamu berpikir ketika kamu menikah dan memiliki anak nanti, berapakah dana pendidikan yang kamu butuhkan untuk menyekolahkan si anak dari kecil sampai selesai menempuh pendidikan akademisnya? Sebenarnya hal tersebut seharusnya sudah kita sadari sejak saat ini. Di masa ini dapat kita lihat bahwa uang kuliah sangatlah tinggi sekali. Bahkan tingkat kenaikannya setiap tahun adalah 10%, apalagi jika ada di kampus yang akreditasinya baik.

Rasa takut dan ragu pasti ada jika kita memikirkan masa depan. Tetapi yang dapat kita lakukan saat ini adalah mempersiapkannya sebaik mungkin dari sekarang. Siapa di sini yang udah menyiapkan atau dalam proses menyiapkan dana pendidikan anak nanti?⁣ Penting ya untuk dipikirin dari sekarang, apalagi tau sendiri deh kalau biaya pendidikan makin hari makin mahal kan. Tapi, bukan berarti gak bisa dikumpulin dari sekarang ya! Selalu bakalan ada harapan dan kesempatan nih.

Tempat yang Tepat untuk Simpan Dana Pendidikan Anak

Mau Mengumpulkan Dana Pendidikan Anak, Mulainya Dari Mana?

Kenapa dana pendidikan anak tidak dianjurkan untuk disimpan di tabungan biasa? Hal ini sangat tidak dianjurkan sekali karena uang yang kita simpan bisa tergerus inflasi yang naik 4-5% per tahun, sedangkan biaya pendidikan itu naik 10% per tahunnya. Jadi, tabungan biasa itu dinilai kurang tepatlah untuk dipilih.

Bagaimana solusi yang tepat untuk menghindari hal ini? Jawabannya sudah pasti investasi. Kamu tidak perlu ragu atau takut untuk meletakkan uang kamu di instrumen investasi. Selain melindungi duit kamu dari inflasi, duit kamu juga akan terus bertambah apalagi kalau pintar menganalisanya ya.

Banyak pilihan investasinya kok! Misalnya emas, saham, resa dana, deposito, P2P lending, bitcoin, dan lainnya. Tinggal disesuaikan dengan kemampuan dan minat kamu saja. Tetapi, ingat satu hal, pilihlah investasi yang pasti! Banyak kasus diluar sana yang terkena penipuan investasi bodong dan sejenisnya. Kamu juga harus cerdas dalam berinvestasi, misalnya investasi saham. Pastikan kamu berinvestasi di perusahaan yang kinerja keuangannya bagus dan memiliki fundamental yang kuat, jadi sudah pasti untung dan sangat cocok untuk investasi jangka panjang di masa depan.

Bekali Diri Agar Tidak Terkena Investasi Bodong

Bekali Diri Agar Tidak Terkena Investasi Bodong

Makin hari Mindu liat makin banyak aja ya kasus investasi bodong. Belum lama ini juga kasus investasi bodong binomo yang menyeret beberapa influencer. Duh, hati-hati deh kalau mau berinvestasi. Sebelum memulai investasi, kamu harus memahami dan mencari tau tentang investasi yang akan kamu lakukan. Jangan sampai niat untung malah jadi buntung. Biar nggak jadi korban investasi bodong.

Semakin hari semakin banyak saja korban investasi bodong, ada yang skala kecil bahkan ada juga yang skala nasional korbannya. Biar kamu tidak terjebak dengan investasi bodong, sebaiknya kamu memeriksa beberapa hal terlebih dahulu sebelum memutuskan berinvestasi.

Cara Memilih Investasi yang Aman

  1. Punya Izin
    Lembaga investasi yang sah dan diakui hukum sudah pasti memiliki izin resmi dari OJK, BAPPEBTI, atau LPS. Kalau tempat kamu investasi tidak punya izin dari ketiga lembaga ini, sebaiknya urungkan niatmu untuk berinvestasi disana deh.
  2. Keuntungannya Masuk Akal
    Setiap istrumen investasi itu biasanya sudah ada kisaran keuntungan yang bisa didapatkan. Misalnya deposito yang keuntungannya 4-8%. Kalau misalnya kamu diiming-imingi dengan keuntungan besar dan cepat, kamu harus waspada.
  3. Asetnya Jelas
    Investasi yang resmi pasti memiliki aset yang jelas. Contohnya reksadana saham, dana dari para investor dikelola hingga dapat untuk dari reksadana. Kalau investasi bodong duitnya tidak jelas dialirkan kemana dan tidak ada rincian jelasnya.

Perbedaan Saham dengan Investasi yang Tidak Legal

Pemilik Binomo Diduga Berada di Indonesia

Walaupun sesama trading, tapi jangan disamain ya antara saham dan binary option. Beda jauh loh, kalau Mindu bilang sih binary option itu lebih mirip ke judi. Apalagi sekarang juga udah terungkap semuanya kalau binary option ini ilegal dan merupakan skema ponzi.

Saham

  • Memperdagangkan bukti kepemilikan perusahaan
  • Trading menggunakan analisa teknikal dan teknik lainnya
  • Diawasi oleh OJK dan difasilitasi oleh BEI
  • Beli dari sekuritas yang legal
  • Ada fatwa halal dari MUI
  • Durasi trading bebas bisa diatur oleh trader itu sendiri

Binary Option

  • Memperdagangkan prediksi nilai mata uang, bukan mata uangnya
  • Hanya menebak dan mengira-ngira pergerakan
  • Tidak ada izin resmi di Indonesia, berarti ilegal
  • Beli dari broker seperti Binomo, Olymp, Trade, FBS
  • Tidak ada fatwa halal
  • Durasi 3-15 menit untuk menebak pergerakan harga
Pemandangan Musim Gugur di Jepang

Pemandangan Musim Gugur di Jepang

Traveling ke Chubu itu banyak banget yang bisa di explore, masuk biasanya dari Nagoya, bisa keliling Nagoya dulu, cari hotel deket stasiun biar gampang buat geser ke kota-kota lain. Menikmati suasana di pasar tradisional, masuk ke desa yang cantik banget bener-bener kaya postcard seperti Gokayama, bikin inget Shirakawa-Go ya? Yes, kita bisa nemuin rumah khas berbentuk segitiga ini juga di Gokayama dan kalau kesana pas lagi musim gugur juga cnatik banget, pepohonan sebagian sudah mengunin danmemerah, daun-daun berguguran jatuh dari pohoh. Benar-benar musim yang selalu menyenangkan dan bikin suasana makin cantik di manapun!

Buat teman-teman yang ada rencana traveling ke Chubu di musim gugur, pastikan untuk membuat itinerary terlebih dahulu ya. Karena sangkin banyaknya tempat yang bisa di explore, ketika sudah sampai kamu bisa malah bingung dan malah menghabiskan lebih banyak waktu untuk mencari. Ada baiknya untuk mempersiapkan dulu semuanya sebelum berpergian.

The Jaw-Dropping Beauty of Nagoya in Autumn

Salah satu musim yang cantiknya kalem, chill, tenang, tetapi tidak pernah ngebosenin itu pas musim gugur di Jepang. Setuju tidak? Yes, Autumn! Selalu cantik, selalu bikin mata ga bisa berhenti nikmatin kombinasi warna kuning, oranye dan merah dari pepohonan,
tapi juga bikin rileks, tenang dan bawaannya pengen santai jalan kaki atau duduk sambil nikmatin warna autumn yang cantik banget!

Ga cuma itu, kalau kita trip pas musim gugur dalam waktu lebih lama, misalnya dua minggu lebih, kita bisa menikmati warna yang berubah saat permulaan atau pertengahan autumn, hingga puncak saat pemandangan pohon-pohon benar-benar kuning dan merah, kemudian perlahan daun mulai rontok. Sungguh suatu pemandangan yang tak terbayarkan.

Buat kita semua yang udah kangen Jepang (yes, terutama diri sendiri haha), mari kita Jelajahi Jepang dari rumah dulu bareng  jntoid lewat www.jelajahijepangdarirumah.co.id. Banyak banget informasi lokasi, spot terbaik untuk dijelajahi dan tentunya tambahan bucket list ya!
Catat dulu buat kalau udah bisa ke Jepang lagi! Situs ini sangat berguna banget loh terutama buat kamu yang perdana ingin liburan ke Jepang.

Tahap Menjadi Trader Profesional di Dunia Investasi

Tahap Menjadi Trader Profesional di Dunia Investasi

Ada nggak nih sobat disiniyang cita-citanya pengen jadi full time trader saham profesional? Yang bisa sukses mendapatkan cuan setiap hari tanpa harus kerja fisik. Tapi ingat ya, yang namanya mau sukses itu nggak gampang dilakukan loh. Harus banyak belajar dan mengalami kerugian dulu awalnya. Jadi, kalau suksesnya mau bertahan lama, jangan nyari jalan yang serba instan!

Pasti ada banyak sekali orang yang ingin jadi trader saham sukses yang setiap bulan bisa  mendapatkan profit konsisten tanpa perlu kerja menguras fisik, kan? Kalau iya, bukna cuma sekedar harus tahu analisa teknila saja. Tetapi kamu harus tahu juga beberapa cara ini kalau mau jadi trader saham yang sukses.

Kiat Sukses Trading Saham

Professional Trader Archives | Scandinavian Capital Markets

  1. Buat Trading Plan
    Kamu harus rencanakan trading saham mu, jangan asal jual dan beli saham secara mendadak. Kamu harus tentukan dulu  mau trading dengan jangka waktu berapa lama dan tentukan berapa target profit yang mau dicapai atau kapan harus cut loss.
  2. Strategi yang Beda dengan Kebanyakan Trader
    Peluang keuntungan akan lebih besar kalau kamu punya strategi yang tidak dimiliki oleh trader lain. Pastinya sih ini perlu jam terbang alias pengalaman yang banyak ya, kamu akan punya gaya trading yang menguntungkan sendiri nantinya.
  3. No Baper alias Terbawa Emosi
    Meskipun keadaan pasar saham lagi tidak sesuai dengan harapan, jangan cepat panik dan terbawa emosi. Tetap itenang dan ikutilah plan awal yang sudah kamu buat. Kamu juga jangan terlalu memfavoritkan suatu saham, biasa-biasa saja yang teman karena yang ada nanti kamu bisa bias dalam menganalisanya.
  4. Tidak Perlu Gabung Grup Saham Tidak Jelas
    Seringkali para trader gabung di grup atau forum di sosial media gitu. Selain buat sarana sharing tetapi kadang juga ada yang menunggu sinyal trading. Kalau grupnya tidak jelas atau tidak kredibel mending keluar dari grups aja karena bisa bikin kamu FOMO sama investor lain.

Semua trader profesional awalnya juga pasti mengalami banyak kerugian dan gagal beberapa kali. So, it’s okay kalau kamu masih untuk sedikit, yang paling penting kamu konsisten belajar. Ingat, tidak ada sukses yang bisa diraih dengan instan!

Apa saja manfaat dari sayur kacang panjang?

Di Indonesia, kacang panjang banyak dimanfaatkan dalam berbagai bentuk kuliner berbeda. Keberadaan kacang panjang bisa menjadi sumber pangan tambahan di rumah Anda. Untuk menanam kacang panjang, Anda memerlukan sebuah halaman yang kosong agar tidak mengganggu tanaman lainnya. Pastikan juga agar tanaman ini selalu mendapatkan sinar matahari dengan cukup agar bisa menghasilkan kualitas tanaman yang baik.

Mengingat banyaknya kandungan gizi yang baik dalam kacang panjang, maka ada baiknya untuk menghidangkan kacang panjang di meja makan beberapa kali dalam satu minggu. Berikut ini  manfaat kacang panjang yang wajib diketahui :

1. Menurunkan Gula Darah

13 Cara Menurunkan Gula Darah Secara Alami Halaman all - Kompas.com
Manfaat kacang panjang yang pertama adalah mampu menurunkan kadar gula darah. Ini lantaran adanya aktivitas antihyperglycemic pada ekstrak kacang panjang, yang membuat glukosa menjadi turun.

2. Meredakan Nyeri

Ini Langkah Sederhana untuk Meredakan Nyeri Otot

Manfaat kacang panjang untuk kesehatan selanjutnya adalah mampu memberikan efek analgesic dan bekerja sebagai pereda nyeri pada bagian tubuh. Kacang panjang mampu meredakan nyeri pada saat sedang menstruasi, lho. Kandungan mangan seperti mineral dapat membantu menurunkan gejala dismenore (keluhan kram yang menyakitkan dan umumnya muncul ketika tengah menstruasi) dan meningkatkan suasana hati.

3. Menambah Darah

5 Makanan Penambah Darah yang Wajib Dikonsumsi Penderita Anemia - Hot  Liputan6.com

Sayuran hijau yang memiliki nama latin vigna unguiculata ssp. sesquipedalis ini memiliki kandungan zat besi dan mineral lain yang berfungsi memicu perkembangan sel darah merah. Itulah mengapa pasien anemia sering direkomendasikan untuk mengonsumsi kacang panjang sebagai penambah darah.

4. Menurunkan Risiko Kanker

5 Cara Turunkan Risiko Kanker Paru Halaman all - Kompas.com

Mengonsumsi kacang panjang juga dapat mencegah kanker. Mengutip Health Benefits Times, kekurangan folat meningkatkan kemungkinan kanker usus besar, payudara, serviks, paru-paru dan otak. Sementara itu, studi menunjukkan bahwa asupan makanan yang kaya folat seperti kacang panjang dapat mencegah perkembangan kanker.

5. Menjaga Kesehatan Jantung

10 Kebiasaan Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Jantung Halaman all -  Kompas.com

Tak hanya itu, folat yang kaya di kacang panjang juga membantu menurunkan homosistein, yang merupakan penumpukan protein yang meningkatkan kemungkinan stroke dan serangan jantung. Mereka yang mengonsumsi folat dalam jumlah tinggi, akan mengurangi kemungkinan penyakit kardiovaskular. Ini artinya, mengurangi risiko penyakit jantung dengan meningkatkan kesehatan kardiovaskular.

6. Menurunkan Kadar Glukosa

Ketahui Berbagai Cara Menurunkan Gula Darah di Sini - Alodokter

Kacang panjang punya sifat antihiperglikemik yang diketahui mampu menurunkan sensitivitas tubuh terhadap glukosa. Dalam penelitian ini dilakukan uji glukosa pada hewan dan hasilnya menunjukkan bahwa ekstrak kacang panjang mampu menurunkan kadar glukosa. Namun, masih diperlukan pengujian lebih lanjut pada manusia untuk membuktikan kacang panjang punya manfaat untuk menurunkan kadar gula darah.

7. Menjaga Kecerahan Kulit

11 Cara Merawat Wajah Sehari-hari Agar Selalu Sehat

Setiap perempuan tentu menginginkan kulit yang sehat dan awet muda. Setuju kan, Moms? Nah, kabar baiknya, kacang panjang dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit berkat kandungan vitamin C di dalamnya. Telah banyak studi yang menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan tinggi vitamin C dapat membantu meminimalisir tampilan tanda-tanda penuaan, mengatasi kulit kering, dan memperlambat proses penuaan pada kulit. Selain itu, beberapa studi lainnya juga menunjukkan bahwa produk perawatan kulit yang mengandung vitamin C dapat membantu mengurangi kemerahan pada kulit.

8. Nutrisi untuk Ibu Hamil

Kebutuhan Nutrisi Untuk Ibu Hamil - Blog

Selama kehamilan, makanan kaya folat dalam jumlah yang cukup membantu menurunkan kemungkinan cacat tabung saraf seperti anencephaly dan spina bifida. Cacat lahir seperti malformasi anggota tubuh dan jantung adalah akibat dari kekurangan folat.

Oleh karena itu, folat sangat penting untuk replikasi DNA dan pertumbuhan sel janin yang tepat. Ini penting untuk mendapatkan kehamilan yang sehat. Makanan yang kaya folat seperti kacang panjang diyakini akan mengurangi kemungkinan cacat tabung saraf sebesar 26%.

9. Menjaga Imunitas Tubuh

Tak Perlu Risau, Begini Cara Jaga Daya Tahan Tubuh di Tengah Pandemi  Covid-19 – Sastra Arab

Kandungan Vitamin C dan polifenol yang terdapat dalam kacang panjang mampu menangkal radikal bebas dan membuat sistem imun tubuh meningkat. Ketika sistem imun sudah kuat, maka tubuh bisa melawan berbagai macam infeksi dan serangan virus.

10. Menyehatkan Mata

Bahan Alami Ini Bikin Mata Lebih Sehat dan Jernih - Health Liputan6.com

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan tiamin dalam kacang panjang dapat membantu melawan gangguan penglihatan pada mata, seperti katarak dan glukoma. Ini karena tiamin memiliki kemampuan untuk mempengaruhi sinyal saraf dan otot, yang penting dalam menyampaikan informasi dari mata ke otak.

11. Menangkal Radikal Bebas

8 Dampak Buruk Radikal Bebas dan Cara Mencegahnya - Hot Liputan6.com
Selain dapat menurunkan risiko asam urat, kandungan vitamin C dalam kacang panjang juga merupakan antioksidan yang mampu mencegah kerusakan akibat radikal bebas, polutan, dan bahan kimia beracun. Penumpukan radikal bebas dalam tubuh bisa menyebabkan munculnya berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, kanker, dan arthritis.

Ghozali Punya Aset Miliaran dari NFT

Ghozali Punya Aset Miliaran dari NFT

Pemuda asal Solo bernama Ghozali ini berhasil bikin heboh netizen nih karena menjual foto selfie sampe miliaran rupiah melalui NFT. Kamu udah tau belum?  Dalam waktu kurang dari 12 jam aja, Ghozali berhasil menjual foto selfienya di depan komputer seharga Rp 1.2 miliar loh! Ia menjual foto-foto yang diambil sejak 3 tahun lalu setiap hari dan nggak disangka banyak peminatnya.

Nah, dari sini orang-orang jadi penasaran pengen tau apa itu NFT dan kenapa harganya bisa semahal itu. Ada juga yang pengen “kaya instan” jadi ikut-ikutan beli NFT karena FOMO gitu.  NFT ini emang jadi salah satu cara meraih uang, ada juga yang bilang NFT berpotensi menghasilkan keuntungan di masa depan dan menganggapnya sebagai investasi. Tapi inget ya, semuanya tetap harus dipelajari dulu, jangan cuma ikut-ikutan tren tanpa tau seluk-beluknya.

How did Ghozali get billions of rupiah from selling NFT selfie photos? page all - World Today News

Ghozali sangat viral belakangan ini karena bisa menjual foto-foto selfienya melalui NFT di OpenSea. FOto selfienya ini diambil olehnya setiap hari dari umur 18 tahun- 22 tahun loh! “Itu benar-benar gambar saya berdiri di depan komputer hari demi hari”. Tulisnya di profil OpenSea. Pemuda asal Solo ini menjual fotonya sebanyak 933 foto dan ternyata diminati banyak orang. Sampai Chef Arnold aja beli sebanyak 20 NFT loh.

Koleksi fotonya terus terjual, bahkan dalam kurang dari 12 jam ia berhasil dapat Rp 1.2 miliar dan tembus 30 besar peringkat volume perdagangan 24 jam OpenSea dengan peningkatan 54764,77%. Awalnya Ghozali jual fotonya seharga 0,001 ETH atau sekitar Rp 48.000. Sampai sekarang, koleksi NFT Ghozali naik jauh. Bahkan harganya yang paling murah adalah 0,28  ETH atau sekitar Rp 13,5 juta. Totalnya ada 933 koleksi, berarti bisnis NFT milik Ghozali bernilai hampir Rp 12,6 miliar. Kepopuleran NFT saat ini jadi semakin meledak. Banyak orang yang mempelajari NFT biar bisa “kaya instan”. Padahal Ghozali ini tidak instan loh, ia konsisten foto setiap hari selama 3 tahun.

Apakah Kamu bisa Jual NFT?

Bisa dong! Semua orang bisa menjual karyanya melalui NFT, bahkan ada juga yang menganggap bahwa NFT ini adalah aset investasi yang bisa menguntungkan di masa depan. Tapi ingat ya, jangan FOMO. Jika ingin beli dan jual NFT harus pelajari dulu ya.

Misteri Hilangnya Keluarga Jamison Part 3

4 tahun setelah kejadiaan aneh dan tidak terpecahkan itu muncul sebuah surat yang menjadi titik terang dalam kasus hilangnya keluarga Jamison ini. Pada 16 November 2013, 3 mayat ditemukan terbaring telungkup di daerah yang sangat terpencil sekali. Ada sepatu korban dan beberapa pakaian korban sebagai barang bukti.

Banyak sekali agen penting dari organisasi-organisasi besar yang ikut turun tangan dalam memecahkan kasus ini, namun tidak pernah ada yang mengetahui apa yang sebenarnya terjadi pada keluarga Jamison ini. Sampai akhirnya muncul beberapa teori tentang dugaan apa yang terjadi kepada keluarga Jamison.

Teori – Teori Dugaan Keluarga Jamison

Apa yang Terjadi Pada Keluarga Jamison? - Merinding.com

  1. Pembunuhan – Bunuh Diri
    Teori ini didapatkan dari analisa kesehatan mental Cheryl yang sangat buruk serta sakit punggung kronis yang dialami oleh Bobby. Kemungkinan membuat kedua dari mereka ini memiliki solusi yang tidak masuk akal yaitu melakukan pembunuhan kepada Madison lalu bunuh diri. Atau salah satu diantara mereka yang melakukan pembunuhan dan setelah itu bunuh diri. Banyak teman yang percaya dengan teori ini karena mereka melihat apa yang dilakukan Cheryl sehari-hari.
  2. Pembunuhan
    Sebenarnya selama pemeriksaan, ayahnya Bobby sempat menjadi tersangka dalam kasus hilangnya keluarga Jamison. Namun, banyak fakta yang mencoret nama ayahnya Bobby dari daftar tersangka.
  3. Narkoba
    Banyak juga yang berspekulasi bahwa keluarga ini kecanduan narkoba yang membuat Bobby dan Cheryl menjadi bertingkah aneh. Ditambah lagi kedua pasangan ini semakin kurus.
  4. Sekte
    Teori ini diungkapkan oleh sahabat Cheryl yang bernama Nicky. Dimana Nicky mengungkapkan bahwa ada telepon dari wanita yang tidak ia kenal dan mengatakan bahwa “Kau adalah orang selanjutnya”, dan mengatakan bahwa Cheryl dan Bobby adalah sasaran berikutnya. Hal ini diperkuat karena setahun setelah mayat keluarga Jamison ditemukan, Nicky mencoba menuju TKP untuk mengetahui apa yang terjadi.Akan tetapi, setelah mendekati jalanan dekat tempat tersebut, Nicky menemukan ada barisan mobil yang terparkir dengan plat Texas. Ketika Nicky mencoba semakin dekat, ada suara beberapa tembakan. Akhirnya Nicky pun mundur dan kembali.
  5. Pembinasaan
    Ada yang mengatakan juga bahwa keluarga Jamison binasa begitu saja di dalam hutan. Namun banyak yang tidak percaya karena keluarga ini punya mobil dan GPS namun untuk apa meninggalkan semuanya di mobil dan turun dari mobil.
Misteri Hilangnya Keluarga Jamison

Misteri Hilangnya Keluarga Jamison Part 2

Bukan hanya dari pernyataan Bobby, Cheryl pun mengatakan hal yang sama. Sampai Bobby pernah membeli kitab setan yang ia berencana untuk mengusir roh. Cheryl juga berkata kepada tetangganya bahwa ia berlatih sihir. Namun, menurut kepercayaan para tetangga, ia tidak ingin diganggu dan tidak menyukai keramaian yang membuatnya berkata seperti itu.

Dalam keadaan sulit keluarga ini, mereka mulai mengemasi mobil mereka dan pindah dari tempat tersebut. Mereka berusaha menenangkan diri dan memulai kehidupan baru di tempat yang baru. Ketika sampai ke tempat baru tersebut, para saksi mengatakan bahwa mereka tampak sangat bahagia dan harmonis sekali. Tetapi keesokan harinya, mereka menghilang secara misterius dan ditemukan tewas 4 tahun berikutnya.

Kronologi Hilangnya Keluarga Jamison

The Jamison Family; Missing (?) in Oklahoma UPDATE | A Well Read Woman

Jadi diketahui bahwa tanggal 8 Oktober 2009, mereka mengemasi barang mereka dan memasukkannya di pick up. Terlihat dari CCTV mereka bolak balik untuk memasukan barang ke dalam pick up, namun tidak berbicara sepatah kata pun. Setelah itu, mereka mengunjungi beberapa tempat dan bersantai.

Pada saat itu diketahui kalau keluarga Jamison sudah menghilang dan tidak pernah ditemukan lagi. Di tanggal 17 Oktober 2009, para geng motor yang melintas melihat ada truk yang terparkir di tengah jalan. Truk tersebut kosong dan tidak ada orang yang membuat mereka melapor ke polisi. Pick up tersebut dalam keadaan terkunci. Rupanya ada anjingnya yaitu mazzy yang masih hidup dan sekarat di dalam mobil tersebut.

Misteri Kematian Keluarga Jamison yang Ditemukan Sudah Menjadi Tulang Belulang | kumparan.com

Di dalam mobil tersebut juga terdapat dompet, ponsel dan juga GPS Bobby dan Cheryl. Ada juga tas coklat yang berisikan uang senilai $30.000. Polisi pun langsung menindak lanjuti dengan membawa helikopter. Setelah itu pihak berwajib memutuskan untuk menggeledah rumah yang sempat ditinggali mereka. Anehnya, dalam ponsel mereka didapati ada pesan keluar pada tanggal 14 November, yaitu 4 hari setelah mereka menghilang.

Banyak sekali pendapat simpang siur tentang kasus yang aneh ini. Akhirnya pencarian mereka tidak membuahkan hasil sama sekali. Ditambah lagi tempat pencarian mereka ini sangat terpencil dan sangat berbahaya apabila terus dilanjutkan.

Misteri Hilangnya Keluarga Jamison

Misteri Hilangnya Keluarga Jamison

Keluarga Jamison ini terdiri dari 3 orang yaitu sang ayah yaitu Bobby, sang ibu yaitu Cheryl, dan anaknya yang berusia 6 tahun yaitu Madison. Hilangnya mereka ini menjadi tanda tanya besar karena tidak ada yang bisa menemukannya sama sekali. Sampai dengan 4 tahun kemudian baru ditemukan keluarga ini dengan kondisi yang sudah tidak bernyawa lagi. Kematian mereka ini menambah tanda tanya besar ketika tertangkap di kamera CCTV bahwa Bobby dan Cheryl bertingkah seperti zombie.

Tindakan aneh ini membuat masyarakat mempercayai bahwa ada kaitannya dengan mengikuti sekte sesat, penggunaan obat terlarang, atau juga dihantui oleh iblis. Diketahui latar belakang keluarga ini dimulai ketika Bobby dan Cheryl bertemu di tahun 2002. Hubungan mereka cukup singkat, Madison lahir di tahun 2003. Pada November 2002, Bobby mengalami kecelakaan yang sangat parah namun untungnya ia selamat. Sakit punggung yang ia alami menyiksanya setiap hari. Bahkan ada hari-hari dimana dia tidak bisa bangun dari tempat tidur.

Siapa yang Membunuh Keluarga Jamison?

Karena kecelakaan yang dialaminya, Bobby tidak bisa bekerja dan keluarga mereka hidup dari tunjangan pemerintah. Lalu mereka tinggal di sebuah rumah indah di tepi danau dan terlihat sangat baik-baik saja. Namun, tahun-tahun yang dilalui kedepannya sangat berat. Ada di satu titik, Bobby berantam dengan ayahnya sampai menggunakan fisik.

Ketidakharmonisan ini membuat ayahnya mencoret nama Bobby dari surat wasiatnya. Ia menyerah seluruh hartanya kepada cucunya yaitu Madison. Pada tahun 2009, Madison kecelakaan kecil yang membuat giginya patah sebagian besar. Akhirnya Madison diberhentikan dari sekolah dan orang tuanya mengajarnya secara privat.

Tidak lama kemudian, muncul perdebatan karena Cheryl merupakan salah satu supremasi kulit putih. Akhirnya mereka berdebat dan membuat hubungan mereka rusak. Tidak lama dari insiden tersebut, mantan suami Cheryl mengambil hak asuh atas putra  mereka. Hal ini membuat Cheryl semakin depresi dan membuatnya mencoba bunuh diri. Ia mengalami penurunan berat badan yang sangat drastis.

Banyak tetangga mereka yang berkata bahwa keluarga ini sangat suka bertingkah aneh. Bahwa ada di satu waktu Bobby mendatangi pendeta mereka yang bernama Gary. Lalu bertanya kepada Gary dimana ia dapat membeli peluru untuk peperangan spiritual dikarenakan ada makhluk halus yang sering ada di atap rumah mereka dan salah satunya bersayap.

Kasus Perampokan Rumah Selebriti Fenomenal

Kasus Perampokan Rumah Selebriti Fenomenal

Pada tahun 2008, ada sekelompok pencuri muda yang disebut dengan Bling Ring. Geng rampok ini terdiri dari 4 orang perempuan dan 3 laki-laki. Terdiri dari anak-anak muda dari sekolah yang bermasalah, mereka awalnya hanya bercanda dan untuk main-main saja. Namun akhirnya aksi mencuri yang mereka lakukan membuatnya kecanduan dan menjadikan mereka merampok lebih banyak rumah lagi.

Awal mulanya geng ini didirikan adalah ketika mereka mencoba untuk membuka pintu-pintu dari mobil mewah yang ada di sekitar mereka. Berkat tinggal di daerah Calasas, mereka memiliki lingkungan tempat tinggal artis yang sangat elit sehingga sangat mudah untuk menemukan mobil-mobil mewah yang terparkir di pinggir jalan.

Ternyata ada banyak sekali mobil-mobil yang memang pintunya tidak terkunci. Dari keisengan inilah akhirnya membuat mereka menjadi candu dan juga sangat ingin mencuri lebih banyak lagi. Dari uang curiannya itu mereka belanjakan dan dipakai untuk foya-foya serta membeli narkoba karena hampir seluruh dari isi geng tersebut adalah seorang pecandu.

The Real Bling Ring: Where Are They Now?

Sampai pada akhirnya mereka berencana mencuri di rumah seorang artis Hollywood yaitu Paris Hilton. Mulanya mereka hanya menduga-duga bahwa Paris Hilton tidak mungkin mengunci rumahnya. Dan ketika mendengar berita bahwa Paris akan ke Los Angeles untuk bertemu fans, mereka langsung menjalankan rencananya. Ketika sampai di rumah Paris Hilton, mereka menekan bel terlebih dahulu untuk mengecek apakah benar-benar rumah tersebut kosong atau tidak.

Setelah memastikan bahwa rumah tersebut benar-benar kosong, Bling Ring langsung masuk ke dalam rumah Paris Hilton dan mencuri barang bermerk serta berharga dalam rumah tersebut. Pencurian di rumah Paris Hilton bukan hanya berlangsung satu kali saja. Ke-3 kalinya ketika mereka ingin mencuri, salah seorang anggota geng tertua mencuri berlian Paris Hilton seharga $2 juta. Dari situlah Paris menyadari bahwa ia kecurian dan langsung melapor ke polisi. Namun polisi tidak punya bukti dan petunjuk untuk menangkap para pelaku.

Mengetahui bahwa Paris Hilton melaporkan sebuah perampokan, Bling Ring malah mengganti target mereka lagi yaitu Audrina Partridge. Dan cara yang dipakai untuk merampok Audrina sama dengan cara merampok Paris Hilton. Setiap muncul berita perampokan rumah artis, Bling Ring akan langsung mengganti target mereka lagi.

Proses Memperbaiki Keburukan Finansial

Proses Memperbaiki Keburukan Finansial

Menghilangkan kebiasaan yang sudah terlalu sering dilakukan memang pasti tidak akan gampang. Tetapi selama kamu masih ada niat dan usaha, coba pelan-pelan saja untuk mengubah kebiasaan buruk itu. Selalu ingat bahwa orang yang sukses itu adalah orang yang berhasil membuat perubahan pada dirinya setiap hari!

Mengubah kebiasaan yang sudah sering dilakukan itu bukanlah hal yang gampang untuk dilakukan. Perlu niat yang ekstra dan komitmen kuat supaya bisa konsisten mengubah kebiasaan buruk menjadi baik. Tetapi, ada tips nih untuk kamu yang lagi berproses untuk mengubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik.

9 Cara Hentikan Kebiasaan Buruk Supaya Hidup Semakin Produktif

Buat kamu yang punya kebiasaan merokok mulai kurangi satu-satu batang rokok yang kamu habiskan dalam sehari. Kalau misalnya kamu menghabiskan sebungkus (12 batang) dalam sehari, maka coba buat menjadi 11 batang di keesokan harinya, terus lanjutin ya setiap hari dan bikin catatannya. Duit yang biasanya beli buat rokok bisa ditabung deh. Tidak harus benar-benar berhenti total kok, coba saja pelan-pelan.

Buat kamu yang  masih suka jajan boba atau kopi kekinian. Misalnya seminggu kamu bisa order 5 kali minuman seperti itu, coba kurangi hal tersebut. Kurangi jadi 2 kali seminggu, asalkan kamu konsisten dengan hal tersebut. Lama-lama jika sudah terbiasa kamu bisa menantang diri kamu untuk membeli minuman tersebut selama 1 kali saja dalam sebulan. Banyak juga loh kalau dihitung uang untuk kopi atau minuman kekinian jika kita tabung.

Buat kamu yang masih sulit menabung, mulai biasakan langsung menyisihkan sebagian gaji kamu untuk menabung dulu, lalu sisanya baru pakai untuk hal lain. Coba dari 10% gaji kamu dulu, jika sudah bisa konsisten baru deh naikin nominalnya lagi. Tidak ada kata terlambat, jika ada kemauan dan usaha semuanya pasti bisa.

Semuanya tidak harus berubah secara instan ya. Segalanya pasti butuh proses kok. Dan proses seperti ini tidak harus langsung, pelan-pelan saja asalkan pasti dan konsisten. Dengan mengubah kebiasaan kecil yang kita lakukan setiap hari, rupanya dapat menyelamatkan finansial kita di masa depan loh.

10 HP TERKECIL YANG PERNAH DI BUAT

1. MAFAM A10 – 90 x 50 x 8 mm

MAFAM A10 | Top 10 Tiniest Phones Ever Made | BrainBerries

Muncul dengan penyimpanan 2 Gb, tetapi Anda dapat mengubahnya dengan memasukkan kartu memori 8 Gb ke dalamnya. 10 Gb, 2 kartu SIM, baterai yang akan bertahan selama 5 jam, dan casing logam yang paling bergaya adalah semua hal yang Anda tidak tahu Anda butuhkan!

2. Haier Elegance – 89 x 32 x 19 mm

Haier Elegance | Top 10 Tiniest Phones Ever Made | BrainBerries

Itu terlihat keren dan dapat membuat Anda berbicara selama 5 jam. Atau, Anda dapat mendengarkan musik selama 11 jam. Haier Elegance adalah semacam "hanya ada" untuk orang-orang yang dapat menghargai desainnya. Ini telepon demi Pete, bukan mesin kopi!

3. Samsung SGH-E888 – 87 × 43 × 23 mm

Samsung SGH-E888 | Top 10 Tiniest Phones Ever Made | BrainBerries

Ponsel ini dapat menangani email, SMS, MMS, MP3, JPG, PNG, dan banyak akronim lainnya; bekerja hingga 5 jam dalam mode percakapan, dan hingga 200 jam dalam siaga. Satu-satunya hal yang tidak mendukung adalah 3G.

4. Pantech C300 – 86 x 43 x 20 mm

13 of the smallest cellphones ever made - CELLPHONEBEAT

Jika Anda menyukai ponsel flip, maka ini adalah ponsel flip terkecil di dunia! Sangat tipis dan berat 70 gram, ini adalah model lama, dengan kamera jelek, tetapi, jika Anda menyukai ponsel flip itu…

Community Verified icon

5. NEC N930 – 86 x 54 x 12 mm

NEC N930 | Top 10 Tiniest Phones Ever Made | BrainBerries

Layar sentuh TFT ponsel ini dapat mengenali karakter tulisan tangan, dan berfungsi dengan stylus, yang sangat nyaman untuk layar sekecil itu. Ponsel ini dilengkapi dengan casing kulit seukuran tempat kartu nama, dan secara umum terlihat cukup gaya.

Community Verified icon

6. LG Migo VX1000 – 82 x 46 x 22 mm

LG Migo VX1000 | Top 10 Tiniest Phones Ever Made | BrainBerries
Perangkat berisi kancing ini beratnya hanya 70 gram, dan Anda dapat menggunakannya sebagai gantungan kunci konvensional. Anda dapat menempelkannya di gantungan kunci Anda dan menggunakannya sebagai perangkat untuk menemukan kunci tersebut, jika Anda salah menaruhnya.

7. Melrose s9 – 86 x 43 x 9 mm

Gift! Original Melrose S9 Plus 2.5'' Supper Mini 4G Android Smartphone  MT6580A/X Quad Core 16GB ROM Student Mobile Phone 1050mAh|Cellphones| -  AliExpress

Smartphone ultra-tipis ini menggunakan prosesor dual-core dan memiliki penyimpanan 4 Gb. Meski ukuran layar gadget ini hanya 2,5″, namun memiliki kamera 2 MP. Pada saat yang sama, ponsel itu sendiri hampir tidak lebih besar dari pemantik api biasa.

8. Modu T phone – 72 x 38 x 8 mm

Ponsel teringan menurut Guinness Book of World Records adalah finalis perak dari TOP 10 ponsel terkecil. Ini memiliki layar sentuh, layar warna yang mendukung 65.000 warna, Bluetooth, dan baterai yang cukup bagus.

Community Verified icon
Modu T phone  | Top 10 Tiniest Phones Ever Made | BrainBerries

9. Newmind F1 – 69 x 20 x 10 mm

Newmind F1  | Top 10 Tiniest Phones Ever Made | BrainBerries

Ponsel ini mungkin terlihat seperti mainan, tetapi dapat bertahan hingga 6 jam dalam mode percakapan. Ada layar, pemutar media, Bluetooth, tetapi tidak ada kamera. Mengapa Anda membutuhkannya?

Community Verified icon

10. XunChi 138 – 67 x 33 x 20 mm

XunChi 138  | Top 10 Tiniest Phones Ever Made | BrainBerries
Bayi mikroskopis ini memiliki layar sentuh 1,3″, kamera, dapat memutar file media, menerima dan melakukan panggilan, mengirim SMS, dan bahkan memiliki akses Internet.

Community Verified icon

Villa Ini Menyimpan Banyak Rahasia Part 2

Pada awalnya tidak ada hal yang mencurigakan sama sekali dan semua hal berjalan baik-baik saja. Sampai di suatu waktu mereka semua membacakan cerita seram secara bergantian yang dimana cerita itu harus diambil dari sebuah situs. Disinilah titik permasalahan sudah dimulai ketikan Evan membacakan sebuah cerita yang sama sekali tidak terdengar seperti sebuah cerita.

Jadinya mereka semua pun langsung membubarkan acara tersebut dan kembali ke sebuah villa untuk berpesta. Sementara Zoey dan Evan malah sibuk berduaan saja sambil berendam air hangat. Pada kesempatan ini Zoey bercerita bahwa ia hanya menjadi orang ke-9 dari delapa temannya yang sudah berpacaran satu sama lain. Tapi, Zoey merasa beruntung dengan kedatangan Evan yang sangat berantusias menemani dirinya.

Pergantian hari pun berlalu, ketika bangun dari tidur Evan merasa puas dengan pesta semalam dan ia pun langsung keluar sambil menyapa wanita pirang yang duduk di ruang tamu. Ketika sedang memakai sepatu, ia tidak sengaja melihat jejak kaki yang mengarah ke sebuah gudang. Setelah diikuti, di dalam gudang tersebut ia melihat sebuah gambar misterius. Gambar itu terdiri dari 5 orang yang sedang bergandeng tangan.

Tidak tahu apa maksudnya, tapi yang jelas ia langsung disamperin oleh Zoey. Di sisi lain semua orang sudah siap-siap untuk berkeliling. Ternyata Camille tidak menduga bahwa Bryan yang sudah ia tunggu ada di dalam mobil. Setelah menghabiskan waktu panjang dalam perjalanan, sampailah mereka ke suatu tempat dengan banyak bebatuan.

Head Count | Film Threat

Sampai di suatu waktu, datanglah seorang Tory yang baru saja naik untuk menyusul mereka. Tanpa diduga, Zoey malah lompat dari tebing begitu saja dan membuat teman-temannya panik dalam seketika. Beruntung Zoey tidak tewas sama sekali melainkan hanya luka sobek di kakinya. Tetapi anehnya, Tory yang baru saja terlihat di atas bebatuan malah tiba-tiba sudah berada menghampiri Zoey.

Zoey mengaku ia tidak ingat bahwa ia berniat melompat. Malam hari ketika sampai di villa, mereka bertanya-tanya apa yang dirasakan oleh Zoey. Hal mengejutkan terjadi lagi ketika Camille melihat Nico yang ada di dapur tiba-tiba sedang duduk di ruang tamu. Dari banyaknya kejadian aneh yang menimpa mereka belakangan ini, mereka pun menyatakan bahwa mereka semua menyatakan bahwa itu efek dari alkohol.

Tercipta Kembaran Akibat Pergi ke Tempat Ini Part 1

Tercipta Kembaran Akibat Pergi ke Tempat Ini Part 1

Seorang pria yang baru saja mengantar teman-temannya untuk pergi berlibur. Dari wajahnya, pria yang bernama Evan ini merasa sedih bukan main karena ia terpaksa untuk menemui kakaknya dan tidak bisa berlibur dengan teman-temannya. Bisa dibilang selama bertahun-tahun ia telah tinggal berbeda kota dengan kakaknya yang bernama Payton. Tentu saja liburan kali ini bukanlah liburan yang asik bagi Evan sendiri karena kakaknya itu lebih tertarik untuk hidup bersama alam.

Payton sangat jarang untuk bermain handphone dan bahkan ia sama sekali tidak pernah menggunakan ponselnya untuk berkomunikasi. Sesampainya di bebatuan yang mereka tuju, Evan pun merasa lebih antusias setelah melihat adanya orang-orang lain selain dirinya dan Payton. Terlebih lagi salah seorang wanita dari kerumunan itu terlihat naksir dengan kehadiran Evan yang baru saja ia foto. Dari situlah wanita berambut pirang pun langsung memanggil Evan bersama kakaknya untuk bergabung bersama mereka.

Awalnya sih Payton sama sekali tidak tertarik untuk bergabung, tetapi tidak demikian dengan Evan yang sangat suka untuk nongkrong-nongkrong. Usut punya usut ternyata Evan juga naksir dengan wanita berbaju merah bernama Zoey. Dari perkenalan inilah satu persatu dari remaja itu mulai memperkenalkan diri yang dimana terdapat wanita bernama Tory, Haley, Camille, dan Vanessa. Sedangkan untuk gerombolan cowoknya terdiri dari Sam, Max, Bryan, dan juga Nico.

Ashleigh Morghan Talks Head Count | TEENPLICITY

Setelah obrolan panjang antara Evan dan Zoey sudah selesai, rombongan remaja itu pun berniat untuk kembali ke penginapan yang terbilang jauh dari tempat ini. Karena merasa cocok Zoey bersama Camille sengaja mengajak Evan dan Payton untuk menghabiskan waktu serta menginap di villa mereka. Sebenarnya sih Evan sangat mau untuk ikut, tetapi ia merasa tidak enak hati dengan kakaknya sendiri.

Jadinya rombongan itu pun harus berpisah dengan Evan dan Payton yang berjalan pergi berlawanan arah. Hanya saja tidak lama berjalan Payton mulai sadar bahwa adiknya itu merasa terpaksa dengan situasi ini. Sudah jelas Evan tidak ingin menyia-nyiakan kesempatan ini dan takjubnya ia lebih memilih orang lain daripada kakaknya sendiri. Singkat cerita, rombongan remaja itu baru sampai ke sebuah villa yang baru mereka tempati selama 1 hari.

Solusi Bagi yang Mempunyai Hobi Mahal

Hobi setiap orang itu berbeda-beda ya, ada yang hobinya nonton di rumah tanpa keluar duit, ada juga yang hobinya melakukan hal yang perlu duit. Semuanya sah-sah aja kok, yang penting bikin happy tapi tidak jadi keborosan semata. Ingat ya, jangan sampai pengeluaran kamu lebih besar daripada pendapatan kamu. kalau kamu punya hobi mahal dan perlu duit, harus pintar mengatur keuangannya biar hobi tidak bikin kamu jadi miskin.

Kadang nih, karena mikir kalau kita punya penghasilan sendiri, kita jadi lebih merasa bahwa kita bebas menggunakan duit kita untuk apapun yang kita inginkan, salah satunya adalah yang terkait dengan hobi yang kita miliki. Tetapi sadar atau tidak, ada loh hobi-hobi yang ternyata justru membuat kita malah jadi banyak pengeluaran alias boros.

Contoh hobi yang membuat kantong jebol adalah hobi mengoleksi barang mahal atau branded, hobi beli gadget keluaran terbaru, hobi jajan terus, hobi nongkrong di cafe atau mall, hobi idol lovers (beli barang tentang idol / K-POP), hobi belanja barang yang tidak diperlukan.

Terus, apakah tidak boleh mempunyai hobi-hobi tersebut? Boleh kok. Sah-sah saja. Hobi itu kan emang perlu dilakukan sesekalisebagai bentuk hiburan kita dari banyaknya permasalahan hidup. Jadi, tidak masalah apabila kamu mempunyai hobi yang keluarin duit terus, asal kamu pintar atur keuangannya dan tidak memaksakan keuangan.

Cara Agar Hobi Tidak Bikin Kantong Jebol

12 Profitable Hobbies That Make Money (Start Today) (2021)

  1. Buat Anggaran Khusus Hobi
    Wajib banget untuk punya pos keuangan khusus untuk hobi kamu supaya dana yang keluar buat biaya hobi cukup berasal dari satu pos saja. Miaslnya, kamu budgetin satu bulan 15% dari gaji kamu, biar puas, tetapi jangan sampai kebanyakan ya.
  2. Jangan Pernah Ngutang Buat Hobi
    Duh, pokoknya jangan sampai ya kamu utang demi hobi. Berhutang itu cukup untuk kebutuhan produktif atau ketika memang keperluan mendesak saja. Kalau kamu utang terus buat hobi kamu, yang ada malah bikin kamu kmakin susah untuk mengontrol diri dan keuangan.
  3. Buat Hobi Jadi Bisnis
    Hobi ternyata selain memberikan kesenangan, bisa juga dijadikan sebagai lahan bisnis untuk menghasilkan cuan loh. Misalnya, kamu suka KPOP, kamu bisa jualin merchandisenya tuh di komunitas atau juga marketplace. Punya hobi makeup? Kamu bisa jadi MUA juga loh.
Hal yang Harus Disiapkan untuk Menjadi Ayah Siaga Keuangan

Hal yang Harus Disiapkan untuk Menjadi Ayah Siaga Keuangan

Dalam kehidupan rumah tangga, keadaan finansial haruslah bisa ditanggung dan didiskusikan bersma pasangan. Nah, sebagi ayah sekaligus kepala rumah tangga, sebaiknya kamu harus selalu siaga dengan pengeluaran rumah tangga di masa depan ya. Ada beberapa hal yang harus kau perhatikan untuk disiapkan nih.

Sebaiknya sebagai seorang ayah dan kepala rumah tangga mengelola keuangan dengan baik bersama pasangan. Bukan hanya mengelola keuangan saja, tetapi juga siaga dan memikirkan segala persiapan untuk masa depan nanti. Persiapan apa saja yang harus disiapkan sejak dini?

Persiapan Seorang Kepala Rumah Tangga yang Siaga Keuangan

5 Kunci Sukses Mengatur Perencanaan Keuangan Keluarga - Sahabat Pegadaian |  Solusi Gadai Terbaik - Tips Menabung Emas - Inspirasi Investasi Terbaik

  1. Dana Darurat
    Jumlah dana darurat harus ditambah. Kebutuhan semakin meningkat, ada anggota keluarga baru yaitu istri dan anak yang harus diberi nafkah. Oleh karena itu, kamu perlu menyesuaikan dengan anggota keluarga kamu. Kalau dahulu hanya untuk diri sendiri, sekarang harus ditambah sesuai jumlah anggota keluarga ya.
  2. Biaya Persalinan
    Bukan cuma ibu yang harus bersiap dengan kelahiran anak, sang ayah juga harus memastikan kalau biaya rumah sakit dan yang berkaitan sudah siap semua. Kalaubisa dari jauh hari mengumpulkan uangnya agar tidak dadakan. Hal ini bisa meminimalisir resiko mendadak yang dapat terjadi pada saat persalinan.
  3. Dana Pendidikan Anak
    Sebagai orang tua pasti kita ingin anaknya punya pendidikan yang bagus dong? Biaya pendidikan juga semakin lama semakin maha loh. Jadi kamu harus siapkan dari sekarang dengan investasi. Pastikan kamu rutin investasi setiap bulan untuk dana pendidikan anak agar anak kamu jgua dapat pendidikan yang baik dan layak ya.
  4. Asuransi Keluarga
    Coba cek asuransi dari tempat kerja kamu, apakah bisa menanggung kelaurga atau menanggung kamu saja. Jika masih menanggung diri sendiri, kamu bisa coba konsultasikan dengan HR atau kamu buat sendiri asuransi tambahan yang bisa menanggung sekeluarga.

Ternyata ada banyak juga ya persiapan yang harus disiapkan oleh kepala keluarga untuk menunjang keluarganya dari kemiskinan dan hidup susah. Tentu sebagai seorang ayah kita tidak ingin melihat keluarga kita tidak aman, bukan? Maka dari itu persiapkan dulu ya semuanya agar di masa depan bisa menjadi lebih cemerlang.

Challenge Menabung Ala K-Popers

Challenge Menabung Ala K-Popers

Kamu termasuk K-popers?  Di Indonesia semakin banyak aja nih yang suka sama musik atau drama dari Korea ini. Bahkan saking sukanya dengan artis Korea, para fans selalu memberi support dengan membeli album, merchandise, dan nonton konsernya. Meskipun harganya nggak bisa dibilang murah, tapi yang namanya udah niat sama komitmen mah apapun juga nggak ada yang nggak mungkin kan?

Nah, karena harus merogok kocek yang dalam, jadi K-popers tuh punya cara sendiri buat nabung gitu loh. Cara nabungnya juga unik, namanya #MoneySavingChallenge nih kalau yang Mindu temuin sih. Singkatnya, kalau si idola update sosial media, artinya harus nabung saat itu juga. Coba kamu baca lebih lengkapnya di atas ya, ini juga bisa kamu sesuaikan dengan idola kamu kok, maksudnya untuk kamu yang non k-popers ya.

Cara Menabung ala Kpopers

K-pop group Exo to release new album 'Don't Fight the Feeling' on June 7 |  South China Morning Post

Kamu tahu kan kalau orang yang suka K-Pop di Indonesia tuh cukup banyak. Nah, uniknya mereka itu punya kebiasaan menabung untuk membeli merchandise, tiket konser, album atau hal lain yang berkaitan dengan idolanya. Cara menabung ini bisa efektif loh bahkan ada yang bisa kumpulkan 4 juta dalam setahun.

Misalnya begini, kamu adalah fans dari EXO atau BTS. Jadi, setiap EXO atau BTS update di sosial medianya, entah di Twitter, Instagram, VLIVE atau lainnya, kamu harus menabung. Contohnya gini, kamu buat dulu aturannya sendiri, misalnya setiap personil EXO atau si BTS update di sosial medianya, tandanya kamu harus menabung sebesar Rp 20.000 (jumlah bisa kamu sesuaikan sendiri).

Nah, kalau K-popers kan biasanya duit yang terkumpul itu akan dibelikan untuk merchandise atau album idolanya. Tapi kalaupun nggak dipakai untuk beli, duitnya bisa dipakai buat yang lain juga. Bayangin aja kalau si idola tersebut setiap hari update sosmed, kan jadi nabungnya setiap hari. Bakalan terkumpul cepat kan duitnya?

Buat kamu yang non K-popers juga bisa coba cara ini kok. Tidak harus artis korea, bisa saja artis Indonesia, artis barat, idola kamu atau bahkan gebetan kamu. Yang penting bisa bikin kamu jadi termotivasi dan rajin menabung gitu loh.

Kaum Milenial Sering Di Ghosting Duit Gajian

Kaum Milenial Sering Di Ghosting Duit Gajian

Kalau di ghosting sama gebetan mah udah biasa, tapi kalau di ghosting sama duit gajian tuh lebih nyesek deh rasanya. Bener nggak? Ada nggak sih yang ngerasa duit gajian tuh cuma numpang lewat rekening doang? Kayak berasa di ghosting gitu jadinya. Baru jgua senang abis gajian, tiba-tiba duitnya udah ngilang gatau kemana. Kenapa sih sebenernya hal ini bisa terjadi?

Penyebab Duit Gajian Sering Numpang Lewat

10 Meme 'Abis Gajian' Ini Bikin Ngakak Walau Duit Hanya Numpang Lewat

Hal ini sering sekali terjadi di zaman sekarang. Kalau kita melihat ke 10 tahun silam, rasanya mayoritas para senior sangat mudah sekali menabung dan menyisihkan duit gajian. Namun, semakin berkembangnya zaman membuat kita semakin banyak tahu dan membuat kita membeli barang entah itu perlu atau tidak.

Ada beberapa hal yang menyebabkan duit gajian cuma lewat saja. Apa aja sih faktor-faktor tersebut?

  1. Tidak membuat list belanja

    Di mall atau marketplace tiba-tiba melihat tas lucu langsung beli, melihat makanan enak langsung beli, apalagi ada yang diskon, entah barangnya dibutuhkan atau tidak langsung saja dibeli. Ini nih penyebab utama duit gajian ngilang gitu aja. Harusnya dibikin list rencana belanja biar tau duitnya mau dipakai buat apa aja.

  2. Sering playing victim

    Maksudnya tuh sering menyalahkan oran glain atau keadaan gitu kalau duitnya habis. Contohnya adalah nyalahin promo 12.12, atau nyalahin iklan YouTube yang bikin tergoda pengen beli. Padahal ya, yang klik tombol checkout kan diri sendiri. masa nyalahin yang lain?

  3. Tidak punya prioritas dan tujuan jelas

    Sebenarnya tau gitu kalau harus bayar listrik, air, cicilan, dan lainnya tapi ditunda dan lebih utamain senang-senang dulu. Akhirnya duitnya habis terus pusing deh mikirin bayarnya. Harusnya dibuat tujuan yang jelas deh jangka pendek dan panjangnya tuh apa. Dari prioritas tersebut baru ditentuin apa yang harus dibayarkan terlebih dahulu.

  4. Kebiasaan ngutang

    Utang itu udah jadi hal yang biasa. Kalau duit kurang ya pakai PayLater, kartu kredit atau pinjam duit ke pinjol gitu. Hal inilah yang membuat para kaum milenial terjebak utang dan duit gajian habis hanya untuk gali lubang dan tutup lubang. kalau gini terus kapan punya duitnya dong?

Apakah kamu termasuk salah satu orang yang sering di ghosting oleh duit gajian? Kalau iya, dari faktor mana saja nih yang membuat kamu di ghosting? Semoga kedepannya keuangan kamu bisa lebih sehat ya!

Dampak Terlalu Banyak Mengonsumsi Roti

Pasti banyak dari kalian yang suka mengonsumsi roti ketika pagi hari, ataupun ketika lapar dalam keadaan apapun. Roti yang memiliki kandungan pengembang dapat anda konsumsi, dan juga dapat anda temui di mana saja. Namun masih banyak yang tidak perduli dengan apa yang dapat di sebabkan jika mengonsumsi roti yang memiliki bahan pengembang, dan juga bahan pengawet, sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh kita.

Mungkin masih banyak yang tidak tahu jika, roti yang mengandung kandungan bahan-bahan pengawet itu sangat rendah akan nutrisi nya. Hal yang perlu kalian ketahui, Roti yang mengandung gula yang tinggi hanya akan dapat membuat berat badan menjadi meningkat. Bagi yang sering mengonsumsi roti, anda bisa mengalami obesitas karena kandungan gula nya yang cukup tinggi. Terlebih roti sendiri sangat kurang akan nutrisi nya, sehingga sangat mudah membuat si pengonsumsi lapar kembali.

Beberapa dampak yang akan kita alami ketika mengonsumsi roti terlalu berlebihan.

1. Dapat mengalami penyakit diabetes

Mungkin banyak yang sudah tahu jika, nasi adalah sumber karbohidrat yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Namun anda juga perlu tahu, jika roti juga adalah sumber karbohidrat yang di butuhkan oleh tubuh. Namun yang sangat di sayangkan, kandungan karbohidrat dari gula langsung akan di serap oleh tubuh menjadi gula, dan itu adalah penyebab dari kenaikan gula darah dengan cepat.

2. Dapat menyebabkan sembelit

Hal yang perlu banyak orang ketahui, jika roti juga memiliki kandungan serat. Namun, kandungan serat yang di miliki roti sangat lah rendah. Maka sudah tidak heran jika anda terlalu banyak mengonsumsi roti, lalu susah untuk membuang air besar. Itu di karenakan kandungan serat dari roti tersebut sangat lah rendah. Padahal, kandungan serat sangat di butuhkan oleh tubuh. Bukan hanya itu, Kandungan dari roti lainnya seperti gluten, Itu dapat membuat pergerakan usus kita menjadi sedikit terganggu.

3. Mudah menyebabkan kenaikan berat badan

Bukan hanya kandungan nutrisi yang sangat rendah, namun tinggi nya kadar gula yang di miliki dari roti juga dapat menyebabkan kenaikan berat badan dengan mudah. Obesitas sendiri adalah hal yang paling banyak di takuti oleh banyak orang, ketika mengonsumsi roti dengan jumlah yang tidak sedikit.

Dan itu lah beberapa dampak yang akan kita alami, ketika mengonsumsi roti yang berlebihan. Maka dari itu, sebaiknya anda membatasi dalam mengonsumsi roti. Karena roti yang mengandung banyak bahan pengawet, dan juga kadar gula yang tinggi sangat tidak sehat untuk tubuh.

3 Cara Ampuh Memutihkan Selangkangan, Intip Trik Jitunya!

3 Cara Ampuh Memutihkan Selangkangan, Intip Trik Jitunya!

Selangkangan yang hitam bisa menurunkan rasa percaya diri banyak orang baik pria maupun wanita. Maka dari itu pahamilah beberapa trik cara menghilangkan atau memutihkan selangkangan yang hitam.

Bagian selangkangan yang menghitam adalah suatu hal yang wajar-wajar saja, sebab adanya perubahan warna yang dapat mempengaruhi beberapa hal.

Contohnya faktor bertambahnya usia, adanya sel kulit mati dan terlalu sering mencukur bulu bagian kemaluan sampai bisa mempengaruhi hormon yang tidak stabil. Walaupun begitu, bagian selangkangan yang hitam pastinya bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang.

Alhasil, hal ini membuat seseorang terpaksa untuk mengeluarkan biaya yang lumayan banyak untuk segera memutihkan area selangkangan yang hitam. Padahal hal tersebut dapat kalian lakukan mengunakan bahan dasar yang tidak harus mengeluarkan banyak biaya dan sering di temui dimana saja. Penasaran bukan? Yuk simak cara memutihkan selangkangan.

Cara Ampuh Memutihkan Selangkangan Yang Menghitam

Jika kalian termasuk orang yang mempunyai kendala seperti ini atau tidak percaya diri maka kalian wajib membaca artikel bermanfaat ini.

1. Air Lemon dan Minyak Kelapa

Tentu kita tahu bahwa lemon memiliki kandungan vitamin C yang bisa mengatasi hyperpigmentasi dan minyak kelapa memiliki manfaat untuk melebabkan kulit. Untuk cara pengunaannya campurkan air lemon kedalam minyak kelapa, lalu oleskan ke bagian selangkangan yang menghitam, lakukan 3 kali dalam sehari dalam seminggu.

2. Ramuan Bubuk Kunyit

Tanaman kunyit merupakan tanaman yang memiliki kandungan senyawa pigmen yang berwarna kekuningan yang di kenal bisa memutihkan area selangkangan secara cepat. Kalian dapat mengkombinasikan bubuk kunyit dengan perasan air lemon untuk di oleskan ke bagian selangkangan yang menghitam. Setelah kalian oleskan ke bagian tertentu maka diamkan selama 30 menit atau 1 jam untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

3. Mengunakan Timun atau Mentimun

Timun atau mentimun ini memiliki kandungan vitamin dan mineral yang dapat memutihkan selangkangan dengan efektif. Cara nya cukup belah mentimun menjadi dua bagian lalu gosok ke bagian selangkangan yang menghitam. Lakukan hal ini setiap hari sampai area selangkangan memutih dengan alami.

Inilah ketiga cara ampuh yang dapat mengatasi masalah selangkangan yang menghitam dapat kalian lakukan di rumah secara rutin.

Dampak Terlalu Lama Menggunakan Headset

Menggunakan headset sudah bisa menjadi bahan tambahan untuk bergaya, itu bagi sebagian orang. Tidak banyak orang yang memikir apa yang akan di sebabkan, jika menggunakan headset dalam jangka waktu lama. Mungkin yang banyak orang tahu adalah, menggunakan headset terlalu lama hanya akan membuat penumpukan kotoran pada telinga. Sangat banyak orang yang tidak memperdulikan kesehatan, dan lebih memikirkan gaya yang akan di lihat oleh orang lain.

Mungkin banyak orang yang suka menggunakan headset, karena ingin mendengarkan musik, dan lupa dengan bahaya nya menggunakan headset yang terlalu lama. Headset yang menghasilkan gelombang suara yang cukup tinggi, akan dapat membuat gendang dari telinga kita pecah.

Dan ini lah beberapa dampak yang anda akan alami, ketika memakai headset terlalu lama.

1. NIHL (noise-induced hearing loss)

Mungkin ini agak membuat anda sedikit asing ketika membacanya, biasanya banyak yang menyebut ini sebagai tuli.Tuli sendiri dapat terjadi karena sering nya memakai alat pendengar yang lama, dan dengan suara yang cukup keras tentunya. Maka sebaiknya anda membatasi penggunaan headset demi kesehatan anda.

2. Tinnitus

Dampak yang kedua ini dapat terjadi karena, sel-sel rambut yang sudah rusak akibat suara dari denging, dengung, dan juga menderu di telinga anda maupun juga pada kepala. Kondisi seperti itu lah yang di sebut dengan Tinnitus. Penelitian juga meneliti oranng yang memakai headset dengan 3 jam lamanya, akan sering mengalami dengungan pada kuping maupun juga kepala.

3. Kehilangan pendengaran

Mungkin ini sering di alami oleh banyak orang, terutama pada orang yang menggunakan headset dengan jangka waktu yang lama. Jika anda mendengarkan musik menggunakan headset dengan keras, sel-sel pada rambut anda akan mengalami sensitif dengan otomatisnya. Dan hal seperti ini dapat menganggu pendengaran anda selamanya atau sementara.

Itu lah akibatnya bagi anda yang suka menggunakan headset dengan jangka waktu lama, sebaiknya anda membatasi waktu saat menggunakan headset untuk kesehatan tubuh anda sendiri. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk selalu berbagi informasi menarik dari kami, untuk orang di sekitar kalian ya guys.

TEMPAT ANGKER YANG ADA DI DUNIA, WAJIB BACA!

1. Island Of The Dolls, Meksiko

Di Meksiko terdapat sebuah pulau yang sama sekali tidak berpenghuni. Pulau tidak berpenhuni ini dikenal dengan nama La Isla de las Munecas atau dengan nama lain Island Of The Dolls merupakan pulau satu-satunya yang di huni oleh boneka.

Awal mula dari pulau boneka ini dimulai dari seorang laki-laki bernama Don Julian Santana yang mengasingkan diri di pulau ini. Namun Suatu hari, Santana menemukan mayat seorang anak perempuan yang ditemukan tenggelam, namun Santana merasa bersalah karena ia merasa seharusnya anak perempuan itu masih bisa ia tolong. Tidak lama dari penemuan mayat perempuan tersebut, Santana menemukan sebuah boneka di tempat mayat anak perempuan itu ditemukan. Setelah itu ia menggantung boneka tersebut untuk menghormati arwah dari gadis tersebut karena ia sealalu mendengar suara dari arwah gadis itu meminta bonekanya.
Santana mengoleksi boneka yang ia temukan dan ia taruh di rumahnya hingga memenuhi seluruh pulau. Karena dengan itu ia menganggap bahwa dapat membuat arwah dari sang anak kecil menjadi tenang.

Santana mengumpulkan boneka-boneka tersebut selama 50 tahun lamanya hingga ia ditemukan meninggal di tempat ia menemukan mayat dari anak kecil itu.
Dan setelah itu pulau ini menjadi tidak berpenghuni dan hanya di huni oleh ribuah boneka yang sudah rusak dan tidak terawat. Menurut cerita masyarakat yang beredar, ribuan boneka yang tergantung di pulau ini dipercaya dapat bergerak dan hidup. Bahkan boneka ini dapat menangis dan mengeluarkan suara jeritan setiap malamnya. Dan suara-suara itu di klaim sangat menyeramkan.

2. Leap Castle, Irlandia

Leap Castle merupakan benteng paling berhantu di Irlandia dan juga dianggap sebagai benteng yang paling mankutkan di dunia. Di Leap Castle ini memiliki sejarah yang cukup mengerikan dari awal dibangun dari 750 tahun yang lalu. Salah satu kisah yang menyeramkan dari benteng ini dikenal dengan ‘Kapel Berdarah’ atau ‘Bloody Chaple’.

Tahun 1500-an terjadi kasus pembunuhan yang sangat kejam dan dianggap yang paling seram.
Karena saat itu sekita 40 anggota dari klan McMahon yang disewa oleh klan O’Carroll untuk melatih metode perang. Anggota dari McMahon menghadiri pesta di benteng Leah Castle untuk merayakan kemenangan dari O’Carroll dalam melawan musuh di medan perang.

Di pesta tersebut O’Carroll memberikan racun di makanan yang disediakan untuk para tentara yang menghadiri perayaan tersebut untuk menghindar dari pembayaran atas jasa dari McMahon. Hantu dari para tentang McMahon menghantui benteng Leap Castle hingga saat ini.
Pada 1992 ada seorang pekerja yang menemukan perangkap rahasia di balik dinding Leap Castle yang berada di sudut Kapel Berdarah. Saat menjelajahi lubang yang mengarah ke bawah, ditemukan puluhan kerangka yang di paku diatas paku kayu disebuah ruangan yang kemungkinan merupakan ruangan penjara.

Inilah kisah menyeramkan dari beberapa tempat yang ada di dunia, semoga dengan kisah ini dapat menambah wawasan kita tentang tempat-tempat yang ada di dunia ini.

Manfaat Dari Telur Ayam Untuk Kesehatan Tubuh

Telur dari ayam adalah salah satu makanan yang juga dapat di olah menjadi berbagai olahan, khusus nya bagi masyarakat Indonesia. Telur dapat di olah menjadi sambal, di goreng dan lain-lain. Telur adalah salah satu makanan yang sangat sebaguna bagi kesehatan tubuh kita, dan juga sangat mudah untuk di olah. Telur juga adalah salah satu makanan yang sangat lengkap kandungan gizinya, sampai di juluki sebagai “superfood”, itu di karenakan telur sendiri mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh setiap orang.

Mungkin banyak yang tidak mengetahui apa saja kandungan yang di miliki di dalam telur, contohnya kandungan zat gizi, makro, dan juga mikro tentunya. Hampir semua kandungan gizi terdapat pada telur, putih telur juga mengandung kandungan vitamin B2, B6, B12, dan juga selenium. Sementara itu, telur kuning memiliki kandungan lemak, kalori, kolestrol, dan juga beberapa mineral.

Manfaat telur untuk kesehatan tubuh.

1. Dapat menjaga kesehatan pada mata

Telur memiliki dua kandungan, yakni antioksidan lutein dan juga zeaxanthin dan sangat bermanfaat untuk kesehatan mata kita. kandungan lutein dan juga zeaxanthin dapat anda temukan pada telur yang biasanya terkumpul dari retina, dan dapat melindunginya dari rusaknya akibat paparan cahaya matahari.

2. Dapat menjaga kesehatan otak

Kandungan yang terdapat pada telur yang lain adalah kandungan kolin, kandungan tersebut hampir sama dengan vitamin B, dan sangat penting untuk perkembangan otak saat kehamilan. Pada saat berada di sel otak, kandungan kolin tersebut akan dapat mempercepat pelepasan protein yang di perlu kan oleh otak, untuk pembentukan memori. Namun harus dapat kita imbangin dengan makanan yang memiliki protein yang lain, untuk kesehatan tubuh kita. Dan tidak di anjurkan juga untuk mengonsumsinya secara berlebihan.

3. Dapat menguatkan sistem imun pada tubuh

Tentunya, telur sangat banyak mengandung beragam gizi yang sangat penting untuk mejaga kesehatan pada sistem imun tubuh. Contohnya adalah asam amino, dapat melakukan pembentukan kekebalan dan juga antioksidan. Namun untuk, vitamin A, vitamin B12, dan juga mineral selenium itu dapat menjaga fungsi otak.

Cara Menenangkan Anak Agar Tidak Mudah Trauma

Mungkin banyak orang yang di sekitaran kita merasa trauma atas beberapa hal, Sebagian besar trauma yang di alami seperti ketakukan. Biasa nya trauma juga banyak di alami oleh anak-anak yang masih tidak tahu apa-apa (polos). Contoh kecil saja seperti anak dari Vanessa Angel yang mengalami kecelakaan. Timbul nya trauma pada anak tidak akan mudah untuk kita ketahui.

Bagi anda yang memiliki anak kecil yang sedang mengalami trauma sebaiknya di tangani secepatnya, Jika tidak di tangani dengan cepat mungkin akan berakibat fatal pada mental dan juga fisik anak. Dan kami akan memberikan beberapa cara, Agar anak bisa menghilang kan trauma tersebut.

1. Berikan kenyamanan kepada anak

Kenyamanan yang bisa anda berikan kepada anak contoh nya, Memeluknya. Karena jika anda melakukan ini secara rutin, Anak akan merasa sedikit tenang. Terutama pada anak yang baru saja mengalami atau melihat hal yang bisa membuat ia trauma.

2. Bisa menenangkan dan menghibur anak

Sebaiknya anda berusaha tidak akan mengungkit masalah atau juga kejadian yang pernah membuat anak trauma. Anda juga tidak perlu berbicara dengan nada tinggi ketika berbicara bersama si buah hati, karena mungkin saja mereka akan mengingat masalah yang ia takuti sehingga membuat ia trauma.

3. tetap melakukan aktivitas yang biasa ia lakukan

Anda bisa menjadwalkan atau juga mengatur waktu untuk anak secara konsisten. Karena dengan hal seperti itu, Anak akan merasa hidup yang seperti biasa saja dan merasa baik.

4. Membantu anak agar merasa terhibur dan juga senang

Berikan lah anak kebebasan yang mempunyai batas, Dan yang membuat hati nya sedang saat bermain bersama anak-anak lain nya. Karena hal seperti itu dapat membuat anak lupa akan hal yang membuat ia trauma.

5. Mendengarkan anak ketika ingin bercerita

Mungkin banyak dari anak-anak kita yang ingin bercerita tentang kesenangan yang ia alami, Namun masih banyak orang tua yang tidak ingin mendengarkan. Sebaiknya anda coba untuk mendergar apa yang ingin di sampaikan nya, Karena itu juga dapat membuat si anak lebih tenang dan juga tidak ada yang di pendam oleh si anak tersebut.

Dan itu lah beberapa cara untuk dapat menenangkan anak-anak yang sedang mengalami trauma. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik kami kepada orang-orang terdekat kalian ya guys.

Dampak Buruk Mengonsumsi Teh Terlalu Sering

Kebiasaan yang banyak dilakukan oleh banyak orang adalah mengonsumsi teh pada pagi hari, baik manis maupun pahit. Namun banyak yang menyukai untuk mengonsumsi teh manis, Karena rasa nya yang manis dan harum dari teh nya yang ciri khas. Bagi anda yang mengonsumsi teh pada pagi hari secara terus-menurus, Dapat di jadikan ketergantungan.

Banyak yang mengeluh jika tidak mengonsumsi teh, Dapat merasakan sakit kepala, pusing, detak jantung meningkat, dan juga lemas. Banyak ilmuan yang mengatakan, Teh dapat anda konsumsi dengan 2 gelas setiap harinya. Namun, Masih banyak yang melakukan perdebatan antara 4 gelas dan 2 gelas teh yang harus di konsumsi setiap harinya.

Berikut adalah efek samping atau dampak buruk sering mengonsumsi teh.

1. Dapat menyebabkan stres, cemas berlebih, Dan sulit istirahat

Bukan hanya kopi, Daun teh juga banyak mengandung kafein tentunya. Mengonsumsi kafein dengan berlebihan dapat menyebabkan cemas berlebihan, detak jantung tidak teratur, dan sulit untuk beristirahat. Dalam satu cangkir gelas teh, Terdapat 11-61 mg kafein di dalam nya. Beberapa penelitian menyebutkan, Bahwa mengonsumsi 200mg kafein dalam sehari dapat menyebabkan rasa cemas yang berlebihan.

2. Kualitas tidur memburuk

Bahaya dari mengonsumsi teh berlebihan selanjutnya adalah dapat membuat tidur menjadi buruk. Itu di karenakan kandungan kafein dapat membatasi produksi hormon melatonin, Itu adalah hormon yang bekerja untuk memberi sinyal kepada otak untuk tidur. Bagi anda yang kesulitan untuk tidur, Akan menyebabkan kadar gula darah sulit untuk di kendali, Bahkan sampai dapat menyebabkan obesitas. Maka dari itu hindari lah mengonsumsi teh saat ingin istirahat atau tidur.

3. Dapat menyebabkan sakit kepala

Mungkin banyak yang tidak menyadari bahwa, Mengonsumsi teh yang berlebihan akan dapat menyebabkan sakit kepala karena kandungan kafein tersebut. Jadi bila anda yang sedang merasakan sakit kepala yang berkepanjangan, Coba lah untuk mengurangi mengonsumsi teh, karena akan lebih baik.

4. Dapat menyebabkan mual

Biasa nya rasa mual terasa saat anda mengonsumsi teh yang terlalu berlebihan pada perut yang sedang kosong. Itu di karenakan oleh kandungan tannin yang dapat menyebabkan iritasi pada pencernaan anda. Maka dari itu, Perut anda akan merasakan mual.

Bagi anda yang selalu mengonsumsi teh dalam kehidupan sehari-hari, Sebaiknya anda mengurangi sedikit demi sedikit. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik dari kami.

Diver Juga Mengikuti Protokol Menyelam Selama Pandemi

Bisakah Anda bayangkan apa yang akan terjadi setelah tidak ada yang menyelam dan apalagi perahu yang bergerak sehingga menimbulkan kebisingan bagi kehidupan laut selama berbulan-bulan? Saya kira pandemi ini adalah pengingat bagi kita-manusia- untuk berbagi hak yang sama di bumi ini dengan spesies lain. Saya tidak sabar untuk mengunjungi dan bertemu teman-teman bawah air kami. Semoga mereka baik-baik saja

Dengerin cerita-cerita mereka di berbagai daerah bikin beneran sedih loh. Usaha selam Indonesia tiba-tiba lenyap. Padahal dengan keindahan laut tanpa tanding, wisata selam tuh unggulan di Indonesia. Semoga aja wisata selam bisa jadi salah satu wisata yang paling cepat recover. Kegiatan wisata dengan group kecil, ruang yang luas, dan prosedur yang jelas….. itu bikin gua berharaaaap banget teman-teman operator selam di berbagai daerah bisa mulai beroperasi. Jadi barisan depan penggerak ekonomi negara.

Gua juga dikasih tau kalo Kemenparekraf dah siapin SOP protokol kesehatan khusus wisata selam. Tiga minggu ke depan (sd 8 Juli) gua bakalan ajak kalian “keliling2” ke Manado, Labuan Bajo, dan Bali untuk dengerin langsung keadaan mereka.

Belakangan ini para professional travelers sering kedapatan posting harapan mereka untuk bisa kembali melancong dan menjalankan profesinya. Tak ketinggalan sosmed-nya Wet Traveler. “Lucunya” sebagian dari komentar yang muncul malah mencibir bahkan tak sedikit yang melontarkan kalimat sinis penuh emosi.

Siapa yang tidak berduka karena serangan pandemik ini? Siapa yang tak sedih melihat sekeliling ataupun dirinya sendiri kehilangan sebagian atau SELURUH penghasilan? Siapa yang tidak harus mengekang dirinya untuk makan enak ataupun hanya sekadar sesuap nasi? Semua kita berduka. Tapi itu bukan untuk menghentikan PENGHARAPAN. Pengharapan untuk kembali hidup baik. Bahkan lebih baik dari sebelumnya.

Kamu pesimis? Ya jangan ajak-ajak orang lain untuk pesimis dong. Biarkan orang lain punya PENGHARAPAN. Dan kalau bisa, berikanlah mereka penggarapan itu. Kata orang bijak: “Banyak orang menyiapkan diri kalau-kalau harus menghadapi bencana. Tidak banyak yang menyiapkan diri untuk menyambut hal baik yang akan lewat yang akhirnya terlewati begitu saja.” Gw lupa sapa yang mengatakan itu. Tapi…..itulah yang membedakan orang sukses dengan LOOSERS!

Lakukan Hal Ini Demi Mental Kalian Menjadi Lebih Kuat!

Mental adalah sesuatu yang dimiliki kita sebagai makhluk yang diberikan kemampuan untuk berpikir sehingga mental tersebut akan membantu kita dalam berani atau tidaknya melakukan suatu tindakan dalam diri atau seperti sebuah dorongan untuk menghadapi suatu hal yang datang kepada diri setiap orang. Dengan memiliki mental yang kuat akan membuat diri kita terkontrol dengan baik dan lebih kuat untuk menghadapi masalah sehingga akan terhindar dari masalah psikologis seperti stres atau depresi yang cenderung terjadi pada siapapun.

Mental memang bukan sesuatu yang berwujud melainkan dapat dirasakan dengan sendirinya baik oleh orang itu sendiri atau penglihatan maupun penilaian orang lain, dan ada banyak metode dimana dapat membantu mental seseorang dapat lebih kuat lagi demi menghilangkan hal negatif yang sering terjadi akibat mental terlalu lemah. Berikut ini beberapa kebiasaan yang pantas kalian coba untuk memperkuat mental kalian dari sekarang!

1. Tidur disaat yang tepat dan harus cukup

Tidur adalah kegiatan yang begitu penting perannya demi merecovery segala macam hal baik di dalam maupun di luar tubuh kita dan itu termasuk mental kita juga. Dengan tidur dapat menenangkan kembali pikiran kita atau layaknya seperti komputer yang perlu direstart ketika sudah banyak bekerja atau mengakses banyak hal setiap waktunya. Tanpa istirahat seluruh bagian diri kita akan terus mendapati beban termasuk mental, maka dari itu sangat diperlukan waktu tidur yang cukup dan teratur untuk mengembalikan semua ke dalam keadaan normal kembali.

2. Berhenti mengungkit masalah atau sesuatu yang pahit dalam hidup

Melupakan sesuatu hal dalam hidup kita yang sering membuat kita merasa tidak nyaman sehingga sering sekali membuat diri mendapati beban dan luka pada mental, hal ini adalah benar dan tepat dilakukan bagi semua orang. Tidak semua hal harus terus diungkit atau diingat lagi seperti masa lalu yang kelam dan paling benar untuk diperbuat adalah cukup fokus terhadap masa depan dan meraih impian masing-masing agar bisa bahagia dan mental kalian dapat terus terjaga.

3. Gunakan metode relaksasi

Melatih atau merecovery mental dapat dengan mudah dilakukan yaitu melakukan metode relaksasi saja, kebanyakan mental bisa terganggu karena pikiran yang berlebihan atau terlalu banyak masalah yang datang bersamaan dalam kehidupan anda semua. Dengan banyak metode relaksasi mulai dari hipnotis diri sendiri, meditasi, atau konsultasi kepada ahli yang tepat dapat menjadi bantuan paling besar untuk memperkuat mental kalian kembali.

Anak Petani Jadi Pebisnis Sukses

Anak Petani Jadi Pebisnis Sukses

Banyak sekali orang yang terlahir bukan dari sendok emas di mulutnya. Lahir dari keluarga miskin yang serba kekurangan. Tidak ada atap untuk tidur, tidak ada makanan dan minuman. Hal ini banyak terjadi dimana pun di seluruh penjuru dunia.

Orang – orang yang terlahir miskin biasanya akan mempunyai mental yang sangat dibatasi dengan keadaan mereka yang sekarang. Tetapi tidak semua orang bersikap begini. Beberapa orang yang terlahir miskin malah menjadi orang – orang yang menduduki posisi paling kaya. Hal ini dilakukan oleh Aksa Mahmud, seorang anak petani yang menjadi sukses.

Kisah Sukses Aksa Mahmud dan Kerajaan Bisnisnya

Hal diatas tentang lahir dari sendok emas atau perak tidak berlaku bagi Aksa Mahmud. Keinginan beliau yang lebih besar membawanya ke jalan kesuksesan. Aksa Mahmud merupakan seorang pengusaha yang sukses di berkecimpung di dunia politik dan bisnis.

Selain pintar di bisnis, Aksa Mahmud juga jago di bidang birokrasi. Aksa Mahmud pernah menjadi Wakil Ketua MPR RI. Jika ditelusuri lagi, masa jabatan beliau adalah 1 Oktober 2004 – 2009.

Berasal dari Keluarga Sederhana

Ayahnya berprofesi sebagai petani biasa. Karena Aksa selalu membantu ayahnya bercocok tanam, bakat berbisnisnya pun muncul perlahan. Akhirnya Aksa pun tertarik mencoba menjalankan usaha. Mulai dari menjual permen di sekolah hingga menjual kurma dan es di saat bulan puasa.

Perkuliahan dan Masa Muda Aksa

Di bangku kuliah, Aksa aktif sebagai anggota Himpunan Mahasiswa Islam (HMI) Makassar pada tahun 1966.Dari sini ia berkenalan dengan Jusuf Kalla yang dikenal sebagai aktivis senior. Aksa juga sempat bergabung sebagai aktivis Ikatan Pers Mahasiswa Indonesia (IPMI). Namun sayangnya Aksa sempat dipenjara dan membuatnya trauma saat melakukan kegiatan aktivisnya.

Setelah keluar dari penjara, Aksa Mahmud kembali bangkit dan kembali ke dunia bisnis karena ajakan dari Jusuf Kalla. Aksa menerima tawaran pekerjaan di NV Hadji Kalla. Tidak lama kemudian, Aksa Mahmud berjodoh dengan adik Jusuf Kalla yang bernama Siti Ramlah. Hanya berjalan 3 tahun saja saat bekerja, Aksa Mahmud memutuskan untuk resign dan mengembangkan usahanya sendiri.

Memulai Bisnis

Di tahun 1973, Aksa memutuskan untuk mendirikan showroom mobil Datsun di Makassar. Kemudian pada 1980 Aksa menerima tawaran untuk menjadi agen Mitsubishi wilayah Indonesia Timur. Beliau pun menamakan perusahaan itu dengan nama “Bosowa”.

Bosowa pun berkembang menjadi perusahaan raksasa bernama PT Bosowa Motor. Selain menjual mobil dari Jepang, bisnis Aksa ini juga diperoleh dari mobil asal Jerman yaitu Mercedes-Benz. Pada tahun 1995 Aksa Mahmud memperluas bisnisnya ke bidang produk semen yang bernama PT Semen Bosowa Maros. Perusahana tersebut saat ini dikenal sebagai produsen yang menguasai pasar di Indonesia Timur.

Gemar Berinvestasi

Aksa juga membeli saham PT Bank Bukopin Tbk. dan PT Bank QNB Kesawan Tbk. Tidak cukup sampai disitu, ia pun menambah enam perusahaan jasa keuangan lainnya. Kini Bosowa Coporation sudah menggarap 10 sektor bisnis yang ada dimana – mana. Semua bisnis yang dibangunnya ini pun

Sukses Berkat Kerja Kerasnya

Pada tahun 2019 silam, Aksa Mahmud dinobatkan menjadi orang ke 50 terkaya di Indonesia. Berkat bisnis semennya, total kekayaan aksa ditafsir mencapai $710 juga atau sama dengan Rp 2,45 triliun.

Tidak peduli berlatar belakang seperti apa, yang penting hanyalah bekerja keras dan sungguh – sungguh. Hal ini sangat dapat kita pelajari dari Aksa Mahmud.

Inilah Konsep Unik Dari Donat Premium Mulai Dari Layanan Drive-Thru Sampai Saus Suntik

Di tengah pandemi covid-19 ini tentunya sangat berpengaruh pada bisnis yang sedang dijalankan. Tentunnya bisnis anda akan menjadi lebih sepi dari pelanggannya saat pandemi covid-19 ini. Namun di yogyakarta ada sebuah gerai donut yang baru saja buka dan menghadirkan konsep drive-through agar dapat meningkatkan penjualannya serta lebih aman dari covid-19.

Gerai dopio donuts sudah menjadi yang pertama di Indonesia yang menggunakan dengan konsep tersebut. Slogan yang mereka buat pun cukup unik, yakni Donuts & Coffee On The Go. Gerai ini terletak di Jalan Tamansiswa, nomer 152. Fungsi dari konsep drive-through yang mereka buat ini bertujuan agar para pelanggan dapat lebih mudah dalam membeli donut tanpa harus turun dari kendaraan mereka. Dan tentunya ingin meminimalisir agar tidak interaksi langsung dengan orang orang lain.

Dopio donuts ini masih belum lama beroperasi. Tepatnya dibuka pada Oktober 2020. Mereka juga mengahadirkan donut artisan yang memmiliki cukup banyak varian rasanya yaitu ada varian rasa matcha, oreo, biskuit lotus, red velvet dan masih ada banyak lagi.

Tidak hanya itu saja, penampilan dari berbagai macam varian rasa tersebut sangatlah bagus dan menarik perhatian untuk ingin mencicipinya. Pada beberapa varian rasa donut, mereka juga memakai saus atau sirup yang dapat anda suntikkan ke dalam donut tersebut untuk menambah kelezatan dari donut tersebut. Semuanya dapat dipilih dan diatur sesuai selera anda. Cukup menarik bukan?

Dengan konsep yang sangat bagus seperti ini tak heran saat pembukaan, gerai donut ini langsung diserbu oleh orang orang. Mereka juga sampai sering kehabisan stok karena permintaan pelanggan yang sampai membludak dan pembuatan donut ini tidak ready stock namun dilakukan secara langsung agar menjaga kelembutan dan kesegarannya tetap terjaga.

Untuk harga yang ditawarkan pun tergolong cukup murah untuk harga perbuahnya bisa anda dapatkan dengan harga mulai dari Rp 10 ribu. Namun ada tiga paket yang ditawarkan yaitu reguler, mix dan premium. Harga selusin dari paket tersebut yaitu mulai dari Rp 90 ribu hingga Rp 110 ribu.

Inilah Goa Atau Laut Yang Sangat Jarang Dikunjungi Manusia

Kini kemajuan pada teknologi mampu memungkinkan manusia untuk menjelajahi berbagai tempat yang ada di bumi ini. Namun hal tersebut masih salah. Ya, masih sangat banyak sekali tempat yang jarang atau bahkan belum pernah di kunjungi oleh manusia. Tempat tempat tersebut hanya pernah dipetakan saja menggunakan satelit.

Ada juga alasan alasan kenapa tempat tempat tersebut belum pernah di eksplorasi oleh manusia. Berikut beberapa tempat yang tidak pernah di eksplorasi oleh manusia :

  • Puncak Gunung Muchu Chhish – Pakistan

Gunung Muchu Chhish merupakan gunung yang memiliki tinggi 7.453 meter dan hingga saat ini puncak dari gunung ini belum pernah ada yang berhasil mendakinya. Pada sekitar tahun 2003, Bhutan sudah melarang semua pendakian di gunung ini, tetapi ada beberapa ekspedisi yang mendapatkan izin pendakian.

Saat tahun 2014, ada seorang pendaki gunung bernama Pete Thompson yang telah mencoba mendaki gunung ini dan berharap agar bisa mencapai puncak. Dikala itu, thompson haruslah mendaki sekitar 1.400an meter lagi agar mencapai puncak gunung ini. Namun rencananya gagal diakibatkan es yang keras dan tidak dapat menggunakan tali lagi untuk mendakinya.

  • 90% Dasar Laut Di Bumi

Dasar laut bumi merupakan tepat asing yang sangat luas, dimana hampir seluruh belum pernah dijamahi oleh manusia. Bahkan 80% dari dasar laut ini belum pernah ada yang eksplorasi dan dipetakan dalam resolusi yang tinggi.

Salah satu faktor kenapa begitu banyak dasar laut belum berhasil di petakan adalah dikarenakan sulitnya membuat kapal yang dapat bertahan dari tekanan dari air yang ada di bagian terdalam laut ini. Contoh salah satunya dasar laut di bumi yaitu palung mariana.

Di palung marianan sendiri tekanannya delapan ton per inchi persegi. Ya dengan tekanan seperti itu bahkan dapat meremukkan tubuh manusia dengan sangat gampang.

  • Hutan Utara Myanmar

Hutan bagian utara Myanmar ini merupakan salah satu hutan belantara yang tidak terputus terbesar di Asia Selatan. Banyak area yang bahkan tidak pernah tersentuh oleh manusia di hutan ini. Jantung hutan ini saja memiliki luas yang mencapai 13.679 kilometer dan merupakan cagar harimau yang paling besar di dunia.

Inilah Manfaat Skiping Sebenarnya Bagi Kesehatan Tubuh Kita!

Tidak jarang menemui orang-orang yang menyukai olahraga dengan cara melakukan skiping karena ternyata banyak mendatangkan manfaat baik bagi kesehatan tubuh tetapi masih jarang diketahui oleh banyak orang. Selain itu melakukan skiping juga tidak perlu memilih tempat-tempat tertentu karena bahkan bisa kita lakukan di dalam ruangan rumah kita sendiri.

Skiping juga hanya memerlukan barang sederhana untuk melakukannya dan satu gerakan dari olahraga jenis ini sudah menghasilkan begitu banyak khasiat dimana salah satunya adalah meninggikan badan kita. Penasaran manfaat lainnya dari olahraga skipping ini? coba perhatikan berikut ini ulasannya yang lengkap disini ya!

1. Melatih dan menyehatkan organ jantung kita

Skiping yang dapat dikategorikan sebagai gerakan kardio ternyata dimanfaatkan untuk melatih jantung atau tepatnya fokus pada detak jantung kita sendiri, karena perannya selama ini adalah memompa darah yang memiliki oksigen untuk diorganisasikan ke seluruh tubuh lainnya maka perlu untuk dilatih dengan maksimal yaitu solusinya adalah skiping.

2. Proses membakar kalori paling efektif

Dengan skiping juga dijamin merupakan gerakan paling efektif untuk siapa saja yang ingin cepat menurunkan berat badannya karena membakar kalori dalam tubuh lebih cepat dibandingkan gerakan kardio lainnya. Bahkan olahraga skiping ini dijamin efektif sesuai laman dari Journal of Physical Therapy Science yang menyatakan bahwa indeks massa tubuh lebih cepat diperbaiki hanya dengan satu gerakan skipping dibandingkan kalian menaiki sepeda stasioner yang ada di tempat gym loh, jadi tidak mau mencoba?

3. Lebih tidak beresiko menyebabkan cedera pada bagian pergelangan kaki atau lainnya

Bukannya menyebabkan cedera akan tetapi gerakan skiping justru menjadi solusi menyembuhkan cedera pada kaki yang umum dialami banyak atlet olahraga mulai dari basket, sepakbola, tenis atau lainnya. Hal ini dikarenakan gerakan skiping justru mengkoordinasi kekuatan otot sendi pada kaki dan mengurangi tingkat intens aikbat dari cedera di area tersebut.

Selain itu apabila rutin melakukan skiping sejak sekarang dapat meningkatkan kesehatan tulang agar tidak mudah mengalami yang namanya Osteoporosis akibat tulang yang tidak padat dan terasa rapuh atau lemah.

togel online

5 Pasaran Togel Online Terbaik

Togel online saat ini menjadi salah satu platform termudah dan terbaik dalam bermain togel karena dengan menggunakan aplikasi togel online para bettor dengan mudah bisa melakukan taruhan atau pembelian nomor yang akan keluar pada periode hari ini. Namun sebelum bermain togel secara online pastikan pasaran togel online yang anda mainkan itu terbaik dari yang terbaik, apa arti pasaran togel terbaik yang dari terbaik ?

Dengan bermain di pasaran togel online terbaik tentu semua keluaran angka nya dijamin jitu dari pusar resultnya, lalu apa saja pasaran togel online terbaik itu ? berikut pasaran togel online terbaik di dunia yang wajib diketahui oleh para bettor.

1. Pasaran Togel Online Singapore

Pasaran togel online yang satu ini mungkin sudah tidak perlu diragukan lagi karena dengan bermain togel online di pasaran Singapore semua pengeluaran nomor nya sudah terjamin aman dan asli.

2. Pasaran Togel Online Hongkong

Hongkong pools adalah pasaran togel online terbesar nomor dua di Indonesia setelah sgp, pasaran togel online hongkong ini bisa anda mainkan dengan sangat mudah karena dalam mencari angka bocoran nya juga tidak lah sulit, dengan menggunakan beberapa data keluaran hk anda sudah bisa melakukan analisa bocoran togel online hk pools dengan sangat praktis.

3. Pasaran Togel Online Australia

Pasaran Australia sendiri berbeda dengan pasaran Sydney karena pasaran AUS ini lebih memungkinkan para pemain untuk bermain pasaran togel online ini dengan praktis ini disebabkan oleh dalam mencari pasaran togel online Australia lebih mudah di Bandar online terpercaya.

4. Pasaran Togel Online Macau

Pasaran togel online macau menjadi pusat perhatian para bettor di tanah air karena
kemenangan dari pasaran ini sangat lah besar walaupun belum terkenal seperti pasaran Singapore namun dengan waktu yang singkat pasaran ini memiliki minat yang cukup tinggi di tanah air.

5. Pasaran Togel Online Seoul

Pasaran dari negeri K-POP adalah pasaran resmi yang dimana semua pengeluaran togel online telah diawasi oleh otoritas pemerintah setempat begitu juga badan pengawas lottery dunia.

Nah itu lah 5 pasaran togel online terbaik yang bisa anda mainkan dimana pun, cukup dengan modal 10 ribu saja dan raih jackpotnya sekarang juga di Bandar togel online kesayangan anda, Terima kasih.

Manfaat buah kedondong

Buah kedondong yang sudah sangat sering di dengar kan dan sudah tidak asing lagi dan juga tidak hanya itu buah kedondong juga sangat menyegarkan jika di konsumsi dan juga buah kedondong juga memiliki beragam dan juga sangat baik untuk kesehatan tubuh dan juga buah kedondong juga di kenal dengan berbagai buah yang bisa di makan dengan mentah dan juga tetapi buah yang matang jika di makan rasa nya berbeda dan tidak enak untuk di makan karena memiliki tekstur yang sangat lembek dan sudah tidak segar lagi

Buah kedondong yang memiliki bentuk yang unik yang berbentuk seperti lonjong dan juga berwarna agak kehijauan dan kulit yang keras dan juga memiliki biji yang unik dan lucu yang seperti serabut  dan buah kedondong juga memiliki daging yang rapuh dan juga renyah dan memiliki rasa yang asam dan daging nya juga memiliki warna yang seperti ke kuningan dan juga ada yang memiliki seperti kehijauan  jika makan dondong enak nya konsumsi yang masih hijau karena rasanya tidak keras dan juga ada sedikit renyah jika di makan dan jarang memiliki air dan juga rasanya seperti mangga yang setengah masak

Buah ini yang biasa nya sering di jadikan rujak dan juga manisan  untuk di makan langsung dan juga ada juga yang memakan nya dengan menggunakan garam saja dan juga buah kedondong ini yang musim di bulan desember yang paling banyak dan hingga sampai bulan februari ke dondong tetap musim

ini lah beberapa manfaat kedondong untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :

Buah kedondong yang mengandung vitamin dan nutrisi yang baik dan juga dapat meningkatkan fungsi sistem yang baik untuk membuat tubuh kekebalan pada tubuh karena memiliki vitamin c dan juga dapat menghasilkan sel darah putih yang baik untuk tubuh dan juga dapat melawan penyakit yang berbahaya

Buah kedondong juga dapat membuat batuk menjadi reda dan menghilangkan batuk karena sangat baik dan sangat berfungsi untuk sakit batuk dan juga buah kedondong juga bisa di peras dan di campur kan dengan sedikit garam dan juga bisa di minum dengan rutin maka batuk akan membaik

Manfaat Mentega Bagi kesehatan

mentega adalah makanan yang biasa nya di gunakan untuk oleskan ke roti dan juga bisa di jadikan minyak juga dan masih banyak lagi manfaat mentega , mentega yang bahan dasar nya adalah makanan yang sangat di populer kan di luar negeri yang biasa nya suka di makan dengan orang barat mengunakan roti , dan mentega juga memiliki rasa yang sangat lezat bagi orang yang menyukai nya dan juga mentega juga menjadi salah satu alasan orang yang sangat menyukai nya dan juga banyak yang pilih untuk di jadikan cemilan di pagi hari dengan menggunakan roti dan juga bisa di jadikan roti juga tidak hanya di jadikan olesan saja dan mentega juga memberikan tekstur yang sangat padat pula.

ini lah jika konsumsi mentega jika berlebihan baik untuk kesehatan dan juga ada cara cara nya mengkonsumsi mentega cara nya sebagai berikut :

Inilah kandungan gizi yang ada pada mentega sebagai berikut :

  • Mengandung kalori yang banyak
  • Mengandung lemak yang banyak
  • Terdapat vitamin
  • Terdapat kalsium

Ini manfaat jika setelah mengkonsumsi mentega yang kita dapat kan dari sebuah mentega ini sebaagai berikut :

  • Mendapat kan energi yang baik untuk tubuh yang karena mentega memiliki kandungan kalori dan lemak yang sangat tinggi
  • Memberikan asupan ke badan karena mentega banyak mengandung vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh
  • Dapat memberikan rasa yang lezat pada makanan ini kelebihan mentega dan juga sangat bermanfaat di gunakan untuk memasak di setiap hari nya
  • Mentega yang memiliki tekstur yang sangat tebal dan juga padat dapat di gunakan untuk roti dan juga kue kue yang lain nya juga banyak lagi manfaat nya yang harus di ketahui

APAKAH BAHAYA JIKA KONSUMSI MENTEGA BERLEBIHAN :

  • jika bisa jangan setiap hari konsumsi mentega karena mentega banyak sekali mengandung kalori yang sangat tinggi dan juga lemak yang sangat banyak dan maka itu harus dengan 3 hari sekali atau pun 2 hari sekali makan mentega jika ingin rutin memakan nya juga tidak masalah , gunakan secukup nya jangan menggunakan hingga berlebihan maka akan mengakibatkan  penyakit yang ada datang ke tubuh.
agen idn poker

Tips Cepat Menemukan Agen Idn Poker Terpercaya

Agen idn poker merupakan salah satu tempat bermain poker online terbaik. Tidak hanya poker online, melainkan banyak jenis permainan judi kartu online yang dapat anda nikmati sekaligus. Seiring berkembangknya teknologi yang sudah semakin canggih kini agen idn poker pun semakin banyak beredar di internet. Tentu ini menjadi sebuah hal yang wajib dan semua ingin ikut bersaing.

Kondisi seperti ini tentu membuat anda harus semakin waspada dalam memilih agen idn poker. Jika salah memilih agen idn poker maka anda bisa mengalami kerugian. Untuk menghindari itu semua, tentu anda harus pandai dalam memilih agen idn poker. Agar bisa menemukan agen idn poker terpercaya ada beberapa tips yang pastinya harus anda ketahui. Berikut tips cepat menemukan agen idn poker terpercaya:

agen idn poker

1.Customer Service Aktif 24 Jam

Dalam memilih agen idn poker terpercaya hal yang harus anda perhatikan ialah customer service yang aktif 24 jam. Biasa nya agen idn poker terpercaya selalu menghadirkan customer service yang selalu aktif 24 jam. Hal ini tentu agar anda bisa dibantu saat terdapat kendala dalam permainan ataupun transaksi.Dengan begitu customer service yang ramah akan siap membantu anda segera mengatasinya.

2.Menyediakan Bonus Yang Normal

Bonus juga sangat penting untuk diperhatikan saat memilih agen idn poker online. Jangan sampai anda tergiur dengan bonus yang sangat besar. Bisa saja agen tersebut hanya memanfaatkan bonus yang tidak normal untuk menarik perhatian anda. Anda hanya perlu memilih agen idn poker yang menyediakan bonus normal seperti bonus deposit, bonus member baru, bonus cashback dan bonus referral. Selain dari bonus itu tentu itu bukan agen idn poker terpercaya.

3.Memiliki Lisensi

Ketika anda ingin memilih agen idn poker terpercaya harus anda pastikan lisensinya. Agen idn poker online terpercaya biasanya telah mendapatkan lisensi resmi berupa pagcor dan bmmtest labs. Jika anda melihat agen idn poker memiliki lisensi tersebut anda tidak perlu ragu lagi untuk bergabung. Karena dengan adanya lisensi resmi sudah pasti paling terpercaya.

dewi4d

Begini Cara Daftar Togel Online Terbaik Bersama Dewi4d

Permainan judi togel bukan lagi merupakan hal tabu bagi semua masyarakat di Indonesia. Permainan judi menebak angka ini memang cukup seru untuk dimainkan terlebih banyak keuntungan yang bisa bettor dapatkan baik dari program-program menarik maupun jackpot kemenangan angka yang dipasang berhasil tembus.

Meski saat ini tidak sulit untuk mencari situs togel online di internet melalui mesin pencarian seperti google, Nyatanya masih banyak bettor pemula yang masih belum mengetahui cara daftar togel online dengan baik dan benar.

Untuk itu pada artikel kali ini kami akan membantu anda dengan memberikan beberapa langkah mudah dalam mendaftarkan akun togel online melalui situs togel online terbaik dan terpercaya yang sudah diakui yaitu dewi4d.

Cara Daftar Akun Togel Di Situs Dewi4d

Sebenarnya cara mendaftar akun togel online tidaklah sulit, Anda hanya perlu melakukan beberapa langkah saja untuk mendapatkan akun yang aktif dan bisa langsung digunakan untuk bermain dan memasang taruhan judi togel.

Namun banyak sekali situs togel online diluar sana yang kedapatan seringkali membuat susah para calon bettor yang ingin mendaftar akun dengan pertanyaan bertele-tele sehingga membuat pusing dan membuang waktu saja.

Untuk itulah kami menjadikan situs dewi4d sebagai sumber referensi cara mendaftar akun togel terbaik pada artikel ini. Situs dewi4d memang terkenal selalu memberikan kemudahan dan kenyamanan untuk para member dan calon membernya termasuk pendaftaran yang sangat mudah dan bisa langsung mendapatkan akun dalam kurun waktu kurang dari 1 menit!

Tidak perlu berlama-lama lagi, Mari kita langsung saja kebagian cara pendaftaran akun togel terbaik di situs dewi4d sebagai berikut ini.

  1. Buka Situs Resmi Dewi4d
    Langkah pertama yang harus anda lakukan tentu saja mengunjungi situs resmi dewi4d terlebih dahulu melalui link resmi anti blokir http://18.182.187.26 ini.
  2. Masuk Ke Menu Daftar
    Setelah itu langkah selanjutnya anda bisa langsung masuk ke menu daftar untuk mengisi formulir pendaftaran dengan data yang valid dan lengkap.
  3. Ajukan Formulir Pendaftaran
    Jika sudah mengisi semua formulir pendaftaran, Anda bisa langsung mengajukan formulir tersebut dengan memilih tombol Daftar dibagian paling bawah dan dalam waktu kurang dari 3 detik akun anda sudah berhasil terdaftar sekaligus bisa digunakan untuk bermain.

Bagaimana menurut anda?Sangat mudah dan simple sekali bukan. Bagi anda yang ingin mendapatkan kemudahan, kenyamanan dan keamanan bermain terbaik, Maka saran kami adalah segera daftarkan akun anda bersama situs dewi4d. Salam JP!

Beberapa Tempat Angker Yang Ada Di Semarang

Kota semarang terletak di daerah jawa tengah yang menjadi kota metropolitan dan menjadi ibukota provinsi. Kota semarang sudah ada sejak masa belanda datang ke indonesia dan menjadi pusat distribusi berbagai hasil pertanian dan pemerintahan daerah. Kota semarang mempunyai tempat wisata yang menarik dan juga tempat atau lokasi yang sangat angker. Nah kali ini kita akan membahas beberapa tempat atau lokasi angker yang ada di semarang :

  • Lawang Sewu

Pastinya anda sudah mengenal tempat yang satu ini. Dimana lokasi ini sering di kunjungi dan di jadikan sebagai konten horor bagi para youtuber. Dahulu lawang sewu ini adalah gedung nederlands-indische spoorwerg yang di dirikan pada tahun 1904 saat masa penjajahan belanda. Saat kemerdekaan indonesia, bangunan ini di alihkan menjadi kantor djawatan kereta api republik indonesia (DKARI) dan kantor wilayah kementrian perhubungan. Saat ini bangunan ini sudah di jadikan sebagai tempat wisata dan museum yang bersejarah. arti dari nama lawang sewu karena banyaknya pintu dan jendela yang ada di bangunan ini dan sebenarnya jumlah tidak sampai 1000.

  • Rumah Abraham Flettereman

Rumah ini di dirikan bergaya khas belanda yang ada di jalan veteran kota semarang dan di sebut sebagai rumah braham fletterman. Sekilas rumah ini tampak kosong dan mempunyai aura mistis yang mampu membuat orang yang memandangnya merasa merinding, Rumah ini di kenal sangat angker karena di huni oleh wanita berambut panjang dengan memakai gaun putih sering mondar mandiri di halaman rumah setiap menjelang malam. Dahulu rumah ini sempat di jadikan lokasi syuting untuk film beranak dalam pendam yang salah satu bintangnya adalah suzanna.

  • Gereja Katholik St, Yusuf, Gedangan

Gereja ini adalah gereja megah yang ada di gedangan kota semarang dan mempunyai riwayat yang mengerikan saat di dirikan gereja ini. Konon katanya saat gereja ini di dirikan pernah sekali runtuh dan menyebabkan banyak orang tewas tertimbun material. Masyarakat yang tinggal di sekitar gereja ini pernah di ganggu oleh pastur bule yang mengelilingi bangunan gereja ini pada malam hari dan sering mendengar lonceng gereja yang membuat warga kaget karena di bunyikan secara tiba tiba tanpa ada orang yang menggerakannya.

Tidak Disangka Daging Unta Banyak Khasiatnya Loh!

Di negara tanah air kita Indonesia mungkin masih jarang terdengar ada yang mengkonsumsi daging unta dan masih banyak orang yang tidak menyangka hewan yang cenderung berada di padang pasir ini ternyata dapat dikonsumsi dengan aman dan lebih sulit dipercaya ternyata daging hewan timur tengah ini memiliki banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita loh.

Tentunya negara seperti Arab Saudi, Mesir serta irak yang memiliki banyak hewan ini dan umum masih sering dijadikan sebagai transportasi disana, sesekali akan melakukan kurban terhadap hewan ini dan dagingnya akan dibagikan untuk banyak masyarakat disana. Sebenarnya seberapa bagus kandungan gizi yang dimiliki daging unta ini, penasaran bukan? jadi simak berikut ini peran daging hewan ini dari sekarang!

1. Ternyata 100 gram daging unta hanya memiliki sebanyak 136 kalori didalamnya

Biasanya seekor unta saja sudah memiliki bobot sebesar 500kg loh, tapi tidak disangka dengan berat tersebut di setiap 100 gram dagingnya memiliki kalori kurang padat sebanyak 136 saja dan membuatnya menjadi daging hewan paling aman juga untuk dikonsumsi tanpa takut menambah berat badan atau cepat merasa lapar.

2. Protein yang dihasilkan sangat memuaskan

100 gram daging unta tidak hanya dicap sebagai rendah kalori tapi memiliki kelebihan lain yaitu proteinnya juga sangat sedikit dimana memproduksi sebanyak 19,5 gram saja dibandingkan daging hewan lainnya seperti sapi. Protein memang penting bagi tubuh manusia akan tetapi berapa banyak yang perlu kita produksi juga memilki batasnya dan daging unta ini bisa membantu hal tersebut.

3. Daging unta sangat rendah lemak

Daging memang sangat mengkhawatirkan apabila terus dikonsumsi karena dapat membuat kadar lemak di dalam tubuh kita dapat meningkat dengan cepat sehingga kita harus memilih daging yang benar-benar tepat untuk kita makan agar tetap aman. Daging unta ini dapat menjadi rekomendasi tepat juga karena ternyata memiliki gram lemak paling rendah dibandingkan daging sapi, kambing, domba.

Dari ulasan ini kita tahu bahwa daging unta ini merupakan daging yang aman dan masih layak dikonsumsi, meskipun masih jarang di negara kita sendiri, akan tetapi tidak ada salahnya kita mencoba rasa daging ini apabila kita menemukan tempat yang menjualnya.

Inilah beberapa tanda jika tidak cocok mengunakan skincare

semua orang pasti ingin memiliki kulit yang cerah dan cantik di wajah dan semua orang juga pasti nya sangat peduli dengan kondisi kesehatan kulit dan juga pasti semua orang juga menggunakan skin care wajah agar kulit tetap awet mudah dan juga terawat dan biasa nya pada kulit yang setiap hari nya kena cahaya matahari dan terkadang juga skin care juga dapat memberikan efek pada kulit yang baru pada kulit wajah dan juga dapat memberikan beberapa efek samping jika memiliki kulit yang buruk.

Jika tidak cocok mengunakan skin care kulit wajah akan merasa tidak nyaman akan merasakan gatal dan juga kemerahan dan jika sudah mengalami begitu pasti nya akan merasa kan gatal juga pada kulit wajah yang pada umum nya juga akan mengalami iritasi pada kulit wajah dan juga akan keluar jerawat pada wajah dan akan menjadi iritasi pada kulit wajah dan akan menjadi seperti kemerahan gosong dan tidak gampang untuk membalikkan warna kulit yang seperti semula kembali maka dari itu harus menjaga kulit dengan skin care yang cocok pada kulit .

Dan juga akan menimbulkan banyak komedo yang ingin memulai mengunakan produk yang baru untuk perawatan kulit akan membutuhkan banyak waktu untuk beradaptasi dengan produk yang baru kita gunakan dan juga akan tetapi tidak dengan mudah untuk merawat kulit yang baru di mulai pengunaan nya dan juga pada awal pemakaian pasti nya akan timbul beberapa jerawat pada kulit wajah .

Kulit muka juga akan mengalami kering dan juga berminyak

kondisi muka kering : Jika memiliki muka yang kering dan juga mengeluarkan bercak kering dan muncul serpihan kulit yang kering kering juga kemungkinan di rawat dengan bahan alami dan juga bisa di rawat dengan skin care dan gunakan toner pada wajah agar tidak terjadi terlalu kering di wajah dan tidak menimbulkan alergi pada wajah

Kondisi muka berminyak yang terlalu kuat untuk menghilangkan minyak yang alami juga akan menyebabkan kulit menjadi iritasi dan juga pelan pelan akan menghilang dari wajah gunakan rutin dengan skin care yang baik .

Beberapa Fakta Unik Keju Mozzarella Yang Banyak Tidak Ada Yang Tahu

Keju Mozzarella saat ini sangatlah di gemari para masyarakat dalam berbagai makanan. Mulai dari Pizza, roti, dan masih banyak lagi yang sudah memulai berinovasi dalam makanan mereka menggunakan mozzarella. Karena selain rasanya yang gurih, tampilan dari keju ini sangat membuat kita berselera saat akan memakannya.

Selain rasanya yang enak dan gurih, ada beberapa fakta unik tentang keju mozzarella ini yang mungkin masih banyak orang yang tidak tahu.

  • Nama Mozzarella awalnya dari kata mozze yang artinya memotong dan Rella yang memiliki arti alang alang.

Ya, pembuatan mozzarella memang sesuai namanya yaitu susu yang sudah di fermentasikan di potong bukan dengan pisau namun menggunakan alang alang.

  • Keju Mozzarella pertama kali dibuat dengan susu kerbau

Pada 500 tahun lalu, tepatnya berada pada kota Campania, Italy. Keju mozzarella itu dibuat dari susu kerbau. Dibuat demikian karena susu kerbau memiliki kandungan protein susu dan lemak yang sangat tinggi. Jadi hasilnya pun bakal melimpah.

  • Tidak ada Keju Mozzarella yang rendah lemak

Tahukah anda karena saat ini banyak yang ingin menikmati keju ini namun takut dengan obesitas/kegemukan banyak yang membuat keju mozarella yang beruliskan low fat/ rendah lemak. Percayalah bahwa hal tersebut tidak benar. Tidak ada keju mozzarella yang memiliki kadar lemak yang rendah, mulai dari yang berbahan dasar susu, apalagi kerbau hingga sapi. Semuanya memiliki kadar lemak yang tinggi.

  • Keju Mozzarella Memiliki Banyak Jenis

Mungkin masih banyak yang belum mengetahui bahwa total dari jenis Mozzarella ini ada hingga 12 jenis. Mulai Dari cara mengolah ataupun bentuknya, semua memiliki nama yang berbeda beda. Seperti Fresh Mozzarella, Burrata, Bocconcini, dan masih banyak yang lainnya.

  • Mozzarella akan rusak apabila dibawah suhu 18 Derajat celcius

Biasanya orang orang akan menyimpan keju ke dalam kulkas agar lebih awet. Ya hal itu tidak berlaku bagi mozzarella. Jika anda menyimpan keju mozzarella di bawah suhu 18 derajat celcius malah akan membuat tekstur dari keju ini rusak.

itulah beberapa fakta unik mengenai keju mozzarella yang masih banyak orang belum mengetahuinya.

Penyebab Turunnya Sistem Imun Pada Anak

Penyebab Turunnya Sistem Imun Pada Anak

Kesehatan anak ditentukan dari bagaimana sistem imun atau kinerja daya tahan tubuh dalam menjaganya dari serangan virus ataupun bakteri penyebab penyakit. Namun, sangat disayangkan, terkadang terdapat beberapa hal yang tidak disadari oleh sang ibu sehingga menyebabkan turunnya sistem imun pada anak. Inilah yang nantinya dapat membuat anak menjadi mudah sakit.

Berdasarkan sebuah penelitian yang dimuat dalam Murdoch Children’ Research Institute, mengungkapkan bahwa ditemukan infeksi karena bakteri yang disebabkan oleh pneumonia ( meningitis ) terhadap anak yang sangat erat kaitannya dengan penurunan sistem imun.

Menurunnya sistem imun juga tidak hanya berdampak terhadap penyakit kompleks seperti yang telah disebutkan diatas. Saat anak mudah terserang demam, pilek ataupun flu maka juga bisa menunjukkan bahwa sistem imun tidak berfungsi dengan baik.

Untuk itu, kenalilah beberapa penyebab menurunnya sistem imun pada anak dibawah ini, seperti

• Kurang Olahraga atau Bergerak Aktif

Seiring waktu berjalan, terlebih saat ini, tidak jarang ditemukan situasi yang membuat anak kecanduan bermain game sehingga menyebabkan ia tidak bergerak ataupun pasif dalam jangka waktu yang cukup lama. Oleh sebab itu, peran sang ibu sangat dibutuhkan dalam mengatur waktu agar nantinya dapat seimbang antara bermain di luar dan juga di dalam ruangan. Selain itu, Meningkatkan kemampuan tubuh dalam membentuk antibodi juga bisa dilakukan dengan rutin bergerak aktif, yang mana terdiri dari beberapa sel darah putih untuk membantu melawan berbagai penyakit.

• Kurang Memperhatikan Asupan Serat

Serat dalam tubuh dapat berperan sebagai pendukung kesehatan pencernaan serta membantu dalam menyeimbangan bakteri baik pada usus yang bisa menambah daya tahan tubuh sang anak. Menurut sebuah penelitian mengungkapkan bahwa semakin besar asupan prebiotik dan serat maka dapat membantu dalam mendorong fungsi sistem imun yang sehat, salah satunya yakni melindungi anak dari serangan berbagai virus.

Untuk serat tersebut bisa didapatkan melalui makanan yang menjadi sumber utama prebiotik  bagi sang anak. Selain itu, ibu juga diharuskan untuk lebih memperhatikan setiap menu makanan yang diberikan agar memiliki gizi yang seimbang supaya nantinya si kecil mempunyai imunitas yang baik, seperti perpaduan buah serta sayur yang diperlukan dalam menu hariannya.

Mengapa Perut Terasa Mual Ketika Sedang Lapar?

Mengapa Perut Terasa Mual Ketika Sedang Lapar?

Mual termasuk salah satu gejala yang menunjukkan adanya masalah pada sistem pencernaan. Kondisi inilah yang menjadi penyebab munculnya rasa mual ketika anda merasa lapar. Menurut dr Christine Lee, selaku ahli gastroenterologis di Cleveland Clinic mengungkapkan bahwa lapar memang dapat membuat perut terasa mual. Hal tersebut karena perut manusia akan membentuk asam lambung atau asam klorida yang berperan sebagai pengolah makanan untuk dijadikan sebagai energi.

Saat anda belum makan dalam jangka waktu yang cukup lama ataupun merasa lapar maka tidak menutup kemungkinan asam lambung akan menumpuk di bagian perut. Untuk asam lambung yang menumpuk tersebut akan naik ke kerongkongan sehingga memicu munculnya refluk asam. Efek yang akan dirasakan yakni terasa mual hingga ingin muntah.

Ketika lapar, telat makan ataupun muncul rasa mual, maka anda harus pintar – pintar dalam memilih berbagai jenis makanan untuk meredakan rasa mual tersebut. Berikut merupakan contoh makanannya,

• Sop Ayam

Sop ayam termasuk makanan yang dapat dikonsumsi ketika munculnya rasa mual dan lapar. Ini karena sop ayam dengan kuah yang hangat bisa menjadi salah satu pilihan yang sangat baik saat anda sedang mual. Selain itu, makanan ini juga bisa membantu mencegah dehidrasi serta elektrolitnya untuk menjaga keseimbangan cairan pada tubuh yang sedang lapar.

• Konsumsi Pisang

Kandungan berupa kalium pada buah pisang dipercaya dapat membantu dalam memulihkan rasa mual. Rasa pisang yang cenderung hambar serta dapat dijadikan sebagai salah satu makanan pembuka untuk perut yang masih terasa mual. Setelah mengonsumsi pisang, barulah anda diperbolehkan untuk makan makanan padat lainnya.

• Makan Nasi

Nasi merupakan pilihan terbaik untuk dikonsumsi ketika rasa lapar melanda. Meskipun hambar, nasi sangat mudah dicerna oleh lambung dan juga usus. Hal tersebut mungkin lebih baik ketimbang anda langsung makan makanan berminyak, pedas maupun beraroma kuat.

Perlu diketahui, bahwa makanan berminyak ataupun pedas dapat menyebabkan mual tersebut semakin terasa. Tidak hanya itu, nasi juga memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi sehingga sangat cocok untuk anda yang ingin menambah energi ketika sedang lapar.

• Usahakan Jangan Lupa Meminum Air Mineral

Minumlah segelas air putih ketika sedang lapar. Ini karena air putih dipercaya dapat membantu anda agar tetap terhidrasi serta menghindari sakit kepala yang mungkin bisa muncul akibat efek lapar dan mual.

Cara Mudah Dalam Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Cara Mudah Dalam Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

• Menggunakan Piring Kecil

Wadah ataupun piring kecil memiliki ukuran yang cukup bervariasi. Anda bisa menyediakan piring kecil di mana pun. Saat anda berniat membeli makanan yang tidak sehat, maka dapat menggunakan piring kecil tersebut. Ini termasuk salah satu cara karena umumnya piring kecil bisa membuat makanan terlihat menjadi lebih besar. Terlebih, jika anda sedang menggunakan piring kecil maka porsi makanan tidak sehat tersebut juga menjadi lebih sedikit. Sebaliknya, untuk makanan sehat, anda bisa menaruh makanan tersebut di piring yang lebih besar.

• Jangan Menaruh Makanan Yang Tidak Sehat di Tempat Yang Terlihat

Menaruh sejumlah makanan tidak sehat ditempat yang mudah terlihat maka akan membuat anda tergiur untuk memakanannya secara terus menerus. Selain itu, ngemil tidak sehat juga bisa memicu naiknya berat badan dalam tubuh. Sebagian orang mungkin akan menaruh makanan yang kaya akan kalori di tempat yang mudah dijangkau, terbuka ataupun memiliki ruang yang lebih luas ketimbang tempat untuk menaruh buah – buahan. Jika anda termasuk ke dalam kelompok ini maka segeralah mengganti cara tersebut.

• Mengunyah Makanan Secara Pelan – pelan

Umumnya otak memerlukan waktu untuk memproses apa yang akan dikerjakan. Begitu juga ketika sedang makan, maka otak diharuskan untuk memproses bahwa anda telah cukup kenyang untuk berhenti makan. Mengunyahlah makanan tersebut secara pelan – pelan, nikmati rasa makanan tersebut, kemudian menelannya agar nantinya dapat membuat sadar ketika anda sedang makan.

Terkadang mungkin anda merasa tidak sadar ketika sedang makan karena otak sedang memikirkan hal lain, seperti tugas sekolah, masalah pekerjaan dan juga masih banyak yang lain lagi sehingga akhirnya otak tidak memiliki banyak waktu dalam memproses bahwa anda telah kenyang.

• Perbanyak Makanan Yang Mengandung Serat

Perbanyak makanan yang mengandung serat tinggi termasuk cara yang paling tepat untuk menurunkan berat badan dalam tubuh. Makanan tinggi serat tersebut nantinya dapat membuat anda merasa kenyang lebih lama. Salah satu jenis seratnya yakni serat kental yang mana bisa membantu dalam pembentukan gel saat terjadi kontak langsung terhadap air. Gel inilah yang bisa membuat proses pencernaan menjadi lebih lambat serta meningkatkan waktu penyerapan nutrisi agar lambung tidak terlalu cepat kosong.

Mudah Menang Bermain di Agen Sbobet Resmi Terpercaya

Mudah Menang Bermain di Agen Sbobet Resmi Terpercaya

Agen sbobet adalah salah satu situs judi yang sangat dapat dipercaya serta paling banyak diminati oleh para penjudi. Hingga saat ini masih belum ada cacatan kecurangan yang diperbuat dengan sengaja dari pihak tim sbobet. Seluruh permainan judi yang dimainkan semua secara fair sesuai dengan peraturan dan ketetapan setiap pemain. Dan semua hasil dari taruhan yang anda lakukan akan segera masuk sebagai penambahan sejumlah nominal credit di akun sbobet anda yang dapat di tarik kapan saja langsung ke rekening anda.

Mudah Menang Bermain di Agen Sbobet Resmi Terpercaya

Sbobet merupakan sebuah situs judi yang paling resmi. Nah, bagi anda yang gemar bermain judi seperti casino, togel, judi bola, dan masih banyak lagi lainnya dan anda pun tidak perlu khawatir bermain di agen sbobet dikarenakan semua pasti akan aman dan nyaman. Tidak terdapat ancaman keamanan apapun itu untuk seluruh member di agen sbobet, mulai dari transaksi, identitas diri dan masih banyak lagi.

Bermain di agen sbobet anda selalu merasakan aman dan merasakan potensi besar untuk memenangkan setiap pertandingan dengan mudah, hal ini agar setiap pemain bisa merasakan kenyamanan di agen sbobet. Inilah alasan kuat kenapa anda harus bergabung di agen sbobet resmi dan mencoba seluruh permainan judi online bersama agen sbobet. Jangan tunggu lagi langsung gabung sekarang!

Tidak Perlu Takut Melakukan Taruhan Judi Bola di Agen Sbobet

Bermain di agen sbobet tentu akan sangat aman, tidak perlu berebutan untuk bermain judi. Anda cukup membuat akun di dalam situs sbobet, kemudian anda dapat langsung bermain dengan bebas kapapan pun dan dimana pun.

Mungkin bagi para pemain judi online yang sudah profesional tentu tahu betul bagaimana pelayanan di agen sbobet. Di agen sbobet anda akan selalu merasakan pelayanan yang maksimal oleh customer service yang bertugas. Customer service yang siap membantu kapan pun ketika anda memiliki kesulitan.

Dengan begitu tidak ada hal yang harus anda takutkan saat bermain di agen sbobet. Hal kemenangan berapapun itu akan tetap dibayar oleh agen sbobet dan akan diproses dengan sangat cepat ke dalam rekening anda. Maka tidak heran apabila anda melihat banyak yang sangat gemar bermain di agen sbobet resmi terpercaya.

Bermain di Agen Sbobet Bisa Buat Kaya Raya

Selain rasa aman dan kenyamanan yang bisa anda nikmati di agen sbobet. Anda juga bisa menjadi kaya raya saat bermain di agen sbobet resmi terpercaya. Hal ini telah dibuktikan oleh para member yang telah bermain di agen sbobet. Tingkat kemenangan yang bisa anda nikmati di agen sbobet mencapai 99% sehingga membuat anda akan selalu menangn disetiap taruhan.

Oleh karena itulah, banyak yang menjadi kaya raya saat bermain di agen sbobet resmi terpercaya. Jadi tidak heran apabila anda melihat banyak puluhan juta member yang bergabung dan bermain di agen sbobet resmi terpercaya.

Budaya Indonesia Yang Masuk Ke dalam Video Klip Coldplay

Indonesia merupakan negara kepulan yang terbesar di dunia , indonesia terletak di benua asia tenggara, ada banyak ragam dan kebudayaan di indonesia,  negara indonesia sangatlah unik, ada berbagai macam suku , dan memiliki bahasa terbanyak di dunia . kali ini kita akan membahas budaya indonesia yang masuk ke dalam video klip cold play.

Coldplay adalah group band asal inggris. Coldplay merilis sebuah lagu yang berjudul Amazing Day lewat saluran youtubenya pada tanggal kamis 05-01-2017.
Dan di video tersebut ada menampilkan beberapa kebudayaan asal negara Indonesia, dalam video klip yang berdurasi hampir lima menit . Pada video klip tersebut menampilkan tiga budaya indonesia.

Budaya indonesia yang masuk ke dalam video klip coldplay tersebut adalah budaya tari saman, Tari topeng dan perempuan yang menggunakan pakaian khas bali.
1. Tari Saman
Tari saman adalah tarian khas dari kepulauan sumatra kota  Aceh , tarian ini adalah tarian yang duduk di lantai sambil menepuk-nepuk dada, tarian ini pun pernah masuk ke dalam acara pembukaan ASIAN GAMES pada tahun 2018.

2. Tari Topeng
Tari topeng adalah tarian dengan menggunakan topeng tarian ini biasanya di pertunjukan pada acara tahunan sebagian besar yang nari dengan topeng ini adalah perempuan, tarian ini berasal dari kepulauan jawa kota malang.

3. Tari Pandet Bali
Tari ini bersal dari bali, tari ini mampu menghipnotis penonton menjadi lebih tenang , dengan pakaian khas bali, dan Tari ini  sangat di minati oleh wisatawan dalam negara maupun manca negara.

Dengan Video klip tersebut yang di rilis resmi oleh band coldplay, hal ini mampu membuat warga negara indonesia menjadi bangga. Sebenarnya pembuatan Video Klip Amazing Day ini adalah perkumpulan para fans yang mengirim video singkat yang berdurasi 10 detik tentang budaya – budaya yang ada di dunia untuk di berikan kepada band coldplay , Karena Coldplay yang telah mengajak para fans untuk mengirim video tersebut.

Berkat adanya budaya indonesia yang masuk ke dalam video klip coldplay, kini budaya indonesia menjadi dikenal oleh mata dunia.

Kakek Ini Sedang Menunggu Bantuan Malah Terkena Denda Rp. 3,5juta

Kejadian ini terjadi di Malaysia dimana ada seorang kakek yang telah berusia 80 Tahun yang bernama Li terkena sanksi denda senilai 1.000 ringgit setara Rp 3,5 juta. Hal ini dikarenakan semenjak adanya aturan PSBB yang telah diterapkan oleh pemerintah Malaysia ini cukup ketat dan tidak pandang bulu. Setiap ada masyarakat yang terlihat di luar rumah pada masa lockdown akan langsung di denda.

Aturan tersebut pun telah dibuat guna mencegah penyebaran wabah virus Corona menjadi lebih luas. Sayangnya aturan tersebut malah membuat orang orang kurang mampu menjadi semakin kesulitan.

Seperti yang telah kakek Li alami, beliau saat itu sedang menunggu dan berharap untuk mendapatkan bantuan makanan gratis. Bukannya mendapatkan bantuan, ia malah terkena denda 1.000 ringgit.

Awal ceritanya pun kakek Li ini sedang menanti bantuan makanan dari restoran di Ayer Kuning, Tampin. Akan tetapi ia menunggunya di depan rumahnya. Petugas yang dikala itu sedang berpatroli pun melihat kakek Li sedang berada di luar rumah. Petugas pun langsung mendatangi kakek tersebut dan menjalankan tugasnya.

Para tetangga kakek Li pun tidak tinggal diam melihat hal tersebut dan membela kakek Li. Mereka terus mengatakan pada petugas bahwa kakek tersebut hanyalah sedang menunggu bantuan makanan gratis di depan rumahnya.

Petugas Hanya Salah Paham

Menurut penjelasan salah satu relawan CFO Buddha Ayer Kuning, kakek Li ini sangatlah miskin dan ia pun hidup sebatang kara. Dia membangun rumahnya sendiri di sekitar desa dan ia pun harus melakukan pekerjaan yang cukup sederhana seperti memungut barang rongsok agar ia bisa tetap makan.

Tetapi munculnya kebijakan PBSS pada masa lockdown juga semakin ketat. Pada saat itu pula ada sebuah restoran terdekat dari desa itu menawarkan makanan gratis sebanyak 2 kali sehari untuk Kakek Li dan penduduk sekitar. Namun saat kakek li menunggu makanan diluar rumah, para petugas malah berasumsi kakek Li sedang keluar berkeliaran di luar rumah.

Setelah beritanya heboh dan viral banyak masyarakat yang mulai menggalang dana guna membantu kakek Li untuk membayar dendanya.

Ini Solusi Bagi Anda Yang Fobia Jarum Suntik

Belonephobia atau yang sering disebut sebagai takut dengan jarum ini memang sudah ada sejak jaman dulu. Banyak yang takut akan dengan jarum suntik. Bahkan ada beberapa orang yang jika memikirkan atau melihat gambarnya saja sudah membuat mereka sangat takut. Bahkan jika tergolong parah orang tersebut sampai dapat pingsan.

Jarum merupakan bagian dari keseharian yang lumayan sering dijumpai di kehidupan bidang kesehatan. Seperti imunisasi, mengobati penyakit dan mengambil darah.

Bagi anda yang phobia terhadap jarum, anda jangan cemas ada beberapa cara yang mampu membuat anda menjadi tidak begitu takut dengan jarum suntik tersebut. Apa saja solusi tersebut? Yuk mari kita simak dibawah.

1. Beritahu Kepada Dokter Sebelum Anda Disuntik

Jika saat akan menghadapi keadaan dimana anda akan menjumpai jarum suntik, beritahulah dokter anda agar dokter tahu bagaimana menangani anda. Mungkin dokter dapat membantu anda mencari alternatif lain dan dapat membantu anda mengatasi fobia tersebut.

2. Tarik Nafas yang Dalam dan Panjang

Jika anda merasa takut atau gugup, tenangkan pikiran anda dan tarik nafas yang dalam dan panjang agar dapat membuat diri anda tenang kembali.

Ketika Anda merasa gugup, malah akan cenderung tahan nafas dan mengambil nafas yang pendek. Sehingga yang ada anda akan merasa lebih gugup.

3. Mendengar Musik

Ada beberapa jenis injector/jarum suntik yang otomatis dapat membuat suara “klik”. Ini juga dapat membuat anda menjadi lebih tegang karena suaranya. Anda dapat mendengarkan musik untuk membantu anda tidak mendengar jarum tersebut dan dapat membantu anda jauh menjadi lebih rileks.

4. Buatlah Diri Anda Menjadi Senyaman Mungkin

Ketika sudah waktunya anda akan disuntik, buatlah diri anda senyaman mungkin. Anda dapat membuat posisi yang nyaman seperti berbaring. Lalu mintalah dokter untuk menyuntik pada bagian yang menurut anda nyaman. Jika anda ketakutan maka dokter juga akan sudah menyuntik anda. Dan anda yang takut akan menjadi lebih takut lagi akibat anda tidak nyaman.

Inilah beberapa cara menurut kedokteran agar dapat membantu anda yang phobia terhadap jarum. Semoga bermanfaat.

PENTINGNYA UNTUK BELAJAR BAHASA INGGRIS

Lebih dari 2.000.000.000 orang di dunia berbahasa Inggris, karena merupakan bahasa resmi di banyak negara. Hal ini sangat dianjurkan bagi orang untuk belajar bahasa Inggris sebagai bahasa kedua agar tidak terbatas dalam bisnis internasional dan tenaga kerja. Meskipun jauh lebih mudah untuk belajar bahasa kedua di usia muda, orang tua yang mungkin tertarik untuk belajar bahasa kedua harus mengambil tantangan untuk lebih baik dalam keterampilan mereka.

Banyak negara menawarkan kursus ESL (bahasa Inggris sebagai bahasa kedua) untuk membantu orang dari segala usia untuk belajar bahasa Inggris. Mendaftarkan diri untuk kelas ESL di institusi yang memiliki reputasi baik dapat membantu kamu menguasai bahasa Inggris. Beberapa alasan penting mengapa kamu perlu belajar bahasa Inggris, bahkan jika itu akan menjadi bahasa kedua kamu, termasuk:

Bahasa resmi

Bahasa Inggris diucapkan secara resmi di 53 negara dan diucapkan sebagai bahasa pertama oleh sekitar 400.000.000 orang di dunia. Selain itu, bahasa Inggris adalah bahasa ilmu pengetahuan, komputer, diplomasi, pariwisata dan penerbangan. Penguasaan bahasa Inggris mengangkat kamu untuk mendaftar peluang di perusahaan multinasional dan memungkinkan orang untuk memiliki pengalaman perjalanan yang lebih mudah di banyak negara.

Selain itu, kamu tidak perlu bergantung pada sub judul dan terjemahan untuk menikmati acara TV favorit kamu, film, lagu dan buku sebagai industri media yang dominan dengan bahasa Inggris.

Bahasa global

Bahasa Inggris adalah bahasa umum yang diucapkan di seluruh dunia, dengan satu dari lima orang mengerti atau berbicara bahasa Inggris. Bagi kamu untuk mendapatkan pekerjaan di negara yang berbahasa Inggris, kamu perlu tahu bagaimana berkomunikasi secara efektif menggunakan bahasa Inggris.

Hal ini dapat membuktikan sangat sulit untuk berinteraksi dengan seorang pembicara bahasa Inggris atau untuk melakukan tugas sederhana tanpa pemahaman bahasa Inggris. Selanjutnya, dalam rangka untuk perdagangan di seluruh dunia, disarankan untuk memiliki pemahaman bahasa Inggris, yang merupakan bahasa perdagangan.

Berhubungan & ikatan

Anak, yang terpapar bahasa Inggris selama berjam-jam di lingkungan sekolah, menjadi sangat bergantung pada bahasa Inggris untuk berkomunikasi di lingkungan rumah. Oleh karena itu, orang tua perlu mempertimbangkan mendaftarkan diri untuk kelas ESL untuk membantu mereka berkomunikasi dengan anak mereka jika sama sekali mereka ingin terus berhubungan dan ikatan dengan anak-anaknya.

Selain itu, pemberitahuan sekolah yang ditujukan kepada orang tua sering kali ditulis dalam bahasa Inggris. Ini membantu banyak orang tua untuk mengetahui bagaimana membaca bahasa Inggris untuk tujuan komunikasi dengan sekolah, tanpa harus bergantung pada orang lain untuk terjemahan.

Mouse Gaming Untuk Menunjang Kemenangan Kamu Dalam Bermain

Game adalah waktu berlalu untuk beberapa sementara gairah bagi banyak orang. Hari demi hari anak muda semakin berkenalan dengan berbagai macam game online yang mungkin atau mungkin tidak memerlukan mouse. Banyak gamer merasa bahwa menggunakan mouse di antara permainan akan menghambat tempo dan akan mengarah ke melemparkan permainan kadang. Meskipun, ada banyak yang tidak perlu mouse ada permainan tertentu yang memerlukan penggunaannya. Menjaga dalam melihat kebutuhan untuk jam, pasar teknologi telah datang dengan alternatif; dirancang khusus untuk gamer. Ini adalah mouse nirkabel yang dirancang khusus untuk para gamer. Ini adalah mendapatkan popularitas di seluruh dunia dan banyak add-ons yang sudah dirilis untuk meningkatkan pengalaman gaming.

Seperti namanya, mouse Gaming nirkabel dirancang khusus untuk gamer yang bersemangat. Selain memberikan pengalaman yang luar biasa untuk para gamer, mouse ini dirancang untuk menjadi semua-bulat. Mereka tertanam dengan tombol yang dapat digunakan untuk tujuan yang berbeda saat bermain game serta selama pekerjaan komputer biasa. Berikut adalah beberapa manfaat yang dapat kamu harapkan dari segala macam Wireless Gaming mouse,

• Hal ini dapat dipindahkan fleksibel dan terlihat bahkan lebih canggih daripada kabel mouse.
• Tombol switch tambahan tertanam ke mouse, akan memungkinkan kamu untuk melihat melalui tab dengan mudah.
• Tombol yang dapat diprogram di kedua sisi Wireless Gaming mouse membuat pengalaman gaming kamu jauh lebih mempesona.
• Jika kamu perlu menggunakan mouse sering selama permainan, maka mouse Wireless adalah pilihan terbaik yang kamu dapat pernah berpikir tentang.
• Hal ini dapat digunakan sebagai alternatif untuk banyak cara pintas seperti cut, copy, paste dan banyak lagi. Bahkan gerakan kursor lebih mudah dengan mouse nirkabel.

Selain keuntungan yang disebutkan di atas, mouse Gaming nirkabel dirancang dan terstruktur sedemikian rupa sehingga mendukung gamer dalam segala cara yang dibutuhkan; terutama dalam game serba cepat di mana ini memutuskan pemenang. Waktu respon mayoritas Gaming mouse adalah 1 menit, yang berarti lebih cepat dari mouse berkabel. Selain itu, respon cepat, ini dapat diprogram ulang setiap kali kamu memainkan permainan baru yang disediakan jika kamu mengatur rating DPI untuk mouse kamu bersama dengan kustomisasi. Fitur kustomisasi ini adalah USP yang tidak tersedia dengan kabel biasa. Lebih nyaman dengan kualitas premium untuk sedikit uang tambahan adalah tag yang kamu dapat membuktikan ke mouse Gaming.

Makna Hari Natal Dari Tahun Ke Tahun

Ini seharusnya menjadi waktu terbaik dalam setahun namun masih ada firasat yang mendahului masa bergolak di depan. Mengingat kembali ke masa kecilku tahun Natal musim bagi banyak dipenuhi dengan kekaguman yang diantisipasi terutama pada malam Natal. Kekaguman itu sering terpenuhi pada pagi Natal. Saya kira untuk beberapa hari ini yang bisa benar. Tapi, karena terlalu banyak di seluruh dunia tidak ada kekaguman yang diantisipasi pada malam sebelum hanya gambar samar apa pagi Natal seharusnya.

Hari ini, masyarakat kita terlalu terjebak dalam nilai materialistis meninggalkan persekutuan manusia. Terlalu banyak dari kita terjebak dalam angin puyuh keinginan yang egois tidak mau dan tidak mampu menerima arti sebenarnya dari kemauan baik terhadap semua. Dengan dunia bergerak pada kecepatan yang jauh untuk cepat bahkan menangkap napas kita kita harus ingat kembali ke waktu yang jauh lebih lambat dan mirip meskipun dunia itu banyak masalah itu dapat dikatakan tentang pemurnian bahwa masyarakat kita miliki. Niat baik menyebar dari kota ke kota meskipun ada kantong keputusasaan tetapi tidak seperti ada hari ini.

Dari hambatan dengar pendapat dari bangsa yang sangat terbagi, untuk musim politik yang mengenakan tipis, dan tarif Trump semua memiliki sangat negatif mempengaruhi yang terus lebih lanjut meruntuhkan yang sudah memburuk signifikansi dari apa yang waktu tahun ini harus sebenarnya menjadi sekitar.

Orang tidak dapat membantu berpikir bahwa tahun belum baik. Seperti yang saya mendapatkan lebih tua saya telah melihat banyak pembusukan makna sebenarnya Natal. Yang tidak diterima, yang terang-terangan kefanatikan, dan menjelekkan orang lain yang berbeda dan namun kita semua sama telah membuat waktu ini tahun yang dipenuhi dengan janji kosong masa depan yang lebih baik untuk semua.

Ketika kita mendekati tahun yang lain aku bertanya-tanya meskipun mereka akan meramalkan firasat benar atau akan kita entah bagaimana berhasil mendapatkan kembali kebajikan dan nilai-nilam masa lalu? Kita harus ingat bahwa nilai dan kebajikan dari masa lalu kita menempa sebuah bangsa yang kuat dan bersemangat. Jadi, ini musim Natal seperti yang kita berjalan dgn lesu ke toko marilah kita mengajar anak kita apa yang diperlukan untuk membuat dunia yang lebih baik untuk semua. Memahami arti dari Charles Dickens “A Christmas Carol ” adalah bagian abadi dari menyadari apa waktu ini tahun adalah semua tentang dan seharusnya menjadi sepanjang tahun.

Aksesoris Playstation 4 Yang harus kamu Miliki

PlayStation akan segera memukul toko dan mengirim Anda pada lari lagi untuk semua uang Anda. Ya, PlayStation 4 dan PlayStation 4 Pro akan segera menjadi tua dan usang. Namun, kedua adalah konsol game terbaik yang dapat Anda miliki. Oleh karena itu, lebih baik untuk dimiliki pada semua aksesori untuk salah satu dari mereka atau bahkan keduanya. Ada sejumlah aksesori untuk PlayStation 4 yang dapat Anda beli untuk penawaran yang bagus. Aksesori ini akan bekerja untuk Anda jika Anda memiliki terbaru PlayStation 4 atau bahkan versi yang lebih tua.

Kami telah mengumpulkan sejumlah aksesoris yang akan membuat Anda serta konsol game Anda sangat bahagia. Aksesori ini cukup besar dan Anda akan dapat bermain baik online dan offline. Anda dapat Voice Chat dengan teman Anda saat bermain dan tingkat atas dalam God of War pada saat yang sama.

Nomor satu aksesori harus menjadi stasiun pengisian PowerA DualShock 4 yang murah dan dapat diandalkan. Ini akan memastikan bahwa konsol Anda atau bahkan pengendali tidak pernah kehabisan biaya.

Yang berikutnya adalah HyperX Cloud Stinger Gaming headset. Itu murah dan membuat pengalaman gaming bahkan lebih menyenangkan dibandingkan dengan headset lainnya. Hal ini cukup fleksibel dan bahkan menghubungkan ke perangkat lain.

Berikutnya dalam daftar adalah PDP Ps4 Bluetooth remote. Ini adalah versi yang jauh lebih baik dari semua model yang sebelumnya telah terjual. Itu membuat navigasi melalui permainan apapun sangat mudah.

Sony PlayStation VR headset yang harus dimiliki aksesori slain yang pasti akan membawa pengalaman gaming Anda ke tingkat berikutnya. Ia bekerja dengan versi apapun dari PlayStation sehingga, membuktikan fleksibilitasnya.

Seagate Two terabyte game drive juga harus dimiliki karena keterbatasan ruang di PlayStation 4 utama. Hal ini mudah digunakan dan datang sangat berguna dalam kasus perangkat lunak apapun bumerang di konsol utama.

The Scuf Vantage kontroler Customizable dimaksudkan untuk Anda jika Anda ingin berpartisipasi dalam kompetisi game dan memerlukan banyak keterampilan untuk hal yang sama. Pengontrol ini membantu Anda mempelajari kiat dan trik baru dengan lebih cepat dan dengan cara yang lebih efisien. Controller sedikit mahal, tetapi tahan lama dan setiap satu bagian dari peralatan pada kontroler yang dapat diganti.

Ada beberapa potongan lebih peralatan yang dapat dibeli secara online dan akan membantu Anda meningkatkan keterampilan Gaming Anda.
Sesuatu yang penting dalam diskusi ini adalah bahwa tidak ada cara yang legal dikenal untuk men-download mods gratis untuk Microsoft Minecraft ketika bermain di Xbox One karena berbagai masalah hak cipta. Namun, ada toko mod untuk Xbox One yang dapat digunakan untuk mengakses mods secara eksplisit untuk Xbox One Anda.

Servis Mobil Kamu Secara Berkala Untuk Menjaga Kinerja Mobil Tetap Baik

Apakah Anda seorang pemilik mobil? Menginvestasikan uang yang diperoleh dengan susah payah untuk membeli kendaraan sungguh merupakan pencapaian yang membuat Anda merasa keluar dari dunia. Seringkali menjadi sulit untuk membeli kendaraan merek baru karena keterlibatan investasi besar, melebihi anggaran Anda. Bukankah itu? Tapi, mobil bekas yang terjangkau dan pilihan yang bagus Kapan saja ketika Anda memikirkan pentingnya mobil dalam kehidupan sehari-hari. Memiliki sebuah mobil membantu Anda untuk menggunakan kendaraan pada setiap titik waktu untuk alasan apapun yang Anda inginkan.

Namun, membeli mobil melibatkan pemeliharaan rutin dan servis pada interval yang pasti. Mobil dapat berfungsi buruk setelah periode waktu tertentu karena aus dan robek, polusi, kondisi cuaca, dan penggunaan sehari-hari kendaraan. Untuk menghindari masalah tersebut dan menikmati ketegangan kepemilikan bebas, sangat penting untuk menjaga dan layanan mobil Anda dari waktu ke waktu.

Apakah Anda menyadari manfaat yang dapat Anda nikmati dengan servis mobil rutin dan proses perawatan?

· Bengkel mobil yang tepat dan jadwal pelayanan yang teratur dari kendaraan Anda dapat membantu Anda dalam menghemat banyak uang. Bertanya-tanya bagaimana? Jika komponen penting dari mobil Anda seperti oli mesin dan tingkat cairan, tingkat inflasi Ban diperiksa dan perubahan filter, rem, dan busi dilakukan pada interval yang telah ditentukan, mengurangi kemungkinan kerusakan besar dari mobil, dengan demikian, menyimpan jumlah besar dalam memperbaiki mobil Anda.

· Seringkali harga gas menjadi tidak stabil. Dalam situasi seperti itu, pemeliharaan rutin dapat membantu Anda dalam menjaga pengeluaran Anda rendah. Ini mengurangi biaya operasi kendaraan Anda dan meningkatkan gas mileage.

· Kendaraan Anda dapat memiliki kerusakan tambahan jika Anda menghindari pelayanan rutin. Jika Anda mengabaikan mobil Anda, mungkin berhenti berfungsi sepenuhnya mengharuskan Anda untuk berinvestasi secara ekstensif dalam perbaikan otomatis. Komuter di sebuah mobil yang dipelihara dengan baik meningkatkan hidupnya.

· Perawatan rutin mobil Anda dapat menangkal masalah yang tidak diinginkan, perincian, dan keterlambatan saat bepergian untuk mencapai tujuan Anda.

· Menyervis mobil Anda pada interval yang pasti dapat membantu Anda menjaga nilai mobil Anda. Untuk mendapatkan harga yang baik untuk kendaraan Anda saat Anda berencana untuk menjualnya off, Auto melayani secara tepat waktu menjadi sangat penting.

 

Segudang Manfaat Dari Telepon Genggam Satelit Iridium

Segala sesuatu yang kita lakukan hari ini, dari tugas belanja kami dan membayar tagihan rutinitas sepanjang jalan ke cara kita melihat televisi, adalah berbasis satelit; bisnis kami tidak berbeda, setidaknya tidak jika mereka berjalan pada efisiensi yang optimal. Penggunaan satelit memungkinkan bisnis apa pun berkembang dengan pesat, menjangkau khalayak yang belum pernah dianggap mungkin, dan menggandakan basis pelanggan mereka seperti api dibandingkan dengan hasil yang dihasilkan oleh sumber daya yang digunakan bahkan lima tahun yang lalu. Ada solusi: Iridium Satellite Phone.

  • Tentang telepon satelit Iridium

Salah satu yang paling penting sistem berbasis satelit yang digunakan dalam bisnis saat ini adalah sistem telepon satelit Iridium. Iridium adalah perusahaan komunikasi satelit selular yang semuanya termasuk dalam perspektif global yang benar. Solusi bisnis yang disediakan oleh Iridium untuk kebutuhan suara dan data dunia bisnis memberikan perusahaan Anda jangkauan luar biasa yang membentang planet secara keseluruhan.

Sementara Iridium menawarkan berbagai layanan dan produk, termasuk telepon, untuk digunakan dalam berbagai pengaturan dan untuk berbagai tujuan, mereka juga memiliki setiap aspek layanan telepon satelit bisnis sepenuhnya tertutup.

  • Apa yang dapat dilakukan Iridium untuk bisnis Anda

Jika Anda memperluas bisnis Anda secara global, atau Anda sudah memiliki dan perlu meningkatkan efisiensi, Iridium memiliki teknologi yang Anda butuhkan untuk mendapatkan pekerjaan yang dilakukan. Setiap bisnis yang sedang dilakukan setiap saat dan pada tingkat apapun sebagai jaringan mereka sepenuhnya tertanam dan Cross-Linked dan dipelihara oleh sejumlah ‘ suku cadang ‘ yang saat ini di orbit. Sederhananya, tidak ada dan tidak ada yang Anda tidak dapat mencapai dan berkomunikasi dengan jelas dan seperlunya berkat layanan telepon satelit bisnis Iridium.

  • Kesimpulan

Pada hari ini dan usia kemampuan untuk melakukan bisnis dengan cepat dan mudah adalah penting, dan ponsel satelit untuk bisnis yang benar adalah satu-satunya cara untuk pergi jika Anda ingin mengakses data penting atau individu bila diperlukan. Iridium dapat mengambil bisnis Anda dari rumah depan ke pantai asing dan di luar dengan memungkinkan layanan telepon satelit bisnis Anda untuk menjadi efisien dengan sisa proses Anda.

Kamu Ingin Membeli Gitar Baru ?, Coba Perhatikan Ini Dulu

Kegembiraan dapat menjadi besar ketika Anda mendapatkan gitar pertama Anda. Bahkan dapat menjadi impian untuk menjadi bintang besar. Banyak gitaris pemula yang mencoba mempelajari instrumen yang tidak kekurangan penggunaan dan tidak dapat dimainkan. Ini adalah kesalahan besar, yang pada dasarnya dapat menghentikan kemampuan mereka untuk maju sebagai gitaris.

Sebelum seseorang mulai bermain, sangat penting untuk memiliki kualitas gitar yang layak. Biasanya, yang buruk memiliki satu masalah besar di Common. Senar diatur terlalu tinggi dari fretboard. Hal ini membuat sangat sulit untuk bermain, dan kebanyakan orang akan berhenti setelah periode waktu yang singkat dalam keadaan itu. Jadi, nomor satu adalah untuk memastikan senar ditetapkan pada tingkat yang nyaman untuk bermain. Hal ini dapat dicapai dengan membeli kualitas yang layak, yang bisa biaya sekitar 300 dolar. Ini juga merupakan ide yang baik untuk memiliki seseorang yang memenuhi syarat memastikan itu dapat dimainkan.

  • Apa jenis gitar yang harus saya beli?

Ketika membeli gitar pertama Anda, ada tiga jenis utama untuk mempertimbangkan. Pertama, Anda memiliki klasik nilon string akustik. Kemudian Anda memiliki string baja akustik, dan akhirnya, ada yang listrik. Banyak kali itu adalah ide yang baik untuk memulai akustik. Pergi listrik membutuhkan item seperti ampli, speaker, dan kekuasaan.

Dengan akustik Anda hanya perlu memilih. Plus, biasanya lebih baik tidak begitu keras ketika Anda pertama kali mulai bermain. Pada akhirnya, gitar yang akan Anda inginkan tergantung pada gaya musik yang ingin Anda mainkan. Orang bermain untuk beberapa alasan yang berbeda. Anda akan perlu untuk memahami apa yang Anda ingin keluar dari gitar. Setelah Anda mulai bermain untuk sementara waktu, Anda selalu dapat meminta profesional lokal Anda apa jenis gitar, dan apa yang lain berbagai item Anda akan perlu untuk memainkan jenis musik yang Anda minati.

  • Kemungkinan lain

Gitar pertama Anda selalu dapat digunakan satu. Ini pasti akan lebih murah, dan itu hanya mungkin menjadi cara sempurna untuk memulai karir bermain Anda. Hal ini dimungkinkan Anda bisa menemukan yang sangat baik satu, yang sangat mahal baru, tapi relatif murah bila dibeli digunakan. Akan bijaksana untuk melakukan penelitian pada membuat dan model sebelum Anda mengambil rute ini.

Saya juga menyarankan, jika mungkin, Anda membawa pemain yang berpengalaman dengan Anda untuk mencobanya. Orang ini juga dapat menganalisa keseluruhan kondisi instrumen. Ingat, gitar harus dalam kondisi dimainkan, atau Anda akan membuang-buang waktu Anda mencoba untuk belajar dan berlatih pada instrumen yang lebih rendah.

Ciri Laki-Laki Yang Kurang Pantas Dijadikan Suami

Ciri Laki-Laki Yang Kurang Pantas Dijadikan Suami

Untuk para perempuan, pilihlah laki-laki sesuai kehendak hati kecilmu dan benar pantas menjadi suami juga bapak dari anak kalian kelak. Namun jika untuk para perempuan sampai salah memilih laki-laki yang akan menjadi suami, maka penyesalan tidak ada gunanya di kemudian hari.

Untuk itu pada saat masa pacaran perhatikan dengan baik dalam melihat lebih dalam karakter atau sikap dari pasanganmu. Jika memang merasa ada yang kurang sesuai dengan keinginan kehendak hati kecilmu, sebaiknya bicarakan dengan baik bersama pasanganmu. Jika belum dapat menemukan jalan keluar bersama, pilihan terbaik adalah putus. Berikut ini ciri dari laki-laki yang sebenarnya kurang pantas apabila akan dijadikan suami, dan semua itu dapat sebagai berikut.

Tidak Dapat Menerima Opini Berbeda

Perbedaan semestinya tidak menjadi satu hal yang menjadi sebuah pertikaian juga memisahkan. Namun perbedaan tersebut harus dapat diterima juga dimaklumi saja. Seperti orang lain juga di dalam keluarga juga seperti anak serta orang tua dapat berbeda pendapat. Semua itu seharusnya menjadi perbedaan yang bisa dibicarakan dengan baik juga diterima, namun ini  malah dijadikan masalah.

Pada masa pacaran, sangat penting untuk dapat menggali sedalamnya karakter dari pasangan kalian. Namun apabila ditemukan satu hal yang dirasa kurang nyaman, lakukan pembicaraan dengan baik. Jika setelah dibicarakan dengan baik tetap tidak ditemukan titik temu bersama sebaiknya tinggalkan. Sebagai contoh adalah tidak bisa menerima opini berbeda. Menikah, meski dua orang sudah disatukan, semua tentu mempunyai cara berpikir yang berbeda. Namun perbedaan itu tidak dapat diterima dengan baik bersama, bukan hal yang tidak mungkin terjadi sebuah pertengkaran terjadi.

Terlalu Mengatur

Segala hal yang berlebihan atau kurang di dunia ini pastinya tidak bagus. Juga bahkan yang berguna sekalipun jika dilakukan dengan berlebihan dapat memberikan dampak buruk. Dalam sebuah keluarga seharusnya adalah salah satu tugas untuk mengatur merupakan tugas dari suami. Namun apabila suami lupa juga melakukannya dengan secara berlebihan, maka justru dapat membuat kesal istri bersama juga dengan anak-anak.

Sebab terlalu mengatur apat terjadi pada sejumlah keluarga juga efeknya sudah dapat terlihat jika kehidupan berumah tangga menjadi tidak harmonis dalam keluarganya. Apabila saat ini sedang dalam berpacaran namun pacar sudah terlalu banyak mengatur kepribadian, sebaiknya tinggalkan saja laki-laki seperti itu. Sebab jika dari pacaran saja sudah banyak aturan disitu, nanti bagaimana jika sudah menikah.

Apabila 5 Tanda Ini Dapat Di Rasakan Maka Wajib Jadi Orang Kaya

Apabila 5 Tanda Ini Dapat Di Rasakan Maka Wajib Jadi Orang Kaya

Kita diciptakan juga dilahirkan tidak dapat memilih kondisi keluarga seperti apa saat dilahirkan di dunia ini. Hal itu semua tergantung oleh tuhan. Namun  karakter manusia adalah bawaan dari lahir dan memang begitu adanya tanpa dengan disadari.

Apabila merasakan 5 hal ini, mungkin saja mau tidak  mau tetap harus berjuang supaya jadi orang kaya di dunia ini.

Mudah kasihan melihat orang lain yang hidup berkekurangan

Manusia sebagian paling tidak bisa melihat orang yang apalagi sudah lanjut usia itu masih berjualan mencari nafkah di jalan juga pasar. Dan hati langsung berkata, suatu hari nanti aku bakal bantu mereka.

Sebenarnya walau belum kaya, tetap bisa bantu. Tetapi jika lebih kaya juga mempunyai  kelebihan materi, bukannya akan dapat membantu lebih banyak orang lagi.

Wajib sadari jika sebenarnya manusia harus berjuang untuk jadi orang kaya. Semua orang wajib berusaha untuk mencapai kenyamanan hidup, tetap berjuang dan bekerja keras selama masih muda dan masih bisa.

Males nyetir kendaraan sendiri

Ternyata tidak semua manusia itu suka membawa kendaraannya sendiri. Juga ada beberapa orang dengan malasnya buat setir, mereka rela mengeluarkan biaya yang lebih mahal untuk melakukan perjalanannya.

Mobilitas itu diperlukan dalam pekerjaan keseharian. Apabila jarak rumah dengan tempat kerja dekat masih bisa jalan kaki. Sedangkan jika jauh, dapat mengandalkan transportasi online. Jika demikian harus berusaha untuk jadi orang kaya agar dapat gaji sopir.

Gak bisa bekerja di lingkungan yang monoton

Istilah lainnya kamu itu orangnya gampang bosan. Ingin kerja ini, ingin kerja itu. Makanya kamu kadang gak bertahan lama di tempat kerjamu, walau kamu merupakan karyawan yang bagus. Nah, jika demikian, kamu wajib mengembangkan usaha sendiri, sehingga kamu dapat sesuka hati mencoba segala jenis usaha.

Alergi dengan hal-hal kotor dan juga panas

Hal aneh ini juga terjadi sama beberapa orang. Sebagian orang setelah memegang sayur atau buah dari pasar kemudian tangannya langsung gatal. Ada juga yang alergi debu dan panas. Hal itu membuat harus tinggal di tempat yang dingin dan setidaknya ada AC. Jika tidak kaya mana dapat mengerjakan pekerjaan rumah juga bayar listrik buat AC.

Punya pacar yang lebih kaya dari kamu

Percaya deh, gak selamanya pacaran dengan yang lebih kaya itu menyenangkan. Kebanyakan malah kamu jadi korban kesemena – menaan pacar kamu dalam hubungan kalian. Kalau pacarmu merupakan orang kaya yang baik pun, kamu tetap minder kan jika bertemu keluarganya.

Jadi mau gak mau harus berusaha agar setidaknya itu sudah mapan juga hidup nyaman. Apabila mustahil untuk bersaing dengan kekayaannya, paling tidak tunjukkan untuk dapat menghidupi diri sendiri.

5 Misteri Belum Terpecahkan Dalam Sejarah Indonesia

Piramida Sadahurip di Garut

Indonesia ternyata  juga memiliki piramida pada awalnya dianggap gunung atau bukit biasa itu. Selanjutnya diteliti secara detail juga dicermati, namun ternyata bentuk situs yang terletak di Jawa Barat, Garut ini mirip sperti limas layaknya piramida yang ada di Mesir tersebut.

5 Misteri Belum Terpecahkan Dalam Sejarah Indonesia

5 Misteri Belum Terpecahkan Dalam Sejarah Indonesia

Namun hingga saat ini memang belum jelas asal dan usulnya bagaimana. Tetapi pada penelitian tersebut  diyakini usianya jauh lebih tua dibandingkan dengan Piramida Giza yang ada di Mesir.

Kasus Pembunuhan Munir

Munir merupakan aktivis HAM yang meninggal dalam penerbangan pesawat Garuda Indonesia dari Jakarta menuju ke  Belanda.

5 Misteri Belum Terpecahkan Dalam Sejarah Indonesia

5 Misteri Belum Terpecahkan Dalam Sejarah Indonesia

Munir berangkat untuk melanjutkan studi S2 di Utrecht University waktu itu. Dan setelah dilakukan otopsi pada jenazahnya ditemukan kandungan racun arsenik dalam lambung juga darah Munir. Namun hingga sampai saat ini misteri pembunuhan Munir juga tidak pernah terungkapkan, walaupun beberapa orang sudah dinyatakan menjadi terdakwa pada kasus tersebut.

Situs Megalitikum Gunung Padang

Misteri Gunung Padang di daerah Cianjur, Jawa Barat ini masih menjadi topik hangat pada kalangan para peneliti.

5 Misteri Belum Terpecahkan Dalam Sejarah Indonesia

5 Misteri Belum Terpecahkan Dalam Sejarah Indonesia

Di kawasan itu diyakini adalah situs megalitikum terbesar di Indonesia, dan juga bahkan se Asia Tenggara, dengan sekitar 20 kali ukuran lebih luas dari daerah Candi yang berada di Magelang yaitu candi Borobudur, dan ketinggiannya mencapai tinggi 220 meter. Namun ada juga yang meyakini jika umur situs ini sama seperti piramida di Mesir.

Hilangnya 13 Aktivis Jelang Reformasi

Sebanyak 13 aktivis dengan tiba – tiba saja menghilang menjelangnya pecahnya reformasi tahun 1998. Pasukan Kopassus TNI  Tim Mawar dianggap bertanggung jawab dengan peristiwa kejadian itu.

5 Misteri Belum Terpecahkan Dalam Sejarah Indonesia

5 Misteri Belum Terpecahkan Dalam Sejarah Indonesia

Namun hingga sampai saat ini, belum pernah diketahui kabar 13 aktivis tersebut dan apakah telah meninggal atau dikuburkan dan dimana tempatnya, meskipun Letjend Prabowo Subianto sudah diberhentikan karena dianggap bersalah atas kejadian itu.

Penembak Misterius / Petrus

Penembak misterius dan dikenal bersama istilah Petrus itu diyakini sebagai sebuah operasi rahasia di masa pemerintahan Orba (Orde Baru).

5 Misteri Belum Terpecahkan Dalam Sejarah Indonesia

5 Misteri Belum Terpecahkan Dalam Sejarah Indonesia

Ada ratusan manusia menjadi korban dalam sepanjang tahun 1982 sampai 1985, dan yang menjadi korban adalah para pelaku penjahat kota besar tersebut. Tetapi sampai sekarang pelakunya belum pernah terungkap siapa. dan begitu juga otak di balik operasi pembunuhan tersebut.

Wow Kentut Orang Ini Bisa Bunuh Nyamuk, Radiusnya Kalahkan Bom Atom

Apa yang Anda bayangkan apabila seseorang memiliki kentut yang begitu membahayakan melebihi bom atom? Ini bukan cerita khayalan tetapi benar terjadi pada seorang pria asal Uganda tersebut.

Wow Kentut Orang Ini Bisa Bunuh Nyamuk, Radiusnya Kalahkan Bom Atom

Wow Kentut Orang Ini Bisa Bunuh Nyamuk, Radiusnya Kalahkan Bom Atom

Dia membuat heboh publik mengaku sudah membunuh nyamuk sejauh enam meter menggunakan kentutnya.

Hasilnya lelaki bernama Joe Rwamirama tersebut ditawari berbagai kesepakatan oleh perusahaan yang mau menjadikan kentutnya sebagai  obat nyamuk yang dapat di komersialkan.

Lelaki 48 tahun itu berasalkan di daerah Kampala-Uganda. Joe mengatakan konsumsi makanan seperti umumnya manusia biasa.

Kentutnya berbau juga tidak lebih jelek dibandingkan dengan orang lain. Tetapi hal itu tidak berlaku untuk serangga seperti nyamuk, dan justru gas keluar dari pantat Joe ini sangatlah mematikan.

Kentut yang dihasilkan Joe dikenal sebagai pengusir serangga untuk sekitar kota. Orang – orang di sekitarnya mengetahui saat Joe ada, nyamuk dengan ajaibnya akan menghilang sendiri.

Beberapa mengatakan kalau kentut pria tersebut sudah berevolusi untuk melawan nyamuk.

“Dia dikenal di seluruh kota sebagai orang yang dapat membunuh nyamuk bersama kentutnya. Saat Joe ada di sekitar kami, semua tahu jika nyamuk akan menghilang.

Dia menghormati oang-orang di sekitarnya dan hanya akan kentut ketika ada nyamuk di sekitarnya yang membawa penyakit malaria,” ucap seorang Tukang Cukur setempat, James Yoweri, seperti dilansir Oddity Central, Kamis (12/12/2019).

Bahkan seorang kepala daerah di Kampala sudah mendengar tentang tawaran yang diberikan untuk Joe.

Ia pun meminta lelaki tersebut untuk membantu masyarakat untuk mengusir nyamuk saat menyerang lingkungan mereka.

“Dia dengan hormat menerima tawaran itu dan membantu memberantas serangga. Joe melakukan pekerjaannya dan nyamuk-nyamuk itu terjatuh seperti lalat,” ungkapnya.

Joe melakukan pekerjaan tersebut  untuk mencari nafkah dan mengaku jika kentutnya cukup hebat untuk melumpuhkan serangga didalam radius enam mil. Jika itu benar, maka radius kentut Joe bisa lebih besar dibandingkan bom atom yang menghancurkan Hiroshima pada 1945.

“Saya berbau seperti pria normal, saya mandi setiap hari dan kentut saya sama seperti orang lain. Kentut ini hanya berbahaya untuk serangga kecil terutama nyamuk,” tuntas Joe.

lelaki tersebut kini bermimpi kentut pembunuh serangganya dapat menjadi obat nyamuk dan tersedia secara komersial. Namun sayangnya perusahaan pestisida yang sudah dia klaim telah menghubunginya itu masih belum mengonfirmasi pernyataan Joe.

Faberge Eggs Dan Harta Karun Flor De La Mar Legendaris Yang Belum Ditemukan Sampai Sekarang

Faberge Eggs

Faberge Eggs atau disebut juga  Telur Faberge merupakan perhiasan yang menyerupai sebuah telur dan dibuat oleh Peter Carl Faberge di House of Faberge atas pesanan kerajaan Rusia waktu itu. Faberge membuat telur itu antara tahun 1885 sampai 1917 diberikan untuk Tsar Alexander III juga Nicholas II menjadi hadiah untuk ibu juga istrinya.

Faberge Eggs Dan Harta Karun Flor De La Mar Legendaris Yang Belum Ditemukan Sampai Sekarang

Faberge Eggs Dan Harta Karun Flor De La Mar Legendaris Yang Belum Ditemukan Sampai Sekarang

Perhiasan yang serupa dengan telur itu sangat indah, kemudian menghilang di masa akhir Tsar Nicholas II berkuasa setelah meletusnya Revolusi Bolsheviks waktu itu. Dan Bolsheviks segera mengambil alih House of Faberge juga menyita semua Faberge Eggs yang ada disana. Dan Faberge sendiri dengan keluarganya mengungsi menuju Swiss kemudian ia meninggal tahun 1920 disana.

Di sekitar tahun 1927  Joseph Stalin diketahui sedang menjual telur yang mempunyai nama unik itu lalu membuatnya menyebar seluruh dunia seperti Swiss,  Inggris,  Amerika, Monako, juga Jerman. Ratu Elizabeth II dari Inggris merupakan salah satu orang yang mempunyai Faberge Eggs tersebut. Walaupun beberapa telur itu dijual, tetapi sekitar 12 buah kemudian dikabarkan menghilang, dan  satu butir  Faberge Eggs itu diperkirakan Rp.89 Milyar nilainya.

Harta Karun Flor de la Mar

Flor de la Mar merupakan kapal perang Portugal terbesar memiliki berat 400 ton dan dikenal juga Flower of the Sea (bunga pantai). di tahun 1502 kapal itu melakukan pelayaran awal dan dipimpin oleh Estevao de Gama dan tak lain merupakan sepupu terkenal Vasco da Gama yang merupakan seorang penjelajah.

Faberge Eggs Dan Harta Karun Flor De La Mar Legendaris Yang Belum Ditemukan Sampai Sekarang

Faberge Eggs Dan Harta Karun Flor De La Mar Legendaris Yang Belum Ditemukan Sampai Sekarang

Kapal itu  berlayar menuju India juga mengangkut banyak harta benda berharga. Tetapi di saat perjalanan pulang ingin kembali, kemudian kapal tersebut mengalami masalah kebocoran dan memerlukan waktu beberapa bulan agar dapat sampai di tujuan mereka.

Belum sampai kembali menuju tujuannya kapal tersebut jatuh di tangan Albuquerque dan menjadikannya menjadi kapal memuat hasil jarahan di Desember 1511 waktu itu. Dan saat kapal itu berlayar melewati timur Samudra Pasai Indonesia badai terjadi dan menyebabkan kapal tersebut tenggelam disana, dan banyak korban jiwa berjatuhan akibat peristiwa itu. Tetapi Albuquerque sendiri behasil menyelamatkan diri dari bencana itu. Namun kapal bersama seluruh harta benda yang ada di dalamnya tenggelam dan diperkirakan bangkai kapal Flor de la mar masih berada di lautan Indonesia saat ini.