Membersihkan telinga dengan benar dan aman penting dilakukan untuk menjaga kesehatan telinga dan mencegah masalah seperti penumpukan lilin atau iritasi. Berikut adalah cara membersihkan telinga yang benar dan aman:

### 1. **Jangan Gunakan Cotton Bud pada Saluran Telinga:**
Penggunaan cotton bud atau korek telinga dapat mendorong lilin lebih dalam ke dalam saluran telinga dan bahkan dapat menyebabkan cedera pada gendang telinga. Sebaiknya hindari memasukkan benda kecil apapun ke dalam telinga.

### 2. **Pembersihan Luar Telinga:**
Bersihkan bagian luar telinga (pavilion) secara lembut menggunakan lap lembut atau tisu. Pastikan untuk membersihkan bagian belakang telinga dan daerah di sekitar lubang telinga secara hati-hati.

### 3. **Gunakan Cairan Telinga:**
Jika terjadi penumpukan lilin, gunakan larutan khusus telinga yang diberikan oleh dokter atau air hangat. Teteskan beberapa tetes cairan ke dalam telinga dan biarkan selama beberapa menit untuk melunakkan lilin.

### 4. **Istirahatkan Kepala pada Sisi yang Berlawanan:**
Setelah menggunakan larutan, istirahatkan kepala pada sisi yang berlawanan untuk memungkinkan larutan keluar dari telinga bersama dengan lilin yang melunak.

### 5. **Bilas dengan Air Hangat:**
Bilas telinga dengan lembut menggunakan air hangat setelah larutan dan lilin melunak. Pastikan air tidak terlalu panas untuk menghindari iritasi.

### 6. **Keringkan Telinga dengan Lembut:**
Gunakan tisu atau kain lembut untuk mengeringkan bagian luar telinga setelah membersihkan. Hindari penggunaan benda tajam atau berukuran kecil yang dapat merusak telinga.

### 7. **Konsultasikan dengan Dokter THT:**
Jika Anda memiliki masalah dengan penumpukan lilin yang parah atau jika merasa telinga terasa penuh, sebaiknya konsultasikan dengan dokter THT (Telinga, Hidung, Tenggorokan). Mereka dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan membersihkan telinga secara profesional jika diperlukan.

### 8. **Hindari Penggunaan Benda Asing:**
Hindari menggunakan lilin telinga atau obat tetes telinga tanpa rekomendasi dokter. Beberapa produk tersebut dapat menyebabkan iritasi atau alergi.

Membersihkan telinga dengan benar dan aman adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan telinga. Jika Anda memiliki kekhawatiran atau masalah tertentu, segera berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi telinga Anda.