Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi yang sering terjadi tanpa gejala yang jelas, sehingga dijuluki “silent killer.” Tekanan darah tinggi pada perempuan, khususnya, dapat menunjukkan gejala yang khas dan berbeda dibandingkan dengan pria. Mengenali gejala ini penting untuk mencegah komplikasi serius seperti serangan jantung, stroke, dan kerusakan organ lainnya. Berikut adalah beberapa gejala umum tekanan darah tinggi pada perempuan yang perlu diwaspadai.

1. Sakit Kepala yang Berlebihan

Sakit kepala hebat merupakan salah satu gejala awal dari tekanan darah tinggi, terutama jika rasa sakit terasa intens di bagian belakang kepala. Sakit kepala akibat hipertensi sering terjadi di pagi hari dan bisa berlangsung cukup lama. Pada beberapa kasus, sakit kepala ini juga disertai dengan rasa tegang atau nyeri di sekitar leher dan pundak.

2. Penglihatan Kabur atau Gangguan Penglihatan

Hipertensi dapat memengaruhi pembuluh darah kecil di retina, yang berfungsi sebagai organ penglihatan. Akibatnya, perempuan dengan tekanan darah tinggi mungkin mengalami penglihatan yang kabur, bintik-bintik hitam, atau bahkan kehilangan penglihatan secara sementara. Jika penglihatan terganggu tanpa alasan jelas, sangat penting untuk segera memeriksakan diri ke dokter.

3. Detak Jantung Tidak Teratur

Hipertensi dapat menyebabkan jantung bekerja lebih keras, sehingga memicu detak jantung yang tidak normal atau palpitasi. Gejala ini sering dirasakan sebagai sensasi jantung yang berdebar lebih cepat, lebih keras, atau terasa tidak teratur. Jika gejala ini sering muncul atau disertai dengan rasa sesak, sebaiknya segera cari bantuan medis.

4. Kelelahan atau Kelemahan yang Berlebihan

Tekanan darah tinggi memaksa jantung bekerja ekstra untuk memompa darah ke seluruh tubuh, yang dapat membuat tubuh merasa lelah atau lemah tanpa alasan yang jelas. Jika merasa kelelahan berlebihan meskipun sudah beristirahat cukup, hal ini bisa menjadi tanda bahwa tubuh sedang bekerja keras untuk mengimbangi tekanan darah yang tinggi.

5. Sesak Napas

Pada kasus hipertensi yang cukup parah, perempuan mungkin akan mengalami sesak napas. Ini terjadi karena tekanan darah tinggi memengaruhi sirkulasi darah ke paru-paru dan menghambat aliran oksigen dalam tubuh. Sesak napas bisa menjadi tanda bahwa tekanan darah tinggi telah memengaruhi jantung dan paru-paru, yang memerlukan perhatian segera.