Arsip Tag: virus corona

Luke Shaw Puji Kebugaran Tim Manchester United

Luke Shaw Puji Kebugaran Tim Manchester United

Luke Shaw Puji Kebugaran Tim Manchester United

Luke Shaw telah menjalani sesi latihan bersama dengan rekan-rekannya di Manchester United setelah klub berhasil mengantongi izin secara resmi dari pemerintah. Latihan dilakukan pada pekan kemarin setelah Pemerintah Inggris dan Operator Liga mengeluarkan izin bagi semua klub di Inggris untuk berlatih kembali. Lockdown di negara Inggris sudah mulai dilonggarkan setelah wabah virus corona melanda dunia pada bulan Maret kemarin. Kebijakan ini diambil oleh pemerintah Inggris untuk memulihkan kembali perekonomian negara yang cukup terpuruk karena wabah virus corona.

Pertandingan antar klub di Liga Inggris juga sudah diperbolehkan untuk dilakukan pada tanggal 17 Juni 2020. Hal ini juga dilakukan untuk memulihkan keuangan dari semua klub akibat penundaan pertandingan yang sudah berlangsung hampir dua bulan lamanya. Penundaan pertandingan membuat semua klub tidak mendapatkan penghasilan namun kewajiban dari klub itu sendiri terus berjalan sehingga keuangan dari klub kian menipis bahkan hampir bangkrut. Sementara itu Luke Shaw yang sudah selesai menjalani sesi latihannya bersama dengan rekan-rekannya menyebutkan bahwa semua pemain di dalam klub mempunyai kebugaran yang sangat luar biasa.

Latihan yang berlangsung bahkan dinilai sangat berintensitas tinggi jika dibandingkan dengan latihan yang pernah mereka lakukan sebelumnya. Hal ini tentunya menunjukkan bahwa semua pemain Manchester United benar-benar menjaga kebugaran mereka selama masa karantina atau Lockdown. Luke Shaw menyebutkan bahwa hal ini merupakan salah satu tindakan yang sangat profesional dari seorang pemain sepakbola. Suasana latihan dilapangan kali ini benar-benar terlihat menyenangkan sebab kami semua merindukan lapangan dan sepakbola.

Kompetisi yang akan segera berlangsung tentu saja menjadi target utama dari kami dan keinginan kami untuk terus menang sudah terlihat bahkan waktu sesi latihan. Saling berteriak dan melakukan koordinasi layaknya pertandingan sesungguhnya menunjukan bahwa semua pemain mempunyai keinginan yang keras untuk bisa menang di pertandingan sebenarnya. Luke Shaw menyebutkan bahwa semua pemain di Manchester United semakin kuat dan kompak dalam sesi latihan yang sudah dilakukan. Luke Shaw mengharapkan pelaksanakan kembali kompetisi di Liga Inggris dapat berjalan sesuai dengan rencana sehingga tidak perlu terjadi penundaan lagi.

Hadapi Covid-19 dengan Meningkatkan Imunitas Tubuh

Sesudah dikatakan bahwa sebagai pandemi dari 19 Maret yang lalu dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), virus yang disebut dengan Covid-19 ini dapat membuat kepanikan pada lingkungan masyarakat. Sedangkan, saat dinyatakan resmi sebagai pandemi, dapat mengharapkan untuk negara-negara dapat lebih agresif untuk mengambil gerakan untuk pencegahan dan perawatan. Maka dari itu, dari pihak WHO juga telah menghimbau untuk semua masyarakat semuanya bisa tetap tenang dan tidak panik pada situasi ini.

Terlihat dari data kesehatan yang sudah beredar jika Immune Deficiency Foundation, Covid-19 merupakan virus yang dapat menyerang pada bagian pernapasan dan dapat menular dari kontak perorangan. Maka itu, orang yang dengan daya tahan tubuh yang lemah bisa menjadi dampak yang tinggi terinveksi virus tersebut.

Maka itu, untuk dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan selalu menjaga diri juga merupakan hal yang sangat gampang untuk dilakukan untuk bisa mencegah tertularnya virus corona.

Berikut ini langkah tepat agar siap menghadapi Covid-19.

1. Diet Sehat
Menjalakan pola hidup sehat dan makanan menjadi hal yang penting untuk dapat meningkatkan sistem pada kekebalan imun tubuh. Jenis makanan yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh seperti sayuran hijau, susu , buah-buahan dan kacang-kacangan.

Sebaiknya anda menghindari makanan yang setengah matang. Diet yang seimbang seperti karbohidrat, lemak, vitamin dan lemak dan mengonsumsi air minum yang cukup.

2. Olahraga yang teratur
Olahraga yang teratur dapat membuat daya tahan tubuh dan membuat tulang menjadi sehat dan kuat. Melakukan aktivitas fisik juga dapat membuat anda mengeluarkan bakteri dari paru-paru dan juga saluran peluran udara.

3. Rajin mencuci tangan
Jika anda rutin mencuci tangan juga dapat menjadi salah satu cara yang baik untuk bisa menghindari virus corona. Kebiasaan yang dilakukan dapat membantu anda membunuh kuman dan virus yang menempel di tangan anda, termasuk dari virus corona.

4. Mengonsumsi vitamin C
Dari kekebalan tubuh yang kuat bisa meredakann risiko terinfeksi virus dan juga bakteri. Jika anda rutin mengonsumsi vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh anda menjadi meningkat.